【独り暮らしの方】どうやって自分を律していますか？

[1. 匿名]

独り暮らしだととめどなくダラダラしてしまうのですが、私は今日明日は間違いなく涼しい部屋で一日中ダラダラするに決まってます
そんな生活は駄目だと判りつつ何も出来ません
意志が弱いからでしょうか？
理想は、自分の身になる事や利益になる事や社会の為になる事などしたいのですが．．

[2. 匿名]

律せずにガルちゃん入り浸ってます

[3. 匿名]

とりあえず外に出なさい

[4. 匿名]

ここにいる人に聞いても意味ないよ

[5. 匿名]

80キロまで太りました、、、

[6. 匿名]

やるときやるよ、やるモードが中々来ないけど(笑)

[7. 匿名]

>>1
こんな暑い日に外に出るのは危険なので家でダラダラするのが正解です

[8. 匿名]

熱中症になるから涼しいところで身を守るのが社会貢献
よって家でゴロゴロしてよし！

[9. 匿名]

律する必要ない
それが一人暮らしのメリット

[10. 匿名]

>>3
熱中症リスク…

[11. 匿名]

>>3
毎日散歩するだけでもキモチイイ…よね

[12. 匿名]

なるだけ外食しない
インスタント食品に頼らない

たまに手軽さに負けますが💦

[13. 匿名]

>>1
結婚してからでも部屋でダラダラはできる
結婚は若い時の方がもちろんしやすい
結婚しないと固く決めてるガル民ばかりではないでしょう

[14. 匿名]

身の回りだけだよ。部屋が汚いと気持ち悪いから掃除してキッチンきれいにしてる。社会的な事なんて考えてない。

[15. 匿名]

平日は仕事してて、週末は休日でしょ？
社会のためになることなんてしなくてよし

[16. 匿名]

>>1
今日は暑い

[17. 匿名]

いいのよ。これが本来の動物の姿。

[18. 匿名]

可愛い服を買う！それが似合う自分でありたいと思うよ。

[19. 匿名]

>>1
親から目線ですまんが独り暮らししてる　それだけでちゃんとしてるし、このままではいけない！って思ってるところも好感です

[20. 匿名]

>>3
日が落ちて風があればなんとか歩ける

[21. 匿名]

>>11
毎朝散歩してたけど暑くて無理になってきた。涼しくなったら頑張るわ。

[22. 匿名]

涼しい部屋で一日中ダラダラするの最高じゃん。
どうして駄目なの？

体を休めて休息することも大事だよ。

何かやりたくてもできないほど疲れてるんじゃない？
そういう時は休んだほうが良いんだよ。

[23. 匿名]

>>5
池中玄太かよ？

[24. 匿名]

>>1
涼しい部屋でダラダラしよう
外に出るのは危険だよ

[25. 匿名]

>>1
動き出すのは涼しくなってからでいいよ

[26. 匿名]

> 理想は、自分の身になる事や利益になる事や社会の為になる事などしたいのですが．．

理想のお主はそうでも、本当のお主はそんなことしたくないんだよ
だからやる気が出ないんだよ
疲れてるんだろうし素直にだらければいい

[27. 匿名]

東京で一人暮らししてた時は、土日は朝6時に起きてランニングしてたけど、それも暑くない季節だけだった。
外の空気を感じながら運動したい私には、宅トレは私に向いてない。
そのほかは図書館に行くとか、お金を使わないで教養を身につけられることをしてたかな。

[28. 匿名]

わたしも旦那とふたりで
旦那が最近飲み会続きでいえに1人が多く
ダラダラしてる感じしてこわいなと思いました
気だるい中年おんなみたいになってしまいそうで
ごはんも適当になってます

[29. 匿名]

>>1
春に親を看取って実家で一人暮らしになりました。
大変だったけど今思うと親の目もあるからちゃんとしようっていう力が働いてたんだな。
それなりに頑張ってたので今燃え尽き気味で気力もなくて、セルフネグレクトまっしぐらかも。

[30. 匿名]

