お肌のハリを取り戻す方法

[1. 匿名]

なにかされてますか？

私は乾燥肌で、とにかく化粧水、乳液、美容液なんかをたくさんつけていますが、
やはり25歳を過ぎたあたりから昔のように跳ね返るほどの弾力が急激になくなってきました。
みなさんは他に何かされてますか？

[2. 匿名]

[3. 匿名]

睡眠。脂肪分を取る。

[4. 匿名]

さっきオロナインぬった

[5. 匿名]

[6. 匿名]

コリアのカタツムリパックかな～

[7. 匿名]

化粧水だけ。マスクして寝るんだけど朝起きて長いことマスクの線のあとが消えない

[8. 匿名]

歳には勝てない…（笑）

無駄なあがきで、保湿クリームはたっぷりと塗ってます！
少しはぷるっと感が戻ったかな？

[9. 匿名]

納豆、味噌汁…植物性タンパク質を摂る

[10. 匿名]

昔、叶姉妹がパックの後だか何だかに氷でクーリング＆引き締めとかやってたけど、本当に効果あるのかな～。
確かに寒い地方の方は肌が綺麗な印象あるけど…。

[11. 匿名]

太る

[12. 匿名]

恋をする

[13. 匿名]

栄養バランスのとれた食事
質の良い睡眠

[14. 匿名]

乾燥が一番良くない
保湿しっかりと 冬は加湿！

[15. 匿名]

主は20代？
ハリがなくなったなんて気のせいだよー
お肌がちょっと疲れただけで睡眠と栄養でなんとかなるはず！

[16. 匿名]

>>7マスクして寝るの良くないみたいですよー

[17. 匿名]

最近、自分へのご褒美のつもりで美容液買おうかな～って思ってます。

今まで使ったことないので。

[18. 匿名]

お風呂に何日もはいらなかったらあぶらっこくなったよ

[19. 匿名]

評判わるいけど、平子理沙とか森高ちさとみたいなパンパンツルツルの肌のどうやって作るのかきになる。

あと神田うのとか大沢ケイミみたいなテカテカな肌も。やっぱり若く見える…

やっぱ金か

[20. 匿名]

出典：xn--u9j465hvz4a3pa.net

[21. 匿名]

化粧しない
睡眠

[22. 匿名]

痩せ型なら少し太るとハリが出ます

[23. 匿名]

グミ食べる！

[24. 匿名]

21にしてゴワゴワしています
10年後どころか5年後が怖い
食生活改善させた方がいいのでしょうか

[25. 匿名]

>>7
他の方もいってるけど マスクはやり過ぎると 必要な水分までとんじゃうから 逆に乾燥しちゃう
10〜15分が原則よ 気をつけて下さい

[26. 匿名]

≫19さん
平子理沙は整形じゃないでしょうか…
パンパン過ぎてアンパンマンみたいに見える(>_<)

[27. 匿名]

美顔器がほしい。でも効果あるのか気になります…

[28. 匿名]

アルビオンのスキコン⇨もう少ししっとりの化粧水
＆アルビオンのハーバルオイル。
いいですよ！透明感が出るというか、くすみが飛びます。高いだけある、アルビオン・・
昔はライン使いでしたが、今はこの2点だけは欠かさないようにしてる。
余裕あればアイクリームも！

[29. 匿名]

顔だけ乾燥なんとかしたい

[30. 匿名]

[31. 匿名]

よく寝る。
肉も適量食べる。
果物とヨーグルト食べる。

[32. 匿名]

こんな時間にネットしないこと。

[33. 匿名]

マスクってパックとは違うんじゃ？

ざわちんが、してるようなマスクでは。

[34. 匿名]

酵素飲んだら、翌朝肌ツヤツヤになってた。
ただ高いから、飲みつづけられない。

[35. 匿名]

敏感肌で乾燥肌です

①化粧水 たっぷり 使う(口コミのお手頃なものでもいいから たっぷり)
②美容液、乳液のあとは 必ず保湿クリームを フタになります

冬は 加湿器つけましょう 安いの沢山うってます。
基礎化粧は 高いものを ケチりながら 少量つけるくらいなら
コスパなものを 惜しみなく使った方が 肌にはいいと思います

元美顔エステ勤務

[36. 匿名]

>>24
その歳のゴワゴワは老化というよりかは角質が溜まってるんじゃないでしょうか
軽くスクラブなどでピーリングするのおすすめします！もうしてたらごめんなさい
やりすぎは良くないので一ヶ月に一度くらいでも変わりますよ

