-
1. 匿名 2025/11/10(月) 21:49:14
色々あって、精神的に参っています。(参りすぎて風邪ひきました)
恋愛、仕事、趣味のことでもトラブルがあって疲れました。
こうも上手くいかない時期って皆さんにもありますか?
精神的な癒しが欲しいは何をしてますか?+278
-9
-
2. 匿名 2025/11/10(月) 21:49:49
![疲れた、精神的な癒しが欲しい]()
+275
-5
-
3. 匿名 2025/11/10(月) 21:49:51
海を見に行く+75
-11
-
4. 匿名 2025/11/10(月) 21:49:53
![疲れた、精神的な癒しが欲しい]()
+162
-2
-
5. 匿名 2025/11/10(月) 21:50:00
アザラシ幼稚園を未だに観ています+105
-1
-
6. 匿名 2025/11/10(月) 21:50:12
>>1
身体が休めと言っている+181
-1
-
7. 匿名 2025/11/10(月) 21:50:14
>>1
私の歌を聴きな!+77
-9
-
8. 匿名 2025/11/10(月) 21:50:15
そういう時は何も考えず、とにかく休むに限る。+198
-2
-
9. 匿名 2025/11/10(月) 21:50:16
動物の可愛い動画を見て癒されてます+97
-2
-
10. 匿名 2025/11/10(月) 21:50:25
水族館+21
-2
-
11. 匿名 2025/11/10(月) 21:50:26
人は当てにならない。自分でなんとかする+134
-1
-
12. 匿名 2025/11/10(月) 21:50:30
猫のふみ〜ふみ〜+56
-3
-
13. 匿名 2025/11/10(月) 21:50:37
わたしは編み物して無心にすごしました。時間しか解決してくれないものもあると思います。+173
-1
-
14. 匿名 2025/11/10(月) 21:50:39
なにもしない+82
-1
-
15. 匿名 2025/11/10(月) 21:50:40
>>1
とりあえずガルちゃんを3日ほどお休みする。+31
-4
-
16. 匿名 2025/11/10(月) 21:50:43
最近しんどいんだけど、
ちいかわとかクロミちゃんとか
なぜか可愛いもの見ると癒される
グッズ買いに行こうかと思ってる
いい大人なんだけど笑+197
-2
-
17. 匿名 2025/11/10(月) 21:50:44
キャンプに行く+10
-8
-
18. 匿名 2025/11/10(月) 21:50:54
>>1
癒しというか自分の生きがいになる趣味を見つけた方がいいよ
庭いじりとか編み物とか何かしら自分の好きなことってあるでしょ+17
-8
-
19. 匿名 2025/11/10(月) 21:51:01
読書。
不思議なことにメンタルが整う+91
-7
-
20. 匿名 2025/11/10(月) 21:51:04
コンビニで甘いものを買う+44
-0
-
21. 匿名 2025/11/10(月) 21:51:08
寝る!目覚ましかけないでひたすら寝る!!+82
-3
-
22. 匿名 2025/11/10(月) 21:51:12
女風+7
-9
-
23. 匿名 2025/11/10(月) 21:51:17
腹を満たして寝る+57
-0
-
24. 匿名 2025/11/10(月) 21:51:21
ちいかわやスンスンのグッズ見て癒されています。飼い猫も大好きです。+46
-2
-
25. 匿名 2025/11/10(月) 21:51:26
猫‼️✨+30
-4
-
26. 匿名 2025/11/10(月) 21:51:32
ぬい活+35
-2
-
27. 匿名 2025/11/10(月) 21:51:36
化粧品買ったり洋服とか靴買ったりする+54
-2
-
28. 匿名 2025/11/10(月) 21:51:41
ココアを飲む
ちゃんと甘くして飲む+96
-1
-
29. 匿名 2025/11/10(月) 21:51:46
とにかく推し活!イケメンや美女をみると癒されます。+31
-2
-
30. 匿名 2025/11/10(月) 21:51:51
今さら?だけどちいかわにめっちゃ癒されてる
可愛い+45
-7
-
31. 匿名 2025/11/10(月) 21:51:53
ラッコが両手で顔隠して、バァーってやる動画をエンドレスで見てる+29
-0
-
32. 匿名 2025/11/10(月) 21:51:53
何があったか話してごらん?+34
-3
-
33. 匿名 2025/11/10(月) 21:51:57
>>2
羨ましい+95
-1
-
34. 匿名 2025/11/10(月) 21:51:58
起きるまで寝る。そして食べる、そして寝る+23
-1
-
35. 匿名 2025/11/10(月) 21:51:59
![疲れた、精神的な癒しが欲しい]()
+47
-4
-
36. 匿名 2025/11/10(月) 21:52:05
>>1
セックスとかオナニーがおすすめよ+10
-19
-
