毎日落ち込んでる人！

[1. 匿名]

毎日何かしら落ち込んでる人いますか？

主は非正規独身なのですが、スーパーで子連れ家族や仲良しそうな高齢夫婦を見ると幸せそうで落ち込みます。
自分には一生縁がないことなので比較してしまい落ちます。

他にも、ギリギリの生活なので通帳の少ない預金を見て落ち込んだり、体重計を見ては落ち込んだり、芸能人の熱愛・結婚・妊娠などのおめでたいニュースにもいちいち落ち込みます。

なんか楽しい事より落ち込む事が多すぎて、そんな自分が本当にしんどいです。自分で自分が嫌になります。

毎日落ち込んでる人って少数派ですか？
落ち込んでる人いたらお話しましょう。

[2. 匿名]

ババア期が長くて落ち込むわ

[3. 匿名]

そういう人面倒くさい

[4. 匿名]

暗黒期だね。小2が人生で1番楽しかった

[5. 匿名]

自分に期待しなければ気が楽よ

[6. 匿名]

子供に毎日怒ってばかり。

[7. 匿名]

自分の言動
いつも後悔ばかり

[8. 匿名]

最近すごい。
娘の人間関係、習い事。
それだけでも嫌だったのに私の採血結果が悪くってさらに落ちた。
CA19-9が正常値の10倍以上だよ。
癌？チョコレート嚢胞だからそっち？

[9. 匿名]

先週、旦那にセクシャルな話をする女がいたことが発覚してからずっと落ち込んでるしいらいらしてる。
女と旦那をどうやって締めようかそればっかり考えてる

[10. 匿名]

仕事頑張ってたつもりだったけど
やらないといけないことやれてなかったの知った

[11. 匿名]

>>1
辛そうですね、、
独身が合わないんだと思う。
今からでも婚活頑張ってみたら？
結婚はいくつになっても出来るよ。

[12. 匿名]

>>1
落ち込むのが趣味だと思えばいいんじゃない？

[13. 匿名]

>>1
落ち込んでもいいし、愚痴ってもいいし、チラ裏独り言もいいけど
居心地のいい沼にズブズブ落ちていきそうだから、主が心配だよ

[14. 匿名]

元気出せ👍️

[15. 匿名]

>>1
全部誰かと自分を比べてるせいじゃん。
比べる癖をやめれば良い話だよ。

[16. 匿名]

>>1
体重減らないってことはクーラーの効いた部屋で美味しいものをのんびり楽しく食べてるんだよね？

[17. 匿名]

化粧崩れした顔。何でみんな白くて涼し気なんだー！汗が流れててもファンデよれてる人見たことない。マスク取っても肌が綺麗な人ばかり…。

[18. 匿名]

>>1
自分より幸せそうな人を見て落ち込むなら
ガルちゃんで自分より底辺を見つければいいじゃん

[19. 匿名]

>>1
病気の悩みはないのかな？羨ましいよ

[20. 匿名]

毎朝会う幼稚園の保護者が挨拶返さない人で、それどころか敵意向けられるようになってきた
時間ずらせないし、朝会うたびに一日落ち込んでいる

[21. 匿名]

>>1
私も同じ
生きてるの面倒臭い

[22. 匿名]

関係ないのに芸能人のおめでた、妊娠のニュースに落ち込む。自分は無理かもしれないからかもしれない

[23. 匿名]

ギリギリの生活なら太る余裕などないのでは？

[24. 匿名]

頑張れない自分が情けなくて落ち込んでいる。
すべきこと、しなきゃ…でも動けない……今日も終わらなかった…って毎日思う。

[25. 匿名]

正社員だし、それなりの給料もらってるし、運動して綺麗なスタイルも手に入れたけど、顔と頭がデカウいうえにブスだからどうしようもなくて毎日落ち込んでる
メイクやファッションも色々勉強して頑張ったけど、外に出ると劣等感が毎日プラスされる。

