食べ過ぎで後悔した事ありますか？

[1. 匿名]

タイトル通りなんですが、食べ過ぎて後悔した事ありますか？

私は今さっき食べ過ぎて、なんで食べてしまったんだろう…と、とても後悔しています。
また、食べ過ぎた次の日などはどのように調整してますか？

[2. 匿名]

過食しすぎて気持ち悪くなって自然に吐いてしまったとき

[3. 匿名]

今！

[4. 匿名]

焼肉の食べ放題で食べ過ぎてゲロ吐きました…

[5. 匿名]

ビュッフェの後は、いつも後悔してます･･･

[6. 匿名]

後悔しても食べ放題で食べ過ぎてしまう…

[7. 匿名]

そんなのしょっちゅう。
最近は落ち着いてる。

食べ過ぎても、対策は特にしません。^^;

[8. 匿名]

食べ過ぎた翌日はあんまりお腹減らないからあんま食べないよ。
食べ過ぎた翌日もいつも通りお腹減るの？？

[9. 匿名]

よくあるよー
食べちゃったのは仕方ないと思って諦める

後悔するなら食べるなって思うけど

[10. 匿名]

食べ過ぎると必ず下痢して後悔します。
トイレにひたすらこもります。

[11. 匿名]

出典：encrypted-tbn1.gstatic.com

[12. 匿名]

何回もあります(T_T)
結局ダイエットって続かないですよね・・・
一応次の日はカロリーの事を頭に置いておいて
サラダだったり意図的にヘルシーなメニューにします

[13. 匿名]

私もさっき食べ過ぎました…
でも食べ過ぎたからといって明日食べないのも無理だし…

ちなみにご飯です

[14. 匿名]

外食した時は大体食べ過ぎてる。
でも調整しなくてはと思いつつ、次の日は朝からいつも通り。。

[15. 匿名]

私はないです。
お腹苦しくなったときはキツイですが
いっぱい食べられて幸せだったなーと感じます。

[16. 匿名]

いつも。

[17. 匿名]

大好きだったのに。
食べ過ぎて、キライになってしまった。
パクチーと鴨肉(´･_･`)

[18. 匿名]

食べすぎて、お腹痛くなったことある!!!!

[19. 匿名]

ダイエット中なので食べ過ぎたときかなり落ち込みます。でも誘いは断れないし…。次の日調整で頑張ります。

[20. 匿名]

今まさに食べ過ぎた
お腹いっぱいは幸せだけど
食べ過ぎてお腹苦しいのはきらい

[21. 匿名]

食べ過ぎて辛くて、指突っ込んで
吐いた時＿|￣|○

[22. 匿名]

生理１週間前からずっと食べてます。
おなか減ってないのに食べて２kg増。
今日から食べるの減らそう、と意気込むも気がつくと食べてるので毎日後悔してます。

[23. 匿名]

生理前の食欲を何とかしたい。
酷い時は体重が１～２キロ増える。
生理が終わって体調を整えて、やっと元の体重に戻ったと思ったら
また次の月の生理時期になる。

私だけかな？

[24. 匿名]

外食だと諦めるというか、逆に何か得した気分♪と
困ったことを思ってしまいます。。
消費税あがったら、その分だけ量を減らして価格据え置きだったら
やせるかもとか思う。
けど自炊のぶんで食べ過ぎたら、自分の計画性とか
材料の見積もりの能力の稚拙さに胃も脳も財布も
痛みまくりです。

[25. 匿名]

食べ過ぎてお腹壊す！

[26. 匿名]

まさに今。鍋焼きうどんを1.5人前食べた。
子供が残した分をつい。

[27. 匿名]

旅行に行くとついつい食べ過ぎる

特に北海道と大阪は帰ってくると体重が、明らかに増加する。

でも、美味しさの方が勝つから後悔しても食ってしまう（＾ν＾）

[28. 匿名]

ありまくりですｗｗ

[29. 匿名]

夕方六時以降は何も食べないようにしてる
その時間までなら、ちょっと食べすぎてもいいやって感じ

[30. 匿名]

後悔だらけだから

ビュッフェと食べ放題は、なるべくお昼ご飯で行きます。

[31. 匿名]

正月休みに毎年甘栗食べ過ぎて、お腹壊してます。
毎年、お腹の薬飲みながら後悔するけど、
翌年も繰り返します(^^;
‥限度が分からない

[32. 匿名]

