みんなのう◯こ💩事情

[1. 匿名]

こんにちは

私は若い頃は便秘→出産してから快便（拭かなくてもいいぐらいキレもいい）だったのですが、最近はなんか、便秘ではないけど小出し小出しでスッキリしません。

しかも、ゆるいわけじゃないのに、拭いても拭いてもティッシュに付く状態で、なんなんだコレって困ってます。

みなさんのう◯こ事情はどんなもんですか？

[3. 匿名]

キモいトピ立てんな

[4. 匿名]

>>1
毎日食べてる韓国人に聞いたら？

[5. 匿名]

緩めだけど毎日出る

[6. 匿名]

緑茶のお陰で快便ですわよ

[7. 匿名]

昔から便秘です酷いと2週間出ません

[8. 匿名]

[9. 匿名]

朝起きて水飲んでアイスコーヒー飲むと出る
ただ常に軟便なのでちょっとまずいかなと思ってる

[10. 匿名]

>>4
朝鮮人じゃなくて？

[11. 匿名]

毎朝同じ時間に必ずでるし、一日2回出ることもある
だから病まないしメンタル強いのかもと思ってる

[12. 匿名]

>>1
どうしてこんなクソみたいなトピは承認されて、私が出した食べ物トピは採用されないんだ！

[13. 匿名]

なんかこのトピ臭くない？

[14. 匿名]

またアンケートみたいなトピだね

[15. 匿名]

さっきうんこしてきたけど、良いバナナ💩出たよー
最近腸内環境が良いのか2日に一回はバナナ💩が出る！

[16. 匿名]

ウォシュレットで出すのが癖になってる

[17. 匿名]

こういうトピもガル男が見てるのかなと思ったら書けない

[18. 匿名]

食事の時間になんなの？主、運営でしょこれ

[19. 匿名]

私も最近、拭いても拭いてもつくのが悩み

[20. 匿名]

コロコロした小さい丸い便の方が固くて出しにくい
私の切れ痔の原因

[21. 匿名]

あの、下品だったら本当にごめんなさい🙇‍♀️
スカ◯◯やったことある人いますか？最近できた彼氏にそれをやって欲しいと言われて

[22. 匿名]

定期的に農家さんから直送の野菜詰め合わせセットを買って、強制的に野菜を大量に摂る機会を作る。
その時は健康的な排便がありまくるから
やっぱり食生活大切なんだなあ〜〜と思い、食べ終えたら元の不摂生に戻る

[23. 匿名]

水分多めに取ったら下痢になった

[24. 匿名]

画像貼るトピなのこれ

[25. 匿名]

それこそ若い時はところてん状態で食べたら出る、が普通だったのに
今じゃ出ない時は3日くらい出ない
しかも出てもコロコロうんち。水分足りてないんだろうけど
未だに無駄にある生理前や生理中だけ柔らかいのが出でくれる

[26. 匿名]

コロコロ便
水分とってないからかなー

[27. 匿名]

>>3
伸びはいいよね

うんこをもらしたことありますか　Part2

うんこをもらしたことありますか　Part2どうも、おひさしぶりです。 以前のトピで3回漏らした経験をコメントした者です。 うんこを漏らしたときの絶望って経験者じゃないと分からないですよね。 （小と大では絶望のレベルに異次元の差がある） だからこそ、前ト...

[28. 匿名]

出たり出なかったり

[29. 匿名]

１０日前にスイカを半分食べて見事に当たって考えてみたらあれから一度も便意がない。焦ってボラギノールの下剤的なものを飲んだらスッキリしたのはいいのだけれど硬かったのでお尻が切れた。

[30. 匿名]

何このクソトピ

[31. 匿名]

>>17
どうでも良い知らんやつにうんこのこと知られても何とも思わんわ

[32. 匿名]

小学生の時から毎月腹痛で早退して、社会人になってから異常なまでに毎日お腹痛くて検査したら潰瘍性大腸炎だった。
今は薬でおさえられてて1日2回くらいの💩だけど、ピーク時は1日中トイレにいた。

[33. 匿名]

>>18
ガル自体がうんこに近いんだから食事中に見ちゃいけないよ

[34. 匿名]

>>1
ウンコには〜
いくつもの〜形が〜ある〜

カチカチウンコッ
ビチビチウンコッ

[35. 匿名]

>>1

男「女もうんこ産めるの？」

[36. 匿名]

パンツ黄ばんでる
洗っても取れない

[37. 匿名]

>>2
いちおう聞くけどその心は？
答えによっちゃあマイナス100のおしおきだよ

[38. 匿名]

朝コーヒー飲む
飲み終わる途中くらいで1回戦
常にゆるめ
多い時は家を出るまで3回行く
ウォシュレットは使わないけど
3回行くとさすがに※が痛くなるので
下痢止め飲むかな

ゆるいのでだいたい便器に残る
ドメスト夫人毎回登場してる

[39. 匿名]

>>4
そういうコメントやめてほしい
日本人がみんな差別的だと思われたくない

[40. 匿名]

自宅で朝ゆっくり時間があるときは快便
旅先とか他人の家だとスッキリ出ない
便意は来るんだけど弱くて出した後も残便感やばい

[41. 匿名]

>>1
いつも食べ終わって１時間以内に出るってどういう事よ
もう少し数減らしたい

[42. 匿名]

