ガールズちゃんねる

全部投げ出したい。

170コメント2025/11/21(金) 16:24

  • 1. 匿名 2025/11/20(木) 10:37:15 

    最近色んなことがあってしんどくなり、もう何もかも嫌になってしまいました。
    いくつかしんどいことが重なると順調にいってることさえうまくいってないように思えてきます。
    親の介護や仕事や家庭、みんなが私を見ているようで叫び出したくなります。
    今日は嘘をついて初めて仕事を休みました。
    気を休めようと思って休んだのに罪悪感でいっぱいです。
    皆さんこんな経験ありますか?
    どうやって乗り切りましたか?

    +320

    -3

  • 2. 匿名 2025/11/20(木) 10:38:05 

    旅に出な

    +6

    -11

  • 3. 匿名 2025/11/20(木) 10:38:06 

    いらない何も捨ててしまおう

    +127

    -3

  • 4. 匿名 2025/11/20(木) 10:38:12 

    ウチらとお喋りしよー

    +88

    -5

  • 5. 匿名 2025/11/20(木) 10:38:37 

    明日も休んだら5連休になるから、明日も休んでゆっくりしたら?

    +154

    -0

  • 6. 匿名 2025/11/20(木) 10:38:44 

    >>1
    ママであり
    社員であり
    介護要員であり

    それは辛いわな

    +204

    -0

  • 7. 匿名 2025/11/20(木) 10:39:05 

    全部投げ出したい。

    +25

    -2

  • 8. 匿名 2025/11/20(木) 10:39:10 

    >>1
    ゆっくり休んでー仕事なんて休んでも大丈夫
    お疲れ様

    +114

    -0

  • 9. 匿名 2025/11/20(木) 10:39:13 

    離婚しな

    +5

    -2

  • 10. 匿名 2025/11/20(木) 10:39:29 

    あるよ。有給使ったよ。1人温泉旅行いったよ。うまいもん食べて景色見て風呂入って。次の日も自宅で美味しいもの並べてひたすらNetflix見てたよ。携帯は見なかった。

    +116

    -1

  • 11. 匿名 2025/11/20(木) 10:39:37 

    介護休暇とか使えませんか?少し休みましょう

    +54

    -0

  • 12. 匿名 2025/11/20(木) 10:39:49 

    家出して帰ってきた時どうなってるか想像すると家出なんか出来ないしね

    +51

    -1

  • 13. 匿名 2025/11/20(木) 10:39:59 

    スーパー銭湯行ったりしては?どうせ休んだんだから満喫しようよ。
    スッキリするし、ついでにマッサージ受けてみるとか

    +36

    -0

  • 14. 匿名 2025/11/20(木) 10:40:11 

    >>1
    そういう時は宗教がオススメ
    私は何度も救われた

    +3

    -30

  • 15. 匿名 2025/11/20(木) 10:40:13 

    主さんの精神状況すごくわかる。私も訳あって長期的にストレスを感じなければならない状況にあっている最中なんだけど
    来る時は来るし
    嫌なこともずっとは続かない
    絶対最後はうまく行く
    大丈夫
    って思うようにしている

    +101

    -3

  • 16. 匿名 2025/11/20(木) 10:40:13 

    >>1
    まさに仕事を休んでホテル泊
    それも旅行もしんどいから、電車で40分ぐらいの近場の駅近ホテルでホテルで引きこもってた。
    気晴らしにちょっと観光地を覗いたぐらい。
    頼れる家族はいるのかな?
    介護や家庭ってことは家庭があるんだから、「もう限界です!明日から3泊4日で家出をするのであとはよろしく!引き継ぎ書はこれです」
    って事後報告で、そのまま家を出たらいいよ。
    やっちゃったらスッキリするし、また少し力が湧く。

    +49

    -0

  • 17. 匿名 2025/11/20(木) 10:40:19 

    温泉でもどうぞ
    全部投げ出したい。

    +37

    -1

  • 18. 匿名 2025/11/20(木) 10:40:28 

    >>1
    まあ 気軽に行きましょう
    人生なんてそんなものよ

    天気が良かったら窓の外を見て
    紅茶でも コーヒーでも飲んでゆっくりしましょう

    +16

    -1

  • 19. 匿名 2025/11/20(木) 10:40:44 

    本当になんっにもうまくいかない時ってあるよね。時が過ぎて平穏になるのを待つしかないのよ

    +69

    -0

  • 20. 匿名 2025/11/20(木) 10:40:47 

    >>1
    どうしても行きたくないって普通じゃないから
    それだけメンタル追い込まれてるってことだよ
    美味しいお紅茶でも入れてゆっくりしよう
      

    私もそんな理由で休んだこと、あります

    +47

    -1

  • 21. 匿名 2025/11/20(木) 10:40:48 

    休日は何もしません宣言をする。

    +8

    -0

  • 22. 匿名 2025/11/20(木) 10:41:12 

    >>2
    そんなことできたらこんなに悩んでません
    他人事だからって適当言わないで下さい

    +3

    -11

  • 23. 匿名 2025/11/20(木) 10:41:53 

    >>1
    ちゃんと自分のサインに気づいて休んでて偉い!人も自分も労われるなんて簡単そうでなかなか難しいよ。寒いしホットミルクにはちみつ入れて飲むのおすすめ☕

