漢方薬、どうですか？

[1. 匿名]

体内をめぐる気を整え、鬱に作用すると聞いて
亀田利三郎薬舗の六神丸の購入を考えています

発達障害の二次障害で鬱と不安障害を患い
少しでも、気分がよくなればと思って…

しかし、漢方薬局とはいえ、薬は薬
亀田薬舗のHPには副作用はないと謳っていますが
副作用も気になります

六神丸を飲まれたことがある方
効果やどんな感じなのかについて、教えてください！

[2. 匿名]

漢方いいよ

[3. 匿名]

漢方は苦い

[4. 匿名]

冷え性がひどく先週から飲み初めています
お湯に溶かして飲むのは 面倒だけど味も思ったより不味くないし期待を込めて飲み続けます

[5. 匿名]

ネットでいきなり購入するのは怖くないですか？

漢方薬を処方してくれる病院を探して受診されることをおすすめします。

[6. 匿名]

漢方も長期に服用する場合は病院で定期的に検査する必要があるらしいよ。
副作用もあるし、長期服用で肝臓壊した人いるしね。

[7. 匿名]

漢方は安心できます
妊娠中、授乳中に服用してもいいものが多いし

[8. 匿名]

効きますよ

[9. 匿名]

漢方いいよ

[10. 匿名]

中国の漢方、入ってる物が怪しすぎる
鹿の角とかサイの角

[11. 匿名]

妊娠初期に何だったかお湯で溶かすタイプの漢方が出た。
つわりなかったのに、漢方薬の飲みにくさに身体が震えて吐き気が止まらなくなった。
普通の薬より副作用の心配がないと聞いても、怖くて飲めません……

[12. 匿名]

鬱と不安障害ならまず病院で薬処方してもらえば？

[13. 匿名]

信じるものは救われる
それだけ、、、

[14. 匿名]

主さんのあげられたのは飲んだことがありませんが、風邪薬や鼻炎の薬は漢方薬を飲んでいます
イボらしきものが出来たので皮膚科へ行き、でも小さくてわからないと何もしないで帰ってきたことがあります
薄着の季節にやはり気になってヨクイニンを飲み始めたら、数日でポロっと
私は漢方薬が効きやすい体質のようですね

[15. 匿名]

貧血良い漢方教えてください。
もちろん病院にも通っていて 薬も飲んでいます。数値も上がってきているのでそろそろ卒業出来そうです。それを維持して行きたいです。

[16. 匿名]

処方薬にも漢方の成分でできてるものもあるし、身体に合えば効き目は確かかと思いますが、処方薬にもあるということは、それだけ身体に負担もあるということ。
漢方にしてもきちんとしたところで処方してもらったほうが安心だと思います。

[17. 匿名]

私もPMSで普通の薬では治らず漢方にかかっているのですが、そこの中国の漢方医に漢方の事を聞いたら市販のものは量が少ないし(生薬は元々高いので..)、そもそも漢方と西洋医学の薬は処方する方法が違うから効かない事もあると言われました。
西洋の薬は症状が出たときそれを抑える薬を出すのに対して漢方はその人の体質を見てその人に必要なものなどその人に合った薬を処方し心身ともに健康にした結果症状が良くなると言うものなので市販のものがその人の体質にあってなければ効かないそうです。
そして調合や配合が先生の腕にかかっているので当たり外れが大きそうです(これは煎じ薬の場合ですが)
なので本当に直したいならきちんと漢方の知識を持った医者にかかることをおすすめします。

私はPMSも良くなりお肌まで綺麗になりました(笑)思わぬ副産物です。

[18. 匿名]

でもお高いんでしょう?

