スナック菓子を食べ始めたら止まらない

[1. 匿名]

ついつい食べ過ぎちゃいます。どうしたら止められますか？
今は、あみじゃがのどっさりパックがあります！

[2. 匿名]

今日はスナック菓子を5袋買ってきた

[3. 匿名]

諦めてぜんぶ食べきろう
包装紙を捨てたら最初から何も無かったことになる

[4. 匿名]

>>1
買・う・な♡

[5. 匿名]

食感の気持ちいいスナックは止まらない

[6. 匿名]

揚げてるからカロリーゼロ

[7. 匿名]

4連とかのを買うようにする

[8. 匿名]

今のビックの量がちょうどいいよねぇー
ぺろっと食べちゃうもん。

[9. 匿名]

>>1
美味しいよね
テレビや動画見ながらだともう止まらない😂

[10. 匿名]

食欲が増す塩加減ってあるよね
お腹空いてる時ほどしょっぱいものが美味しい

[11. 匿名]

パーティー向けの大袋も1人で楽勝です

[12. 匿名]

あったら食べちゃうから買わない以外対処法がない

[13. 匿名]

ってか最近のスナック菓子って1袋の容量が少なくない？
こんなの腹の足しにもならぬわ

[14. 匿名]

>>4

お菓子コーナーに行かないことだよね。
見たら買うし。

[15. 匿名]

>>2
いいね！
パーティー開けして食べよう！

[16. 匿名]

>>1
変に途中でやめても結局1番食べちゃいけない夜にたいらげてしまう。

[17. 匿名]

>>4
無・理♡

[18. 匿名]

ポテチのために袋を再封できるやつを100均で買ったのに一度も使ったことがない

[19. 匿名]

カルビー ポテトチップス　最近 食べすぎ。
かっぱえびせんも、深夜に食べまくった。

[20. 匿名]

>>14
レジの近くとかお菓子コーナーじゃないところにも積まれている。とんだ罠だよね。

[21. 匿名]

コレでしょう

[22. 匿名]

止められません、以上！

[23. 匿名]

>>1
だいたいLサイズを買ってる。

[24. 匿名]

一袋を完食するつもりで封を切る
ポテチなんてほんの少ししか入ってないし

[25. 匿名]

>>1
スナック菓子は好きだけど太ったり病気になるのは損なので(医療費にカネがかかったり服が似合わなくなったりする。)

なるべく小さな個包装の物を買うようにしてるけど…

小皿に取り分けて湿気ないように密閉クリップで留めて2～5回に分けて食べてる。

[26. 匿名]

エアリアルのチーズ味
どうしても止まらない

[27. 匿名]

>>1
これ食べたいのにレギュラーサイズしか売ってない

[28. 匿名]

一口目→うまーい✨✨✨10口目→ま、うまいな
20口目→感動薄れて惰性
このくらいになってたきたら食べるのやめる

[29. 匿名]

私の定番はエアリアルチーズ味
ジャンキーな濃い味もたまらない

[30. 匿名]

>>7
４連とか個包装とか買ってもあるだけ食べ尽くしてしまう
買わない以外無理だと気付いた

[31. 匿名]

食べなきゃいいじゃない

[32. 匿名]

BIG BAGは危険

[33. 匿名]

>>26
一時ドハマりしてスーパーで毎週7袋買ってたわ。

[34. 匿名]

ジャガビーの大パック買っちゃった😭

[35. 匿名]

ビックパックじゃない限り開けたら全部食べる。ポテチなんか５５グラムしかないんやで？それを半分でやめたって話をしてたパートさんがいてびっくりした

[36. 匿名]

一袋食べるものだと思っていた！

[37. 匿名]

>>26
なので買わないことにした！
エアリアルこわい

[38. 匿名]

>>1
リスカのコンポタのスナックが美味しいよ！

[39. 匿名]

これがいいよ

[40. 匿名]

>>1
あみじゃがの人工的な形がなんかいいよね

[41. 匿名]

こういう開けた袋くっつけるやつ買えば？
これいうと、こういうやつ買ってもどうせまたすぐ開けて食べちゃうしーってレスつきそうだけど、
ちょっとだけ食べて閉じる、でまた食べたくなってちょっだけ食べて閉じる、を何度か繰り返してたら自分の食欲のバグさ加減に嫌でも気づけるし情けなくなってくるしでいいと思う
で食べて閉じるーの作業が面倒になってきてそろそろ食べるのやめとこって時がいつかくるはず。1番だめなのは閉じる作業が面倒だからーってそれをしなくなること

[42. 匿名]

さっきカラムーチョを一袋食べてしまった
明日お尻が死亡するかも

[43. 匿名]

>>26
やきとうもろこし食べてる
しかもすぐ無くなる…

[44. 匿名]

食べる分だけ皿に出して
残すぶんをしまってから食べる

[45. 匿名]