    +54

    -0

  • 24. 匿名 2025/11/20(木) 10:41:58 

    塩泉の温泉行って身を清める

    +0

    -0

  • 25. 匿名 2025/11/20(木) 10:42:11 

    >>3
    貴方みたいに世捨て人になる気はないので
    家庭もあるって書いてますよね
    他人事だと思って適当言わないで

    +0

    -17

  • 26. 匿名 2025/11/20(木) 10:42:42 

    >>14
    なんも救われない
    救われてると勘違いするだけだよ

    +7

    -2

  • 27. 匿名 2025/11/20(木) 10:42:50 

    >>4
    お喋りしたら救われるんですか?
    そんなことなら対策案を具体的に提示してください

    +4

    -15

  • 28. 匿名 2025/11/20(木) 10:42:55 

    >>5
    たまにはいいよね
    休むことも大切だよね

    +48

    -0

  • 29. 匿名 2025/11/20(木) 10:43:09 

    >>13
    たぶん普段頑張ってて肩も凝ってるだろうしマッサージいいね!

    +6

    -0

  • 30. 匿名 2025/11/20(木) 10:43:11 

    >>1
    介護も仕事も家庭のあらゆる世話も、結局他者のためだから、何かがうまくいかないと途端にしんどくなるよね。
    「横になって身体の緊張を緩めることが心の回復になるし、それが今いちばん重要な活動だよ」って何回も自分で言ってみて。
    多分「自分のために」休むことは難しいんだろうから、「今休むことで、いつもがんばってる介護や仕事や家庭のことへ使うエネルギーを溜める必要がある、だから休む!」ってはっきり定義してみるのもいいよ。

    +28

    -0

  • 31. 匿名 2025/11/20(木) 10:43:27 

    >>5
    会社も家庭もあるって書いてますよね?
    貴方みたいな無職は楽で良いですね

    +0

    -18

  • 32. 匿名 2025/11/20(木) 10:43:30 

    >>1
    私も寝不足でズル休みしたことあるよ。
    1日くらい罪悪感なんて持たなくていいよ。
    美味しいものでも食べな。

    +40

    -0

  • 33. 匿名 2025/11/20(木) 10:43:31 

    何か思い切ったことをしてみたら?
    派手にイメチェンするとか

    +1

    -1

  • 34. 匿名 2025/11/20(木) 10:44:00 

    >>15
    貴方に何が分かるっていうの?
    全然私も状況が違う

    +0

    -14

  • 35. 匿名 2025/11/20(木) 10:44:48 

    >>17
    そんなことでリフレッシュできるならこんな状況に陥ってません
    貴方みたいに短絡的なら良いのかもね

    +1

    -11

  • 36. 匿名 2025/11/20(木) 10:45:09 

    そんなときは、ネットしたらよくないよ。自分でマイナスな事ばかり探して見て、さらにマイナス思考なる。
    スマホ置いて、暖かいお茶をゆっくり飲んで深呼吸。まずはそこから。

    +13

    -0

  • 37. 匿名 2025/11/20(木) 10:45:27 

    私も今朝は休もうかなって考えがよぎった。

    +4

    -0

  • 38. 匿名 2025/11/20(木) 10:45:34 

    >>18
    家庭も仕事もあるのにどうやって?
    貴方は独り身だからそんな適当なことが言える

    +0

    -7

  • 39. 匿名 2025/11/20(木) 10:45:50 

    >>1
    私は映画
    単純だから鬼滅見たら頭の中が童磨への憎しみしかなくなるし国宝見たら頭の中が吉沢君と横浜君でいっぱいになるw

    +9

    -2

  • 40. 匿名 2025/11/20(木) 10:45:59 

    私も今日仕事休んだ!
    何で仕事行かなきゃいけないんだろって涙が止まらなくなったから、ズル休み。

    仕事もプライベートも色んなことが重なると全部どうでもよくなるよね。 私も、自分に関わる人全員が私のことを点数つけてるように思えてきて、関わりを避けたくなってきた。誰も助けてはくれない。

    +26

    -0

  • 41. 匿名 2025/11/20(木) 10:46:17 

    >>19
    いつまで待てっていうの?
    具体的なアドバイスがないのに無理やり適当書き込まないで下さい

    +0

    -11

  • 42. 匿名 2025/11/20(木) 10:46:18 

    >>27
    解決案出すような身分じゃないのでw

    +6

    -0

  • 43. 匿名 2025/11/20(木) 10:46:28 

    >>31
    はぁ?怖っ
    ちょっとした言葉に突っかかってくるなんて安福みたい。
    ちなみに私は仕事してるし子供もいるけど何言ってんの?

    +1

    -0

  • 44. 匿名 2025/11/20(木) 10:46:33 

    何回もあるよ
    あんまり解決策とは言えないとは思うけど
    くっだらねえクソが!って腹の中で毒づいて終わり
    なるようにしかならないと開き直るのも心身の健康のために大切だと思うわ

    +4

    -0

  • 45. 匿名 2025/11/20(木) 10:47:12 

    わかる分かる。
    突如無人島に行きたくなときあるよ

    +5

    -0

  • 46. 匿名 2025/11/20(木) 10:47:22 

    >>16
    それは貴方が短絡的なら人間でさらに家庭も鑑みる必要ないからでしょう?
    私と状況が違って楽で良いね

    +0

    -13

  • 47. 匿名 2025/11/20(木) 10:47:57 

    なんかやたら噛みついてるのは主?

    +15

    -0

  • 48. 匿名 2025/11/20(木) 10:48:11 

    >>28
    そんなたまにでリフレッシュできるならこんな状況に陥ってません。
    他人事だと思ってありきたりなこと言ってますよね?

