【ネタ可】好きな人への執着心を手放す方法

[1. 匿名]

彼は私と仲良くしてくれますが彼女にしたい気持ちはないようです
先日ハッキリと振られてしまいました

ですが忘れたくてもふとした時に彼の事ばかり考えてしまって地味にしんどいです

どうすれば執着心をなくせるかガル民の皆さんでアイデアを出してください！
よろしくお願いいたします

[2. 匿名]

>>1
新しい推しを探してきなっ！

[3. 匿名]

生肉を揉むとよい

[4. 匿名]

押してダメなら引いてみよ！

[5. 匿名]

まず、壺を買いましょう

[6. 匿名]

別の男を探すか北朝鮮にでも行くかすればいい

[7. 匿名]

デッカい屁をこく

[8. 匿名]

恋の傷口は恋で埋めるしかない

[9. 匿名]

>>1
君に振られて最上級に可愛いの🩷

[10. 匿名]

自分で自分を恋人だと思ってかまってあげる
相手が好きなんじゃなくて、そうしてもらいたい欲望が向いてるだけだから、大抵

[11. 匿名]

マチアプー

[12. 匿名]

もう会わなければいい

[13. 匿名]

次行こ、次

[14. 匿名]

>>1
死んだと思うのがいい

[15. 匿名]

>>1
大便してるとこを想像するといいらしいよ

[16. 匿名]

chatGPTを恋人にする

[17. 匿名]

>>1
趣味とか、男に限らず新しい出会いを探そう！
自分にとって重要な物が増えればひとつひとつの事柄への執着減るよ

[18. 匿名]

出典：meaning-book.com

[19. 匿名]

>>1

電車に乗ってたら車内の広告で

あの人を脳から消す技術　って　

書籍の広告を見ましたよ

[20. 匿名]

>>1
どうせこっちが一晩中悩んでも向こうはぐっすりいびきかいて寝てる

[21. 匿名]

ハッキリしてくれたから良かったじゃん👍👍✨✨
いい人だね、そう思ってまた新しい出会いのために
日々楽しもうよ🙌

[22. 匿名]

一回考えたら500円貯金箱へ入れることにする
ふいに頭に浮かんだだけでも、もちろん500円貯めなければいけない

[23. 匿名]

案外、こういう失恋で傷ついて落ち込む瞬間ってレアだと思うんだよね

私は失恋にどっぷり浸って味わえる絶好の時、と思って味わうことにしてるよ
メランコリックな気分を楽しみ、気分に沿う曲聞いたりして気の毒な自分に酔うの
そのうちわりとすぐアホらしくなってきて、そうなったらもうシーズン終了なのです

[24. 匿名]

>>1
他のことに目を向ける。自分と向き合う。

[25. 匿名]

無になる

[26. 匿名]

>>3
仏教界隈ではこれを揉み禅と呼ぶ
揉み終わった生肉はハンバーグにして修行を終えた僧侶たち自らが食すという
味付けは玉ねぎのソースが一番の人気だという

[27. 匿名]

>>15横だけど
相手が大便してるとこ？

[28. 匿名]

>>15
クッソ笑った確かにwww

[29. 匿名]

消しな

[30. 匿名]

>>6
北朝鮮への渡航歴あるとアメリカに旅行にいけなくなるんじゃなかった？

[31. 匿名]

>>23
私もそこまで明確に自覚はしてなかったけど同じようなことしてたなぁ…
失恋の曲聴いて自己憐憫に浸ったり
友達巻き込んで話聞いてもらったりしてたなぁ、若かった

[32. 匿名]

孤独とは自由だと言い換えて自分のレベルを高める時期だと洗脳する

[33. 匿名]

>>1
自分を彼女にしたくない男に執着するのは時間のムダ！
ハマれる趣味を持つと良いよ。

[34. 匿名]

>>1
好きな人を増やして、執着対象を増やせば1人あたりの執着は薄まるんじゃね？

[35. 匿名]

>>12
あんなに好きだったのに、会わないとどうでもよくなる

[36. 匿名]

>>15
まぁガチ惚れしてるとそれすら愛おしくなるかもしれない。

いっそのことルックスの良い男の画像を探して、その人が頑張っているところを想像した方がいいかもしれない。

他にも男なんていくらでもいることを理解できる。

[37. 匿名]