[19. 匿名]

合うものと合わないものがあるかもですが、アラフォーになってPMSの症状が酷くなり飲み始めたら凄く楽になったので、私的には合ってます。
ちなみに加味逍遥散で、病院で処方してもらってます。
副作用は今の所ありません。

[20. 匿名]

がるちゃん民には抑肝散。

[21. 匿名]

濾過をしなければならないから当然内臓に負担はあるよ。漢方のおかげで人類の寿命が短くなったと言われているし。

[22. 匿名]

その薬は飲んだことないですが、参考になれば。
肌の調子が悪かったときに、今から思えばいいかげんな美容皮膚科で漢方を処方されて長期間飲んでたんですが、別の病院で受けた血液検査で抵カリウム血症がわかって止めました。漢方の副作用ででることがあるらしいです。漢方に副作用がないっていうのは誤解だし、飲むならキチンと知識のある先生に経過をみてもらいながらの方がいいですよ。

[23. 匿名]

桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）を
病院で処方して貰い飲んでいます。
苦くてどうしても漢方薬の粉末を飲めないと話したら、錠剤を出してくれました。
苦もなく飲めるしオススメですよ。
漢方薬は即効性はないですが、飲み続けていてふと気がつくと症状が改善されているなと感じます。

[24. 匿名]

当帰芍薬散飲んでました。
ですが副作用でお腹を下すようになり、今は桂枝茯苓丸を飲んでいます。

漢方は効き始めるのに二週間くらいかかるし、副作用が出る方ももちろんいます。
ドクターと相談しながら、自分に合った漢方を見つけることをお勧めします！

その後に、同じ物を市販で購入のはアリだと思います。

[25. 匿名]

漢方って基本的には、専門医がひとりひとりに処方するオーダーメイドだよ。

専門医を置いていて、保険がきく病院を探した方が良いよ。

副作用だけど、私の通っているクリニックでは、数ヶ月ごとに血液検査もやるから副作用が出てないかもすぐにわかるシステムになってる。
漢方薬は数ヶ月～数年単位で飲み続けるものだから、同じ期間付き合える良いクリニックを探す事が大切なんだよ。

[26. 匿名]

漢方コーディネイターの勉強中の者です。漢方で治療したい場合は、何人かおっしゃってるとおり専門医に見せる方が安全で早道だと思う。
漢方では個人の体質や併発する症状や体調などを総合的に判断して根本原因をつきとめるという作業をする。同じ症状でも、西洋医学の診断で同じ病名がついたとしても、根本原因が違えば、処方する薬（その人に効果がある薬）も違ってくるらしいよ。
漢方的な診断は膨大な知識と技術（脈診とか）が必要ですって。なので、素人判断してあてずっぽうに薬を買うよりは、最初は漢方を専門とする医者に診てもらった方が、早く正しく原因解明できるんじゃないかと思いますよ。

ちなみに漢方は根本原因を解決するので、再発をなくし、同じ原因でおこっていた他の症状もいっしょに解決することができるそうな。

[27. 匿名]

>>21
そんなの初めてきいた！
なにかそういう研究論文でもあったんですか？

漢方や中医学は、数千年かけて試行錯誤し、実際に人体に応用し、膨大な数の臨床経験値から導き出された結論をまとめてあるものです。効果があったものは残り、効果がないものや逆効果になったものは淘汰されてきた。いくつもの生薬の組み合わせ方も配合のバランスもそうやってつきとめられてきたものです。動物の化石とか石膏とかちょっとかわった原料もあるけど、大昔の人がたまたま試しに飲んでみたら効果があったから、そして何度も効果の再現性が確認されたから、その利用方法が現在にも残ったんだと思います。

なので、逆に体に悪い、寿命を縮めるという話は、にわかには信じがたい。

[28. 匿名]

>>12
トピ主です
不安障害の薬と発達障害の薬は出てるんですが
(ソラナックスとドグマチールとコンサータとストラテラ)
より症状を改善したくて、六神丸を飲んでみようかと
思いました

しかし
皆さんのレスを読むと、リスク有りのようなので
やめます
1月に転医するのですが、そこで、鬱病の薬を出してもらいますよ

[29. 匿名]