    +0

    -3

  • 49. 匿名 2025/11/20(木) 10:48:15 

    >>41
    ガルちゃんで鬱憤晴らししてんじゃねーよ
    消えろよ
    バーカ

    +10

    -0

  • 50. 匿名 2025/11/20(木) 10:48:15 

    >>1

    罪悪感なんて感じないでゆっくり休んで欲しい。

    +5

    -0

  • 51. 匿名 2025/11/20(木) 10:48:38 

    仕事は一旦手放してもいいんじゃないかな
    経済の事情あるかもだけど、心や体壊れたら元も子もないし

    +9

    -0

  • 52. 匿名 2025/11/20(木) 10:48:53 

    >>20
    貴方みたいに短絡的でお気楽なら思考してれば楽だったのかもしれませんね

    +0

    -6

  • 53. 匿名 2025/11/20(木) 10:48:55 

    >>1
    投げ出しましょう

    +2

    -0

  • 54. 匿名 2025/11/20(木) 10:49:04 

    >>47
    主かよ
    とんでもないメンヘル野郎だな

    +1

    -3

  • 55. 匿名 2025/11/20(木) 10:49:34 

    >>5
    誰もが暦通りの仕事してるわけじゃない
    半数は平日休みの人だよ

    +11

    -1

  • 56. 匿名 2025/11/20(木) 10:49:36 

    >>6
    本当に他人事
    アドバイスすらないんですね
    同情なんでいらないです

    +0

    -14

  • 57. 匿名 2025/11/20(木) 10:49:48 

    >>1
    たまには休んで良いよ!
    何もしない日だって大事

    +7

    -0

  • 58. 匿名 2025/11/20(木) 10:50:21 

    >>22よこ
    本当に主?簡単に人に荒い言葉を投げつけられる性質の人が普段身を粉にして相手に尽くせるとは思えないんだけどな。あなたもリフレッシュできるといいね。

    +14

    -3

  • 59. 匿名 2025/11/20(木) 10:50:23 

    >>8
    貴方みたいに会社を休んでもなんとも思わない図太い性格してません

    +0

    -14

  • 60. 匿名 2025/11/20(木) 10:50:33 

    >>46
    短絡的じゃないよ
    長期的に頑張るためにやってる
    家族を顧みるから家族からもそれが返ってくるよ!
    最初はびっくりしてたけどわかってくれた
    状況を変えたいのに動かない方が楽な方法を取る/短絡的だと思うなぁ

    +13

    -0

  • 61. 匿名 2025/11/20(木) 10:50:34 

    >>47
    あれが主なら何言っても聞くようなタイプじゃないから時間の無駄だわ

    +8

    -1

  • 62. 匿名 2025/11/20(木) 10:50:44 

    私の人生で1番辛かった時は状況から抜け出したい一心で何かしたら気分変わるかなとか思って色々やろうとするんだけど全て空回りに終わった
    結局何しても苦しさも状況も変わらなくて時間が経って事が過ぎるしか方法はなかった
    休んだ罪悪感とか私も同じように感じるからわかるけど今はこれでいいんだって思う方がいいよ

    +7

    -0

  • 63. 匿名 2025/11/20(木) 10:50:48 

    >>9
    貶してるなら消えて

    +0

    -1

  • 64. 匿名 2025/11/20(木) 10:51:06 

    わかるー。
    子供のメンタル
    毒母の介護
    更年期なのか刺々しい旦那
    自分の体調不良
    もう砂のように風に吹かれてなくなりたい。

    +22

    -1

  • 65. 匿名 2025/11/20(木) 10:51:51 

    >>1
    おいしいものを食べる
    毎日に楽しみを作る
    何年も辛い中でもこれを心がけてた

    +4

    -0

  • 66. 匿名 2025/11/20(木) 10:51:55 

    >>10
    携帯は見なかったって暗にガルなんかしてんなよってバカにしてますよね?
    そんなことでマウント取って楽しいですか?
    こっちは苦しんでるのに

    +0

    -15

  • 67. 匿名 2025/11/20(木) 10:52:00 

    個性的な主が爆誕してて草

    +11

    -0

  • 68. 匿名 2025/11/20(木) 10:52:30 

    >>59
    へーそうなんだねー

    +0

    -1

  • 69. 匿名 2025/11/20(木) 10:52:38 

    >>64
    家族みんなが心身健康で楽しく過ごせるてる時って本当に貴重だよね
    そんな時間は僅かしかないのかも

    +7

    -0

  • 70. 匿名 2025/11/20(木) 10:53:01 

    お家にいると気が休まらないから外に出よう!
    美味しいランチ食べて、自分にご褒美あげてね。休んだっていいんだよ。
    自分を甘やかすのも大事だよ。背中トントンしてあげたい。

    +2

    -0

  • 71. 匿名 2025/11/20(木) 10:53:14 

    >>11
    そんな使えないから相談してるのに
    他人事だと思って真剣に考えてませんよね

    +0

    -7

  • 72. 匿名 2025/11/20(木) 10:53:18 

    >>4
    イェーイ✨✨✨✨✨✨✨✨✨

    ガル民降臨✨✨✨✨✨✨✨✨
    全部投げ出したい。

    +11

    -0

  • 73. 匿名 2025/11/20(木) 10:53:50 

    子供が大学受験なのに一人暮らしの実父ががん発症。
    看護のために毎日通ってるけど、父も周りも「娘なんだから当然」って思ってるのがしんどい。昨日は「子供なんかもう大きいんだから、自分のご飯くらい自分で用意させろ。親を優先しろ」って言われたよ。
    余命宣告されてるわけでもない親より、あと数ヶ月で人生が決まる子供のために時間を使ってあげたいよ。

