【メイク】薄肌さんの悩みPart3【スキンケア】

[1. 匿名]

薄肌とは
⚪︎拭き取り化粧水など摩擦で赤くなる
⚪︎血管や肌の赤みが透けて見える
⚪︎慢性的に顔の皮膚が赤い
そんな肌をいいます。

皮膚科の先生いわく最近薄肌の人が増えてるそうです。
生まれつき以外だとスキンケアで薄肌になる人も。
そんな薄肌で悩んでいる人のメイクやスキンケアの情報交換の場になったら嬉しいです。


※YouTubeへの転載は禁止です×

[2. 匿名]

薄肌、色白、乾燥肌子です

[3. 匿名]

カフェインとると血管収縮作用で赤ら顔がマシになるよ

[4. 匿名]

肌が薄いからまだ35歳なのにシワシワ
シミもたくさんある
シミは化粧である程度隠せるけど、何を塗ってもシワは改善されないから辛い

[5. 匿名]

薄すぎて子供の子から目の下のクマに悩まされてました
悩みすぎて親に頼み込んで高校の時に美容整形に連れて行って貰ったら肌が薄いせいなので無理と言われました
コンシーラーでも隠せないし、大人になった今でも目が腫れてますよ？とか言われて悲しいです

[6. 匿名]

肌極薄だけど私の顔の赤みは小麦粉のせいだったよ
小麦粉断ちしてから肌は薄いままだけど赤みが全然なくなったからメイクもしやすくなった

[7. 匿名]

薄肌なのに油田
合うファンデがない

[8. 匿名]

>>1
小さい時からスキンケアしてるとなりやすいって聞いた
後は遺伝と加齢

[9. 匿名]

>>1
拭き取りなんて肌が痛すぎて絶対無理

[10. 匿名]

よく見るとチリチリ細い血管がみえる
ファンデですぐ隠れる程度だけどその血色のおかげでチークしたことない

[11. 匿名]

>>2
多分、薄肌さんはこの三拍子みんな揃ってると思う

[12. 匿名]

>>8
それは無いと思う。
小さい頃から薄肌だから。

[13. 匿名]

泣くとすぐ鼻赤くなる

[14. 匿名]

>>4
わたしはシワはないけどフェイスラインのゆがみ（たるみ）がやばい
弾力ない肌してやがる

[15. 匿名]

肌が薄いと目のクマは必須

[16. 匿名]

若い頃は油田と日焼けと赤面症でひどいことになってたよ
シミも小皺も出てきたけど年取った今の方が肌状態はましなほう
相変わらずどのファンデ塗ってもうまく乗らずすっぴんみたいなのに変わりはないけど

[17. 匿名]

薄肌は甘え
乾布摩擦で強力な肌へ

[18. 匿名]

>>11
あと肌のキメは細かいと思う。

[19. 匿名]

毎日メイクしてるときはすごいビニール肌？でスッピンなんて見せられたもんじゃなかったけど
仕事辞めてもうメイクもしないからクレンジングを使わないのがいいのかなんとか戻った

[20. 匿名]

乾燥強くてヒルドイドローション処方あり長期間塗布してたら赤みとヒリヒリするようになった。ヒルドイドやめて2年くらいたつけど、強い赤みが若干マシになったような気がする

[21. 匿名]

>>6
アレルギーてこと？

[22. 匿名]

>>18
私、きめ細かくて毛穴目立ちにくいから
悪い事だけでも無い。

[23. 匿名]

>>14
薄肌はたるみやすいよね
若い頃はニキビも出来にくいし綺麗な肌なんだけど劣化が早くて辛い

[24. 匿名]

クリームだけとかオールインワンだけとかにしてる
なるべく触ったり擦ったりの工程を減らすイメージ

[25. 匿名]

>>20
ヒルドイド全く、乾燥改善されないよね

[26. 匿名]

>>24
オールインワンだけだと乾燥して皮めくれてくる

[27. 匿名]

>>14
一緒だ
顔に脂肪そんなないのにフェイスラインがもたついてきた

[28. 匿名]

>>13
冬寒いときとかも真っ赤で恥ずかしい

[29. 匿名]

>>19
マイナスついてるけどその通りだと思う
メイクやスキンケアにこだわって色々してた頃は、少し触れるだけでも頬が赤くなった

[30. 匿名]

>>22
ただし、めっちゃ弛む…

[31. 匿名]

>>20
ヒルドイドは毛細血管拡張する

[32. 匿名]

>>28
冬チークいらないよね
むしろゲリラ的に真っ赤になるから赤み消しのカラー下地仕込むくらい

[33. 匿名]

薄い肌です。若い時はいいけど、歳取ったらシワと弛みが

[34. 匿名]

>>26
そりゃあ自分に合うものを見つけるのが前提だよ

[35. 匿名]

寒暖差で顔真っ赤になってその後30分くらいは赤みひかない。泣いたら鼻だけじゃなくて目の周りと眉毛周辺も赤くなるし

[36. 匿名]

熱いお皿が持てない
これって薄いから？

[37. 匿名]

薄肌で水分保てずすぐ揮発していくのに鼻と頬はすぐテカるし毛穴が目立つのに乾燥すると萎びたトマトみたいになる

結局、インナードライみたいだから水分保湿重視して油分はうすーくにしてる

ずっと乾燥肌だし、敏感肌だしと思ってミルクにクレンジングしてたけどオイルクレンジングを短時間でささっときちんと乳化させて使うのが毛穴の皮脂詰まりにもいいみたいでそっちに変えたら化粧水の後しっとりしやすくなった

[38. 匿名]

>>17
頭悪すぎて笑った

[39. 匿名]

>>14
口をあけた時に上の奥歯と下の奥歯の繋ぎ目の筋肉押してみて痛かったらそこほぐすのがいいと思うたるみはその辺と耳周り結構重要らしい

[40. 匿名]

>>6
私は保湿のしすぎだった
とろみ系の化粧水とか油分の多い保湿クリームとかやめたら赤みが出なくなった

[41. 匿名]

>>18
キメが粗くてファンデや下地がズル滑りするのが薄肌じゃなかった？
いろんなタイプがあるんだね
私は皮膚科でも「肌薄いねー」と言われるけど、キメ粗いタイプ
ちなみに子どもの頃からだよ

[42. 匿名]

>>7
インナードライやな

[43. 匿名]

スキンケアのし過ぎも良くないってわかってるけど、取り入れたい成分がたくさんあって結局色んなもの使ってしまってる。シミが結構あるからビタミンCは昔から取り入れてるんだけど、ビタミンCって薄肌赤みがある人には良くないのかな？

[44. 匿名]

>>35
泣くと顔が悲惨になるから泣かないようにしてるけど、そのせいでメンタル死ぬ時ある笑
目周りがバカみたいに腫れて赤くなって、なんなら内出血する
あまり擦らないようにして、冷やしながら泣いてもダメ
泣いたら三日は顔が死ぬ

[45. 匿名]

>>44
私も擦らなくても赤み出るから血管が拡張されてるんだろうなとは思ってたけど眉頭は勘弁してほしい

[46. 匿名]

薄肌で酒さになってる

肌の表面の毛細血管を無くすレーザーを受けるか悩んでる

[47. 匿名]

薄肌インナードライ、子どもの頃からクマ目立つ、今は目の下のたるみとたるみ毛穴、縮緬ジワ、ファンデすぐどっかいくし、かといって厚塗りは似合わないし老けて見えるし😇
みんなどんなファンデ使ってるのか気になる

[48. 匿名]

頬の赤みが透けてるから一般的な肌トラブルがなくてもなんか全然綺麗な肌に見えない
クマも濃いし

[49. 匿名]

