「太りやすい」４１歳・磯山さやか ぽっちゃり維持「やせないようにもしてる」食事制限は「なしです！」

[1. 匿名]

「太りやすい」４１歳・磯山さやか　ぽっちゃり維持「やせないようにもしてる」食事制限は「なしです！」 - スポーツ報知

　ＢＳテレ東「和田明日香とゆる宅飲み」（火曜・午後１０時）が１０日に放送され、女優の磯山さやか（４１）がゲスト出演。“ぽっちゃり”ボディーについて語った。

磯山は「太りやすいというのが基本であるので。太らないようにしてるし…やせないようにもしてるというか。それはすごい絶妙なラインなので、私でもあまり分からないので、ファンの人に、インスタとかＳＮＳのコメントで教えてもらってるって感じですね。『ちょっとやせた？』『ちょっと太った？』とか、たまに書いてくれる人がいるんです」という。（略）

食事制限は「なしです！」と即答した磯山。「ほとんどしてなくて。一週間の感じで、バランスを考えてます。一気にやるんじゃなくて、普段から気を付けてれば、楽、と思って」と食生活について語った。

[2. 匿名]

神ボディ

[3. 匿名]

体型維持すごいよね。絶妙だと思う。

[4. 匿名]

食べるの好きで痩せを維持するのって大変だよね

[5. 匿名]

ガル民のアイドル

[6. 匿名]

自分の良さを分かってる芸能人見てると安心する
みんなホイホイ整形したりするからさ

[7. 匿名]

可愛いよね若い頃から。
私はノンケだけど、ふわふわ柔らかそうと思う。
ゲイの友達も同じこと言ってた。

[8. 匿名]

私は
和田あすかが羨ましい

[9. 匿名]

顔が可愛いからねー

[10. 匿名]

初老 plus1なのが凄い

[11. 匿名]

常に満腹は禁止を自分に課せばいいだけ

[12. 匿名]

美人だったら多少のぽっちゃりも許されるよね

[13. 匿名]

出身学校は低偏差値だったりする

[14. 匿名]

顔が可愛いから需要があるのでガル民は勘違いしないように

[15. 匿名]

ぽっちゃり
私に喧嘩売ってる？

[16. 匿名]

>>3
美人だからね
独身のデブスは詰むけどw

[17. 匿名]

実際そんな太ってないんじゃないかと思ってる。周りが細すぎるだけで。

[18. 匿名]

磯山さやかかわいくて好き。
今やってるドラマで演技してるの初めて観たけど、意外と上手かった。

[19. 匿名]

>>1

[20. 匿名]

ぽっちゃりって生物的には1番健康な体型だよね。
ガリガリは生物的には生きていけない劣等遺伝子

[21. 匿名]

>>13
当時で偏差値どのくらいなの？

[22. 匿名]

>>14
別に可愛いとも思わないんだけど

[23. 匿名]

>>10
60歳のことはなんて呼んでるの？

[24. 匿名]

顔がめちゃくちゃ可愛いよね

[25. 匿名]

若い頃から好きや得意を活かして前向きに活動してる印象。
年齢重ねてますます活躍してるよね。

[26. 匿名]

細くなって可愛くなる人もいるし
このくらいの体型で輝く人もいる…

[27. 匿名]

>>12
かわいい系の顔は多少ポチャってもかわいい場合あるけど 地味目の顔や美人系はアウト

[28. 匿名]

>>20
病気になった時にガリガリさんはもっと痩せちゃうもんね

[29. 匿名]

>>19
コレじゃないわ、和室に畳よ

[30. 匿名]

パートナーと食生活が似てるんだろうな

[31. 匿名]

>>23
アラ還？

[32. 匿名]

40歳過ぎだと、油断してると、腹回りだけポヨポヨしてきて変な体型なるもんね、　少しぽっちゃりでも腹はブヨブヨしすぎてないってラインを保つのは案外難しいのかも

[33. 匿名]

実際は細いよって、西川貴教とかに言われてたよ
やすとものキメツケって番組で

[34. 匿名]

>>19
マシュマロみたいだ、白くて

[35. 匿名]

>>1
ガリガリに豊胸して見せたがってる芸能人より自然にふわふわして柔らかそうなのが魅力

[36. 匿名]

>>10

[37. 匿名]

結局は顔が良いから

[38. 匿名]