[26. 匿名]

幸せそうに見えて実はそうじゃない人も沢山いるよ
人なんて実際のところわからないよ本当に
私もネガティブだけど、人と比較しなくて済んだら楽になれるんだけどね
でも健康でいられることが1番大事だと思うよ

[27. 匿名]

彼氏と付き合って3ヶ月目
自分からLINEしなかったらどのくらいでLINE来るだろうと思って待ってみても一向に来るけはいがない。

[28. 匿名]

最近憂鬱
今日も雨が降って、天気見るだけでも。
膝治ったと思ったらまた痛くなったし
SNSやっているけど、面白くないし。

[29. 匿名]

>>1
メンタルやられて働くのが怖くなってカードローンで生活してた。貯金はなくなり150万の借金。これから立て直せるのか不安でしかない。私みたいなガチで詰んでるのもいるよ

[30. 匿名]

>>16
横だけど確かにね　そういう幸せに主さんの目がいくようになるといいね

[31. 匿名]

そんなしょうもないことで落ち込まない
ある意味幸せなんじゃない？

[32. 匿名]

>>1
推しを見つける

[33. 匿名]

>>4
あたしは年少さんが一番楽しかったよ😃

[34. 匿名]

そんな時は過去の楽しかったことを思い出すとメンタル良くなるよ🎵

[35. 匿名]

>>18
明るいなあ（笑）

[36. 匿名]

毎日寝る前にウォーキングしてるんだけど【明日から頑張ろう】【もっとちゃんとしよう】って歩きながら誓うんだけど、起きたらリセットされて何も出来なかったと夕方くらいに落ち込んで、またウォーキングでエンドレス

[37. 匿名]

>>15
そうなんだよね。比較するから苦しむんだよね。ただ人付き合いあるとついつい目についちゃう。なかなか難しいね。

[38. 匿名]

朝から子供に怒ってしまった。
ごーめーんーねー！

[39. 匿名]

>>1
私も理由あって独身です。その理由により子どもを作る気がないから。
婚活も子ども欲しくない前提なのにするのは相手が可哀想だししないつもりです。もう閉経して無理だろう歳になってからの婚活ならあり得るかもだけどそんなうまく行くもんでもないね。
あなたと同じことで落ち込むし、見なきゃいいのにがるちをんとか見て少子化で責められたり将来の孤独とか独身馬鹿にされてたりしても落ち込む。
同じような人間がいることを知って少しでもどこかに同じ悩みの人間が生きてると思って楽になってくれたら嬉しいです。
私は朝と夜の書く瞑想してちょっとマシになりました。あと低気圧とか生理前とかの時ばかり落ち込んでませんか？大した悩みでないと思わず病院も視野に入れてみてください。

[40. 匿名]

アラサーなってからはラブラブなカップルを見るよりも、イオンとかで平凡そうな子連れ家族を見ると劣等感に押し潰されそうになる。

[41. 匿名]

お金がない
ボーナス10万秒で消えた

[42. 匿名]

自分虐めが脳の報酬になってる

[43. 匿名]

結婚して夫も子供もいるけど毎日落ち込んでるわ
子にADHDの兆しがあって忘れっぽさとか集中できない姿とかテストの点数とか友達との小さなトラブルとか見聞きするとすごい落ち込む。
なんで人間って結婚して子供産んで生きていくんだろうくらい考える。
早く人生終わりたいし長生きしたくないし我が子が子供産んで私のような気持ちになる人が居たら辛いだろうから子供には独身で人生終えて欲しいと思ってしまう。
必死に生きて夫と長生きしてかわいい孫見せてもらうのが楽しみ❤なんて全く思わない

[44. 匿名]

>>1
同じだー。大谷夫妻見るの辛い。

[45. 匿名]

>>5
あと人と比べないことだよね

[46. 匿名]