オイル使うと肌荒れするの私だけ？
バーム系も合わない

[50. 匿名]

結局パウダファンデが一番マシに見える気がする

[51. 匿名]

>>4
セラミド美容液とレチノールで結構よくなるよ
毛穴少なくて油分出にくいからフェイスオイルも

[52. 匿名]

>>9
私も薄肌だけどコットンや使う化粧品の質と量に気をつければ大丈夫だよ、やって肌の新陳代謝を促したいならある程度拭き取りしないとね

[53. 匿名]

>>12
それは遺伝じゃない？

[54. 匿名]

>>20
ヒルドイドは顔にはつけないでって皮膚科で言われてる

[55. 匿名]

>>2
乾燥どうにかしたいよね、マスクパックも毎日やるとだめだと言うし

[56. 匿名]

>>11
よこ
きめ粗い毛穴悩み多すぎ乾燥・皮脂過剰、がっつり乾燥肌向けのスキンケア合わない私は薄肌ではないってこと？
肌トラブルだらけで自分の肌のことがよくわからない

[57. 匿名]

>>13
わかる、あとあくびするだけでも赤くなる時ある

[58. 匿名]

>>5
私も赤ちゃんの頃からクマがあるらしく健診でお子さんちゃんと眠れてますか？と聞かれたらしい。
友人と温泉行った時、メイクを落としたのに目の下が黒いからアイメイク落ちてないよって言われた。

[59. 匿名]

>>51
薄肌にレチノールって大丈夫？

[60. 匿名]

>>56
薄肌の特徴

特徴：肌が乾燥しやすく、カサカサしやすい。
顔に赤みが出やすい、ヒリヒリしやすいなど、肌が敏感になりやすい。
肌のハリを感じにくく、クマや色ムラ、シワやたるみが気になることがある。

多分、脂性で乾燥肌じゃない人は、薄肌ではないと思うけど？
どこを持って薄肌だと思ってるの？

[61. 匿名]

>>55
マスクパックも刺激になるから毎日出来ない

[62. 匿名]

>>49
私はオイルじゃ保湿が足りない

[63. 匿名]

薄肌のひとはほうれい線できやすい？

[64. 匿名]

>>14
顎の辺りと口元はたるむし、頬と目元はこける
ほんとお疲れ顔だよ
40過ぎたら血色感もなくなった

[65. 匿名]

>>38
一笑に付すのは簡単ですが、乾布摩擦を「頭悪すぎ」と断じるのは早計です。
確かに現代のスキンケア理論では“摩擦は肌に悪い”とされる一方、乾布摩擦には血流促進や自律神経の調整といった全身的な作用があり、その延長として皮膚の代謝改善やバリア機能の適応強化につながる可能性が議論されています。

「薄肌は体質だから仕方ない」と受動的に構えるより、刺激を通して皮膚を環境に慣らし、耐性を育てるという考え方もまた一理あります。
要は極端に強い摩擦でなく、適度な刺激を生活習慣として取り入れるかどうかですね

[66. 匿名]

>>52
拭き取って大丈夫なら薄肌じゃないよ…

[67. 匿名]

>>63
肌に厚みがあるとシワも深くなりますね

[68. 匿名]

>>52
私も拭き取りはしないけど、お風呂に入った時に日本手拭で顔優しく擦る
そうしないと角栓？が溜まって顔が痒くなるし日焼け止めすらのらない

[69. 匿名]

>>63
たるみやすいから法令線出来やすい

[70. 匿名]

>>5
美容整形で相談したら3ヶ月ごとにヒアルロン酸いっぱい打ちなさいって。。
ダウンタイムもあるし、お金も無理。

[71. 匿名]

>>52
それは薄肌じゃないから
ホントの薄皮だと少しの刺激で無理

[72. 匿名]

>>40
わかる、それら苦手だわ。油分のない美容液、鎮静系のさっぱりした化粧水にクリームほんの少しで調子いい

[73. 匿名]

>>60
シワできやすい以外は全部当てはまってるよ
乾燥は微妙なところだけど、化粧すると脂ギッシュな割にかさつきやすくもあるし、乾燥→皮脂過剰とか混合肌とかはよく聞く話だからよくわからない

[74. 匿名]

下地にルースパウダーが一番きれいだった30代を過ぎ、血色感のなさ、色ムラが出てきた40代なのでリキッドファンデ再開した
でも目安量の1/3くらい
隠したいものはたくさんあるけど隠すと午後から汚いことになるので気にしないようにしてる

[75. 匿名]

>>59
強いのは使わないし目元とおでこだけで毎日でもないから自分には合ってる

[76. 匿名]

>>66
化粧水とかによらない?
私はアルビオン系の乳液先行はダメだけど
大丈夫な化粧水はあるよ

[77. 匿名]

>>43
色々肌につけるのも刺激になって良くないかなと思って、飲める成分は飲むことにしたw

[78. 匿名]

攻めのスキンケアはほぼ出来ない
ほぼミノン、たまにノブ使ってます
ジェルは肌荒れするので使えない
冬はノブのバリアコンセントレイトがとてもよかった

[79. 匿名]

>>20
界面活性剤たっぷりで私は合わなかった

[80. 匿名]

>>76
化粧水の種類に限らずまずコットンを肌の上で滑らすということ自体がダメージ受けるからなぁ

[81. 匿名]

顔色が定まらない
早く寝てたっぷり眠ると顔色が白くなっててほっとしても夕方には顔土色に戻ること多い
逆に朝は土でもなぜか夕に白のこともある
ストレッチとか軽く運動すると顔色よくなるからたぶん顔の血流の悪さが肌が薄い分ダイレクトに見えやすいのかも
あと目の回りとか鼻下とか顎とか細い血管が浮き出てる
チークしたいところをそっと指でなぞると
指の跡が赤くなって天然チークになる

[82. 匿名]

>>78
わかるよー
外からは攻めができない
高級な基礎化粧品や有効成分！とか羨ましい…女としてそこはなんか楽しくない

だから内から攻めてる
サプリや食事なんかで

あとケノンの美顔器と電気バリブラシはいけたよ

[83. 匿名]

>>80
相当薄肌だね、それは困るかも化粧水も抑えるように〜とかちょっと叩いたりもできない感じかな？
それは大変すぎる

[84. 匿名]

>>80
普通肌でも摩擦は老化につながるからしないほうがいいしね
薄肌の人が拭き取りしてたらより薄くなって赤ら顔になる

[85. 匿名]

>>2
わかる
いいところは毛穴小さくてキメが細かい肌って感じ

[86. 匿名]

>>1
後天的な人はビニール肌みたいになってる？

[87. 匿名]

>>1
乾燥すごい
クマ目立つ
拭き取り化粧水はもちろんヒリヒリ
肌の赤み隠せない
紫外線に弱い
ファンデのらない、すぐ崩れる
年齢重ねてシワがすごい

薄肌の悩みあげたらキリがないです

[88. 匿名]

>>71
皮膚科で言われて知ったんだけど、薄肌にも色々とあるのかも？薄肌プラス敏感肌だとお手入れ気をつけないと荒れちゃうね

[89. 匿名]

>>40
わたしはグリセリンが赤くテカテカ残る感じがしてグリセリンフリー、低グリセリンにしたら調子がいいよ
若い時の自分に教えてあげたい

[90. 匿名]

>>61
今月2.3くらいでやってる、敏感肌じゃないから薄肌だけどすこぶる手入れはまあまあ楽だよ

[91. 匿名]

薄肌のインナードライ
肌管理のやり過ぎかも

[92. 匿名]

