手の変形性関節症（ヘバーデン結節、ブシャール結節）の方

[1. 匿名]

はじめまして。主は30代後半のアラフォーです。2ヶ月前に左手中指の第2関節が変形、痛みを伴うため整形外科を受診したところ、手の変形性関節症（ブシャール結節）と診断されました。リウマチの検査もしましたが、リウマチではないと言われました。医師からは手を酷使しないように言われているのですが、仕事が介護職なので手に負担をかけてしまいます。最近では仕事中テーピングをしてなんとか仕事を続けています。最近では左手の人差し指の第2関節も痛くなっています。私と同じように手の変形性関節症と診断された方、仕事や日常生活はどうすごされていますか？

[2. 匿名]

現代医療では治りはしないからね
今ある関節と軟骨を大切に

[3. 匿名]

母親がこの間かかってたな
遺伝性もあるし、中年で太っていると晩年で出やすいと聞いてきて
今私にさっさと痩せなさいと言ってきている

[4. 匿名]

ホルモンの関係って聞いた事あるけど

[5. 匿名]

ひねるタイプの蛇口だったり、立て付けの悪い戸(力いっぱい引かなきゃ開かない)の家に住む母がそうなってた
日常的に指とか関節に負担かけてない？
遺伝的なものもあると聞いたけど

[6. 匿名]

私もブシャール
指輪が入らない時が増えた

[7. 匿名]

エクオールを飲むようになって痛みは緩和された　効かない方もいるみたいだけど、私には効果がありました　

[8. 匿名]

両手中指が関節炎です
朝が特に痛くて痛みで起きてしまう

[9. 匿名]

30代は早いね！閉経後が多いですよね。
気休めでエクオールを飲んでるよ

[10. 匿名]

更年期関係してる？

[11. 匿名]

50代左手何本かがヘバーデン結節。
関節も何となく痛かった。閉経してるしホルモンのせい?と思ってたら


膠原病の可能性大

でした。
泣いた。

[12. 匿名]

>>1
40前半で同じ。整形では加齢って言われて仕方ないみたいな感じだったから婦人科言って相談してプラセンタやってみたけど私は効果が無くてエクエル飲み始めて1ヶ月くらいでピタッと痛みが治ったよ。でもやめたらまたジワジワと痛む時が出てきたから今は量を自分で調整しながら飲んでる。

[13. 匿名]

[14. 匿名]

>>10
ホルモンの関係もあるのかな。
私もちょうど更年期に入った頃から、両手の小指の関節が太くなって若干曲がってる。
一時期には朝、指がこわばって曲げづらかったけど最近は特に気にならないかな。

[15. 匿名]

亡き祖母も人差し指が曲がってたわ

[16. 匿名]

中指と薬指が完全にデキてる、カップルのように寄り添ってる

[17. 匿名]

母親がそうです。
遺伝しやすいとのことで、私も将来そうなるかな？と思ってます。
40代入ってから時々指が痛い時があります。今現在４８歳ですが、指が痛くなる頻度が多くなった気がしてます。
エクオールって今からでも飲んでおいた方が良いのでしょうか？

[18. 匿名]

>>7
エクオールは処方されたものですか？
市販のものですか？

[19. 匿名]

ナタマメ茶飲み出して痛み収まってる

[20. 匿名]

>>4
これ系女性に多い
ホルモンの影響

[21. 匿名]

ヘバーデン結節。
特に小指の第一関節がコブのようになってて、不意にあたるとほんと痛い。
◯塚製薬のエクエルをとりあえず飲んでる。

[22. 匿名]

へバーデンだけど整形外科行っても治療法はないと言われた
エクオールは半年飲んだけど効果なし
もう放っておくしかないかな
激痛になったら考える

[23. 匿名]

更年期で調理の仕事で指をよく使う。朝起きたら特に指の関節が痛い。エクオール飲み出してマシになくなったけど一時期しびれもあった。その代わりに腰やお尻周りとか筋肉痛の痛みが出るようになった。もうボロボロ

[24. 匿名]

ヘバーデン
左利きなせいか左手の中指が一番ひどい
他の指も親指を除いて全部あやしい
これって今後どんどん進んでしまうのだろうか
嫌だなぁ

[25. 匿名]