自分の理想を下げたい 自分なんて底辺なんだと思ってるのに
いや、それは本気で頑張ったことないからじゃないか？私も頑張れば普通の人になれるんじゃないか？ってどうしても期待してしまって
それを自分自身で裏切って自分に落ち込むこのループから抜け出したい
もう一生無理なんだっていいかげん分かりたい

[47. 匿名]

>>1
洗濯物取り込まなきゃ～って気分が落ち込んで
夕飯作るのやだな～→しょっぼい夕飯…って落ち込んで
仕事前にも仕事中にも仕事帰りにも落ち込んでるさ

[48. 匿名]

>>5
出来なくてもエエでって？

[49. 匿名]

>>1
お祭りに子供と行ってひとりで下向いて焼きそば食べてる女性が居たのね
ガルを知る前は寂しそうって思ってたんだけど、ガルを知って上記の話を書いて、ひとりでも楽しんでるって事？って書いたら何人もが「そうだよ。ひとりでお祭り気分を楽しんでるんだよ」「持ち帰らないでそこで食べるのに意味がある」など前向きだったんだよね
そうなるといいね
ひとりで楽しんでる様子を雑談トピに写真上げるのも楽しいかもよ
私も子供が巣立って荷卸ウツみたいになってるけどガルのおかげでおひとりさまを模索してるよ
昨年はおひとりさまお祭りを楽しんでみたよ

[50. 匿名]

毎日何かしら落ち込んでる
仕事が終わると仕事ミスしてないかとか
自分の行動や会話を思い出して反省したり
人にどう思われてるか考えてしまう
疲れる〜

[51. 匿名]

もうダメだああ
頭悪すぎる

[52. 匿名]

無職、100万の借金
悩んでまーす！

[53. 匿名]

新しくパート始めたんだけどさ、帰ってきたら毎回「あー今日も動き悪かったとか思われてるかなぁ」とか謎に落ち込んで疲れる。
あー疲れたーー

[54. 匿名]

>>2
皆同じ

[55. 匿名]

>>33
年少のハッキリした記憶ある？

[56. 匿名]

一昨日落ち込み過ぎて体調不良で寝込みました。

[57. 匿名]

>>1
私も全く同じ
芸能人の熱愛、妊娠、結婚で
いちいちざわつくw
精神年齢が未熟なんだと思う
でもこればかりは持って生まれたものだから
諦めるしかないよ、人は人って頭では分かってるけどすぐ嫉妬してしまう、めんどくさい自分

[58. 匿名]

[59. 匿名]

結婚してるけど浪費癖のある旦那と不仲だから同じ感じ。
お金の心配は常にあるしテレビやスーパーでなかよし夫婦見ると羨ましすぎて落ち込む。
思えば幼い頃からモラハラ父親でビクビクして育ったしそのせいかいじめられたりもあったし幸せだった時はトータルしても数年かも。

[60. 匿名]

>>9
どんな話されたの？気になる
嫌じゃなければ

[61. 匿名]

>>1
マイナスばかりの毎日だけど落ち込みながらも必死に考えない様にしてる
まれに気分の良い出来事もあったりする
そんな小さな出来事に感謝し喜んで明日も頑張る
そんな繰り返しです

[62. 匿名]

独身なんて羨ましいわ
まだ人生の選択肢がいっぱい有っていいな〜

[63. 匿名]

>>39

婚活でもあえて欲しくない男性もいるけどね

[64. 匿名]

主の落ち込み内容に加えて、体調が悪くて落ち込んでるとこ
目の周り、口の周りが赤くて腫れて皮膚科転々としてるけど治らない
顔の痺れ、腹部膨満感、酷い抜け毛…
あちこちの病院で検査したけど原因不明

[65. 匿名]

>>27
付き合う前のラインのやり取りもコメ主さんからだったんですか？

[66. 匿名]

>>1
持病あるけど自営業で
借金700万ぐらいあって
娘も発達系でよくキーキー
言ってる
よく落ち込んでたけど
やるしかないから
仕事頑張ってる

[67. 匿名]