[37. 匿名]

体は全部つながっているので、ボディの乾燥もお顔の乾燥肌に繋がります。
顔ばかりお手入れしても乾燥肌になってしまう方は、是非ボディも保湿してみて下さい。

[38. 匿名]

自分の経験ですが、

肉はやはり摂らないといけないんだとわかりました。
肉を摂らなくなった途端、翌月生理が大幅に遅れ、
肌のハリがあきらかになくなりました。

肉も野菜も魚も、やはりバランス良く摂ることは
大事だと実感しました。

[39. 匿名]

私は、肌の乾燥が酷くて唇も皮が剥けるのが悩みでした。。でも最近ハチミツパックをしたり、化粧水に少しハチミツをプラスするだけで最近はずっと肌も潤っていて、もちもちしています！主さんの気持ち分かります。ぜひ試してみてください！

[40. 匿名]

ボトックス、ヒアルロン酸注入しか無い

[41. 匿名]

顎下のほうれい線の延長した先あたり…っていえば分かるかな？くらいのところに老廃物がたまるポイントがあって。ココをとにかくゴーリゴリする。
最初はめっちゃ痛くて、翌日とかも痛い。でも続けてるとだんだんお肌がふっくらしてきて毛穴も目立たなくなってくる！ほうれい線もうすくなる。
ぜひお試しあれ。
ちなみに私は手鏡のフチでゴーリゴリしながら鏡チェックもしてます。

[42. 匿名]

保湿、保湿、保湿！

睡眠。

[43. 匿名]

[44. 匿名]

この時間に言うのもなんだけど

早寝早起きって、本当に肌にいい。
実感した。
できる環境の人は、日付の変わる前に寝たほうがいい。

[45. 匿名]

ウォーキング

[46. 匿名]

毎晩パックしてる
しすぎもよくないから5分程度
でも歳には勝てないよねw

[47. 匿名]

アラサーの私は市販のコラーゲンパウダーを毎日温かい飲み物に混ぜて飲んでますが、私には凄く合ってるらしくハリが凄いアップしました！

忙しくて2日ほど飲めなかった日がありましたが、その時に飲んだときとのハリの違いに気づきました。
今となっては手放せません！お試しあれ。

[48. 匿名]

>>22
太ると女性ホルモンが増えるから肌が綺麗になります。
森三中があれだけ過酷なロケで日光浴びても肌が綺麗なのは太ってるから。
女芸人のポッチャリは皆肌が綺麗でしょう。
ただどっちを取るかって言われたらスタイルいい方がいいよね。

[49. 匿名]

太っていてもお肌が汚い人もいる

[50. 匿名]

こないだIKKOさんが馬油を使ってマッサージして40歳代の主婦のたるんだ頬を上げてたのを見てやってみようかなと思ってます

[51. 匿名]

トイレが近いからできるだけ水分を控えてたんだけど、
或る日風邪を引き、医者から水をしっかり取るように言われ、
意識して今までの倍以上水を飲んでたら、肌の調子が凄くよくなりました。

[52. 匿名]

フィギュアスケート放送の間、湘南美容外科のCMが何度も流れてるの見てたらお金頑張って貯めていってみようかと思いました(笑)土台が悪いからたるみ取ってもあんなに変われんわ。

[53. 匿名]

アボカドとかホルモンとか食べて元気を出しましょう！

[54. 匿名]

効果あるかわからないけど、リフトアップ効果がある化粧品を使う
自分も使ってるけど肌がふっくらしてきた気がします！

[55. 匿名]

>>52
あそこはやめた方が。
友達が勤めているけど、勤める前はMEGUMI似だったのに会う度に顔が変わり、今はざわちんそっくりになってしまった。

[56. 匿名]

>>55
MEGUMIからざわちん！グレードダウンじゃないですか(*_*)あのCM誇大してると普通考えたら分かることなんですが、あれだけ何回も見るとサブリミナル効果みたいに感じました。
教えてくれてありがとうです

[57. 匿名]

>>40
これに似ている

出典：wamonoya.ocnk.net

[58. 匿名]

半身浴ですかね(^.^)
後は肉魚野菜はバランスよく食べます♪(´ε｀ )

最近は亜麻仁油を取ってます！

[59. 匿名]

結局何もしないのが一番かなーって思う

[60. 匿名]

なりたくはないけど、叶姉妹のパーンと張った胸元とか若く見える秘訣ですよね。美魔女のシワシワダルダルなビキニを見たとき、叶姉妹のハリは凄いんだなと改めて思いました。あれはなにか注入してるのか？

