三連休に東京に行きますが、熱中症が心配です。

[1. 匿名]

今月の三連休に趣味のイベントがあり東北仙台から東京に遊びに行きます。
ですが、暑さ熱中症が心配です。
去年も同じ時期7月に埼玉に行ったら仙台と比べ物にならないくらい暑くて本当に命の危機を感じました。
駅のホームが体感40℃越えてそうなくらいの暑さとコンクリートとかビル？の照り返しなのか全方位から暑さが来て本当に暑くて熱中症になるかと思いました。
駅の冷房がついた待合室でしばらく休んでなんとか回復して帰りましたが。
今回も気をつけて行かないとと思ってますが、東京の暑さを凌ぐための対策教えてください。
住んでる皆さんは毎日どう対策してますか？
冷タオルと扇子を持って行こうと思いますが、他に何か熱中症対策アイテムあるでしょうか？

[2. 匿名]

行くな

[3. 匿名]

住んでる人は慣れてるから旅行者や転勤族に聞いた方がええ

[4. 匿名]

地下に逃げな

[5. 匿名]

トピずれだけと、投票済ましてから行ってくれよな

[6. 匿名]

[7. 匿名]

塩分と水分

[8. 匿名]

千葉在住だけと、東京はビルが多いから暑そう…こまめに水分補給するしかない

[9. 匿名]

[10. 匿名]

目的地近くのホテル確保して涼みに戻れるようにする

[11. 匿名]

気休めですが、埼玉よりは東京の方が少し気温が低いです

[12. 匿名]

日傘

[13. 匿名]

くるな。
田舎が一番だよ

仙台くらいが一番

[14. 匿名]

体調整える
毎日ご飯しっかり食べておく
ご飯ちゃんと食べてないと熱中症なりやすい

[15. 匿名]

必要以上に外に出ない。

[16. 匿名]

デパートとか施設にはご迷惑かもだけど、とにかく室内通りながら目的地まで行くようにしてる。
でも旅行だとどこが繋がってるとかわからないからやりづらいかな。

[17. 匿名]

前日に深酒しない

[18. 匿名]

暑さ対策だけじゃなく汗が引いた時の冷えも気をつけてね

[19. 匿名]

私はロスに行きますが、治安が心配です。。。

[20. 匿名]

>>1
冷タオルと扇子なぞ何の役にも立たないし邪魔ですよ

[21. 匿名]

>>1
適度にコンビニとかカフェで涼む。

[22. 匿名]

昼だけじゃなくて夜も気温下がらないから、定期的に屋内に避難しなね
とにかく自力で移動しない、屋外に出ないようにしないと倒れるよ

[23. 匿名]

東京ヤバいよ。
家族と、ちょっとわけわからんくらい暑いとか話してる。

他県も同じかもしれないけど。

[24. 匿名]

やばそうと思ったら駅ビルでもカフェでもいいから室内に入る。

[25. 匿名]

先週仕事で行ったけどヤバかったよ

東京の都心の人たち、慣れてるのかな？熱耐性高い気がする

[26. 匿名]

今月三連休あるの知らなかった

[27. 匿名]

>>13
「くるな」

なんかすごいなと思ったの私だけか？

[28. 匿名]

>>2
何で🥺お上りさんだから？

[29. 匿名]

>>1
何のイベントかしらんけど都心部ならほぼ冷房聞いてる場所や日陰だけで移動可能だからそこまで警戒しなくてもと思う
もちろん基本の対策は必須だけど

ただ野外に長時間いるようなイベントとか屋外で行列するようなイベントだったら予防策は「行かない」しかない

[30. 匿名]

地下鉄と地下から直結している施設を利用する
外を歩かなくても結構回れると思う
ただし、遠回りの必要はある

[31. 匿名]

冷やすプレート付きのハンディファンを忘れず待っていく

[32. 匿名]

どっかの建物に入って涼んで出てきてまた入って涼んで〜って繰り返してるよ
日傘忘れずに！

[33. 匿名]

天気予報見ると今週末はそこまでじゃ無いと思うよ
でも今年はやたら湿度が高いので気をつけてね

[34. 匿名]

>>1
帽子
ずっと外にいるわけじゃないだろうし屋内でこまめに水分と栄養補給

[35. 匿名]

去年、京都に旅行行った時命の危険感じるほど暑かった

[36. 匿名]

>>1
朝に味噌汁、朝ごはんはしっかり食べる
前日はしっかり寝る、食べる
持ち歩く飲み物は水ではなくめんつゆかスポドリ
塩分タブレットも少し持ち歩く
くらくらしてきたら涼しいところに一時避難

[37. 匿名]

>>1
東京に遊びに行くのはいいですが、
ちゃんと期日前投票して下さいね

[38. 匿名]

帽子と日傘　クールリングとか？
どこのどんなイベントかわからないけど空調効いてるとこに逃げるのが1番かと

[39. 匿名]

>>1
冷えタオルも扇風機も外では意味ないよ
冷房がある場所に行くくらいしか対策はない

[40. 匿名]

葛飾区から江東区の門前仲町に出勤してるけど
同じ東京なのに温度差がスゴすぎるw
江東区暑すぎw

[41. 匿名]

>>13
盛岡もよい

[42. 匿名]

埼玉のどこに行ったのか、都内のどこに行くのかわからんけど
まぁこの時期はどこ行こうが暑いから、とにかく喉が渇いてなくてもこまめに水分補給して冷房に当たって休むことだね

[43. 匿名]

>>5
投票行った後は外食するんだ

[44. 匿名]

>>21
カフェなんて繁華街だと入れないから命懸けよ本当に

[45. 匿名]

日かげを歩く
出来れば地下道

東京のどこ行くの？それによって良いアドバスあるかもよ

[46. 匿名]

>>1
小学生以下の子供はちゃんと対策しないときつい暑さです
大人なら適宜休めば大丈夫だと思うけど、休む場所たくさんあるから
気をつけてね

[47. 匿名]

>>1

[48. 匿名]

>>1
埼玉県民スカイツリー割と見えてる方面住み
暑い中ウォーキングしてます
体感の話ですが風が吹いてる時は暑くても汗だくというほどではないけど、無風になった途端滝汗なのでハンディファンは大分体感温度変わると思います！

[49. 匿名]

背中タオル最高
抜く時の快感やばい

[50. 匿名]

>>43
それええな。

[51. 匿名]

>>1
宇都宮にしといたら？楽しいよ

[52. 匿名]

>>13
こういう人の話聞かないくせに自分の意見は押し付けてくる人ほんと嫌い

[53. 匿名]

>>1
まさか屋外イベントじゃないだろうな

[54. 匿名]