37. 匿名 2025/11/10(月) 21:52:13
ペットのもふもふに顔をうずめてる+32
-0
-
38. 匿名 2025/11/10(月) 21:52:19
ちいかわを見てる
何でもいいから可愛いものを見たらいかが?+45
-5
-
39. 匿名 2025/11/10(月) 21:52:24
>>1
好きな入浴剤を入れてゆっくりお風呂に入る
アロマ焚いて寝る
配信ドラマ一気観+27
-3
-
40. 匿名 2025/11/10(月) 21:52:57
>>1
近くの動物園で泳いでるペンギン🐧さん観ると疲れがとれるよー。私の推しは🐧🩷+22
-2
-
41. 匿名 2025/11/10(月) 21:52:59
犬でもネコでも好きな動物の動画でも見て、柔らかいクッションもんで暖かいお茶のんで早く寝るのがええ+43
-0
-
42. 匿名 2025/11/10(月) 21:53:00
>>32
なんか卒園式の歌思い出したわ
いーつのーことーだかー思い出してごーらんー+8
-2
-
43. 匿名 2025/11/10(月) 21:53:00
給料日でした。貯金が癒しです。こんとあきのこん、リラックマ、ハチワレ猫のぬいぐるみをネットでポチりました。+42
-1
-
44. 匿名 2025/11/10(月) 21:53:18
>>2
四次元ポケット無しでいいからのぶ代ドラにそばにいてもらいたい+120
-1
-
45. 匿名 2025/11/10(月) 21:53:23
そういう時期は好きな落ち着く歌を聞きながら横になってる
涙出てくるけど泣いたら少しスッキリする
あとは時間が解決するのを待ちます+29
-1
-
46. 匿名 2025/11/10(月) 21:53:26
>>1
ぬいぐるみを抱きしめて寝ます+37
-1
-
47. 匿名 2025/11/10(月) 21:53:27
スピ系は嫌いだけど神仏閣おすすめ
自然豊かで静かで落ち着いた雰囲気だから癒されるよ+49
-1
-
49. 匿名 2025/11/10(月) 21:53:52
>>1
お風呂にアロマキャンドルつけて入る。近くの神社でチャチャッと厄払いしてもらう+8
-5
-
50. 匿名 2025/11/10(月) 21:54:06
>>7
迷惑で草+54
-2
-
51. 匿名 2025/11/10(月) 21:54:17
50コメ近くにもなってまだ“どしたん話聞こか”が貼られないなんてガルももう終わりだね…+2
-12
-
52. 匿名 2025/11/10(月) 21:54:31
>>7
元気でそう+36
-2
-
53. 匿名 2025/11/10(月) 21:54:36
好きな香水を振りかけて癒されてる+10
-0
-
54. 匿名 2025/11/10(月) 21:54:40
>>1
買いたいものを買いまくって、食べたい物も食べまくって、ゆっくりお風呂に入る。そして眠くなったら寝る。+35
-0
-
55. 匿名 2025/11/10(月) 21:54:53
100均で女児用のキラキラのヘアゴムを買って眺めてる+14
-1
-
56. 匿名 2025/11/10(月) 21:55:48
>>7
アンタのそのノリ、嫌いじゃない。。💕
その調子だよ💖+64
-5
-
57. 匿名 2025/11/10(月) 21:55:57
美容室に行く+14
-1
-
58. 匿名 2025/11/10(月) 21:56:01
しぶとい心の持ち主ならとことん凹むのもあり+6
-1
-
59. 匿名 2025/11/10(月) 21:56:03
>>44
横ですがわかります。
ドラちゃんの自由が減るというなら、たまに食事するだけでもいいから。
のぶ代さんのドラえもんの声が聴きたいです。+61
-1
-
60. 匿名 2025/11/10(月) 21:56:05
>>19
何を読んでいいかわからない
自己啓発みたいなのしか持ってない+13
-0
-
61. 匿名 2025/11/10(月) 21:56:14
ココアハイ+3
-0
-
62. 匿名 2025/11/10(月) 21:56:28
>>1
そういうときは温泉がいいって聞いたことある
あったかくして、食事処で季節の食材使ったご飯食べて、ぼけ〜とすると回復するのかも+35
-1
-
63. 匿名 2025/11/10(月) 21:56:36
>>22
ハマりそうで怖いw+6
-2
-
64. 匿名 2025/11/10(月) 21:56:44
とりあえず寝る+10
-0
-
65. 匿名 2025/11/10(月) 21:56:44
夜の水族館に行く+8
-0
-
66. 匿名 2025/11/10(月) 21:56:54
皆のコメント参考にさせてもらいに来ました
職場のおばさんが超絶パワハラ気質で毎日いびられて辛い
今までは帰りに外食したりコスメ買ったりして気を紛らしてたけど、毎日そんな事してたら破産する涙+68
-2
-
67. 匿名 2025/11/10(月) 21:56:59
アロマオイル良かったよ+13
-0
-
68. 匿名 2025/11/10(月) 21:57:15
>>43
いいなぁ!