それってどうなの会だっけ？番組で松本まりか生活やってて唯一朝起きたらG体操ってやつだけ真似してて
それから出るようになった
偶然かもしれないけど

[43. 匿名]

常にマキグソです

[44. 匿名]

>>7
私今１週間出てないことに気付いた！
先週の土曜日にお腹緩くなって結構出たからかな？
パンパンに溜まりきらないと出さなくなってるのかも…

[45. 匿名]

>>15
デブじゃないでしょ？

[46. 匿名]

>>3
でも体からのお便りだよ
あ、便だけにね

[47. 匿名]

何これ？きっしょ。運営かガルおが立てた？

[48. 匿名]

ちょっと時間帯を考えてくれ！

[49. 匿名]

私はウ○コの切れが悪い
ウォシュレット使うようになったら水圧でウ○コがピッと離れる感じがわかってスッキリする

[50. 匿名]

夕飯時やぞ！(　ﾟ皿ﾟ)

[51. 匿名]

>>4
最低なコメント。

[52. 匿名]

>>1
４０歳
便秘になったことないのが自慢
それどころか１日に５回うんこしてる
朝起きて、うんこ出ないー！ってなったこと一度もない
座って踏ん張ったらバナナ型の一本長いうんこがスルッと出るよ

[53. 匿名]

>>1
腸内環境か良くないと思います　私も昔そんな感じだったんでビオフェルミン飲んで改善しました

[54. 匿名]

わたしは便秘なので出るときは

硬いうんち→健康なうんち→ドロドロうんち→下痢

と一回でフルコンボかまします。

そして出し終わった後は、ガスだまりに悩まされる。
腸内に何もなくなるのになんでだろ

[55. 匿名]

毎日出てても便秘なんだって
腸のスペシャリストが言ってた

[56. 匿名]

>>2
通報
度がすぎてる

[57. 匿名]

>>1
拭いても拭いてもってことはないけど1回ですっきり出なくなった
S字結腸の当たりに残ってて、1～数時間後にまた出る
バリウム注腸検査をしたんだけど異常がみつからず・・・心身ともにスッキリしない感じ

[58. 匿名]

>>41
食事の回数減らしたら？

[59. 匿名]

40年くらい便秘（ウサギのうんこみたいなコロコロ）だったけど更年期のせいかここ2年くらい下痢体質になった
ペーパーに付くのがイヤだ！
今まで一切付かなかったのに…

[60. 匿名]

>>1
>>2
>>3
みんなで直近のウンコ画像貼ろ〜
まずは私からね

[61. 匿名]

>>4
韓国人じゃなくて朝鮮人の金正恩うんこはめちゃくちゃでかくて硬そう。うんこをトイレに出す時落石みたいな音がしそう笑

[62. 匿名]

>>12
こんなボケも通用しないなんてガッカリだよね

[63. 匿名]

>>12
クソだけにね

[64. 匿名]

>>18
トピ開かずにはいられないのねw

[65. 匿名]

毎日出る時もあれば、突然2日3日出ない時ある。なんでだろう？

[66. 匿名]

>>21
結果的にそうなってしまった事ありますw
当時付き合ってた彼氏と69中に気持ち良すぎて、彼氏の顔面に💩ぶち撒けてしまいました😅

[67. 匿名]

>>60
通報するから早く貼れよ

[68. 匿名]

過敏性の下痢型なので食べたらすぐトイレ
食べる量も少ないんだけどトイレだけは何回も行く
12年くらい毎日下痢だし音も凄いから食べるのも恐怖だわ

[69. 匿名]

>>1
ウォッシュレットを長めに穴もちょい開いてかければ良いんじゃ無いかな？

[70. 匿名]

>>40
同感
なんかプレッシャーがあるとだめなのかな
内科でビオスリー？処方してもらったけど効果なし

[71. 匿名]

>>1
石破と金正恩どっちのほうがうんこがでかくて硬いのか気になる

[72. 匿名]

>>65
少食なんだと思う

[73. 匿名]

>>45
痩せ型です！
💩にデブとかガリとか関係あるの？

[74. 匿名]

過敏性腸症候群になり1日10回以上トイレへ行きます
おしりがひりひり痛く、ついに血が出てしまいました
消化器内科か肛門科どちらがいいのかわかりません

[75. 匿名]

石破と金正恩とトランプ大統領と習近平のうんこはめちゃくちゃでかくて硬そう

[76. 匿名]

>>73
便秘が解消されると、腸内環境が整い、代謝が良くなるため、痩せやすくなると言われてるらしいので。

[77. 匿名]

>>4
それは昔の韓国人で現代の韓国人は違う。現代の韓国人はうんこしない人も増えてる

[78. 匿名]

昨日から謎の下痢
なんでか分からないけど
下痢が続いてる…

[79. 匿名]

数カ月前から、色味が少し緑がかってるし、匂いも化学薬品ぽいというかドブ川みたいなのに変わって心配してる。
体は至って健康なんだけど…

[80. 匿名]

たまたま見たのが、コロコロの集合体のうんこでゾワゾワした

[81. 匿名]

運こが手に付いたから！その時に宝くじを買っても当たらない、どうすれば当たる

[82. 匿名]

>>34
200種類あんねん

[83. 匿名]

カチカチ→下痢気味
を繰り返してる

[84. 匿名]

コロちゃんしか出ない

[85. 匿名]