>>36
最近熱中症ぽくなったら味噌汁飲むとかなり良くなることに気づいた
めんつゆもよさそうだね
飲み過ぎたら塩分気になるけど

[55. 匿名]

>>1
ハンディ扇風機はマストです。
日傘か帽子も必要ですね。
手のひらを冷たくすると手の血管が冷えて身体中が冷えるので、コンビニで冷凍されたペットボトルが売っているので、それを手で持つといいです。

[56. 匿名]

>>23
天気予報の気温より絶対暑いよね。もちろんどの都市でも差があるだろうけど東京はその差が激しそう

[57. 匿名]

>>5
政府が投票率下げるために3連勤の中日に設定したもんね。
ホント姑息なことするよな。
正々堂々戦う気ないのかと呆れる。

[58. 匿名]

北関東の田舎者だけどもう日中外に出て遊びに行ける気がしない…
仕事は休めないから行くけどさ、髪もメイクもボロボロになるし滝汗でオシャレも出来ないし
直射日光強すぎて変な湿疹出来るし夏はどこにも出掛けられない

[59. 匿名]

今は仙台と変わらないよ毎日32〜３度くらい

[60. 匿名]

塩タブレットの持ち歩き必須！！

[61. 匿名]

バスの中でもなるから！
お茶より、スポドリとかクエン酸系の飲み物用意した方がいいよ。
あと塩飴とか持っていって。とにかく湿度凄いからね。
早めに水分取ってね。

[62. 匿名]

>>44
これ本当そう。六本木でも場所によっては徒歩10分圏内にカフェないとか意外とあるし、観光地のカフェは待ち時間があるから疲れ果てて体力ゼロになってから休もうと思っても遅い。

[63. 匿名]

>>1
仙台が涼しいみたいに言われて
熱中症で倒れた私は憤慨

[64. 匿名]

>>2
田舎者ですが盆休みに千葉ディズニーランドに行く予定なんですが辞めた方がいいでしょうか?

[65. 匿名]

都内ですが夏は歩き回りません。アスファルトの照り返し、室外機の廃熱で都内の暑さは私的に体調悪くします。
用事がある場合は日傘保冷剤、水分補給ぐらいですかね。

[66. 匿名]

>>13
くるな　って都民装った荒らしにしか見えない

[67. 匿名]

>>54
汗かいてるなら大丈夫
日本人塩分摂らなさすぎ
（と言っても室内ワークが多くて運動不足なので昔ほど派手に塩分取っちゃ駄目だけど）

[68. 匿名]

>>33
三連休だから再来週だよね
梅雨開けてると思う、一年で一番暑い時期だ😨

[69. 匿名]

>>1
とにかく遮光日傘
お子さんいるならなるべくデカい帽子
これ一番大事

[70. 匿名]

屋外に長く居なければ別に死にはしないよ
外出ないで地下から行けたりするルートも調べておくとか

[71. 匿名]

帽子よりも日傘
手持ち小型扇風機
水は常に持ち歩く
暑いなって思ったらデパートや百貨店、家電量販店、施設ビルに入る
サンダルよりは靴、スニーカー

こんな感じでよく新宿や渋谷をぶらついてるよ

[72. 匿名]

>>1
都内ではないけど都心まで電車で30分くらいの場所に住んでいますが、朝から34度もあり想像以上の暑さです。主さんも色々対策考えてるのでそれで大丈夫だと思います。水分塩分大切です。あと睡眠は充分にとることですね。あまり無理せずに楽しんでください！

[73. 匿名]

>>64
倒れる覚悟で。
9月でも暑すぎてイライラして喧嘩になった

[74. 匿名]

>>1
東京は徒歩で移動しようと思ってはいけない。
最低でも電車。
みんな車に乗って生命を維持してる。

[75. 匿名]

>>62よこ
六本木で徒歩10分圏内にカフェないって、六本木から六一までのルートとか？？
電車降りた際に交差点の薬局なりコンビニなりで買うと良いと思う

[76. 匿名]

>>64
真夏とか辞めた方が良い
ミッキーマウスが悪魔に見える

[77. 匿名]

>>1
その前に選挙に行こうね！！

[78. 匿名]

投票なんて行かねーよ

[79. 匿名]

日傘はマスト
ちゃんと外側が明るい色で中が黒のしっかりしたやつ
黒一色のも持ってるけど体感温度全然違う

[80. 匿名]

趣味...なら行くのは諦めた方がいいかも。
連休の天気次第だけど、埼玉で体験した暑さと同じくらいになると思われます。

[81. 匿名]

>>1
ホテルで預かって冷凍庫に入れてもらえるなら、アイスノン首元氷結ベルトをAmazonで買ってみて
2個入ってるので、一個は保冷ポーチに入れて持ち歩く
無理なら、駅のコンビニで凍ったペットボトルを購入して手のひらや首筋を冷やす
暑さに弱い私が日常的にやっている対策です

[82. 匿名]

>>26
海の日の三連休
20年前くらいから三連休になってたはずだよ！

[83. 匿名]

地下道や商業施設を利用して屋内移動を徹底する。どうしても何もない場合はコンビニや薬局に寄って身体を冷やしながら進む。時間かかるけど。

[84. 匿名]

>>1
都内に住んでるけど昨日の日中は倒れそうだった
無理なスケジュールで出歩かず昼間はカフェとか建物内に入ってたほうがいい
移動するなら地下鉄が涼しいよ

[85. 匿名]

>>1
住んでる人は日傘、冷たい飲み物持ってるくらいだよ
外を歩いていて熱くて耐えられないなら、何処かしらお店や建物に入って凌ぐ
それは東京はあちこちあるから出来るよ
観光とかはなるべく建物の中で出来るものを選んで、移動も外に出ずに移動出来きそうな所を選ぶしかないかな

[86. 匿名]

>>5
さっきイオンの館内放送が
「選挙は皆様にとって大切です。当日行けない方は期日前投票をしましょう。」
って言ってた
行かない層がかなり来ているだろうから効果ありそう

[87. 匿名]

>>64
なんでお盆休みに？
それならまだお正月休みの方がいいよ

[88. 匿名]

凍らせたペットボトル飲料を
タオルにくるんで首すじにあてる。

コンビニでも 冷凍の売ってる

[89. 匿名]

>>75
厳密には元麻布だった。有栖川記念公園のあたりのギャラリーに行った帰りにお茶したくても近くにカフェ全くなくて困った。
暑さと疲労でカフェで休みたい人にコンビニで飲み物買えと言ってもあまり目的を達成できてないとは思う。

[90. 匿名]

>>1
期日前投票に行ってから、遊んでね！！！

[91. 匿名]

無理だと思ったらすぐに休んで。
最悪予定キャンセルして別のことすることも視野にはいれといて。
具合悪くなってからだと手遅れですよ！

[92. 匿名]