    +24

    -1

  • 74. 匿名 2025/11/20(木) 10:54:11 

    >>12
    今の所これだけがまともな理解はある
    ただ同情だけでなんのアドバイスにもなってない

    +1

    -0

  • 75. 匿名 2025/11/20(木) 10:54:31 

    そういう時って時間あるとろくな事考えないよねー
    気分転換したくてもひとりだと上手くいかないし
    誰かいても疲れるし

    +7

    -0

  • 76. 匿名 2025/11/20(木) 10:54:55 

    >>21
    家庭も仕事もない無職ならそれでも良いのかもね

    +0

    -3

  • 77. 匿名 2025/11/20(木) 10:54:56 

    >>1
    限界がきて倒れるってのはつまりどういうこと?

    自我が手放されるって事。そのまっさらな心に飛び込んでくる家族・身内(倒れてるから必然近しい人ばかりになる)。

    この時にどういう感情を抱くと思う?

    まっさらで純粋な心に、愛情を持って心配してくれる家族や身内。親友。

    普通に泣くよ。今までこんなにも沢山の愛情に包まれていたのかと・・。

    これを倒れずとも同じプロセスを踏めるのが天才で賢い人。

    ただ一般的な価値観・常識を持った人は、出来ない。大抵は限界がきて倒れて助けられて、愛を知覚するってパターン。

    だから乗り切らなくていいんだよ。なるようになるだけ

    +1

    -3

  • 78. 匿名 2025/11/20(木) 10:55:16 

    え、なんかめちゃめちゃ荒ぶってるの本当に主さんなの?

    +5

    -1

  • 79. 匿名 2025/11/20(木) 10:55:20 

    >>5
    連休長いと逆に出勤日しんどくなったりするよね。
    私は1日行って休みの方が気が楽な人。

    +6

    -1

  • 80. 匿名 2025/11/20(木) 10:55:50 

    >>23
    ホットミルクくらいで改善されるならこんなに悩んでない

    +1

    -10

  • 81. 匿名 2025/11/20(木) 10:55:54 

    >>63
    wwwwwwww

    +0

    -1

  • 82. 匿名 2025/11/20(木) 10:56:18 

    >>12
    老親と2人暮らしだとそうだよね
    家族がいたらまた違うんだろうけど

    +1

    -1

  • 83. 匿名 2025/11/20(木) 10:56:25 

    ええよ、たまにはサボっても
    頑張ってるんだから

    +6

    -0

  • 84. 匿名 2025/11/20(木) 10:56:25 

    >>24
    別に汚れてる訳ではないので

    +0

    -0

  • 85. 匿名 2025/11/20(木) 10:56:53 

    主さん、お疲れ様
    私も嘘ついて休んだことあるよ
    でも主さんと同じで、ストレス源のこととか気になって心から休めず、気休めにGAVAを含むチョコレート食べたりしてたw

    主さん、遠出が難しいなら近くにゆっくりするスペースがあるスーパー銭湯とかないかな
    一時でも居場所を変えるのは心の休憩に繋がるよ
    主さんがホッとする時間を都度持てますように

    +6

    -0

  • 86. 匿名 2025/11/20(木) 10:56:56 

    >>78
    なりすましだろうね
    クソリプして楽しんでるんじゃない?

    +5

    -0

  • 87. 匿名 2025/11/20(木) 10:57:35 

    >>3

    君を探し彷徨う

    +15

    -0

  • 88. 匿名 2025/11/20(木) 10:58:25 

    >>4
    いい人✨

    +6

    -1

  • 89. 匿名 2025/11/20(木) 10:58:46 

    >>58
    主じゃないと思って読んでるよ。
    なんか文体が違う。

    +9

    -1

  • 90. 匿名 2025/11/20(木) 10:59:02 

    そうなると必要なのは時間じゃなくて
    心のお薬かもね
    プロのアドバイスうけてみたら

    +1

    -0

  • 91. 匿名 2025/11/20(木) 10:59:07 

    >>71
    休んでるんでしょw
    サボった人間が何言ってんの
    やればできるやん
    休め

    +1

    -2

  • 92. 匿名 2025/11/20(木) 10:59:09 

    >>54
    メンヘラな

    +2

    -0

  • 93. 匿名 2025/11/20(木) 11:00:02 

    昔の2chみたいな流れになっててワロタ

    +2

    -0

  • 94. 匿名 2025/11/20(木) 11:00:16 

    >>78
    どっちでもいいけどメンヘラだよね
    話し相手がいない孤独な人なんだろう

    +0

    -0

  • 95. 匿名 2025/11/20(木) 11:00:41 

    最近起業をしました。
    11年準備してきたのでやっと夢が叶って嬉しいと思ったのも束の間
    社員の1人が勝手に私を保証人にしていました、、
    弁護士さんに相談をしていますが、相手もそのくらい払ってもいいじゃんという姿勢で長引きそうです。
    スタートしたばかりで出鼻をくじかれ、まだ売上もたくさんある訳では無いので不安な日々です。
    その社員の人も会社員時代から11年、ずっと一緒にやってきた仲間だったのでショックが大きいです。

    +7

    -0

  • 96. 匿名 2025/11/20(木) 11:00:52 

    もう開き直ってマッサージ行って洋服買って美味しいランチしてリフレッシュする

    うだうだ悩んだって何も変わらないし
    時間は有限だもん

    +4

    -0

  • 97. 匿名 2025/11/20(木) 11:01:31 

    >>73
    毎日通うだけでも大変なのに、当然みたいな顔されたらそりゃしんどいわ
    子供のために時間使いたいのも母として当たり前だよ
    宅配弁当とか使って実家に通う日数を減らせないかな?

