病んでる時言われるとつらい言葉

[1. 匿名]

「大丈夫？」

大丈夫じゃないと言えなかったからどう答えていいのかわからなくてつらかった

[2. 匿名]

試練は乗り越えられる人しか云々

[3. 匿名]

明けない夜はない～！

[4. 匿名]

頑張ってね！

[5. 匿名]

皆んな頑張ってるんだよ。

[6. 匿名]

「医者に行きなよ」

[7. 匿名]

見た目元気そうなのにね

バセドウ病でマックス辛い時に言われた

[8. 匿名]

「皆そうじゃん！」

[9. 匿名]

>>5
自分だけが辛いと思ってない？

[10. 匿名]

[11. 匿名]

胸をおっきいね～とか
それが原因で散々セクハラにあってるのに

[12. 匿名]

悲劇のヒロインになるな

[14. 匿名]

こっちもしんどいんだから

[15. 匿名]

「幸せのおすそ分けです❤️」

[16. 匿名]

病院行って

[17. 匿名]

「考えすぎないで」「一旦忘れよ」

問題を先送りしてる感

[18. 匿名]

「でもあなたは世界的に見たら恵まれてる方なんだよ」
それでもきつくて悩んでるんだよっていう

[19. 匿名]

「ええ～、それくらいでぇ～？」

[20. 匿名]

皆そうだよ

[21. 匿名]

暇なくせに

[22. 匿名]

みんな大変なんだからさ

[23. 匿名]

俺だって忙しいんだよ
夫の無駄な転職のせいでアウェイワンオペ育児だった時に言われた一言
一生忘れない

[24. 匿名]

いつ治るの？

[25. 匿名]

病院行って症状伝えたら
多分あれだと思うけどあれだったら歩けないはずだよ
って言われた
しんどいけど歩いてきたんだけどな
我慢強すぎて雑に扱われて心配されない

[26. 匿名]

ママなんだから頑張って

[27. 匿名]

ポジティブポジティブ

[28. 匿名]

弱すぎだよ

[29. 匿名]

うつ病の人に
がんばれ　は禁句だと聞いた

[30. 匿名]

「ふぅ～ん？　元気そうに見えるけどね…？」

[31. 匿名]

で、自分の負担を減らしてくれってか

↑メンタルの病気になって上司に報告したら、第一声がこれだった。

[32. 匿名]

>>29
わかるけど、病んでる人への言葉選びに気を使いすぎてこっちが病みそうになるよね

それ言われたら辛いとか禁句とか、タブー多すぎて正直かかわりたくない

[33. 匿名]

>>7
私も同じ病気なんだけど、医者からこの言葉を言われたよ。

[34. 匿名]

>>1
みんな辛いんだよ

[35. 匿名]

「頑張らなくていいよ」

[36. 匿名]

>>9
誰もが通る道なんだよ？

[37. 匿名]

「何してるの？」
大学3年生の時に鬱になり、就活ができなくなった時に就活上手くいってる子に冷やかし半分で言われた言葉。20年経った今でも忘れられない。就活中はみんな不安なんだから、鬱じゃない人にも言っちゃダメだと思う。

[38. 匿名]

>>17
話聞くの面倒だし、なんて答えていいか分からないし、話しかえたくて言っちゃうわ。

[39. 匿名]

様子見ましょうね〜

様子見すぎて十年後に卵巣のう腫の腹水1リットル出た私が通ります

[40. 匿名]

>>7
見た目からあんまり心配かけたくない人にとっては安心できる言葉かなと思う

そんなに病んでるように見られたくなくない？

[41. 匿名]

みんな、頑張ってるんだよ〜？

[42. 匿名]

しっかりしなさい

[43. 匿名]

皆病んでるから大丈夫

そりゃ何かしら気に病む時はあるだろうけど
何かしんどい言葉

[44. 匿名]

「そんな暗くなってないで、笑顔笑顔！」

[45. 匿名]

何か手伝おうか？

放っといてほしいから体調悪い事を知らせない
病んでる人とお節介の人は相性が悪い

[46. 匿名]

>>5
逆に自分が病んでいる時に、病んでいる人が辛いアピールしてきたらどう返すんだろう？
自分も辛い時に他人に優しく出来る自信がない。

[47. 匿名]

>>1
でもそれだったら何て声をかけたら良いのか良いの？　声をかけちゃダメってこと？　

[48. 匿名]

>>1
知るかよ
世に出てくるな

[49. 匿名]

>>1
大丈夫じゃないです〜って答えてた
向こうは心配してくれてるだけ、意図だけ受け取る

[50. 匿名]

「私もつらい時があったけど、乗り越えられたから大丈夫！」

そっとしておいて…

[51. 匿名]