>>25
>>26
漢方といっても薬は薬
やはり、医師の診断が必要、病院に行くことが必要ということですね

やはり、処方薬だけにして、漢方は見合わせます

[30. 匿名]

がるちゃんで以前見かけた「響声破笛丸料」
すごい名前だけどw喉が不快でしつこく咳が止まらないときにダメもとで飲んだら
飲んですぐ喉の違和感が消えてびっくり
アナウンサーとか声を使う仕事の人達が愛用してるとか
錠剤の喉の風邪薬より効き目抜群です。

[31. 匿名]

ちなみにパキシル・SSRIなどの抗鬱薬は、プラシーボ効果とほぼ変わらないという研究結果がいくつもでてきてますよ。
当初は反対や疑問の声もあった抗うつ薬のプラシーボ効果について、現在では追試や複数からの論文発表によってこの考えが本流となっています。それでも処方する、飲み続ける、というのは医師や患者本人の判断でいいと思いますが、事実を知ったうえでということが大事かと思います。副作用や経済的な問題から切り離せないだけでなく、投薬以外の治療法をもっと早く試していればこんなに長い年月苦しまなかったのに、というケースも多くあると思うからです。 私もその一人です。２０年治療してSSRI１０年目です。死ぬかと思うような副作用が二度ありました。今は漢方や認知療法など他の治療方法を模索中です。

以下は日本うつ病学会の治療ガイドラインから抜粋です。

（日本うつ病学会治療ガイドラインII.大うつ病性障害　2013Ver.1.1　平成25 年 9 月 24 日 作成）

各国のガイドラインやアルゴリズムを俯瞰すると、軽症に対して抗うつ薬を第一選択とせず心理療法やその他の治療方法を優先するものが少なくない。
軽症うつ病において、プラセボに対する抗うつ薬の優越性には疑問符がつくことが示されている。
一方で、有効性を示唆する報告もある。ただしアクチベーション（症候群）や自殺関連行動、衝動的他害行動の増加など、抗うつ薬の使用に随伴する問題点も叫ばれるようにもなっている。
（中略）
実際的には、初診時には薬物療法を開始せず、傾聴、共感などの受容的精神療法と心理教育を開始し、治療経過の中で病態理解を深め、より体系化された精神療法あるいは薬物療法の選択肢を検討する。その間に、暫定的に抗うつ薬の処方を開始してもよい。しかしこの際には、暫定的判断で開始した治療への反応性を重視するのではなく、注意深い症状観察と状況の把握に重点を置くべきである。なぜなら、正常心理反応としての抑うつ状態であっても、いわゆるプラセボ効果によって抗うつ薬が著効したように見えるケースも多いからである。

[32. 匿名]

麻黄湯は主成分エフェドリンなので熱のない風邪に効きます

[33. 匿名]

漢方は即効性がない、というのは嘘です。
わりとすぐ効果が出るものもあります。
時代劇で、旅の途中の人がうずくまり「持病の癪が…」とか言ってるところに、ちりめん問屋隠居などがきて印籠から丸薬を出してのませる、なんてシーンがありますが（あったっけ＾＾；）、江戸時代からそんな感じで数十分から数時間で効き目がでるものもあったんです。とくに今のように抗生物質も近代的な手術法もなかったころ、盲腸やインフルエンザを漢方が治してきたのは、そのように速攻効果を持っていたからなのよ～。

※まとめ：漢方には即効性のある薬剤と、長期間体質改善などのために飲むような薬剤がある。

[34. 匿名]

この前、初めて痔の治療に肛門科行ったら、塗り薬と一緒に「乙字湯」を処方してもらえました。

出典：chinese-kampo.com

私は薬のアレルギーがあることもあって、病院でも漢方を処方されることが多いです。

風邪の引き始めは「葛根湯」、風邪でも鼻水がひどい時は「小青竜湯」、熱がある時は「麻黄湯」、じんましんには「十味敗毒湯」などなど、長年飲んでいると大体覚えてきますが、それでも薬は薬なので、飲み合わせなども考えて処方は病院でしてもらっています。