>>3
しかもこのくらいの方が女性人気は圧倒的に出るよね。
産後も痩せない方が女性人気でて好感度も上がって仕事が増える気がする

[39. 匿名]

芸能人って相当努力してるんだろね！！
アユとか華原朋美とか太ったの見て安心したもん。

[40. 匿名]

>>14
磯山さんも野呂さんも整ってるよね
今はぽっちゃりをチャームポイントにしてるけど普通に美人だと思う

[41. 匿名]

>>32
体重落とすより絞りたい。40代になって痩せ方間違えると顔がコケて悲惨になる

[42. 匿名]

>>17
テレビ映りであれだから、実際に見たら標準体型だと思う。

[43. 匿名]

>>34
色白なのがまたいいね。かわいいな。
個人的には骨見えてたりするよりこっちのほうがかわいくてぬいぐるみみたいで好き。

[44. 匿名]

磯山さんって結婚されてたんですね
知りませんでした

[45. 匿名]

>>17
太ってないと思うよ！周りがかなり細いんだと思う。

[46. 匿名]

>>6
本当の良い意味で「個性」ってこれだなと思う。
細かったらめっちゃ美人だろうけど、今のフォルムがこの人の一番魅力的な姿っぽい。

[47. 匿名]

>>3
体型維持が一番難しいよね

[48. 匿名]

>>1
はい、バキバキ童貞ですね

[49. 匿名]

>>16
美人ってのもあるけど、胸とくびれはあるけどぽっちゃりしてて特有の体質というか肉の付き方に恵まれてると思うよ

[50. 匿名]

>>42
大阪住みだけど、テレビだとぽっちゃりのイメージのカンテレの藤本景子アナウンサーも実物は華奢だし、ハイヒールモモコの脚も細くてビックリする。

[51. 匿名]

>>20
劣等遺伝子って…普段そんな言葉つかってるの？

[52. 匿名]

>>15 「芸能人、グラビア界では」だよね。一般のぽっちゃりとは違う

[53. 匿名]

痩せたら芸能人として
需要がなくなるタイプ

[54. 匿名]

>>44
独身でしょ

[55. 匿名]

>>40
磯山さんも野呂さんも整いましたのねづっちと同志ですね

[56. 匿名]

>>40
野呂さんは服を着こなすね。衣装がいつも可愛いなと思って観てる

[57. 匿名]

>>41
ほんとそれ！

私も顔からこけていくよ…
顔長いのにこけていったら、おせんべいのばかうけみたい。
でもお腹の肉は落ちないのにね

[58. 匿名]

>>20
ぽっちゃりの反対はガリガリじゃなくてホッソリくらいじゃない？

[59. 匿名]

>>57
横だけど心から同意
顔と体がアンバランスになりやすくて…
頬より肉がついてる場所は他にいくらでもあるのに、なぜいち早く頬からこけていくの…？って…

[60. 匿名]

>>13
すごくどうでもいいw

[61. 匿名]

芋でいる覚悟

[62. 匿名]

二重顎にならないのがすごい
顔は小さくて美人で身体はポッチャリって理想的

[63. 匿名]

>>40
結局、顔可愛ければ太ってても痩せてても、''可愛い''になるんだよね

[64. 匿名]

>>6
そうだね
黒木華がくっきり二重で高い鼻に整形したら嫌だわ
個性って大事

[65. 匿名]

>>40
名前逆だろー!!

[66. 匿名]

>>62
芸能人は体は太ってても顔だけは脂肪吸引してたり小顔系の施術してる
他の部位も、醜いデブにならないように体型作りしてるよ

[67. 匿名]

>>40
この人たちは美人だから自虐みたいにしても痛くないんだわ。

[68. 匿名]

>>40
整ってるのもあるし、ぽっちゃりが似合う顔してる
痩せてるより少しふっくらしてる方が可愛い人っているよね
その絶妙なライン変えてふっくらしすぎると可愛くなくなるんだけど
個人的には、痩せてるのをキープするよりもぽっちゃりを可愛くキープする方が難しいなって思う

[69. 匿名]

>>17
芸能人よく見るけど、女性芸能人は骨が浮かない絶妙なラインでほっっっそい。

男性俳優はガリガリひょろひょろ。
真剣佑はむきっとしてた。

[70. 匿名]

磯山さやか見たことあるけど全然ぽっちゃりじゃなかった。バラエティの収録で他の芸能人もいたけど、他があまりにも華奢すぎて磯山さやかがぽっちゃりに見えてるだけで、一般の世界にいたら普通によくいるレベル。なんなら一般人の世界ならぽっちゃり扱いにもならないくらいだったよ