>>46
今、聞ける余裕がないんだ、でいいと思うよ。

[52. 匿名]

うつに陥るようなできごとがあって病院に行って少し遅れたから、遅れてすみませんって言ったら医者がうつ病は遅れてすみませんとかは言わないとか言ってきてビックリして病院変えた

[53. 匿名]

なんでも話してね
溜め込んでたら精神病むよ


言語化したり他人に吐き出すと余計につらくなるの私だけ？話したところでじゃんってめちゃくちゃしんどい

都度やんわり断るのもいちいち気遣うししんどい

[54. 匿名]

>>31
上司も余裕ないんだろうな
みんな病んでる

[55. 匿名]

みんなでご飯行こうよ。
やめてー

[56. 匿名]

四肢麻痺で救急搬送されて入院してるのに上司から毎日のように
「いつ退院するの？」
「いつ出勤できそう？」

ベッドに寝たきりで起き上がれない時に言われてこの会社辞めようと決めた

[57. 匿名]

「外に出ないと駄目だよ〜」って明るいテンションで言われても

[58. 匿名]

>>32
友達がメンタル病んでますが、どう声をかけてもきっと響かないんだろうなという気がしてます

[59. 匿名]

頑張って
私も昔つらい時あったよ

[60. 匿名]

そんな事もあるさ

アンタにこんな事あったか？

[61. 匿名]

>>32
何言っても気に入らないんだからそっとしておくってことで離れる一択だよね

[62. 匿名]

>>29
鬱の人を鬱が回復出来るまで支えられる神様みたいな人はそんなにいない。
鬱の人の周りの人の立場だとしたら「頑張れ！」は、もう自分にはどうすることも出来ないから自分でどうにかしてくれという叫びだったりする。
普通の人間が「頑張れ！」(自分でどうにかして!)と突き放すことなく支えようとすると一緒に鬱になって無理心中ルートしかない。

[63. 匿名]

結局やたらに言葉をかけずに放っておいて欲しいってことでしょ？
連絡無視すれば向こうも察するのでは

[64. 匿名]

>>58
きっと話を聞いてあげるしかできないんだろうな
難しいよね

[65. 匿名]

みんなおんなじ
誰でもそんな時あるよ

じゃあなんで私はこんなに起き上がれないんだろう、死にたいんだろうって思った

[66. 匿名]

日にあたって散歩でもするといいよ

[67. 匿名]

>>32
そっとしておくので良いと思うよ
元気になったら相手から連絡来るだろうし
言葉かけなんて難し過ぎる
元うつ病患者の私も、なんて声かけたらいいかわからない
人それぞれ刺さる言葉も違うしさ

[68. 匿名]

たかがその程度の事、命を取られた訳じゃない
実母から言われた言葉

[69. 匿名]

>>1
なんて言われたかったのか教えて！
病んでる友達がいるからさ

[70. 匿名]

>>69
横だけど、親しい人でも病んでたらスルーが最善かなと思う。

究極に病んでる人って挨拶すら悪く捉えて根に持つよ。
どうしても声掛けたいなら「最近元気なさそうだけど…」的な感じで言って、答えたくなさそうなら「言いたくなったら言ってね！」くらいにとどめた方がいい。

言ってくれた場合でも、依存や粘着に繋がるから適度な距離は必要だけど。

[71. 匿名]

母親がしっかりしないと。

[72. 匿名]

>>29
もう辞めて良いよ　も禁句です。
生きるの辞めちゃうから

[73. 匿名]

ニコニコ笑って前向きにしていれば必ず報われるよ

[74. 匿名]

「みんな心配してるよ」


心配かけて迷惑かけてることが辛いのに…

[75. 匿名]

>>66
何でひきこもってるって勝手に決め付けてるんだろうね

[76. 匿名]

>>2
それ言う人って、いざ試練を乗り越えると微妙な顔してくる率高くない？

[77. 匿名]

みんな一緒（同じ）だよ〜

[78. 匿名]

氷河期叩き

[79. 匿名]

考えすぎだよ！！

[80. 匿名]

言葉は殺人になるんだな

[81. 匿名]

>>2
ね、
乗り越えられる程度の試練ならどんなに良かったか…ってなるよ

自分の中でそう思って頑張る分にはいいけど、人に向かって言うものではない

[82. 匿名]

「それは怠け病だ」「自分で病気を作るんじゃない」
昔親から吐かれた台詞

[83. 匿名]

もっと大変な人がいるよ

[84. 匿名]

「何もできないけど聞くことはできるよ」

この言葉ってどん底に落とされる。


親友とかは
「できることは何でもしてあげたいから何でも言って！」

って言ってくれる。

[85. 匿名]