>>59
それは絶対にダメそう、肌荒れするんじゃないかな？
私は肌荒れしたよーやり方が悪かったのかな？

[93. 匿名]

>>47
とりあえず有名どころの試供品使いまくって、冬の乾燥時期1番ファンデが乗らない時に良かったのは、
SUQQUとコスデコと資生堂だった

[94. 匿名]

>>60
それって薄肌よりもビニール肌の特徴に当てはまってない？

[95. 匿名]

>>71
薄肌とビニール肌でも違うしね
ビニール肌になってるとバリア機能がなくなってる状態だからほんとにどんな些細な刺激でも反応するようになる

[96. 匿名]

薄肌だけど酒さになって赤み消えなくて辛い
スキンケアや化粧品も合うものが分からない。最近は極潤のライトタイプに落ち着いてるけど、日焼け止めとかはどれが良いのか模索中

[97. 匿名]

>>2
薄肌の人って透明感がすごくある印象
羨ましい

[98. 匿名]

薄肌の人って敏感肌だよね
酸化亜鉛や紫外線吸収剤避けてる？

[99. 匿名]

>>3
逆に酒さの人はコーヒーとか良くないって聞いたけど
人によるとは思うけど

[100. 匿名]

>>96
豆乳イソフラボン時々使ってるけど肌荒れしないよ
薄肌さんにオススメしたい

[101. 匿名]

>>96
私も40になって酒さになったかも
長風呂すると、決まった場所が赤くなる
上がって半日もすればおさまるんだけど…

更年期のホルモンとかも影響あるのかな？
なんか肌で悩むの疲れる

[102. 匿名]

YouTuberのかずのすけさんのブランドに敏感肌にも使えるレチノールあるよ。私は成分的にここのブランドが好きでほとんど使ってる。アルコールフリーだし精油も使ってない。

[103. 匿名]

>>102
すごく使いたいけど、大豆レシチンはいってるんだよね
大豆アレルギーだから使うのこわくて

[104. 匿名]

アトピー薄肌なんですが皮膚科の先生が顔の保湿に勧めてくれたコラージュリペアって化粧水と乳液を使い始めたら顔が保湿されて薄く化粧もできるようになった

[105. 匿名]

>>55
手持ちの化粧水でするパックしてるけど乾燥良くなったよ。
サボるとまた酷くなるけど。

[106. 匿名]

>>80
擦ること自体が刺激になるからダメよね。

[107. 匿名]

>>88
アレルギーあるし敏感肌だからアンチエイジング系の化粧品はすぐに荒れてくる。
成分がシンプルなのしかつけられない😭

[108. 匿名]

>>1
Xで薄肌と言ってる人の上げてるスキンケアやメイクを見ると「全然薄肌じゃない！」って思うことが多い。
薄肌なのに刺激のあるスキンケア（レチやニードルとか）使ってて自称薄肌が多くて参考にならない。

[109. 匿名]

>>18
キメが細かすぎるって言われた。
細かすぎると逆にファンデとか乗りにくて、汚くなりやすいそう。

[110. 匿名]

>>20
薄肌や赤ら顔にヒルドイド（ヘパリン）はNG。
血流を良くする成分があるから赤みが増長するし、後天的な赤ら顔にもなる。

[111. 匿名]

>>1
YouTubeの転載する程の事書いてないし
何様？

[112. 匿名]

>>1
主です。
スキンケアはトラネキサム酸の入った安価な物、メイクはマーメイドスキンジェル緑を全体に塗り頬にさらにメディアのグリーンを塗ってます。
真っ白お化けになりませんが赤みがだいぶカバーされます。

[113. 匿名]

>>51
セラミド美容液は何使ってますか？
セラミド入り化粧品使うと調子いいから美容液にも取り入れたい。

[114. 匿名]

>>51
セラミドはありだけどレチノールはやめた方がいい。
レチノールで薄肌になった人が増えたって美容皮膚科で言われたよ！

[115. 匿名]

>>52
薄肌はそもそも肌を擦るのはNG。
コットンで拭き取りができる肌は薄肌じゃない。

[116. 匿名]

>>107
アレルギーもあるのね、それはちょっとの冒険や無理も怖いなぁ、有名どころの化粧品とか使えないからつまらないよね？
私も皆が絶賛してる化粧品使ったら肌荒れしたからわかるよその気持ち

[117. 匿名]

>>1
スレに関係ないコメントは通報やマイナスで消そう！
本気で悩んでる人の邪魔でしかない。

[118. 匿名]

薄肌あるあるだけど、化粧水や保湿が肌に入っていかない
オイルやワセリンは蓋されるからか炎症まで閉じ込める感じで私はアトピー出てしまう

リキッドやクリームファンデも皮膚上に留まらない感じでどんな薄づきでも厚塗りになるから、パウダーの方がフワッとすりガラス風でマシかなと最近思う

[119. 匿名]

レチノールは合わなかったから使わないほうがいいんじゃないかな？
セラミドは意識して使用してるよ
使い捨てタオルもセラミド入りだしそれで拭き取ってもふわふわで全く痛くない

[120. 匿名]

>>14
子供の頃からほうれい線が深いし顎もたるんでる
タレ目だし
シミやポツポツ出来やすし
見た目で避けられてツラい人生だった

[121. 匿名]

拭きとり問題は洗顔後の水道水の塩素とかを取る目的でアルコールフリーの化粧水で軽く拭き取るけどなあ。拭きとるというか軽く乗せるイメージ。

[122. 匿名]

>>49
私もオイル使うと真っ赤になったり痒くなるよ
ワセリンもダメ

[123. 匿名]

セラミド化粧品のアルージェのミスト化粧水を朝と夜に使ってたら荒れにくくなってきた
セラミドって本当大切なんだね

[124. 匿名]

薄肌の人こそ自然派化粧品ではなくてケミカルを選ぶべきだと思う。

[125. 匿名]

>>2
自分、それプラスそばかす肌でもあります
毛細血管が浮き出て小さな字みたいに見える時もあります

[126. 匿名]

>>18
違うよ。キメが荒すぎる人も結構いる。ちなみに私は皮膚科の看護師です

[127. 匿名]

薄肌の人は体もですよね。とにかく摩擦に弱くて、医療脱毛行ったら、レーザー当てるより、最後にジェル拭き取るとかで擦られる方が痛くてダメージある。
顔剃りしたらその日は頬真っ赤。顔剃りはどうされてますか?

[128. 匿名]

>>47
ファンデはDiorのリキッドやクッションなど
でも最近はDiorのコンシーラーだけの事も多い

くまとか特に気になる所に少量付けてブラシやスポンジで馴染ませて、ブラシやスポンジに残ったので他の部分も薄く伸ばしたり馴染ませる感じ
季節や肌の調子や気分によって下地や美容液を少量混ぜたり、スポンジは水を含ませたりミストをスプレーしたり…
ファンデを使う場合もそういう感じで極薄く馴染ませる

[129. 匿名]

>>127
剃らない

[130. 匿名]

>>71
100の薄肌の人もいれば30の薄肌の人もいるだろうさ

[131. 匿名]

急に業界でもがるでも自分薄肌いいだしたのなにって思ってる
物理的に肌が薄いってほんとごく僅かの差で、薄さで影響でるって特別な病気とかになるんだけど、そういう人が山ほどいるの？

[132. 匿名]

>>131
薄肌でなる病気って何？
別に今言い出したわけじゃなく、小学生の時から友達と見比べて自分より血管透ける人居ないなーって気づいてたんだけど

[133. 匿名]

>>129
剃らないですむくらい薄い方が羨ましい。
肌薄くてムダ毛多いと苦労する。

[134. 匿名]

>>7
仲間
インナードライなんだけどちゃんと保湿しても油田はどうにもならない…

[135. 匿名]

>>53
横だけど
多分小さい頃からスキンケアしてたからだっていうのを否定してるだけだと思うよ。

[136. 匿名]

インスタとか見ていると、コンシーラーを駆使してシェーディングやハイライト入れたり、とにかく重ねて塗りたくって綺麗に仕上がる肌の厚い人たちが、本当に羨ましい。

私がそんなんしたらただの厚塗りの人だし、スポンジとかで叩き込もうにも、それやったら肌の赤みが透けて見えてくるし。
よく、ブラシで肌を磨くように塗ると、めっちゃツヤが出る！とか言うけど、チークをブラシで塗っただけで、下のファンデが禿げて肌の赤みがが出てくる私には、肌を磨くとか到底無理な話...