>>15
大変便強になりました

[38. 匿名]

>>29
物理的に？

[39. 匿名]

筋トレとかスポーツ良いらしいよ！
それに集中するから。
体も鍛えられて一石二鳥！

[40. 匿名]

自分に興味ない男はなんの価値もないと思うと次の出会いに前向きになれる。

[41. 匿名]

宝くじを当てる

[42. 匿名]

>>1
ネタ可にしてるってことはそんなに悩んでないんじゃない？

[43. 匿名]

長年片思いしてドロッドロの感情にまみれてやばいことになってないなら
YouTubeのしょうもないショート動画を見てるだけでも割とどうでも良くなってくるよ
あれは記憶の上書きをしてくれる

[44. 匿名]

>>26
これ流行ってるの？別トピでも大量プラスだった

[45. 匿名]

>>1
忙しくする
仕事もプライベートも予定つめまくる

[46. 匿名]

ネタ職人少ないなぁ

[47. 匿名]

自分に構う
お肌や髪、爪のお手入れをゆっくりじっくりする
体に良いものを食べて、運動する
フワフワもちもちのブランケットに包まる(暑いか…)
いい香りのものに満たされる
どうやったらこれらのことができるか、アンテナ張って情報を得る

[48. 匿名]

実は凄い義母がバックボーンにいて、いずれ結ばれない運命だった…

と思い込む。

[49. 匿名]

>>42
ネタの書き込みで揉めるのがめんどくさいだけでしょ

[50. 匿名]

>>1
セフレみたいな関係で恋人になる気はないってはっきり言われてたけど諦められなくて、半年頑張ってアプローチしたら付き合えたよ。現在婚約中

[51. 匿名]

>>38
YES

[52. 匿名]

>>1
マジレス
YouTubeで検索して色々観てたらだんだん手放せてきた
私が1番腑に落ちてすんなり受入られたのは凛女ってやつだけど、日本語の字幕がおかしいのが気になるから音だけ聞いてる笑

[53. 匿名]

>>1
新しい恋しかないやん
そんなわけわからん男なんて、ろくなもんじゃねーよ

[54. 匿名]

相手の幸せを願うこと
相手が好きな人とうまくいくことを願おう

[55. 匿名]

>>35
そうそう
時間はかかるかもしれんけどね。
やっぱ気持ちも同じ場所で止まってないし動くんだよね

[56. 匿名]

考えてしまう時間をなくす
とにかく用事を作って体を動かす

友達と喋り倒したりカラオケしたり、ジム行ってひたすら走ったり、部屋の掃除を徹底的にしてみたり

それしかなくない？

[57. 匿名]

心を鬼にしてLINEはブロックする。
それも勇気が出ないなら非表示にして視界から消す。

わたしは連絡手段が残ってると未練タラタラで連絡してしまったから、消した。
物理的に断つのがいちばんだと思う。

最初は辛くて仕方ないと思うけど日常を過ごす中で新しい出会いもあるし、時間が解決してくれる！がんばれー

[58. 匿名]

こればかりは時間しか解決しない。
他の好きな人を作るのは私はダメだった。
恋愛脳が維持された状態で、事ある毎に好きな人を思い出してしまう。
勝手に感情が薄れるのを待つしかない。

[59. 匿名]

>>1
その彼、近くのカフェで見かけたけどティラノサウルスに食べられてたよ

[60. 匿名]

>>1
歌作ったら？わりとガチで。
だからテイラー・スウィフトは歌手になれたんやで？

[61. 匿名]

>>23
良いこと言うね
確かにレアだわ
それだけ好きだったんだもんね
辛いけど無理に忘れようとするんじゃなくて、その感情ととことん向き合うのも良いかも

[62. 匿名]

何か勉強始めたら
魅力アップするよ
筋トレもいいかもね

[63. 匿名]

>>57
私はそれやったら喪失感が酷すぎて、
「友達として関わっていれば良かったのに」ってパニックになって後悔して、
ありとあらゆる方法(SNS、知人のつて)で連絡を取ろうとして気持ち悪い女になって後悔したから、
人によるかもしれないけど、連絡は取れるようにしといた方がいいかも。
それで結局あっちからは連絡来なくて自然と冷めていく方がいいかも。