「もうちょっと頑張ったらよかったね。」

[86. 匿名]

頼っていいんですよ、仕事ですから。

[87. 匿名]

その病院合ってないんじゃないの?
病院変えたほうがいいよ

[88. 匿名]

>>84
ガルちゃんでもネガティブなトピに来て「どしたん？話聞こか？」って奴が上からで嫌
あなたには聞いてほしくありません

[89. 匿名]

「マイナス思考な考えやめた方がいいよ」
やめれるならこうなってない。

[90. 匿名]

いつかいい事あるよって半笑いで言いやがった

[91. 匿名]

「体調管理も仕事のうちだよ、倒れるまで働くのは結局仕事ができない人」

あり得ない短い納期で人をさんざん残業させておいてこの言い草

[92. 匿名]

>>17

chat GPTに悩み相談すると言われるやつ笑

[93. 匿名]

動くしかないよ

[94. 匿名]

頑張れ
これ以上何を頑張れというの！？

[95. 匿名]

>>29
頑張れって言葉は禁句だからせめて踏ん張ってにして！と周りに言ってるうつ病の人いたけど色んな言葉にすぐ反応して怒ったり休職するから周りが少し病んだ

[96. 匿名]

>>31
うあームカつく上司！

[97. 匿名]

>>47
何かあった？

大丈夫？は、本当に優しい人は使わないらしい。
たいていの人は、大丈夫って答えるから、だって。
YouTubeのショート動画で流れてた。

[98. 匿名]

「顔色悪いよ？」

[99. 匿名]

>>70
さらに横です
スルーは傷つくんじゃないのかな…
誰も分かってくれないって

[100. 匿名]

>>1
ええーっ私なら言われたら嬉しいです

心配してくれてありがとう
大丈夫じゃないけど少し安心できて嬉しかったです🥲

とか言います

[101. 匿名]

役立たず

[102. 匿名]

大したことないよ、みたいに言われるのはつらいかな
　
つらいのを矮小化しないで、と思うから

[103. 匿名]

>>17
考えて、解決してるの？

[104. 匿名]

頑張りが足りないんじゃない？

[105. 匿名]

負けないこと、投げ出さないこと、逃げ出さないこと


今でも大嫌い。某有名な歌ですが。

[106. 匿名]

>>1
「かわいそう」

自分では全然平気だったのに、かわいそうと連発されて腹が立った。
だいたい、仕事の愚痴言っただけで、なんでかわいそうという発想になるんだよ。

[107. 匿名]

どうしたいか？とか前に進めること

[108. 匿名]

「詐病」
適応障害で休職しているときに産業心理士に言われた。

[109. 匿名]

「わかる〜、私も昔そう言う時期あったなぁ〜」と自分語りがはじまる

[110. 匿名]

>>69
何も言わず、気を使わせないように気を使う。何かあったらさらっと手を差しのべるけど、あれこれ言わない、聞かない。

[111. 匿名]

>>40
この言葉に追い打ちかけられた

[112. 匿名]

>>7
バセドウって動悸もするし電車で立ってられなくなったりしますよね…

私もなったから分かります

[113. 匿名]

>>40
よこです　　

内臓の疾患って外から見えないから、しんどさが分かってもらえないんですよね

だから、自衛しないといけないんだけど、見た目が病気ぽくないと、本当に？みたいに言われることもあって、残念なことです

[114. 匿名]

>>29
その気持ちわかるよ→
「私の気持ちがわかるわけない、簡単に言わないで」

私には難しい話でなんとも言えない→
「なんでわかろうとしないの？こんなに辛いのに」


どっちに転んでも地雷らしいからもう何も言わない事にした

[115. 匿名]

>>29
精神科の先生が言ってたけど、頑張れって言わないといけないフェーズもあるみたいですね

治りかけの復帰時には、頑張らないといけないそうです

その時々で変わるとか難しいなと思いました

[116. 匿名]

こういうのって何言っても無駄だからね
その前は「頑張れ！」だったのが「もうとっくに頑張ってるから！これ以上頑張らせるな！」で禁止にされた
この流れだと「大丈夫？」も禁止になるんだろう
とにかく大丈夫そうじゃないやつは無視に限るんだよ

[117. 匿名]

>>1
感嘆符が攻撃に見える
！！！
‼️

[118. 匿名]

若いのに病気してるの？辛気臭いからいらないわ

[119. 匿名]

やればできるよ。
そんな事で落ち込んでどうするの？
心無い言葉かけてくる奴は自分の番になるとマジでうるさい。しかもあの時冷たかったよね？と最悪、言いふらす。

[120. 匿名]

「みんなやってるんだよ！？」
私だってやってるのにやってないことにされる〇ネ

[121. 匿名]

