既に夏バテ気味の人🫠

[1. 匿名]

暑い日々が続きますね…
早くも夏バテ気味で、食欲がありません。
おすすめのお料理や、冷感アイテムなどあれば教えていただきたいです！

[2. 匿名]

今日めっちゃ暑かった

[3. 匿名]

素麺と冷しゃぶばっかり食べてる

[4. 匿名]

もう人生に夏いらない

[5. 匿名]

松岡修造なまでみたことあるガル民いる　?

どういうかんじ　?

[6. 匿名]

夏バテには辛いカレーや！🍛

[7. 匿名]

暑いよね！まだ5月なのに。
早速冷房使ってる。

[8. 匿名]

毎日冷やし中華

[9. 匿名]

[10. 匿名]

職場エアコンなし。体に熱こもってたわ。

[11. 匿名]

熱中症になりそう🥵

[12. 匿名]

めっちゃ夏バテしてる
今年は寒暖差が激しすぎて体調も崩しがちだし、夏バテもするしで食欲わかない
痩せたいからちょうどいいかな

[13. 匿名]

むしろ今だからじゃない？
まだ暑さに順応してないからとかさ

[14. 匿名]

蒸してて空気が重苦しい

[15. 匿名]

5月病からの夏バテです。

[16. 匿名]

なんか全身触ると冷たいのに熱がこもってる感じで体が気温に追いついてない。とりあえず今日の夜湯船にゆっくり浸かる予定

[17. 匿名]

汗かいたら疲れるぬ

[18. 匿名]

トマトが美味しい

[20. 匿名]

お腹は空くのに食べたいものがなにも思い浮かばない

[21. 匿名]

エアコンまだ我慢してる時期だから余計しんどい
湿度が嫌やね

[22. 匿名]

ふるさと納税で梅干し選んだ
早く届かないかな
食欲がない

[23. 匿名]

なんかずっとだるいし頭痛い

[24. 匿名]

蒸し暑過ぎて扇風機かエアコンつけようと思ってスイッチ入れたら両方つかない
こんな日に両方壊れて最悪。室内30度辛い

[25. 匿名]

蒸し暑さがこたえる
体に熱がこもってしまってる感じで
バテるかもと思ってるけど冷たい物ばっかり飲んでる

[26. 匿名]

暑くてトマトと千切りキャベツ（袋）にポン酢かけて食べてたんだけど
体冷えたよ
やっぱ暑い時のトマトは体の熱を取ってくれる気がする

[27. 匿名]

築40年以上のゴミ屋敷清掃した木造の実家に独り暮らしだけど、自室が二階だから熱気が籠って超暑い

衣類は段ボールに収納しているから、夏物出すのが超面倒臭い

早く雨降ってくれ

[28. 匿名]

>>5
アンタ久々やね

[29. 匿名]

>>1
夏バテする人って痩せている方が多い。

[30. 匿名]

快適な季節がほとんど無い

[31. 匿名]

今日の最高気温31℃で驚いた。溶ろける

[32. 匿名]

やっぱり鰻
あとは季節の野菜は体を冷やしていいかなと思ってキュウリとトマト食べてます
先日ダイソーで手首にまく保冷剤？買ってまだそこまでだから常温で巻いてみましたがいい感じでした！
もう少し暑くなったら冷やしてみます
28℃で〜ってタイプの手首版も去年試しましたがフィットしてない場所が多くてイマイチ
見た目はアクセサリーっぽくてよかったんですが…
足首なら結構よかったです

[33. 匿名]

昨日から頭痛い
食欲ないけど冷たい飲み物とアイスは食べてしまう

[34. 匿名]

>>2
私の汗腺ぶっ壊れてる
汗染みできて恥ずかしいよ

[35. 匿名]

>>1
旦那がすぐ夏バテするタイプでしたが胃を小さくしない様にゼリーや、スイカ🍉などで一応胃を動かしていましたよ。

[36. 匿名]

食欲落ちてる
今目の前に鰻があっても食べられないかも

[37. 匿名]

もうしんどい
日本の夏って最近凄まじいことになってるし、もう夏乗り切れる気がしない

[38. 匿名]

湿気がなければいいのにな
暑くてもカラッとしてれば。

[39. 匿名]

　服やメイクをしてる時にかく汗は嫌だけど、サウナでかく汗は好き。

すぐ汗かけるし、水風呂も最高になるから、夏のサウナは好き。汗かいて身体にこもった熱を外に出さないといけないらしい

[40. 匿名]

>>1
日野百草丸って漢方薬めっちゃくちゃ効くぞ。食欲でる。

[41. 匿名]

皆さんの職場ってエアコンついてますか？
なんか蒸し暑くて昼過ぎは頭ボーっとしてました

[42. 匿名]

