ガールズちゃんねる

ホワイトニングしてる方いますか?

77コメント2026/01/08(木) 19:22

  • 1. 匿名 2025/12/10(水) 14:22:51 

    主はデュアル最近始めたのですが歯が知覚過敏みたいになりちょっと辛いです
    食べ物はホワイトニングをした後30分以外は気にしなくていいと言われているのですが本当なのでしょうか
    みなさんちゃんと白くなりましたか?

    +21

    -3

  • 2. 匿名 2025/12/10(水) 14:23:54 

    歯医者で相談した時に
    どうしても滲みることがあるから
    やるなら良く考えてって言われて止めた

    +26

    -2

  • 3. 匿名 2025/12/10(水) 14:25:03 

    ホワイトニングしたまま6〜7時間寝たら、激痛が2〜3日続いて本当にやばかった

    +31

    -5

  • 4. 匿名 2025/12/10(水) 14:26:13 

    日本人って口腔衛生が極めて低いのでホワイトニングよりそっちをやってほしい。
    世界一口が臭いとかいわれてるけど、実際口臭い率が半端ない。

    +35

    -25

  • 5. 匿名 2025/12/10(水) 14:26:45 

    彼氏がホームホワイトニング始めたけど歯がしみるようになっちゃってすぐやめてた
    私もしたいけど知覚過敏になったら嫌だし、結局あんまり白さの期間が長期間持たないってこと聞いて躊躇する

    +37

    -0

  • 6. 匿名 2025/12/10(水) 14:26:53 

    歯医者でやりました。
    途中で沁みてきましたけど、それ伝えていったんやめて、少し時間をおいてからやったら大丈夫でした。

    +9

    -1

  • 7. 匿名 2025/12/10(水) 14:27:16 

    何回かしたけど真っ白にはならないのよな

    +22

    -0

  • 8. 匿名 2025/12/10(水) 14:28:15 

    ホワイトニングしてる方いますか?

    +0

    -1

  • 9. 匿名 2025/12/10(水) 14:28:19 

    >>1
    自分の本来の色から少し白くする程度らしいよ
    芸能人のような真っ白はない

    +14

    -2

  • 10. 匿名 2025/12/10(水) 14:29:10 

    >>7
    アジア人?はもともと歯の色が真っ白じゃないみたいね

    +27

    -0

  • 11. 匿名 2025/12/10(水) 14:30:05 

    ホームホワイトニング
    白くなったよ
    まじやってよかった

    ずっと定期的にやってる
    しみたり、知覚過敏になったりはないよ

    +20

    -4

  • 12. 匿名 2025/12/10(水) 14:30:09 

    >>4
    日本人はしょっちゅう歯も磨くしお風呂にも入るし定期的に歯石取りにも行くから、臭くない方だよ
    ヨーロッパの人は風呂も数日入らないし歯磨きもそうだと思う
    日本人でも磨いてない人もいるけど全体的に見れば清潔にしてる方だよ

    +43

    -11

  • 13. 匿名 2025/12/10(水) 14:30:57 

    歯科医でオフィスホワイトニングあれ一回9800円ってお値打ちかな?やろうか迷ってる

    +9

    -1

  • 14. 匿名 2025/12/10(水) 14:31:20 

    オフィスホワイトニングだけした
    数日は色の濃いものを飲み食いしないでって言われたから、お茶も飲まないようにしたよ
    一度ですごくきれいになった
    しばらく歯の裏側が少し沁みたけど概ね気に入ったからまたやりたい

    +21

    -2

  • 15. 匿名 2025/12/10(水) 14:35:06 

    25だけど大学の頃、終活でやったから今も綺麗。
    周りみんなやってたよ

    +1

    -4

  • 16. 匿名 2025/12/10(水) 14:36:46 

    ホームホワイトニングだけやってる
    白くするにはオフィスもやらなければならないがやってない

    +14

    -0

  • 17. 匿名 2025/12/10(水) 14:36:51 

    >>4
    世界一はさすがに盛り過ぎ

    +27

    -1

  • 18. 匿名 2025/12/10(水) 14:37:24 

    >>9
    じゃ芸能人の白さはどうやってるの?