[61. 匿名]

コラーゲン摂取と睡眠！
コラーゲンはアミコラとかでもいいけど豚の角煮とかもつ鍋、フカヒレなどの食事で摂るほうが良いかな。
ゼラチンでも摂れるから手作りゼリーにしたり。
あと睡眠やっぱり大事。7時間以上の睡眠を基本にすると驚くほど肌回復しますよ。

[62. 匿名]

最近頬のちりめんジワに気がつきました。
笑うと大変なことに！涙
ずっとクリニークをライン使いしてたけど最近すぐ乾燥します。
DHCのQ10シリーズが気になってます。もう直ぐ30ですが、やっぱりアンチエイジングも必要かなと考えていました。
とりあえず保湿し寝ます！

[63. 匿名]

マッサージはしすぎるとシミになるって聞いたことがある

[64. 匿名]

トピ違いになると思うんですが
私は高校生の頃から目の下のクマが気になっているんですが、これって治りますか？(ノ_＜)

[65. 匿名]

タンパク質の多い食事を心がけてプロテインも飲む
それだけで肌も綺麗になるけど、髪とか爪も強くて綺麗になりますよ
プロテインを飲んで太るのが心配ならウエイトダウン用やファットとカーボが殆ど入っていない物を飲むと太らないですよ
ソイプロテインの方がダイエット向きと言われてますがホエイでもソイでもファットとカーボが少ないならあまり変わりません
それよりも植物性よりも動物性の方が筋肉の発達も良いですし質の良いタンパク質が摂れるのでホエイの方がオススメです

[66. 匿名]

肌断食〜化粧品で弱まってしまった自然治癒力を高めるために何もしない。
食生活〜色の濃いものを食べる
睡眠〜7時間〜9時間寝る
運動 〜汗をかいて老廃物を出す

中学生からかなり汚肌だったので化粧水や乳液に頼ればどうにかなるとお金かけてたけど美肌になるのってそんな甘くないとわかった。
肌にはなにもしないで1から10まで徹底的に食生活を正したら10代の頃より肌きれいになりました。

[67. 匿名]

宇津木式スキンケアをして２ヶ月位。変わった事→肌が白く、テカらない(常にサラサラ)、ニキビが出来ない。少し前までは皮がたくさん剥けてたけど落ち着きました。皺も薄くなるそうです。
私の場合、洗顔は朝お湯で洗うだけ。保湿は少量のワセリンだけ。ファンデや日焼け止めは使わない。生活は変えてません(よくお菓子やパン暴食してます)
こんなにズボラなのにきれいになってるので嬉しい限りです。

[68. 匿名]

ソフィーナのハリ美容液
10月～使い始め、今、2本目
久し振りにサングラスを掛けたら
頬が当たるようになっていた
46歳で これ だから
若い人なら もっと早く効果あるかも

[69. 匿名]

わたしも25になってから、乾燥するようになりました、
それまでは化粧水だけでクリーム塗るとおもかったのに(逆にくすんだり、、)

色々やりましたが、ニベアの凄さ二改めて感動しています！
最近では王道ですが笑
あと、クレンジングをオイルフリーにしました(これもよかったみたい)

最初ニベア自分には合わないなあって思っていたのですが、一週間くらいほっぺたにたっぷり塗って
それ以外のティーゾンは、テキトーに触れるくらいの薄さにするのがポイントでした。
ほっぺの毛穴も消え、生理前でもおはだツヤツヤです。
やっぱりみんながいいと言ってるものはいいんですね。
化粧水はハトムギです

[70. 匿名]

手羽先食べまくる

[71. 匿名]

よく寝るのと顔を洗いすぎない。
プラセンタとビタミンを病院で打ってもらってる。ちなみにプラセンタ一度でも打ったら輸血はできないです。

[72. 匿名]

この前テレビで、くるみの産地の人たちが毎日くるみを食べてるらしくて、肌年齢調べたらめっちゃ若かった。
60台のおばさんも肌ピカピカ艶々。

早速スーパー行って、くるみを買ってきた(笑)

ちなみにローストされてるやつ。

[73. 匿名]

肌の質も大切だけど、ハリには顔の筋力も必要だと思います。

バカみたいな顔になるけど全力で『あいうえお〜』と大きな口を開けたり、説明が難しいけど口をすぼめて左右に寄せる顔の運動を続けるとスッキリした顔になりますよ。

[74. 匿名]