[35. 匿名]

漢方薬、人によっては効きやすい人とそうでない人いますもんね。私はメジャーな漢方薬なら葛根湯は市販薬や医者の出す薬より効きます。でも医者が出すマニアックな漢方薬は全く効かないし、寧ろ悪化しました。漢方薬使う時は、漢方薬専門の所でちゃんと処方したほうがいいですね。値段も高いし。

[36. 匿名]

副作用の無い薬は無いです
漢方薬も、医者から出して貰う薬も
必ず副作用が有ります
予防接種でも、必ず副作用が有ります
薬が合わない場合は、薬物性アレルギーになります

[37. 匿名]

アレルギーで鼻水ずるずるのときは小青竜湯
風邪ひきかけや怪しいかもってときは葛根湯
基本この二種類でなんとかなってる。

[38. 匿名]

正露丸も漢方薬。30分でききます。
作用機序のはっきりわかってるものもあるんで

[39. 匿名]

>>28

トピ主さん、そんなに色々薬が処方されてるなら、気の合う経験豊富そうな年配の薬剤師さんと仲良くなって、相談してみるのも大事です。
お医者さまは、なかなか診断に時間かけてくれないから、細かい相談なかなかし辛いものです。

本当に良心的なお店の薬剤師さんなら、
何度もずっと通ってると、その人の体質や、薬の飲み合わせを一生懸命調べて居るものです。
お医者さまではなくても、経験量が豊富なら血液検査の数値のデータを見たりして、患者さんの質問にも　最大限　答えたりしてくれます。

漢方は、ゆっくり効くタイプと即効くタイプがあります。私は漢方薬を過去　10種類近く試したことあるので、薬剤師さんがそう話してるのも実感し、頷けました。だからこそ、自己判断で飲んだりせず、お医者様や薬剤師さんに相談してみてください。薬剤師さんへ相談する際はお薬手帳に普段飲んでる処方薬、市販薬を全て記入してから、提示すると、薬剤師さんも分かり易いです。

それと市販薬は保険が効きませんが
処方せん薬は保険効きますよ(^^)　また、お医者さまや薬剤師さんが自分に合わないなと感じたら、病院変えてみて、体の調子合う診断を選ぶ方法もあります。漢方は難解で、優秀な漢方医は、なかなか居ない地域が多いので…。
勿論、薬剤師さんも得意不得意、あります。
漢方の看板をデカデカと掲げているからといって、必ずしも詳しいとも限りません。

こればっかりは、医療関係者、医療メーカーさんなどとのコミュニケーションでしか　得られない情報です。だから自分を心から心配し親身になってくれる薬剤師さんと出逢うことが大事だなって。もちろんお医者様も、かかりつけ医みたいなホームドクターに出会えることが重要です。

それでも長年持病抱えていると
私の場合ですが、心も次第に病んでくるからか　色々このままでいいのか不安になります(^-^;)
どんな病気でも、長年治療してると、心の方が傷ついてるのかなって感じます。

[40. 匿名]

精神不安に、六神丸は効果あんまりないと思いますよ。それと、六神丸は他の漢方薬より成分がきついので常用は進めません。六神丸というくすりは、強心のための薬です

まだ、ひやきおうがんとか気を落ち着ける薬をお勧めします。

[41. 匿名]

自分に合った漢方だと、美味しくてゴクゴク飲めるよ。
体質改善してきたらだんだん苦くなってくる。

[42. 匿名]

漢方飲んでます！
PMSが酷く、、
ずっとピル飲んでましたが年齢的にピルを飲み続けるのはオススメできないと医者に言われてから漢方に切り替えました！
加味逍遥散という漢方です＼(^o^)／
ほんとにPMSが酷くて体調が悪い時に飲むと漢方が甘く感じます＼(^o^)／