>>1
外で暑さを凌ぐって無理じゃない？
35度超えると携帯扇風機も意味がない
少しでも涼しいところにいるしかないよ

[93. 匿名]

>>44よこ
インスタ人気のところとか行列有名店とかじゃなきゃ全然入れるよ
レジ3〜4人で行列扱いで限界とかなら難しいかもだが…
無理ならコンビニとかで飲み物買って商業施設の中とか日陰で飲む　

[94. 匿名]

昨日は夜も凄く蒸し暑くて30度くらいあった
まとわりつくようなジメジメした暑さで夜でも汗が吹き出るよ
それでも普通に人は多いし普通に生活してる
ライブ行ってる人もいる

対策は特に無いけど
日傘とファンと冷たい飲み物必須
少しでも体調悪くなったら無理しないこと
外にいる時間を極力少なくすること

[95. 匿名]

東京の灼熱のコンクリートジャングルは耐えられない

[96. 匿名]

なぜこんな暑い時期に東京なんかに行くのか

[97. 匿名]

>>64
古のキャストだけれどお盆はあなたのような地方からの来訪者がMAXで増える時期なので園内治安はカオスです
小さなお子さんがいるならば一週間ずらしたほうがたぶん楽しめます
大人だけなら冷却日除け完全武装かミラコスタ・ランドホテル宿泊で何とかこなせると思います
具合が悪くなったらすぐにキャストに言ってください
たのしんでね！

[98. 匿名]

衝撃を与えると冷たくなる保冷剤いいよ。
体温下げたい時は脇の下に挟んで使う。

[99. 匿名]

>>64
真夏にシーに行ったけど遊ぶ時間間違えなければ大丈夫かと思う
ずぶ濡れプログラムうまく使って
11-15は休憩とか買い物や屋内の乗り物に徹する

[100. 匿名]

>>44
いい感じのカフェだから混んでるとかじゃなくて、どこにでもあるチェーンのコーヒーショップとかでも休憩できるとこは混んでるって感じだもんね。他にすぐ入れる店探すよりおとなしく待つ方がマシ。

[101. 匿名]

凍ったペットボトルを握りしめて手のひらを冷やすのが有効だよ
コンビニならどこでもあると思うから
ちょっと変かも？と思ったらすぐ近くのコンビニへゴー

[102. 匿名]

>>63
でも仙台と東京比べたら仙台の方が涼しくない？

もちろん仙台の方が暑い日になる時もあるけど、夏の平均気温として見たら東京の方が断然暑い日多いし

[103. 匿名]

>>59
いや、東京さっき午前中に35.6℃いったよ
蒸し暑すぎて息苦しかった

[104. 匿名]

>>1
東京住みですが暑いことは暑いけど一応仕事にも行って遊びもしてます
そしてそれは私に限らず
あなどりはダメだけど過度な心配もどうかな？

それはつまり
こういう気候のなか大人として常識の範囲で行動することだと思いますよ

[105. 匿名]

>>30
これは大事。今は省エネで地下道も実はそんなに涼しくないんだけど直射日光浴びるよりマシ。
新宿や銀座、東京駅辺りは地下道での移動が結構できるし商業施設で涼むことも可能。
乗り物もよく調べて地下鉄使った方が待ち時間も涼しい（4回以上乗るならメトロの24時間券おすすめ。24時間なので日を跨いでも使える)

[106. 匿名]

体感だけど地下道やデパートなど、そんなに冷えてないんだよね
じんわり汗かいてくる
地下や店に逃げ込むのもいけど、あまり期待しないように

[107. 匿名]

>>21
これ
都会の暑さに慣れていないならコンビニをハシゴする感覚で入っては進み入っては進みで行くといい
入り用なものが売られていたら買ってあげてね

住んでる人間は日射し×暑さ×距離による身体への負担を読めるからサクサク歩いているけど真似したらダメだよ

[108. 匿名]

主です。
皆さん沢山アドバイスコメントありがとうございます！
参考になります。
冷タオルは意味なさそうですね。
保冷剤タイプの首に巻くの買ってみようと思います。
あと日傘さして。
帽子は自分頭汗と顔汗がひどくて蒸れるのが苦手なので帽子無しで行こうかと思いますが、やっぱり帽子＋日傘くらいしないと東京ではキツイでしょうか

[109. 匿名]

東京で外仕事してるワタシが教えるわ
肌は出さない
日に焼けると消耗するから、上着帽子日傘は常備
飲み物は必ず持つ
ポカリとかがいいけど甘いので、きちんと食事取ってるなら水でもOK
麦茶とか穀物系のお茶は暑いとすぐ腐るから注意
体を冷やすのは濡らしたタオルが手軽で確実
首にまいたり当てたりするといい
ぬるくなっても振れば冷えるし、トイレで濡らし直すこともできる
服もちょっと濡れるのが難だけど、もし屋外にいる時間が長いならすぐ乾くし
こまめに休憩入れればそんなに恐れることも無いと思うよ

[110. 匿名]

>>104
そうなんだよね
暑いから仕事行かないとか遊ぶのやめよって無いもんね
気をつけながらあちーあちー言いながらやるしか無いんだよね

[111. 匿名]

何しに来るの？
外での行動を減らせばいいだけよ

[112. 匿名]

>>57
期日前投票があるしさほど下がらないでしょ

[113. 匿名]

>>57
テレビでもそれ言ってるけど、期日前投票行けば関係ないと思うんだけど

[114. 匿名]

>>108
日傘とサングラスで過ごしてる
帽子じゃなくてタオルを持っておいてこまめに汗を拭くといいかなと思うよ
日傘が差せない環境(ビル風や混雑など)もあるのでたためる帽子は持っておいても良いかも

[115. 匿名]

>>108
帽子は逆に蒸れるし汗で髪の毛ぺったんこになるから私は日傘のみにしてる…

[116. 匿名]

>>1
趣味のイベントは当然、室内だよね？？

移動のエリアはどこからどこ？ほぼ涼しいだけで移動できるルートもある
いま JR の駅が本当に暑いんだよねホームが外だから…

[117. 匿名]

>>110
横
遊ぶの辞めようは普通にある。
旅行なら時期ずらすし、屋内施設だけ行くとか場所も考える

[118. 匿名]

田舎の暑いと都会の暑いは、本当に違う

[119. 匿名]

>>108
私は頭に汗かくので帽子は苦手で日傘だけですけど生きてますw
扇子よりハンディファン（カッコ悪いけど首から下げるのとか）の方が人力がいらないので楽ですよ。
トイレとかでひんやりするスプレーかけてファンを回すと涼しさが増します。
保冷剤タイプは長持ちしないので私は冷感スプレーを都度使ってます。
まぁ確かに仙台と比べたら東京は蒸し暑いですが避難するビルとかは多いのでうまく利用されるといいと思います。