    +15

    -0

  • 98. 匿名 2025/11/20(木) 11:01:59 

    >>43

    その人、主さんのフリした荒らしだと思う
    ここまでのコメみんなにキツいリプしてるよ
    マイナス間より更にマメ

    +9

    -0

  • 99. 匿名 2025/11/20(木) 11:02:08 

    身体と心がSOS出してるんだよ
    その信号を無視しちゃ絶対ダメ

    私は働いて介護して子供の療育して自死遺族として係争しての生活を何年も続けた
    私の代わりは居なかったからね。
    悩みを打ち明けられる人も居なかったし身内が亡くなった事も殆んど周囲に言えてない

    ここ何年間は手帳持ちで心療内科通いしてる
    しくじったなと思ってる
    不安や絶望感から眠れなくてふらふらになってタンスに手を付きながらでも起き上がってた
    元々出来高低いのにどう頑張ったって人間が出来る事には限界が有るのに無茶したから
    こんな羽目になったと後悔してる











    +6

    -0

  • 100. 匿名 2025/11/20(木) 11:03:00 

    >>85
    わずらわしい事と関係ない居場所を確保して時々逃げるのはいい事だよね。人によってはビジホだったり実家だったり。サードプレイスって言うんだよね。できれば複数あるといいよね。私はカフェでボーッとしてる。

    +6

    -0

  • 101. 匿名 2025/11/20(木) 11:03:07 

    >>73
    ワタミのたーくーしょく

    +2

    -3

  • 102. 匿名 2025/11/20(木) 11:03:21 

    >>98
    ありがとう。
    荒らしか〜
    ビックリした。

    +8

    -0

  • 103. 匿名 2025/11/20(木) 11:04:20 

    >>59
    >>1が会社を休んだという設定を忘れたらあかんで!
    基本は抑えよう!!

    +4

    -1

  • 104. 匿名 2025/11/20(木) 11:05:25 

    >>97
    ありがとうございます。
    誰かに共感してもらうことが久しくなかったので、泣きそうになってしまいました。
    今日実家に行ったら、勇気を出して父に話してみようと思います。

    +11

    -0

  • 105. 匿名 2025/11/20(木) 11:05:28 

    >>3
    っていいながら、稲葉さんも松本さんも金持ち妻子持ちだからなぁ⋯

    +5

    -2

  • 106. 匿名 2025/11/20(木) 11:06:05 

    >>3
    ずるいよね。そんな歌詞持ち出したところで、ただの茶化しじゃん。

    +8

    -3

  • 107. 匿名 2025/11/20(木) 11:06:09 

    >>60
    家族の協力があって叶う案ではありますが、家族に話して、息抜きしに外に出させてもらうって絶対に大事ですよね。
    長期的に頑張るためにやっている、正にその通りだと思いますよ。

    +7

    -0

  • 108. 匿名 2025/11/20(木) 11:06:22 

    出かける元気があればいいけど無理そうならちゃんとパジャマ着てカーテン閉めて温かい布団で寝るのをオススメする。起きたらチョコでもつまんで🍫病気の時と同じようなケアした方がいいかもしれません。

    +9

    -0

  • 109. 匿名 2025/11/20(木) 11:06:25 

    >>80
    じゃああなたも自分でトピ立てて、一旦全部吐き出しちゃえばいいと思うよ!それも解決にはならないけどとりあえず応急処置として毒素抜いてみよう。主に成りすましてうだうだやってても自分がしんどくない?

    +8

    -0

  • 110. 匿名 2025/11/20(木) 11:07:15 

    >>80
    いちいち突っかかるなって。
    面倒くさいよあんた。

    +10

    -0

  • 111. 匿名 2025/11/20(木) 11:07:41 

    四苦八苦の人生

    +1

    -0

  • 112. 匿名 2025/11/20(木) 11:07:47 

    >>47
    主さんとは違うと思うけどな
    介護や仕事に疲れて逃げる状態でズル休みしたけど罪悪感に苛まれてる人にしては、元気過ぎるしマメ過ぎない?w

    +20

    -0

  • 113. 匿名 2025/11/20(木) 11:07:55 

    わかります。
    休んでいいと思います。

    私はPTA会長を頼まれてやっているのですが、通わせている幼稚園がPTA活動が盛んなせいもあり定員割れが続いていて来年度からPTA活動を廃止するような動きがあることから、あれもこれもはやりたくない、幼稚園でも自分たちでやってほしいと幼稚園に言ったら、先日園長先生から逆ギレされて、今更辞めるか悩んでます。
    なんかもう役員たちを最後の最後まで都合よく使いたいのが見え見えでイライラします。
    あと4ヶ月を頑張り切れる気がしない。

    +8

    -0

  • 114. 匿名 2025/11/20(木) 11:08:05 

    >>2
    割とと真面目に靖国神社でも行ってきたらどう?
    私はあそこに行くと頑張って生きようとかそういう気持ちになる。

    +7

    -0

  • 115. 匿名 2025/11/20(木) 11:08:37 

    >>1
    ガルも含めて何もかもしょうもなく見える時はあるよ。
    心理学的には良いことらしい。
    そこから新しい何かが始まるんだって。
    新しいことを入れるための準備期間なんだと。