[43. 匿名]

結婚5年目で33才の時、病院とかも通ってたけどなかなか妊娠できなくて悩んでいる時に、以前働いていた職場の先輩に漢方屋ｻﾝ紹介されて色々相談しつつ処方してもらったら…始めて2ヶ月位で子供を授かれました！

たまたまﾀｲﾐﾝｸﾞが合っただけで漢方のおかげでないかもしれないけど、漢方薬って凄いって思ってます。

…お高いですけどね………。

[44. 匿名]

漢方高いよね。
でも私には効く。

命の母とか救心も何気に良かったよ。

[45. 匿名]

そういえば、鬱にはお手玉がいいって聞いたことある。
お手玉を治療に取り入れ、抗うつ薬が二～六カ月で手放せるなど成果を挙げているって記事があったよ。脳のバランスがよくなるとかなんとか。

漢方以外にも、いろいろな治療方法も広く検討して試してみてはどうかな。お手玉なら副作用ないし。

[46. 匿名]

目の周りのカシャカシャ、
痒み、赤みにきくものありますか？
近くの皮膚科は全て行きました。
でも改善しません…。

[47. 匿名]

>>41

とても説得力のあるコメ。
そういう事だと思います、私も。

[48. 匿名]

肩こりからくる偏頭痛の事を薬剤師さんに相談したら、ツムラ31番のゴシュユトウを勧められました。一月程たちますが、今のところ肩こりも頭痛もありません。

[49. 匿名]

少し前に漢方薬局で相談して処方してもらおうかなと思ったら高くてびっくり！躊躇したら漢方薬も確定申告できるので領収書発行しますよと言われたので購入しました。
苦いし粉末の量も多いので飲み込むの大変ですが、最近身体のむくみがとれてきました。遠いのでネットで購入してますが領収書発行してもらってます。

[50. 匿名]

33歳です。基礎体温がガタガタでいざ子供が欲しいとなったら困るかなと思い婦人科を受診したらツムラ106温経湯(うんけいとう)を処方され一年近くになりますが効果はまだ出てないようです。

ほぼ週一の診察で基礎体温表を見せ、エコーで卵巣を診てもらっても排卵しているかわからないくらい小さいとのこと。一度体重が増えたのはこの漢方のせいでは？と尋ねたらこの漢方以外適しているものはないと否定されました。
結婚の予定もないしやめようかな…と思ってます。

どなたか他にいい漢方ないか知りませんか？話がそれてすみません。

[51. 匿名]

自己判断せずにきちんとした漢方医に処方してもらったほうがいいと思う。
毎回舌の状態と脈をみながら自分の体調に合わせた漢方を選んでくれてます。
保険も適用するので値段も安いです。

[52. 匿名]

>>49さん

体質に合っていても、長期服用で　副作用があったりすることもあるので　他の病気で血液検査してない場合　時々でいいので定期的に血液検査してもらうと安心かもー。
健康診断にもなりますよ。

[53. 匿名]

>>50

大変だけど、別の病院で診断してもらってみては如何ですか？　漢方薬はその人の体質に合わせて数種類を選ぶものだから、この病気には１つしかないって私は聞いたことがないです。

以前、漢方薬が苦くて飲みにくい時、お医者様に相談したら　効能が類似の別のツムラの漢方薬を処方されて、飲むと体質に合っていました。

だから長期的に体質改善する場合も、最初は少ない日数を処方してもらい、試して自分に合うか合わないかを判断するようです。

婦人科は詳しくないのでこれくらいしかお伝えできませんが…　病院かえてでも　諦めずに治療してみてください。もしかしたら、そのお医者さまが気付いてないだけで、別の、貴方にあった漢方薬があるかもしれませんよ(^^)
高齢出産できる時代なんだから、後悔しないようにね。

[54. 匿名]

