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海外旅行でお腹のトラブルあった人

65コメント2025/06/26(木) 05:06

  • 1. 匿名 2025/06/25(水) 16:08:04 

    海外旅行行ってみたけど日本みたいに気軽にトイレに行けないですよね
    お腹が弱いので不安です
    これは気をつけてというのもやアドバイスがあれば教えてほしいです。

    +19

    -1

  • 2. 匿名 2025/06/25(水) 16:09:38 

    バカだけどなかなか出なくて下剤飲んだら大変なことになった。海外ってトイレぜんぜん無いんだもん。

    +21

    -2

  • 3. 匿名 2025/06/25(水) 16:09:41 

    オールインクルーシブな旅はいかがでしょうか?
    ホテルでのんびりする系の。

    +14

    -2

  • 4. 匿名 2025/06/25(水) 16:10:23 

    某国でトイレに紙を流してはいけないのを知らなくて普通に流してた。その後どうなってたかは知らない。

    +10

    -4

  • 5. 匿名 2025/06/25(水) 16:10:33 

    海外ってトイレ少ないよね。外でお酒飲んで帰ったら尿意催してどこにもトイレなくて、危うく漏らしそうになった。

    +21

    -1

  • 6. 匿名 2025/06/25(水) 16:10:57 

    韓国で食当たりしてホテルで吐きまくったらトイレ詰まった
    スタッフ呼んで処置してもらったけど、明らかに怒ってて怖かった
    たぶん屋台のチヂミかキンパだと思うんだけどなー
    なるべく屋台はやめておいたほうがいいかも

    +34

    -7

  • 7. 匿名 2025/06/25(水) 16:10:57 

    A肝打たないの?
    抗体あるかによるか
    私は打ってから危険な地域に行ってる

    +6

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  • 8. 匿名 2025/06/25(水) 16:11:14 

    普通は下痢しやすくなるんだろうけれど、お腹が強い私は逆に海外に行くと便秘がちになる
    生野菜とかを避けてるからかな

    +4

    -1

  • 9. 匿名 2025/06/25(水) 16:11:35 

    >>1
    水は飲まないように気を付けていたのに
    サラダを食べてしまった。
    詰めが甘かった。お腹をこわした。

    +28

    -1

  • 10. 匿名 2025/06/25(水) 16:11:45 

    台湾で友達と一緒にお腹壊した
    多分前日に食べた臭豆腐wまずかったw
    最終日で帰国前に豆乳屋行きたかったのに(´;ω;`)

    +9

    -1

  • 11. 匿名 2025/06/25(水) 16:11:45 

    シンガポール、オーストラリア、ニュージーランド、スイスは日本と近い感じでトイレが利用しやすくて清潔で無料な所が多いと聞いたけど本当?

    +8

    -2

  • 12. 匿名 2025/06/25(水) 16:11:55 

    歯磨きする時も顔洗う時も全部日本から持っていったペットボトルの水使ってたな
    海外でお腹壊すの怖すぎて

    +17

    -2

  • 13. 匿名 2025/06/25(水) 16:12:05 

    日本人ってトイレの心配ばかりしてて、海外だとみんな本当にトイレの回数少ないなって思った。

    +12

    -1

  • 14. 匿名 2025/06/25(水) 16:12:36 

    海外で無料のトイレってデパートとか無料で入れる美術館くらいじゃないかな。
    あとはカフェでお茶してその際にトイレを借りるとか。

    +7

    -1

  • 15. 匿名 2025/06/25(水) 16:13:15 

    >>13
    私はあちこちいっててトイレの心配したことないけど、どういう統計?

    +3

    -2

  • 16. 匿名 2025/06/25(水) 16:14:04 

    >>1
    どこ行きたいかにもよるから、どこを考えてるか教えてほしいな。

    +4

    -1

  • 17. 匿名 2025/06/25(水) 16:14:21 

    お手洗いは早めに通りすがりの5つ星ホテルとか大きいショッピングモールのを使わせてもらうよ。
    有名な観光地ならお手洗いは整っているし(日本円で数十円の有料の場合有り)よほど山奥やらに行かなければ大丈夫だよ?