トウモロコシ　マッシュルーム　キノコたまに見えない？

[86. 匿名]

うさぎうんちつらい

[87. 匿名]

愚痴だけど外のウォシュレット、私は使うのね
でも停止ボタンのピーって音がでかすぎてウォシュレット使ってるってバレバレじゃんね
あの音必要かな！？
ちょっと高い音だからトイレの外にまで聞こえそう

[88. 匿名]

健康診断でひっかかったので
来週の火曜日に内視鏡やります
下剤が美味しければいいな…

[89. 匿名]

>>1
私も似たような感じです
前と違ってちょっとずつ小出しに出ることが多くなってきた（なんだかスッキリしないことが多い）
なお、出産経験はないですが

[90. 匿名]

>>11
毎朝排便とかファンタジーだと思ってたけどレアながらも実際にいるらしいよね
そしてそれが正しい状態だと
まず毎日排便ないし、時間まばらだし、朝とか滅多にない

[91. 匿名]

ウンログってアプリ愛用してる

[92. 匿名]

>>73
マツコさんは快調快便ってテレビで言ってた

[93. 匿名]

>>7
体どうなってるんじゃ…
あなたの本体は💩なのでは…？！

[94. 匿名]

さー一服しよって電子タバコを🔛にするとなぜか催してくる事が何回かある

[95. 匿名]

>>1
同じです
この一年くらい小出し小出しでスッキリせず、吹いても吹いてもペーパーに付く

全部出し切らないから肛門近くで残っていて、それが紙に付くんだと思う

腸内環境を改善したいです

[96. 匿名]

最近腸腰筋ストレッチを始めて１ヶ月
かなり順調になってきた
汚い話、きれが悪くなっていたりコロコロしてたのがそれはもう健康的になった
かなりこまめに水分取るのも効果あったかな

[97. 匿名]

>>12
クソみたいじゃなくてクソのトピですよ

[98. 匿名]

今まさにお腹痛い😣
冷えたな

[99. 匿名]

中学生くらいから便秘でアラフォーになった今は漢方の便秘薬飲まないと出ない（泣）イボ痔です…
2〜3日おきに便秘薬飲んで💩だします

[100. 匿名]

何日も出ない。
でも、水分をよく取っているから排便困難ではない。

[101. 匿名]

快便2〜3日→便秘3日とかを繰り返してる
総合的にはまあ出てる方だと思うけど、健康なのかがわからん

[102. 匿名]

昔青汁を飲んでた時はペーパーで拭かなくていいくらい状態のいいベンジャミンが出てた

[103. 匿名]

前回出し切らなかったやつが固くなって栓みたいになって出てこない時が苦しい😓
酵素飲むようになってからバナナ💩になって快調なんだけど仕事中トイレに行きたくならないかヒヤヒヤするようになった。便秘してた頃はトイレ行きたくなっても我慢出来たから諸刃の刃や

[104. 匿名]

>>17
こんなとこに出入りして今更カマトトぶるんじゃあないよ。

[105. 匿名]

>>4
うんこみたいなコメント

[106. 匿名]

アパートの階段掃除＋2リットル以上の水＋本格おいしい四川料理（あまり辛くなかった）＋徒歩

帰ってすぐぶふぉーーーといいヤツ出た💩😸　動いてからのスパイスもしくはファーストフードのイモは出やすい傾向。普段は酷い便秘です。でも意識して摂ると殆どの場合出ません。うんこのこと気にしない！という心意気が大事です。

[107. 匿名]

毎週土曜日に下痢してる‥仕事のストレスでしょうか。でも無職のストレスに比べると全然良いので頑張ってる。

[108. 匿名]

辛いの食べたら次の日お尻がヤバいって感覚が分からない！ヒリヒリするの？

[109. 匿名]

時々、自分でも驚くほどの、
怒涛の一本ぐそが出る。
その日は一日ごきげん笑

[110. 匿名]

>>1
💩の祟りじゃない？
まきまきうんこ作って玄関に置いたら快便になりますよ

[111. 匿名]

>>7
昔、グロサイトで便秘のせいで超に便秘が溜まり死亡した若い子の写真が出てきたよ…
解剖した画像だったけどあれが詰まってたらお腹パンパンになってたと思う
どうかお大事に…

[112. 匿名]

ノロとか食べ物に当たったときに大人になってからも何度か漏らしちゃったことあるんだけど、私だけじゃないよね？

[113. 匿名]

下痢気味時に屁かとおもったら具が出る事故が頻発して泣きたくなる

[114. 匿名]

>>1
拭いてもパンツに付くって事だよね…病む

[115. 匿名]

毎日きちんと出てるんだけど、去年ぐらいから「そういや最近は常に💩細い。ずっとバナナ見てないw」ことに気付いて、重い腰をあげて大腸内視鏡検査したよ…。
幸い大腸ガンはなかったけど、でっかいポリープ2個取った。
検査の前後ずっと💩や大腸のことばかり考えてたわw

[116. 匿名]

>>90
レアじゃないよwそっちが一般的w
便秘が異常なんだよ
私も物心ついた頃にはすでに便秘で毎日快便が普通だと知ったのは中学生の頃でした

[117. 匿名]

した後…便器見て…
絵に描いたような、巻グソの際は、写真撮ってる。

[118. 匿名]

毎日
太い一本ウン○出るよ

[119. 匿名]