明日明後日エアコンガンガンの部屋で一日中ダラけられるの超幸せだよ。
冷凍食品とカップラーメン買いだめした♡
月曜からまた頑張ろ！

[31. 匿名]

主みたいな人は書き込むだけで絶対になにもしません！
私がそうですがトピ立ててみんなのコメント見て満足して終わりです
本当になにかをしたいなら前日までにボランティアとか予定を入れて無理やり動くしかないです

[32. 匿名]

>>1
休みの日くらい、ダラダラしてもいいと思う
社会の役に立つとかは仕事で果たせる
休むことも必要！

[33. 匿名]

>>17
クーラー効いた部屋
衣食住あって風呂と洗濯機もちろん室内
ゴミ回収もくる、道もキレイ、公共トイレもキレイ、電車は定刻
だからこそ生まれるダラダラ時間
恵まれた国

[34. 匿名]

なんとしてでもガルちゃんやめた方がいいと思う。

ガルちゃんやってると新着トピが気になったり、自分のコメントに返信来てるか気になったり、結局離れられなくなる。

[35. 匿名]

>>1
先ずは彼氏を作りなさい
そうすればはりが出て毎日が充実するよ

[36. 匿名]

>>22
ずっと座ってるのもお尻が痛くなってくる
床ずれしそうないきおい

[37. 匿名]

なんで休日に涼しい部屋でダラダラしてたらダメなの？
こんなに暑いし、やりたい事が涼しい部屋でリラックスじゃないの？

[38. 匿名]

結婚したら律するだろうと思いながらだらりと過ごし続け、先日45歳になりました。
この先、律する時が来るかわかりません。

[39. 匿名]

平日仕事に行ってるだけでもう充分

[40. 匿名]

>>23
同じ思想を持った同志よ！
あなた50代より上ね？

[41. 匿名]

よく心の中の天使と悪魔が～とか言うけど
私の天使は気弱すぎてほぼ毎回悪魔が勝ってるので今日もダラダラします！

[42. 匿名]

洗い物が溜まってるのでそろそろ動かなきゃ

[43. 匿名]

休みの日の、「仕事しなくていい！」だけ嬉しい

律するなんて、外で買い物行ったり人と関わる時くらい

自由サイコー、スマホひゃっほー

[44. 匿名]

仕事頑張ってるんだからいいの！思う存分ゆっくりだらだらしよ！

[45. 匿名]

>>5
私も順調に体重増えていってる。今標準プラス5キロ。ここで食い止めたい….！

[46. 匿名]

休みの日はボランティアに登録するとか？

[47. 匿名]

休日は休むべき
休息を取るのも仕事のうち

[48. 匿名]

律する？なんの意味が？

[49. 匿名]

>>1
律する必要無いと思うけどな
休日は自由に楽しく過ごせばOK

[50. 匿名]

涼しくなったら動けばいいよ。
動かざること山の如し。

[51. 匿名]

>>1
虫やカビへの恐怖で動いてるよ
キッチンだらしなくしてるとGが出る！身体洗わないとダニが出る！風呂洗わないとカビが出る！って感じで自分を追い込んでる

[52. 匿名]

>>5
伸び代だろ！

[53. 匿名]

>>9
トイレのドア開けっ放しでする開放感

[54. 匿名]

夏だから仕方ないの精神
無理すると体調悪くするからそうなるよりはマシと思ってる

[55. 匿名]

やるべきことやってたらダラダラしたっていいじゃん。私は資格取らないといけなくて休日の予定に組み込んでるけど、それ以外はダラダラしてる。
主もやるべきことを習慣化して、もしダラダラしてる今が嫌なら趣味とか目標作ってそれも習慣化しちゃったらいいんじゃない？でもストレスで休めないと悪循環になっちゃうから、ほどほどでいいと思う。

[56. 匿名]

休みの日はダラダラするよ
必要に迫られて買い物に行くときもあるけど
今日もこれからトイレットペーパーとかシャンプーとかアイライナーとか必需品を買いに行かなきゃ行かないのに布団に戻ってガルしてるよ
歩いて5分くらいのドラスト行くにも腰が重い