    +6

    -0

  • 116. 匿名 2025/11/20(木) 11:11:39 

    >>95
    保証人ってあなたの印鑑やサインなんかがないと無理だと思うけど、勝手に持ち出して使用してたってこと?犯罪じゃん
    弁護士に相談してるなら解決まで時間の問題だけど、相手のマインドに傷ついただろうし嫌な思いしたね

    +5

    -0

  • 117. 匿名 2025/11/20(木) 11:13:39 

    >>73
    入院してないんだ
    私何回も入院してて最後はおっさんとの相部屋だったけどその人のお兄さんが来てもう来れないって言われてた
    泣いてたけどその人膵臓癌だからもう生きてないと思うけどうちの祖父は一年と言われて二年生きてたけど
    自分で何とかしてたよ
    市役所とかで安く身の回りの事してくれるバイト?があったはず相談してみたら?

    +3

    -0

  • 118. 匿名 2025/11/20(木) 11:15:19 

    >>1
    お疲れさま。
    心が疲れたんだよ。罪悪感なんて持たなくていいよ。ゆっくりして。
    私も子育てと介護が同時進行した時は、逃げたくなったよ。

    +9

    -0

  • 119. 匿名 2025/11/20(木) 11:15:42 

    無職同士がレスバしてるトピ多いね。主さんはガルちゃん見ないでゆっくり近場の温泉とか行って休息取ったほうがいいと思う。

    +4

    -0

  • 120. 匿名 2025/11/20(木) 11:16:39 

    >>1
    一番しんどい自分を守るために休んだんだから
    よくやった!
    罪悪感なんて真面目な自分自身に対するものだから気にすんな。
    今日は美味しいもの食べてゴロゴロしな!

    +8

    -0

  • 121. 匿名 2025/11/20(木) 11:17:02 

    >>1
    罪悪感なんて抱く必要ないよ。
    身体が辛い時は休む。
    心が辛い時も休む。
    リフレッシュ休暇という名の必要な休養だよ。

    +2

    -0

  • 122. 匿名 2025/11/20(木) 11:17:19 

    >>1
    旦那や子どもいると完全に休むって無理だもんね
    気ままな一人暮らしに戻りたいなって思うときあるよ

    +7

    -0

  • 123. 匿名 2025/11/20(木) 11:23:10 

    >>116
    コメントありがとうございます!
    そうなんです、、私の職印が必要な場面があり渡したことが1度ありまして、その時に悪用されました。
    もうめちゃくちゃ後悔しております。。
    そう言っていただき、救われました、ありがとうございます。

    +3

    -0

  • 124. 匿名 2025/11/20(木) 11:23:28 

    たくさん食べてとりあえず寝まくる。お金が必要だからやっぱ仕事いくかーって仕方なく思う。

    +1

    -0

  • 125. 匿名 2025/11/20(木) 11:24:31 

    親の介護は頼れるかぎり行政サービスなどを使いましょう。聞いてもらうと突破口がみつかるからひとまず相談にいくとか。

    +0

    -0

  • 126. 匿名 2025/11/20(木) 11:25:03 

    主さんがんばってるね、頑張りすぎだから休んでもいいんだよ!罪悪感なんてナシナシ

    +2

    -0

  • 127. 匿名 2025/11/20(木) 11:27:12 

    心療内科とか行ってみてはどうですか?
    そんな暇もない…?

    心も風邪引くのよって昔誰か言ってたよね

    疲れちゃって心のエネルギーがなくなっちゃったんじゃないかな
    まず休むことが大事

    介護も福祉とつなげて、デイとかショートステイとか使えるようにして(まあそこまでも尋常じゃなく忙しいんだけどね…)

    主さん倒れたら総崩れよ
    ホントだよ

    +3

    -0

  • 128. 匿名 2025/11/20(木) 11:33:28 

    >>1
    とにかく休んだ。会社休んだこと色々言う人いるけど、正直この状態ってメンタル来てる時だから、メンタルの為に休むべきだと思う。仮に出社しても多分仕事は捗らないし、ドンドン悪い方向に進むから。仕事以外もとにかく投げ出せるもの、後回しできるもの、他に頼めるものは投げ出して身軽にして、ゆっくり休む時だと思う。私もメンタル来てる時は休んだりしてたよ。身体と同じく精神も大事。

    +5

    -0

  • 129. 匿名 2025/11/20(木) 11:36:10 

    ズル休みも今の主さんには必要なんだよ。ちょっとくらいバレなきゃ大丈夫b

    +0

    -0

  • 130. 匿名 2025/11/20(木) 11:37:33 

    >>1
    これからもズル休みして、美味しいものをこっそり一人で食べたら良いよ
    みんなそんな感じです
    私もこの間イライラして欲しかった物を家族に内緒で買ったよ
    自分のお金で
    先は長いし時々息抜きしないと身が持たないですよね

    本当にお疲れ様です

    +11

    -0

  • 131. 匿名 2025/11/20(木) 11:49:56 

    >>47
    主さんだったら、何のためにここで相談するのかわからないよね。
    何を助言しても噛みついてくる

    +2

    -0

  • 132. 匿名 2025/11/20(木) 11:58:12 

    >>95
    闇金とかなら厄介だね
    昔会社に置いてあった保険証を盗んで保証人にしてた人いたよ
    普通の金融会社ならそれは犯罪だけど闇金だと相手がね…