メイク大好きなのに、心から楽しめなくて泣ける

[137. 匿名]

薄肌で顔じゅうの血管が目立つのほんと恥ずかしい…
特におでことこめかみに太い血管あってそれが怒って青筋立ててる人みたいで嫌
もちろん化粧なんかじゃ隠れない

[138. 匿名]

>>77
そうだ、もう飲み込もう！笑
それに実際(もちろん飲み過ぎはダメだし肝臓とか関係あるからみんなが大丈夫なわけではないけど)皮膚からより栄養として吸収するビタミンCの方が圧倒的に効果があるのは間違いないしね。

[139. 匿名]

>>131
別に病気の話誰もしてなくない？？
ただスキンケアに気をつかないといけなかったり、メイク用品肌に合うものを慎重に選ばないといけなかったりっていう短所があるから、情報交換しようってことじゃない？

[140. 匿名]

>>128
横なんですが、
フェイスパウダーは使ってらっしゃいますか？？
私ももう下地と目元だけコンシーラー、最後にパウダーしてます。パウダー難民なのでおすすめはあるかなと思いまして💦

[141. 匿名]

>>43
そのビタミンCに刺激を感じて赤くなってるのでなければ大丈夫だと思うよ
ただ、オバジC25とか強力なやつ使えず効果あるのかよくわからないまま低濃度のビタミンCコスメ使うぐらいなら、医薬品のビタミンCの方が良いよ
医薬品とそれ以外は明確に効果に線引きがされてるから

[142. 匿名]

>>124
例えばどれかな！おすすめある？？

[143. 匿名]

赤みも悩みだけど顔の血管の青いのが結構目立って嫌なんだけどどうやって隠したらいいの💦

[144. 匿名]

>>137
資生堂スポッツカバー ファウンデイションを使ってみて
1320円だからね
あざや傷跡で苦しんでいる方向けに開発されたから、大体のものは隠れるよ

塗った後に手をそっと添えて温めるのがポイントよ

[145. 匿名]

>>142私ですか?書くと必ずマイナスされるけど笑YouTuberのかずのすけさんのブランドを使ってるよ。

[146. 匿名]

>>142
横だけど
ナチュラル系は刺激が強いので更に肌が薄くなる
発酵系、エキス類も同様

[147. 匿名]

>>136
私もそうだよ。メイクイベントでプロのメイクさんにやってもらっても、いろいろ重ねて最後はなだれになって終わる。肌の上でファンデとかが留まっていられないみたい。肌の綺麗なBAさんに使ってる物聞いたら、いろんな物重ねててびっくりする。でも全然厚塗りに見えなくて羨ましいよ。BBクリームにプレストパウダーがましで、崩れにくいけど、赤みがぶち抜いてきて、色変だしどうしたら良いか分からない。

[148. 匿名]

肌薄いと思ってたけど、ここ見てたらよくわかんなくなってきた
物理的刺激には弱いけど、この成分がダメとかはあまりない
でも顔も体も毛細血管透けてるとこ多いし、皺もちりめん系

[149. 匿名]

>>136
色のついた液体物の上に粉ものを乗せると信じられないぐらい汚くなるよね。
私は無色の下地+パウダー+パウダーファンデ+再度パウダーでとにかく粉でぼかす作戦でマシになったよ。
肌に乗せる色物はパウダーファンデのみ。本当は色々使いたいけどやればやるほど汚くなる

[150. 匿名]

>>124
これはあるあるだよね
オーガニックとか自然派って加工が甘い（＝精製度が甘い）からアレルギーにもなりやすい
度合いにもよるけど卵アレルギーの人がゆで卵はダメでも卵の入ったフィナンシェなら食べても平気だったりするのと似てる
精製されていたほうが刺激自体は弱かったりする

[151. 匿名]

>>137
ポーラのマーブル模様のパウダーコンシーラーいいよ
消えはしないけど離れて見た時にちょっと色むらがボケて？見える

[152. 匿名]

>>127
私は圧+摩擦が大敵なので電動シェーバーで撫でるように剃ってる
力を加えなければ赤くはならない
根深いところは何往復かする

[153. 匿名]

>>122
オイル痒くなるよね
しかもなんか毛穴が目立つ気がする

[154. 匿名]

>>65
そもそも薄肌はバリア機能が普通の肌より低く、「摩擦を通して強くなる」なんてありえないよ。
しかも「乾布摩擦」は民間療法なので医者でもない人の言うことは間に受けない方がいい。
ちゃんとした医者は「肌を擦りすぎていいことはない」と言うのだからね。

[155. 匿名]

>>142
横。
私が使ってるのはソフィーナの角層トリートメント。
刺激がなく適度な潤いで肌状態が悪化しない。
もう2年くらい使ってるよ〜。

[156. 匿名]

ＳＫ2のＣＣカナリよかった
肌疲れしないし綺麗に見える

[157. 匿名]

透明感えぐいよね そのぶんだれよりもデリケートだけど

[158. 匿名]

>>140
パウダーはGIVENCHYのプリズム・リーブルやプリズム・リーブル・プレストを複数使ってます

でもどれもリニューアル前のや限定品で、リニューアルで粉質がかなり変わったらしいしリニューアル前のが沢山あるし、Diorなども気になってるし肌質や肌色などで合うパウダーはかなり違うと思うのであまりおすすめしにくいです…

プリズム・リーブルの昨年リニューアルした物はセミ艶タイプでリニューアル前の03を愛用していた海外のYouTuberはリニューアル後のはハイライターかと思うくらいかなりシマーが目立って小皺や毛穴が気になる人はよけいに目立ってがっかりしていましたが、今年リニューアルしたプレストはセミマットでパールは入ってないようなのでリニューアル後のはプレストの方が良いと言う人も多いみたいです

プリズム・リーブル（ルースタイプ）はリニューアルでタルクフリーになった分配合が変わって中蓋の穴の大きさも変わったようです
プレストの方もタルクフリーになったようですが、ルースタイプで不評だったパールを省いてセミマットにしたのかな…という印象です
リニューアル前の01はルースタイプはパールは全く入ってないようでセミマット、プレストはよ〜く見るとパールが見える程度でした

色、使用目的、肌質などによって感想や合う合わないなどはかなり違うと思いますのでご参考まで…
私は01などパールなしか目立たないタイプをTゾーンや鼻周り、限定色の中のコーラルやピンクを下瞼や頬、パールやラメ入りをCゾーンなど、ライラックやブルーは下瞼以外に使う事が多いです

[159. 匿名]

クレンジングは何使ってますか？
いまカネボウのメロウオフヴェイルを使っているけど
ダブル洗顔不要のやつにしたい…

クリームかジェルかミルクタイプで、洗浄力あるけど乾燥しないやつ教えてください

[160. 匿名]