>>2
アンニョンハセヨ

ニーハオ

[120. 匿名]

推しの誕生日にメンカラの青いケーキを食べた翌日青いう◯ちが出てきた時はびっくりしました
最初病気かと思ってすごく焦りました

[121. 匿名]

毎日出る　しかし歳のせいか1回で出きらず
出た後にまた行きたくなる
同じような人いる？

[122. 匿名]

>>1
若い頃は便秘に悩み、40を過ぎた今は寝冷えのせいか腹痛で目覚めて朝イチで下痢
足して2で割る症状が理想なんだけど…

[123. 匿名]

この間トイレ目の前で、、、
過敏性大腸と潰瘍性大腸炎で
薬を飲んでますが切迫の腹痛
ちょっと落ち込みます。。

[124. 匿名]

暑いから冷やしたコーラをガブ飲みしたら下痢するようになったからコーラやめようか悩み中。コーラ好きなんだけどな…

[125. 匿名]

>>21
推しの💩だったら食べれる！
てか推しだったらなんでもされたい！（笑）
てぇてぇ😇

[126. 匿名]

>>4
トンスルってホントなの？

[127. 匿名]

最近うんこの中にちっさいワカメみたいなふりかけみたいな黒いのが混じってるこわい

[128. 匿名]

>>2
それは病気のことからかってるの？
私も同じ病気なんだけど

[129. 匿名]

山奥でトイレが近くになく子供の頃で羞恥心が少なかったので妹と茂みでうんこしたら自分は下痢に近い細いうんこ出し終わって、妹の方見るとポロポロうんことまん丸い亀裂入りした大人の拳サイズのうんこを出し終わってて驚いた。
出す瞬間見れなかったけどどうやったらポロポロうんこ数個とあんな綺麗なまん丸い形の大きなうんこを数秒で出せるのか今でも衝撃で覚えてる。
山奥の大自然であんなうんこ出した妹がスッキリして気持ち良さそうな表情見て敗北感もあって後悔してる

[130. 匿名]

何故か毎回ねっとりしてて便器にこびりつく。

これ何が原因？？？？

[131. 匿名]

あまりにもスッキリしないので今いちじく浣腸したけど我慢できず🥹
でも、汗だくでトイレにこもったよ。
スッキリ出て欲しい。

[132. 匿名]

昔から便秘。よく食べる方なので(体型は痩せ型です)毎日出さないと苦しくてずっと漢方飲んでたけどあんまりよくないから最近マグネシウムにかえた。優しい効きめだから毎日は出ないけど😭

[133. 匿名]

毎朝、朝食前に大きめのバナナ1本分、もし一日出なければ翌日ちゃんと2本出ます　朝食食べて家事で動き出したらもうその日は出ないです　わたしの友人、ほっとけば10日出ないって人が２人　そうなる前に薬飲んでるみたい

[134. 匿名]

>>1
スッキリ出て、拭いた後トイレットペーパーにつかない
毎日1〜3回する

[135. 匿名]

家以外で💩するときは必ず、臭い消しを持参して使う。

[136. 匿名]

マツコってウンコの話大好きだよね！

[137. 匿名]

この前の休みの日、起きたら太い巻いてるやつが出た
スルッと出たけど肛門しばらく痛かったよ

[138. 匿名]

>>2
中国人と韓国人が安倍元首相が大嫌いなことはよく存じ上げていますよ。
日本を貶めたくてしょうがないくせに、日本が憎いくせに
日本に居つく連中。
心よりこんな連中を大量に受け付けないで欲しいと思う。

[139. 匿名]

今、義実家に帰省中
そして便秘…

[140. 匿名]

ゴーヤ食べた次の日はすごい快腸。

調べたらキャベツよりも食物繊維豊富だった

[141. 匿名]

>>1
正に今日漏らした…
痔持ちだし最近骨盤底筋群が仕事してくれなくてちょっとゆるいとすぐ漏らしてしまうのどうにかしたい。

[142. 匿名]

>>1
ティッシュだけではスッキリしないし
外のウォシュレット使いたくないから
トイレに流せる赤ちゃん用のおしり拭き持ち歩いてる
スッキリするからオススメ

[143. 匿名]

>>1
💩＜こんにちわ

[144. 匿名]

>>85
トマトの皮？も。前にミニトマトにハマって食べまくってたら、細かい皮がたくさん…しかも全体的に赤っぽいから血便かとビックリした。

[145. 匿名]

>>74
おしりがヒリヒリ痛くて血が出たのなら、
肛門科に受診したほうがいいよ。
女医さんがいるクリニック調べてみたらどう？

[146. 匿名]

私にはヤクルト1000が効果あった。

[147. 匿名]

しっかりした量の朝ごはんを食べると快便。
ダイエット中とかで食べる量が少ないと便秘になるから、たくさん食べてたくさん動くのが大事なんだと思ってる。
あと、パン食よりも米食の方がスッキリする。

[148. 匿名]

>>7
大根と梅干しのスープのやつめちゃ出るから試して。

[149. 匿名]

1日３回くらい出る。出産経験はない…

[150. 匿名]

>>7
どうりであなたウンコの匂いがすると思った

[151. 匿名]

ずっと便秘だったけど
出産2回して入院中のご飯が野菜多くて
そこから快便になったよ

朝に必ず出る様になって健康！
って感じ

[152. 匿名]