    +1

    -0

  • 133. 匿名 2025/11/20(木) 12:00:07 

    92歳義母、正直もう●んでほしい。下の世話なんてしなくない。
    となりのおばあちゃんは85で亡くなった。普段呆けてる義母がその事を数ヶ月後に知ったら、その事を教えた実娘に目を釣り上げて、そんな大切なこと、ガル子さんは私に黙ってたのかい!!!と怒鳴ったらしい。普段は大人しくて声を荒げることは一切しないのに。
    義姉は私にその話を笑いながら何度かしてくる。5分でなんでも忘れるんだから話しても無意味なのに。なんかもう嫌になってきた。

    +5

    -0

  • 134. 匿名 2025/11/20(木) 12:04:58 

    >>64
    今の私だ…。他の女性にはニッコニコでべらべら話すのに、私と食事してるときは目を合わせず1言も話さない夫(私からは話しけてる)。
    介護もウンザリ。
    あれこれ言ってくる義姉

    +4

    -1

  • 135. 匿名 2025/11/20(木) 12:05:18 

    >>104
    97ですが、うちも子供が大学受験中で他人事とは思えなくて
    受験の子供がいるだけでも大変なのに親の面倒まではしんどいよね
    寝たきりとかでもないなら、お父様にも自分で出来るところはやってもらって良いと思います
    今は癌診断されても長生きする事も多いんだし本人のためにも

    +3

    -0

  • 136. 匿名 2025/11/20(木) 12:10:30 

    主です。
    皆さん返信ありがとうございます。
    本当に久しぶりに一人でカフェに入り、コーヒーとケーキを注文しました。
    息抜きになると思ったけど、私はここで何してるんだろう!?とそわそわして早々に店を出ました。
    家に帰る訳にはいかないので、いつもの帰宅時間になるまでぶらぶらしていないといけません。
    正直見慣れたこの街を見るのも嫌なので、このまま電車に乗り遠くへ行ってしまいたいです。

    +22

    -0

  • 137. 匿名 2025/11/20(木) 12:19:27 

    >>136
    本物の主さん!
    来てくれて良かった〜!なんか変ななりすましいるけど気にせず!

    お茶出来たんだね、良かった
    落ち着かなくてソワソワしちゃうのもわかる
    まだお昼だし、遠くまでは無理でもちょっと電車で隣市とかにお出掛けしてぶらぶらしてきても良いと思う!
    特に行き先決めなくても、気になったお店に入ってみるとか、景色の良い所でボーッとするとかでも気晴らしになるよ

    +16

    -0

  • 138. 匿名 2025/11/20(木) 12:22:46 

    自分がいなくても何とか回ると思うようにしてる

    +4

    -0

  • 139. 匿名 2025/11/20(木) 12:25:43 

    >>72
    脚がどうなっとるねん

    +4

    -0

  • 140. 匿名 2025/11/20(木) 12:35:07 

    >>1
    江頭「俺を見ろ、そして笑え
    悩むのがバカバカしくなるから」

    +0

    -0

  • 141. 匿名 2025/11/20(木) 12:40:29 

    レンタル執事
    全部投げ出したい。

    +0

    -0

  • 142. 匿名 2025/11/20(木) 12:46:20 

    >>1
    休んでも気が休まらない
    寝てても夢で働いてる
    わかりすぎ

    +5

    -0

  • 143. 匿名 2025/11/20(木) 13:02:09 

    >>1
    十分過ぎる程頑張ってるよ
    ちょっと頑張り過ぎたね
    Uber Eatsでも頼んでゆっくりしな
    食べたら横になり昼寝するよ

    今は休む時だからね無理しない

    +2

    -0

  • 144. 匿名 2025/11/20(木) 13:14:53 

    >>87
    マイソール!

    +6

    -0

  • 145. 匿名 2025/11/20(木) 13:19:47 

    私も。会社が売却されるかもって聞いてやる気が一気になくなった。来年中に転職する予定だけど、この会社で何をモチベに頑張るか悩む。

    +0

    -0

  • 146. 匿名 2025/11/20(木) 13:20:08 

    >>136
    >私はここで何してるんだろう!?とそわそわして

    こいつが内部の敵よ!
    主を休ませないようにしてる不適切なやつ。

    主はここで心身の回復をはかってるんだから、それは大事なことなのでしっかりとケーキとドリンクを味わったり電車に乗って景色を見たり普段行けないようなところへ行ってほしい。
    良い行動だよ!

    +12

    -0

  • 147. 匿名 2025/11/20(木) 13:32:16 

    >>1
    イージーモード過ぎて死にたい定期

    +0

    -0

  • 148. 匿名 2025/11/20(木) 14:17:44 

    >>22
    ああ言えばこう言うさんが湧いてますね
    もし主さんなら尚更のこと休んでください

    +0

    -0

  • 149. 匿名 2025/11/20(木) 14:20:45 

    >>72
    夜の街に降臨

    +0

    -0

  • 150. 匿名 2025/11/20(木) 14:36:09 

    死にたい!

    +0

    -0

  • 151. 匿名 2025/11/20(木) 14:58:09 

    一昨日子供に嘘つかれることに
    腹立って子供相手にぶちギレてました
    もうなんか疲れて何もかも
    いらんと小言のように繰り返した

    +1

    -0

  • 152. 匿名 2025/11/20(木) 17:07:25 

    >>27
    少なくともガルは愚痴は言える

    田舎住みなので仕事に追われながら
    介護して田畑の管理ほか諸々
    遅々としか進まなくても
    開き直って良しとしてます

    デイは行きたがら無いし食事は文句ばかり
    ワガママ放題の親だけと生きてくれているから
    良しです

    辛くなったら愚痴ってみたら?