[120. 匿名]

>>108
日傘さすなら帽子はいらないよ
あと首の保冷剤はすぐ溶けるから意味ないよ

[121. 匿名]

どこ行くのか知らんけど観光地ならどこでも冷房きいた商業施設があるから、そこ眺めながら体冷やせば良い
その中にカフェだけでなくコンビニやスーパーや薬局があるから飲み物買うと良い(+カフェレストランも含め、早朝と昼時はワーカーが列作るから気をつけろ)

[122. 匿名]

>>66
ガルによると都の犯罪は地方出身か外国人で都民は善良で親切でみんなのお手本みたいな人材らしいからね

[123. 匿名]

>>116
なんなら駅のホームがどこよりも暑いね
そしてホームで日傘さす人がいて駅員さんのブチギレアナウンスまでがセット

[124. 匿名]

駅のホームがいちばん暑いです🥵
地下鉄やターミナル駅はそこそこに涼しい。
こまめに水分はもちろんですが、私はネッククーラー派です。
日焼けがこわいとか言ってられんので、スプレーがいいのかなあ？
塗る方は皮膚呼吸が塞がれる気が、今年はする

[125. 匿名]

トピに便乗しますが、夏休みにディズニー行くのはやめておいたほうがいいかな…
しかも往復夜行バス

遠方なので長期休みしか行くタイミングがない…

[126. 匿名]

イベントが屋内なら平気だけど
ずーっと屋外だったら厳しい。
昼間の公園とか誰もいない。

[127. 匿名]

>>40
門前仲町住んでるんだけど隣区でそんな違うの？びっくり
標高低いからかな～でも葛飾区も低いよね
なんか冷房つけても暑いなと思ってたw

[128. 匿名]

>>27
やかましわ！って感じだよね😁

[129. 匿名]

>>25
慣れないよ。暑い。
外にはずっと出てられない。屋内になるべく入る

[130. 匿名]

>>108
外を歩き回る時間が多めなら日傘があったほうがいいかも。
日傘さしてる人多いから浮くこともないです。
ハンディファンも一応あれば。
あと、水分と塩分タブレットとかも心配ならあったほうがいいです。

[131. 匿名]

>>25
住んでるとわからないけど、そんなに他県と東京って暑さ違うの？
むしろ室内に逃げ場があるだけマシかなくらいに思ってた

日焼け止め、日傘、帽子、水分補給なんかはどの地域に住んでてもやることだと思うし（北海道や山など特別涼しい地域除く）

[132. 匿名]

>>108
普段帽子よくかぶるけど、さらに日傘も使ってる。どこ行くかにもよるけど、人多すぎて日傘させないこともあるから帽子ある方が安心かも
あと小さいペットボトルか水筒で冷たい水持ってるとカフェ入るほどじゃないけどみたいな時便利

[133. 匿名]

>>1
日傘！
あと、ヌメッとした湿度を感じる暑さだから気化熱目的の体を拭けるシート
ドラッグストアでもコンビニでもどこでも売ってるからそれを買うと良い
屋外イベントの時はスースーするアームウォーマーとかバラクラバで日焼け対策もしてるなぁ。
塩飴あるとなお良い

[134. 匿名]

がんばれ

[135. 匿名]

>>1
内側が黒くなってる遮光効果のある日傘と、コンビニなんかで売ってる種なし梅干し。
梅干したまにかじってクエン酸で疲れ取って塩分補給すると良いよ。

[136. 匿名]

>>57
おととい投票してしまった

[137. 匿名]

期日前投票してから来てね

[138. 匿名]

>>10
それいいね！

[139. 匿名]

>>1
仙台は海に近いし、東北地方の中ではそれほど暑さがキツくないもんね
とにかく事前に地下鉄の路線図とか地下道のことを調べておくと多少は凌げるかと思う
持ち物は他の方も色々と書かれていると思うので…
もしもの時はドラッグストアか百均で叩くと冷えるやつとか、至るところにある無印でクールミストを買うとか？
あと先週東京から戻る時に思ったのが、東京駅から乗車する場合ギリギリにしか車内に入れないので、ホームへもギリギリに上がった方がいいですよ

[140. 匿名]

>>1
基本的に地下移動する
東京駅、新宿駅、渋谷駅は地下街うまく使えば熱中症の心配は少ない

[141. 匿名]

埼玉よりは東京の方が涼しいです。
日本一晴れの日が多く東京からの暑さで埼玉はマジ暑い

[142. 匿名]

これも常備

[143. 匿名]

じゃあ行くなよ笑笑

[144. 匿名]

暑さもそうだけど東京は
とにかく蒸し暑いから気をつけて

[145. 匿名]

>>1
期日前投票忘れないで！

このままだと、将来、旅行すら行けない治安になるかもしれないので！

[146. 匿名]

>>125
ホテル泊なくて夜行バスのとんぼ返り？
それは大変危険だと思う。
夏のディズニーはびしょ濡れイベントとかあって日傘させない場面も多い。
日中は元気でも遅れて夜に熱中症がきたりするから、ディズニーで遊んだ日の夜はホテルに泊まってエアコンガンガンに効かせて体を冷やしてあげると良いよ。
翌日ホテルでゆっくり休んでイクスピアリでも楽しんでから帰ると良いと思う。
ホテル泊だからと言って、間違っても2日間両パークに行くとはしない方が良い。

[147. 匿名]

主です。
仕事の昼休み終わるのでいったんここで失礼します。
仕事終わったらまたコメント読んで参考にさせてもらいます！
ありがとうございます

[148. 匿名]

>>122
ほらな、やっぱ東京アンチやん
バレバレなんよ

[149. 匿名]

>>64
20度のディズニーとほぼ40度のディズニーでは楽しめる度合いが雲泥の差な気がするけど、それでも行きたいなら行けばいい。
私は絶対に「帰りたい」「疲れた」「集中できない」「イライラする」のオンパレードになるから無理です笑

[150. 匿名]

>>4
東京の地下はレベル高い人向けだと思う
目的地と全然違う場所に出ちゃったりするし

[151. 匿名]

>>1
埼玉とは、暑さの質が違うよ！
まぁ、暑い事に変わりはないけど(笑)
でもまだ、東京の方が風があると思う。

[152. 匿名]

>>145
何党に入れたらいいの？

[153. 匿名]

>>146
情報ありがとうございます

まさに1日だけホテル泊をしつつ２日間パークで遊ぶ予定でした…

やっぱりしんどいよね…

パスもホテルも値段高すぎるけどそれでも行くのは年末年始にした方がいいかぁ…

[154. 匿名]

