買い物依存症を治す方法

[1. 匿名]

主は買い物依存症です。
何度も破産しかけましたが、親に立て替えてもらったりしてなんとかしのいできましたが、これからが不安です。
子供もいますがもちろん貯金もないです。
収入が少ないので今生活するので精一杯です。
また子供がイヤイヤ期からストレスに感じ、安物の服を数着買って散財してストレス発散してしまいます。
買い物依存症から立ち直った方の意見が聞きたいです。

[2. 匿名]

[3. 匿名]

外に出ない
ネットを見ない

[4. 匿名]

躁状態ではなく？

[5. 匿名]

買いすぎスイカ

[6. 匿名]

分かってるなら精神科へ行くのが一番

[7. 匿名]

パーキンソンの第2法則やね
収入があればあるだけ使ってしまうってやつ

[8. 匿名]

>>1
病院行って治療しないと

[9. 匿名]

クレカにハサミ入れよう。

[10. 匿名]

親と子供が可哀想だわ⋯
本気で変わったほうがいいから依存症治療の専門機関行ったほうがいいよ

[11. 匿名]

>>1
お金がなかったら使えなくするよう
手取りの一部を給料日に自動積立投資に回しとく

[12. 匿名]

私も買い物依存なんです。返品繰り返してます。しかも子どももいます。あとはライブにも行きたいけど毎月赤字で。潔く推し活もあきらめなきゃなのに。

[13. 匿名]

メンタルクリニックで相談

[14. 匿名]

クレカ持つのをやめる
健全なストレス発散法を持つ。筋トレマニアになるとか

[15. 匿名]

破産すれば良いんだよ
痛い目みないとわからない

[16. 匿名]

>>1
ガキいて金ないってシングルマザーなの？
ガキいるのに、破産しそうで不安って親として最低！どうせちゃんと避難しなくて産んだんでしょう？

[17. 匿名]

子供の服代は中高生以降に取っておいた方が良いよー

[18. 匿名]

買う前に買ったらどうなるかを考える癖をつける

[19. 匿名]

不意に撮られた自分の写真があまりにも芸人永野で、さらに腹も出、胸は垂れ下がっており
自分を飾り立てる事に興味を失った次第である

[20. 匿名]

>>1
精神科看護師ですが、治療が必要なレベルです。病院で依存症治療始めてください。依存症は専門の所がいいです。

[21. 匿名]

>>7
パーキンソン？どういうことですか？

[22. 匿名]

依存症って自力では無理なんだよ。

[23. 匿名]

躁鬱の診断受けてる
軽躁でも浪費
鬱でもストレスで浪費⋯どうしようもない
最近落ち着きつつある⋯😖

[24. 匿名]

>>1
ネット見ない。お店も行かない。見ると何かしら欲しくなるからむやみに出かけて行かない。

[25. 匿名]

>>12
推し活とか本当に頭の悪い連中がすることだよね

[26. 匿名]

下手に現金やクレカ取り上げて使えなくさせただけでは反動でえらいことになりそうだし、家族にも着いてきてもらってクリニック行って対処法を教えてもらった方がいいのでは。

[27. 匿名]

既にそれで夫婦生活破綻してシングル？だとすると離婚されそうは歯止めにならないのか。
それともご主人に隠すため親に出してもらってるの？だとするとバレたらやばいとは思ってるんだよね。次やったら離婚されるかもって考えたら。

[28. 匿名]

>>12
自分都合の返品は駄目だよ。お店に迷惑をかけている。　

[29. 匿名]

働いてないからだわ
暇なのよあなた
自分が必死で働いて稼いだ金じゃないから簡単に使えるの

[30. 匿名]

>>16
避難はしてないだろね笑
言葉使いも大概だし、他人に説教する前に一般常識学んだ方が良さそうよ。

[31. 匿名]

>>1

一番重要なのは『ストレスの原因から離れること』。

でも、もしこれが育児とか介護なら離れるのは難しいから、すごく厳しい戦いになる。

私も買い物依存症だったけど、私の場合は仕事のストレスだったから、その職場を離れたらマシになった。

でも、そのストレスの原因が育児や介護のように、やめることができないものだった場合、どうしたらいいか私にも分からない。

とりあえず、買い物依存症は強いストレスが原因。

[32. 匿名]