酸化マグネシウムを10錠飲んだら
ど偉いことになった😱

[153. 匿名]

>>34
うんこのコピペ思い出した

[154. 匿名]

>>1
3日に1回くらいの軽度便秘で硬い事が多いけど最近はバナナが多いからありがたい。毎日バナナが出る人羨ましい

[155. 匿名]

>>11
私もメンタル強めだけど、悩み事とかストレス溜まるとすごく💩でるｗ軟便だけど…

[156. 匿名]

もともとおなか弱くて緩めなんだけど、今めちゃくちゃ快便
今の仕事がストレスほぼないからだと思う
前の仕事ではパワハラされてたから、もともとたまにお腹痛くなる程度だったのに1ヶ月ずっと下したりとか吐き気が止まらないとかあった

[157. 匿名]

寝起きにすぐ一回、朝ご飯の後に一回、家出る前に一回。毎日快便です。

[158. 匿名]

>>157
すご
お尻の粘膜強いの羨ましい
私も1日何回か出ることあるけど、お尻がヒリヒリしちゃうことある

[159. 匿名]

1日2回、朝、晩でます。手作りヨーグルトで快調です！
47歳

[160. 匿名]

>>1
スッキリ出たと思っても、後から少し出てる筋肉が衰えたか

[161. 匿名]

もち麦ご飯を食べるようになってから、うんちがフニフニして柔らかくなってしまった。

[162. 匿名]

>>38
コーヒーが体に合っていないってことはない？
私もコーヒー飲むと出やすいから、便秘の時だけ飲むようにしてるよ。

[163. 匿名]

茶封筒の色がいいう◯こって前にガルちゃんで見たことあるけどそんな色のう◯こ出たことない
この絵文字みたいな色だよ💩

[164. 匿名]

>>1食後にアイスコーヒー飲むとかなりの確率で出るからありがたいんだけどこれはいい事なのかな？緩くもならずただ溜まってたのが出てくれる感じ

[165. 匿名]

>>162
合ってないかもしれないけど
香りが好きなのと眠気覚ましですね
日に3杯以上飲むと気持ち悪くなるから
午後は飲まないようにしてるのと
体が冷えるので冬は紅茶に変えてます

[166. 匿名]

当たり前なのかもしれないが、野菜沢山食べると凄く快便
元々便秘気味でもないけど、野菜食べるとよりしっかり出る気がする。

[167. 匿名]

休みの日も仕事行く日と同じくらいの時間に目が覚めたり便意があったりする。あんまり信じて貰えないけど便意で目が覚める時がある。

[168. 匿名]

>>4
なるほど>>2に対する返信だね

[169. 匿名]

>>7
それはやばい、口臭に出て来るよ

[170. 匿名]

>>6
わたしも　朝1杯の緑茶がいいと思っている
毎朝　朝食後しっかりと出ている

[171. 匿名]

>>1
レタスもりもり食べるとキレのいい後腐れないのが出る

ビオフェルミンもいいよ

[172. 匿名]

最近は一日二〜三回あります。
で、朝は必ず便意→スムーズに出るのですが、午後に便意が出ると毎回スムーズに排便出来ません。いきんでもなかなか出きらない事が多くて結局残便感が残る事が多いです。
対策はどうすればいいんだろう？

[173. 匿名]

>>9
私もアイスのカフェラテ毎朝飲むのですが
やはり毎朝軟便で、下手したら1日2、3回軟便です。
カフェインが良くないのですかねぇ😭😭
でも飲みたい…

[174. 匿名]

うんこトピだから汚い話OKなのよね。

大体いつもドドーンと太くて長いのが出るから流れるかな...って心配になる。
あと腸の形そのままで出てきたのかな？っていう謎の形の時もあったりなんか不思議。

[175. 匿名]

>>11
旦那がそれだ
毎朝出勤前にかならず出る
メンタル超安定してて穏やかさん
私は5日に1回くらいしか出ない、、
羨ましい、、

[176. 匿名]

>>10
韓国は南朝鮮よ

[177. 匿名]

朝食をとることによって腸の蠕動運動がおきて便意をもよおすから、朝食後すぐにうんちが出るのが正常な体の反応ってよくテレビとかでも見るんだけど、私は7時に朝食とっても11時くらいにならないと出ない
みんなは朝食後すぐに出るの？
職場とかで聞くわけにもいかないし

[178. 匿名]

自分もキレ悪くて何回拭いてるか…。キレよくなって拭く回数減らしたい(´；ω；｀)

[179. 匿名]

アイヤー
昨日は渋谷のハチ公前でしたアルネー
今日はエレベーターでするアルヨー
イッキツウカン！ツモアルネー！

[180. 匿名]

乳酸菌と酪酸菌両方入ったサプリがものすごく良かったのでおすすめする
便秘が治ると腸の緩みや骨盤底筋の負担も減って相互作用でどんどん体調が良くなってきたよ

[181. 匿名]

>>34
グルグルウンコッ

[182. 匿名]

乳製品、青汁　ルイボスティー、野菜味噌汁と水分摂ってるのに出ない
出てもコロコロ
医者から酸化マグネシウム出されてもコロコロ

[183. 匿名]

>>71
野菜食べてなさそうだから大きさは小さいんじゃないかと思う
でも好きなものばっかり食べてるから臭いんじゃないかな。だからあんなに太ってるんだろうし

[184. 匿名]

