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ヘバーデン結節の方

78コメント2025/10/01(水) 17:01

  • 1. 匿名 2025/09/26(金) 11:18:43 

    私は恐らくヘバーデン結節の初期です。
    最近は少し痛みもありますし、左手の人差し指は変形してきました。
    近いうちに病院に行ってみるつもりですが、現在治療中の方やこれ以上悪化しないように独自でやっている事があれば情報交換したいです。
    ヘバーデン結節の方

    +48

    -9

  • 2. 匿名 2025/09/26(金) 11:20:59 

    エクオール飲んでると予防できるって本当?

    +25

    -17

  • 3. 匿名 2025/09/26(金) 11:21:50 

    これかと思い病院行ったらリウマチでした。

    +66

    -2

  • 4. 匿名 2025/09/26(金) 11:22:23 

    >>3
    症状似てますか?

    +7

    -1

  • 5. 匿名 2025/09/26(金) 11:22:35 

    更年期で出る症状の1つですか?
    ヨクイニンとかの漢方は?

    +3

    -11

  • 6. 匿名 2025/09/26(金) 11:22:44 

    親指以外の第一関節が変形してボコボコだけど痛みがなくなったから放置しちゃってるわ

    +42

    -2

  • 7. 匿名 2025/09/26(金) 11:23:14 

    指の関節が痛くて、朝起きるとかたまってる
    こわばりがある
    エクオール飲みはじめてからちょっと良くなって来た

    +59

    -1

  • 8. 匿名 2025/09/26(金) 11:23:37 

    >>1
    お風呂の中でマッサージくらいしかしてない。寒くなると少し痛みが出てくるんだよね

    +10

    -1

  • 9. 匿名 2025/09/26(金) 11:25:41 

    右手の人差し指と中指が痛い。
    デスクワークでパソコン打ったり、マウスをカチカチやる時痛くて地味にストレス。

    +30

    -1

  • 10. 匿名 2025/09/26(金) 11:25:57 

    ピアノの練習でなった人いる?

    +9

    -1

  • 11. 匿名 2025/09/26(金) 11:26:10 

    >>2
    私事だけど、更年期が原因で痛む指の関節痛には効いた

    +34

    -1

  • 12. 匿名 2025/09/26(金) 11:26:22 

    >>2
    エビデンスないって言われるけどいくらか軽減した気がしてる

    +25

    -1

  • 13. 匿名 2025/09/26(金) 11:27:03 

    はーい。
    痛む時とそうでない時があります。
    なのでヘッドブラシ買いました。

    もーなすがママちゅー感じで
    諦めてる\(^o^)/

    +6

    -14

  • 14. 匿名 2025/09/26(金) 11:27:39 

    >>4
    手指だけに限ればほとんど同じ症状です。
    リウマチは全身なので腕や足などの関節も痛みがあります。

    +40

    -1

  • 15. 匿名 2025/09/26(金) 11:33:04 

    私の場合は少し腫れてきて、指で強く押さえたり、プラのプルトップ(麺つゆの容器のような)を開ける時に関節に当たると痛い。今は右手の人差し指だけだけど、最近左も押すと痛みが少しある。   
    強張りを感じた時にリウマチ・膠原病の検査もしたけど異常なかった。
    自己責任でエクオールとiHerbで買ったエストロゲンを摂り始めたら痛みが治って、飲み忘れると少し痛くなったり指に違和感を覚えるから多少は効いているんだと思う。

    +20

    -1

  • 16. 匿名 2025/09/26(金) 11:38:47 

    その病気か正確にはどうかわからないけど(リュウマチではなかった)
    整形で手のひらに強めの電流を流す治療を受けています。
    私は何回かの通院で効果を感じました。

    +5

    -2

  • 17. 匿名 2025/09/26(金) 11:39:38 

    自分も指の関節が痛いんだよね
    自己診断では、「ヘパーデン結節」ではなく「ばね指」に近い感じなんだけど、なんとか自然治癒できないかなあと思って、まだ病院で診察を受けていない

    +11

    -2

  • 18. 匿名 2025/09/26(金) 11:41:22 

    >>2
    私はブシャール結節だったけどエクオール効いてると思うよ。

    +18

    -1

  • 19. 匿名 2025/09/26(金) 11:41:23 

    左手の中指と小指がこれになってしまった。
    変形して、頭を洗う時や睡眠前後に痛む。
    ガルで見てエクオールを飲み始めたけど、飲んだ後数時間は痛みがましになる気がする。