スマホ持たない
一人で外に出ない

[33. 匿名]

>>4
双極性障害の治療薬飲んだら散財しなくなるのかね

[34. 匿名]

>>1
事情を説明して通帳を旦那さんに管理してもらう。
クレカを持たない

[35. 匿名]

>>20
よこですが、投薬とかもあるんですか？

[36. 匿名]

>>1
主さん育児お疲れさま

イヤイヤ期ということは、おんぶ紐はイケるかな？

100均でお掃除グッズを買ってストレス発散し、お子さんをおんぶしながら掃除して更にストレス発散するのはどうだろう？

依存症だったかは分からないけど私も凄い量を買っていた時期があって断捨離でだいぶ落ち着いたよ
TVerで「ウチ、断捨離しました」を毎週見るとモチベ上がると思うので、良かったら見てみてね

[37. 匿名]

>>1
安物を数着買うくらいなら、5万くらいの質の良いブランド服を1着買いなよ。
それなら気持ちが落ち着いた頃に7割くらいの値段でメルカリに出品すれば良いからさ。

[38. 匿名]

>>16
落ち着いたら？
他人にそんな腹立てる事ないでしょ

[39. 匿名]

全て現金買いしかしないと決めるとか出来ないの？

[40. 匿名]

>>21
パーキンソン第二の法則の内容
「支出は収入の増加とは無関係に、利用可能な予算額の全てを消費するように膨張する」
あるいはもっと直接的に：
「支出は、収入の額に関係なく、常に収入に達するまで膨張する」

[41. 匿名]

セックスにハマるように依存の方向性を変える

[42. 匿名]

家の外もスマホの中も物で溢れてるからね。欲しくなるよね。お金を貯めてから買う癖をつけてみるとか。

[43. 匿名]

>>1
姉が依存症でカードローン、
携帯電話代延滞

立て替えてローン精算、クレジットカードは解約
携帯電話も解約

本人了承の上だけど、本人は意思が弱いから
これらの手続きを妹である私が行って、
計画的に給料から返済させてる
携帯がない、クレジットがないと、現金払いしかできないからね
でも消費者ローンとかもやりかねないから、無駄遣いしていないか常に見張ってる

買い物依存症の人が全員そうとは言わないけど、姉は意思が弱いのと、オツムが少々弱いので（普通の会社に勤められるギリギリライン）これだけ使ったらまずいとか、利息で損してることとか分からず、その場の欲に負けてる
家族とか信頼できる人に管理してもらうといいと思う

[44. 匿名]

>>2
この映画面白いよね
結末もハッピーで好き

[45. 匿名]

私も買い物依存症でした。
恥ずかしながらクレカも数枚持ち限度額MAXで使い消費者金融から借金をしてまでも散財してました。
首が回らなくなり、自己破産しました。
精神科にも通院しました。

今は断捨離するのが好きになるほど買い物はしてません。

その時教えてもらったやり方は
私はネットショップが主だったので
買い物カゴに入れる。
もう値段関係なく入れちゃう。
そしてしばらく放置。
どうしても必要なものだけ買うようになります。
そして代引き、先払い←コンビニなどで先払い。
そうすることで、そこでお金がなくなるので困るときはその時点で困ります。
私は自己破産したのでカード作れないですが、それがかえってよかったと思います。

[46. 匿名]

お金ないのに金かかる遊びするなよ
病気なら病院行ったほうがいい

[47. 匿名]

クレカ持たないとか必要ないお金持たないとかは？

[48. 匿名]

私も結構そんな感じ。スーパーと薬局と百均が鬼門。
とりあえず出歩かないが1番節約。

[49. 匿名]

わかる、ストレスでお金使っちゃうってあるよね～

くらいの気持ちでトピ開いたら思ったよかガチだった
破産までいくなら病院で治療しかないと思う

[50. 匿名]

>>41
貯金にハマった方がいいよ。

[51. 匿名]