便器にべっとりくっつきます

[185. 匿名]

>>52
すっっっごい羨ましい！！！

[186. 匿名]

今日ちょうどオレンジ寄りの赤っぽいソレが出て、え？血便？こわい。ってしばらく見つめてたんだけど、昨日トマトソースたっぷりパスタとスイカ大量に食べたせいかしら。

[187. 匿名]

>>7
少食？

[188. 匿名]

毎朝、朝の光でとか、おしっこがしたくなってとか、アラームでとか、起こされてとかではなく、便意をもよおして目が覚めるなんて恥ずかしくて人に言えない。

[189. 匿名]

途中で切れずに体感50センチくらいの💩が出た時は、夫を呼んで見せびらかした。

[190. 匿名]

キリンのイミューズ飲むと翌日にはキレイな1本。

[191. 匿名]

炭水化物ばっか取ると出るよね

[192. 匿名]

なんだろう。よくダイエットする前はべっとりつくようなうんこだったんだけど、リバウンドはしたけどもダイエットしてからはつくようなうんこはしてないなー

[193. 匿名]

>>189
1回でちゃんと流れるの？

[194. 匿名]

>>52
一日に５回も💩したら肛門の消費が激しそうだわね

[195. 匿名]

>>52
肌が綺麗そうだね

[196. 匿名]

最近Tバックをはいてると目に見えてうんこが付くようになった。
暑いからなのか、年のせいなのか
どっちなんだい？

[197. 匿名]

>>19
痔になってきてるんだと思う。
直したらつかなくなったよ。
穴の形がグチャグチャしてて隙間とかに入っちゃってて拭いても拭いてもってなる。
綺麗な丸になると一度でつるんとふけるようになる。

[198. 匿名]

今日久々に激し目に運動したら、ずっと水便が止まらない…
普段は便秘体質なのに、4回も💩でた。

[199. 匿名]

✨クソ✧⁠◝⁠(⁠⁰⁠▿⁠⁰⁠)⁠◜⁠✧トピ✨

[200. 匿名]

>>1
食後にもよおす
1日3回はバナナうんこしてるよ

[202. 匿名]

食生活が全て
日本人には欧米の食生活は合わない
特に40代くらいになってきたらこれが顕著に現れる
タンパク質も含めてできるだけ野菜で構成する
それも栄養豊富な野菜
かぼちゃとか栄養豊富な野菜をメインにする
タンパク質は豆腐とかから
魚もほどほどに
そうしたら便の状態が劇的に改善したよ
色も形も出方も理想的になった

[203. 匿名]

>>73
浮腫みやすい人は便秘気味だって言うよね

[204. 匿名]

>>8
トピタイだけならマシだけど、このイラストで目立つ
気持ち悪いから通報しました。

[205. 匿名]

>>1
なかなかうんこ自慢て出来ないからここでさせてもらいますね！
私はとんでもない一本糞が出ます。多分誰が見ても惚れ惚れするうんこです。最高に気持ち良いです。もちろん拭いても何ひとつ付きません。ありがとうごさいました！

[206. 匿名]

毎日快便で昨日は3回も出ました…🫣

[207. 匿名]

便が出ることと快便は全く違うものですね
仮に１日2回ちゃんと便が出ていても軟便だったりコロコロだったり残便感があったりしたらそれは快便ではありませんよ
ちゃんとバナナみたいな便がスルッと出てトイレットペーパーにもほとんど便が付かない、そして残便感も無い状態が理想です

[208. 匿名]

新陳代謝がよく快便！
見事な一本💩が出ると思わず写真に撮りたくなる…😅

[209. 匿名]

貧血気味で貧血用のサプリメント買ったら便が黒くなりますって書いてて、へぇ～とか思いながらずっと便秘だったんだけど今日うぉんぴ出したら本当に黒かった

[210. 匿名]

麦を食べたら便秘が治った。米が高いから麦に変えたら

[211. 匿名]

>>1
食物繊維足りてないのかも

[212. 匿名]

>>74
私は心療内科で治療してるけど、マシになったよ。
あ、お尻のヒリヒリの方じゃなくて過敏性腸症候群の方ね。

[213. 匿名]

めっちゃとぐろ巻くときある。
見せたいくらい(笑)

[214. 匿名]

私たぶん直腸瘤ある。

[215. 匿名]

元々便秘じゃなかったけどミヤリサン飲むようになってから色の薄めのフレッシュそうなのが出て来るようになった

[216. 匿名]

>>209
うぉんぴ

[217. 匿名]

>>1
1から10まで全部同じ。
腸内環境改善飲料飲んでも駄目だし、お医者に相談して大腸カメラまでしたけど異常なし。
もうそういうおしりになってしまったみたい。産前は本当に綺麗なバナナ型が出ていたのに悲しすぎる

[218. 匿名]

何年も前だけど、たまに子猫くらいのサイズのうんこ出るってガル民がいて驚愕した

[219. 匿名]

平日は１日置きぐらいだけど便秘感覚
土曜日にたくさん出るから肛門に負担がかかってる

[220. 匿名]

食べ物の事ばかり言われがちだけど
ストレスと運動がめちゃくちゃ関係してると思う。
運動不足でストレスMAXだった時、どれだけ腸に良いもの食べても便秘解消されなかったもん。
今運動習慣づけて、ストレス減らしたら毎朝バナナうんちでるようになったよ