    +7

    -2

  • 18. 匿名 2025/06/25(水) 16:15:26 

    >>12
    シャワー浴びている時にお湯が口に入ってお腹壊した人を知っている。

    +5

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  • 19. 匿名 2025/06/25(水) 16:15:41 

    海外旅行でお腹のトラブルあった人

    +2

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  • 20. 匿名 2025/06/25(水) 16:15:46 

    >>9
    ジュースの氷にも注意って言いますね

    +22

    -1

  • 21. 匿名 2025/06/25(水) 16:15:49 

    口に入れるのはペットボトルの水だけ
    生物(火が通っていないもの)は食べない
    毎日3回ビオフェルミンで整腸する
    汚いトイレを受容する

    +7

    -0

  • 22. 匿名 2025/06/25(水) 16:16:57 

    氷にも注意した方がいいと聞いたことある

    +8

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  • 23. 匿名 2025/06/25(水) 16:17:37 

    露店の物は買わない…くらいかなぁ。
    五つ星のホテル泊まったけど、フレッシュジュースの果物が合わなくて腹壊したから、気をつけててもなる時はなる!

    +9

    -1

  • 24. 匿名 2025/06/25(水) 16:17:48 

    香港の有名な水上レストランで初日に海鮮にあたってずっとホテルで過ごした
    帰国して空港に降り立った瞬間治った笑
    正露丸糖衣のんでもダメだったわ

    +7

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  • 25. 匿名 2025/06/25(水) 16:18:49 

    中国で三ヶ月下痢 7

    +2

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  • 26. 匿名 2025/06/25(水) 16:20:05 

    >>9
    サラダも注意と言われてた国に行く前に予防接種受けてから行った
    お腹壊さずに帰国した

    +1

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  • 27. 匿名 2025/06/25(水) 16:20:28 

    バリ島で水に気をつけてて歯磨きもミネラルウォーターでやってたのに、うっかり食べたサラダのせいか
    腹痛なしの下痢がしばらく続いたわ

    +9

    -1

  • 28. 匿名 2025/06/25(水) 16:21:38 

    普段便秘で帰る日にお腹やばいなて思い始めた。空港で絵の具みたいなやつを出した。でもその時にはお腹痛いわけでもない。帰ってからも数日でる💩は全て痛みなしの絵の具状だった。インドネシアで多分氷かなと思ってる(2日連続食べに行ったらサービスでジュースくれた)普段からお腹弱い主人は夜寝込んでしまい、調べたらしょっぱいクラッカーがいいと書いてあり買いに行ったよ。ちなみに主人が寝込んだのは帰る2日前くらい。症状出るのにも差があった。

    +4

    -1

  • 29. 匿名 2025/06/25(水) 16:21:45 

    インド行った時に、飲料水はペットボトルで歯磨きもペットボトルの水でシャワーも高級ホテルだったけど絶対に口に入らないようにしてたけど、インドのマクドナルドのビックマックの生野菜で当たった

    それから滝のように下痢止まらなくて、私だけホテルで休んでたけど現地の病院の薬で一瞬で完治した

    +8

    -1

  • 30. 匿名 2025/06/25(水) 16:22:36 

    バリ滞在中のほとんど腹下してた
    現地では高級レストランだったから油断して生野菜食べたらおわった

    +8

    -1

  • 31. 匿名 2025/06/25(水) 16:24:31 

    コメしてる人、殆ど腹下しの経験者じゃんww

    +13

    -2

  • 32. 匿名 2025/06/25(水) 16:31:06 

    ベトナムでバインセオに添えられてたレタスを食べたらやられたー。次の日の朝からもう大変だった。
    ちゃんとしたお店だったんだけどなぁ。サラダも気をつけた方がいいみたい。

    +5

    -1

  • 33. 匿名 2025/06/25(水) 16:31:14 

    レストランで海鮮食べたら胃腸炎になった
    有名なお店だから大丈夫とは限らない
    動けなかったけど保険入ってたのでホテルの部屋に往診してもらってなんとか帰国できた

    +4

    -1

  • 34. 匿名 2025/06/25(水) 16:33:41 

    台湾から帰国してから食中毒起こした。屋台でもアルコールティッシュで除菌気をつけてたのにダメだった。

    +8

    -1

  • 35. 匿名 2025/06/25(水) 16:38:04 

    滞在中の腹痛は今までない。東南アジア初訪問のベトナムとカンボジアから帰国して1ヶ月後に肝炎にかかったことはある。一週間入院した。

    その後マレーシアへ行ったら一晩中お腹の中でポンポン弾ける音がして眠れなかった(痛みはない)
    あれは何だったのだろう。活発にウィルスに抵抗していたのだろうか。

    +1

    -1

  • 36. 匿名 2025/06/25(水) 16:38:16 

    >>10
    夜市行った?夜市は衛生面怖くて何も食べれなかった…。現地の人も氷や水、果物ジュース系は飲まないほうがいいって言ってたよ。

    +5

    -1

  • 37. 匿名 2025/06/25(水) 16:40:33 

    >>1
    生水は飲まない・生ものは食べない・作りたて以外は食べない
    でも、気をつけようがないこともたくさんある
    とにかく水が合わない国では、着いてすぐからトイレにこもりっきりなんてことも
    日本で下○するなんてレベルじゃない。痛みも激しいし
    日本から日数分お水を用意する人もいた位、どうににもならない問題