    +3

    -0

  • 19. 匿名 2025/12/10(水) 14:38:16 

    >>4
    海外って、国民皆保険じゃないからなかなか病院行けないって聞くけど、歯医者は頻繁に行けるの?

    +5

    -1

  • 20. 匿名 2025/12/10(水) 14:38:29 

    >>4
    早朝ジムに行くと、寝起きそのまま来たようなやつが隣を走ってて口臭が激臭だった。みんな寝起き歯磨きするよね?

    +31

    -0

  • 21. 匿名 2025/12/10(水) 14:39:06 

    痛みはなかったなあ
    やる前にカバーする薬だかを塗ってる説明があった
    Amazonとかに売ってる自分でやるホワイトニングとは比べ物にならないくらい効果あった
    ホワイトニング専門の所でやったけど、働いてる人は歯医者なので一緒に口の中を見て説明を聞いたり虫歯や親知らずはどういう歯医者を探すといいかとか教えてもらった

    +3

    -0

  • 22. 匿名 2025/12/10(水) 14:39:07 

    >>18
    セラミック

    +12

    -0

  • 23. 匿名 2025/12/10(水) 14:39:09 

    歯の表面が舌で触るとガリガリ?ザラザラするんだけどこれって歯石だよね??
    これをとってもらうのってクリーニングでいいのかな?

    +1

    -0

  • 24. 匿名 2025/12/10(水) 14:40:15 

    >>19
    横、フロスとかの普及具合は欧米の方が早かったね

    +6

    -0

  • 25. 匿名 2025/12/10(水) 14:40:16 

    ホームホワイトニングやったけど知覚過敏が酷くなったから休んでは再開の繰り返し
    多少白くはなるけど自己満足って感じだよ
    衛生士さんも白くなりましたねと言ってたけど…

    ホワイトニングでの知覚過敏って何か噛むことによってピリッとくるものじゃなくて常にジンジン痛いんだよね
    それで集中力欠くのが合わなかった
    でも私はエナメル質が薄い?虫歯や知覚過敏になりやすい体質みたいだから仕方ない

    +10

    -0

  • 26. 匿名 2025/12/10(水) 14:40:56 

    >>12
    ね、臭さは欧米人に敵わないよね
    あっちは何もかもが臭いんだもん

    +7

    -6

  • 27. 匿名 2025/12/10(水) 14:42:36 

    歯医者さんにやりたいって言ったら自宅でやってもらうことになるって言われてやめた
    自分で継続できる気がしなくて

    +3

    -0

  • 28. 匿名 2025/12/10(水) 14:42:43 

    >>23
    歯石かどうか知らないけど…それは家で電動歯ブラシでツルツルになるよ
    電動歯ブラシで研磨剤入った歯磨き粉は本当はダメだけど歯の表面がザラザラしてるなら最初の一回だけ普通の研磨剤入った歯磨き粉で磨けば良いと思う

    今は昔みたいにクリーニング、保険適用じゃなくなって自費治療になったから高い

    +1

    -8

  • 29. 匿名 2025/12/10(水) 14:43:15 

    >>4
    世界一というのはデータあるの?
    中韓東南アジアインドを旅行したことあるけど、日本人が一番衛生的だったよ
    他の国だと、見てすぐわかるくらいびっしりと歯に歯垢をためまくった人がいたりして本当にビックリした
    日本だとあんな人はマジで見たことない

    +28

    -3

  • 30. 匿名 2025/12/10(水) 14:43:30 

    >>24
    あーそういう自分でするケアのことなのかな。

    +1

    -1

  • 31. 匿名 2025/12/10(水) 14:44:28 

    >>4
    個人の感想だけど、中国人はニンニク臭いし韓国人はキムチ臭いよ。あと中国人はタバコ臭い。

    +14

    -2

  • 32. 匿名 2025/12/10(水) 14:44:33 

    >>28
    えっ!クリーニングって保険適用じゃないの?!うっそーいつのまに!!