[71. 匿名]

食事制限なしでキープできてんのすごくね？

[72. 匿名]

>>3
この人すごい可愛いし昔バラエティ出てる時も場の空気読めてその場にあった発言もできてた。
年取ってからもドラマに出て演技も上手いしグラビア出身だけど芸能界長くやっていきそう。

[73. 匿名]

>>69
モデルの友達いるけど、ほっっそいのにちゃんと肉はついてて骨は浮かないし骨っぽくもないんだよね
きちんと綺麗に肉ついてるからスタイルが綺麗
筋肉もちゃんとあるけど筋肉のつき方も綺麗
もちろんトレーニングしたりして体型維持してるけど、なにもしてない学生時代からそうだったよ
恵まれた体質・骨格だなぁと思う
まあだから芸能人になれるんだろうけど

[74. 匿名]

>>40
愛想がいいのも大事だよね。太っててブスっとしてる人こわい。

[75. 匿名]

TikTokでもこぞって男たちが
ガリガリは絶対無理！っての見る
なんでガリガリ＝悪みたいになってるんだろう
好きで痩せてる訳じゃないのにって腹が立つ

ぽっちゃり叩くとダメでガリガリは叩かれて当然みたいな風習も疲れる

[76. 匿名]

ぽっちゃりと言っても
20代の時の磯山はコレだからね
若い時から今の体型のわけではない

出典：auctions.c.yimg.jp

[77. 匿名]

酒とか暴飲暴食、不摂生で太ってる感じじゃないからぽっちゃりでも綺麗なんだろうね
バランスよく食べるものは選んで、おいしく幸せにたくさん食べてる感じ

[78. 匿名]

>>40
野呂さんて体型をイジられがちで3枚目キャラだったけど元AKBグループの中ではトップクラスで整った顔立ちだと思ってる。ぽっちゃりしてるだけで配置もいいしパーツも悪くないもん。

[79. 匿名]

2023年のグラビア
骨ストかな？

[80. 匿名]

>>19
もみあげめっちゃ濃いな

[81. 匿名]

>>7
私も男だったらこういうタイプが好きだと思う。顔も好き

[82. 匿名]

他の芸能人みたいに痩せてたら若い時はいいけど40越えると一気に老けるよね。だからって太ってるとそれはそれでおば見えするし、磯山さやかの体型ってほんとに絶妙。ガリガリに痩せるよりあの体型維持する方が大変そう。

[83. 匿名]

”見せる体”だからパーソラルトレーニングはつけていると思う

[84. 匿名]

>>40
野呂さんがポッチャリは無理がある

[85. 匿名]

>>79
ぬいちゃったよ…

[86. 匿名]

>>40
のろちゃんと磯山さんではぽっちゃり具合が違う気がする。磯山さんは普通に細そう。

[87. 匿名]

>>17
テレビ通して見なければ、絶対標準だよね。

[88. 匿名]

年齢的にもこれぐらいの方が周りに安心感を与えると思うよ。
かわいらしい。

[89. 匿名]

>>79
お腹とその他の肉付きのバランスがようわからん！
このお腹ならもう少しムチムチ感減っても良さそうなんだが。

[90. 匿名]

>>79
とにかく、胸が大きいってのは有利になるね
ぽっちゃりでも胸が小さかったら魅力的にならない

[91. 匿名]

見た事あるけど顔小さくてかわいかった
さすが芸能人と思ったよ

[92. 匿名]

>>57
どこかのトピで見た事あるけど顔の肉は宝だって書いてた。今はまだ顔の肉が嫌だけどこれもありがたく思う時が来るのかな。

[93. 匿名]

>>1
でもあなたは顔がいいから．．．

[94. 匿名]

>>20
体質や病気出て太れない人も居るから…

[95. 匿名]

ぽっちゃりも才能だよね
肉のつき方で許せるぽっちゃりと、あかんぽっちゃりがある
私は汚いぽっちゃり（涙）しかも痩せても胴長短足顔でか

[96. 匿名]

年とって痩せてると老ける。
若く見せるために痩せないようにしてる中年の女性芸能人多いよね。
おばさんにダイエットが良いとか美容は嘘ついてる。

[97. 匿名]

>>76
親近感過ぎー！
丁度いい感じで好きだなぁ。

[98. 匿名]