こんのぬいぐるみ、欲しいけど高い…。
こんとあきのハンカチ買おうか迷ってる。+3
-1
-
69. 匿名 2025/11/10(月) 21:58:00
>>1
猫カフェに行く+11
-0
-
70. 匿名 2025/11/10(月) 21:58:21
源泉掛け流しの露天風呂に行く。
入浴しながら無になって空と緑を眺める。憑き物がとれたようにスッキリする。
自然に触れるのがいい。+29
-1
-
71. 匿名 2025/11/10(月) 21:58:25
子供の頃から大事にしてるぬいぐるみをギュッてしてる。
我が子も悲しいときなんかはぬいぐるみ抱っこして寝てるから可愛いモフモフは癒やされると思う。
+28
-1
-
72. 匿名 2025/11/10(月) 21:59:11
>>19
分かる。今日は研修でクタクタなんだけど、さっき東野圭吾読んでた。BGMつけると更に良い+22
-0
-
73. 匿名 2025/11/10(月) 21:59:24
>>1
猫に癒しを求めて彷徨うよ。+9
-0
-
74. 匿名 2025/11/10(月) 22:00:16
>>7さんの歌声は鳥のさえずりのように綺麗で癒されますよ。+36
-2
-
75. 匿名 2025/11/10(月) 22:01:14
風邪をひくとネガティブに拍車がかかる気がする
悪化しないようにまずは暖かくして治す!
身体が元気になってくると気持ちも回復してくるから焦らずに。+26
-0
-
76. 匿名 2025/11/10(月) 22:01:30
>>2
話聞いて欲しいなぁ
でも隣にいてくれるだけでもいいかも
もう疲れたわ+80
-1
-
77. 匿名 2025/11/10(月) 22:01:32
>>1
本を読む。
+8
-0
-
78. 匿名 2025/11/10(月) 22:02:16
私もちいかわ見てる
シーサーちゃんが好きだから、シーサーちゃんのお店目当ての沖縄旅行したい願望出てきて、それで頑張れてる+14
-2
-
79. 匿名 2025/11/10(月) 22:02:30
>>27
私それしてる
まずはとにかく寝て身体を休める
そして休日ずっとそんな事してると今度は服とか買いたくなる
でもお金ないからしまむらとかのプチプラ
カゴいっぱい買ってもたいした金額にならないし満足感はある+21
-1
-
80. 匿名 2025/11/10(月) 22:02:58
読書好きなんだけどストレスが大きくかかると文字が読めなくなる。文章が頭に入らない。+51
-0
-
81. 匿名 2025/11/10(月) 22:03:08
>>1
やっぱりどタイプのイケメン芸能人の映画やドラマ見てるとイヤな事も忘れがち
+9
-1
-
82. 匿名 2025/11/10(月) 22:03:22
>>2
これは第一話のずんぐりドラちゃんですね+55
-1
-
83. 匿名 2025/11/10(月) 22:04:14
>>2
となりにいてくれる?+39
-1
-
84. 匿名 2025/11/10(月) 22:05:05
>>1![疲れた、精神的な癒しが欲しい]()
+12
-6
-
85. 匿名 2025/11/10(月) 22:05:24
>>66
ネット通販で録音ペン買いましょう!証拠集めましょう!+17
-0
-
86. 匿名 2025/11/10(月) 22:05:26
>>1
YouTubeで柴犬の赤ちゃん見てる。
で、ひたすら寝る。+15
-1
-
87. 匿名 2025/11/10(月) 22:05:39
>>35
この子も裏ではこうなんだろうな。+31
-1
-
88. 匿名 2025/11/10(月) 22:05:50
>>1
一番は愛猫と過ごす
実家離れて猫が居ない生活でしばらく病んだ+14
-0
-
89. 匿名 2025/11/10(月) 22:06:49
猫と遊ぶ🐈
大きめの公園のベンチで日向ぼっこしながら珈琲☕️
新幹線や特急で片道1時間くらい乗って現実逃避。
スーパーで値段気にせず食べたい物買う。
+13
-0
-
90. 匿名 2025/11/10(月) 22:07:52
>>1
寝る。
本当に24時間ぶっ続け(一回トイレに起きた)で寝た。脱水でフラフラしたのでコップ二杯の水を飲んでさらに一晩寝たらさすがにスッキリした。+41
-0
-
91. 匿名 2025/11/10(月) 22:08:07
>>7
ガルちゃん音声機能カモン‼️✨+20
-2
-
92. 匿名 2025/11/10(月) 22:08:43
>>1
どしたん?話聞こか?+10
