50代だけど綺麗になりたい

[1. 匿名]

もうすぐ50歳になります。色々な事に忙殺されているうちに、気づけば疲れてあか抜けないおばさんになってしまいました。
人生あと少しですが、最後に少しでもお洒落を楽しめるような時間をもちたいと思います。
50歳で綺麗になれた方、綺麗であろうと努力されている方、お話しませんか。

[2. 匿名]

筋トレしよう
姿勢が良いだけでちょっと綺麗に見える

[3. 匿名]

[4. 匿名]

うちの母
50代で10キロ痩せたよ

[5. 匿名]

もういつの間にか取り戻せないくらい汚いばあさゆになってしまった

[6. 匿名]

>>3
この夫婦のHに興味ある笑

[7. 匿名]

シミ取りレーザー

[8. 匿名]

>>1
人生あと少し？大丈夫？🥲

[9. 匿名]

ダイエットをする

[10. 匿名]

腹八分目・おやつは食べない

[11. 匿名]

とにかく筋トレかなぁ

[12. 匿名]

まずダイエット
デブだったけど４ヶ月で20キロやせたよ
浮いた食費でレーザーシミ取りしてる
通販でしか入らなかった服が店舗で試着できるようになった
美容院でカラーリング中マツコだったけど
少しは細見えするようになった

[13. 匿名]

奇麗かどうかはわからないけど身綺麗は心がけているよ
プラスのオシャレはとうの昔にやめてマイナスマイナス、引き算でシンプルに
見苦しくないよう努めています

[14. 匿名]

>>4
知らねーよ

[15. 匿名]

>>1
自然な素の姿で人生を謳歌する事にした

（意訳）諦めた

[16. 匿名]

オバチャンメイクにならない様に気をつけてます。

[17. 匿名]

47w

[18. 匿名]

>>1
50代になって「まだ綺麗になりたい」って言ってる人って、正直ちょっと現実見えてないよね。
若い頃の自分と比べて焦ってるだけで、シワもたるみも自然な変化なのに、それを無理やり隠そうとするのって痛々しい。
しかも「いつまでも若く見られたい」とか言いながら、内面の余裕や落ち着きより外見ばっか気にしてるのも滑稽だわ。
若さは戻らないのに、それにしがみついて必死にジタバタしてる姿はむしろ逆効果で、周りからは「あぁ、年齢受け入れられないんだな」って冷めた目で見られてるのに気づかない。
大人なら大人らしく品や余裕で勝負すべきなのに、そこを外して「綺麗になりたい」なんて叫んでるのは本当に浅はか。

[19. 匿名]

>>1

片思いでもいいから恋をすればキレイになるよ！

[20. 匿名]

>>1
まだ半分よ

[21. 匿名]

主さんは文章が綺麗なので素敵な人なんだろうなあと思いました

[22. 匿名]

姿勢が大事だよ

[23. 匿名]

私は美少女だから関係ない話

[24. 匿名]

>>4
お母様の身長と元の体重が気になります

[25. 匿名]

私は今年で40代最後の歳です
私も諦めず、50歳からでも綺麗になりたいので、参加させてください

[26. 匿名]

46歳
とりあえず有酸素運動と筋トレ頑張ってる

あとは推しなり何なりちょっとときめく対象があるとメイクもオシャレも楽しくなる

[28. 匿名]

>>12
4カ月で20kg減って大丈夫なの？

[29. 匿名]

常に口角上げとくだけでも頬の筋トレにもなるし、気分も上がるし、人からの印象も良くなるよ！

[30. 匿名]

>>1
私.５１才だけど若い子と同じ様にはならないって分かってるから、変に抗わないで清潔感は気をつけてる。

[32. 匿名]

>>1
53ですが50過ぎて綺麗になったワケではなく、元からです。

[33. 匿名]

お化粧頑張る
ユーチューブにいっぱい上がってるよ。しないより全然見違える

[34. 匿名]

>>1
参加します！！
まだまだ綺麗でいたい。
綺麗というか綺麗風。
とりあえず痩せるぞ！！と歩いてきました！！

お菓子も食べていません。
そもそも今日はお菓子何にしよう？という謎のルーティンが発覚しました。
健康にも悪いですよね。
一緒に頑張りたいです

[35. 匿名]

>>19
妄想でも良いらしいね
相手は芸能人とか漫画キャラとか理想の架空キャラとか
とにかく恋をするのが良いらしい

[36. 匿名]

>>4
病気じゃないといいが

[37. 匿名]

>>18
めっちゃ早口で言ってそう。

[38. 匿名]

先月50になった
去年から10キロ近く痩せました
子供たちも成人し元気になったからかすっごい誘い多くてしょっちゅう出掛けてます
推し活もしてます
自由でめちゃめちゃ楽しい

[39. 匿名]

>>4
どうやってダイエットしてましたか？
同じ50代、参考にしたいです

[40. 匿名]

