二の腕の悩み

[1. 匿名]

二の腕の悩みを書いてきましょう。
私は短いのと、左右で太さが違うのが悩みです。

[2. 匿名]

二の腕のやけどが目立っちゃう

[3. 匿名]

モチモチを通り越してぷよぷよ

[4. 匿名]

ノースリーを着るか迷う

[5. 匿名]

お肉つきやすいのと肌がブツブツする

[6. 匿名]

ノースリーブは賭け

[7. 匿名]

[8. 匿名]

GUのドライワイドT5分袖が二の腕を隠せて良かった、2色買った

[9. 匿名]

二の腕がやたら太いから夏服苦手。
痩せても二の腕が太いから太って見える。

[10. 匿名]

ザラザラしてる

[11. 匿名]

二の腕が太すぎて薄いカーディガンとか着ると

存在感出してくる…

[12. 匿名]

本当に太い。下手するとやせてる女の子のふくらはぎくらいあると思う。マジでダイエットしても何しても太い。脂肪吸引した友達もいるけど何か不自然で太った時結局また太くなってたから自力で細くしたいけど、二の腕本当難しい

[13. 匿名]

上は筋肉、下は脂肪。下だけ鍛える方法ないかな？

[14. 匿名]

何でデコルテや胸の上部は何もしなくても加齢で勝手に痩せていくのに二の腕は痩せないのよ？
肩も若い頃に比べて骨の形がクッキリとしてきたのにそこからしたの二の腕は何の変化もない

[15. 匿名]

筋トレをしよう

[16. 匿名]

>>4
アラフォーだけど去年でノースリーブ卒業した
腕太くて出せない

[17. 匿名]

これやってる

出典：www.tipness.co.jp

[18. 匿名]

>>1
私も。右の方が太い

[19. 匿名]

>>1
短くてものすごく太い。
冗談抜きで顔の幅と変わらないくらいぶっとい。
カーディガン脱いで半袖になった時、
本気でびっくりされた事があってから
人前で上着は脱がないようにしてる。

[20. 匿名]

パフスリーブを着るってたかおが言ってた

[21. 匿名]

太さよりも、年取ってきて張りがなくなってきたし、なんか毛穴が伸びてる感じで、年齢が出てしまってるところ…

[22. 匿名]

ハンコ注射の跡がめちゃくちゃ目立つ

[23. 匿名]

>>1
私も短い
水卜ちゃんぽい感じ
でも骨だからどうしようもないよね

[24. 匿名]

マイナスだと思うけど、私体質なのか二の腕めっちゃガリガリ。肘よりも細くなってて骨と皮しか無いみたいな見た目です。太った時も二の腕に肉が付きにくく。
若い時は良かったけどアラフォーになって二の腕出すの躊躇してる。細すぎても気持ち悪くないですか？

[25. 匿名]

ここ数年、真夏でも、5分か7分袖。

[26. 匿名]

>>1
利き腕の方がちょっと太くない？

[27. 匿名]

>>1
やっぱり骨ストさん？？
私は二の腕は細いから二の腕は出しまくるw
これは努力とかじゃない
骨格

[28. 匿名]

マッサージしないと細くならないよね
筋トレだけじゃダメ

[29. 匿名]

>>17
これが効果あるの？やってみよう

[30. 匿名]

本当に太ももくらい太い二の腕の人いる
びびる

[31. 匿名]

>>12
同じ！！！
周りの誰よりも太くて泣ける
二の腕痩せも何度も試したけど全然上手くいかないし他の部分に比べて異様に太いんだよね…
ノースリーブなんて夢のまた夢だし夏も肘くらいまで袖のある服しか着れない

[32. 匿名]

二の腕揺れる人✋

[33. 匿名]

>>18
一般的には右が太いことが多いらしいですが、私は何故か左のが太いです⋯（普通に右利き）

[34. 匿名]

振袖になってるたるんだ腕を無くした方居ますか？どうしたらいいのー！

[35. 匿名]

二の腕をアイドルみたいにカリカリにするための脂肪吸引するって人いるよね。
それは極端だなーって思っちゃう。

[36. 匿名]

特に激しい筋トレをしている訳でもないのにかなり筋肉がある。

[37. 匿名]

>>12
スワンアーム良いよ！
出来るようになるのにちょっとコツがいるから、最初はスジ傷めたりするかもだけど。肩甲骨ごと大きく腕動かすのが大事。
私も二の腕だけがやたら太くてアレコレ試しても効果無かったけど、研究の結果、二の腕は肩甲骨&背中とセットで鍛えないとダメってことがわかった笑！