あー、ケーキホールで食べたいー

[33. 匿名]

まさに今！

半ばストレス発散のために食べ物に走り、食べ過ぎで後悔でストレス…


負の連鎖(;_;)

[34. 匿名]

メロン大好きで親に無理言って毎日メロン１個食べてたらアレルギーになった(T_T)
どれだけ食べたくてももう食べれない悲しすぎる

[35. 匿名]

食べ過ぎると胃酸過多で空腹時がハンパなくつらくなる

[36. 匿名]

毎日です(。>д<)

明日はやめようと思うのですが、やっぱり食べて過ぎてしまいます(^_^;)

[37. 匿名]

ある。てか、ほぼ毎日
後悔するくらい食べまくってる。
食べてる時が1番幸せだから…

[38. 匿名]

他の家で作ってもらった料理って残すわけにもいかず必ず完食するから、あとで大変なことになったパターンがある。

[39. 匿名]

いつも…

[40. 匿名]

１６歳のとき胃痙攣を起こして胃カメラのみました。
痙攣の辛さとカメラの辛さのダブルで、それ以来かなり気をつけています。

[41. 匿名]

スイーツパラダイスに行ったら必ず食べ過ぎますよ。甘いからもう無理～と言ってからが本番(笑)パスタとかもあるので、ついつい甘辛ローテーションでいけちゃうんですよね。怖い怖い。

[42. 匿名]

よくあります。
デザート大好きでよく買い過ぎて食べ過ぎて。
しかもデザート高いし(*_*)

[43. 匿名]

たった今。

秋祭りで実家帰ってきて晩御飯に寿司とすき焼き。
今にも吐きそう(ToT)

[44. 匿名]

寂しい人は、お腹を一杯にすることで心を満たそうとするらしいですね(T_T)
私も含めて、過食になりそうな時は一呼吸おいて気持ちあげてきましょう(*⌒―⌒*)

[45. 匿名]

今！
あまりお腹すいてなかったけど
マックのグラコロ期間限定だからと思って食べてしまった。
美味しかったけど苦しいー。

[46. 匿名]

二日前に食べ過ぎて昨日の夜から下痢です(´Д｀)
若い頃はこんなことなかったのに…
もう歳なんだなあって実感しました。

[47. 匿名]

ダイエットは明日から
を繰り返してるよ

[48. 匿名]

何この『あります！』と答えないとマイナスつく感じ。。。

[49. 匿名]

私の場合、食べ過ぎた時はスーパーに行くチャンスです（笑）
食品買いすぎ防止と運動にもなりますしね

[50. 匿名]

食べ過ぎると、胃が重く夕飯が食べられない
とか、次の日も食欲が落ちる。
体が重い、むくむとかいいことなしで
めっちゃ後悔するし。

胃腸が丈夫だったら、もっと食べていたと
思うし、体型もすごいことになっていたかも。

[51. 匿名]

食べ過ぎた翌日からは、オーバーしたカロリー分を引いて調整しています。
食べ過ぎた日の増加分の体重って水分がほとんどだから、調整日を作ることでなかったことにできますよ。

[52. 匿名]

イオンのブッフェでお腹いっぱいになったとき
動けなくなってしまって
ベビー用のカートに乗せてもらいたいと　本気で思った。

[53. 匿名]

今です。

餃子食べ過ぎた！

明日はトイレとお友だち…

[54. 匿名]

小さな蒸しパンが美味しくて2個食べてパッケージ見たら600カロリーだった
揚げてもいないしクリームも使ってないからいいだろうと思ったのに

[55. 匿名]

主婦なもんで、ランチに食べ過ぎると夕食が簡素に。
育ち盛りの息子たちに申し訳ないと思いつつ何も作れない。ので、私だけ夕食を抜くから翌朝から通常通り。

[56. 匿名]

その経験がない人って逆にいないと思う。
もし、いたならそれは女捨ててると思う。
食べ過ぎって太るし、体にも負担かかるし、美容にもよくない。
それをやって後悔しない人は考えて直した方がいい。

[57. 匿名]

食べ過ぎたら2日間、1日の摂取カロリーを800くらいに抑えます。
3日間の摂取カロリーを足して3で割って丁度いいくらいになる様にしています。

[58. 匿名]