五苓散飲んどくといーよ
それかポーチに入れておく

[155. 匿名]

>>63
七夕のとき、東京→仙台に行って、熱中症になった...。

[156. 匿名]

>>1
東京に住んでても外部の駅のホームは暑すぎて無理だと感じる。
若者だけじゃなくサラリーマンや高齢の方も、ハンディファン・扇子持ってる方多いですよ。
あと本当に暑い日は目的地に行く途中でコンビニで休憩させてもらったりします。

[157. 匿名]

ブドウ糖を塩分と一緒に摂ると水の吸収効率良くなるとのことで夏は常備してたんだけど、このブドウ糖お店で見かけなくなってしまった。
干菓子みたいでウマイのよ。

[158. 匿名]

>>21
暑すぎてコンビニ入ると同じく涼んでるサラリーマンいたりして、あなたもですかっていう気持ちになる

[159. 匿名]

>>1
夏のイベントなんて死を意味する。
気をつけてね

[160. 匿名]

今年ステンレスボトルに入れるタイプの氷嚢
買ったんだけど長持ちするし涼しいし良かったよ！
昨日7時間外にいたんだけどずっと冷たかったし
家帰ってなかみだしたらまだ1/3位氷残ってた

[161. 匿名]

電車に乗ったら乗ったでキンキンに冷えて風もMAXだからお腹がゴロゴロなる

[162. 匿名]

仙台住みです。
うちの子が最近東京行きましたが、仙台と全然暑さが違う。暑すぎると言っていました。
体調に気をつけて。

[163. 匿名]

>>153
まだ冬の方がマシだよ
寒さ対策は出来るけど、暑さ対策には限度があるし身体に影響が直にくる

もし体調悪くなったらどうするの？
それでバスで帰宅するって無謀すぎると思う

[164. 匿名]

>>153
年パ持ってたから夏も何度も行ったけど、通常の湿気に加えてびしょ濡れイベントの水の影響でとんでもなく湿度高いよ。
夏でも1日だけなら対策して行けば十分楽しめると思う。
両パーク続けては若くてもほんと危険。
年パ時代、真夏の1日ディズニーに行ったら1週間は体のほてりを感じたよ。
コンビニで売ってる種なし梅持ってって定期的にかじると良いよ。
塩タブレットとかみたいに口に入れて溶けるの待たないから便利だよ。

[165. 匿名]

>>1
コンビニ入って身体冷やして冷たい飲み物買って出るを繰り返せば大丈夫
都心は徒歩5分圏内に必ずコンビニあるから

[166. 匿名]

>>1
熱中症かもって感じたときはフラペチーノみたいに冷たいのを飲んじゃダメだよ。温度差に腸が驚いて下痢になって熱中症になるか、脳がバグって体を温めなきゃってなって熱中症になる

[167. 匿名]

>>127
たぶん海風で湿度が高いんだと思う

[168. 匿名]

>>125
長期休みしかタイミングが無いならゴールデンウィークが一番おススメ。
暑さ寒さは運だけど、長期休暇の中では一番過ごしやすいと思う。

[169. 匿名]

東京暑いよ。
頻繁にカフェで休憩取って涼んだ方が良いね。
でも場所によってはどこのカフェも混んでて入れないことがあるから、とにかく大きな施設（ファッションビルなど）があれば入って体を涼めて熱中症対策してね。
あと、ポカリと水をW持ちすると良い。
昔、４時間、真夏の横須賀で並んだことがあって、冷感タオルが凄く役に立った。
暑くなったらペットボトルの水を含ませて首に巻いてたよ。


帽子は絶対に必要。日傘が差せない狭い場所にいたら詰む。
アウトドア用の軽くてメッシュの入った帽子なら、蒸れないし暑くないよ。

[170. 匿名]

>>151
わかる
都下だけど埼玉と同じで空気の動かない暑さ
慣れてもしんどい
群馬とかもっとだろうなと思っている

[171. 匿名]

>>131
北関東だけど東京の夏とは全然違うよ　東京って晴れてても曇ってても1日中気温が下がらないし、コンクリートに囲まれてるせいか熱がこもってて息苦しくてカフェとか以外逃げ場がない
住んでる人すごいと思う

[172. 匿名]

>>108
日中に外歩かないよ
駅直結や地下から行ける有名施設がたくさんある
外を出歩くきたいなら１７時以降にしたらいいと思う

[173. 匿名]

>>131
街全体が昼も夜も暑いままだね
いろんな排熱も風の通りの悪さも影響しているけれど基本はコンクリートやガラスによる輻射熱

[174. 匿名]

持ち歩きの氷嚢は？
友達が首元冷やすのに通勤時に欠かせない凄く良いよって勧められたからさっきネット注文した。
Peacockとか他にも色々出てるよ。

[175. 匿名]

いかなきゃいい！

[176. 匿名]

都内住みだけどマジで来ない方がいいよ

[177. 匿名]

>>64
暑がりの私は5月でもギブアップだった

[178. 匿名]

>>1
暑いところに居続けなきゃいけないイベントなのかな？
対策するよりも暑いところにいる時間を減らして涼しいところに移動するしかないと思う

[179. 匿名]

>>43
モー娘。だっけか

[180. 匿名]

>>86
それこそイオンとか駅でも投票できたら良いね

都民だけども極力外には出ない
店内は回転率上げるためにめっちゃ寒いこともあるのでこの手のやつとかuvカットパーカーも一応あると便利
水筒あれば無印良品行くと無料で水補充させてくれる

[181. 匿名]

>>1
フェスとかならアンダーアーマーヒートギア着てたら熱中症にならなかったし腕の日焼けも回避出来た
暑いし汗はめちゃくちゃかくけど

おしゃれして行くようなところなら、適度に屋内に入って休むようにして
日傘も塩タブも水分も持って
水分は切らしちゃダメ
喉乾かなくても飲むこと
暑すぎると飲むの忘れて気づいた時には頭痛になってたりするから
出来るだけ水分で冷やすのがいいよ

[182. 匿名]

>>108
でも冷タオルを水で絞って肩や首回りにかけておくと大分楽だよね
割ると冷たくなるようなやつもいいかも

サングラスはあった方がいいです

[183. 匿名]

>>1
対策しようが暑すぎて死にそうなのは間違いない。
出張でどうしても来ないといけないのなら仕方ないが、そうじゃないなら暑さに弱いなら来ない方がよい。
仕方なく東京に通勤してて、徒歩20分（駅から遠い職場）でもう死にそう…。

[184. 匿名]

>>1
扇子は横に風がくるから
電車に乗ってる時はやめてね

[185. 匿名]

>>24
どこに行くか知らんけど、カフェめちゃくちゃ混んでる。
上野、池袋、新橋、水道橋、東京土曜日とかカフェ巡りしてるけどいつでも並ぶ…。

[186. 匿名]