>>52 さん
49です
長期服用で副作用とか出るんですか。知らなかったです(o_o) 会社の定期健診で血液検査してもらっていて今のとこ大丈夫な結果が出てますがこれから気をつけます

[55. 匿名]

漢方3種類ぐらい飲んだけど、どれも合わなかった…。
病院で処方してもらってたけど、脈とか舌とかみてもらった事ない。
病院選びも大切なんですね。

[56. 匿名]

私はざっと８年くらい漢方を飲んでいます。
最初は漢方外来に行き、証を診てもらって自分に合う漢方を医師と試行錯誤しながら色々飲んでました。
漢方はまず合う・合わないがあるので(証が合っているからといって必ずしも自分の症状が
改善される訳ではない)初めはまずきちんと漢方の知識がある医師に診て貰った方がいいと思いますよ。
自分に合うのを探すのは難しいですが、合えば少しずつ確実に良くなっていきます。
少なくとも私はそうでした。
ちなみに私は胃腸虚弱で、PMSや生理痛が酷かったけれど漢方で良くなりましたよ。
参考までに名前を書くと、胃腸には「半夏瀉心湯(ハンゲシャシントウ)」、生理痛には「四物湯(シモツトウ)」です。
四物湯は調べてみると、情緒不安や精神的な症状にも効果があるみたいで飲むと落ち着きます。
婦人系の症状があって血の巡りが悪く、精神的に不安定なら合うかもしれませんね。
でもまずはネットや薬局で自己判断で買うよりも、病院に行って診てから試すことをオススメします。
長々と書いてごめんなさい。

[57. 匿名]

>>39
トピ主です
詳しくご教示くださってありがとうございます

1月に転医するのですが、なにぶん、初めての病院なので
親身になってくれる薬剤師さんが見つかるかまだわからないんですよねえ…
たしかに親身になってくれる医師や薬剤師さんと巡り会えたらいいのですが

やっぱり医療関係者とのコミュニケーションは
病気を治す上で重要ですよね

[58. 匿名]

>>40
トピ主です

六神丸、精神不安によくないんですか！
成分も他の漢方よりキツイんですね

教えてくださってありがとうございます

[59. 匿名]

>>45

トピ主です

お手玉が鬱にいいんですか！
やってみます
ありがとうございます

[60. 匿名]

>>31
トピ主です

抗鬱薬って、効かないんですか…
こういう話を聞くと暗澹としてきますね

認知療法は、私もやっています
薬に頼らないで面倒くさいけど、地道に思考や感情を整えていくことが必要なのかもしれませんね

[61. 匿名]

>>60
いえ、効くこともあるんですって、薬の効果を信じて疑わない場合は。ただその効き目は偽薬と大差なかった、効果はプラシーボ効果だった、ということだそうです。信じる者は救われる的な…。ただし副作用と引き換えに。
「抗うつ薬　プラシーボ」で検索するとたくさん詳細でてきます。ウィキペディアにも経緯がのってましたね。

認知療法といえば、この本よさげですよ。アマゾンで評価がよかったので私はとりあえず図書館で予約してみました。定価ちょっと高いです…。
〈増補改訂 第2版〉いやな気分よ、さようなら―自分で学ぶ「抑うつ」克服法

出典：ecx.images-amazon.com

[62. 匿名]

>>54
49さん　定期検診されていたようで、ホッとしました。けど、会社の定期検診では足りないこともあるそうです。もし気になるようでしたら、病院で相談して、半年に一度とか、細かく血液検査してもらうと安心ですよ。
副作用ですが、もともとの体質的に胃腸の弱い方や虚弱な方とか不向きな人は、下痢をしたり胃が痛くなったり、その漢方薬の成分によって違うのです。長期服用でなくても　数日でも、倦怠感が出て日常的に辛いとか
すでに必要ないのに飲み続けている可能性もあり、やっぱり薬は自己判断難しいなと感じます。お医者様や薬剤師さんは何気ない会話や顔色から、判断して助言してくれるので、不要な薬なら飲む必要ないのです。もともと自然治癒力が備わっているのですし、バランスが戻れば不要ってこともあります(^^)　52より。