-0
-
93. 匿名 2025/11/10(月) 22:12:28
そういうときは最低限やることだけやって、あとは寝るだけの生活してた
そうしてたらいつの間にか回復してた。
休むの大事。+36
-0
-
94. 匿名 2025/11/10(月) 22:12:41
漫画読んで現実逃避してる
何も楽しみがないや+13
-0
-
95. 匿名 2025/11/10(月) 22:13:33
>>19
めちゃくちゃ分かります。
ストレスが溜まったり精神的に疲れると本を読んで現実逃避してる。+33
-1
-
96. 匿名 2025/11/10(月) 22:13:55
金銭的な助けが精神的な癒しになる+10
-1
-
97. 匿名 2025/11/10(月) 22:14:17
>>9
うにとおからのYouTube見てます+6
-1
-
98. 匿名 2025/11/10(月) 22:14:42
すっごい簡単なゲームをやり続ける。考えなくて済むようにひたすら単純作業。
あとは唐突に掃除したくなるから、キッチン洗面所トイレを掃除するかな。
何もしたくない疲れか、何かしてないとぐるぐる考えちゃう疲れかで対応かわるよね。+27
-0
-
99. 匿名 2025/11/10(月) 22:14:49
>>19
精神的にキツいと本を読んでも入ってこない+81
-0
-
100. 匿名 2025/11/10(月) 22:16:45
>>80
私も同じ+15
-1
-
101. 匿名 2025/11/10(月) 22:18:10
>>1
うまくいかない時期はあったけど、精神的な癒やしが欲しいとは思わず、ふてくされてただけだったな+8
-0
-
102. 匿名 2025/11/10(月) 22:18:53
>>19
外国の小説ばかり読んでる。
エッセイは読みたくない😖⤵️+14
-2
-
103. 匿名 2025/11/10(月) 22:20:54
切り絵
作ってみたい図案をネットで眺めて現実逃避に作って完成したものを見て癒されています+5
-2
-
104. 匿名 2025/11/10(月) 22:21:34
>>5
鳥羽水族館のラッコもオススメ+23
-0
-
105. 匿名 2025/11/10(月) 22:22:18
>>44
私もいつもそう思っていた!ポケットなくても良い。
でも絶対にのぶ代ドラじゃなきゃ駄目+31
-1
-
106. 匿名 2025/11/10(月) 22:23:03
家族とのグループラインのやりとり 押しつけがましくなくほっこりしたやりとりできてるので本当癒やし+3
-3
-
107. 匿名 2025/11/10(月) 22:24:00
本気で疲れ切ってる時は男遊びしてる+3
-4
-
108. 匿名 2025/11/10(月) 22:26:33
お風呂の電気を消してアロマキャンドルをつけて火をボーと眺める+9
-0
-
109. 匿名 2025/11/10(月) 22:30:00
>>19
私も読書に1票。くだらなくて頭空っぽになれるのは朝井リョウさんのエッセイ(ゆとりシリーズ)。
あと私はすごく疲れてる時、ありえんくらい優しい人とおいしそうな食べ物が出てくる小説が好き。町田その子さんのコンビニ兄弟 テンダネス門司港のシリーズ、秋川滝美さんの深夜カフェ ポラリスとか+24
-1
-
110. 匿名 2025/11/10(月) 22:30:29
猫好きなので猫カフェに行きたいと思ってる。
昔飼ってた猫によく癒されたので。
初見の他猫だとかえって虚しくなるかもだけど…
かわいいもの好きだから、手軽なのだとぬいぐるみ愛でることかな。+14
-0
-
111. 匿名 2025/11/10(月) 22:30:45
は〜〜〜私も休みたい+12
-0
-
112. 匿名 2025/11/10(月) 22:31:41
もう限界と思って、夫に子ども2人(小学生)頼んで久しぶりに仕事帰りに飲んでリフレッシュして帰ろうとしてたら、仕事終わった瞬間に学童から子どもが熱出したと連絡来たから結局そのまま帰ってきた。。今隣でようやく寝てるけど40℃絶対これインフル。。。辛い。。。+30
-3
-
113. 匿名 2025/11/10(月) 22:34:28
![疲れた、精神的な癒しが欲しい]()
+6
-1
-
114. 匿名 2025/11/10(月) 22:35:04
>>1
雨の日、雨音に集中してるとけっこう癒される。あとは深呼吸したり。出かける余裕あれば神社に行ったり。+20
-0
-
115. 匿名 2025/11/10(月) 22:39:04