    +10

    -1

  • 20. 匿名 2025/09/26(金) 11:42:45 

    整形外科じゃなくて婦人科に行くべきだよ。
    更年期症状だからね。

    +3

    -3

  • 21. 匿名 2025/09/26(金) 11:43:03 

    痛い時、指のサポーターしてた。痛みがひいてからは放置。
    今は両方の人差し指と右の中指の第一関節爪の根元らへんがもっこりしてて中の黄色っぽいのが透けて見えてる。指自体が少しねじれてる。これはヘバーデンのせいか生まれつきか不明。

    +5

    -1

  • 22. 匿名 2025/09/26(金) 11:45:22 

    最近右手の中指第二関節がちょっと痛い
    赤味も腫れもないが力入らない感じ
    年取るといろいろあんのね

    +5

    -1

  • 23. 匿名 2025/09/26(金) 11:46:59 

    >>13
    何を言ってるの?

    +6

    -3

  • 24. 匿名 2025/09/26(金) 11:48:20 

    >>2
    でもなかったかな
    また命の母に戻ったよ
    関節痛、指は大して変わらない

    +5

    -1

  • 25. 匿名 2025/09/26(金) 11:49:35 

    水ぶくれのようなものができたら絶対潰してはいけない

    +8

    -2

  • 26. 匿名 2025/09/26(金) 11:50:37 

    >>1
    遺伝する?

    +11

    -1

  • 27. 匿名 2025/09/26(金) 11:53:59 

    小指から始まって薬指まできて止まった。グーパーを繰り返す運動をして直したと言ってる人がいたので、ときどきやっている。

    +4

    -1

  • 28. 匿名 2025/09/26(金) 11:56:13 

    >>1
    エクオールと豆乳と豆腐

    +8

    -1

  • 29. 匿名 2025/09/26(金) 11:57:04 

    >>1
    私も多分これ、右手の小指が半年くらい痛い。でもこのくらいで?って行けないでいる。

    +6

    -3

  • 30. 匿名 2025/09/26(金) 12:15:54 

    ヘパーデンだけど、全部の指とかはないんで、
    特に治療してません。
    ホルモン剤も飲む気なし。

    +5

    -2

  • 31. 匿名 2025/09/26(金) 12:28:21 

    >>1
    私は痛かったのは小指だけでした。
    小指のみ変形し始めてて、整形外科でへバーデン結節と診断され、テープで固定するように言われただけでした。
    ネットの書き込みを見て、エクオール飲み始めて、痛みはマシになり、そのうち段々(1年くらいかけて)痛みは消え、エクオールも止めて、いつのまにか忘れてしまってたけど、小指の変形は、ほとんどわからないくらいになってる。(ちょっと関節が太くなってるけど目立たない程度)

    +8

    -1

  • 32. 匿名 2025/09/26(金) 12:32:39 

    >>4
    私はブシャールでしたが、最初の症状は似ていると思います。身近にリウマチの方が居たので、お医者さんが多分違うと思うけど…を押し切って血液検査をして貰いました。

    +10

    -1

  • 33. 匿名 2025/09/26(金) 12:39:19 

    >>1
    今これで悩んで病院行かなきゃなと思ってたとこ!
    私は先月から左の小指第一関節が押すと痛くて腫れてる。
    同じく悩んでる人が沢山いるのびっくりした。

    +14

    -1

  • 34. 匿名 2025/09/26(金) 12:43:49 

    私は粘液嚢腫?第一関節にはじめは水疱ができたからそれ潰してもらいに整形外科に行ったけど、行っても潰してもらうのはやってくれるけどエクオール勧められるだけでした。
    関節曲がらないようにする手術か、関節の間にシリコン入れる手術か、お婆さんになるまで耐えるかしかないみたい。
    症状出始めはトンてぶつけるだけでも悶絶する痛みでしたが、もう変形し切ったらそこまでは痛まなくなった。

    +10

    -1

  • 35. 匿名 2025/09/26(金) 12:45:24 

    >>26
    遺伝が多いらしいです

    +9

    -1

  • 36. 匿名 2025/09/26(金) 12:46:09 

    >>23
    って声が聞こえて来そうw

    私もナンダナンダ⁇と思ったけど
    多分髪を洗う時とか頭皮マッサージ時の事かなと

    なすがままって言うのも
    ナスやらママやらチューやら分かりにくいのよ

    +7

    -1

  • 37. 匿名 2025/09/26(金) 12:46:17 

    >>1
    整形で簡単にわかるの?もう数年起きたての関節普通に、していても痛む違和感あるんだけど…整形で採血レントゲン取っても異常なし 30代半ばから痛む 今40