[63. 匿名]

>>55さん

脈や舌とか本格的な漢方医はまだまだ全国に少ないようです。本当に、残念ですが(^^;)

お医者様もすべてにおいて完璧ではなく、専門医だったり、病名から患者さんを診たり、人それぞれ経験が違うので、もし自分がこんな風に診てもらいたいという要望があれば
ネットか本で調べるしかないですよね。
でも、なかなか病院が遠かったりして。地域差もありますよね。

[64. 匿名]

>>57　トピ主さんへ

今まで利用していた薬局で、またお世話になるのを辞めるってことですか？？？病院の近所の薬局をご利用予定なのでしょうか？

大病院だとお医者様は選べないことが多いですが、もし、気に入った薬剤師さんみ見つけたら、どこの医院や病院だろうと、そのかかりつけの薬局に行き、お医者様にこんな風に言われたとか情報を伝えることで、
薬局側にも、薬歴という形で患者さんの記録を残しておくので、どこか一ヶ所に情報をまとめることをオススメします。
薬剤師さんも、そうすると益々親身になってくれると思いますよ。薬局はチェーン店や大きい所だと親身になるどころか忙しいので
相談メインの患者さんは、小さい薬局で丁寧に受け答えしてくれる所がオススメです。
小さい薬局だからといっても、大手の薬局から移動する薬剤師さん多くて、現在薬剤師さんは引く手あまた状態なので、ある程度の年齢越えていれば、経験量も豊富な方が多いです。
小さい薬局で人数も少ないと、それだけ一人一人丁寧に薬歴を書いていることが多いです。

大手も良さがありますが、小さいからこそ出来ないことがあるんで、トピ主さんのように漢方でお悩みの方には、オススメします(^^)

[65. 匿名]

>>53さんありがとうございます。

50です。同じ婦人科に別の漢方に替えてほしいと言ったらこの漢方があなたに合ってると判断して出してるからもう少し飲みなさいと言われました。来年になっても改善しないようであれば別の婦人科に行ってみようと思います。

[66. 匿名]

不妊治療してます。今まで、クロミッドを内服し、排卵誘発させてましたが、副作用が苦しい上に、医師からも転院勧められる始末…。

ふと、体質改善したくなり、食生活の改善と、漢方にシフト。

婦宝当帰膠を飲んで2日目ですが、冷えが消えて驚き。
このまま飲み続けてみようかと思います。

[67. 匿名]

漢方ってどれくらい高いんですか？

[68. 匿名]

うつなのなら、余計なお世話かもしれないけど、がるちゃんとかあまり見るのをやめて、必要以上に脳を情報に晒さない方がいいですよ。
薬を信じるなら信じる、主治医を信じる、気になることはたくさんあるでしょうが、うつ病では注意力が散漫になりがちで、考えすぎると行動が追いつかず、できなかったと余計落ち込むばかりです。
どうしても情報が欲しいなら、本屋へ行きましょう。
ネットに転がってる誰でもタダで書ける情報よりまともなはずです。
そこで良い本に出会えれば、それを信じたらいいのです。

うつ病経験者より。

[69. 匿名]

ニキビが酷くて皮膚科に行った時に、漢方を処方されて初めて飲みました。
しかし、不味すぎて飲み続けられず、効果感じるまでに至りませんでした。
セロリをさらに苦くした感じで、セロリが苦手な私に無理でしたね。。。

[70. 匿名]

ヨクイニンは肌にいいね

[71. 匿名]

>>61
なるほど…それだったら小麦粉飲んでた方がいいですね
副作用もないし（笑）
私はそんなに信じられるタイプじゃないので、それだったら、効かない可能性が高いですね…

認知療法の本、紹介してくださってありがとうございます
Amazonで見てみますね

[72. 匿名]