ゲームで知り合った既婚男性とLINEでHな会話+4
-8
-
116. 匿名 2025/11/10(月) 22:39:05
>>1
私も疲れてます。1ヶ月ほど休みは無くて毎日せかせかしてた!温泉に入ってマッサージしてもらって、バーで愚痴聞いてもらいながら美味しいお酒を飲みたいです+16
-1
-
117. 匿名 2025/11/10(月) 22:41:08
保護猫カフェ行ってるよ+13
-0
-
118. 匿名 2025/11/10(月) 22:42:05
猫ちゃんは癒されます、、、!私猫飼ってるんですが、泣いている時に膝に乗ってきたりしてストレスを感じない生き物なので大好きです+14
-0
-
119. 匿名 2025/11/10(月) 22:52:49
>>1
人と会わない これに尽きる 人がすべてのストレスの元凶だから+25
-2
-
120. 匿名 2025/11/10(月) 22:53:55
手帳に悩み事を疑問形で書いてみる→解決策を書きたくなるからオススメ+8
-0
-
121. 匿名 2025/11/10(月) 22:54:41
色々節制してるけどそれがもう精神をギスギスさせてくる
体に悪過ぎる高カロリー高脂肪高糖質、過多栄養吐く程食ってやる+13
-1
-
122. 匿名 2025/11/10(月) 22:56:31
>>9
可愛い動物の写真を切り抜きしてMYアルバム作っては眺めている
おすすめ+12
-0
-
123. 匿名 2025/11/10(月) 22:56:58
>>16
少し元気な時にピューロランドおすすめです。屋内で天候に左右されず、グリーティングで推しのキャラにふれあえたり、ショーも演出や楽曲が豪華だったりします。
ずっとかわいいーてなって癒やされます。+20
-2
-
124. 匿名 2025/11/10(月) 23:00:59
好きなものを腹いっぱい食う!!+13
-0
-
125. 匿名 2025/11/10(月) 23:01:48
>>2
ドラえもーーーーぉん🥹😢🫶💗🙋+25
-1
-
126. 匿名 2025/11/10(月) 23:04:08
シバのおきてってNHKのドラマ癒される
私は猫派なんだけど柴犬も可愛いなと思う
明日 夜の10時からあるよ![疲れた、精神的な癒しが欲しい]()
+27
-1
-
127. 匿名 2025/11/10(月) 23:04:33
>>2
突然やってきておもちをバクバク食べてたね+22
-1
-
128. 匿名 2025/11/10(月) 23:04:35
ナミビアの砂漠にある水辺のライブ配信をたまに見てます。
野生のキリン、象、シマウマ、ジャッカルなど色んな動物が登場して楽しい。
生き物の生命力が感じられて、元気がもらえる。
夜は星がめっちゃきれいで癒される。+22
-0
-
129. 匿名 2025/11/10(月) 23:05:53
>>1
チャットGTPに話を聞いてもらう
的確な癒しの言葉とアドバイスで、カウンセリングより効いた+19
-0
-
130. 匿名 2025/11/10(月) 23:06:03
神社に行って深呼吸+7
-0
-
131. 匿名 2025/11/10(月) 23:06:37
美味しいものを食べて温泉につかる
何もしない旅行は癒される
携帯は極力ひらかず図書館で借りた数冊の本を暇潰しに読む+9
-0
-
132. 匿名 2025/11/10(月) 23:10:41
>>1
パワハラに遭ってた時の唯一の癒しは、休憩時間にSNSにあげられた犬の画像や動画観ることだったな
特に富山ソフトセンターの作成してる狂犬病予防注射会場のドタバタ劇とか
休憩時間を嫌がらせで邪魔されなければ、だけど+19
-2
-
133. 匿名 2025/11/10(月) 23:12:41
本当に心の底から分かります…
子供がケガに病気治ったと思ったら他の病気…
シングルだから、1人で焦って疲れて…
自分の趣味もなく癒しもなく
ただただ忙しく生きてるだけ…子供のために
ただただ生きてるだけです…癒しが本当に欲しい…+24
-3
-
134. 匿名 2025/11/10(月) 23:21:39
>>7
たぶん本物の有名なミュージシャンの方ですよね?
優しいな。ライブ行ってみたい。+6
-4
-
135. 匿名 2025/11/10(月) 23:25:32
推しのライブ映像見てひとしきり盛り上がる+5
-1
-
136. 匿名 2025/11/10(月) 23:35:07
>>5
水中のカメラって最近導入されたのかな?