>>96
痩せた女性タレントが「首がしわしわなんです」と嘆いてたけど、少し太ってから言わなくなった。ぽっちゃりじゃなくて普通が良いんだよ

[99. 匿名]

>>17
これだよなぁ
私も1回テレビで映してもらって客観的に体型見てみたいわ

[100. 匿名]

>>42
テレビって本当に太く見えるよね
このあいだクロちゃん実際にみたけど思ってたより
太ってなかった もっとまるまるした人かと思ってた

[101. 匿名]

>>79
これで何キロくらいだろう？
60kg弱くらい？

[102. 匿名]

>>19
柔らかそう～可愛い～

[103. 匿名]

>>79
そのホルスタインむさぼりしゃぶってやる

[104. 匿名]

磯山さんは元が可愛いからいいよね。
可愛いもん。

[105. 匿名]

>>1
時々何年も前のロンハーの有吉先生思い出す
「ファンはあなたのだらしない体が好きなんです」って指導
だらしないって言葉は酷いけど痩せたら駄目だって事は間違ってないと思う

[106. 匿名]

>>40
間に入りたいw

[107. 匿名]

>>71
昔のインタビューでストレッチやスクワットしてるとか言ってたけどまだ続けてるのかな？

[108. 匿名]

Ｂ級タレントだよね

[109. 匿名]

演技もなかなか良いよね。制作会見見たけど、盛り上げ上手だし頭の回転早いし、こういう共演者いたら楽しいだろうなと思った

[110. 匿名]

>>24
芸能界には美人かわいい人なんかたくさんいるから

[111. 匿名]

>>20
劣等でも何でもいいからガリガリになりたいわ

[112. 匿名]

だって可愛らしいじゃないか。
ブスでぽっちゃりは許されんだろ？
可愛いって羨ましいな。

[113. 匿名]

>>7
わかる。あのふわふわと丸っこい感じがたまらなく良い。

[114. 匿名]

>>108
いや今、「夫よ、死んでくれないか」で主演してるじゃん

[115. 匿名]

>>3
痩せても美人なのは間違いないけど、磯山さんは少しぽっちゃり目の方が断然可愛いし魅力的だなと思う

以前に若い頃の痩せていた時の写真を見たけど、痩せているとキツめのお顔になる
もちろん綺麗だしその方が好みの人もいるだろうけど、わたしはぽっちゃりしている時の柔らかくて優しいお顔が好き

[116. 匿名]

>>76
太ってないけど痩せてもいない
やっぱりふっくらぽっちゃりだと思う
可愛い

[117. 匿名]

>>14
はぁい！

[118. 匿名]

>>24
たぬき顔の頂点だよ

[119. 匿名]

磯山さんは胸は大きいけどMサイズっぽい
タイトなドレス着たら細そう
優しそうな可愛い顔が羨ましいわ

[120. 匿名]

>>40
自分が男だったら、このお2人や水卜ちゃんみたいなムチっとした体型の女性がタイプだな

[121. 匿名]

>>79
女から見たらぽっちゃりだけど、男は顔とおっぱいしか見てないからこういう子が一番モテる

[122. 匿名]

>>114
磯山さんってデビューしてから今まで何かCM出たことある？

[123. 匿名]

>>122
ググれば出てくるよ
普通にCM出てる

[124. 匿名]

>>123
なんかこの人、CM出てる記憶ないな〜と思ってたら
たいしたのは出てないじゃん
それに出てたのは主に若い頃のだろうし
今は出ていないよね

[125. 匿名]

>>1
同性からみても可愛いわこの人。

[126. 匿名]

>>1
この人ぽっちゃりとかデブとか言われてるけどデブでもぽっちゃりでもないからね
ムチムチしてるのに腹はしっかりと締まってる。ペタンコとまではいかないけどね

それに、他の芸能人と集合写真撮ってるところも見たことあるけど小柄でほっそりしていたよ

[127. 匿名]

若い時芸能活動していて、痩せが正義だった。
トンカツ屋に行くときはおかわり自由のキャベツのみ食べるのが許された。とてもスタイル良かった私。だけどいつも気にして疲れてた。

結婚出産し40歳になりみるみる太る。でもすごく幸せ。
娘が誕生日にアイスケーキとケンタにしたいらしい。いいとも！母ちゃんおかわりしちゃう！

痩せが正義って何だろう？健康的なのが一番だよ

[128. 匿名]

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