[221. 匿名]

ご飯食べるたびに出るから1日3回
家族全員そう
インフルエンザにもコロナにもノロにもかかったことない
腸が丈夫だと体も丈夫なんだなと思う

[222. 匿名]

>>194
拭いても全くつかないから肛門へのダメージはないと思う

[223. 匿名]

>>11
同じ。
休日の朝とか、寝すぎたりしてると便意が我慢できなくて渋々起きたりするw

[224. 匿名]

リアルでは言えないので、ここで。
朝、コップいっぱいの常温の水をゆっくり飲んでから動くようにしたら、その日から毎日めちゃくちゃ便通が良い。えっ、一日でこんなに？というくらい出る。

[225. 匿名]

酸化マグネシウムを毎日朝晩服用して軟便が2日に1回。
便器に着くタイプで掃除がめんどくさい。
一本糞だしてスッキリしたい！！！

[226. 匿名]

豆乳飲むようになってからぶりぶりでるよ

[227. 匿名]

めっちゃ便秘

そしてこんな長いの！って
一本◯ソ笑が出る

流れるか？ってくらいの

なんでだろな
水も飲んで運動もして栄養素気をつけてるんだけど

[228. 匿名]

>>1
ありきたりだけど何だかんだ言ってもやっぱり食生活だよ。
野菜嫌いで子供の頃酷い便秘だったけど、一人暮らし初めて健康のため意識して野菜食べるようになってから嘘みたいに改善したよ。

[229. 匿名]

>>4
韓国人は肉も沢山食べるからか野菜も沢山食べてるね。

[230. 匿名]

毎日出る時もあるけど、少しダイエットすると出なくなる。いつも軟便でキレが悪く、トイレットペーパーで何度も拭くのが疲れる。

[231. 匿名]

週1ぐないで下剤飲まないと(コーラック1錠)💩だすのムズい

[232. 匿名]

基本硬いかコロコロが多いから検便に時間かかります

今週もとらないといけない、、

水分取りすぎると緩くなるしバナナ型の人羨ましい

[233. 匿名]

朝に2回出ることが多くて悩む。
朝起きてからと朝食食べたあと。
1回にまとめたいけど、生理現象だからどうにも出来ないし。
だから朝は家を出る1時間半くらい前には起きないと間に合わない。
朝起きて出かけるまでが20〜30分の人とかうらやましい。
朝にお腹の調子を整えないと、外出してからお腹を壊すことが多い。

[234. 匿名]

子供の頃からお腹壊しやすい体質で、30代半ばくらいから整腸剤を飲んでよくなってきた感じ。
でも、今でもお腹壊す時あるし(暴飲暴食でもなく普通の量を食べただけ)遠出や外食、旅行の時とか不安になる。
周りを見てるとお腹いっぱい食べてもお腹壊さず普通に過ごせてるのがうらやましいなと思う。
私の中では食後2時間以内はお腹壊しやすくて、2時間を超えると今日は大丈夫かもと安心出来てくる。

[235. 匿名]

>>77
南朝鮮人はうんこしないの？笑
全身サイボーグじゃんね

[236. 匿名]

>>19
それは、痔等の病的な事で無いなら「脂を取り過ぎてる食生活」だからだよ、原因は……
(しかも余り良くない脂と言われてる)

便自体に粘着性が出る原因は、必ず「脂(油)」の過剰摂取、しかも体内で溶けない脂が胃から腸に行き
胆汁と混じって、便を製造する際に混じり、ベタベタした形状の便が出来る。
直腸内は粘液がある為、そのベタベタした便も腸壁には付かないけど、便が肛門から
排出された段階で、肛門周りは皮膚になるので、ベタベタと付くの……

[237. 匿名]

>>111
質問ですが、そのサイトってもしかしたら、カルログロー◯エか瞬間サブイ◯っていうサイトでしょうか？
私も見た事があるので余計に気になりました

[238. 匿名]

>>206
やっぱりお肌は綺麗ですか？

[239. 匿名]

>>44
私もそうだったんだけど、ちょっとでも便意が来たら、トイレに行った方がいいみたい！そうすると、少しの便意でも排便するように脳が覚えるんだって！
溜まってから行くと、たまるまで便意を催さなくなるみたい！

[240. 匿名]

>>65
私も一緒！　あれなんだろね？　不思議

[241. 匿名]

このトピがあなたへのおすすめトピで表示されたぞ！
どういう意味？！

[242. 匿名]

たまにバナナより大きいのが出てちゃんと流れるか心配になる時がある

[243. 匿名]

昔寮生活でトイレが共同だった時に同期が入った直後に和式トイレの全長と同じ位の見事な1本○ソを目撃！
流し忘れでサッと出た来たけど、トイレットペーパーもなく小のタイムかと思う位の時間。
私なんか家意外は便秘になるタイプだからめちゃくちゃ驚愕した！
その場は他の人いてワーワー騒いで終わったけど、後からペーパーもないって疑問に思ったけど、いつでもどこでもそんなものが出てめちゃくちゃキレも良いってことよね羨ましい。

[244. 匿名]

４０代は快便。50代は出たり出なかったり。
便意が弱くなってる気がする。

[245. 匿名]

毎日出るけど立派なの、ゆるゆる、コロコロと毎日安定しない感じ

[246. 匿名]