あれすごく良い。+9
-0
-
137. 匿名 2025/11/10(月) 23:37:49
>>1
お疲れ様🍵頑張りすぎだよ
風邪を引いたのは休めというサインだからとりあえず暖かくして寝なさい
体調が回復したら美味しい物食べたり温泉に行くかマッサージにでも行ってのんびりしたらええよ+20
-1
-
138. 匿名 2025/11/10(月) 23:48:50
いま布団にもぐりながらふわふわのぬいぐるみ抱き締めてる。+13
-0
-
139. 匿名 2025/11/11(火) 00:13:09
>>1
私は人間関係で疲れてチワワを飼ってしまった。
でも毎日幸せ♡人間なんてどうでも良くなる癒し🐾
寿命は十年ちょっとだけど全力で可愛がる。+2
-3
-
140. 匿名 2025/11/11(火) 00:17:39
>>8
ねー具合明日に治るー?俺夕飯自分で作るわー ねー味覇どこー?ガシャガシャ(まだストックあるのに新しいのを開ける音)
ジャーン出来た(子どもも体調不良の私も食べられない豚キムチチャーハンとお金ないのに国産牛のステーキ)+3
-4
-
141. 匿名 2025/11/11(火) 00:17:51
>>105
わさびはだめか+1
-0
-
142. 匿名 2025/11/11(火) 00:28:32
>>2
リアルに「お願いします・・」って声が出ちゃった・・・+24
-1
-
143. 匿名 2025/11/11(火) 00:29:46
これから癒しが欲しいんで、転生ものか恋愛ものの甘々な漫画を読んで来まーす。
とりあえず現実世界を忘れたい。
+8
-0
-
144. 匿名 2025/11/11(火) 00:30:49
>>1
メンタル不調やストレス過多を感じたときは、「ちょっと早めに寝よう…!」と思って乗り切るよ🐑
現実はダラダラ起きちゃったりするけど、脳のアレは脳の疲れだからね。シャットダウンして寝るのが一番😌💤+9
-1
-
145. 匿名 2025/11/11(火) 00:31:27
>>7
リサイタル待ってます
+4
-2
-
146. 匿名 2025/11/11(火) 00:38:38
+13
-2
-
147. 匿名 2025/11/11(火) 00:48:25
>>1
今日は地域によっては風も強くてしんどかったよね
私も今日は嫌なこと続きだったけど、たまたま会った人に話を聞いてもらったらすっきりしたよ
あと今はこたつでぬくぬくしてあったまってきたからこの後すぐ寝るところ
主さんもあったかくして早めに寝て、話しても大丈夫な範囲で吐き出すといいと思う+5
-1
-
148. 匿名 2025/11/11(火) 00:48:59
>>62
シンプルにそれが一番だと思った
スパ銭でもいいね+7
-0
-
149. 匿名 2025/11/11(火) 00:51:13
>>1
全部自分の判断の結果でしょ+2
-8
-
150. 匿名 2025/11/11(火) 00:51:26
わたしは美容室いって髪の毛のお手入れするとめちゃくちゃ癒されるしやる気が漲る。+9
-0
-
151. 匿名 2025/11/11(火) 01:58:24
>>122
私はスマホのフォルダだけど、電車で大量のお気に入り犬たちを見てると後ろのおじさんが覗き込んでまで見てくるのが視界に入ってくることがたまにある笑
+8
-1
-
152. 匿名 2025/11/11(火) 02:08:37
>>35
いつも一緒にいる手下がいないぞ+2
-2
-
153. 匿名 2025/11/11(火) 02:23:20
>>27
私も!元々好きなんだけど節約だったり仕事と子どもの用事で全然自分の買い物出来てない。
個人的には平日アウトレットが空いてて外にも出られるしたくさん歩けていい感じにすっきりする。+8
-1
-
154. 匿名 2025/11/11(火) 04:51:48
自分の部屋や居間や玄関に好きな絵や置物を飾る
今からならクリスマスの飾りもいいね+3
-0
-
155. 匿名 2025/11/11(火) 05:00:47
>>1
すみっコぐらしやお文具さんの動画見て癒されてる。+6
-1
-
156. 匿名 2025/11/11(火) 06:36:45
>>9
とやまソフトセンターいいよ+3
-0
-
157. 匿名 2025/11/11(火) 06:41:07
>>1
そういうときあるよ。でも良いことも悪いことも何十年かの長いスパンでは交互にやってくるから、今は魂の修行のときだと思って、あがるのをまつ。
私は会社首になって、彼氏に振られて、泥棒に入られて、さらに怪我して…ということが一気に起きたときはもう人生嫌になりましたが、10年に1回くらいのスパンで何もかもダメなときがある。
でも何年か経てばまたいいこともある+18
-0
-
158. 匿名 2025/11/11(火) 06:46:33
>>128
私もたまに見るよ!
夜中の映像観ると真っ暗なのに動物の目が光ってたりするよね+3
-0
-
159. 匿名 2025/11/11(火) 06:49:42
>>1
好きな映画見たり、好きなものを食べる。
半身浴していっぱい寝る。
携帯はあまり触らず本や漫画を読む。
体が元気なら低い山に登って温泉につかったりする。味覚狩りもたのしいねー。+5
-0
-
160. 匿名 2025/11/11(火) 08:16:07
季節の変わり目?寒暖差?めちゃだるいです。
遊びに行くことさえだるいです。
なにか食べ物や飲み物で気を紛らわせないでしょうか?