    +1

    -1

  • 33. 匿名 2025/12/10(水) 14:45:00 

    痛すぎて1回でやめた

    +2

    -0

  • 34. 匿名 2025/12/10(水) 14:48:31 

    下の前歯が薄いからとくに沁みるよね

    +4

    -0

  • 35. 匿名 2025/12/10(水) 14:52:04 

    >>18
    被せもんとかインプラント
    前歯に白いセラミックとかするってことは健康的な歯の表面削るってことだからおすすめしない

    +15

    -0

  • 36. 匿名 2025/12/10(水) 14:52:05 

    >>4
    ホワイトニングまで頭にある人は気にしてる率高めだと思うけどなぁ。
    人によるのはもちろんだけど。

    +9

    -0

  • 37. 匿名 2025/12/10(水) 14:52:45 

    >>28
    保険適用でやってるよ。

    +4

    -0

  • 38. 匿名 2025/12/10(水) 14:53:18 

    >>5
    それもだけど、着色気にして何もおいしく食べられなそう。水をすぐ飲むようにしてるけど、神経質になりそうでホームホワイトニング考えてたけどやめた。歯磨き粉とかで良いのあればなー。

    +5

    -1

  • 39. 匿名 2025/12/10(水) 14:54:07 

    歯科衛生士の友人に週に1度、過酸化水素水(オキシドール)を倍くらいに薄めて歯や舌を磨くと着色や舌苔が取れていいよとすすめられてやっていたら本当に綺麗になった
    実はホワイトニングの主成分はオキシドールといっしょらしい

    +5

    -0

  • 40. 匿名 2025/12/10(水) 14:54:19 

    >>1

    私もデュアルやって1年半前経つけど、まだ白さはキープ出来てると思う。

    食べるものは一切気にしてない!
    でも飲み物に関しては、コーヒーが苦手で飲む習慣が無いっていうのもあるかもしれないです。

    歯科衛生士さんに、コーヒーとか緑茶とかを飲まない人だと、結構白さが続くかもって言われたけど、その通りになってる。

    知覚過敏みたいにしみて痛いのは最初だけだった🦷

    +5

    -0

  • 41. 匿名 2025/12/10(水) 14:55:19 

    >>13
    安すぎ。

    +3

    -0

  • 42. 匿名 2025/12/10(水) 14:55:31 

    >>4
    アフリカの人って不思議と口臭くなさそうだよね。日本人の方が清潔にしてるのに。多分胃腸の違いかな

    +5

    -1

  • 43. 匿名 2025/12/10(水) 15:02:21 

    >>4
    年がら年中キムチ食べる国の人より日本人の口って臭いの?普段から臭うもの避けて毎食後フロス&歯磨き&リステリンしてるけどな。気をつけてる人沢山いると思うよ?結構定期的にクリーニングに歯医者通ってる人も多いし。あなたの身近な日本人が特別に臭いだけでは?

    +3

    -1

  • 44. 匿名 2025/12/10(水) 15:02:32 

    >>23
    クリーニングでいいよ。まずはクリーニングについて保険適用なるか相談してみたら理解してくれるはず。
    流れ的には歯周病検査からになるんじゃないかな。

    +3

    -0

  • 45. 匿名 2025/12/10(水) 15:07:13 

    >>20
    寝起き磨かないなんて耐えられない
    一日最低でも3回は磨くよ
    コーヒーとか紅茶飲んだ後も磨く

    +9

    -5

  • 46. 匿名 2025/12/10(水) 15:10:56 

    >>39
    薬剤師の意見としては過酸化水素水(オキシドール)を薄めてうがいに使う方法は正式な用法で、実際に口内の細菌数は少なくなるので口臭は減ると思う
    食べ物を漂白するのにも過酸化水素水を使ったりするので、ごく少量なら飲んでも平気だけど歯のエナメル質を痛めるので頻繁にやると逆に歯が汚くなるかも

    +8

    -0

  • 47. 匿名 2025/12/10(水) 15:14:02 

    オフィスやったけど、すぐ戻った気がする
    1時間くらいかかるし、家でのんびりできるホームにしようか迷ってる
    ある程度オフィスで白くしないとホームは効果ない??