>>1
50代のキレイな知人います！めっちゃっキレイです！50代だけど、なんて思わなくて大丈夫です！もうその姿勢がキレイへ一歩近付いてる感じします

[41. 匿名]

>>18
20代みたいになりたいわけでも、可愛くなりたいわけでもないんだよ
当社比で少し綺麗になりたいの
そういう中年もいるんだよ
美しくなりたいというか、綺麗に老いたいんよ

[42. 匿名]

>>26
昔の女優さんとかが好きなんですが、推しになりますかね？

ときめき欲しい！！

[43. 匿名]

>>18
若く見られたい、なんてどこにも書いてないよ。
「綺麗」って、目で見えるとこだけじゃないんだよ。そういうことにも気づいてよ。周りに素敵な中年女性がいないんだね。狭い世界だね。

[44. 匿名]

[45. 匿名]

>>18
なんか色々溜まってそうだけど大丈夫なの？
心の滓を綺麗にする方法、あると思うよ

[46. 匿名]

>>18
どしたん、話聞こか？

[47. 匿名]

>>39
私も

[48. 匿名]

>>23
私も美少女！！
奇遇だね〜！！

[49. 匿名]

>>1
自分の好きなこと楽しんでる周りの50代みんなめっちゃ若いしイキイキしてる！諦めて否定的な事ばかり言ってる人は多分自分に対してそう思ってて、シワシワでオーラもなんか暗くて同じ50代でもこんなに変わるんだ〜って思う。

[50. 匿名]

>>1
今さら30代には叶わないな…と悟ったアラフィフの自分
オバさんなのはわかるけどモテたい

[51. 匿名]

>>18
綺麗になりたい🟰若くみられたい
って訳ではないよ

年相応に綺麗でありたいと思うことは何も悪いことではない

[52. 匿名]

一番は、太らないことと痩せすぎないこと
二番は肌で三番は輪郭
二番と三番は美容外科の力借りてます

[53. 匿名]

>>1
気付けば垢抜けなくなった、っておかしいのだ
垢抜けは本人のセンスなのですぐに垢抜けられると思う
一度でも垢抜けたことがあるのなら
一度でも垢抜けたことがあるかどうか、これはかなり大きい
どっちだ！？

[54. 匿名]

まだ「おばさん」でいいなぁ。あと5年すりゃ、下手したら「おばあさん」だよ。

[55. 匿名]

>>1
まだまだこれからだよ。
まずは美容院行こうか。髪がきれいになったら気分違うよ。

[56. 匿名]

>>3
良い笑顔！綺麗！

[57. 匿名]

>>4
オバサンになってから痩せると老ける可能性もあるからな〜

[58. 匿名]

>>1
あなたの内面は綺麗だからそのままでも大丈夫だよ

[59. 匿名]

>>49
わかる。しかも何でもかんでも否定的な人って頑張ってる人を引きずり下ろそうとするから怖い。

[60. 匿名]

>>18
品も余裕も感じられない文章だけど雑な釣りなのかな

[61. 匿名]

若見えってより、若々しくいたいよね。
ウォーキングはどうですか？
リフレッシュにもなるし、なにより姿勢が良くなりますよ。
筋トレもどなたか書かれてましたが、体を動かすのはとてもいいと思います。

私は現在51才ですが48才で糖尿病になってしまい、食事管理とウォーキングで90キロから55キロまで落としました。
体中の皮はたるんで、顔も当然たるんでゴルゴラインやマリオネットラインが出てしまいましたが、自分に自信が持てるようになったら人の目とか気にならなくなりました。
きっと老けて見えてるんだろうけど、結局50代なんて誰も見てないし(笑)、自己満足の世界だから楽しまなきゃ損ですよ。

[62. 匿名]

>>8
高齢化進んでるのに考え方が古いよね

[63. 匿名]

>>15
逆にしませんか
諦めた
の意訳が
自然な素の姿で人生を謳歌する事にした

横からすみません

[64. 匿名]

>>1
日頃の美意識が50歳ではっきりと差になるよね
特に男のためにしか ダイエットできないようなタイプはデブ化している
いつまでも綺麗な人は男とか関係なく自分自身のために美意識が高いので汚くなったり太ったりしない

[65. 匿名]

>>1
主さん、トピ立てありがとうございます！

ヨガとティラピスの先生で40代の先生で20代後半に見える人がいてコツを教えてもらいました。

一番は食事で栄養素をバランスよく摂るのはもちろんですが、タンパク質をやや多めにしてその分ご飯を気持ち少なめにすることだそうです。
これだと筋肉量が減らずにすみ、パンと張ったお肌が保てるそうです

と、同時になるだけ添加物は摂らないように食事も3食できたら簡単で良いので自炊するのがいいそうです。
添加物は本当に百害あって一利なしだそうで不調はここから来やすいとのこと。