>>60
内容はちょっとアレなので、俗に言うセクスティングというらしいです

[68. 匿名]

>>8
私もca19-9が高くて色々検査したよ。
結局手術になり大変だった。でも手術して一旦数値が下がったけど、最近また高い、、なんだろう

[69. 匿名]

>>65
付き合っう前から付き合って2ヶ月くらいはあちらから送られてくる方が多かったです。最近は仕事忙しいのか既読無視もちょくちょくあって落ち込む毎日です

[70. 匿名]

介護施設の低年金老父が病院搬送され、介護施設以外に入院費も負担しなければ為らなくなった

先日、レンタルパジャマやオムツの請求書が届いた

[71. 匿名]

>>26
少数派だと思うけど、自分の周りはみんな順風満帆でうだつが上がってる人ばかり
子どもいるだけで羨ましい…

[72. 匿名]

>>2
皆が通る道よ

[73. 匿名]

>>8
私はca19 卵巣嚢腫だったよ

良性で、手術でとって腰痛もなくなった

[74. 匿名]

>>67
セクスティングって検索しちゃった。
嫌だなそれ。
　
妻です　全部見て保存してます　どういうつもりでしょうか
ってひとこと送ってそのメッセージ消すのが良いと思う。

[75. 匿名]

うちの夫には借金があり持病もあり虚言癖があります。
相手にしないでください　　ほかの人にも繰り返してしています。
もセットで。　嘘ついてるんだから嘘ついて離していいと思う。

[76. 匿名]

>>15
それが出来ないのよ
頭では分かってても

[77. 匿名]

>>67
聞いちゃってごめんね
初めて聞いた単語、ググったらだいたいどういう状況かわかった！
さすがにそれはイライラするし詰め事案だね…
いい案思いつかなくて申し訳ないけどとりあえずあなたに幸あれ

[78. 匿名]

>>24
私なんて電話ひとつかけるのも億劫で先延ばし…
本当何もしてないよ

[79. 匿名]

>>17
　　きっとご自身も周りもお若い方なんでしょう。
私の年だと一年中汗でヨレホレです。

[80. 匿名]

>>59
あなたも夫婦でいたら幸せそうな夫婦うらやましいって思われてるんですよきっと

[81. 匿名]

夫の浮気が分かってからずっと落ち込んでる
昨日の夜に喧嘩をして朝も引きずって、夫が帰って来たら普通に話さなくちゃいけないのがしんどい
寝る時間まで日帰り温泉にでも行こうかなと思ってるけど、身体もだるくてしんどい

[82. 匿名]

>>25
運動して綺麗なスタイルを手に入れたってとこだけで
尊敬の的だと思います。
すごい、すごい、意志が強い、努力家。
まじめに尊敬します。
顔のつくりも顔の大きさも
50過ぎると
みんなまた同じスタートラインにつくよ！

[83. 匿名]

>>41
それはやる気をなくしますね・・・
ほぼ政治のせい、選挙に行こう！

[84. 匿名]

>>53
新しく働き始めた時って体も心もシンドイですよね。
お疲れ様です！

[85. 匿名]

子供関係は自分の事より何倍もしんどい…
胸が痛むし泣きそうになる

[86. 匿名]

>>1
非正規40オーバーです
順調な人見ると悲しい気持ちになります
職場で子供の話ばかりされて肩身が狭いです
昔の曲を聴くとあの頃は人並みだったのに…と涙が出てきます
実家の近くで子育てする生活がそんなに難しいことだっなのかなと

[87. 匿名]

>>1
子供(大学生)の協調性がゼロに近くて絶望してる
ゼミの旅行とか飲み会に絶対に行きたくない！って
私に当たらないでくれ…幼稚な子で心配だ

[88. 匿名]

