バストアップ！

[1. 匿名]

バストアップのためにしてることはありますか？

私はリンパを刺激する、マッサージ
二の腕やお腹のお肉を移動させるためにマッサージ、、、
食事など！
気休めかも知れませんが続けて1年
少しボリュームが出た気がします！
サプリメントなども試しましたが効果なく（笑）
みなさん知って知識などありましたら交換しましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

[2. 匿名]

マヨネーズを食べる

[3. 匿名]

[4. 匿名]

出典：p.twpl.jp

[5. 匿名]

鳥のから揚げを食べたらボインになるって母が言ってた。

[6. 匿名]

チキン食べる。

[7. 匿名]

無理なもんは無理

[8. 匿名]

４０才までノーブラを貫いた
おっぱいにストレスを与えたくなかったから。
垂れるのは覚悟してたけど、幸いまだ元の位置にあるよ

[9. 匿名]

プエラリア飲んでます
ちょっとハリが出てきた…かな？って感じ

[10. 匿名]

小池栄子はから揚げが好物らしい。

[11. 匿名]

二十歳前後ならまだ少しは大きくもなるかもしれないけどそれ以上ならもう目に見えて大きくすることはほぼ不可能です。妊娠出産するとか大きくホルモンの変動があるとかでない限りは。

[12. 匿名]

アメリカの牛乳は女性ホルモン入ってるから大きくなる

[13. 匿名]

乳なんかどうだっていい

いや、どうだってよくなってきた

[14. 匿名]

何かを入れてみる

[15. 匿名]

太る

[16. 匿名]

ファンケルのサプリで友達がバストアップした

[17. 匿名]

頑張って太る

[18. 匿名]

形を整えることは少しなら効果ありそうだけど、大きさはもうあきらめてる。

[19. 匿名]

遺伝と胸が大きくなる思春期に痩せないこと。
大人になってから胸を大きくするのは難しい。

[20. 匿名]

ブラデリス

出典：styleup.maman.pink

[21. 匿名]

牛脂にバストアップ成分があるから、ヒレよりロース。ロースよりカルビ。

[22. 匿名]

イソフラボンを摂取する。
豆腐、豆乳などの大豆製品。

[23. 匿名]

ブラデリスでＡからDになったけど、脱いだ姿は相変わらず貧相なんだよねぇ
ブラに背中の肉や腹の肉を収めるのが上手くなっただけの気がする……

[24. 匿名]

リンパマッサージしたり食事にきを使ったりサプリ飲んだりいろんなのやってても少しボリュームが出るくらいにしか変化出ないんだ
絶望、やっぱり豊胸しかないのかな

[25. 匿名]

ワイヤーブラってどうなのか悩む。
する→カタチを整えるがリンパや血流が悪くなりそう
しない→垂れそう、脂肪が横に流れそうだが血流の流れなどを止めるよりマシなのかもしれない。

どっちなんだー

[26. 匿名]

貧乳でもから揚げ好きです、よく食べてます

[27. 匿名]

身長と一緒で遺伝だよ
豊胸する以外に遺伝を超えて大きくする術はない

[28. 匿名]

ドラえもん
「ラバーカップー！」

[29. 匿名]

成人してから太っても腹しか出ません（経験談）

[30. 匿名]

から揚げにマヨネーズをかけて食べる。

[31. 匿名]

>>8
サイズはいくらですか？
変な意味ではなく私もフラジャーするのがしんどいので

[32. 匿名]

高校の頃にFカップクッキー
それから豆乳や唐揚げなど食べたけど、全くでした！
妊娠出産はバスト潤ってたけど、おっぱいやめてからは萎んだ。
体重産前の頃より重いけど、おっぱいはない！

[33. 匿名]

筋トレしたり

[34. 匿名]

シリコンパックとか入れなきゃいけない昔と違って、
いまじゃ自分の脂肪を入れて大きく出来るし、良い時代になったね

[35. 匿名]

>>31
フラジャー……
フラットなブラジャー？
悲しくなるやん(;Д;)(;Д;)

[36. 匿名]

思春期の睡眠が大事なんだよ！
遺伝とか食べ物は関係ない。
by月曜から夜ふかし（埼玉貧乳問題）

[37. 匿名]

から揚げにマヨネーズが神！！
周りの友人がみんな大きくなった。

[38. 匿名]

貧乳に悩み、中学・高校と豆乳飲みまくったけどＡよりのＢカップ(´；ω；`)
大学時代、うにの冷凍パスタにはまって食べまくったら憧れのＣカップに！
喜びも束の間、その商品廃盤になってしまって、他のうにパスタではダメで、どんどんしぼんでいきました…
そのときに買ったＣカップのブラジャーは今も眠っています(笑)

[39. 才能の塊]

モンブランみたいな形の良いパイパイが好き(^-^)

[40. 匿名]

ピル飲む

[41. 匿名]

未成年ならまだしも、成人してからだと太ってその分胸を大きくするか（太っても胸にほとんど肉付かない人も居るけど）、豊胸でなければもう大きくできないのでは…？

未成年なら豆乳飲んだり、精神状態を常に良くする（ストレスをためない）、程良い運動、効率的な睡眠などでいくらかは期待できると思うよ。

[42. 匿名]