親が金出してくれてるうちは無理じゃないかな
依存症なんて大体身内全部から見捨てられてからがスタートってイメージ
結局誰かが手を差し伸べて助けてくれるうちは本気で治そうなんて思えないでしょ

[52. 匿名]

>>1
こどもを保育園に入れて働きにいけば
イヤイヤ期がストレスなんだからこどもと離れる
時間ができて収入も増えて一石二鳥だとおもう
いままで自分でお金の問題をなんとかした経験がないんだから
買い物依存というよりどうしようもないとおもう

[53. 匿名]

>>1
推し活

買い物依存から推し活遠征への消費にシフトしました

散財は変わりませんが気持ち的には推し活でイベント行っているときのほうが罪悪感や空虚感がないです
　
心理学でも、「物欲にお金を使うより体験型にお金を使うほうが心理的に満たされる」と言われています

満たされればお金の散財も減るのと、罪悪感が少ない分楽しくお金を使えるのでいくらかマシです

ただ推し活も買い物同様ドーパミン中毒に代わりはないので、注意は必要です

[54. 匿名]

出歩かない
買い物サイトを開かない
取りあえず買いたくなるから目に入れない

[55. 匿名]

>>1
私も浪費癖すごかったけど、仕事をやめて学校に通い出して勉強し始めたら物欲少しましになったよ。勉強することで何故か心が満たされるようになってきた。

[56. 匿名]

主です。
たくさんのコメントありがとうございます
シングルです。正直今の心理状態が寂しい、苦しいしかなく、他のママさんと似たような格好をしないと子供が惨めな思いをすると、後先考えず似たようなバックや服など見栄で買ってしまいます。
病院で相談してみます。

[57. 匿名]

>>44
よこ
私もすき
アマプラとかユーネクストで購入できない(配信すらされてない)のつら〜

[58. 匿名]

服が原因で心中したバカな母いたよね…目を疑ったわ
周囲のママからは「シングルなのにお金あるのねー」と思われてたそうですよ

娘さん何の為に生まれてきたんだろう？

[59. 匿名]

>>56
人生長いからとっ散らかってる時期もあるさ。大丈夫。きっと良くなるよ。

[60. 匿名]

一度自己破産してカード作れないようにするとか

[61. 匿名]

>>41
こども居る危うい人にけしかけるのやめて

[62. 匿名]

何度も破産しかけて親に立替って貰ってって言い方キツイけど甘えすぎでしょ
一度破産して痛い目見なきゃ分からないと思うよ

[63. 匿名]

>>35
返済による不安や落ち込みによる不眠とか死ぬしかないと自○するしかないと自殺既遂する人もいるので、精神状態によっては抗不安薬とか眠剤処方される場合がありますね〜

[64. 匿名]

ADHD？

[65. 匿名]

>>44
音楽も良かった

[66. 匿名]

>>1
主専業？専業なら誰のお金でこんなことしてるんだろう？っていう考えにならない？
依存性ってことは不必要な買い物してるんだよね？
専業だからと肩身狭くなる必要は無いけど、ゆずのように好き勝手に買い物して働いてるご主人や今後子供にかかるお金のこと考えられないかね。

兼業なら先取り貯金をおすすめする。私は12万円先取りにしてる。浪費家だから子供も持たない。でも失業したりなにかの弁済が発生した時は自分でケツ拭けるくらいには貯金してる。
本当なら今の倍は貯金できててもいいくらいなんだけどね。何せお買い物だけで20万円くらいかかることもある。抑えたなって時も7.8万円は余裕で買い物してる。

[67. 匿名]

>>1
依存症なら脳の病気なので病院です
精神科や心療内科で相談してください

[68. 匿名]

私もその気があって、今はネットあるからけっこう買ってた時があったな。着ない服はフリマサイトに出してる。
寂しいんだよね基本。孤独なのよ。あとストレスだとコメント見たけど､家のことでイライラしたりで､なんかストレスが理由なのがわかるな。

[69. 匿名]