先週に家のエアコン全部壊れて、来週まで修理待ち。冷風機買ったけど暑い。風呂は水シャワー。氷枕と塩のシート敷いて寝てる。

[43. 匿名]

>>36
中学生時代に胃潰瘍になって、食べない方が良い物にウナギあったよ。

[44. 匿名]

>>5
トピに合わせてちゃんと暑苦しい人持ち出す臨機応変さがこいつにあったとは

[45. 匿名]

暑くてエアコンつけちゃった

[46. 匿名]

>>5
身長高い人選んでるね

[47. 匿名]

>>34
汗かく人の方が熱中症になりやすいしプラスに考えよ

[48. 匿名]

>>20
わかる、食欲はあるし出されれば普通に食べられる。
けど何を作ったら良いか頭が回らない感じ＆台所に立つのも億劫…
暑いと言うかこの湿気が身体に堪える息苦しい感じで、エアコンは既にガンガン付けてるよ。

あと関係ないけど湿気や汗に弱い皮膚で毎年夏になると湿疹が頻繁に出るんだけど既にもう出てきて痒いし、夏バテ以外にもこういうのが地味に辛い。
夏のない世界に本気で行きたい…

[49. 匿名]

ほぼ家にいるのにぐったり
やっと花粉が落ち着いてきたのに外出る気がしない

[50. 匿名]

一年中バテてる

[51. 匿名]

>>37
湿度が関係してると思う

[52. 匿名]

>>1
ちゃんと冷房使ってる?
屋外仕事の人や空調設備ないところに長時間いる人なら仕方ないけど 、電気代ケチらずに冷房使った方がいいよ
うちはもうガンガン使ってる
健康には代えられないからね

[53. 匿名]

蒸し蒸しして気持ち悪かったー
これからの季節は憂鬱でしかないよ

[54. 匿名]

蒸し暑過ぎて早くに目が覚めたんだけど

とんでもない冷や汗と倦怠感
5月に熱中症？油断してた

[55. 匿名]

さっき唐突に体が欲してる感じがして牛タン2パック買ってきて焼いて食べた。
ちょっと元気になった。

[56. 匿名]

じっとしてても暑くて具合悪くなった。

[57. 匿名]

夏バテと言うか、ここから先半年以上も暑い夏が続くのかと思うとそれだけで気が滅入る。

[58. 匿名]

着替えるだけで汗かいたわ
一応エアコンつけてたんだけどな…

[59. 匿名]

昨夜が暑くてびっくり
あまり寝れなかったわ
これから雨降るんだよね

[60. 匿名]

>>41
ついてるよー
営業が戻ってくるから仕方ないんだ
私はホットコーヒー飲んで耐えてた

[61. 匿名]

>>2
昨日も暑かったし明日もらしい。そして土曜日に20℃前後の気温に下がるんだって！っていうか5月なのに30℃の気温になるのはおかしすぎだね！

[62. 匿名]

>>2
湿度が高くて今もめちゃくちゃ暑い

[63. 匿名]

頭痛とめまいが…
貧血もあるからしんどい
食欲もなくなって来ちゃった

[64. 匿名]

>>34
汗腺って2歳から3歳で完成されるから、その時期の親が与えてくれた生活に左右されると思う。

[65. 匿名]

本気で今年の夏を生きて乗り越えられるか自信ない

[66. 匿名]

>>60
営業マン暑って帰ってくるもんね、スーツだし歩き回ってた人と事務所ずっといた人間の体感は違うよね

[67. 匿名]

夜になっても蒸し暑いってマジでヤバい…

[68. 匿名]

今年も窓閉めっぱなしでエアコン無しの人のニュース増えるかもしれない。

[69. 匿名]

湿度が無理

[70. 匿名]

>>2
湿度がとにかく嫌だわ

[71. 匿名]

なんか流石に暑くてフラフラしそうだからエアコンつけたばっかり…

[72. 匿名]

>>37
それでもなんとかやらなきゃいけない。
テレワークとかオフィスとかの屋内で働く系の人、まじでうらやましい

[73. 匿名]

昨日今日救急車のサイレンが頻繁に聞こえる
熱中症かなぁ

[74. 匿名]

>>13
7月8月くらいになると、体が暑さに慣れてくるもんね
冬も11月に急に寒くなった時の方が、真冬より寒さ感じるし。

[75. 匿名]

>>23
吐き気もある

[76. 匿名]

今日も暑かった
もうすぐ夏かぁ〜
夏なんていらない！！
汗かきだし癖毛だから、そうじゃなかったら夏を好きになってやってもいい

[77. 匿名]

>>13
そう思うじゃん
暑さに弱い私は結局10月くらいまで微妙に体調悪いままだよw
昔は7、8月我慢したら済んだのに今や5、6、7、8、9、10月我慢せにゃならんのよね
半年も暑いって地獄よ