美味しいもの、好きなものを食べすぎても後悔はしない！

けど、美味しいと思えない物を食べすぎた時は激しく後悔。
翌日は、朝お茶をグビグビ飲んで、本当におなかすいた！と思うまでは食事しない。

[59. 匿名]

54
全く同じ経験あります。
それ以来、私はもう二度と蒸しパンは買わないと決めています。
あれで600は納得できないから。

[60. 匿名]

こう寒くなるとお菓子と珈琲が常に部屋にあってめちゃ食べてます。
夕飯の後すぐにお菓子をバリッと＾＾；

しかも今芋けんぴがマイブーム。
＋昔からチョコ大好き♥

おかげで夏から体重2キロ増えましたorz
今日はお菓子買ってません！

せめて2キロ戻したい＞＜
ちなみに蒸しパン大好物です。

[61. 匿名]

友達と月一で行くしゃぶしゃぶの食べ放題とか、
焼き肉の食べ放題で毎回苦しい位食べてしまう。

お昼過ぎに行って
満腹後は、大きなアウトレットに行って
歩いて、歩いてカロリー消化を
心がけてますけど
途中、スタバ寄ってはフラペチーノ飲んで

意味なさそう。。

でも、辞めれん！

翌日、体重計に乗って
増えてたら夜ご飯控え、体重はkeepしてます。

[62. 匿名]

今です( ；´Д｀)

夕食食べ過ぎてお腹痛くなってトイレにこもってました。
胃もキリキリして痛いです。

[63. 匿名]

ホームベーカリーで食パン焼いて、
味見のつもりが美味しすぎて半分以上たべちゃって、
それ子供とかに見られたら
「え～半分も食べちゃったの～」と言われてしまうと思って
それじゃ初めからなかった事にしようと、お腹一杯なのに結局一斤食べてしまった。

[64. 匿名]

ほぼ毎日

[65. 匿名]

まさに今！！！

久しぶりの実家で久しぶりにすきやきだったからめちゃ食いしてしまった！
明日は朝から飲み物だけで調整しなきゃー

あ、その前に運動しなきゃ…
しなきゃ(￣◇￣;)

[66. 匿名]

私はすごく食い意地がはってるので、いつもたくさん食べちゃう(＞人＜;)
で、お腹痛くなる。
そしてすごく後悔する。

[67. 匿名]

生理まえはバカ食いして、気分悪くなって、後悔します。
ぶつぶつ出来るし、太るし。

[68. 匿名]

41さん同感！！私も食べ過ぎてしばらくケーキなんて要らないと思うんですが、食べる前に撮った山盛りケーキの写真を見るとまた行きたくなる。。。パスタもカレーも美味しいんで困ります。あーまた行きたくなってきた。

[69. 匿名]

食べ過ぎたら
ジムに行って運動しにいきます。

てか運動するから
別に食べ過ぎてもいいや～
食べちゃえって感じです。

[70. 匿名]

ピザが大好きなので、食べに行ったときに一度思い切り食べたいな～って夢を叶えてピザのLサイズを三枚食べたら、そのお店に２度といけなくなりました～(´д｀|||) カモフラージュに男友達連れてけば良かった((T_T))

[71. 匿名]

ハイ！
いつもです(￣▽￣)

[72. 匿名]

昔、採れたての竹の子を焼いて食べたんですがあまりにも美味しくて夢中で食べたらそのあと気持ち悪くなり2日寝込みました。多分竹の子のアクが原因ですぐに吐いてしまえばよかったんですが我慢してしまい、それから竹の子食べれません(;_;)竹の子ご飯がもう一回食べたいです

[73. 匿名]

女です。大好きな餃子の店で、ダブル餃子定食を食べたあと。すごく美味しくて幸せだけど、食べてしばらくすると、食べ過ぎたことに後悔(>_<)胃もたれ、半端ない！

[74. 匿名]

食べ過ぎると胃が気持ちわるくなっていつも後悔します‥。
嘔吐することが大嫌いでできないのも辛いです。

[75. 匿名]

油っぽいもの食べ過ぎて夜中に吐いた。

[76. 匿名]

ケーキバイキングで食べ過ぎて、甘いもののCMを見るだけで気持ち悪くなった‥‥。

[77. 匿名]

昨日、１日中食べ続けてたら夜中に腹痛(T_T)
トイレに１時間入ってました。
そして今朝は人生初の血便( ノД`)…
アサラーにもなって情けない…

[78. 匿名]