後は適度な運動とストレッチ、睡眠でここの基本となる土台を鍛えてから次の段階だそうですが、この基本を守るだけでもかなり効果があるとのこと。

一緒に頑張りたいです！

[66. 匿名]

>>1
去年50歳になったんだけど、50歳になってからネイルサロンでジェルネイルデビューしたよ。
爪が乾燥で縦線入っちゃうし割れやすくなるしで、清潔感無くなったからここぞというときだけジェルネイルしてる。
旅行とかの時に爪が綺麗で割れなくなってとても良かったよ。

[67. 匿名]

>>18
その歳にふさわしい美しさがあってだな

[68. 匿名]

>>31
未婚老婆移民に56されていたよ
野垂れ死なんかさせない禊

[69. 匿名]

ガルではメイクでもヘアスタイルでも服でも流行を目の敵にしてるけどと少しだけ取り入れた方が素敵に見えると思う。

[70. 匿名]

>>21
横ですがあなたも素敵です

[71. 匿名]

>>1

歩き方を見直すのもいいと思う。歩き方があるだけでシャキッと見えたりするし、ダイエットにも繋がるよ。

[72. 匿名]

54だけど1年で8キロ痩せたよ。
元々そんな太ってはない方、多分健康体型だったけど。
痩せたくてと言うより筋トレと有酸素をしたら自然に痩せてた。
目的はたるみ予防で始めたけど、顎のラインとかもスッキリしたかな。
それよりお洒落の幅が広がって凄く楽しい。

[73. 匿名]

安い、無難、を辞めて好きな服着たい色の物を買うようにした。物持ちが良いので、下手したらこのアイテム、死ぬまで買い替えないかも…だったら吟味して良いものを買おうって。なにを買うでもテキトー買いはしないように意識してる。

[74. 匿名]

>>18
身なりを整え小綺麗にしてた方が自己肯定感も上がって気持ちも前向きになれから良いことなんじゃない？

[75. 匿名]

私の母親とくにこれといったことはしてないのにずっと綺麗。スキンケアも化粧品もプチプラなのに。

[76. 匿名]

何も気にしてないデブでダルダルな服のおばさんになりたくないからアパレル店員やってる
メイクもブラウン系で子綺麗目に見えるように頑張ってる

[77. 匿名]

>>18
分かりやすく思い込みの激しい人だね。浅はかって言ってるけどちゃんと主さんの文を読んで。それでも同じこと思うなら自分を顧みたほうがいいと思うよ。嫌味ではなく、日頃から勘違いや思い込みで生きづらくなってそうだから。

[78. 匿名]

>>31
子供いないって書いてなくない？

[79. 匿名]

>>23
>>48
昔美少女だった私が今では微女に
おじさん化してるのは当然なのか

[80. 匿名]

>>1
お前もう50超えてるやん
来年55やん

[81. 匿名]

3キロ痩せたい。肩の丸みを取りたい。
セルフカラーはやめて美容院でちゃんと染めてもらって自宅でもヘアマスクきちんとするようにしてる。

[82. 匿名]

セロトニン増やそう
私歩き始めてかなり変わった

[83. 匿名]

>>18
あなた色んなトピにいるよね？

[84. 匿名]

>>1
その気持ちが素敵です
何歳でも自分のために高めるのは素敵

[85. 匿名]

この歳になると拗ねたり泣いたりしても
もう全く可愛くないんだよね
ましてや怒ったり恨んだりしてる顔は
凄惨で見るに耐えない

鏡を見たらニコッ
毎回笑顔の練習してる

[86. 匿名]

>>8
心が心配だよね

[87. 匿名]

>>83
もしかして私のファンですか？

[88. 匿名]

まだ50代なら、あと50年は生きなさい。
私の母は66だけど、シミとり、SK-Ⅱを使って、アベンヌウォーターも使い綺麗よ💞💞

[89. 匿名]

>>60
最近あちこちで似たようなコメントしてるよ

[90. 匿名]

こっからはスルーでいいよね

[91. 匿名]

荒らしに構うのもう止めよーよ
調子のって喜んどるやん

[92. 匿名]

50代で綺麗な人は20代から努力してる

肌や歯は難しくても、服のセンスや髪の毛はどうにかなるから綺麗になろう！

[93. 匿名]

>>46
優しい人だね。

[94. 匿名]

>>1
自分比なら十分綺麗になれるよ。

ダイエットと筋トレ。
スキンケアやシミ取り。
ヘアケア。マメに美容院にいく。

これだけでだいぶ良くなる。

[95. 匿名]

>>85
いや若くても拗ねたり泣いたりは面倒くさい女になるだけだわ…

[96. 匿名]

>>54
年齢なんてただの数字や

[97. 匿名]

>>44
この人アスリート並みに筋トレ好きらしいね
背中の窪みで流しそうめんできるって言われるくらい
だから弛みがないんじゃない？

[98. 匿名]