>>29
お疲れ様。　コツコツやれば取り戻せるよ。
私はもう10年近く債務整理した分を払い続けてます。
終わりそうで終わらない、なくなりそうでなくならない（泣）
大変だけど、コツコツ返してとこだよ。
仕方ないね。
がんばってこうね。

[89. 匿名]

>>1
全く同じよ！
仕事中に突然、自分の境遇、特に人生に恋愛イベントがほぼ無しだった事にイライラしてしまう（笑）

[90. 匿名]

毎日ではないけど、時々落ち込んでタヒにたくなるよ。

[91. 匿名]

>>32
推しに熱愛報道くると余計落ち込むw

[92. 匿名]

雨の日は落ち込みます

[93. 匿名]

欝からなかなか社会復帰できなくて、今日も一歩も踏み出せず、言い訳したり居直ったり考えないようにしたりしてただ日々すぎてく…怖い。

[94. 匿名]

>>17
もとが違うだよ、ぶす
金かけろよ

[95. 匿名]

>>6
いいな。離婚して子供と別居

[96. 匿名]

落ち込むことが普通すぎる。発達障害、社会不安で手帳のために精神科に通っているけど、前は正直困っていることを探すのが大変だな、何も言えばいいのかなと思っていた。最近はやっと分かってきた。悩んでいるのが普通だから何を話せばいいのか分からないんだと。

[97. 匿名]

落ち込まないときがない
お金、見た目の老い、デブ

[98. 匿名]

>>69
付き合う前からそんなにラインない人ならわかるけど、数ヵ月たってこうだと落ち込みますよね
私も今３ヶ月で、全くなくなったわけじゃないけど明らか減りました笑
忙しかった、寝ていた、自分の時間がほしいと言われました
付き合いはじめはたくさんラインしていたのに？ってなります
ずっとモヤモヤして我慢していたけど、今生理前でイライラして、ついに怒ってしばらく連絡してこないでって言って３日です
落ち込みますね、自分からラインしたくないしなぁ

[99. 匿名]

今の仕事できなくて落ち込む。やってみたい仕事だったのに。

[100. 匿名]

・毎日何かしら失言
・接客業だけど客に塩対応
・つい食べすぎる
・機嫌がすぐ顔に出る
・お金無さすぎ

[101. 匿名]

>>2
私は逆に開き直ったよ
若いときは「あとちょっとでもう若いなんて言われなくなっちゃう…」と気をもんだものだけど、いったんおばさんになっちゃえばしばらくおばさんのままだし（次はおばあさんだし）

[102. 匿名]

>>26
落ち込んでたからすごく刺さった
ありがとう！

[103. 匿名]

>>88
レスありがとう。お先真っ暗で鬱っぽくなる事もあるけど、地道に返すしかないんだよね。もしよければ、債務整理していくらになったか聞きたい。私も債務整理しないと無理な気がしてる。

[104. 匿名]

大学中退してからずっっっとコンプレックスだし落ち込んでる！親の言いなりの人生が正しいと思ってきたから、親の言いなりになれなかったその瞬間そして親に学費無駄だったと言われてから立ち直れない

ずっと風俗してる。しんど。
同期は(専門の大学だったこともあり)先生と呼ばれる職に就いて立派にやってる人ばかり。いいなー、脱がずに稼げるのすごい。あーあ、頑張らないとな〜

[105. 匿名]

>>22
既婚子なしだけど、30代はいちいた落ち込んでた。
48にもなると全然平気になったよ。

[106. 匿名]

自分より15以上も上のでめちゃくちゃ忙しい人が凄くフットワーク軽くて活動的なことを知って落ち込むというか、尊敬 真似したい。
自分は時間は沢山あるくせに何もやってない

[107. 匿名]

>>94
化粧の話しをしてんだよ。

[108. 匿名]

>>4
私は小4だわ

[109. 匿名]