ほぼ毎日。

[79. 匿名]

何でこのトピ画？！

[80. 匿名]

スッパイマンなどの干し梅をいつもひと袋一気に食べてしまって、後悔します。
塩分などで、梅は食べすぎたら体に良くないとわかっているのに、やめられません。

[81. 匿名]

毎日満腹…の繰り返し^_^;
だめだと分かっていても、やっぱり食べちゃう。でも、自分の今の1番の幸せは食べる事！になってしまってるから、しょうがないと…(._.)他にやりたい事沢山あるけど、今はできない状況だから、終われば大丈夫！って思って、今は踏ん切りつけてます(｡-_-｡)
本当に食べるって幸せですね…

[82. 匿名]

今です。お腹ペコペコで帰ってきて、絶対食べれないのにオムライス+うどん2玉ゆがいちゃった(°_°)
吐きそうです...何でペコペコの時はいくらでも食べられると思っちゃうんだろう 笑

[83. 匿名]

私はいっぱい食べて寝て起きたら翌日やたらお腹すくんだけどなんでだろ。胃が大きくなってるのかな。

[84. 匿名]

食べ放題に週3回行ってたら、ひと月で7kg太った。1回行くだけで確実に数百グラム太るよ。食べ放題は恐ろしい。

[85. 匿名]

逆にない人なんているの？笑笑

[86. 匿名]

大盛、おかわり、替玉
無料じゃなくてもしてました
食べてる時は罪悪感とか全くなかったけど、数年後太って後悔…
今年結婚式だったので頑張ってダイエットしました( ; _ ; )/

[87. 匿名]

今日のお昼に友達とラーメン食べに行ったけど、体調が、悪いのを隠して友達と同じ量を食べたらもっと体調悪くなった(｡-_-｡)

[88. 匿名]

別腹がまた、コワイ(笑)
プリンとかアイスとか！！！
どんなにお腹いっぱいでも、少し休んだら、また食べれるアタシ(￣▽￣;)休みの日は、食っちゃ寝×2！

生理前は、殺気すら覚える食い気❗毎回、生理前だからと言って、ストレスはいけないとか言って、甘やかす自分がいる(T^T)

[89. 匿名]

嘔吐した

[90. 匿名]

しょっちゅう

[91. 匿名]

月いちで親を連れて外食するんですが、親が喜んでそんなに食べられないのにいっぱい注文して結局「あんた食べてよ」ってなります。
そういう時はいつもより多く筋トレしたり、いっぱい歩いたりしてカロリー消費頑張ります。
数日内なら調整可だし、挫けちゃだめだし。

[92. 匿名]

食べ過ぎた翌日は胃もたれ。
翌日は飲み物だけで胃をもとに戻す！

[93. 匿名]

焼肉食べに行って その日はたぶん人生史上最強に食べてしまいました。
次の日の夕方まで具合悪かったです。
廃人のようでした。
体調が悪かったのかもしれませんが…

[94. 匿名]

ええ。毎日後悔の繰り返しです。。。
σ(￣∇￣;)あはははは。。。。

[95. 匿名]

小学生の頃、肉団子にクルトンみたいのがまぶされて揚げてある料理にハマったことが。

親にやめとけと言われたのに食べ過ぎてしまい。。

トイレから出れなくなったことがあります。

10歳にして、食べ過ぎたことに後悔するという経験をしました。

[96. 匿名]

おいし過ぎると、身体のこと考えずに意地汚く食べちゃうんだよね。
で次の日、人として役立たずな一日を過ごすという。
いい歳なので、自分の胃とか、腸とかを労わってあげたい…。

[97. 匿名]

でもせっかくの外食は気にせずに好きなものを食べたいから、お腹いっぱい食べてもOKにしてる♪翌日、野菜ジュース飲みで胃腸を休めます♪

[98. 匿名]

できるだけ吐くのは嫌だけど、食べ過ぎと飲み過ぎの時って吐くと信じられない程スッキリするよね。

前の日に食べ過ぎた翌日は、置き換えダイエット用のドリンクでやり過ごします。

[99. 匿名]

食べ過ぎ。。毎日の日課です（ドヤッ）！！

[100. 匿名]

昨日の私。
焼肉食べ放題でお昼ご飯をまともに食べてなかったのもあり、食べ過ぎて友達の車の中でリバース(._.)
袋があったから難は逃れたが本気で友達には悪いと思っています…