    +9

    -1

  • 38. 匿名 2025/06/25(水) 16:43:25 

    どの国でもアイスクリームを食べるとお腹が緩くなる
    海外に住んでた頃は大丈夫だったのに不思議
    同じメーカーのアイスでも日本で食べたらなんともない

    +2

    -1

  • 39. 匿名 2025/06/25(水) 16:50:34 

    カンボジアで川魚の揚げ物かなんかを食べたら泥臭かった。その後、吐き気と下痢が続き、帰国の飛行機の中でもトイレから出られず、CAさんからドアをゴンゴンされ続けました。

    +4

    -1

  • 40. 匿名 2025/06/25(水) 16:52:09 

    >>1
    トイレも行けないし
    病院も気軽に行けないし。
    市販薬色々持参した方が安心ですね。

    +8

    -1

  • 41. 匿名 2025/06/25(水) 16:53:01 

    シンガポールでわたしと子供は何ともなかったのに、旦那だけ下すわ戻すわでぐったりしてた
    ほとんど同じもの食べてたし、何が悪かったのかわからない

    +6

    -1

  • 42. 匿名 2025/06/25(水) 16:53:38 

    >>36
    連日通って食べまくったけど、大丈夫だった
    私の場合、火が通ってれば大丈夫みたい
    タピオカミルクティーもキッチリ封をされてる専門店のものなら大丈夫だった

    +0

    -1

  • 43. 匿名 2025/06/25(水) 16:57:34 

    >>33
    知合いも海鮮で有名なレストランで当たって入院した

    +3

    -1

  • 44. 匿名 2025/06/25(水) 17:11:13 

    お腹下した状態で飛行機に乗るのが怖すぎて海外へ行きたくても行けない
    飛行機のトイレって少ないから取り合いとかになりそうで…

    +22

    -1

  • 45. 匿名 2025/06/25(水) 17:16:40 

    私お腹弱いけど平気だったかも
    それよりも行きの飛行機の中でマスクしていなかったんで
    エアコンで喉が乾燥しちゃって完全に喉をやられて
    鼻づまりの後鼻漏になった
    それがずっと1週間の旅行で続いて本当大変でしたよ
    ホテルもティッシュだらけ
    食事する時にも席に座ると後鼻漏を取るためにちょっと喉からペッと出してから食べてもすぐに鼻が詰まる

    コロナ禍よりもうんと前だったんでマスク持ち歩いてなかったんですよね
    友達は昔喘息持ちだったので喉が乾燥したらやられるのわかってたんでマスクしてたんです。その時に私も一緒にしてればね

    +1

    -1

  • 46. 匿名 2025/06/25(水) 17:21:20 

    今年ギリシャで初めてダメでした。
    理由はおそらく初日に買って飲んで水が
    硬水すぎたこと。1リットルくらい買ってたのを
    ずっと飲んでたら有り得ないくらい下して1日無駄にした。水をエビアンにしたら良くなった。
    初日の水、表示見たら硬度400超えてました。

    +4

    -1

  • 47. 匿名 2025/06/25(水) 17:21:58 

    インドに出張行った時

    最初はめちゃくちゃ気をつけて
    外のものは絶対口にしない、口呼吸もしない
    事前にマグミット錠飲んで
    常に出して体内に溜めないように、うがいもペットボトルの水でって徹底してたのに

    最後の最後にちゃんとしたレストランでの食事会で
    疲れ切って帰ってきて、無意識でホテルの蛇口で歯ブラシ濡らしたのが仇となって
    帰国の日に滝&マーライオン

    口呼吸で現地の虫が口に入ってきて滝になった人もいるから本当に注意!