>>1
箸、持てない。キーボードは打ってる痛いよ

[26. 匿名]

へバーデン結節でミューカシスト
今はテーピングしたりして
関節が曲がらないようにしたり
当たった時痛くないように
指のサポーターしてる
病院行ったけど放置なんだよねー
薬も何も出なかったよ

[27. 匿名]

主です。やはり年齢的になるのが早いですよね。生理は毎月ちゃんときていますが、年々量が減ってきています。職場でヘバーデンができているのは、私より年上の方です。（50歳位）仕事が介護なんで、おむつ交換なのでどうしても手を酷使します。エクオールサプリは知っていたので、効果が出るようなら試してみます。

[28. 匿名]

>>4
私も更年期でなりかけたよ。
ホルモン補充したら改善した

[29. 匿名]

>>17
同じく母がそうで、私も指の関節が痛かったので大塚製薬のエクエル飲んでる。
飲み始めたら痛くなくなったので、自分には合ってるんだろうなと思う（46才）。

[30. 匿名]

>>21
右手の中指の第一関節が痛くなって調べたらこれだった。病院行ってないけどたぶんそうだよね。地味に痛くって握り拳が思いっきりできない。指曲がっちゃうのかな。

[31. 匿名]

>>1
私も去年なってショックだった。痛みあるうちはテーピングしてたけど、整形の手の専門の医師にエクオール勧められてエクエル飲んだら1ヶ月過ぎたあたりで痛みがなくなった。

変形も痛みもなくてもう完全に元通りだけど、少し飲まないと痛くなりそうなので時々忘れるけど続けて飲んでます。今の悩みはエクエルが高いことです。

[32. 匿名]

>>28
追記。
最初は手のこわばりで、リウマチかなと思っていたよ。そのうち腫れてきたのか関節が何だか大きくなった気がした。
もともと更年期のホルモン補充をしていて、自己中断していたけど、再開したら嘘のように改善した。

[33. 匿名]

多分へバーデンだけど、半年くらいなんか痛いなと思ってて、気づいた時には曲がっていた
特に酷使もしてないのに

[34. 匿名]

50代で発症したよ。
最初は右手の中指から始まって、少しずつ他の指に広がってる。
塗り薬を出してもらって塗るくらい。
今のところ痛みはないけど、指の曲げ伸ばしの運動を気休め程度だけどやってるよ。

[35. 匿名]

若い頃は白魚のような指だったのに、今はポコポコ膨らんでる。
一本は爪まで曲がってるしあまり指を見せたくないわ。

[36. 匿名]

>>30
レスありがとう。
>>13の画像レベルだと握り拳も痛そう。とくに中指は物にあたる率も高いし辛いよね。
これ以上酷くならないよう、筒状のゴムのサポーターとかエクエルのようなエクオール成分含むサプリ飲んだり、ヘバーデンに効く指の運動したりお互い頑張ろうね。

[37. 匿名]

>>3
私ずっと痩せてるけどなっちゃったよー
手を使う仕事でもないし、プライベートで酷使してるわけでもないのに
ちなみに母も姉もなってるからやっぱり遺伝だよね

[38. 匿名]

>>7
婦人科で、閉経してる人には効果あるけど生理ある人は無意味だよって言われました

[39. 匿名]

更年期のばね指とはまた違うの？

[40. 匿名]

>>22
妹が注射打ったら痛く無くなったって言ってたよ
関節に打つらしいけど、ノックできない痛みだったのが平気になったって
ただ、叔母は注射が痛すぎて2度と打たないって言ってた

[41. 匿名]

>>18
市販のサプリを飲んでます　前は大塚のエクエルを飲んでいましたが、今は楽天でこれを買ってます　本来2粒飲むのですが、今は痛みが治ってきてるので1粒にしています

[42. 匿名]

なんか体は老化してるのに
それでも生きていかなくてはいけない。
という現実が辛すぎる。

ビデオテープで4Kなり8Kの映像レベルを再現しろ！
って言われてる様な…
無理だって!!っていう感じ。

昔は六十歳でお祝いされてて、生命体としてはそれぐらいしか
生きられないんだよ。
もう日常生活自体がしんどいのに……

[43. 匿名]