>>8
最後にって書いてあるね
50代で最後ならその後はどうするんだ？

[99. 匿名]

>>18
ネタレスなのかもだけど、最後の一言がめっちゃブーメランすぎて、クスリと笑えた。

こういうのをブラックユーモアっていうのか？

[100. 匿名]

>>18
大人なら大人らしく品や余裕で勝負すべきなのに
って書いてあるけどさ
勝負すべきって何？
誰かと競わなきゃいけないの？

[101. 匿名]

アラ50ですが、歩いてます
筋トレしなくても良い姿勢を心がけ
ストレッチとたんぱく質多めの食事を
日常化したらいいかも

[102. 匿名]

>>92
肌は手をかければ何歳でもキメは整うと思うよ
思い立ったが吉日
今日から頑張ろう

[103. 匿名]

>>100
いやいや、「勝負すべき」って別に誰かと張り合えって意味じゃないんだよ。大人になったら外見だけじゃなくて立ち居振る舞いとか言葉遣いとか、内面からにじみ出る雰囲気で評価される場面が増えるでしょ？それを「勝負」って表現してるだけで、他人と競争するって話じゃない。むしろ比べる相手は周りじゃなくて、自分自身。

[104. 匿名]

>>5
そんなことないよ！

[105. 匿名]

>>1
それより、もうすぐ50歳になる人が、人生あと少し、と感じていることにショックを受けた
まだまだでしょう

[106. 匿名]

>>35
ラウールに恋をしてしまいました

[107. 匿名]

>>3
あたしンちの母、43歳くらいらしいよ。
年下だった…

[108. 匿名]

若い子と張り合おうなんて思わない
1年前の自分と張り合う

[109. 匿名]

>>103よこ
それを勝負って表現、おかしくない？
培っていくとか努力していくものじゃない？

[110. 匿名]

>>50
モテたい気持ちがあるだけいいわ…

[111. 匿名]

>>18
カッサカサなのはわかった

[112. 匿名]

>>10
おやつ食べたい

[113. 匿名]

>>106
ホストのドラマ観てるんか？

[114. 匿名]

49歳で推しができて美に目覚めました。
出産が遅く家事育児に必死で、それまでは食べることだけが楽しみの生活でした。
しかし毎日メイクするようになって、暴飲暴食が減ると自然に痩せました。そこからウォーキングを始め、全体的に引き締まり若い頃のように服を着るのが楽しくなりました。それまでは入る服を選んでましたが、痩せると着たい服を選べるようになる！周りからも雰囲気変わった、綺麗になったと褒められることが増えて、更におしゃれが楽しくなりました。
何より自分が楽しめているのが嬉しい。お互い頑張りましょう！

[115. 匿名]

>>1
私も来年50歳です！

主さんの前向きさ素敵です！
私も子育ても一段落で、大学費用は大変ですが、、自分自身も楽しみたいです。

[116. 匿名]

やっぱり健康的なダイエットだな

[117. 匿名]

ヒップホップダンス始めようかなと思ってる…

[118. 匿名]

母ですが、50代から美白に目覚めて
深い帽子にサングラス・鼻から首元を覆う謎の布（名称がわからない）に長袖でテロリストばりに紫外線対策してゴルフ行ってますよ

マジレスすると＋αでレーザーで肝斑やシミ取り行ってます
娘からしたらあまり違いはわからないけど毎日生き生き楽しそうな母が可愛らしくて大好きです

[119. 匿名]

40代を太って棒に振ったから50代は普通体型に戻りたい
普通の服を楽しめる体型になりたい

[120. 匿名]

>>105
私はやっとやりたいことを仕事にできたところ
人生再スタートだよ

[121. 匿名]

>>19
福士蒼汰さんのファンイベに行くために10キロ痩せました。
自己満ですけど服を買って美容室に行って化粧品も新しくしてデートするくらいの気持ちで行くまでも楽しかったです。

[122. 匿名]

>>117
アラフィフならベリーダンスやフラも良いと思うど
お腹や腰回りのインナーマッスルが付くし、母は更年期改善されたと言っていた
体幹を鍛えるならロボットダンスとか
Hiphopはアップダウンで膝痛めそう

[123. 匿名]

>>1
50代です
おこがましいけど、風吹ジュンさんみたいになりたくて髪を伸ばし始めました
信頼できる美容師さんに出会えたので美容師さんに髪の悩みや要望等全て伝えて美容師さんの提案通りに施術してもらっています
食べないダイエットは髪や肌に影響が出るとわかったので毎日ウォーキングと続けられる程度の筋トレをしてしっかり栄養を摂取しています
ウォーキングと筋トレのおかげでウエストにしっかりくびれが出て四角かったお尻に丸みが戻ってきました

[124. 匿名]