    +6

    -1

  • 38. 匿名 2025/09/26(金) 12:52:47 

    リウマチとの区別がつきにくいんですね。
    私は小指と人差し指、押すとかなり痛みがあります。
    専用のテーピングを調べたら高かったので、まだそのままです。

    +6

    -1

  • 39. 匿名 2025/09/26(金) 13:01:22 

    >>1
    皆が飲んでるエクオールって命の母のかな?
    ヘバーデン結節の方

    +6

    -1

  • 40. 匿名 2025/09/26(金) 13:06:53 

    私も先日、手外科でレントゲンを撮ってもらい、ヘバーデンと言われました。両手の親指以外全部なってました。
    仕事で、毎日細かい作業をしています。1年くらい前から、起床時のこわばりや痛みがありました。
    特に有効な治療はなく、取り敢えずテーピングをして、エクエルを飲んでみてと。まだ、エクエルの効果はありませんね。
    食器や鍋を洗う時、固い物を持ったりするとジンジン痛みます。
    痛みや腫れを数年繰り返して、変形するようですね。今は、特に痛い指が腫れています。

    +7

    -1

  • 41. 匿名 2025/09/26(金) 13:26:28 

    ヘバーデンになりかけてエクオール飲んで痛みが引いた。

    数年後ブシャール(第二関節バージョン)になって、整形外科でリハビリ中。
    負荷はかけないようにしつつも固定はダメだそうです

    +3

    -1

  • 42. 匿名 2025/09/26(金) 13:30:58 

    >>17
    私もばね指かなって思ってる。
    痛い指も関節も定まらないんだなぁ。
    1年くらい前に右手の人差し指、中指から始まって、ここ数ヶ月前からは左手の人差し指だけ。寝起きに痛くて曲げにくい。
    他の指はカクカク動く。右手はなんにもない。

    +4

    -1

  • 43. 匿名 2025/09/26(金) 13:33:27 

    >>18
    治ると言うよりも、進行を食い止める効果が有るの?

    +3

    -1

  • 44. 匿名 2025/09/26(金) 13:35:40 

    >>14
    ありがとう。病院行こう。。

    +3

    -1

  • 45. 匿名 2025/09/26(金) 13:36:14 

    >>32
    ありがとう。参考にします。
    やはり病院か…

    +3

    -1

  • 46. 匿名 2025/09/26(金) 13:42:35 

    >>45
    気になるなら病院で検査が良いと思います!
    もしリウマチだった場合は、早ければ早いほど良いですから!

    +7

    -1

  • 47. 匿名 2025/09/26(金) 13:54:33 

    私整形外科行ったら老化っていわれた

    +7

    -1

  • 48. 匿名 2025/09/26(金) 14:28:59 

    >>2
    ヘバーデンって診断されてエクオール飲んでみたけど、指どうこうより乳腺がめっちゃ痛くなって無理だった。

    +4

    -1

  • 49. 匿名 2025/09/26(金) 14:36:11 

    >>1
    テーピングして、痛い指をあまり動かさないようにする

    整形の先生に、高いテーピング用テープもいいけど、女性は家事で貼ったり外したりするから、セロハンテープを患部にくるくる貼って動きを制御するのがいいと言われました。
    職場で急に痛みが出たりして困る時は試してます。

    +9

    -1

  • 50. 匿名 2025/09/26(金) 14:41:53 

    >>42
    しばらく動かさないと指が固まるから、朝起きたばかりの時が特に痛いんだよね
    指を曲げようとするとコキッコキッとするところも似ている
    5ヶ月くらい前に悪くなった指の調子が良くなったので、時間が経過すれば治るのかもしれないと思うんだけど、別の指の調子が悪くなってしまっていて、どうしたものかと考えているところ
    湿布が結構余っているから、寝る前に湿布でも貼ろうかな

    +6

    -1

  • 51. 匿名 2025/09/26(金) 14:49:22 

    >>1
    両手の小指が痛すぎる。
    冷蔵庫だったり洗濯機で負傷(ぶつかって激痛)する事が多い。地味に辛い。

    +10

    -1

  • 52. 匿名 2025/09/26(金) 15:02:30 

    >>26
    私の父方、母方の祖母は酷い症状でした。
    私も40を過ぎてから左手の第一関節が親指以外痛く、まだ変形はありませんが気になって最近調べていたところです。

    +3

    -1

  • 53. 匿名 2025/09/26(金) 15:12:05 

    >>50
    何日かロキソニンテープ貼って寝てみたけど変わらなくてさ。
    寝る前に温めると良いよって会社の人に言われたから、温湿布の方が良いのかも。

    +6

    -1

  • 54. 匿名 2025/09/26(金) 15:22:11 

    >>26
    母がそうだったんだけど私はなって妹はならなかった

    +4

    -1

  • 55. 匿名 2025/09/26(金) 16:01:54 

    親指以外なってます
    特に左手の中指がひどく、どこかにぶつけたときなどは痛みで声が出ます
    整形外科行ったけど治療法もほぼないから結局放置してます
    医者からは働き者の証拠だから誇らしく思っててね
    と言われました…

    +14

    -1

  • 56. 匿名 2025/09/26(金) 16:07:31 

    痛みがないのに、指が外旋して曲がってきてる。
    そんな方はいらっしゃいますか?
    これも更年期障害でしょうか?