[64. 匿名]

>>59
ジュラシックパークのモブじゃんw

[65. 匿名]

>>1
恋愛に振り回されない生き方をする

[66. 匿名]

>>1
執着心無くすことより自分磨きを頑張ったり自分が心から楽しいと思うことをするように心がけたほうが良いと思うよ
時間も若さも有限だからね
温泉に行くとか美味しいもの食べるとかオシャレするとか美術館に行くとか、なんでもいいから興味あることをどんどんする
これからもっと好きな人ができるかもしれないんだから、悩んでる時間も勿体ないわよ!!

[67. 匿名]

>>1
自分をふった人間に依存してしまう自己肯定感の低さがそもそもの問題。趣味でも運動でも美容でもファッションでも習い事でもいいから自分に自信つけて

[68. 匿名]

>>35
それは言える❗
顔を見る、声を聞く、とかしちゃうと忘れられないよね
でも、全く会わなくすれば、早ければ１ヶ月くらいで「あれ、どうでもいいかも」てなる

[69. 匿名]

肉食え

[70. 匿名]

執着のあまり念を飛ばそうとしたり、黒魔術？に通ったりした挙句に、相撲にハマってフェイドアウトしていったコメントを、ガルで見かけたことある。

[71. 匿名]

>>70
黒魔術から相撲にどうやって辿り着くのよ笑

[72. 匿名]

Chatgptを彼氏にする

[73. 匿名]

>>12
それ。もう会わない。
SNSも一切見ない。
フォルダから彼が写ってる写真を全部消す。
そうすれば気持ちと一緒に彼の顔すら忘れる

[74. 匿名]

>>1
二十代前半くらいまでなら、失恋しても次の人が出来てあっさり立ち直れるんだけれどね。二十代半ば過ぎて振られると結構キツイかもしれないね。一番売れる時期に得た彼氏を上回る彼氏は人にもよるがたいていもうできにくい。

[75. 匿名]

>>73
それが一番効果的だよね

[76. 匿名]

自己愛になる。自分を1番愛す。
自分が1番好きだから自分のことだけで精一杯

[77. 匿名]

>>1
2回フラれて3回目でオッケーもらって結婚した女性を知ってる
今でも仲良し夫婦

[78. 匿名]

>>1
私もフラれたよー、、、
悲劇のヒロインぶって大泣きしたら 少しスッキリした。今はとりあえず忙しくしようと仕事頑張ったり運動したり予定つめこんだりしてるとこ。
昨日 紫陽花祭りに行ったよ。花でも愛でて癒されて！

[79. 匿名]

>>28
クソだけにw

[80. 匿名]

ハッキリと断ってくれるだけまだいいね。
タチの悪いのだと、主さんの気持ちにつけこんでズルズル引き摺ろうとするから。
私はいい歳してつい10年位前まで恋愛依存体質だった。若い頃から何度もタチの悪いのに引っかかって、時間もお金も無駄にしてきた。
でも今は違う！本当に自分を大切にしてくれる人に出会うまでは男はもういらない！
趣味の仕事(笑)を掛け持ちしまくって生きる。仕事すればお金になるから何も損することはないでしょ。
主さんももっと自分を大事にしなさいよ。今はわからないかも知れないけど、後で本当後悔する。
お願いだから他に夢中になれること見つけて欲しい。

[81. 匿名]

私も同じ経験したから気持ちわかる。考えすぎて頭おかしくなるよね。月並みなアドバイスだけど振られた相手のことを考える時間がもったいないと思っていろんな男と会ってたらすぐ忘れるから絶対大丈夫！

[82. 匿名]

>>59
一緒かも
私もそれみた

[83. 匿名]

マジレスすると半年見なければ執着って大体なくなるらしい
そしてSNSは消して見ない

[84. 匿名]

>>76
自己愛は自分がない病気だからそれは違うよ

[85. 匿名]

デートに行きたかった場所やしたかった事を1人でやってみると意外と1人でも楽しめますよ！

私は元彼と一緒に花火大会行くなら浴衣着てみたかったので浴衣を買って今着付けの練習をしてるんですが､楽しいしもう少し上達したら花火大会に着て行けそうです

[86. 匿名]