小さい頃から1日1～3回の快便体質。
スルッと出るから体調悪い時くらいしかトイレに籠ることはない。
夫が便秘で毎日「今日うんこ出たと思う？出したっけ？いつから出てない？」と聞いてくるのが嫌。
自分で管理しろよ。

[247. 匿名]

最近出たり、便意がなかったり。でもお腹は不快だから出やすい体制とかやってみても逆に気になりすぎて、出勤前に出して行きたいとか思うと益々出ずにもう出ないなら出ないでいつか出ると開きなおってる。
月～金まで朝がバタバタ過ぎる。絶対に朝にって思わない様にしようと思ってる。

[248. 匿名]

便器にべっとりくっつきます

[249. 匿名]

イオンに買い物に行くと必ずうんこ出そうになる
家でうんこして行っても、それでも出る
買い物途中でトイレに行けるわけでもないし
大体冷や汗かきながら急いで買い物してる
でも会計終わったら引っ込むんだ
毎度毎度で困ってる

[250. 匿名]

>>11
私も
平日毎朝7:30頃朝ごはん食べる→8:30に出勤なんだけど、その１時間の間で必ず出る
休日予定なくて家にいる日なんかは朝、昼、おやつ、晩と食べる度に出て4回なんて日もある
楽観的で引きずらない性格だからメンタル安定してるともいえるのかなー

[251. 匿名]

4-5時間で起きた時に限ってスルッと出る
夜勤してた時仮眠4時間だったけど起きたらまずトイレ行ってた笑

[252. 匿名]

>>1
毎日青汁飲んでるからか、吸収しきれてないのか
いつも緑色です。

[253. 匿名]

毎朝バナナうんち出る
これは生まれ持った才能だと思う

[254. 匿名]

甘いものばっか食べて腸内環境悪いから便秘！
基本4〜5日に1回。そしてカチカチ。
検便を取らなきゃいけないんだけど、カチカチすぎて採取が困難でいつも取るのが大変。

[255. 匿名]

>>1
やっぱり食生活と運動量じゃないかなぁと思う

[256. 匿名]

ビオスリー飲むようになったら臭いもないし快調

[257. 匿名]

>>46
うまい！

[258. 匿名]

子供時代を経て段々便秘に、今では年1シーツにたまに漏らす
主に便秘、そして軟便とたまに快便を繰り返し、まあ外で催さずに済む便秘にメリットを見出す
もう数年うんこ日記を付けてるのは内緒。快便の日は嬉しくて日記に報告。写真はまだ思い留まる。特に見返したりはしない

[259. 匿名]

>>72
毎日出てる日はたくさん食べてて、出ない日は食べる量が少ないってこと？

>>240
ねっ！不思議だよね！

[260. 匿名]

>>1
ビオを食べるといい
きのこ類もいい
なめこと豆腐の味噌汁に3袋入れて1人1袋食べるくらいの勢いで食べてる

[261. 匿名]

>>11
私も。しかもバナナうんち。腸の調子がいいから肌も綺麗なのかなぁって思ってる。

[262. 匿名]

梅流しやったことある人いますか
この夏休み中に初めてやってみようと思ってる
夏休み明けに検便出さないといけなくて、ちゃんと2回分取れるか今から心配

[263. 匿名]

食べ物扱う系の仕事だから、3ヶ月に一度の検便がストレス。そしてやがてそろそろその時期がくる。

[264. 匿名]

ほぼ毎日出る 朝に
仕事行く前はなんか緊張してるからかな
休みの日は逆に出なかったりする

[265. 匿名]

>>9
バナナとコーヒー最強
便秘だったのが普通の硬さになって、拭いてもなかなかスッキリしない

[266. 匿名]

>>236
ポテチとか食べるとこうなりやすいから多分これだと思う

[267. 匿名]

>>177
すぐだよ

[268. 匿名]

脱カフェインしてそろそろ1ヶ月
飲んでるのは水か炭酸水

一番の変化は便！快便になった！
ずっと軟便かすぐ下痢してたのにー！凄く嬉しい

次に肌明るくなった、色白くなったと言われた、潤いがすごい

あとは生理前の体調悪いが今回は全く出てない

[269. 匿名]

朝晩ビオフェルミンSプラスを飲んでるおかげか快調。
夜は純りんご酢＋難消化性デキストリンの水割りも飲んで、がんばって腸内フローラ育ててる。

[270. 匿名]

>>1
20代後半から不発になった
その分小さくなった

[271. 匿名]

若い頃は過敏性？ぽくて緊張するとすぐお腹壊してたけど今は毎朝納豆ごはんの成果か毎朝いい感じのが出る。←子供たちも巣立ちあまりストレスがないからかも。

快便だとたまに1日出ないとけっこうつらい。
入り口に💩があるけど出ないのってほんと不快。仕事中も意識がずっとお腹にいくしおならもくさくなるし。

[272. 匿名]

ここ一年くらい何故か風呂上がりに便通がくる
排卵日時や生理前はよく出るし下痢がち
あと旦那いわくめっちゃ臭いらしい
そんなに脂っこい物とか食べないようにしてるし飲み物はほぼ水なのに何故か腸内環境悪い

[273. 匿名]

>>222
肛門括約筋が鍛えられそう

[274. 匿名]

>>238
肌トラブルは起きにくいかなって感じです🙂‍↕️

[275. 匿名]

下痢が続くのでビオフェルミン飲んだら便秘になった。