仕事つらいし。その後の友人との食事さえももう楽しめない。+8
-1
-
161. 匿名 2025/11/11(火) 08:16:26
ピンとくるコートやヘアアクセがなくて、探し回るのに疲れてもーSHEINで買っちゃったよ。スカッとしたw+4
-2
-
162. 匿名 2025/11/11(火) 08:35:07
>>129
私もこれ
最近限界を感じていろいろ聞いてもらってたら生活がどんどん整ってきて落ち着いてきた
夜も寝付きが良くなってぐっすり寝てるし朝も目覚めが良くなってきてる
ただたまに涙が出てきて泣ける時は泣いてるよ。今まで我慢してきた事が出てきてるんだと思う。今はとにかく休む時、と思って過ごしてるよ
+10
-0
-
163. 匿名 2025/11/11(火) 09:15:13
寝る、ひたすら寝る+4
-0
-
164. 匿名 2025/11/11(火) 10:37:39
私の好きなシャンシャン🐼の画像でも貼ろうかと思ったけど最近のクマ被害で気軽にパンダも勧められなくなった+2
-0
-
165. 匿名 2025/11/11(火) 10:41:44
>>80
同じく。
読書は頭がクリアでないと進まないし、読み応えが無い。エネルギー使うのね、意外と。+8
-0
-
166. 匿名 2025/11/11(火) 11:01:16
>>13
手芸とか、何かに夢中になると嫌なこと忘れるよね。
気が付いたら忘れてるの。
私はミシン買ったので縫物してると時間を忘れて夢中になってて、嫌なことをすっかり忘れてた。
好きな小物も色々できたし一石二鳥だった。+10
-0
-
167. 匿名 2025/11/11(火) 11:17:50
クラシック音楽を聴く+1
-0
-
168. 匿名 2025/11/11(火) 11:35:35
スマホを見るの一旦やめてデジタルデトックスする+5
-0
-
169. 匿名 2025/11/11(火) 11:52:22
とにかく寝る+4
-0
-
170. 匿名 2025/11/11(火) 11:55:24
食事の支度をしてお風呂にゆっくり浸かって風呂上がりにごはんができている感じにしてご機嫌でいただく。腹ごなしに掃除と洗濯をして早めに就寝。当たり前に毎日してることだけど疲れてるとここが乱れる。特別な事をしなくてもここを整えるだけで自分を取り戻せる。+9
-0
-
171. 匿名 2025/11/11(火) 12:18:31
寒い冬のこたつは癒し+2
-0
-
172. 匿名 2025/11/11(火) 15:17:42
軽いストレッチ+2
-0
-
174. 匿名 2025/11/11(火) 15:57:14
ホットコーヒーとか温かい飲み物を飲む+1
-0
-
175. 匿名 2025/11/11(火) 17:12:33
ヒーリングミュージックを聴く+2
-0
-
176. 匿名 2025/11/11(火) 17:23:53
キャンドルを灯す+1
-0
-
177. 匿名 2025/11/11(火) 17:31:13
好きなお菓子を食べる+2
-0
-
178. 匿名 2025/11/11(火) 17:48:01
ペットと触れ合う+1
-0
-
179. 匿名 2025/11/11(火) 17:55:47
YouTubeですみっコぐらし見る+1
-0
-
180. 匿名 2025/11/11(火) 18:06:12
最近好きだったことも楽しくなくなった。ベルメゾンからたまに届く広告、買うわけでもないけど見てるだけで楽しくて、好きだったんだけど、なんだかめんどくさくて置きっぱなし・・。+4
-0
-
181. 匿名 2025/11/11(火) 18:18:07
ゆっくり入浴+2
-0
-
182. 匿名 2025/11/11(火) 18:56:27
眠いなら寝て身体を休まさせる+2
-0
-
183. 匿名 2025/11/11(火) 18:56:41
>>2
ドラえもーーーん😭😭+4
-0
-
184. 匿名 2025/11/11(火) 19:06:56
>>1
あざらしのしろたんのぬいぐるみどうでしょう
抱いているとふわふわで可愛くて癒されますよ+1
-0
-
185. 匿名 2025/11/11(火) 19:09:58
なぜか子鹿にハマってしまったわ
メェー!!って鳴き声が目茶苦茶可愛い癒される~![疲れた、精神的な癒しが欲しい]()
+9
-0
-
186. 匿名 2025/11/11(火) 19:36:46
>>9
疲れてる時に可愛い動物の動画見ると涙が出てくるのは私だけじゃないと思う+3
-0
-
187. 匿名 2025/11/11(火) 19:38:36
>>2
ありがとう泣いちゃう〜+3
-1
-
188. 匿名 2025/11/11(火) 19:59:17
>>4
私がこうペンちゃんを見て泣くのは
本当にやばすぎる状態のときだな。
あの時はありがとう。
今は普通にかわいいねとしか思わない。+9
-0
-