>>1
休日にバイト入れることにした
あと、毎日同じファッションに切り替えた
お洒落も好きだしセンスも磨いて来たけど、
もう充分満たされてる

[70. 匿名]

>>56
シングルマザーで乳幼児育ててるなら、周囲のママさんだって、同じような生活レベルじゃないの？　そこで張るような見栄なんてなくない？　清潔感だけ保っていれば、GUあたりでセールになってるシンプルな服やバッグで十分でしょ。母親が買い物依存症で借金持ちのが、子供が惨めな思いをするよ。

[71. 匿名]

うちの隣人がそうだわ
置き配でBox使ってないから分かってしまうんだけど、ほぼ毎日何かが届いてて、多い時は３，４個積積み上がってる
奥さんはパートしてるお金全部通販に使ってるんだと思う

[72. 匿名]

>>11
そんなことしても依存症の人は消費者金融から借りるでしょ

[73. 匿名]

私はスーパーでの買い物依存症らしく、買いだめ出来ずに毎日あれこれ買ってしまいます。
そして全て食べ切ってしまうという、この不思議感。
大食い選手を目指したほうが良いのでしょうか……。

[74. 匿名]

>>71
お金がある人なら問題ないけどね。いらなくなったら処分すればいいし。

[75. 匿名]

>>1
釣り？

[76. 匿名]

なぜかは分からない
依存症の中でも、若い頃から服を収集、着飾る人は離婚率が高いと私の中で定説が
お水の母の子が多いのかな？

よくある「あのお洋服、あのバッグ欲しいな♪」と思って貯めて買い大事にする人はその逆

[77. 匿名]

>>33
私がそうですが薬を飲んでても躁状態の時は散財してしまいます

[78. 匿名]

主は滞納を重ねて金融会社からの電話に怯え、電話で強い口調で叱られた経験あるよね
そこで頼る人がいるから今も抜け出せない
家族に匙を投げられて自己破産してみなよ

破産が嫌なら債務整理して元本を返すとか
それだけでも減っていく借金に精神が落ち着いて救われるよ
私も20代〜30代前半は主と同じようだったけど、精神の限界から債務整理、数年かけて完済して今や心も良好だよ
あの返済に追われる苦痛は二度と味わいたくない
物を持たず欲せずの今は幸せを感じる

[79. 匿名]

万博依存症だったから気持ちわかります。

[80. 匿名]

現金だけで買い物してみ

[81. 匿名]

>>53
緩く推してる人が居たんだけど一度思い切って実物を見に行った時から、イライラが消えたんだよね、

私は買い物依存じゃなくてSNS依存だったんだけど、その日から軽くなった
体験て威力あるわ

[82. 匿名]

>>16
普段から子供のことガキって言ってるの？
ここでだけ？

[83. 匿名]

私も週1くらいで服買ってる。
ZOZOやハニーズで二千円くらいのもの。
ストレス発散の費用と思えば、何か食べたり、どこかに行ってもお金掛かるし必要経費と思ってる。

[84. 匿名]

>>1
買い物するんじゃなく株買ってみたら？
お金が増える楽しみを覚えると物欲なくなるよ
どうせ買うなら金買うとかね

[85. 匿名]

>>73
分かるよー
私は野菜とたんぱく質中心に買うようにして、ブレーキ効いたよ

野菜だと調理の手間のある根菜多めで、後は肉魚、そのまま食べられないから、面倒な私は食べ尽くす事がないのよ

[86. 匿名]

>>53
推しの嫌なところ見て、怒りに変わって誹謗中傷に走る人いるから気をつけてね…。

[87. 匿名]

>>84
私、それで大損して、まだ服の方がマシとなったよ…

[88. 匿名]

>>3
ガルも禁止は辛い

[89. 匿名]

>>1
他の人も仰ってると思いますが、こんなところで相談しないで専門病院に行ってきちんと治療した方がいいですよ。

[90. 匿名]

>>87
ちゃんと勉強してから買わなきゃ

[91. 匿名]

ストレス発散で散財してしまう、最近は食べ物にいってる（；_；）

[92. 匿名]