48歳
6月からジム通い始めて6キロ痩せたよ。これからは体重減らすよりも筋トレメインでボディーメイクがんばる！
ノースリーブの似合う二の腕目指してる！

[125. 匿名]

>>31
こんな人間もどき産まなくて良かった

[126. 匿名]

>>44
ポスターだから
めっちゃ補正はいってますわな

[127. 匿名]

>>61
たるんだ皮ってゆっくりだけど本当にゆっくりもどりますよね

[128. 匿名]

>>1
素敵だなと思うのは
良いものをサラッと身につけて着こなしてる人


アクセサリーならメッキじゃなくシルバーやゴールドだったり(シンプルでジャラジャラしていない)

洋服ならプチプラじゃなくちょっとお高そうなのを着てたり(仕立てが良いからシルエットが綺麗)

髪型ならパーマやらインナーカラーじゃなく
サラサラでツヤツヤ、きちんと定期的にトリートメントしてると分かるナチュラル綺麗なヘア

せかせかしてるよりは
落ち着いていて優雅な人

[129. 匿名]

>>18
この長文、AIだよね。他のトピにも似た感じの罵倒文を投稿してんの。皆さん、釣られないようにね

[130. 匿名]

>>44
修正しすぎてほぼ別人
50代ってのは元が良くてもどうにとならない歳

[131. 匿名]

>>12
こういう10キロも２０キロも瘦せたって、元が相当デカいんだろうから何の参考にもならない。
私が知りたいのはBMI19位の人の痩せた話。

[132. 匿名]

>>130
私はそうは思わないな
筋トレしてる人としない人では全然違ってくると思う
ここからやる人とやらないと人と差が出てくる年齢だと思う

[133. 匿名]

先日、ガルちゃんの某トピに、誤って顔写真が載ってしまい、50歳なのに「アラ還くらいですか？ほうれい線と顔の弛みがすごいですねw」とズケズケとコメントされました。

.....参加させてください

[134. 匿名]

>>24
160cm65キロ→55
朝ごはん食べるのやめて、（8時間ダイエット的な）、車をなるべく使わず歩いてた
車必須の地域だから
父と車でスーパーいって、帰りは父に車持って帰ってもらって
母は1時間の距離歩いて帰るとか

[135. 匿名]

>>131
BMI19なら、痩せるより筋トレした方が良い

[136. 匿名]

>>36
>>39

>>134に書きました

[137. 匿名]

>>5
ばあさんの汚いのは　ばあさゆ　ていうの？

[138. 匿名]

痩せて今よりはマシ、を目指します


現在　151センチ39キロ体脂肪率18%

目標　151センチ37キロ体脂肪率15%

[139. 匿名]

>>137
誤字脱字警察

[140. 匿名]

50代が一番美容院にお金がかかる時期なのかなって思った
ストレートにする、白髪を染める、ツヤを出すなど
小まめに通うのが秘訣みたい

[141. 匿名]

ダイエットに成功するまでは
できるだけシンプルな服装で背景に溶け込む所存
洒落っ気をだしたら何だかゴテゴテしてて
膨らんだ体が余計に目立ちそう
自意識過剰なんだが、オシャレも自己満足だからいいのだ

[142. 匿名]

>>2
トレーナーしています
50代のお客様多いですよ！
私が担当している中で最年長は63歳です
ダイエット目的ではありませんが仕事もされていてイキイキしています
お金は使うとなくなりますが筋肉は使うと増えます
(なかやまきんに君が言っていました)
筋肉があるのと無いのでは年を重ねたときに違いが分かります
ジムに通わなくても自宅で少しトレーニングすることをオススメします！！

[143. 匿名]

>>138
おいくつですか？
主さんはもうすぐ50ということなので体脂肪をここまで落とすのはやめたほうがいいと思う
更年期や生理が終わる頃、ホルモンバランスが崩れます
私は30代でしっかりトレーニングしているから15%ですが30代と50代では同じ体脂肪率でも見え方が違う

[144. 匿名]

>>10
ストレスでおかしくなりそう

[145. 匿名]

50歳です。下の子がまだ大学生なので学費や生活費にお金が掛かるから美容にはお金が掛けられないからメイクを研究したり好きな服を着たり好きなドラマを見たり動画を参考に姿勢をきれいにするストレッチをしてます。

[146. 匿名]

>>143
そうですか。
では体重だけでも36キロ目指します！

[147. 匿名]

>>143
追記です
50歳です

[148. 匿名]

>>128
結局金持ってる人w

[149. 匿名]

50歳になりました。40過ぎてから、「もう年齢も年齢だし、今回が最後になるかも」とオシャレしてきましたが、50歳になっても、「逆に、もっとオシャレしたかった！」と思うようになりました。好きなものは好きなんです！オシャレするのが好きな自分が、自分なんだという悟りの境地に至りました

[150. 匿名]

>>30
普通にみんなそうじゃないの？

[151. 匿名]