189. 匿名 2025/11/11(火) 20:03:56
精神的に疲れ切った時は、癒しよりも現実逃避に走って漫画読んだりしてたよ。
でも、自分に大事にするって大切だよって話を聞いて、ちょっとした事だけど、自分の為にちゃんとしたご飯を作ったり、きちんと時間をとって趣味の時間を確保したり、ゆっくりお風呂に入ったりすると、心が整った感じがして前向きになれました。
そういう時間と自分を大切にする事で癒されてるなと感じたよ。+0
-0
-
190. 匿名 2025/11/11(火) 20:39:27
炭酸でもクレイパックでもオイルでも何でもいいから頭皮のクレンジングをお風呂でして、湯上がりに炭酸水とかさっぱりするやつ飲んでスマホを触らないまま寝る
神経すり減ってるから、とにかくまずはぐっすり眠る+3
-0
-
191. 匿名 2025/11/11(火) 21:12:47
>>2
この画像を持ってこられる>>2さんが優しい+3
-0
-
192. 匿名 2025/11/11(火) 21:20:08
>>1
動物飼うといいよマジで!+2
-0
-
193. 匿名 2025/11/11(火) 21:20:51
>>48
いくらネットでもこういう人人格疑います。+1
-0
-
194. 匿名 2025/11/11(火) 21:26:27
>>166
アクリルたわしとか掃除に使えるし無駄にはならないよね。裁縫できるようになりたかったなー。+0
-0
-
195. 匿名 2025/11/11(火) 21:29:13
このスレ意外と伸びてるね←居ついてる
漢方養生士ロン毛メガネのYouTube(見てる人いる?)で、「人間は熊みたいに冬眠はしないけど、秋冬は少し多めに寝てもイイデス」って言ってたよ 当人は夏と比べて+1~1.5時間になるそうな
多分寝ないとメンタルに悪いんだよ+6
-0
-
196. 匿名 2025/11/11(火) 21:29:58
>>43
こんって本当に良い子なんだよね、大人になって再読したら、自己犠牲すごくて泣けた+3
-1
-
197. 匿名 2025/11/11(火) 21:31:38
>>195
その人は知らないけど、東洋医学的には冬場は体を休める時期なんだってね。春夏に向けてエネルギーを溜めたほうが良いんだって+5
-0
-
198. 匿名 2025/11/11(火) 21:50:30
>>35
お腹の肉つまんでるw+3
-0
-
199. 匿名 2025/11/11(火) 22:10:06
疲れるのすごいわかります。
頑張りすぎないで!といいたいけど、
でもやらないといけない時はありますよね‥
私も最近2年ほどそんな時期がありましたが、
夜にKindleでまんが読んだりしてストレス発散してました。
でも結局寝不足になるしで、寝るのが一番だなと思いました。
それか紙媒体で本を読むとぐっすり寝られてよかったかな+0
-0
-
200. 匿名 2025/11/11(火) 22:22:33
>>44
わかる。
わさびドラちゃんも可愛いけど友達って感じで、のぶ代ドラちゃんには母性があったよね。
一緒にいると包まれる感じ?思い出したら泣きそう(つかれてるな)+2
-1
-
201. 匿名 2025/11/11(火) 23:29:32
>>22
イケメンにクンニされたい。+4
-1
-
202. 匿名 2025/11/12(水) 00:30:38
人に優しくされたい+4
-0
-
203. 匿名 2025/11/13(木) 23:43:44
>>186
同意
今日も泣いてしまった
かなりキテるみたい+3
-0
-
204. 匿名 2025/11/19(水) 01:20:47
>>16
私もファンシーグッズ好きで、自分でそういったデザインのデジ絵描いてインスタ投稿したりマルシェで缶バッジとかアクキーとかのグッズ売ってるよ
子供とかが手にすると嬉しい+0
-0
-
205. 匿名 2025/11/19(水) 21:18:09
もともとパニック持ちで、妊娠出産を機に落ち着いていたのですが、ここ暫くで一気にメンタル悪化しちゃいました。
外食をするのが楽しみで、カフェやマックや松屋へ通ってました。でも最近は外食したい気力がわかず、特に夕方と夜が半端なく辛いんです。( ; ; )
アドバイスあったらどんなことでも知りたいです、
不安をストップさせる知恵があれば、
どう教えていただけませんか?+2
-0
-
206. 匿名 2025/11/19(水) 23:29:52
>>205
自己レスです。
明日は、一時保育にこどもを預けられるので、
タイ料理かビックマックか、はなまるうどんに行って食べて癒されようと思います😭
どなたか、明日わたしも外食して発散する!って人がおられたら嬉しいです。+0
-0
コメントを投稿する
トピック投稿後31日を過ぎると、コメント投稿ができなくなります。削除すべき不適切なコメントとして通報しますか?
いいえ
通報する