    +0

    -0

  • 48. 匿名 2025/12/10(水) 15:15:55 

    ホームホワイトニングしたよ。
    下の前歯が痛くて、下の歯は途中でやめた。
    一応ホワイトニングする前に歯の写真を撮ってたんだけど、見比べると確かに白くはなってた。
    でも思ってたより白くはならなかったかな。
    特に犬歯はまだ黄色が強い

    +4

    -0

  • 49. 匿名 2025/12/10(水) 15:17:30 

    ホワイトニングしなくても定期的に歯石取りするだけでだいぶ白くなるよ

    +3

    -1

  • 50. 匿名 2025/12/10(水) 15:18:40 

    >>26
    体臭をごまかすための香水文化だもんね

    +3

    -1

  • 51. 匿名 2025/12/10(水) 15:19:21 

    ホワイトニング種類沢山あって値段もマチマチでどれが今メジャーなんだろうか。
    値段安いのは回数重ねないといけないんですかね?

    +0

    -0

  • 52. 匿名 2025/12/10(水) 15:25:24 

    >>36
    夜ふかしの街頭インタビューで、歯科衛生士さんが「ホワイトニングをしたがる人に限って虫歯が多い。先にそっちだよって思ってる」と言ってた。

    +6

    -1

  • 53. 匿名 2025/12/10(水) 15:32:17 

    >>52
    美容は気にかけるけど、健康には気をかけない人が多いってことかな

    +3

    -0

  • 54. 匿名 2025/12/10(水) 15:32:38 

    >>52
    多分まともな歯科に行って「ホワイトニングしたい」って伝えたらまずは歯周病チェック勧められるような気がする。それ断ってホワイトニングするってかなり勿体ない。

    +7

    -1

  • 55. 匿名 2025/12/10(水) 15:39:27 

    >>35
    削らないのもあるよ

    +0

    -0

  • 56. 匿名 2025/12/10(水) 15:40:04 

    >>28
    >>44
    そのザラザラする歯にフロスしててもフロスが毛羽立つし気になります
    クリーニングだと保険適用外になるんですよね
    その歯の近くをいま治療してるんだけど先生何も言わないから気になって仕方ないです

    +0

    -0

  • 57. 匿名 2025/12/10(水) 15:41:04 

    >>9
    芸能人っていうか新庄とかガクトみたいな歯にはならない、だよ

    芸能人でも自身の歯で白い人はいる(自分の歯が元々白め+ホワイトニング)

    +4

    -1

  • 58. 匿名 2025/12/10(水) 15:57:51 

    >>7
    トイレの便器目指してる?

    +0

    -0

  • 59. 匿名 2025/12/10(水) 15:59:11 

    歯科で型とってホームホワイトニングしてる
    間隔あけたり色々
    白さは保ててるから満足

    +3

    -0

  • 60. 匿名 2025/12/10(水) 16:02:11 

    >>11
    貼るやつかな?
    この間初めてやったけどムラになっちゃった。
    でも白くなったところは思ったより白くなったから2週間続けると良い感じになりそうと思う。

    +2

    -0

  • 61. 匿名 2025/12/10(水) 16:04:22 

    >>20
    起きてすぐ口の中を清潔にしないと気が済まない。

    +6

    -1

  • 62. 匿名 2025/12/10(水) 16:11:50 

    ホワイトエッセンスで一通りしてもらって綺麗になった。3年経過したらだいぶ色が戻ってきて、今はメンテナンスホワイトニングしてる。歯が白いと自信持てるし、顔の印象変わるし、お金はかかるけどやってよかった。

    +6

    -0

  • 63. 匿名 2025/12/10(水) 17:03:13 

    友達がチェーンのホワイトニングサロン?始めたみたいで「安くするから来て〜」って言われるんだけど、何となくパスしてる。
    歯医者の方がいいかなと思って。

    +5

    -0

  • 64. 匿名 2025/12/10(水) 17:14:13 

    ホームホワイトニングやってるんだけど、めちゃくちゃしみる。
    寝てる時にホワイトニングするように言われたから6時間はつけてるんだけど、それが良くないのかな。

    +3

    -0

  • 65. 匿名 2025/12/10(水) 17:14:38 

    ホームは面倒くさいからオフィスだけ

    最近レーザをあてない薬剤を塗って拭き取るだけの安い奴があるけどあれは効果が弱いから、最初はレーザーをあてるオフィスホワイトニングがおすすめ

    +0

    -0

  • 66. 匿名 2025/12/10(水) 18:56:51 

    >>19
    アメリカは歯科矯正は保険適用だよ

    +0

    -4

  • 67. 匿名 2025/12/10(水) 19:18:30 

    >>11
    どこで買ってますか?