何だかんだ言って豚足をたくさん食べると次の日肌に張りが出るし肌が綺麗になるよ

ただ、豚足食べるの苦手だからたまにしか食べないけど。。

[75. 匿名]

ヨーグルトを塗るとすべすべになりますよ♪

[76. 匿名]

>>19
ボトックスやヒアルロン酸はシワ伸ばし。

あの肌艶はフォトフェイシャル。
シミが気になってお試ししたら、ハリ艶が出てビックリした。
ただ、持続はしない期間限定（涙）
化粧水たっぷりとか20代なら持ち直せるけど、アラフォーは外科的処置しないと無理。
皮膚科の医師にも言われました。

[77. 匿名]

自分の場合、これ摂ると顔と体のお肌がブリつるりんになる。

出典：thumbnail.image.rakuten.co.jp

[78. 匿名]

表情筋を鍛える。
ダイエットをしたら顔のシワと乾燥、頬のたるみが一気にきたけど、ネットで検索した表情筋のトレーニングを毎日続けていたら割りとすぐに改善した。

[79. 匿名]

肌だけは、ほめられます。
トマトを食べると、便秘もなくなり肌がつるんとキレイになる。あと、安いパックでもいいので毎日パックしてます。

[80. 匿名]

職場の33才の二人の子持ちの先輩は
とにかくめっちゃ可愛い！！んだけど、
子持ちにも既婚者にもましてや33にも見えない！
お客さまからもナンパされまくって
でも、結婚してるんですーとか言うとみんなびっくり！
高校生からおじいちゃんまで声かけるんだけど
この間一緒に肌年齢調べに行ったら
先輩23才だった…
美容部員さんもすごいびっくりしてた！

先輩はなにもしてないのになー
とか言ってたけど、話聞いてると二十歳で子供産まれたから、そこからはずっと早寝早起きと
タバコもお酒もしないし、スナック菓子も食べないし、よく暖かいお茶を飲んでる。
多分ほんとに、生活習慣なのかなーって思って
先輩と似た生活にしたら
この間肌年齢さがってた！

病院とかでヒアルロン酸とかもいいけど、
やっぱり人間はちゃんとした生活が一番大事なんだなって思った！

[81. 匿名]

サバ缶(水煮)を食べると肌に張りが出てプリプリになるみたいですよ！

[82. 匿名]

プロテインを飲んで、鶏の唐揚げとか手羽先の煮たのとか、豚の角煮とかを食べる。
魚も、鮭缶とか、鯖缶とか、脂を一緒にとれるものを食べる。
たんぱく質と意識して多くとるようにして、脂肪分はとり過ぎないよう、でも必ずとる。
お風呂上りには、シートパックにスケキヨマスク。

毎日続ければ、必ず効果あります。

[83. 匿名]

このあいだ風邪で喉がやられてペラックT錠毎日飲んでたんだけど何故か肌のハリ感ハンパない。え？なんで？！と思って成分見たらビタミンとかが配合されてて、たぶんそのおかげ？
それ以来サプリ愛用してる…(笑)
もう年取って来たら素直にサプリで補充しよ

[84. 匿名]

>>19
ツルピカな肌はトレチノインやると作れるよ
パンパンに張った頬とかは何か入れてるのかも

[85. 匿名]

ローズヒップ飲んでる方いませんか？
肌の調子が良くなるみたいで結構評判良いから気になるんですけど試す勇気がなくて…。

[86. 匿名]

水素水も良いみたい
私はいつでも、保湿スプレー持参。
毎日プラセンタ飲み
保湿は、常に乾燥しないようにしています。
あと、新陳代謝をよくするためにサイクリングもしています。

[87. 匿名]

>>11太るとハリセンボンの春菜ちゃんみたいにほうれい線が深くなるよ

[88. 匿名]

何も塗らない。紫外線を浴びない。絶対に海やプールには行かない。よく寝る。水をたくさん(１日1リットル以上)飲んでオシッコをたくさん出す。肉を食べる。

[89. 匿名]

88です。何も塗らないってのは化粧しないってことです。誤解させるような言葉を使っちゃってごめんなさい。保湿のためのクリームとかは大事だと思います。あとストレスをためないことも。

[90. 匿名]

肌綺麗って言われるけど、メチャクチャ汗っかき。冬でも少し運動しただけで汗ダラダラ出てくる。夏とか五分歩いただけで、滝のように汗が出てきて髪とかベチョベチョ…(恥ずかしい…)

でもそれがお肌にはいいのかも。たくさん汗をかくことで老廃物が出てるみたい?っかな?(と言うことにしとこう…)

[91. 匿名]