>>93
皮肉がわからないんだね

[152. 匿名]

>>50
怖いよ、周りから見ると。

[153. 匿名]

>>3
多分母もっと若いよね

[154. 匿名]

時間がなくて化粧し忘れたんですけど、
これから化粧をすると思います。

[155. 匿名]

今年は海に行くにもプールに行くにも日焼け対策本気でしたから日焼けしてない

[156. 匿名]

あと3日で50歳です。下り坂をゆるやかに。でもあんまりサプリとか美容皮膚科には頼りたくない。一生続ける余裕がない。

[157. 匿名]

アラフィフ以上になると、どんなに素敵な人でも
ファンデだけは塗った方がいいね
同世代の女性ですっぴん、日焼けバリバリの女性を見て反省しました
シミ、くすみが増えてくるし、塗った方が絶対にキレイ

[158. 匿名]

>>132
カーブス‼️

[159. 匿名]

55歳
昨日電車の窓に映った自分に驚愕した。マリオネットラインと目の下のたるみによる影、痩せ型だけどすっかりおばあさんだったわ。普通の鏡だともうちょっとマシな気がしてたけどこれが真実よね。自然に老いると決めてるけどやっぱりへこんだ。

[160. 匿名]

>>151
わかっとるわい

[161. 匿名]

>>17
私40

[162. 匿名]

>>107
５５歳くらいかと思ってた

[163. 匿名]

>>2
やっぱりまずはパーソナルトレーニングですか？
筋トレや運動してみるみるシュッと素敵になっていく人もいれば、その人の体の癖というか元々の姿勢はそのままで締まっていくだけ（いや十分なんだけど）の人も多いですよね？めちゃくちゃ猫背でストレートネックのジョガーさんとか。自己流じゃダメなのかな〜と思ったり

[164. 匿名]

>>10
残りの人生のほうが短いのに節制は悲しい…
運動とか頑張るのはいいけど我慢は辛いス

[165. 匿名]

インスタで見かけた方が
５０歳だけど
美人でとにかく、肌がキレイ
ピカピカツヤツヤで秘訣は
肌を甘やかさない
朝はオールインワンの美白ものだけ
ぬってるらしい
ドアップにも耐えられる人で
心底羨ましい

[166. 匿名]

>>135
もちろんやってます。
自宅筋トレですが。
何年もやってますがお尻がなかなかいい形にならない。
お尻の下側に効く筋トレ何か効果的なもの知りませんか？

[167. 匿名]

>>131
50代で今からそれ以上痩せる必要ある？顔ゲソらない？
（元々スリム体型さんは出来上がってるので除く）

[168. 匿名]

>>105
ここからが長いよねきっと…。

[169. 匿名]

51歳。
毎日、メイクは必ずしてる
やっぱり素っぴんだと老けて見えるのよ
後はヘアケアに気を付けてるよ

[170. 匿名]

似合わないのに
可愛い服を買ってしまうのをやめたい
着られはするんだけど、
おでこにシワがあって、ほうれい線とゴルゴ線がある顔が、可愛い服の上にあるのは違うよね
着物はあるから、そっちにいくことも出来るけど、暑くて

[171. 匿名]

>>49
内面のフレッシュさはそのまま外見にも表れるよね
50歳、この先どんな風に生きていくのかの分岐点になりそう

[172. 匿名]

>>134
歩くのって大事なんだね。
先月末に仕事辞めて歩かなくなったらすでに2キロ太ってしまった。
仕事中はお菓子も食べなかったのに今は自由だからそれもダメだ。

今就活してて一件応募したばかりだから、今日歩いてくるわ。

お母さまに、勇気をありがとう、とお伝えください。

[173. 匿名]

>>5
ばあさんのギャル語みたいで可愛い

[174. 匿名]

50過ぎました。
ダンスをしていて、体動かしたりいい汗かくのが楽しいです。
美容と健康は若い時から好きで、薬膳の勉強して食事にも気をつけています。
やっぱり健康じゃないとイキイキと生活できないから1番にそれだと思ってる。

[175. 匿名]

>>10
おやつは、我慢出来るけど、腹八分目が出来ない。おやつ食べない分ご飯いっぱい食べちゃうから

[176. 匿名]

>>171
50代からどんどん内面が顔に出て来る気がする。内面がキツイ人は、70代で本当にイジワル顔になるよ(近所のイジワルばあさんを10年以上見てきた感想)

[177. 匿名]

>>2
私は巻き肩がひどくてこういうやつ買ったよ
毎日2時間ぐらいつけてるだけで
マシになった気がする

[178. 匿名]

>>159
ね、痩せ型だとおばあさんみが強くなりがちよね
姿勢や動きでだいぶ違うから、やっぱり運動しないとよね…

[179. 匿名]

>>102
閉経してからホルモンに左右されなくなったのか、脂ギッシュ毛穴ぱかーんだったのがなめらか肌になったおばあさん知ってるのよ
だからこれから期待できる場合があるかも！