>>44
面接前のスカーフのシーンと、レストランで扇子持って何か誤魔化すシーンが記憶に残ってる！冷凍庫で凍らせてたカードを割るシーンもあったかな？また観たいな〜！

[93. 匿名]

>>2
懐かしー。でも結局金持ち彼氏捕まえてるしな。

[94. 匿名]

>>2

[95. 匿名]

>>56
まあ子供がみじめな思いを免罪符にただ自分が欲しい服とかバッグ買ってるだけにしか思えないけど
子供を理由にすれば罪悪感も薄れるんだろうな

[96. 匿名]

全部ゴミになる
それなら最初から買わなくてよい
いらない
ものに溢れてたからこそ
買い物しないミニマムな生活に憧れてた。

[97. 匿名]

>>2
うちの義妹、買い物依存症なのですが、お金の計算や先を見越して逆算して物事を考えられず、衝動的に動いてしまうADHDだと思います。男の子のADHDは小学生でよく特性見えてくるけど、女の子は器量で健常者の真似して何とか教室に居れたりして、本人は生きづらさ感じてるのに周りが気づきにくいためそのまま大人になっちゃったり、あと軽度知的〜境界知能の人も見た目じゃ分からず見過ごされて大人になってる人も多いから、トピ主さんもぜひ検査を。背後に発達障害や知的面の遅れがあって、買い物依存症が二次障害になってる可能性もあるよ。

[98. 匿名]

>>56
子供を免罪符に使っては駄目だよ
自分が惨めな思いしたくないだけでしょ
少しでもはやく病院に行ったほうがいい

[99. 匿名]

>>1
双極性障害ではありませんか？
私も18歳の頃から買い物依存症で、
200万円くらい借金しました。

銀行キャッシング、リボ払い、分割払い、後払いすべて利用していました。
楽天カードは強制解約 & 8年間のブラックリスト入りしました。

27歳で投薬治療始めて、
だいぶ落ち着きました。
でもまだ、睡眠薬飲むと衝動的にネットショッピングしてしまいます。(前向性健忘で記憶なし)

対策としてはクレカを解約して、
デビッドカードに切り替えました。
借金はボーナス全額返済に突っ込んで、数年かけて0円にしました。

日用品は激安の物にしました。
シャンプーリンス、ボディソープ、スクラブ、エステの洗顔料、デパコス等買っていたので、
これらを数百円の物に変えることは効果的でした。

今は貯金100万円程度しかありませんが、
私としてはずいぶん成長したと思います。

主さんも改善したいという気持ちがあるので、
変われると思います。

[100. 匿名]

>>96
割りとミニマリストだけど気分が楽よ
ゴミを買わずに済ますゲームやってるみたいな感じ
こっちのカテゴリーを削ると、連動してあっちも削れたとかちょっとテトリスに近い

消費は繋がってる連鎖するから、逆にどっかを大きく削ると将棋倒しみたいにコンパクトな生活へ持っていけるよ

[101. 匿名]

>>56
子供が大きくなってから、みじめな思いする事の方が大変だから今は抑えた方が良いと思いますよ。

私はストレスで食に走ってしまいますけど…

[102. 匿名]

>>31
同じく

[103. 匿名]

具体的に何を買ってるの？
私もシールを買いまくってるけど破産するほど買ってないわ

[104. 匿名]

>>61
旦那としたらいい

[105. 匿名]

>>7

依存になると、
収入以上に
なくてもカードなんかで使っちゃいそうだけど

[106. 匿名]

>>25
推し活も買い物も賭け事もやる人間がアホなら全部同じだよ

[107. 匿名]

>>56
他のママ達「そりゃ離婚されるわ」

[108. 匿名]

>>43
子どもが欲しいものあったら我慢できないタイプ何だよなあ。やっぱり頭も悪い。将来が怖い。

[109. 匿名]

>>15
破産で痛い目見るのは、貸し主なんじゃないの？

[110. 匿名]

>>1
ノーバイチャレンジをすると我慢じゃなくて
ポジティブに買い物をしないようになるかなと思う。
私も安いものを買うのをやめたいから
今月からチャレンジする。

[111. 匿名]