>>71はトピ主です

[73. 匿名]

>>64
トピ主です

はい
転医に当たって、薬局も、その病院の近くの薬局にする予定です
なので薬局も変わります

小さい薬局を探してみますね
薬剤師さんに伝えられるように、情報は全部、一まとめにしておきます
詳しくご教示くださってありがとうございます

[74. 匿名]

>>68
トピ主です

そうですね
自分でもネットから離れないと…と思っています
目星をつけている本があるので、買ってよまないといけませんね…
ご忠告頂いてありがとうございます

[75. 匿名]

うつにもっとも効果があるのは運動です
それも最大強度の8割くらいのかなりきつめの運動です
「脳を鍛えるには運動しかない」という本に詳しいので是非ご一読を

[76. 匿名]

漢方医に診てもらって下さい。脈を診たり舌や目の状態を診て薬が処方されます。
体質を改善することにより根治を目指すので、その症状に効く！という薬ではない場合もあります。
体力の底上げをしながら、治療が始まっていきます。
漢方医や漢方を処方してくれる病院だと、保険適用になるので経済的に楽です。
西洋医学の薬を処方されてる場合でも、漢方にしてもらえませんか？と言えば切り替えるか
併用しながら様子をみてもらえると思います。

私は鬱でしたが、西洋医学の薬が嫌で漢方を処方してもいら増した。
今は生薬を自分で煎じて飲んでいます。

体を動かさないでいると体を活性化させるホルモンや分泌物が必要量出てきません。
筋肉を動かすことにより生成されるのに、動かさないからです。
血流をよくすることにより、脳内にたまったストレスホルモンを流すこともできます。
楽しく体を動かすことが重要です。やりたくないのにやらなくちゃと頑張るのは逆効果になることもあります。
やりたくないときは、違う運動に切り替えるか、また出来る時にしよう。とお気楽にどうぞ。

[77. 匿名]

トピ主です

>>75
今、1日、10〜20分歩いてはいるのですが
もっと激しい運動が必要ということですね
運動って、そんなにも、大事なのですね〜
「脳を鍛えるには運動しかない」
検索しました
読んでみます

教えてくださってありがとうございます

[78. 匿名]

トピ主です

>>76
詳しくご教示くださってありがとうございます
漢方も保険適用が可能なのですね

>楽しく体を動かすことが重要です
>>75さんも仰っているように、運動は重要なのですね
鬱っぽかったり、気分が落ちこんでいると
座ったまま、どんよりしてしまうんですよね
そういう時こそ、あえて、運動しなくてはいけませんよね…

[79. 匿名]

トピ主さんへ
薬のことだからこちらにコメントしに来たぜぇ〜
私もDr.は3人目の先生で落ち着きましたが最初のDr.が合わなくて症状がひどくなったこともあります。（これはトピ主さんご存知かと思いますが）
精神科は数値で測れないことへ薬を出すのでDr.との相性が他の科より重要になります。
トピ主さんが良いDr.に出会えると良いですね。
あと鬱の薬はプラシーボという説も確かにありますが、それは他の科の薬でも当てはまります。
それに実際に効果が認められている薬も沢山あります。
あと薬を出す為に病名をつけるので病名がつけられても気にしないで下さいね。
例ー喘息で薬を飲んでいたら胃腸も悪くなった→胃薬を出す為に喘息＋胃腸炎みたいに…
もしトピ主さんが漢方が良いと思っているなら漢方精神科みたいな医師もいるので探してみて下さい。
いろいろ見ているとトピ主さんにはDr.よりカウンセリングのほうが向いていると思うのですが選択肢としてどうですか？
カウンセラーがいる精神科もあるので探してみて下さいね。
転医して良いDr.に出会えますように

[80. 匿名]

元々髪が薄いのに、産後脱毛が激しくもう限界です。明日漢方医のところ行きますが、薄毛漢方で克服した方いらっしゃいましたら色々教えて下さい！