    +0

    -0

  • 68. 匿名 2025/12/10(水) 20:24:58 

    ホワイトニングのトピってあんまり伸びないよね。
    歯医者で型取ってやるホームホワイトニング気になってるけど、やってる人あんまりいないのかなあ。歯医者によって値段がまちまちで、どこにするか決めかねてる。

    +2

    -0

  • 69. 匿名 2025/12/10(水) 20:38:26 

    >>3
    分かる!はじめて歯医者でマウスピースに薬剤付けて時間おくやつ買って白くなりたくて装着したまま寝たら翌朝激痛でその日一日中何も食べられなかった。
    夜忘年会だったのに辛かったなぁ。
    鎮痛剤飲んだもん。
    注意事項として教えて貰いたかった。

    +3

    -1

  • 70. 匿名 2025/12/10(水) 21:38:56 

    >>60
    >>67
    貼るやつじゃないです、歯医者で作ってもらったマウスピースとジェルですー
    ジェルの濃度?は忘れました😅

    +3

    -0

  • 71. 匿名 2025/12/10(水) 21:57:16 

    >>13
    私の行き付けはデュアルで2万
    これでも安い方だけど9800円は破格だね。
    ホワイトニングの価格破壊が起こってるなら嬉しいけど、照射時間が短いとか何かカラクリがないか注意してみても良いかも

    +3

    -0

  • 72. 匿名 2025/12/10(水) 22:07:53 

    他の人達も書いてる通り、アジア人は元のエナメル質が黄色がかってるので白人みたいな青みがかった白にはならない
    でもやってないとどんどん着色してくから定期的にやってる
    BUYMAでオパールエッセンス20%買ってマウスピース着けてる
    一日一回3時間
    痛みが出たらすぐ落として翌日休む
    何年かやってるから、月に3日〜5日程度で白さキープできてる

    +0

    -0

  • 73. 匿名 2025/12/11(木) 02:35:11 

    >>4
    まず基本的に虫歯あるとホワイトニング出来ないし、ホワイトニング始める前に検診があってクリーニングもあるんだから口腔衛生良くなるよ
    しかもホワイトニングしたら今度は黄ばみ気になってきて歯磨き念入りにしたり検診も欠かせなくなったりするし
    そういうこと知らないあなたこそまともに口腔衛生に向き合ってないのでは?ていうかあなたの口臭が誰よりキツイのでは

    +4

    -1

  • 74. 匿名 2025/12/11(木) 08:22:06 

    >>2
    日本人て欧米人に比べてエナメル質薄いからホワイトニングすると知覚過敏なりやすいし象牙質厚くて人によっては真っ白に見えないらしいよ。

    +0

    -0

  • 75. 匿名 2025/12/11(木) 13:09:43 

    >>1
    一年前からオフィスホワイトニングと、デュアルホワイトニングしてます!
    喫煙者(アイコス)ですが、ホワイトニング前と比べるとくすみがなくなりました!

    +2

    -0

  • 76. 匿名 2025/12/12(金) 12:13:04 

    ホワイトニングカフェ行ってみたよ。ちょっと白くなった!
    自然な白はやっぱり回数通わないとダメみたい。値段見て、それなら歯医者さんの方がいいなと思った。

    +0

    -0

  • 77. 匿名 2026/01/08(木) 19:22:25 

    ホームホワイトニングはじめたよ!
    なんかマウスピースはめてるとすごいよだれ出てくる

    +0

    -0

コメントを投稿する

トピック投稿後31日を過ぎると、コメント投稿ができなくなります。

関連キーワード