腕回しを前後に１日100回づつしたらはりが出ました。肩こりにもいいですよ(*^^*)

[43. 匿名]

妊娠前Dカップ
妊娠後Fカップ
卒乳後五年Bカップ

せめて妊娠前に戻りたい…

[44. 匿名]

唐揚げ食べたけど

ただ太っただけ

[45. 匿名]

なぜ巨乳は身体全体に肉付きが良いのか

[46. 匿名]

産後の乳は揉んだら治った

[47. 匿名]

クラランスのバストケアクリームいいですよ！
3シリーズくらいあって、私はフェルムテというのを使ってますが、左右差が整ってきました！
サイズはE65です。
胸ってケアするのとしないのとで全然違う気がする。。
ブラデリス私も使ってみたい！けど高いんだよねー。。

[48. 匿名]

腕回しを前後に１日100回づつしたらはりが出ました。肩こりにもいいですよ(*^^*)

[49. 匿名]

>>43

ほぼ同じだわ…妊娠前まで戻る覚悟はあったけど、まさかこんなに減るとは。

[50. 匿名]

デブを巨乳と呼ぶ日本の風潮w
俺のタイプは高身長でスタイルのいい
色白のブスw

[51. 匿名]

[52. ８]

>>３１
お椀型のDです。１センチくらいは下がったかもしれません。

[53. 匿名]

[54. 匿名]

主人と付き合う前(19歳)はBカップだったんですが付き合い始めたら女性ホルモン活性化されたのが体重は痩せたのにDカップになりました

その後子宮内膜症が発覚しピルを飲むようになったら副作用ですごいむくみやすくなり15キロ体重増加し159センチで60キロオーバーまで激太りしたらFカップ、ブラによってはGカップにまでなりました。太ってるし胸は目立つし何着ても似合わなくて悲しかった

ピルを飲んでいると私の場合痩せにくくなりましたが地道にダイエットして10キロ戻しましたが胸の大きさは変わらないです
なので太るというのもある意味バストアップにつながるかと思います

[55. 匿名]

Iカップあります。
男からはバカですぐヤレると思われるし
女子からはちょっと胸が目立つ服を着てるだけで笑われます。
着れるデザインが限られますしおしゃれには見えません。
程よくが良いと思います。

[56. 匿名]

不妊治療でホルモン剤使ってたら巨乳に...
(太った)。
太った分のお肉をひたすらブラにおさめてたら、そのまま定着するような気がする。
その分、ブラのサイズをちゃんとその都度測ってもらわなきゃだからお金かかるけど。。。

[57. 匿名]

トイレに行く度に、ずれたお肉をブラに戻す。
１カップアップしました～

が、授乳後は疲れたおっぱいになってしまった…
どうにかならないものか…

[58. 匿名]

信じてもらえないかもしれませんが、生理不順と避妊も兼ねてピル(マーベロン28)を服用始めたらB→D〜Eになりました。ちなみに今月分で1年6カ月目です。マンモグラフィーもエコーも問題無し。主治医に相談したらエストラジオール？エストロゲン？だったかな… ホルモンの関係みたいです。

[59. 匿名]

ピルで、大きくなる副作用があるのは本当ですよ。個人差がありますが。

ちなみに私は58さんと同じくピルを月経困難症の治療で飲んでいます。ルナベル（マーベロンとほぼ同じタイプのピル）というやつを飲んでいますが、貧乳なままです！！若干大きくなった気はしますが気がするだけです。
個人差がありますね

[60. 匿名]

友達の彼がおっぱい星人で(歳がばれる）８5→108になった。
ブラだって高いんだからね！と彼に怒ってるそうな。
大きいくせにカタチが綺麗なのが悔しい。

[61. 匿名]

太る。

B→Dになりました。

[62. 匿名]

貧乳とか女としての価値がないもんね。

[63. 匿名]

一度垂れた胸はどうにもならないのかな？
掴むと中に筋肉も脂肪の塊もなく皮がシワシワになるだけ。
胸筋が切れて(？)志村けんのひとみばあさん状態！←本当なの！

[64. 匿名]

白米摂取と、睡眠！
1ヶ月続けると、1カップup！

コンビニではパンでなくおにぎり、外食ではパスタでなくライス、自宅でも毎食　白米！炒飯やドリアやオムライス、お茶漬け、味付け変えて飽きないように♪
お昼寝出来る日には必ずして、お休みの日もたっぷり寝る✨パンパンに張ってきますよ☆

[65. 匿名]

筋トレ！
アンダー変わらずで1サイズ上がった〜

[66. 匿名]

垂れてきたから寄せて上げたら谷間にセルライトがあって愕然としたわ

[67. 匿名]

29さん
成人してから太っても腹しか出ないというのは一部間違い、思春期だって太ったら腹しか出ません、これは私の経験談です
結局遺伝よ、ない人がなにしたって無駄なんです
しかも太っててAカップだと嘲笑されます、貧乳は痩せてなきゃいけないんです、とほほ…

[68. 匿名]

マイナスだと思いますが、アラサーですが、旦那の為にとセックスしてたら大きくなりました。
二年前はD70でしたが、今はF65です。
バストアップいろいろ試しましたが、好きな人とするのが1番効果あると思います。

[69. 匿名]

あぁ死ぬ前に巨乳を一度体験してみたい