>>38
日傘は、サンバリア100じゃないとだめかも。
昨日化粧品かってもらった晴雨兼用の日傘さしたけど意味ある？って感じだった。
今年もらって昨日初めて使ったからもう機能してないとかじゃない。

[187. 匿名]

何でこの時期行くかな？私は秋までは近場で済ますわ。

[188. 匿名]

>>182
うんうん、昨日の昼間35℃ぐらいの街中を、水に濡らして絞ったタオルを首にかけて外を歩いたけど、だいぶマシだったよ！
首元の日焼け対策にもなった

ちょっと服の襟元が濡れちゃうから恥ずかしいな…と思ったけど、暑いからすぐ乾くから問題なかった笑
首元を冷やすのは効果ありだと思う

[189. 匿名]

この時期屋外でハンディーファンを使うと熱風なので逆に危ないと言われてるよね
暑い時はすぐに屋内に避難、水分塩分補給
移動は無理せずタクシーが1番

[190. 匿名]

東京出身で今転勤で宮城住んでるけどやっぱ暑さのレベルが違うよね。宮城は日傘させば余裕で出歩けるし日が落ちれば多少涼しくなる
東京は昼も夜もジリジリ焼かれるように暑くて観光なんて無理。焼き鳥になった気分

[191. 匿名]

>>36
めんつゆ！！
良いね

[192. 匿名]

>>183
職場までバスも無いの？？
徒歩20分は辛すぎるね

[193. 匿名]

>>1
道具で言うと、日傘。
1人1本あった方が良いよ。
事前準備で言うと地下通路を調べる。
迷路みたいで難しいけど、地上に出ないことが1番の対策だと思う！しっかり調べて出口の番号を調べておく必要があるけど、地熱でヘトヘトにならないから体力は奪われにくいと思うよ！

[194. 匿名]

>>14
まさに今朝食欲なくて食べずに床拭き掃除したら頭痛と吐き気
塩飴舐めるだけじゃダメだった

[195. 匿名]

カフェはとにかく人がいてどこも空いてない。商業施設も、冷えてはいるけどベンチがない。
電車もバスも一日中それなりに混んでる。座る場所が本当にないよ。普通に暮らしてても結構大変。目的地の近くのホテルをとるのがいいと思う。

[196. 匿名]

>>23
今日の東京は今年1番暑いはず
千代田区の気象台で35℃越えてる

[197. 匿名]

>>1

夏の埼玉よりかは東京の方が涼しいと思うよ

吸水性の良いタオルと日傘は必須

地下道と建物を駆使してクールダウンしながら
目的地に行こうね、とにかく外を歩かない
後はポカリやダカラみたいな塩分補給できる飲み物

心配であれば
叩く氷嚢系の商品1つ忍ばせてもいいかも

[198. 匿名]

>>58

私、8月後半に茨城県稲敷市に住む従姉妹を訪ねるのですがやっぱり暑いですかね？💦

因みに大阪に住んでるので、梅田や難波の暑さは実感してます…。

[199. 匿名]

>>1
暑い時間帯は出歩かない。

[200. 匿名]

>>1
コンクリートの照り返しヤバいからなるべく地下鉄、地下道を移動して、目的地から最短の出口を調べて行くことだね
出口間違えちゃうとヤバイよ東京は…

[201. 匿名]

>>131
暑さが違う気がする
コンクリからだとは思うけど下からくる暑さって地元だとないからかなり困惑するんだよね
あと、なんで夜まであんな暑いの(ó﹏ò｡)夕方から気温下がるもんじゃないの？

[202. 匿名]

>>1
私も宮城です
ここでも暑いけど、更に暑いところに！

無理だけはせず体調気をつけてくださいね

[203. 匿名]

35℃超えるとハンディファンって全く意味ないらしいね

[204. 匿名]

>>44
インスタで人気のカフェとかじゃなきゃ全然余裕

[205. 匿名]

何系のイベントだろうか？暑さ対策は限界があるから、なるべく外に出なくていいように予定を考えた方がいい

[206. 匿名]

真夏のライブとか行く時は、梅干し買って食べたり、凍ったペットボトル飲料買ったり、氷嚢持って行って氷買って入れたりしてます

[207. 匿名]

>>1
野外イベ？
街中歩くだけなら、定期的に商業ビルに入って涼みつつ、水分補給と休憩したらいいよ
東京の人はみんな熱中症になんかなってないし
気をつけていれば別になんともない

[208. 匿名]

>>203
熱風が撒き散らされるだけだよね
冷房の効いた建物の中でしか使えない

[209. 匿名]

>>44
ドトールやスタバは混んでるイメージある
だから都内行く時はノアールや椿屋珈琲行ってる

[210. 匿名]

>>203
風よりも水気で冷やすのがいいよね

[211. 匿名]

>>170
群馬は割りと風がある。
埼玉よりは…。
埼玉は本当、空気が重いと言うか、暑さがまとわりつく。

[212. 匿名]

一瞬涼みたいなら駅ビルやコンビニよりスーパーがいいんじゃないかな

[213. 匿名]

>>1
暑かったらクーラー効いてるところに入る
外で活動しない
無理しない

[214. 匿名]

>>66
絶っっ対にそう、都民は来るなとか言わない

[215. 匿名]

>>1
期日前投票をお忘れなくね

[216. 匿名]

都心の人だけじゃないと思うけど日傘してる人多いよ。持ってきたら？

[217. 匿名]

>>1
ペットボトルごと保冷できるホルダーオススメ。
去年ワークマンの買ったけど夏場は必需品だわ。
ハンディファンは気休め。
適度にカフェ入って体休めるのがいいと思う。

[218. 匿名]

>>1
東京地方は暑いよ

[219. 匿名]

私も今月18日に岩手から東京に行く。夏の東京に行くのは初めてでビクビクしてる、、、

[220. 匿名]

凍ったペットボトルと、小さいボトルに水もいれておくといいよ。
凍ったの全然溶けないから。
冷やタオルもペットボトルに巻き付けて時々出して使えるしあってもいいと思う。
保冷バッグは私は必須。
ゲリラ雷雨もあるかもだから兼用日傘は欲しいよね。
町に行くのに最近はなんか山登りに行く準備みたいになるよね。

[221. 匿名]

>>43
ザ⭐︎ピ〜ス✌️

[222. 匿名]

暑い中やむを得ず仕事してる人達のために救急車をあけといてあげて欲しいんだわ
無理ない範囲で遊んでくれよ
それから年寄りはエアコンつけろ

[223. 匿名]

30分にコップ一杯の水と塩タブレットを1錠か2錠飲む

[224. 匿名]