へバーデン結節です。はじめはミューカシストだけだったのに今はもう変形してしまいました。
何するにも痛い。
前のトピで教わったへバーデンリングをしているとかなりマシになります。
これつけてパソコンは打てないけど、普段の何気なくぶつけて痛いとか、曲がった時痛いとかがなくなるだけでもかなり楽なのでおすすめです。
エクエルは発症前から飲んでいますが私には効果無しです。

[44. 匿名]

>>11
どの医者になんと言って相談すると膠原病なのかがわかるのですか。

[45. 匿名]

私は、30代前半ですが。
飲食店で酷使し過ぎで、関節が変形してしまいました。
安静が１番だそうですが、飲食は辞めて違う仕事始めようかと…

[46. 匿名]

>>34
痛みの塗り薬をいえばもらえるんですか。整形ですか。

[47. 匿名]

産後になりました。私は30歳なのですが、同じように産後になった方いますか？授乳中でホルモンバランスの影響もあるとのことだったのですが、この先とても不安です…。

[48. 匿名]

>>44
血液検査をする必要性があると思うから、リウマチ科、膠原病専門の内科医ですかね?

[49. 匿名]

産後1年なんだけど最近指の第一関節が痛い。。腫れはないけど押さえると痛い感じ。調べるとへバーデン結節かなとも思うけど、、病院行った方がいいかな

[50. 匿名]

更年期障害が一番酷い時になった
右手小指だけだけど。
エクオールしばらく飲んで、数ヶ月で
徐々に痛みが無くなり、変形も止まった。
（見た目、完全には戻らなかったけどね）

[51. 匿名]

>>1
漢方あるけど効くのかな？この病気のトピだとエクエルはよく出てくるけど漢方は出てこないから買うか迷う。

[52. 匿名]

あれ？なんだかちょっと痛い？気のせい？
って思ってほっといたら気付いたら変形してた
何もしなければ痛くないけど、ぶつけたり使ったりすると痛い
へバーデンだろうとほっといて１年、念のため確認するかと整形外科行った
レントゲン撮ったら見事に軟骨が無くなってた
血液検査は炎症反応無しで尿酸値も大丈夫だからリウマチでも痛風でも無し
やっぱりへバーデンで治療法は無し
なるべく使わない、使うときはテーピングする、くらい
他の指が痛くなり出したらできる事ありますか？と聞いたら無いと言われた
予想してた事だけどちょっとがっかりしちゃったよ

[53. 匿名]

>>39
違うみたい
私がばね指なんだけど治療できたから

[54. 匿名]

>>49
病院に行くかエクオールを飲むか、かな
ばね指かもしれないし
軽いうちに対処した方が後々楽だと思う

[55. 匿名]

>>44
私は「関節が〜」と整形外科に行きました。
50代なのでレントゲンと血液検査を強制ではないにしろ
当たり前の様にされました。

で、レントゲンはなんもなし
血液検査で通常40の数値が600超え

それでです。

[56. 匿名]

>>1
私も介護職でヘバーデン結節です。
バックの中の物を探すだけで痛いです。
介護の仕事では特に問題ないのですがリネン交換が出来ないです。
マットレスにシーツを被せる時軽いマットレスがあたっただけで激痛です。
整形外科の先生からは治らないと言われました。

[57. 匿名]

うちの母ちゃん、60手前から恐らくヘバーデン。
YouTubeで整形外科医直伝の痛み緩和方法試したらマシになってた。

[58. 匿名]

>>46
よこ
私は出してもらった。ロキソプロフェンゲルっていうチューブ入りのもの、再診で行った時にフェルビナクスチック軟骨っていうスティックタイプが出た。

ロキソプロフェンはロキソニンだから長く使うならフェルビナクなのかな。よく分かんないけど先生が症状に合わせて出してくれるよ。整形外科です。

[59. 匿名]

片方の小指だけそうだわ。
でも痛みは勝手に無くなったな。
曲げた時ピキッってするくらい

[60. 匿名]