    +13

    -1

  • 48. 匿名 2025/06/25(水) 17:22:57 

    >>25
    死ぬわ…

    +1

    -1

  • 49. 匿名 2025/06/25(水) 17:36:36 

    台湾で中華料理を食べ過ぎてお腹を壊した
    油が多過ぎたらしい

    +3

    -1

  • 50. 匿名 2025/06/25(水) 17:37:01 

    とにかく水に気をつける
    飲み物の氷や生野菜や果物も食べたら駄目!あと部屋のシャワーも口に入らないように気をつける
    ペットボトルの水とペプシコーラだけ飲んでたw

    +6

    -1

  • 51. 匿名 2025/06/25(水) 17:43:55 

    旦那が、多分ドリンクの氷でお腹壊した。新婚旅行初日。

    +2

    -0

  • 52. 匿名 2025/06/25(水) 17:58:46 

    >>32
    ベトナムでは自分達が食べる野菜は洗剤で綺麗に洗うくらいだからね

    +1

    -1

  • 53. 匿名 2025/06/25(水) 18:53:39 

    >>1
    出来ればツアーで添乗員同行のだと良いと思う、旅行会社でトイレ貸してくれるお店とか有るから。どこに行っても、まずはトイレの場所確認してから観光してたわ。
    個人旅行だとトイレって本当に探すの大変だと思う。気軽に聞く人も居ないしさ

    +5

    -1

  • 54. 匿名 2025/06/25(水) 19:27:56 

    オーストラリアやヨーロッパ、アメリカもお腹って壊しやすい?

    +1

    -1

  • 55. 匿名 2025/06/25(水) 19:28:14 

    >>18
    それ、SATCのシャーロットじゃない???

    +4

    -1

  • 56. 匿名 2025/06/25(水) 21:22:29 

    トピずれなんだけど、
    図書館で地球の歩き方を見るの好きで
    こないだインドのを棚から出して開いたら
    めっちゃ正露丸のにおいして、
    「旅行に連れて行かれた本だな」と笑ったわ

    +7

    -2

  • 57. 匿名 2025/06/25(水) 21:54:36 

    お腹弱いけど、ニューヨークで食べた屋台の食べ物は大丈夫だった。ホットドッグと、ハラルフードのお肉とライスの料理(現地のB級グルメランキングか何かで上位って言ってた)。

    +0

    -1

  • 58. 匿名 2025/06/25(水) 21:56:12 

    バリ島行ってみたいけど、周りで行ったことある人10人ぐらいに聞いたらみんなお腹痛くなったって言うから怖くて行けない!

    +0

    -1

  • 59. 匿名 2025/06/25(水) 22:17:13 

    >>20

    タイ🇹🇭に行った時、連れが氷入りのジュースを
    飲んでしまい、お腹を壊した。
    私が注文したのは肉のおかず。生野菜の上に肉が
    のってて失礼だとは思ったが一口も食べなかった。
    外国の生水、生水で洗った野菜は、怖い。

    +0

    -1

  • 60. 匿名 2025/06/25(水) 22:25:26 

    >>11

    ニュージーランド以外はツアーでその4カ国
    行きましたがトイレに困った記憶はないですね。
    スイスに泊まったホテルは古く、隣に
    和式トイレのようなビデが置いてあったのは
    びっくりした。
    使わなかったけど。

    +1

    -1

  • 61. 匿名 2025/06/25(水) 22:59:35 

    >>54

    綺麗なトイレが多くて、東南アジアよりは
    ずっとマシです。
    でも水などはミネラルウオーターが安心です。

    +1

    -2

  • 62. 匿名 2025/06/25(水) 23:27:16 

    >>58

    現地の日本人相手の通訳さんに
    観光依頼しましたが中毒に気を付けて
    くれたのでお腹壊すことなかったです。
    その通訳さんに頼んでる人は20回、
    バリ島に行ってますがお腹壊したことないそうです。
    きちんとしたレストランに行っていました。
    お水に気をつけて、ちゃんとしたお店に
    行ったら大丈夫ではないでしょうか

    +2

    -1

  • 63. 匿名 2025/06/25(水) 23:32:38 

    メキシコで最終日に当たってしまい、朝から吐き気と高熱。
    遺跡見に行くはずが、丸一日つぶれ、かろうじて飛行機には乗れたけど、機内で14時間ガクブル。
    日本帰ってからも下痢が酷くて、身体が空っぽになった気分。

    人生初の食あたりでちょっとトラウマになりました。

    +2

    -1

  • 64. 匿名 2025/06/26(木) 01:44:54 

    >>61
    イタリア、フランスのトイレ最悪だったけど。
    ホテルや高級店のトイレ以外ビチャビチャの水浸しで臭いし便座ないしで、長期滞在だったからマジで苦痛だった。
    東南アジアの方が全然マシ。ベトナムとか何度も行ってるけど、トイレ自体は古くても頻繁に掃除してるから全然臭くないよ。
    韓国と中国は終わってる。

    +2

    -2

  • 65. 匿名 2025/06/26(木) 05:06:39 

    屋台の食べ物危険と解ってたけど匂いに釣られて食べたけど案の定…次の日動けなかった
    私は大丈夫ってないんだね

    +0

    -1

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