>>27
いや、これ、ものすごーーーーく優しい助言だよ。
仕事や冠婚葬祭、通院など、やむを得ない事情ならともかく、趣味や遊びで来る暑さじゃない。

[225. 匿名]

来週町内会のお神輿があるんだけど
何人か倒れそうだな
子供神輿もやらせるとか人殺しだわ

[226. 匿名]

はっきり言って
夏が大嫌いになりました
冬の方がよっぽどいい

[227. 匿名]

気温が40℃くらいでも湿度が低い砂漠地帯のような気候ならそのスタイルが正解だが日本のように異常に湿度が高い夏は風通しを重視しないと異常に汗をかいてぶっ倒れる
半袖開襟シャツに麦わら帽子や日傘が正解

[228. 匿名]

>>180
よこ。
九州地方都市は、期日前投票所がイオンの地域があるよー。
スペースレンタル料とか税金で支払うのかもしれないけれど、投票率が上がるなら良い試みだとおもっている。

[229. 匿名]

>>8
千葉で外で働く仕事をしてるから暑さには強い方だけど、真夏の都内は全然違った。
色んなところからの照り返しで、本当に息ができなくなった。
都内で働いてる人はすげー…と思った。

[230. 匿名]

>>23
今日買い出しに歩いて行って帰宅したら、軽い頭痛と吐き気、眠気がやばかった
まだ回復してない
ほんとに暑さが尋常じゃない

[231. 匿名]

>>230
大丈夫？お水やスポドリの常備はある？
介助してくれる人、側にいる？？
がるで遊ばず、ゆっくり休むんだよー。

[232. 匿名]

>>231
ありがとうございます😭
お優しい…
介助者いてます、ゆっくり休みます
231さんもどうかお気を付けて！

[233. 匿名]

朝から暑い
5時半に目が覚めて寝室のエアコン消すバトンタッチするようにリビングのエアコンを付ける
買い物は9時に行っても暑さで動悸がするので出る際にコップ2杯の水を飲む
先週静岡旅行したけど帰り小田原に倒れそうになったわ

[234. 匿名]

>>47
今日の私じゃん

[235. 匿名]

>>1
凍ったペットボトル飲料をコンビニで買ってハンドタオルで包んで両手で持ったり、首筋に当てたり、肘の内側に挟んだりしてもだいぶ違うよ。
あとはハンド扇風機と塩分タブレットとネッククーラーはあった方がいい。

[236. 匿名]

>>1
別のシーズンにしな　と書こうとしたけど趣味のイベントか…　水分と塩分摂ってなるべく日中は外に出ないか、マジであきらめるか　脱水は怖いよ　

[237. 匿名]

夏はイベント多いけど昔の夏は涼しかったからだろうね　変えるべき　「夕涼み」とかもう今の日本にはないのにイベントは夏に集中してる　おかしい

[238. 匿名]

>>11
北関東は砂漠地帯だもんね

[239. 匿名]

>>12
主さんがどこに行くか分からないけど、渋谷は傘差してられないくらい人がいたよ
差したかったけど迷惑かなと思ったし誰も差してなかったから畳んでた

[240. 匿名]

主さんではないですが私も北陸新幹線で日帰り原宿の予定です。
娘の買い物の付き添いです。
娘にとって初東京なのでいい思い出にしたいのですが…
あまり屋根もなさそうですし原宿駅周辺をウロウロしたいようなので、
本当にしっかり熱中症対策していかなきゃ。

[241. 匿名]

>>25
慣れません。10分も外にいると危険だし、すぐデパートとか入ります。クーラーがないと本当に無理ですね。

[242. 匿名]

>>240
陽の光は冬の間に既に一年分浴びました

出典：storage.tenki.jp

[243. 匿名]

アルミバッグを重ねるとその分冷たさが持ちます
凍らせたペットや保冷剤を入れておいて、ペットボトルを入れておくと冷たさを持たせられます
帽子をかぶるなら、濡らしたハンドタオルをジップロックに入れて凍らせたものを帽子の中に仕込むといいです
そのうち溶けますが…
街中歩くなら商業施設で休めますが
出来るだけ迷う時間を少なくするために、あらかじめ地図などで目的地や行きたい場所をきちんと調べておいた方がいいです
調べても迷ってしまうのが東京なので
無理しないようにしてください

[244. 匿名]

>>64
いろいろアドバイスありがとうございます。
やっぱり行くことにします。

もう子どもたちがディズニーランドに行くことを楽しみにしていて暑いから辞めようねなんて言えない状況です笑

[245. 匿名]

>>244
予防しな

[246. 匿名]

>>74
地下か建物の中にある駐車場を選ぶんだけど
外に駐めざるを得ない場合に備えてフロントガラスのサンシェード

[247. 匿名]

水筒必須だよ。ペットボトルはすぐぬるくなる。

[248. 匿名]

ハンディファンとひんやりするスプレー

[249. 匿名]

>>1
あら奇遇、私も三連休に仙台から東京に行きます。
暑さ対策は、外に長居しない、こまめに水分をとる、
汗を拭く、を徹底でしょうか。

[250. 匿名]

東京のどこに行くのかな

[251. 匿名]

地味に冷えピタいいよ！首の後ろと帽子かぶっておでこにも貼る！あと大きめポケットのあるスカートかズボンはいて、コンビニで凍らせたペットボトルの飲み物入れるといいよ

[252. 匿名]

東京に着いたら先ずはワークマンに直行、そこで空調服を買う、これさえ有れば何とかなる、33度越えれば効き目が悪くなるけど、そうなったら即コンビニに入れば涼しい風が身体を駆け巡ってすぐさま体温は下がる、ハンディーファンとかそう言うのは駄目

服装が気になるならソニーのレオンポケットもいいかもしれない

出典：www.phileweb.com

[253. 匿名]

>>1
自分的には着替えだね。あと日傘やクーリング用品。とにかく汗かきだとね。化粧も落ちる。なるべく夏は止めた方が良いかもね

[254. 匿名]

>>1
先週行ってきたけど(私は北陸地方から)
それだけ暑いのに都会の人は涼しい顔で全然しんどそうじゃないから凄いなと思った
汗ダラダラかいてるのが私だけで恥ずかしくなった

[255. 匿名]

>>169
私日中外に出る仕事なんだけど、帽子がないとすぐに頭が痛くなるよ
絶対に帽子か日傘が必要だと思う

[256. 匿名]

>>1
昨日千葉県東部から都内行きましたが、激暑でした。普段車移動なので都内は駅やら何やら徒歩が多くて、通勤通学の方を尊敬します。とにかく水分補給して、持ち物は日傘、ハンディファン、汗拭きシート、シーブリーズデオウォーター(他商品お好みで)、自分が汗かきなのでタンクトップだけ持って行きましたがあって良かったです。日が落ちても日中同様厳しかったので、屋内で涼まないと危険なのでご自分の体調を第一に考えて行動して下さいね♪