>>146
よこ。
ナチュラル系でも肌に優しいタイプもあるから私はそれ使ってるよ。
ケミカル系は刺激が強すぎて合わなかったから人によると思う。

[161. 匿名]

>>73
横ですが、インナードライなのは間違いないと思います。
化粧水をしっかりやる必要あるかなと。
薄肌かどうかは見てみないと分からないですが…血管が透けてるとかハリがとにかく無いとか年齢の割にたるみが強いとか、青クマある人が多いかも。

あとはファンデーションは乗りません。
説明が難しいですが…本当に乗らないです、液でもパウダーでも。

[162. 匿名]

ホットの缶持てなくない？
暑いと顔真っ赤になるし、カバンのあとも腕につく
透明感なんかいらんから強い肌が欲しい

[163. 匿名]

メイクしたては良い感じなのに時間たつと赤みがでてくるしそれを隠そうとすると顔色悪く見られるし、、どうしたら良いんだろうか

[164. 匿名]

>>148
私もこのタイプ。摩擦にめっぽう弱くて、脂性乾燥肌だから皮脂トラブルも乾燥トラブルもある。
毛細血管も目立つし、ソバカスも多いし、太陽に弱くて日に当たれない。
一番困ってるのは汗かぶれというか…とにかく、ちょっと暑くてうっすら汗ばむだけで、自分の汗の成分で肌がムズムズする。夏は勿論冬でも暖房でちょっと汗ばんだりすると、肌が乾燥しているところに汗成分が付くのでなかなか悲惨。
あと、服の素材やデザインでじんましん起こすので、そこを自由に選べない制服はキツい。裾レースとかムズムズ刺激になってダメなので着たことないし、ケミカルがダメとかそういう単純なことではなく、天然素材でもリネンや楊柳などガサガサ素材は刺激でダメ。
皮膚科医のお墨付きの、病的な薄肌だよ。アトピー素因あるし、通年型アレルギーだから飲み薬は365日欠かせない。
かぶれる成分が「あまり」ないだけで、レチノールとかAHAなど角質を剥離する系のものはびっくりするほど効きすぎて、少量＆かなり間を開けても効くし、肌が慣れて皮膚がべろべろにならなくなるまで年単位の時間がかかった。
（ニキビ治療で医薬品のトレチノイン使ったり、ピーリングしてたんだよ、昔）
当然、ベースメイクが乗らないというか、上滑りしてフィットしなくて汚く仕上がりがち。

[165. 匿名]

>>158
横だけど私もジバンシイのルース使ってる。
色はリニューアル前の限定のラベンダー系と、リニューアル後の01。
乾きすぎずしっとりすぎず、ちょうどいいというか、いい意味で、色以外の癖がないというか。これでトランスルーセントもあればいいのにっていつも思う。

トランスルーセントはYSLのプレストを使ってる。

いずれもパフでつけると綺麗にできないので、やや楕円形の大きめブラシに含ませて、ブラシの側面ですすすっと転がすように、肌に触れるか触れないかでつける。
毛先使うと刺激感じる。

[166. 匿名]

保水力がなく、しっかり保湿してもすぐ乾燥するから困ってる。高保湿系だとグリセリンで赤みかゆみが出てニキビもできるし…

[167. 匿名]

>>65
相当知能低いな、こいつw

[168. 匿名]

美麗潤てどうですか？
使っている人いますか？

[169. 匿名]

よく言われるのはほっぺた汚れてるよ！って言われるんだけど、血管が見えてるだけなんです

[170. 匿名]

>>159
シュウウエムラ
浮気しても戻っちゃう。
他のはオイルが薄い？軽い？説明しづらいけど摩擦を感じる。

[171. 匿名]

NOVとワセリンを愛用しています
メイクは荒れるから基本できないです

[172. 匿名]

内側からのケアって何かやってますか？

[173. 匿名]

>>7
私も！（涙）
評判いい美容液ファンデすら、うまくのってくれない。
けどそのぶんキメは細かいと褒められる。

薄肌さんたちはファンデどうしてるの？
私は下地にルースパウダー。

bbすら重たく感じる。

パウダーファンデやバームファンデはどうなんだろう？
スポンジで叩き込むとか無理！

[174. 匿名]

>>10
私も毛細血管透けてます！

前にヨガのポーズで頭倒立(3点倒立)したらブチブチっと毛細血管切れて紫色になっちゃって、頭倒立諦めた。笑

[175. 匿名]

鼻の下と両頬がヒリヒリして赤い
何をやってもダメでここを参考にします

[176. 匿名]

>>14
私は法令線まですごいし顔が溶けてきやがる
これから40代突入なのに何をどうすればいいのか

[177. 匿名]

>>52
水分でビタビタにしたコットンを
触れてるかわからないくらいの力で擦れば
痛くならないけど、1日1回が限界
繰り返すとやっぱ痛い

[178. 匿名]

>>154
だよね
肌薄くて皮膚科で毛細血管拡張症って言われたけど
皮膚科医にとにかく肌を擦らない、洗顔は泡で撫でるだけにしろっていわれたよ

[179. 匿名]

>>104
コラージュのクレンジングも良かった
私はクレンジングミルクに無印良品のスウィートアーモンドオイルを2滴垂らして混ぜて使っています。クラランスが推奨している、ゆっくり押し当てるやり方で馴染ませ、そのままシャワーの水圧のみで落としています

[180. 匿名]

>>78
同じく
あと日焼け止めはファンケルのベビー用も良かった

[181. 匿名]

>>81
チーク難しいよね
塗ると血色良くなった時に激しく主張するし、塗らないと血色悪くなった時にめっちゃ能面

[182. 匿名]

>>136
そもそも痛くてブラシが使えない
リスとか色んな毛を試したけど無理だった

[183. 匿名]

くまがやばい
青クマから茶クマになってる😂
若い時から元気なのに疲れてる？って言われてる
あと保湿したら肌めっちゃテカる薄いから
ビニール肌のテカリみたいな感じになる

[184. 匿名]

少し笑うと首まで真っ赤になるからびっくりされる
人前で発表とかだとならないから赤面症ではないと思うんだけど、薄肌あるあるなのかな？

[185. 匿名]

医療職だから不織布マスク必須なんだけど、摩擦で鼻と頬が真っ赤になる
肌触りの良いマスクが知りたい

[186. 匿名]

薄肌を厚くする美容施術ある？やっぱ保湿以外にないのかな。

[187. 匿名]

薄肌敏感肌でずっとdプロ使っていたのにリニューアルと聞いて震えてる、、、、、

[188. 匿名]

え、これ自分だ。
薄肌って言うんだ初めて聞いた！
嬉しい

[189. 匿名]

顔は常に赤くＴゾーンは脂っぽく毛穴目立ってるのに頬や唇は乾燥してる。シミも１０代からあるしクマは子どものときからある。ホクロもおおきいのかボツボツとあるし、ニキビは跡になりやすい。
季節の変わり目は痒くなるし肌が汚い。
TikTokなんかの肌薄いとは全然違う。

[190. 匿名]

>>5
いま流行りのクマとりでも無理？

[191. 匿名]

>>11
私は若い頃は油田だったよｗ
今は加齢で混合肌になった…

[192. 匿名]

冬場使ってたラロッシュポゼのローズ下地がけっこう良かった。

ビシャビシャというか崩れやすくてあんまり評判は良くないみたいだけど
するする伸びて薄肌にはちょうど良かった
夏場はさすがに使ってないけど、秋になったらまた買おうと思う

[193. 匿名]

>>28
よく「りんごちゃん」って言われたよ
りんご病みたいに顔が赤いかららしい

[194. 匿名]