>>73

食べ切ってるなら良いんじゃない？
毎日買い物に行って
夕食のメニューにしてるって事でしょう？

サザエさんとかそんな感じ。
新鮮なもの、その時安いもので調理できるし
時間に余裕がある感じがして羨ましいわ。

[112. 匿名]

クレカ極力使わない

[113. 匿名]

>>45
失礼でごめんなさい、おいくつですか？破産したのは最近の話ということですか？昔は、090金融から連絡が来てたど、ヤミ金432が起きてから以降規制が出来たから今は危ない手口は無いだろうな

[114. 匿名]

>>104
シングルだからね。

[115. 匿名]

>>1

私も同じ感じだった。親には払ってもらっていないけど、やっぱり依存症の一種で病気なんだよね。。。仕事とか人間関係とかお金にも不安があって心が疲弊してるんだよ。家庭環境の悪さや幼少期のトラウマ持ちとかね。

[116. 匿名]

>>99
涙が出たよ
よく頑張って建て直された血のにじむ努力

[117. 匿名]

>>43
私もお姉さんと同じ症状だ。携帯は止まるはライフラインも定期的に止められて情けないですが自分ではなかなか改善ができなくて。妹さん大変でしょうけどお姉さんを助けてあげていてとても尊敬します。私はお給料やPayPayやd払いが復活すると気が大きくなり、Amazon、楽天、メルカリで使ってしまいます。残りの残高などは現実逃避で見れません。不安障害たパニ障で通院していますが、買い物依存も相談しましたが自分で電子マネーなど管理して制御するしかないと言われました。クレカはブラックリスト入ってるので作れません。もう詰んでます😞

[118. 匿名]

>>1
支払う時にドーパミンが出るのなら、お金やカードを持たないことである程度防げる可能性はあるけど、そこにあるものを手に入れる、ので昂まるのならクレプトマニアに移行しそう
買い物依存は埋めたい気持ちの代替行為だから難しいよね

[119. 匿名]

立て替えてもらわない

[120. 匿名]

>>1
とりあえず洋服を買いがちならしばらくネットやスマホで服関係の情報をシャットアウトするかな
目からの刺激が購買意欲を刺激しちゃうから
あと買い物する時現金主義にしてクレカは使用しないことにする

３ヶ月くらい月に3万円以上使わない！とか決めてとりあえず実行してみる
少しずつ、少しずつ立ち直っていけばいいよ、一気に変わろうとしなくていい、反動がくるからね
服だって欲しいのは買ってもいい、楽しんで着ようよ、元とるくらい使おう！
手元にあるもので着回して毎日おしゃれして楽しむ
お金は楽しむためにあるんだからいいんだよ＾＾

そして毎月1万円でも５千円でもいいから貯金する
子供のイヤイヤ期が過ぎて就学したらかなり気楽になるから独身時代の趣味を再燃させてもいいと思う
大丈夫、少しずつ立ち直っていけるから
応援しています！

[121. 匿名]

>>1
自分を客観視するところから始めてみては…中村うさぎさんのエッセイ本、どう？買い物依存が軽快に書かれていてヤバいよ

[122. 匿名]

男性に一発逆転のギャンブル依存症が多いのに対し
女性はストレスによる買い物依存症が多い

治すなら専門家のカウンセリングが必要
もしストレスならその原因となってるものを
解消して治療していかないといずれ破綻する

[123. 匿名]

クレジットデビット全部解約
給料は一部自動積立で下ろしにくいように設定
あとは現金生活

[124. 匿名]

>>94
欧米で問題化してるオーバーコンサンプションか

[125. 匿名]

ネットでは買わないけど、ショッピングモールだからたかが知れてる価格帯だけど、行くとつい買い過ぎちゃうんだよなぁ
この数ヶ月も小物類やキーチェーンやバレッタばっかり買ってて
数万円分は買ってる
団子の山みたいになってまだ整理出来てない
小さくても量があるから場所取って重い
もう止めよでも行くと新作チェックするし買っちゃうんだよな
たかが千円や数百円でもちりつもだから

[126. 匿名]