歳とったら胃もたれしてたくさん食べられなくなる
ポテチ好きだけど60gのでも胃もたれする

[46. 匿名]

かっぱえびせんのガーリック味、限定だったのか探しても売ってない。美味しいから皆探して食べてみて。ハマるわ

[47. 匿名]

毎日ポテト1袋食べてたけどアラフォーになったら自然と食べれなくなった。。

[48. 匿名]

開けたら食べきる
途中でやめられる人って凄いわ

[49. 匿名]

かっぱえびせんな。あれ、自分ではあまり頻繁には買おうと思わないけど、買って食べたら本当にやめられないのよ。あとちょっとあとちょっとってだいぶ食べちゃう。

[50. 匿名]

気がつくと、お菓子達が私の胃袋の中へ
入ってる

[51. 匿名]

ノンストップで食べ続けるのが1番よくない
明らか惰性で食べてるだけだし
半分食べたらお茶一杯飲むとかうがいしに行くとか、「スナックの袋に手を伸ばす→食べる」のルーティンを強制的に断ち切るような別の動作を途中にはさむ

[52. 匿名]

キャラメルコーン食べたい

[53. 匿名]

私は好きなお菓子ランキング最下位の物に置き換えたらやめれたよ
お菓子への欲望を満たしつつ、ランキング最下位ゆえ食べ過ぎない
私の場合はゼリー菓子

[54. 匿名]

>>1
これの歯ごたえが大好き

[55. 匿名]

炭水化物抜いてる？

[56. 匿名]

>>1
今日は良いんじゃない？🎄

[57. 匿名]

朝ヘルシーな食事をしたあとについポテチたべてもうた。半分だけにしようとしたがけっきょくすべて平らげた。止まらない。

[58. 匿名]

依存性あるよね…
次の日もまた次の日も食べたくなってしまう
１ヶ月ほど我慢して食べなかったら余裕で過ごせるようになる

だから買わないようにしてたんだけどポテトチップスのハッピーターン味に手を出してしまって
今ストック5袋あるよw

[59. 匿名]

>>1
　袋開けたら最後まで食べちゃうよね。 なので私の場合、開けない。
　コレしか無い！。
　　(　・ω・)

[60. 匿名]

>>1
いろいろ食べてきたけど、
個人的にはセブンのポテチが１番美味しい

何でだろう

[61. 匿名]

>>53
さほど好きでないもの惰性で食べて太るのは不服だなw

[62. 匿名]

>>1
小分けにしてお洒落なお皿に盛る！

でも怖くて基本買わない
まだ甘いチョコレートなどのほうがひとつで止められる

[63. 匿名]

これ
止まらなかった

[64. 匿名]

そう思ってなるべく買わないようにしてる
開けると一袋食べちゃう率高すぎ
あんまり手が伸びないような塩せんべいを常備してる

[65. 匿名]

お皿に一定量出してあとは冷蔵庫なりにしまう
私はそれで防いでる

[66. 匿名]

>>1
皿に出した分だけ食べる

[67. 匿名]

>>26
エアリアル美味しいよね
食べるラー油味もいいよ

[68. 匿名]

最近のは1袋の量が少ないから、食べきってしまう

[69. 匿名]

ふわサクな東ハトのビーノは手が止まらない。
ビール好きならスパイス味もあるよ!

[70. 匿名]

>>26
サワークリームオニオン味と迷うなー

[71. 匿名]

私も袋開けたら止まらないからミニサイズ買うようにした
よし食べた!って納得できれば満足感も得られるよ

[72. 匿名]

大好き！
とくにポテチ
2-3日続けて食べたら頭痛になるとわかり、仕方なく止めるしかなかった💧

[73. 匿名]

>>1
スナック菓子止めれないよね
ザックザクがたまんない！

[74. 匿名]

あけて食べきれないのは激辛マニアくらいだよ

[75. 匿名]

>>61
横だけどわかる
どうせカロリー摂取するなら好物を食べたいw

[76. 匿名]

>>3
でぶー

[77. 匿名]

>>30
そう！結局全部食べちゃって割高のお菓子になっただけっていつも思う。

[78. 匿名]

東ハトのビーノ

久しぶりに食べたら、痩せ細ってた。
一つ一つが細くて何かガッカリ。

[79. 匿名]

ピーナツ揚げ大好き
1袋1人で食べちゃう

[80. 匿名]

>>11
箱買いしてるけど朝20袋食べて夜90袋食べた
そのうち死ぬと思う

[81. 匿名]

私が買わなくても旦那が買ってきて美味しそうに食べてる

[82. 匿名]

>>1
佐々木希になって、ポテチ5枚食べるシーンやる。
小さい袋を買う。

[83. 匿名]

[84. 匿名]

しょっぱい？よね。たぶん、塩分摂り過ぎになるから、リンゴか何かにしよう。

[85. 匿名]

>>5
これの食感か忘れなれない。今日も食べるわ。