    +4

    -0

  • 153. 匿名 2025/11/20(木) 17:22:17 

    >>1
    シール交換しよっ!

    +4

    -0

  • 154. 匿名 2025/11/20(木) 19:24:10 

    私も家事育児仕事に疲弊して突発で休んだことある。
    会社まで車走らせて駐車場までついたのに、車降りて門まで向かってる途中で涙出てきて、
    「あ、むり」ってなって涙流しながら家まで引き返した。上司には体調不良って言ったと思う。

    あの時ほんとギリギリで、未来は明るいなんて思えなかった。
    いつか大変な時期は終わると頭ではわかってても限界な時はある!

    休んだ次の日は会社行くのビクビクだったけど、
    行ってみたら意外とあっさり仕事できて拍子抜けした。
    だから主さんも休んだらまた立ち上がれるよ

    ひとまずは毎日お疲れ様!今はゆっくり休んでれ

    +3

    -0

  • 155. 匿名 2025/11/20(木) 19:43:52 

    >>1
    ガル子、あなた疲れてるのよ
    よく頑張って踏ん張ってるよ、本当に。
    たまに嘘ついて休んだってバチ当たらんよ、大丈夫だよ
    罪悪感感じたら「これはご褒美、神様がくれた癒しの時間」って言い聞かせて、美味しいもの食べて飲んでお風呂入ったりガルちゃんしたりしながらお布団でぬくぬくしてみよう。いつも頑張っててえらい自分自身に「いつも頑張っててえらいね、お疲れさま」って心の中で褒めてみて。
    自分を褒めながら、日々暮らしながら、乗り越えられますように

    +3

    -0

  • 156. 匿名 2025/11/20(木) 20:03:18 

    仕事も家(独身だから実家)もどっちも悪い。
    ついでに友達は辛うじて1人いるけど結婚して子育て忙しいから関わりなくなってきた。
    本当に辛い。
    職場は最近転職した所だけど人間関係が合わなすぎる。
    せめて家族がもっとまともなら良かったなと思う。
    もう人生終わらせたい。

    +2

    -0

  • 157. 匿名 2025/11/20(木) 20:16:19 

    >>100
    85です、リプありがとう
    カフェでボー、いいね!私は昼間に大きめの公園でボーっとするのが好きだけど、雨の日にも行けるカフェ探そうと思った。サードプレイス大事だね。

    +2

    -0

  • 158. 匿名 2025/11/20(木) 20:31:17 

    >>1
    今まで一生懸命やってきたからこその疲れなんだから、嘘ついて労ってもいいんじゃないかな。
    今日、休まなかったら完全に体と心がパンクしていたと思うよ。
    真面目で頑張り屋さんだけど、バランスを取るのが苦手なだけだと思うよ。
    バランスが取るのって、本当に難しいことだから。

    +2

    -0

  • 159. 匿名 2025/11/20(木) 20:55:00 

    給料かわらないのに仕事量が1.5倍になったのでしんどくて、今年度いっぱいでの退職をかんがえてます。

    +1

    -0

  • 160. 匿名 2025/11/20(木) 21:01:31 

    >>455
    自己レスでごめん。「受取の是否」の誤字。

    +0

    -0

  • 161. 匿名 2025/11/20(木) 21:04:00 

    >>160
    ごめんなさい、誤爆です。スルーしてください。削除方法探したけれど、できなくて申し訳ないです。

    +0

    -0

  • 162. 匿名 2025/11/20(木) 21:21:42 

    >>1

    こんなところでお喋りしたら無責任な言葉のオンパレードだよ!むしろここから離れた方が良い。

    +0

    -0

  • 163. 匿名 2025/11/20(木) 21:46:16 

    >>1
    介護はほんと大変だね。別に嘘ついて休んでも大丈夫。

    +2

    -0

  • 164. 匿名 2025/11/20(木) 23:29:41 

    >>1
    意外とくだらない話で他人と盛り上がると途端にスッキリすることある

    +2

    -0

  • 165. 匿名 2025/11/21(金) 00:32:33 

    >>1
    あなたきっと優しいからそう思うのね。もっと休んでいいと思う。しんどいのは確かだし嘘ついてないと思う!そこはもっと自分に優しくでいいと思うよ

    +2

    -0

  • 166. 匿名 2025/11/21(金) 02:23:30 

    >>91
    どう読んでも
    71はトピ主ちゃうやろ

    +0

    -0

  • 167. 匿名 2025/11/21(金) 10:00:31 

    旦那から許せないこと言われて、悶々と数日悩んで、今朝LINEした。そしたら「ガル子もこういうことあって・・」と私の至らないことを送ってきた。もうダメなのかな。今更お互い悪かったことを直して前に進むとか出来なさそう。全てに疲れているから。

    +3

    -1

  • 168. 匿名 2025/11/21(金) 11:05:26 

    >>4
    そうだよー沢山言いたいこと吐き出しなー!全部聞いたげるよ!

    +3

    -0

  • 169. 匿名 2025/11/21(金) 16:22:53 

    >>16
    日帰り旅行した
    コロナ前 浅草寺行ったけど
    厄がとれた気がした

    +1

    -0

  • 170. 匿名 2025/11/21(金) 16:24:51 

    >>153
    しよ!
    今日辛かったけど
    このコメントに癒されたありがとう😊

    +3

    -0

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