もっと、大変な人やツラい人はいるんだよ！

[122. 匿名]

>>69
よこです。

下手に励まさない。
早く元気になって！とか、言っちゃダメ

あれこれ、聞かない。言わなくていい。

[123. 匿名]

>>32
人によって感じ方違うし難しいよね。ここで傷ついたって言ってる人も、実は同じようなことしてそうな気もする

[124. 匿名]

楽だよね！楽してるね〜！
精神疾患持ってて短時間バイトしてるんだけど言われるとイラッとするわ思っても心に留めておけよ

[125. 匿名]

よろしくね

[126. 匿名]

>>32
わかるよ

>>111
これだもんね

[127. 匿名]

>>109
めちゃくちゃ分かります！
いやいやあなたと同じにしないでってエピソードだったりしますよね

あれも一種のマウントなんかなって思います

手術後になかなか体力が戻らないんだよねと話したら、分かるわー私も風邪ひいて寝込んだ時回復しなくてきつかった、みたいに言われる感じ

[128. 匿名]

>>113
そもそも辛さをわかってもらいたい時ってどんな時なんだろう
病気で仕事に支障が出るから自分のフォローにまわって欲しい人に理解されないのが大変とか？

私も外からわかりにくい疾患持ちだけど、他人に話したところで理解してもらえないの分かってるしそれが残念だと思ったことなくて

[129. 匿名]

>>128
動悸して苦しくなってしゃがみ込んだ時とか、急になに？みたいな感じの人いたり

心臓が早く動くのってしんどいの？みたいな感じ
体験してないことが分からないのかもしれません

講義の途中で退席とか、長時間立ってられないとか、周りに説明するのが大変でした

[130. 匿名]

家で何してんの？

[131. 匿名]

>>129
学生さん？

うちの子は不整脈の心疾患持ちだけど、学年が変わるたびに学年の先生方や部活の顧問の先生には周知してもらってたよ
事前に知ってるのと知ってないのとでは対応のスピードも違うだろうし、その場で初めて見て説明受けてもポカンとなっても仕方ないんじゃないかな

病気の辛さを理解してもらおうとするんじゃなくて、
こういう発作が出る可能性があります、なのでその時はこういう対応が必要になる場合があります、って事前にお知らせしておくのは本人や家族の義務だと思う

[132. 匿名]

>>29
頑張って限界きた人だから
「もうがんばらないで」って言わないと行けない。

[133. 匿名]

言葉というか
大きなため息😮‍💨

[134. 匿名]

>>131
先生は大丈夫なんですが、他の学部の方とかまで周知は難しいですし
会う人全員に病気の話はしないです

電車に乗っている時に注意されたりしますね
若くて元気そうに見えるから、席譲りなさいよ！みたいな方とかいます

[135. 匿名]

外に出て体動かしたら？気持ちがいいよ！

[136. 匿名]

旦那の裏切りに対して、お前がいつまでも引きずってると家族が不幸になるって言われること。義父からだけど

[137. 匿名]

>>134
周りの全ての人からの理解は無理だよね
ましてや一見の電車の乗り合い客なんて無理
自分が自分の身体のために生活スタイルを合わせていくしかないね

通勤は満員電車に乗るような生活にならないように
仕事は座り仕事がメインだと安心できるね
そうでもしていかないと自分も周りも大変だから

[138. 匿名]

>>1
なんかどっかのトピで、

最近の若い子自分からは積極的に関わらないのに、相手には求める
でも話しかけると嫌がるから黙ってたら話してくれない空気悪いとか言うんだって

そんな人が病んだらすげーめんどくさそうなので若い病みにはあまり関わらないようにしたい
家族と同世代の人とだけやり合ってくれ

[139. 匿名]

>>113
50メートル歩くのにも動悸息切れ大変でした
接客業で途中で具合悪くなり、少々お待ちくださいと言うと、あら？具合悪いの？見た目元気そうなのに！サボりじゃないの？と言われたり…
甲状腺の薬で一時期太ってしまって、それもあると思いますがバセドウは代謝も良くなるので肌艶も良く見えてしまうのも一因かもしれません

[140. 匿名]

つらいときこそ笑顔！

[141. 匿名]

「甘えてるな」
「人にどう思われているのか気にしすぎ」

[142. 匿名]

病んでたのに、◯ちゃんて悩みなさそうで羨ましい

[143. 匿名]

>>53
わかるよ～！
そういう人は心配してる自分が好きなんだろうなって思うようにしてる。
本当に心配してくれてる人もいるだろうけど。
ほっといてくれた方が気楽よね。

[144. 匿名]

え〜っ？何が原因でそうなったのぉ？え〜っ？怖っ！！