[57. 匿名]

休みは基本1歩も家から出たくない。
やりたくない時はやらない。
やりたいことだけをやって本能のまま生きてる。
だからかあっという間に休日が終わる。
まあ、いいかと思ってる。

[58. 匿名]

土曜にマッサージ行くと日曜は掃除でも頑張ろうって気になるから、やっぱり身体に疲れが溜まってるんだと思う。
律するより、まずは疲れを取ることだよ。

[59. 匿名]

>>1
涼しい部屋で体を休めるのは何も悪い事じゃない
平日はお仕事で大変なんだからちゃんと休もうね

[60. 匿名]

自分の為とか社会の為にはならないけど、Vlog系YouTuberごっこしてシャキシャキ家事進めたり少なめにゆっくりご飯食べたりしてる

[61. 匿名]

>>36
座りっぱなしは寿命を縮めるよ。
立ち上がって動こう。
ストレッチするとか、何かしたいなら涼しい部屋を掃除したり片付けたらいいかも。

[62. 匿名]

>>1
誰にも気兼ねなく、涼しい部屋でダラダラできるなんて
最高に幸せだよ。

[63. 匿名]

全然律してないし、する気もないや～
今朝は起きてからずっと食べてる。そして昼寝しようと思っている。

[64. 匿名]

>>53
家中臭くなりそう

[65. 匿名]

>>1

さすがにこの暑さでは仕方ない。
秋はジョギングしたりしてる。

[66. 匿名]

>>1
幸せって幸せって・・・
クーラーの効いた涼しい部屋でダラダラ過ごす事じゃない？

[67. 匿名]

ダラダラしながら終活中
押し入れ空にしてやる！

[68. 匿名]

>>53
裸でうろうろも自由！

[69. 匿名]

>>1
10年間一人暮らししてたけど、律したくないから一人暮らししてたんだなw

[70. 匿名]

>>1
実際やらないって事はそんなにやりたい事ではないんだよ。

[71. 匿名]

家事はちゃんとやるけど律してるわけではなくただ快適に過ごしたいから。綺麗な部屋でゴロゴロしたい
あとはダラダラドラマ観たり寝たり食べたりしてるよ〜
週5で働いてるんだから2日何もせず過ごしたっていいじゃんと思う

[72. 匿名]

>>36
私は座ってすらいない
ほぼ寝転んでる…

[73. 匿名]

生き方の問題だから、ひとりでも律する人は律する。

[74. 匿名]

>>1
律してない
毎日ポテト食べて涼しい部屋で過ごすよ
部屋さえ綺麗にしていれば良いと思ってる

[75. 匿名]

>>1
脳の構造として、
勉強しようとしたのに
スマホを触っちゃう等すると、
ずっとスマホに集中して勉強できなくなる。

だから、勉強するためには
ヤダなと思っても、少しだけやるのがいい。
テキストを読む、小問を解く等
勉強する事を 脳に意識させる。

作業療法の本のやり方だけど
オススメですよ

[76. 匿名]

>>5
ひとり暮らしってお金ないのにふとるんだね
お菓子や酒買ったりカフェや外食行く余裕なくて痩せるものだと思ってた収入高いのかな

[77. 匿名]

>>76
安く食べれる物で満足感ある物は太りやすい物が多いから
本気で食べれないレベルじゃなければ太る確率高いと思うよ

[78. 匿名]

今日はたまたま用事があるので早起きしたら時間があったので、洗面所ピカピカにしてお風呂の鏡磨いた
独り暮らしで最低限やらないといけないことは、ゴミ捨てだと思ってるから他に何かすれば全部偉いと思う
でも自分で自分を褒めるのもなんだかなぁってなるから、この後会う甥っ子5歳に褒めてもらう

[79. 匿名]

>>1
仕事を頑張りすぎているので、むしろ家ではダラダラするようにしています。

[80. 匿名]

>>1
休みの9:30に既に起きて、立派な格言の画像付きでトピ立てをしている主は大丈夫だよ。
難しく考え過ぎないで、今は暑い時期だしゆっくり休むのもいいんじゃないかな