(´；ω；｀)ヘバーデン結節で、右手小指中指、左手小指中指人差し指がすでに変形しています。
痛みもあり、ペットボトルの蓋を開けたり、自転車のハンドルを握るのも辛いです。
４５歳ですが、お医者さんに４０代での発症は稀だと言われました。
エクエルを飲んでいますが、あまり効果は感じられません。これからどうなっていくのか、考えると辛くなります。

[61. 匿名]

>>53
注射打った？あれめっちゃくちゃ痛いよねw
打つ直前に看護師さんが2人ススーッと近づいてきて私を優しく包むようにしたと思った瞬間ガッとホールドしてきて先生注射ブチュー。
まさに？→！→！！！！ギャー！！！だったわ

[62. 匿名]

30代でヘバーデン結節になりました。今53才。左手薬指から始まってほぼ全部の指がなりました😭ピークを過ぎると、痛みも落ち着きましたが関節は変形したままです。時々痛む時はテーピングして関節を動かさないようにしてます。病院の先生からは、うまく付き合っていくしかないねと言われました。我が家にはテーピングストックは欠かせません😅

[63. 匿名]

>>46
私が行ってる病院は外科も整形外科もあるんだけど、整形外科に行けばいいんじゃないかな。
私はナバゲルンクリーム3%って言う薬。
早めに行ったほうがいいよ。　

[64. 匿名]

田中みな実ちゃんも、そうなのかな？
彼女の指が、いつもきになってるから。

[65. 匿名]

年配の御婦人がなる病気ですね

って先日夫が言われてきたわ。
食べ過ぎ良くないみたいだね。

[66. 匿名]

>>1
これは原因なんですか？
まだ若いのに
高齢の方に多いのかと思っていました

[67. 匿名]

姑の手がこんな感じで歳取ったらみんなそんな関節になるんだと思ってたわ。

[68. 匿名]

>>7
めっちゃ高いよね
小粒もでたけど値段変わらないのひどい
2粒でいいはずなのに

[69. 匿名]

>>1
エクオール飲んでみたら？

[70. 匿名]

エクオールが良いって聞いてサプリメント飲んでたけど、１年続けて何の変化もなかった。

[71. 匿名]

最近この話何度も見るけど、
エクオールすすめるため？
あれって婦人科で指導されながら
飲んだほうがいいと思うよ？

ヘパーデンは最近はじめて知ったわ。
母はならなかったけど、
職場のパートのおばちゃんはなっちゃって
手が痛くて仕事辞めた。
５０歳になったばかり。

体質と手を使う頻度が関係あるって。

[72. 匿名]

私も40歳でへバーデンになった
母は60歳でなったと言ってた
仕事柄手書きで文字を書く場面が多いんだけど、関節が痛くてすごく字が汚くなってしまって悲しい
医者にかかったけど、基本的にに放置するしかないそうでつらい

[73. 匿名]

右手小指第2関節が腫れてて、指まで腫れ出した時 見つけた↓をゆる~くやったら指の腫れは収まった
しっかりやろうと保存してるけど 未だやってない
身体を動かす時 重心というか支点というか色んな箇所の微妙なズレみたいなのが関係してるのかもって気がしてきてる

上半身の不調解消する６つのサボり筋ルーティーントレーニング - YouTube

こんにちは〜^_^理学療法士の笹川です！今回の動画の内容＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝肩こり 首こり リンパストレッチ 体温上げる 代謝アップ 自律神経整える 50肩 腕のだるさ しびれ 腱鞘炎 ばね指 ひじの痛み 指の痛みなど上半身の不調をまとめてリセットする...

[74. 匿名]

>>71
違うよ。私は整形外科と婦人科、両方行ったけども整形外科の先生はエクオールで改善するっていうデータがあるからサプリで処方はできないけどって感じで薦められたから飲んでるよ。飲んでる人は整形外科の医師からの薦めの人が多いと思う。

婦人科にはホルモン補充療法の方がホルモン補充は確実だけど関節に効くのかどうかは分からないと言われた。両方行って詳しいのは婦人科より整形外科だと思った。

どちらの話もリスクも聞いて、私はエクオールにしただけ。でも効かない人もいるから整形外科はゴリ押しはしてこない。ここでもエクオールはただの体験談だよ。

[75. 匿名]

今ってスマホで指使う事多いし、今後なる人増えるかも？

[76. 匿名]