>>20
ヘパリン類似物質配合のジェルが気に入って3年弱使っていたら、突然20さんと同じ症状になったよ。
今は皮膚を厚くするのを期待して、ディセンシアの「つつむ」ってシリーズ使って落ち着いてる。

症状が劇的だったし、ヘパリンはもっと危険性を周知したほうがいいと思う。

[195. 匿名]

細かいシミがすごい36歳
フォトフェイシャル3回やったけどよくわからない、薄肌にはやらない方が良いとか見るし
でも美容医療以外に確実にシミ消す方法ないし困る

[196. 匿名]

>>81
わかる
血行悪いのかオフィスにずっと座ったままでいると顔色真っ白になるからチーク必須
でも通勤中は必死に歩いてるから顔真っ赤w

[197. 匿名]

>>185
綿ガーゼとかを肌と不織布の間にはさんでは？
コロナ禍にTVで皮膚科の先生がおすすめしてた

[198. 匿名]

>>13
これって薄肌の特徴なんだ。
じゃあ自分肌めっちゃ薄かったんだな。
泣いたり寒かったりしたら鼻も目元も真っ赤になるし顔全体が常に赤らめ顔？でずっと赤くてコンプレックスだった。

[199. 匿名]

思いっきりイーって顔すると、鼻の横からほうれい線の辺りの頬に、細かい皺がいっぱいできる
ケアセラ先行乳液塗る(1～2分置く)
極潤赤の化粧水＋ミノンオイル1滴
暫く置いてから薄くワセリンをハンドプレス
というスキンケア直後(なんなら最中)でも、頬のチリメン皺は消えない

あと、私は顔と体にホクロも多いんだけど、薄肌関係ある？

[200. 匿名]

>>186
食事でたんぱく質などの栄養をバランス良く摂るようにするとマシになるかな…

[201. 匿名]

>>6
日常習慣や食生活で起きる慢性炎症だよね
ストレスによる炎症もあるから何が良くないのか特定するのは難しいけど
食品では小麦粉やめたら良くなったという人多いよね
乳糖不耐症の人も多いから乳製品も原因になりやすい

[202. 匿名]

美容家って肌強そうだなと思う
肌薄そうだけど美肌な芸能人っている？

[203. 匿名]

薄肌で乾燥肌
最近湿気すごいのに、もう口のまわりに粉ふいてて我ながらびっくりした

[204. 匿名]

一番辛いのは何より乾燥だけど、化粧で上手く頬の赤みをカバーできないとチークの可愛さを発揮できなくて悲しい。

元々の肌質もあるんだろうけど、赤ちゃんの時からアトピーで30年近くステロイド使い続けてたらどんどん肌が薄くなって体のあちこち血管が浮き出るようになった…
頬は赤くて、体は全体的に青白くて幽霊みたいになってる。

今までステロイドの長期使用による菲薄化っていうのを知らなくて、今の担当医に初めて「かなり血管が見えちゃってるからやめた方がいい」と言われ脱ステロイドになったんだけど、一度薄くなった肌は元に戻らないらしいから、もし知らないで長期的にステロイド使ってる人は気をつけて…(；；)

あと、お酒好きだけど酔ってないのに全身すぐ赤くなる。特に皮膚が弱ってるところ？がまだらに赤くなったりしていやだ……

[205. 匿名]

>>6
私は糖質全般だったよ
ダイエットのために米小麦甘いもの控えたら、あんなに何年も悩んでた赤ら顔がすっと色白に、毛穴も閉まってびっくりした　食べ物大事

[206. 匿名]

>>195
信頼できる医師を選ぶことが重要よ
看護士に任せっきりのところはダメ

[207. 匿名]

>>127
パナの電動シェーバーで軽く剃る
とにかく摩擦大敵
洗顔は泡立て器？で泡立ててから、スキンケアはすべて手の平から押し当てるように塗る
だからか、割と肌は綺麗と言われる
以前クレドのカウンター行ったら、スキンケアもベースメイクもゴシゴシ擦られて、普通の人ってこんな激しく力入れてるの？とびっくりした

[208. 匿名]

>>199
先行乳液は肌トラブルになる人が多いよ

ワセリンは皮膚保護がメインだから、乳化して白いクリームを足してみてもいいかも

[209. 匿名]

>>172
サプリ大量に飲んでる
タンパク質と良質な脂質を取る
肌はもう全然違う

[210. 匿名]

>>209
具体的に教えて欲しいです。
もちろん身バレが無ければ。
あと効果の程も。

[211. 匿名]

>>206
口コミだけじゃ分からないからいろんな皮膚科に行くしかないかな
美容皮膚科たくさんありすぎだし値段もピンキリすぎる

[212. 匿名]

>>209
サプリって肌は良くても腎臓？肝臓？などの臓器系に負担ないですか？

[213. 匿名]

>>212
叶姉妹の姉さんはサプリで肝臓やられたと思ってる。
そこから目にきたと思ってる。

[214. 匿名]

>>159
私は圧倒的にカバーマークのミルククレンジングですね。
ジェルも合うやつもありそうだけどアルコールがちょっと刺激強い感じで、クリームは重くて固い分摩擦が強くなりますね。

[215. 匿名]

>>211
経歴をまずチェックするのよ
私学出身者はハズレ率高い

[216. 匿名]

>>18
小児科の先生が子供の肌ってもちもちしてて綺麗なのは肌がまだ薄くて水分層が近いせいと言ってた
だからその分保湿が必要なんだって

[217. 匿名]

>>157
透明感のある人もいればそうでない人もいる。

あと、誰よりもデリケートとか言うのやめてほしい。
「特別な私」と思ってる層のせいで、薄肌というとうっとおしがられる

[218. 匿名]

>>204
肌に良くないけど若い時は頬や鼻にコンシーラー薄く塗ってファンデしてた

お酒のむときのメイクはベージュブラウン系じゃないと浮くんだよね。

[219. 匿名]

>>11
色白ではないな

[220. 匿名]

>>46
保険適応で4回打ったけどだいぶマシになった！
痛いけど麻酔クリームなし（クリーム使うと血管が薄くなり効果が減る）で打つのがいいよ。

[221. 匿名]

>>1
薄肌で赤みのある人がスキンケア以外で気をつける事
・湯船に長く浸かりすぎない（温度もぬるめ）
・高い温度で顔を洗わない
・紫外線を避ける
・肌を擦らない
・カフェイン、アルコールを摂らない

効果がある皮膚治療
・Vビーム　疾患に当てはまれば保険適応1万から2万）血管に効果大で最低4.5回
・フォトフェイシャル（1万から2万）ボヤッとした赤みに効く。最低4.5回


治療薬
・ロゼックスゲル　ジェネリックも出たから前より安くなったが少し乾燥しやすい
・イベルメクチンクリーム　プツプツした赤みのあるタイプによく効くが、個人輸入じゃないと買えない
・抗生剤　プツプツを伴う酒さに効くが飲むのをやめると戻る可能性あり（長期服用は耐性菌がつくリスクあり）

避けた方が良いスキンケアの成分
・レチノールやピーリング効果のあるもの
・ビタミン　特にCEは血流促進効果がある
・アルコール（エタノール）
・ヘパリン（ヒルドイド）血流を促進して目立ちやすくなる
・重たい使用感の保湿剤（肌に熱が篭りやすくなる）
・炭酸系　血流促進効果で赤みが目立ちやすくなる

取り入れると良いスキンケアの成分（個人差あり）
・アゼライン酸　皮脂で赤みが出るタイプの肌に
・セラミド　バリア機能を高める
・トラネキサム酸　血管にも作用して薄くなる可能性あり

[222. 匿名]

季節の変わり目の肌のヒリヒリ感が辛い

[223. 匿名]