[81. 匿名]

休日は家でゴロゴロしてるよ。
太らないように間食はあまりしないようにしてる。
溜まったポイントをたまに募金してる。

[82. 匿名]

>>1
キッチンタイマーを
5分ごとにならす

[83. 匿名]

>>1
わざわざ自分を律してるというよりか、家にいてもつまんないから家事の一環として買い出し行ったり、ダイエットのためヨガ行ったり、人と会ってる方が楽しいから友達と遊んだりしてる
暑い真夏も寒い冬も休みの日を１日ずっと家で過ごすってことはないなぁ

[84. 匿名]

>>5
行くとこまで行こうぜ、同士よ！(｀･ω･´)ゞたった一度の人生さ

[85. 匿名]

>>3
見本を見せてください

[86. 匿名]

猫に早寝早起きさせられてる
昼寝はとめられてないけれど昼は眠れない

[87. 匿名]

マジで理想があるならやってる気もするが…

自分は今はジムのブルブルマシンの上。
スーパーで買い出し、お昼食べたら料理作り置き、夕方から図書館行く。
もちろんダラダラする日もあるけど、それならそれで楽しむよ。

[88. 匿名]

>>1
性欲に負けて風俗行ってしまったぜ！先週ぶりだな笑

[89. 匿名]

ダラダラするのも悪くはないけど、掃除とか運動してからダラダラするのが幸せ。

[90. 匿名]

>>88
好きにしたらいいけど
女の掲示板来て不快なコメントをするのは最早哀れ。

[91. 匿名]

一人暮らしなんだから律しなくても良いんじゃないか
好き放題できるのが一人暮らしのいいところ

[92. 匿名]

>>22
声を出さないからか、ぬぼーっとして行動力がめちゃくちゃ下がるんよね…
ちゃきちゃきしたいのに…

[93. 匿名]

>>5
私も。
おひとり様のおふとり様です

[94. 匿名]

休みの日は時間に追われずダラダラしたいから平日は家事をルーティン化してます。
溜めて一気にやる方がしんどいので掃除・洗濯とか溜めずに「ながら家事」を徹底してる。
誰が来ても入れらる家にしておきたい。呼ばないけどねw
散らかると気分が晴れないから。

[95. 匿名]

土日はダラダラしたいから平日に動く。仕事帰りにスーパーや美容室やらそのまま行くようにする・家事も溜めずにチャチャっと毎日やる。
仕事で疲れてるけど休日に全力オフモードにしたいから。

[96. 匿名]

私は土日家でゴロゴロするために金曜日に食料品を買い溜めてきた
強い意志でゴロゴロしているので自分を律していると思う
ちらっと「少し仕事の整理をしようかな」と思わなくもないけど自分を律してゴロゴロに徹する

[97. 匿名]

とりあえず週一回は掃除するようにしてる。やらないと気分が下がる。

[98. 匿名]

仕事頑張ってるんだから、休日くらいダラダラしていいよ。みんなそんなもん。

[99. 匿名]

平日は仕事に全振りしてるから休みの日はダラダラする日と決めてる
YouTubeとネトフリとスマホがあると外に行く気を無くす

[100. 匿名]

>>1
「自分の身になる事や利益になる事や社会の為になる事などしたい」ならもう具体的にそれらの事が何なのかを決めてリスト化して、実行計画立てて行動に移すしかない

でもそもそもなんでダラダラ家にいることが悪いかもわからない

[101. 匿名]

私は今月土日も働いて残業100時間になったけど、裁量労働制で残業代は20時間分しか貰ってないので本当に働き損になった

とりあえず今日も明日もダラダラするし平日頑張ってるんだから休日ダラダラするのは当然だと思ってる

[102. 匿名]

これ子供あるあるだけどスーパーでおかあさーんって手を繋いだら違うおばちゃんでめっちゃ恥ずかしかった

[103. 匿名]

ダラダラグダグダゴロゴロしない！
計画的に午前中にやる事を済ませます
午後からダラダラグダグダゴロゴロw