水ぶくれみたいなのの治療した方いますか？
水抜とかしてもらえるのかな
一本だけできててなんだか大きくなってる気がする

[77. 匿名]

>>61
打ちました〜
効かないだろうと思ったけど1週間後に動くようになってびっくりです
痛さはね、痛くない訳じゃないけど結石やがんの手術してるから楽に感じました

[78. 匿名]

>>1
私はエクエル飲んで治ったけど主さん若いからエクオールとか違うのかな。

とりあえず痛かった初期は武内製薬のへバーデン結節サポートテープを使ってました。痛い時はかなり良かったです。

その後はテープも高いしよく使うから山田式指らくらくサポーターを使いました。これもよく使ったよ。サイズSMとMLがあるけど両方買ってみるのがいい。カットして好きな所に使ってた。少しだけ伸縮性あるけどピタッとフィットしてサポートしてくれる優れもの。

手が濡れる時は非伸縮性のテーピングテープがいいけど私は肌に合わなくてサージカルテープ優肌絆を巻いて洗い物してました。一応、参考になさってね。

[79. 匿名]

>>25
箸持てないのわかる〜
右手の中指、薬指が特に酷くてたまに激痛がくるんだわ
裁縫したいけど指ぬきも入らなくなっちゃって悲しい

[80. 匿名]

婦人科で、エクオールはエストロゲンの代わりになるものだけど、そもそも閉経してないならエストロゲン沢山出てるから飲んでも意味ないよって言われました。少し増えたからどうなるものでも無いよって。
で、飲むのやめたけど確かに変化は無かった。
閉経してたら効果があるのかもしれない。

[81. 匿名]

>>29
返信ありがとうございます。
わたしも飲んでみようかな。
参考になりました！

[82. 匿名]

母指CM関節症の人いますか？

[83. 匿名]

前のトピでエクオールは婦人科で処方してもらったほうがいい、
みたいなの見たけどね。
それにエクオールの話って効くか効かないか、じゃないのよね。

いい整形外科を探すのはアリですけどね。
整形外科の先生によって対応違うと思う。
更年期の症状のひとつだけど、のぼせとかほっとフラッシュとかの
話ばかりで、つい最近指のこと出たと思う。

母のとこに老人用通販のカタログ来るけど、
腰痛とか膝のサポーターばかりで、つい最近やっと
ヘパーデンの指サポーターの商品出た。

[84. 匿名]

>>21
私は右手人差し指の第一関節がぼこぼことした形になってきて触れるとちょい痛い。
更年期の症状もあるので大塚製薬のエクエル買って、ただいま到着待ちです。
効いてくれると良いな。

[85. 匿名]

>>68
大粒４つはキツイ
一回喉に引っかかりかけて酷い目にあった
だからプチが出た時は嬉しかったけど値段はそのままだし公式でしか売ってないしで買ってないわ
もうちょっとお求めやすい価格になってほしいけど下げないだろうなぁ

[86. 匿名]

>>80
閉経してないけど
検査キットで少ないって出たよ
だから個人差あるんじゃないかな

[87. 匿名]

>>45
私も、でも指を使わない仕事って想像すら出来なくて

[88. 匿名]

>>87
自分は事務職だから早かったのかもしれない
PC打つのにめっちゃ使うし

[89. 匿名]

>>76
抜いたところですぐ再発するよ
完全に治したかったら手術しかないみたい

私はあまりにも繰り返しできるから諦めて手術するつもりだったけど、近所の病院に手に詳しいお医者さんがいること知って行ってみたら手術なしで治してもらえた
その内再発する可能性はあるかもだけど、診てもらってから10ヶ月経つけど再発の様子はない

このリストに載ってる人が手指の疾患に詳しい先生らしいよ
良かったら参考にしてみて

学会について｜一般社団法人　日本手外科学会

学会について｜一般社団法人　日本手外科学会一般社団法人　日本手外科学会Japanese Society for Surgery of the Hand一般社団法人　日本手外科学会TOP手外科専門医お問い合わせ手外科とは学会概要代表的な手外科疾患手外科専門医・認定施設手外科専門医とは手外科専...