[180. 匿名]

>>105
私は50年生きててこんなか…っていうことにショックだわ
外見より中身がまったく成熟してなくて

[181. 匿名]

50代にしてブラ迷子…

元巨乳気味だから垂れてるし補正力が無さすぎる下着だとデコルテが広大でトップスのシルエットがおかしい
それなりに集めてシルエットを整えてくれるのだと今度は胸だけ若者ぶって主張しておかしい笑
がしかし、脇高サイドボーンで苦しいのも嫌、お値段が高いのも嫌、レースとかカラフルも嫌、あれも嫌これも嫌で面倒くさいオバさんです笑

[182. 匿名]

>>109
横
そういう意味合いで「勝負」と書くのは日本語ではよくある事です。
「決め手」という意味合いです。
辞書にも乗ってる。
このアドレスの④がそうです。

勝負(ショウブ)とは？ 意味や使い方 - コトバンク

デジタル大辞泉 - 勝負の用語解説 - ［名］(スル)１ 勝ち負け。勝敗。「勝負を争う」「一気に勝負をつける」２ 勝ち負けを決めようとして争うこと。「勝負の世界に生きる」「ここ一番の勝負に出る」「力の差がありすぎて勝負にならない」「実力で勝負する」[類語]（1...

[183. 匿名]

>>181
とても分かる。
喘息だから締め付けられるのは嫌だけど、胸が柔らかくなって流動的だからキチンと支えられるブラが欲しい。
でも支えられて固定されるとものすごく疲れる。
ブラジプシーです。

[184. 匿名]

>>134
やっぱり歩くのは痩せる近道なんだね
私も歩くの好きだけど季節で全く歩かないと途端に5キロ以上太ってリバウンドして痩せての繰り返しだわ
それでも10キロは凄いお母さん頑張り屋さんで偉い！

[185. 匿名]

>>183
わかってくれてうれしいー！
そうなんだよ胸が羽二重餅こえてもう液体笑
でも体はもう固定を拒否してて試着やつけて数時間はなんとかなるけど昼過ぎには投げ捨てたくなるよ笑

[186. 匿名]

>>18
あなたの内面はどうなのかしら？
50代にもなって、誰も傷つけていない、ただ自分とは違う考えというだけの人を浅はかだとか滑稽だとか罵倒する人間性をなんとかしたほうがいいんじゃない？

[187. 匿名]

>>185
私は最近は喘息起きてない時は、固定できるブラに延長フック付けてアンダー緩めにして付けてるよ。
そうすると少しはマシかも。

[188. 匿名]

>>133
顔写真が載ったって……
ほうれい線と弛み以前に、写真ちゃんと消えました？？？

[189. 匿名]

>>133
ようこそ（トピ主じゃないけど笑）
あなただったんですね。
私は顔写真は見てないけど、うっかり顔写真を載せちゃった上に酷い事言われちゃった人、画像削除してもらえたかな？ってすごく心配してる書き込みをどこかで見ました。私なんて油断してる時は常にナマズ顔よ。

[190. 匿名]

>>187
目から鱗！よいアイデアをありがとう。たしかにそういうの売ってるね。アンダー大きいのを選ぶとカップの土台まで大きくなって、それはそれで違う感があったけど、アンダーだけ伸ばすのいいわね！

[191. 匿名]

>>25
私も同じ歳です。

髪の毛とか私はシルクのナイトキャップをかぶったり
色々してます。まだまだ色々美容系はチャレンジしたい。

あ、あと時分でVIO処理してます、めちゃ楽です。

[192. 匿名]

>>188
トピ内で通報連打して削除協力をお願いしたのですが、面白がられてスルーされたので
自分から運営にメールして消してもらいましたよ
ありがとう

[193. 匿名]

>>133
写真消えましたか？

[194. 匿名]

似たタイプの５０代以上の芸能人を参考にするとかどうでしょう
顔は全然違くて申し訳ないけど、｢男顔、高身長｣で天海祐希さんの髪型やファッションを真似始めたらまわりから評判がよい

[195. 匿名]

尻が四角いのなんとかなんないかしらね…

[196. 匿名]

首の細かいシワ、どうやったら防げるんだろう

[197. 匿名]

>>166
ヨコ
YouTubeでSAKIさんの『骨盤矯正で四角いお尻を丸いお尻に変える！エクササイズ』がお勧めだよ(^o^)

[198. 匿名]

>>164
お腹いっぱいだけど不健康なデブ
お腹空かせて綺麗で健康
どちらが笑顔で幸せかは個人の選択

[199. 匿名]

ジョギングしてます
ダイエットもかねて。
走った後って心身共に若返った気がします。

[200. 匿名]

>>196
クリームとか保湿が一番
スキンケアの塗り残しは必ず首にも塗ってる
あと全身に共通してタンパク質と脂肪

[201. 匿名]

