起きる時間、寝る時間

[1. 匿名]

みなさんだいたい何時に寝て、何時に起きてますか？
職業なども教えてください^ ^
私はショップ店員で、朝６時半に起きて夜1時くらいに寝てます

[2. 匿名]

全く一緒！！
びっくり！！
ちなみに事務職・3児の母。

[3. 匿名]

　

[4. 匿名]

6時前に起きて０時に寝てます。
病院受付。

[5. 匿名]

0時に寝て8時に起きてる。
共働き会社員、子どもなしです。
寝すぎかも。

[6. 匿名]

専業主婦
朝５時半
夜2時
主人の帰りが遅いから
帰ってくるまで待って
洗い物等してから寝ます

[7. 匿名]

アパレル
７時に起きて、１時までには寝るようにしてる

[8. 匿名]

ハードな仕事のときは、2時に寝て5時起きでした。
今の仕事は、0時に寝て6時起きです。幸せ♪

[9. 匿名]

3時ぐらいに寝て8時半頃起きてます。
もっと早く寝たいけど、旦那の仕事が終わるの遅い…

[10. 匿名]

6時に起きて0時30に寝てます。
接客業です！

[11. 匿名]

２時半ごろ寝て、７時起きのときと７時半起きのときがあるー。

彼氏が寝る時間にあわせてるとそんな感じ。
ひとりのときは１時半ごろ寝る。

[12. 匿名]

OLですが22時半～23時に寝て6時～6時半おきです。理想は8時間睡眠。最低でも7時間は寝ないと翌日眠くて仕事にならない…5～6時間睡眠の方、日中眠くならないですか？

[13. 匿名]

看護師。3交代してるからそれぞれ違うけど夜勤じゃなければ0時に寝て7時起き。

[14. 匿名]

２時就寝
６時半起床
ダブルワーク

[15. 匿名]

専業主婦。夫は会社員。
夫婦子供ともに9時就寝、6時起き。
寝すぎ？

[16. 匿名]

みんな早いなぁ
幼稚園休みだと9時まで寝てます、、
日頃は2時寝て8時起きです

[17. 匿名]

皆寝るの遅いね。
22時頃就寝、6時半起床。
事務職。

[18. 匿名]

専業主婦 子供1歳
夜泣きの対応で眠いけど6時起床。

夜はバラバラ。

[19. 匿名]

21時半に寝て、7時に起きています。
夜泣きで寝不足なので、朝は旦那より起きるのが遅いです。

[20. 匿名]

２３時半頃就寝、６時半起床
仕事が９時からなのでもっと早く起きれば色々できるんだろうけど
やっぱりこの時間に起きてしまう・・

[21. 匿名]

みんな結構睡眠時間短いのね…
私も営業してた時は、
夜1時に寝て5時半起きでした。

今は無職なので自由な時間に寝起きしてます。
9時間寝れる幸せ♪

[22. 匿名]

仕事がお昼から夜遅くまでやから、帰宅してご飯食べたり、お風呂入ったりしてたらあっという間に3時ぐらいで起きるのは9時前後か疲れてる時は11時過ぎまで寝てるときもある(>_<)
接客業です。

[23. 匿名]

自動車製造業。２交替勤務。

早番→AM２:３０就寝 AM４:３０起床
遅番→AM６:００就寝 AM７:００起床

睡眠障害気味(。´Д⊂)

[24. 才能の塊]

一日中ほとんど寝てるよ(^-^)

[25. 匿名]

誰が興味あんねん！

[26. 匿名]

専業主婦
0時に就寝、6時前に起床
もう少し早く寝て早起きしたいのに寝る前にダラダラしてしまう

[27. 匿名]

風俗嬢
7時起き
2時寝る

[28. 匿名]

12時半に寝て5時に起きます。
腐るほど寝てみたい〰❗

[29. 匿名]

牛舎なので、朝4時に起きて夜は9時に寝ます。
夜明け前に仕事します。

[30. 匿名]

アパレル店員
平均すると６時起床２３時就寝

ここ１～２年、日付が変わるまで起きていられなくなりました…

[31. 匿名]

みんな早起き…怠け者でごめん。
販売員ですが、夜12時すぎに寝て、朝7時～8時(早番、遅番により変動)に起きてます。
仕事休みの今日なんか、9時すぎまで寝てたよ(^^;

[32. 匿名]

高校生の子供お弁当を作るので、朝は5時55分に目覚ましが鳴ります
寝るのは22時～23時の間

[33. 匿名]

>>23

え？睡眠時間どうなってるの？

[34. 匿名]

専業主婦、夜9時に寝て朝4時、8時間は寝てるよ！

[35. 匿名]

テレビを見ない生活にして、10時就寝５時起床になりました
赤ちゃんいるので一回起きることあるけど、突発性難聴になったのでとにかく寝る時間は確保したい
在宅ワークやってます

[36. 匿名]

勤務先の店が8時開店なので4時半起き。お弁当とか作って出て6時過ぎに出勤。
0時までに絶対寝る〜！！

[37. 匿名]

22時半～23時の間で寝て起きるのは5時半
パート保育士です
これでも睡眠足りずに休みの日は朝寝坊して取り戻してます

[38. 匿名]

０〜１時に寝て、７時半起床。
もう少し早く寝ればまだ寝れるのに、いざ夜になると寝るのがもったいないと思ってしまう。夫も同じ衝動に駆られてる。( 笑 )

[39. 匿名]

アパレル販売員してるけど
2時か3時に寝て7時に起きてます。

夜になると目が冴える

[40. 匿名]

主婦の事務員

5時に起きてお弁当、洗濯etcして
夜10時に寝ます。

[41. 匿名]

トピ画の目覚まし時計、小学生のときに使ってた！笑

私はパート販売員で夜寝れないから1時か2時に寝て、旦那のお弁当作りや家事のため5時半起床です！
休みの日は10時まで寝ちゃう！

[42. 匿名]

事務職。
夜1：00に寝て、朝7：30に起きます。
休日前は2時まで酒飲んで10時半に起きる！

[43. 匿名]

事務員
22時就寝7時起床！
22時過ぎると焦り始める

[44. 匿名]

専業主婦。
旦那にすべて合わせます。
6時起床23時就寝です。寝不足でもお昼寝できるからありがたいです

[45. 匿名]

7時起き

23時就寝

公務員です

[46. 匿名]

2時に寝て10時に起きる。
2時間前倒しにしたい。

[47. 匿名]

1時に寝て6時30に起きます。
旦那のお弁当作らなくていいのなら、あと15分は寝れるなぁ・・・子供送り出してからパートに行きます。

冬は起きるのが辛い！！！
土、日は9時過ぎまで寝ます。

[48. 匿名]

夜中３時
朝はお昼くらいまで寝てる

[49. 匿名]

みんなすごい尊敬します。
５時に寝て１６時に起きます

[50. 匿名]

朝4時に寝て午後1時に起きる。
既婚者で子供なし。
家で仕事しているから夜型。
治したいと思いつつも朝が弱いので治らず...。

[51. 匿名]

最近、お風呂上りに身体が動かなくてズルズル時間がすぎて2時すぎます。

6時半起きです。

2時までならなんとかなる。
半日だけだし、たまに昼寝してる。