新しく入ってきた上司が無理
ふわっとした意見しか言わないし、効率落ちたし、考え方が理解に苦しむぐらい意味不明だし、昨日今日で指示変えてくるし、
辞めたくなってきた。
または適当に流すか、
はぁーつらーい

[110. 匿名]

>>98
付き合い始めと明らか違いすぎて戸惑いますよね…男ってそんなものとか関係が落ち着いてきた証拠とか言われても、こっちとしたら、もう興味無いのかな…冷められたのかな…て不安になりますよね。
結局私は自分から連絡してしまってまた早々寝落ち既読スルーされてます。

[111. 匿名]

両親早くに亡くなり、ずっと１人孤独感。

体はなんとか健康だけど、、、
付き合っている彼氏がいるが、全然上手くいかず毎日毎日…悩みすぎて苦しいです
もう半年会ってないし(遠距離)

別れようと思い、夜の23時にLINEメッセージ送って、日付け変わって24時過ぎてやっぱりメッセージ取り消しました
24時間過ぎたらLINEメッセージ取り消しできないってありますが、日付け変わっても24時間以内なら、メッセージ取り消しできてるんでしょうか？
もちろん相手側には取り消しバレますが

毎日、全然楽しくないし幸せじゃないし、落ち込んでばかりです

[112. 匿名]

>>110
男は冷めていない、安心しちゃっただけって言うけど、そっちは安心でもこっちは不安なんだけどって感じですよね
ラインしたんですね、素直でうらやましいです
私も明日来なかったらラインしようかな

[113. 匿名]

>>84
優しい言葉ありがとうございますー！
毎日気が重いですが頑張ります！！

[114. 匿名]

>>112
もう、私がしたいからする！精神で行こうかなーと思いつつ、忙しいならLINE控えるねー！て送っちゃいました。用事のある時だけでいいや…疲れました。

[115. 匿名]

嫉妬や不安で苦しい恋愛だったのですが最高、大好き、っと思ったことも事実でジェットコースターのような恋愛が忘れられず、20年前のことなのに思い出します。顔も性格もハマってしまう魅力的な彼氏でした。しかし友達付き合いや女友達との交友も多く落ち着かない恋愛でした。
今は彼氏はいますが顔もタイプではなく性格も真面目で安心はありますがときめきもなく淡々と過ぎ無の毎日で死にたいです。毎日こんな日々が送りたかったのか落ち込んでます。

[116. 匿名]

>>64
4毒抜きをしてみては？私も謎の病気多発してたけど4毒抜き意識してたら治ってきたよ

[117. 匿名]

>>109
まさかうちの部署から辞めて行ったアイツか…？

[118. 匿名]

親子で買い物して楽しそうな人たち
笑い合ってる人たち
一緒に過ごす時間が楽しいの羨ましい
過去の自分とも比べてしまうし、今の自分とも比べてしまう

[119. 匿名]

>>96
悩んでいるのが普通だから何を話せばいいのか分からない

私もそうで、子どもの頃からずっと困ってて、アラフォーになってやっと少し言えるようになってきました。
先生からは薬で今までより生きやすくなれると思うって言われたけど、ほんとのほんとは「生きたいわけじゃなくて早く終わりにしたい」だから、薬飲んでも意味がないと思ってる。

[120. 匿名]

>>116
ありがとうございます
初めて聞いて調べたら
小麦、植物油、乳製品、砂糖を自ら食事から取らない感じですか？

[121. 匿名]

>>120
そうだよ〜
全然まだとってるけど、元々何も気にせず揚げ物やインスタントや菓子を毎日ちょこちょこ食べてたのを意識してたまに食べるくらいに減らしたよ
お試しあれ〜

[122. 匿名]

>>117
え？まじ？
のしつけて送り返していい？w

[123. 匿名]

お店で気づかない内に何かしたのかわからないけど空気のような扱いされた
私の気づかない間に私が何かしたんだと思うのでもう行かないようにする
傷つくのも嫌だし迷惑もかけたくない