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1. 匿名 2025/11/05(水) 16:50:28
主はヨガ🧘です
かなり久々にレッスンを受けましたが身体が硬過ぎてビビりました
以前は楽々と出来たポーズがキツかったです
みなさんは何かありますか?+11
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2. 匿名 2025/11/05(水) 16:51:00
ブリッジ
歳かな+33
-0
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3. 匿名 2025/11/05(水) 16:51:19
バック宙+1
-0
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4. 匿名 2025/11/05(水) 16:51:24
縄跳びの二重跳び+25
-0
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5. 匿名 2025/11/05(水) 16:51:26
鬱病で休職からの久しぶりに復帰しましたが仕事が出来なくて帰宅後家で泣きました。+5
-1
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6. 匿名 2025/11/05(水) 16:51:36
腹筋+14
-0
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7. 匿名 2025/11/05(水) 16:51:41
うんてい
子供の頃にあんなに得意だったのに子供にお手本を見せようと思ったら無理だった+24
-0
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8. 匿名 2025/11/05(水) 16:51:51
縄跳び
何で出来てたのってくらい出来なくなってた
まず1分も飛べない+11
-0
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9. 匿名 2025/11/05(水) 16:52:03
![久々にやったら出来なかった事]()
+2
-1
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10. 匿名 2025/11/05(水) 16:52:05
鉄棒の逆上がり+29
-0
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11. 匿名 2025/11/05(水) 16:52:07
ダッシュ
犬と追いかけっこして全力疾走したら吐くかと思った+9
-0
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12. 匿名 2025/11/05(水) 16:52:21
(裁縫の)糸止め+4
-0
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13. 匿名 2025/11/05(水) 16:52:34
うんてい
久々やったら3個先ぐらいまでしかできないし
手千切れるかと思ったし、次の日体中が物凄いこわばった笑
それから暫く筋トレしたら、子供用のぐらいは全部できるようになったけどw+4
-0
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14. 匿名 2025/11/05(水) 16:52:34
逆上がり、うんてい、二重とび
子供に教えてあげようとしたら出来なくなってたわ+5
-0
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15. 匿名 2025/11/05(水) 16:52:52
ブラインドタッチ+4
-0
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16. 匿名 2025/11/05(水) 16:52:56
逆上がり。
ショックだったからその場で逆上がりのコツYouTubeで調べて10回くらいやったら出来たけども。+1
-0
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17. 匿名 2025/11/05(水) 16:53:10
フットのジェルと爪切り。腹肉が邪魔して+7
-1
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18. 匿名 2025/11/05(水) 16:53:14
腕立て伏せ
昔は「腕立て伏せとか、何の負荷もないじゃん」って感じで何十回でもヒョイヒョイ出来てたのに、数十年ぶりにしてみたら、うめき声あげながら5回やるのがやっとで愕然とした。+7
-0
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19. 匿名 2025/11/05(水) 16:53:15
走る
身体が重い+8
-0
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20. 匿名 2025/11/05(水) 16:53:29
20代に終活で着てたパンツスーツが着れなかった+3
-0
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21. 匿名 2025/11/05(水) 16:53:38
>>1
懸垂+2
-1
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22. 匿名 2025/11/05(水) 16:54:08
パンプス履いて歩く事+2
-0
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23. 匿名 2025/11/05(水) 16:54:12
踏み台昇降+1
-0
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24. 匿名 2025/11/05(水) 16:54:16
腹筋トレ。いわゆるクランチ(膝立て起き上がる)とレッグレイズ
腰痛でしばらくやらなかったら見事に上がらなくなってた
お腹に力が入らないというか…復活するまで1カ月かかった+1
-0
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25. 匿名 2025/11/05(水) 16:54:28
うんてい
手が離せなかった!