    +7

    -1

  • 57. 匿名 2025/09/26(金) 16:08:24 

    膨らみは治らないけど更年期過ぎたら痛みは落ち着いたように思う
    もちろん触ったら多少は痛いけどね

    +4

    -1

  • 58. 匿名 2025/09/26(金) 18:11:26 

    >>3
    毎月検査やってるけど、白血球が10000超えした。あとKL6の数値が悪くて検査したら間質性肺炎だって。初期の初期

    +2

    -1

  • 59. 匿名 2025/09/26(金) 18:56:43 

    症状が出始めて10年。見た目が魔女の指みたいに醜いけど、痛みは殆どなし。年齢は手に出るって言うけど、病気の場合もあるんだよなーって悲しくなる。
    指先をよく動かす働き者がなりやすい、って初診で医者に言われた言葉を大切に生きてます・・

    +6

    -1

  • 60. 匿名 2025/09/26(金) 19:05:34 

    更年期の始まりがヘバーデン結節で特に朝手のこわばりと関節の痛みが強く関節が腫れて小指が曲がってきた。エクオールは高くて続けられないと思ったので豆乳を200㍉毎日取っているうちに3年ぐらいでピークが過ぎた。
    甘いものを食べすぎたり豆乳をしばらく飲まないと痛くなる。関節の腫れはひいたけど小指は曲がったまま。

    +4

    -1

  • 61. 匿名 2025/09/26(金) 19:43:35 

    中指がバネ指になった。整骨院に通った。片方は半年、もう片方は8ヶ月もかかった。初めは両手全部が痛かったけど、治療を続けるうちに最後に残ったのがバネ指だった

    +2

    -0

  • 62. 匿名 2025/09/26(金) 19:49:37 

    >>5
    ヨクイニンってイボに効くんじゃないの?

    +4

    -2

  • 63. 匿名 2025/09/26(金) 19:58:37 

    指の関節症で、指の第一関節になるのがヘバーデンで、第二関節になるのがブシャールですよ。私まだ38歳の時に、ブシャールって言われた。左手の第3指と第4指、右手の第3指と第4指の第二関節が腫れて治らない。今は痛みないけど、そのうち全部の指がなるんだろうなぁ。指輪も入らなくなってしまった。みっともないけどあきらめてる。仕事が介護職だから、仕方がないのかな。ちなみにリウマチは指の第一関節は痛くならないそうです。私は整形外科で教えてもらって、指の関節が痛い時不織布テープ巻いて仕事してます。気休めだけど、しないよりマシだから。

    +7

    -1

  • 64. 匿名 2025/09/26(金) 20:30:18 

    >>43
    右手の小指がが痛くなってボッコリ変形して来て今度は右手の薬指も痛みが出た時にエクオール飲み始めたらそこで止まってるよ。
    ちなみに調べてなるべく含有量の多いエクオールを飲んでるよ。

    +5

    -1

  • 65. 匿名 2025/09/26(金) 22:07:19 

    前にNHKのあさイチが更年期の手の不調っていうテーマで
    ストレッチをいくつか紹介してて それをしています
    第一関節がすこーし出てる指があったり 時々 手が腫れる時があるので なんとか進行が止まればいいなと…

    +4

    -1

  • 66. 匿名 2025/09/26(金) 22:28:38 

    前にNHKのあさイチが更年期の手の不調っていうテーマで
    ストレッチをいくつか紹介してて それをしています
    第一関節がすこーし出てる指があったり 時々 手が腫れる時があるので なんとか進行が止まればいいなと…

    +3

    -1

  • 67. 匿名 2025/09/27(土) 01:42:42 

    >>2
    病院でヘパーデン結節って言われて、がるでエクオールが効くと知ったので飲んだ
    プラシーボ効果かも知れないけど痛みはマシになったなあ
    飲まなくなるとまた痛くなるを繰り返している