[78. 匿名]

>>27
段ボールに衣類はやめた方がいいよ。
虫、Gの餌食になりますぞ。

[79. 匿名]

>>23
私も同じ〜

[80. 匿名]

>>37
今日の暑さでもうマックス

[81. 匿名]

だるいよ
今日はちょっと買い物行ってきただけで、ジムさぼってしまった

[82. 匿名]

もう湿気がほんと無理
気分が悪い

[83. 匿名]

エアコン我慢して過ごしたら、夕方から頭が痛い・・
中学校では夏服着てくださいと連絡があった。

[84. 匿名]

暑すぎて今年初めて扇風機つけた

[85. 匿名]

今日はサバ缶の冷や汁にしたよ。

[86. 匿名]

暑さに弱い私なんて1年のうち半分は「暑い暑い」言うてます

[87. 匿名]

今日は真夏の恰好にした
サンダルも素足

[88. 匿名]

暑くて食欲がなくて水分ばかり飲んでる。主食はアイスかゼリーだけど食べれるもので栄養摂らないと余計に動けなくなる。仕事のときは倒れたら迷惑かけるから頑張ってコンビニのざる蕎麦。
高校生くらいから毎年夏バテしてるアラフォーです。

[89. 匿名]

NHKの「幸せは食べて寝て待て」ってドラマで薬膳に興味しんしん
暑いときに食べた方が良いものとかそんなレベルだけど、少し取り入れてみてる

[90. 匿名]

朝の湿気ヤバかった。ヒステリー持ちだからイライラして自分守る為に冷房付けた。夜になり雨が降って風が涼しくなった。やっと息が付けてる

[91. 匿名]

人生で初めて夏バテになったかもしれない
風邪になっても食欲なくすことなかったのに、冷たい素麺かうどんしか受け付けない
歯ごたえあるもの、温かいもの、味が濃いもの全部無理になった

[92. 匿名]

はい

[93. 匿名]

気温はまだ真夏に比べたら良いけど、湿度なのか低気圧なのかとってもダルい。もう若干梅雨っぽい。

[94. 匿名]

昨晩蒸し暑くて全然寝られなかったから今日は朝からエアコンの除湿つけたわ
雨のせいで関節も痛いし体調はかなり悪いんだけど、食欲だけはあって今ミニ ラーメンとカレー食べたとこ

[95. 匿名]

[96. 匿名]

>>6
汗が大量に出て余計にイライラして疲れる

[97. 匿名]

>>29
私、89㌔あった時は夏バテ？なにそれおいしいの？って感じだったけどダイエットして今45㌔になったらものすごく夏バテになったわ

[98. 匿名]

>>21
なんで我慢？
除湿機能使うと今の時期快適だよ。

[99. 匿名]

>>89
追記。
梅雨のだるさをとるレシピとか、検索したらたくさん出てくるけど…がる民たちかなりしんどそうだから、インド人のやってる店でカレーを食べるといいかも。スパイスはいいよ。

[100. 匿名]

エアコンが臭かったら川で寝ます💤💤😴😴

[101. 匿名]

梅シロップで梅ジュース
冷蔵庫で一年持つから去年漬けたの飲んでる

[102. 匿名]

イライラしてたけどエアコンつけたら落ちついた
暑さﾅ ̵̲"め 😭

[103. 匿名]

ついにエアコンつけました。
夜眠れないと体きつい。

[104. 匿名]

今日車内で熱中症なりかけて頭痛吐き気ひどくてやばいと思ってペットボトルがぶ飲みしたけど頭痛はまだ治らない。
5月で30度超えの暑さつらすぎ

[105. 匿名]

体温高いし暑いの苦手
そうめんとか夏野菜は好きw

[106. 匿名]

>>1
クーラーつけました(^o^)

[107. 匿名]

>>1
水分補給しつつ軽い運動してる
自分で少し動いて汗かいた方が適応できるような気がして

[108. 匿名]

>>2
34℃って…おかしいやろ

[109. 匿名]

>>6
更年期の人とかほてりやすい人は絶対ダメ、余計に暑くなって汗かいてばてる
ほてりがずっとおさまらず、眠れなくなる人もいるよ

[110. 匿名]

>>37
大蛇行終わりだからマシになるよ、オッさん臭い

[111. 匿名]

>>65
大蛇行終わるから☔️ばっかだよ

[112. 匿名]

エアコンつけた…除湿で２３℃
え、なに、めっちゃ快適

[113. 匿名]

🐶いるからエアコンつけてる

[114. 匿名]

エアコンつけてるよ〜
つけないとじめじめして夜も寝苦しいし
まだ5月なのにね😥