軽くショック受けた+0
-0
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26. 匿名 2025/11/05(水) 16:54:53
>>20
早まらないで!+11
-0
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27. 匿名 2025/11/05(水) 16:54:55
>>10
子どもの頃は空中逆上がりもできたのに+1
-0
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28. 匿名 2025/11/05(水) 16:55:01
スキー
高校生以来にスキー行ったらリフトまで辿り着けなかった…+0
-0
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29. 匿名 2025/11/05(水) 16:55:21
仕事+0
-0
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30. 匿名 2025/11/05(水) 16:56:11
フラフープ+3
-0
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31. 匿名 2025/11/05(水) 16:57:55
針の糸通しよ+2
-0
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32. 匿名 2025/11/05(水) 16:59:23
>>7
もはや自分の体重を腕だけで保つのはムズい+4
-0
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33. 匿名 2025/11/05(水) 16:59:45
ストレッチ
足が開かない&全然前に体が曲がらない+1
-0
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34. 匿名 2025/11/05(水) 16:59:56
そろばん。全然指が動かなくてビックリした。+0
-0
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35. 匿名 2025/11/05(水) 17:01:51
算数のこういうの。
Xを使わずに算数で解く方がハード![久々にやったら出来なかった事]()
+1
-1
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36. 匿名 2025/11/05(水) 17:01:52
スーファミでストIIやったら昇龍拳が一発も出なかった+1
-0
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37. 匿名 2025/11/05(水) 17:07:16
どちらとも末っ子に教えようと思ったけど
自転車を20年振りに乗ったら
ブチこけました。
縄跳びも跳べなくなってました。+3
-0
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38. 匿名 2025/11/05(水) 17:07:39
階段の一段抜かし+0
-0
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39. 匿名 2025/11/05(水) 17:12:08
>>8
自分の体が重たすぎてびびった
ズドン!ズドン!って全く軽やかさが無くて笑っちゃったw+1
-0
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40. 匿名 2025/11/05(水) 17:15:45
>>10
連続逆上がりも楽勝だったのに、子供にお手本見せようと一回転したら吐きそうだった+5
-0
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41. 匿名 2025/11/05(水) 17:18:41
しゃがむ事
足が痛くて無理+1
-0
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42. 匿名 2025/11/05(水) 17:19:19
>>5
慌てないでいいのよ
ゆっくり行こう+2
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43. 匿名 2025/11/05(水) 17:22:12
スキップ
体が重くてビックリした+3
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44. 匿名 2025/11/05(水) 17:22:55
>>4
てかもう普通の縄跳びですらきつい…
あんなに無限に飛べてたのに…+3
-0
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45. 匿名 2025/11/05(水) 17:24:56
>>11
私はコメ主さんと同じことをしたら足がもつれて転び整形外科行きになりました😭+3
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46. 匿名 2025/11/05(水) 17:33:07
>>2
まず腕が身体を支えられなかった
1週間毎日やってたら5秒くらい
持ちこたえることができたよ+2
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47. 匿名 2025/11/05(水) 17:37:01
>>10
前に別のトピでも書いたんだけど、
私もグルグル回れたのに久々にやったら地面から10cmくらいしか足上がらなかったよ…自分でもヤバいと思ったよね。
グルグル回ってた頃の3倍ちかく体重増えてるからだけどさ。+2
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48. 匿名 2025/11/05(水) 17:41:21
なわとび
去年はスイスイ跳んでいたのに+1
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49. 匿名 2025/11/05(水) 17:42:29
逆立ち!
頭つけるのなら出来るかな?と思ったけどそれも出来なかった、、、+1
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50. 匿名 2025/11/05(水) 17:44:00
>>30
私も!
あんなにうまかったのに、、、全然できなくてびっくりした!+0
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51. 匿名 2025/11/05(水) 17:57:12
ローラースケート
アイススケートはできたのに勝手が違いすぎて怖かった+0
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52. 匿名 2025/11/05(水) 18:14:09
くだらんけど巻き舌
ベロも喉も筋肉やー
誤嚥性肺炎にならないようカラオケでも行くかー+1
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53. 匿名 2025/11/05(水) 18:17:13
トランポリン
尿漏れが…+1
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54. 匿名 2025/11/05(水) 18:29:34
寸止め🥺+1
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55. 匿名 2025/11/05(水) 18:44:58
立ったまま靴下を履く。ふらふらした。+1
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56. 匿名 2025/11/05(水) 19:00:16
雲梯
……出来なくなってて、びっくり
+1
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57. 匿名 2025/11/05(水) 19:16:30
自転車+0
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58. 匿名 2025/11/05(水) 19:27:06
フラフープ
ダイエット目的で買ったけど出来なかった
子供の頃は何周でもグルグル回せたのに+0
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59. 匿名 2025/11/05(水) 19:27:43
横座りができなくなった
去年まではできてたのに・・・
そして坐骨神経痛に+0
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60. 匿名 2025/11/05(水) 19:51:24
>>20
終活…+2
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61. 匿名 2025/11/05(水) 20:56:12
自転車
40年ぶりに乗ったら、ふらつくふらつく。
脚力もダダ落ち。練習して乗れるようにはなった。但し脚力はどうにもならないので電動アシスト買った。+0
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62. 匿名 2025/11/05(水) 22:17:28
口笛。音が殆ど出なくなっててビックリした。
ほっぺも唇も痛くなったから筋肉が落ちてるんだろうなぁ。+0
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63. 匿名 2025/11/05(水) 22:24:49
ブリッジ!昔はらくらくできたのになぁ+0
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64. 匿名 2025/11/05(水) 22:32:20
フラフープ
ダイエットのために買ったけど全然できなくて悲しかった+1
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65. 匿名 2025/11/05(水) 23:13:06
>>2
全然運動してないし、太ったのになぜかブリッジはできた
久々にやったらできなかったのはリップロール
昔はブラスバンド部だったのに
金管楽器今やったら音が出ないかもしれない+0
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66. 匿名 2025/11/06(木) 08:57:57
雲梯
低すぎてぶら下がれなかった+0
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