[257. 匿名]

>>23
いつも暑いけど、
今年はなんか体にまとわりついてくる嫌な暑さ
風も少なくて湿度高くてじっとりしてる

[258. 匿名]

行かないのが一番理想。だがそれでは建設的ではないのでね。きちんと準備かな。クーリングの為の物を用意。日傘とかもね。着替えも大切かもしれない

[259. 匿名]

>>1
どこ歩くかにもよるけど
駅地下を渡り歩くと良いよ。

[260. 匿名]

>>76
ミッキー達も死に物狂いでおもてなししているから嫌わないで。

[261. 匿名]

むか～し、夏に行った時、順番待機中、ミストが出てたし、海風が吹いていたから都会よりは涼しかった気がする。

でも今は殺人級の熱さだから、時期ずらしたほうがいい。遊ぶには少し寒い位がいいよね。

そんなに飲み物も何本も持てないし…

[262. 匿名]

>>244
子供嬉しいだろうね
暑いっていう理由だけで諦めた（なんならそれが1番重要）私からしたら本当凄いの一言
熱中症に気をつけて楽しんでね、いい思い出になりますように

[263. 匿名]

凍ったペットボトルを買って持ち歩くといいよ
それで首とか冷やして、溶けた分を口に含む
ここですぐ飲まないのがポイント！

キンキンに冷えた液体を口に含んで、そのまま、または口の中をまわして冷やすの
これで口も頭も冷えるし、逆にお腹は冷やさずに済む
頭を冷やすのが一番大事だし、お腹を冷やすと逆に体温下がらなくなるから

[264. 匿名]

>>186
サンバリアはとても良いし私も持ってるけど、遮光、遮熱をうたってる他のメーカーの日傘でも大丈夫だよ。

[265. 匿名]

>>244
ランドじゃなくてシーに出来ないのかな？
お子さんが何歳か分からないけど、シーは幼児向けのアトラクションがマーメイドラグーンという室内空間にあるので、逃げ込めて尚且つ遊べる場所があるよ。

[266. 匿名]

>>99
昼間の買い物いいよね
夜ほど混まないし
チョコ類を思い切ってクール便配送してしまえばその後も問題なく遊べる
夕刻からのパークは朝とは違う顔だし2倍楽しめる

[267. 匿名]

>>244
前日よく睡眠をとってヤバいなと思ったら屋内退避で楽しんできてね
ランドはとにかく遮蔽物がないけれどできるだけ店内や日陰を歩くようにすると消耗を抑えられる
パークでよく売られているフード付きタオルは頭や首を日光や熱から保護できるし汗も拭けるのでオススメしとく

[268. 匿名]

>>1
転勤で名古屋から東京に引っ越してきたけど、名古屋の方が暑かったので東京の方が涼しく感じる。

[269. 匿名]

住んでるから慣れてるのもあるけど、本当に大事な用以外外に出ない。
暑すぎるから皆んな予定は夕方以降にいれてるよ。
会社に行くのも嫌だから在宅取り入れてる。

[270. 匿名]

新宿へ行っても西口しか使わないから髙島屋ばかり
東口の伊勢丹方面は地下道でも辛い
朝から灼熱で焦げそう

[271. 匿名]

関東ってゲリラ雷雨が多いイメージだから関西より暑さマシそう。夜も最低気温26度とか。

[272. 匿名]

>>5
期日前投票あるから、それ済ましてから楽しんでねって感じ。自分の為にも子供いるなら、子供の未来の為にも。

[273. 匿名]

>>1
仙台に住んだことあるけど東京は夜でも暑い。
比べ物にならないくらいだよ。
イベントあるなら楽しんでほしいけどこまめに
冷房あるところで休む。
今回は炎天下を歩かないことをおすすめ。
毎日、区の防災で注意が流れています。
持ち物は日傘、メントールの汗拭き、冷凍した飲み物
コンビニに売ってるので普通のと2本持つ。
くれぐれも気をつけて楽しんでね😊

[274. 匿名]

>>244
ディズニーかあ。
きついと思う。
お子さんの様子に注意してあげてください。

[275. 匿名]

>>1
冷タオルって意味ないの？今年初めて買っちゃったよ

[276. 匿名]

>>1
ホテルと外出先はどのあたりですか？
地下鉄や地下道使えるなら地下ルートがいいかも
都内の地下鉄駅は冬に暖房で暑かったら夏も冷房で涼しいかと

[277. 匿名]

>>1
遮熱日傘

仙台が日傘不要な感じならユニクロの遮熱タイプの日傘で重いけど割り切ってもいいし、ロフトやTSUTAYAでwpcの日傘やデパートで軽い遮熱日傘を買ってもいいかと
ただの日傘ではなく、遮熱タイプであることが重要

あとUVカットの羽織
昼間は半袖よりも長袖のほうが猛暑が肌に直撃するよりもマシになる
もちろん冷房よけにもなるから一石二鳥

ビオレの携帯型の冷たくなるウェットタオル
汗ふいてもサラサラになる

[278. 匿名]

>>270
高島屋って新南口の方だよ

[279. 匿名]

>>276
地下鉄方面の地下道って暑くない？
空調だけだよね
地上よりははるかにマシだけど
通路に面した商業施設も真夏は扉をしめちゃうからなんだけど

[280. 匿名]

東京はクーラーの付いた建物にすぐ入って涼めるので、ずっと外にいなければ案外大丈夫
田舎の方が遮るものが何もないし、そもそも店もないし車じゃなければきつ過ぎる

[281. 匿名]

>>275
冷蔵庫で冷やしておいたら、使う時ひんやりして超気持ち良かった！
首に巻いてたらかなり涼しいよ
でもヒンヤリ効果は30分ぐらいかな
駅まで歩く時に使ってるよ

使い捨てなのがもったいないから、洗ってからまた濡らして絞ってビニールに入れて冷蔵庫に入れて…再利用してる(^-^; 貧乏くさくてゴメン💦

[282. 匿名]

>>281
1時間は持たない感じなんですね、ありがとうございます

[283. 匿名]

>>1
都内住み、暑さが苦手で熱中症になりやすい体質なので1日外に出かける時はガッチリ対策して出かけています

汗が乾きやすい風通しの良い服、ハンディファン(冷えるアルミプレート付き)、冷える汗ふきシート、水筒型氷嚢、リュックにかけられる保冷剤カバー、帽子の中に保冷剤、手の平を冷やせるようにガチガチに固まる保冷剤をパンツのポケットに

今年は湿度が高く本当に暑いのでお気を付けて来てくださいね