レチノールの代わりに何使ってますか？
薄肌でもアンチエイジングしたい

[224. 匿名]

この頃余計に肌が敏感。湯船の中で何となく目擦ったら赤くなって痒みが出て、お湯すら刺激。アベンヌウォーターとワセリンでとりあえず過ごしたけど。今日お休みだからグリセリンフリーの化粧水を買いに行く。

[225. 匿名]

肌厚い人の方が透明感ある気がするし肌も綺麗に見えるよね気がする
薄肌ってワードの綾で儚い＝透明感みたいに思われてそうだけど実際は毛細血管やらが透けてて色むらありまくりで肌荒れしてるわけでもないのに肌自体が綺麗に見えない

[226. 匿名]

私はセラミド、プラセンタ、ライスパワー辺りと相性いい
逆に良くなかったのはレチノール、アイアシンアミド、オイル系、ビタミンｃ

[227. 匿名]

良かったのはポーラのアペックス
スキンケアもメイクも使ってから安定して肌の明度も上がった
高いので買うアイテムは増やさず使い切るようにした事も良かったと思う
アレコレ試してると肌に負担だと思う

[228. 匿名]

>>202
清野菜名ちゃん？見るたびに肌薄いなって思う
だけど色白いし綺麗だよね

[229. 匿名]

>>225
韓国人って肌綺麗な人多い
実際に肌の層も厚いのかな
見るからに肌強そうだし、化粧負けとかもなさそう

[230. 匿名]

頬とか口横の血管ってコンシーラーで隠しますか？口の横って笑いジワに入り込みそうで

[231. 匿名]

>>229
友人が何人かいるけど、野菜とタンパク質の摂取量がめちゃめちゃ多い
韓国は外食でも野菜がいっぱい出てくるのよ

肌が厚いと言うよりは筋肉質だわ
紫外線も少ないしね

[232. 匿名]

>>228
品がないから好きじゃない

[233. 匿名]

>>224
肌が弱っている時に化粧水はダメよ

[234. 匿名]

>>202
肌弱の薄肌なんて女性芸能人だといないんじゃない？女優さんは若いときからメイクを他人にお任せ、照明を浴びまくってもビクともしない強靱な肌の人しか続かない世界だもの

[235. 匿名]

頬が、じゃなく顔全体赤くなるよね。
かと言ってしっかり肌つくりこむと汚いから、薄メイクしか出来ないし。

[236. 匿名]

>>223
敏感肌用でなくても合うものがあるのなら、試してみて欲しいのがYSLのLセラム。
いろんな成分が入ってる＆肌に届けるシステムも工夫があるだろうけど、主なリフティング成分はイリス根エキス（天然イソフラボン）とヒアルロン酸みたいです。
加齢老化を完全には取り戻せないけど、私は毛穴がちょっと締まるというか重力で流れてた毛穴が少し丸く戻るというか、そういう感じがあります。
Diorのカプチュールシリーズ、シャネルのルリフトシリーズ、LLプロシリーズも効きました。
LLプロは無香料です。
YSLより高めなので続けてないけどたまに買ってます。

[237. 匿名]

>>222
そういうときや優しいケアしかしない。
ヒリヒリは炎症→色素沈着の元になると恐れているので。

[238. 匿名]

>>1
薄肌って思った事ないけど、コレなのかな？
お風呂で顔を洗うと、肌がポロポロ剥がれちゃうんだよね。アカみたいに。そして肌がピカピカしてるんだけど、ビニール肌なのかも？化粧品カウンターで「キメがすごく細かい！」って言われるけど、お風呂で皮膚剥がれてるからキメないんじゃないかと思う。

[239. 匿名]

美容医療になっちゃうけど、エレクトロポレーションが一ヶ月くらいはハリが保たれてよかった。
フォトフェイシャルは5回ほどやったけど、ニキビ大量にできるし赤みそばかすにも効かず私には合わなかった。

[240. 匿名]

>>210
肉魚卵たっぷり、タンパク質は大豆より動物性が良いです
食事を変えるのが難しければプロテインやアミノ酸でも。
糖質は少量で。糖質自体が肌に炎症を起こすし、お腹いっぱいになって必要なものが摂れなくなるので。
油脂も動物性（バター生クリームラード）推奨です。明らかに肌がブルンとします。

サプリは肌のためになっているのはビタミンC、B、Eでコラーゲン生成を助けたり炎症を抑えたり、ナイアシンかNMNでバリア機能を高めてます。
サプリはいわばブースターで、材料としての食べ物をしっかり摂っていれば、肌もみっちり中身が詰まって厚みが出ます。
食べ物とサプリは正直、どんなデパコスよりも即効性があるし、コスメに投資するならインナーケアで状態整えてから使った方が、絶対に効果を感じやすいです！

[241. 匿名]

>>159
クレンジングが最も肌に悪い　オリーブオイルおすすめ、と皮膚科の先生に言われて、食用のオリーブオイルで落としてる
その後、蒸しタオルで擦らず押さえるか、家の風呂がミストサウナにので湯気で落として洗顔へ
すごく調子が良い

[242. 匿名]

>>212
成分によるので規定量を守るのと、タンパク質の場合は体重×2グラムを超えると良くないので計算しながら。
でも肉魚卵の食品から摂る限り、まず超えないです。
プロテインも足すなら、あすけんとかでちゃんと見た方が良い
私は基本、ビタミン剤は病院の保険処方だし血液検査もしてるのであまり心配してない。
あとハーブ系や複合サプリは成分や分量を計算できないから、選ばないようにしてる。自然系は印象良いけど怖いよ。

ただ、明らかに足りてない人が過剰摂取を気にして食事を変えようとしないのはすごく残念だと思う。
ぜんぜん勉強しない子が、でも勉強しすぎも良くないんだよね？と心配して何もしないようなものじゃん...

[243. 匿名]

>>239
私はフォトでシミがほぼ無くなってすごく良かった
たまにニキビ出る。いまビタミンB5を摂りはじめて、皮脂を抑えて肌を安定させる効果があるから次回のフォトでのトラブルが抑えられたらいいなと思ってる

[244. 匿名]

>>225
うーん、でも知り合いのBAさんは、ハッとするほど綺麗なのは薄肌の人と言ってたわ。透明感が目を引くんだろうね
コンディションを整えれば、韓国人みたいなもっちり肌とはまた違う綺麗さがあると思う

[245. 匿名]

化粧水重ね塗り(3回くらい)してると、肌が触りすぎのような疲れを感じる時がある
手のひらで軽く包むようにしてるんだけど
みなさんどうしてますか
重ねなくて済むような化粧水の方がいいのな

[246. 匿名]

>>245
重ねなくて済む方が良いと思う
私は化粧水やめて美容液一本にしたらめちゃくちゃ調子が良い
正直、同じラインの化粧水と合わせるより美容液単品の方が良い
どんなものでも、塗るというより手のひらで包むように抑えるのは同じだよ

[247. 匿名]

>>235
目も充血しやすいんだよね
お酒ちょっとだけでも、顔も目も真っ赤に充血しちゃう。
泣き顔も充血から始まる感じで我ながら本当に見苦しい...
涙が美しいのは瞳が澄んでるからだよね

[248. 匿名]

>>246
ありがとう！
化粧水しっかり、が合うつもりでいたけど、肌に刺激を感じてるのはよくないよね
美容液も長いこと使ってないので、ちょっと探してみます

[249. 匿名]

>>236
カプチュールはシワたるみが浅ければ良いけど、細くて深めのシワだと、シワの溝にしっかり入り込んで、余計に目立っちゃんだよね
私のお勧めはPOLAのグランラグゼ
高いけど本当に良いし、POLAは全体的に肌に優しいと思う