>>19
私も同じで自分を飾る系には興味なくなった
でも結局違うベクトルの買い物依存症になった
キッチンツールとか、便利グッズ探しとか…
私もだけど、根本的に
自分の中の満たされない何かを満たさないと治らない。

[127. 匿名]

>>1と>>56読むと親が育て方間違ったパターンだな…
金は持ってて金だけかけて愛情はかけてない
人格の形成がアレだから旦那も逃げた
この人が本当に欲しいのは愛情
買い物依存の裏には愛情への飢えがある

[128. 匿名]

>>48
わかるー！
100均行くといつも2千円とかになる
何買ってるのか自分でも謎

[129. 匿名]

主です。みなさんコメントありがとうございます。
少し寂しさが紛れました。
クレジットカードは処分します。
ストレスと寂しさなので何か趣味でも見つけようと思います。

[130. 匿名]

異様に興奮して派手な服が欲しい時は躁状態な時。
・１週間考える
・服はやめて日常で使える物を買う　←大事
お金が無いならそうするしかない。

[131. 匿名]

たぶん買い物依存症は治らないから、徐々に買う頻度を減らす。
金額を減らす。
徐々にゆるくやったほうがいいよ。

[132. 匿名]

私はネットショッピングだったので、いつも大量に箱が届いてからいつもやってしまった…と思う日々でした
3ヶ月で20万使ったと思います
さすがに自分でも抜け出したくて、カードの紐付けを全て消しました。 もし、ネットショッピングでないのなら、カード一旦ハサミ入れると思います。お金なら持ち歩かない。

[133. 匿名]

主さん、私も買い物依存症

[134. 匿名]

足の踏み場もない部屋でしょう

[135. 匿名]

ほんと、私も徐々に控えて行ってるさ中
前ほど物欲は無くなったけど、仕事してるとやっぱ対人関係でストレス溜まってしまうから、時々イラついてバーッと衝動的に使ってしまうけど、最近はこう言ったら負け惜しみに聞こえるかもだけど、世の中が嫌になってて自分で人生終わりにしようと考えが大きくなって、どうせもう要らないし後に残ってる人に多大な迷惑かけるのが心苦しいから、どんな高い物もゴミになると思ったら自然と高ぶった気持ちがサーっと冷める
高齢になったからもあるけど、先がないのに買うだけ無駄な行為だと思ってる

[136. 匿名]

ご意見ありがとうございます❢
毎日買い過ぎ無いように気を付けます(*^^*)

[137. 匿名]

>>3
ネットは本当に気軽に買えるから散財しやすい。まず見ないしかない。

[138. 匿名]

>>1
鬱かADHDか軽度の知的障害かどれかだと思うよ

[139. 匿名]

>>31
ストレスなくても買い物依存症にはなるよ
仕事してた時より専業主婦時代のほうが暇だから散財が酷かった

[140. 匿名]

>>1
買い物依存症で服を買っては着ないまま売るを繰り返してる
新品未使用の服をメルカリで売って他人が儲かるのが嫌だから買うのやめようと思ってる

[141. 匿名]

依存症の自助グループに参加してみたらいかがでしょうか？
私は何回か参加させていただいて、少しだけですが、散財が以前よりは減ったと思っています。

こんなことを言ってはよくないんでしょうが、自分よりもはるかに困難な状況に陥っている方の話を聞くとどうにかしなければと言う気持ちになるため有効な手立てだと思います

[142. 匿名]

>>113
お返事遅くなり
ごめんなさい。

年齢は40歳です。
破産は3年前です。

私は闇金みたいなところでは借りてはいませんでしたが、有名なところから３社借りて、後払いも沢山してました。

情けない話です…。

[143. 匿名]

>>12
あまり知られて無いけど返品依存もあるらしいよ。買い物依存とはまた違って本当に欲しくて買うのに罪悪感で返品する。返品してお金が戻ると安心するを繰り返すの！

[144. 匿名]

根性である程度は治るけど、あと少しで治らない。

[145. 匿名]

>>8
病院行って薬貰え！だよね
こんなに深刻な話だったとは、子供もいるのに💧