２年くらい片想いしてた人、ずっとマスクをした姿しか見た事なかった。つい最近、マスクを外した姿を見てショックを受けた。すごいたらこ唇だった。

[87. 匿名]

>>84
ネタ可だよ？w

[88. 匿名]

身代わりを探す、推し活

[89. 匿名]

>>82
あーねー
私も見たよーー

[90. 匿名]

なんで彼女にはしたくないの？ブスなの？聞いてみたい

[91. 匿名]

男性は告白成功率70％か80％なのに、それで振られるのはつらいよね

[92. 匿名]

自分を推す！！！
自分に金と時間をかける

[93. 匿名]

>>1
ズルズルと未練たらしくしているうちに、自分を愛してくれるほかの男性のことを見落としているとしたらもったいなくない？

[94. 匿名]

このトピ助かる〜！
今仕事で県外のグループ会社に出向してるんだけど、そこで出会った年下の社員さんに割とガチめに恋してしまって、もうすぐ勤務期間が終了するというのにしんどかったんだよね…参考にする！

[95. 匿名]

>>1
仲良くするけど好きにはならないって、自分の周りに自分のを好きな人のことを置いといて自己肯定感を上げようとしてるだけだから、すごく嫌なやつだと思うよ。キープですらないんでしょ?

[96. 匿名]

>>1
私も同じでした。

恋に落ちてから8ヶ月ほど経つと、かなり脳内のドーパミンのレベルが下がります。

それと割とガチで重めの仕事があると、そっちに脳が全部持っていかれるので、醒めます。

私はこれで恋愛執着を脱しました！つい最近！
あーよかった、めちゃくちゃ苦しかったーー、

[97. 匿名]

>>86
あははは！わかる！

私もちょっと近いかも！
私も片思いしてた人、職業柄マスクしてることが多い人で、たまにマスク取るんだけど、
アゴがない系の顔なんだーー
ってなったwww

顔が丸いというか、アゴがないw

[98. 匿名]

>>36
片想い中の好きな人がリアルにトイレでブリブリ、ブリリ〜と用を足してても冷めなかった、、w
ちなみに小バージョンも聞いた
ダイレクトにジョボボーと水たまりを狙うスタイル
こんなの知ってるの、わ・た・し・だ・け！としょーもない優越感？を持っただけだった
どないしたらええんや

[99. 匿名]

>>78
季節の花を見て季節を感じるっていいかもね
春が来て夏が来て、、また春が来て、、同じ季節が巡ってきたらそれだけ時間が経ったんだって実感できる

[100. 匿名]

>>96
重めの仕事！
確かに恋愛どころじゃなくなるもんね。

[101. 匿名]

>>1
私の事を好きにならない男なんて興味ないわ

前に進みなよ

[102. 匿名]

>>80
よこ
夢中になれることがないホントに
唯一夢中になれることは海外旅行だけどしばらくはお金の問題でいけない
その間に語学勉強〜とかも聞くけど現地に行けないなら、とモチベーションが保てない
推し活もイマイチ熱くなれないし日常的に熱くなれるものがない

[103. 匿名]

>>101
ホントそれ！！！

私のこと好きにならない男は、イケメンだとしても、私もまーったく興味ない。

私のこと好きになってくれてグイグイきてくれるなら、ブサイクでも好きになっちゃうことあるけど！

[104. 匿名]

>>102
今は行けなくても、いつか行く海外旅行のために語学勉強するってモチベ上がらん？
日本語以外を話せるって強みになるし、楽しいじゃん。今、せっかく日本に外人あふれてんだから身近なとこにいない？職場とか。日常的にしゃべって練習すればかなり上達するんじゃない？

[105. 匿名]

>>104
ありがとうね
トピずれだけど、発達あるので、いつか、じゃダメで尻に火が付いてからじゃないと頑張れないタイプなんだよね
ドーパミン出ないというか
日本にいながら、とか海外就職案件も考えて仕事探したけど採用段階で落とされてなかなかなくて
そのために外国人バーに行くほどまでの熱意はなくNHK時々見るぐらいで
なんかこうして書いてるとなんて空っぽなんだと思うわ