[90. 匿名]

>>4 まだ腫れてはないけど、いろんな手足の指の間接が痛くて痛くて。。整形外科にいっても、まだ腫れてもない日、変形もしてない。リウマチではなさそうで、更年期前後でホルモンかもといわれた。
ホルモン補充するにも、持病の内膜病の薬がホルモン押さえるから、飲んでも意味ないし、内膜病の薬をやめるにはまだ少し早いしという微妙なお年頃。。

[91. 匿名]

動注治療とか考えてて、色々調べてます

[92. 匿名]

>>82
はい、ばね指が治った後、また痛いなと思って腱鞘炎かなと思っていてサポーターしても治らないので、整形外科の手の専門医に診てもらいました。

それがCM関節症で、その数日後へバーデン結節になりました。エクエルでへバーデンは症状消えて、CM関節の痛みも消えました。でも関節より関節の斜め上の血管が膨らんで軽く痛い時があります。数分でなくなるので関節炎には関係ないって言われたけれど、モヤモヤ血管なのかもと思ったりしてます。

[93. 匿名]

節の膨らみって消える事あるの？

[94. 匿名]

私も両手の人差し指が変形しているけど、痛みはない。
痛みがない場合、どうしたらいいの？

[95. 匿名]

>>1
コーヒーをよく飲む人がなるらしくてカフェインの摂り過ぎが関係してるかもと言われてるから、発症して痛い時はノンカフェインコーヒーにしたり、お茶も麦茶にしたりしてました。医学的根拠はないそうだけど、そういえば私コーヒーをよく飲むんですよね。

今はエクオールでよくなって普通に飲んでますが、ノンカフェインコーヒーと半々かな。クライスっていうノンカフェインコーヒーが飲みやすかったです。

[96. 名無しの権兵衛]

>>1・>>27
芸能人にもエクオールを試して効果があったという方がいるそうです。

キャシー中島さん、20年超ヘバーデン結節を患って

[97. 匿名]

>>95
私もコーヒーが良くないと本で知り、毎日５，６杯飲んでいたコーヒーをスッパリやめたところ、指の腫れと痛みが治まりました。もうかれこれ１年以上カフェイン抜きの生活をしていますが、再発していません。
カフェインの取り過ぎで血流が悪くなるみたいですよ。

コーヒーが大好きなので絶対にやめるのは無理だと思っていましたが、美味しいカフェインレスコーヒーを見つけたので、なんとか過ごせています。

[98. 匿名]

>>95
知らなかった。
母がけっこうひどくて、言われてみれば毎日何杯もコーヒー飲んでるからそのせいなのかもしれない。

[99. 匿名]

>>89
ありがとう
手術なしの治療ってどういう感じの治療になりますか？
手術は怖いなあ

[100. 匿名]

>>93
変形して固まってしまうと治らない
手術で指を真っ直ぐには出来るけど見た目が良くなるだけで真っ直ぐなままで動かないみたい

[101. 匿名]

命には影響ないけど不治の病ですよね
辛い

[102. 匿名]

>>99
注射しました
先生曰く、それで治る場合もあるって感じで必ずしも治るものでもないみたいですが

関節にステロイドを注射すれば、水が溜まってる袋だかその通り道だかが癒着して治るかもとの説明でした
トピ内でも何人か注射した方いるけど、注射は痛かったです
痛さを訴えたら量を半分にしてもらえたけど、それでも私には十分な効果だった

ステロイドのおかげで関節の痛みも腫れも4ヶ月くらいは解消されました
今はまた痛いし腫れてるけど、水ぶくれが再発する感じはないから自分的には満足

いい先生が見つかること祈ってます

[103. 匿名]

>>13
自分の手かと思った😢

[104. 匿名]

これって手にだけ症状が出るものなんですか？

[105. 匿名]

>>82
ペットボトル開けられない位痛かったけど、エクエル飲んだら、治ってきたよ
でも2年くらい痛い状態だったから、親指の骨のつけ根が少し出っ張ったよ。

[106. 匿名]

>>31
知ってるかもしれないけど、ソイチェックっていうのがあって、エクオールを作れる体質の人なら、大豆食品食べると、エクエル買わなくて済むよ

[107. 匿名]

>>104
手指の痛みは更年期症状の1つだけど、更年期症状は他にも沢山あるよ