[250. 匿名]

白潤プレミアム＋ケアセラのバームで終了するようにしてから整った肌になってきました。
ですが、ベースメイクは昼には脂浮きしてほぼすっぴんに、、、

[251. 匿名]

肌が強ければ化粧水やら美容液やら色んなもの重ね付けして、べったべたに保湿してみたかったな。笑
すればするほど痒みが出るし皮脂でかぶれたりもするから、本当この肌質悲しい。

[252. 匿名]

>>1
先行乳液が合った

[253. 匿名]

>>47
基本、パウダーファンデしかうまく使いこなせません。
リキッドでどうにか落ち着いたのは資生堂の美容液ファンデのみです。

[254. 匿名]

ちょっとぶつけるとすぐあざになるのが悩みなんだがこれって薄肌と関係あるのかな

[255. 匿名]

>>254
医学的には直接関係はない。
あざができやすいのは、
１　血管壁がもろい
２　血液成分の割合（赤血球、白血球、血小板など）の問題
皮膚が薄くてもこれらの原因を抱えていなければあざのなりやすさは普通だし、皮膚が厚くてもこれらの問題を持っていればあざはできやすい。
ただ、皮膚が薄い人が、この１または２またはその両方の傾向が強い、という可能性はありえる。

[256. 匿名]

>>249
カプチュールも安くはないけど、グランラグゼはもっと高いもんね。
そのぶんもっと効いてくれなきゃ困る。
けど、さすがに私の身の丈（というか財布事情）に合ってないな…。

[257. 匿名]

>>173
私は無色の日焼け止め＋ごく薄いパステルカラーのルースパウダー。
もう少しカバー力欲しい時はパウダーファンデ使うけど、カバー力上げた、って分かるぐらい塗るとやっぱり頬とかしわっぽく見えちゃうから極薄にするしかなくて、意味ないのでは？ルース仕上げと同じじゃない？塗るのやめよかな？って思うこの頃。

バームファンデは、よれないというよりはヨレを直しやすいって印象。
私はオイリードライだし10月末ぐらいまで暑くて汗ばむ職場なので、年の半分くらいしか使わないけど、良いと思う。
その時期は乾燥予防のためにも塗ってる方がいいような気がする日があるし。
（年中　空調が強いので、冬は特にかっぴかぴに乾く）

[258. 匿名]

>>255
ありがとうございます。
血液検査では栄養失調気味だと言われたので血管壁がもろいのかもしれません。

[259. 匿名]

>>256
うん、高すぎるからリアルの友達には話してないw
でもね、グランラグゼは、なんならこれ一本で済むのよね
色々揃えるよりコストダウン...かも？と自分に言い聞かせながら続けてます

あ、あと元レスのアンチエイジングで言えば、サプリだけどRリポ酸がお勧め。毛穴周りの肌がぐっと持ち上がる実感があって、サプリの中で効き目が顕著に分かりやすいです！

[260. 匿名]

>>249
グランラグゼはクリームの方ですか？美容液の方ですか？
BAさん曰くクリームの方がハリ感出るそうなのですがサンプルが美容液しかなく、試してみてもそこまで良さを感じなかった
クリームはまた違うのかな？
カプチュールは即効性があり、手っ取り早くハリ感を出すには向いてると思いましたが冬だと保湿が物足りなかったです

[261. 匿名]

>>244
キメが細かいからコンディションをベストにもっていければ確かにそうなのかも。
でも薄肌って防御が弱いから何かと荒れやすいし、温度差とかでも赤みが出ちゃうからベストな状態で居られることが少ない気がする
平均して綺麗な肌状態（に見える）を保つのが容易？なのはやっぱ肌が厚い人なんじゃないかと

[262. 匿名]

>>1
生まれつき
20代のころは褒め言葉だと思ってた
違ったんだね

[263. 匿名]

>>262
毛穴ってなんのことかわからなかった
肌診断やったら、毛穴のない肌と　だからわからなかったんだ

[264. 匿名]

>>7
スキンケアを見直してみるのはどうでしょ？
油田を抑えるためのアスコルビン酸とか使うと良いかも。

[265. 匿名]

>>250
私も化粧水はプレミアム（さっぱりのほう）、クリームはキュレルで調子いいです
トラネキサム酸、セラミドが合ってるのかな

[266. 匿名]

>>260
単品選ぶなら美容液、クリーム重ねると本当にすごい
カプチュールの速効性は分かります。膜で強力に引っ張り上げる感じですよね。
グランラグゼは10日ぐらいかけてツルン、プリンと肌質が整って輪郭も締まってくる感じ。一夜で...ではなく肌の実力が上がってくる感じですね
クリームはハリ感どころか顔の形が変わります。輪郭だけじゃなく、頬の位置とか立体的に若い顔に近付いて、コスメでここまでできるのか驚きました。

クリーム単品だとそこまでじゃないので、ライン使いじゃないと勿体無いかな...
ただ両方揃えると、お値段がえらい事になるので、私はとにかくお得な誕生日月とかにご褒美的に買ってます
チマチマ使うので規定の2倍は持たせてますw

[267. 匿名]

>>46
寒暖差による火照りってありますか？？

[268. 匿名]

>>28
夏も冬もね…。
「顔赤いよ！？大丈夫？」ってよく言われる。

[269. 匿名]

>>11
薄肌色黒です。

[270. 匿名]

無印の高濃度ビタミンC誘導体最初平気だったけど最近突っ張ってヒリヒリするようになってビタミンCはやっぱり諦めた

[271. 匿名]

>>183
私もクマがやばくて青くまから黒くまっぼくなって絶望してる😔新しいコンシーラー買ったから上手く隠せるといいな

[272. 匿名]

>>7
下地＋コンシーラで誤魔化してます！！　仕事中は、マスクしてるので…

[273. 匿名]

>>220
Vビームですかね？　どれくらいダウンタイムありましたか？

[274. 匿名]

>>273
だいたい一週間ですね！
頬と鼻の下と横だけ打ったのマスクで隠れますが、めっちゃパンパンに浮腫みます。

[275. 匿名]

>>202
この間、薄肌と公言してたのは西山茉希さん。
確かにすっぴん無加工の写真見たら薄肌だった。

[276. 匿名]

>>266
やっぱりライン使いの方がいいんですね
ポーラの炭酸の乳液のサンプルを使ってみてパチパチ感が痛くて続かなかったんですけど、引き上げは凄いと感じました
BAさん曰く炭酸の乳液以上に引きあがりますとのことだったので気になっていたのですが
ライン使いはお値段的にちょっと厳しい…
シャネルのルリフトかディオールの上位ラインで合いそうなものを探してみます！
返信ありがとうございました！

[277. 匿名]

>>276
あ、乳液で引き上がりを感じるなら、ラグゼは美容液単品でもクリーム単品でも段違いかも...たしかにラグゼはマダムラインなので、いつか余裕できた時にまた思い出してください笑
良いお肌になりますように！

[278. 匿名]

>>274
返信ありがとうございます。
そうなんですね(ﾟoﾟ;;
お疲れ様でした！！
いつかやってみたい施術です。

[279. 匿名]

薄肌にはパウダーファンデがいいらしい
使ってる人いる？最近パウダーファンデの新作多いよね

[280. 匿名]

>>279
パウダーファンデをフェイスブラシでふわっと付けてる
色が合うのと酸化亜鉛フリーなので、ちふれのモイスチャーを使ってるよ

ラメがゴミに見えやすいのは薄肌が関係あるかな？
PCは冬なのでラメ耐性は強いはずだけど、細かいパールの方が合う