飲むコラーゲンとか口径サプリメントはほとんど胃で分解。
お肌に届いているかどうかは眉唾です。
それよりも、惣菜・外食を控えて、旬の食材を美味しく料理して食べましょう。
…まあそれが難しい人が、サプリメントに頼りがちなのかな。

[92. 匿名]

そもそも何が足りないかわからないと対処できなくないかなあ
肌っていうとすぐビタミンの話になるけど鉄分不足も響く
ケアは基本的に保湿くらいで充分だから体内を改善しなきゃいけないと思うんだけど

>>91さんがもう書いてるけどコラーゲンの経口摂取はまじ無意味
塗って僅かに効果あるかも？っていう程度（※しかも根拠はない）

[93. 匿名]

秋冬は加湿器使って湿度55％以上にしてる

喉のためにやっていたけど、友達に「だから肌ツルツルなんだね」って言われてハッとした。

[94. 匿名]

>>91です。経口と口径間違えちゃった…∑(ﾟДﾟ)
80センチ砲で撃たれてきます。

[95. 匿名]

ヘパソフト顔用ローションというものを勧められたので買ってみました。乾燥対策で使い始めましたが、ハリなのかな、ふっくらしてきた気がします！ずぼらなので洗顔後塗るだけなのがとても合ってます。

[96. 匿名]

私は違うけど、意識的に水飲むだけでハリが戻る人もいるよ。
コラーゲンが高くて買えない人は、ゼラチンを温かい飲み物に溶かすか、サラサラ飲むだけでも。
要は摂取すればいいのであって。

[97. 匿名]

最強の保湿物質であるセラミドが最も多く含まれている食材であるこんにゃくを食べる。

[98. 匿名]

27歳です。ここ1年くらい肌が柔らかくなったなぁと思ってたんですが、これがどんどんたるみに変わっていくと知って恐ろしくなりました。SK-II使ってますが乳液が美白タイプなのでRNAパワーに変えてハリを取り戻したいと思います。テスターでもらったRNA乳液を使ったら、肌がパンとなったので！

[99. 匿名]

平子理沙は注入系とリフトアップ糸で
森高千里はリフトアップの糸かな
キョンキョンや石田ゆり子も
何かしらしているね。
化粧品だけで若い頃と同じハリはムリ。
女優さんや芸能人はお金のかけ方が一般人とは
桁違いだと思うんだなー。
40過ぎたらお金をかけずに綺麗には
無理な話でここが綺麗に年齢を
重ねる分かれ道かと。
20、30歳は本当にまだ綺麗で
お手入れもプチプラでいいんだけどね。

[100. 匿名]

安い基礎化粧品をたっぷりと、高級化粧品たっぷり、
どっちがいいか分かりません。少し前、奮発してsk2をライン使いでバシャバシャしましたが、乾燥していまいちでした。うちの会社はインセンティブ制なので本当にしっかり使いました。
結局、元から使ってたアルビオンアンフィネスで調子はまあまあ。
年齢のせいと食にこだわるようになり、2,3キロ太ったら小ジワや乾燥がマシに…
年齢とともにすこーしずつポッチャリもいいのかなと思います。

[101. 匿名]

>>52
友達が受付で働いてたけど、受付なのにノルマがあるらしくて、相談に来ただけの人にはもちろん、施術に来た人にも他の整形を勧めなきゃいけないらしいです。
さらになかなか辞めさせて貰えなかったらしい…

[102. 匿名]

まず排便が一番大事、バランスの摂れた食事と睡眠。
そして保湿。

[103. 匿名]

>>65
オススメのプロテイン教えてくださーい！

[104. 匿名]

大沢ケイミや平子理沙のテカテカは水光注射だと思う

出典：encrypted-tbn0.gstatic.com

[105. 匿名]

手羽元をことこと煮込んでスープ作る→お味噌汁やカレーに使う
あとは睡眠をきちんと取る

[106. 匿名]

まず腸内環境を整えるため、しばし肉や揚げ物、パスタ、パン等の洋食をやめて
米、魚、大豆、根菜中心の食事メニューにする。
スイーツもチョコやクリームを避けて和菓子にして、血行が悪い時は養命酒を飲んで
カフェインも控えめにし、夜は早めに就寝するようにして２週間後・・・

乾燥肌がなくなり、化粧水をつけなくても全身の肌や髪が潤ってツヤツヤになった。

[107. 匿名]

25歳です
秋頃から馬油をつけ始めて肌にハリがでてきました。けっこう効果ありますね(´∀`)