>>159
電車の窓は老けて見えるよ
自分の隣にいた若い女の子も電車の窓にうつった顔は実物より陰影がはっきりでていて老けて見えた

[202. 匿名]

昔の50代　フネさん　50代です80代に見える
今の50代　内田有紀ちゃん　50代にみえない
この差は一体…まあ時代が全然違うけど

[203. 匿名]

>>197
ヨコだけどサキさん、口角ボトでもしてるのかな

[204. 匿名]

50代になるとキレイになろうと頑張っている人と
そうでない人とはっきり分かれる気がする
頑張っていても方向性がズレていたり、金ドブの努力だったり
ってこともあるのが怖い
このトピで勉強させてもらいます！

[205. 匿名]

40代。
ファンデーション迷子です。40代ともなると、みなさんデパコスですか？そろそろプチプラや韓国コスメからは卒業なのかなぁと思ってます。

[206. 匿名]

>>198
おやつ食べただけで不健康なデブとか、なんでそんな極端なの？？笑

[207. 匿名]

>>205
メイベリンのフィットミー使ってる。
色が多いから首の色に合わせて顔だけ浮かない様にしてるよ。

[208. 匿名]

>>21さん
ステキ💓
私もそんなふうにすぐ誰かの良い所に気がついて褒められる人になりたいな。

[209. 匿名]

清潔感重視

[210. 匿名]

>>206
しかもお腹すかせてたら美人で健康も意味不明w
勉強しないで貧乏で不幸か、勉強して金持ちで幸せかどっちにするの！とか子どもに迫りそう

[211. 匿名]

50代、もう何もトキメク出会いなんかは起こらないだろうけど、ただ自分が鏡を見てちょっと嬉しい、これだけでいい。若い時みたいに誰かと比べて苦しくなったりしないでいい。

[212. 匿名]

>>18
あなたこそ品や余裕がないのでは？笑
私は最近人が聞いて嫌な気分になる事は言わないように努力してます
ぜひ真似してみてね！笑

[213. 匿名]

他人の悪口や粗探しって一番オバサンに見えるよね気をつけよう

[214. 匿名]

>>176
わかる。常に不満な人は口角が下がってたり、気難しい人は眉間に皺が寄る。
本当に気をつけないと良くも悪くも顔に生き様が刻まれるよね。

[215. 匿名]

年齢を言い訳にしない

[216. 匿名]

筋トレって簡単に出てるけどトレーナーの質、自己流で怪我する人多い。この年齢で一度怪我すると場所によってはなかなか治らず響くよ。ハードな筋トレじゃないから大丈夫でしょ、と思ったら大間違い。
まずはストレッチで体柔らかくして筋トレに移行がいいよ。怪我の確率がかなり下がる。
なのでストレッチ推奨します。

[217. 匿名]

肌がしっかりしたお化粧を保持できないから、保湿と適度な角質オフで肌が分厚く疲れて見えないよう頑張って、かなり薄化粧にしはじめた。
大きなシミはレーザーで取ってみたり。
（シミだと思ってレーザーあてたら効果なくて、誤診で脂漏性角化症という薄いイボだったこともセカンドオピニオン大事）

[218. 匿名]

54歳。若い頃あまりメイクしなかったけど、メイクは今が一番楽しい。

[219. 匿名]

>>44

最近のこの人のインスタ話題になってたじゃん
若い可愛いと持ち上げられ過ぎて
本人もそう言われないと気が済まないみたいな感じがする

[220. 匿名]

>>205
ファンデだけでも課金しようとデパコス使ってみたけど
商品選びをミスったのか、シミがカバーできず
プチプラのミネラルファンデに戻っちゃった～

[221. 匿名]

>>1
ふとした瞬間鏡見て驚愕してしまう。。

[222. 匿名]

>>44
本当に可愛いけど
近くで見ても若々しいのかな～
本物が見てみたい

[223. 匿名]

>>219
芸能人ってそういうものじゃない？

[224. 匿名]

>>205
私はマキアージュのクッションファンデです。

[225. 匿名]

最近買った服が
とりあえずの体型隠しの服ばかり
去年から10kg太ったからな～

[226. 匿名]

目の下の脂肪とクマがすごいんだけど
同じようにぷっくりした脂肪でクマがないタイプの女性を見かけて
前世での行いが良かった人なのか？と思ってしまった
自分が思っているより目の下のクマを気にしてるんだな、私

[227. 匿名]

>>138
私は普段17%台で、コロナにかかって体重が落ちてしまい16%切りそうになりましたが、目の下が凹みましたよ。

[228. 匿名]

洗顔の時、顔をこすらないようにって言われているけど
ふんわり洗っていたら、小鼻の周りに汚れが溜まっていたorz
お見苦しくてすみません…

[229. 匿名]

きれいな字が書けるようになると美人度上がるよ