    +5

    -1

  • 68. 匿名 2025/09/27(土) 06:12:41 

    >>10
    フジコヘミングさん
    成っているよね
    私もだけどそれかなって思っています

    +3

    -1

  • 69. 匿名 2025/09/27(土) 08:31:12 

    ヘパーデンとリウマチの変形はぜんぜん違う
    >2でばかみたいにたくさん+ついててびっくりする。
    症状の違いは、ネットで検索すればいっぱい出て来る。
    ヘパーデンも免疫異常みたいなもんあんで、
    リウマチを気にしなきゃないから、
    疑いがあるなら、専門医に行くべきだと思う。

    +3

    -2

  • 70. 匿名 2025/09/27(土) 09:03:20 

    実際に手にしか初期症状が出ない人も多いのでへバーデンだと思ってリウマチだった患者さんは結構います。

    へバーデンは第一関節【硬い腫れ】
    リウマチは第二関節が多く【ブヨブヨした腫れ】

    へバーデン結節は整形外科です。
    痛みが酷くて日常に支障がある場合は関節内ステロイド注射などの治療もあります。

    初期症状の方はテーピングやとにかく指を安静にすることが1番です。

    +2

    -2

  • 71. 匿名 2025/09/27(土) 10:24:42 

    エクエル飲んでも効果なくて、調べて動注治療受けたらよくなった

    +3

    -1

  • 72. 匿名 2025/09/28(日) 15:16:47 

    >>53
    ばね指の治し方にもいろいろあるみたいだけど、ばね指と前腕部とは密接な関係にあるとのこと
    指が痛いから指に湿布を貼ろうかと思っていたけど、前腕部の筋肉が張っていることによってばね指の症状が出ることが多いみたいなので、もし前腕部の筋肉が張っている状態であるならば、その筋肉を緩めることが効果的みたい

    +1

    -0

  • 73. 匿名 2025/09/29(月) 15:07:07 

    >>32
    まだご覧になっているでしょうか。

    血液検査というのは、リウマノイド因子が見つかったということでしょうか?
    私は抗核抗体が高い膠原病予備軍ですが、リウマノイド因子はありません。ただここ数年あちこちの関節が痛くなることが続き、最近は指の第二関節の痛みが続いていて、リウマチ以外でもこんなに関節痛が続くのかな・・・と悩みます。

    +1

    -0

  • 74. 匿名 2025/09/29(月) 20:56:32 

    >>73
    お返事遅くなりました。
    私の方は血液検査でリウマチ罹患の因子は陰性で、先生にはリウマチでは無いのでと言われ、今は通院は辞めて、エクオールを飲み、関節痛や指の変形も治っている状態です。
    リウマチの友人は、関節破壊と血液検査で分かったらしですが…詳細は申し訳ですが分からないです。
    答えになっていないかもしれませんが、読んで下さると嬉しいです

    +1

    -0

  • 75. 匿名 2025/09/29(月) 21:08:49 

    >>74
    自己レス
    関節痛は無くなりましたが、変形(太くなった)した関節はそのままの状態です。

    +1

    -0

  • 76. 匿名 2025/09/30(火) 00:17:28 

    >>74
    >>73です。ご親切にありがとうございます。
    74さんもリウマチの因子は陰性だったのですね。お友達の方は関節破壊もあり血液検査でわかったとのことですが、リウマチの因子があったのかもしれませんね。

    74さんも、今はエクオーるで症状も落ち着いているとのことで、何よりです。
    私は以前膠原病み診てくださる整形外科に通っていたのですが、そこでの医師との相性が微妙で、しばらく通院お休みして様子を見ていた所でしたが、まずはエクオールを試してみようと思います。
    本当にありがとうございました。

    +1

    -0

  • 77. 匿名 2025/10/01(水) 14:32:13 

    数年前から何本かの第一関節が変形してきてて、ヘバーデンかなと思いつつ、痛みはほぼなかったので、介護やらなんやらで病院には行かず放置してました。
    春先に、左の小指がじんわり痛いのと腫れてるので整形外科に行って、念のためリウマチの検査しましたが数値的には違ったみたいです。
    結局、指によってヘバーデンとブシャールが出てるらしい。
    痛み止めの軟膏塗ってたら、痛みは治まってきたのですが、ここ最近は右の中指がばね指っぽくて、朝はしばらく伸ばせません。
    前回、お医者さんに指を動かしている人がなるから、使うのを控えた方がいいと言われたけど、主婦にそれは無理だよねと半分あきらめてます。

    +1

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  • 78. 匿名 2025/10/01(水) 17:01:58 

    >>2

    ガルちゃんでエクオール効くと知って3ヶ月飲んだけど痛み軽減しなかった
    不正出血になったしやめちゃった

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