[38. 匿名]

>>9
痩せてるのに二の腕が太い人は姿勢が悪かったり巻き肩だったりするらしいよ

[39. 匿名]

>>38
子供の頃から太いんだよね。
確かに姿勢とかもあるけど。

[40. 匿名]

>>8
マジで？！買いに行きます！
激太な二の腕の為のTシャツ情報探し中です

[41. 匿名]

>>1
>>18
何か左右差が出るようなスポーツやってましたか？

[42. 匿名]

仕事柄、首から背中もだが二の腕も筋肉モリモリでゴツい。
仕事辞めたらこれ、どうなるんだろうふつうにちゃんと細くなる？

[43. 匿名]

>>13
あるけど、筋肉にするのむずかしい部位だと思う
ダンベルとか、ゴムチューブ持って、後ろに引いてひじを伸ばす動きだよ

[44. 匿名]

>>40
おすすめです！昨日までSALEで890円だったんだけど、普通に売ってても990円とかで安くていいです😊

[45. 匿名]

>>1
太過ぎて服がきつい。痩せても腕は全然変わらないしガタイ良く見えるの辛い。子どもの頃から太いし、どうしたら細くできるだろ…

[46. 匿名]

>>19
分かる！！ノースリーブどころか半袖すら着られない

[47. 匿名]

でも自分の振袖触るのプニプニしてて気持ちよかったりするw

[48. 匿名]

たぶん巻き肩なんだけど、その巻き肩を治そうと腕を後ろにすると二の腕の外側(後ろ)についた脂肪が邪魔して肩が後ろに固定されないw

[49. 匿名]

>>1
たるんできて、肘に二の腕の肉がかぶさる
解消法知りたい

[50. 匿名]

細くしたいのに筋トレしたらムキムキ

[51. 匿名]

40過ぎで太い二の腕なのにノースリーブの人いるよね
結構目立つのに謎

[52. 匿名]

>>51
別に迷惑かけるわけじゃないしいいんじゃない？
夏暑いしさ。

[53. 匿名]

振り袖とはよく言ったもんだ

[54. 匿名]

>>3
ぷよぷよしてるのにシワシワになってきて悲しい

[55. 匿名]

細すぎる。いつも長袖。
どーしても二の腕に肉がつかない。

[56. 匿名]

>>30
わたしだけど前足だと思ってる

[57. 匿名]

>>5
二の腕ブツブツ多かったけど
スキンケアのあとに手のひらに余った乳液を二の腕に毎日つけてたら無くなったよ！
やっぱ保湿が大事らしい

[58. 匿名]

脂肪吸引した

[59. 匿名]

>>1
二の腕痩せダイエットってYouTube真似したり捻ったり色々するけど全然こうか見えない。タプタプしている。本当に痩せる？続けないかんのやろーか

[60. 匿名]

>>1
ブツブツがあるから
二の腕出せない

[61. 匿名]

>>52
よこ
最近の服って夏はノースリーブのもの多いからね。カーディガン着ると暑いし

[62. 匿名]

>>3
巻き肩なんじゃない？整体でグリグリしてもらおう。

[63. 匿名]

アラフォー以降、肘がシワシワで出せないから五分袖～七分袖で落ち着いた。結果二の腕も出ないからプヨプヨ封印。

[64. 匿名]

みんな何cmくらいあるの？
何cmならノースリーブ着ても恥ずかしくない？

[65. 匿名]

>>47
自分の二の腕枕にすると気持ちいいw
唯一の利点

[66. 匿名]

>>12
肩甲骨周りがガチガチで血流が悪いと思う。ほぐさないとそのうち顔もフケてくる…

[67. 匿名]

>>13
上腕三頭筋鍛えて筋肉ついてきたけど、その上の脂肪の層が全く消えない…

[68. 匿名]

はんこ注射の跡。
おかげで病気にかからないわけだけど、自分の意志で決められずにダサい形の傷跡が残っててほんとに嫌。

[69. 匿名]

>>37
バレエビューティフルのやつ良いよね

[70. 匿名]

>>38
横なんだけど姿勢良くしたら細くなるの？

[71. 匿名]

私もやばい。肩幅もあるからtシャツなんて着たらぷろたんみたい。
タンクトップなんて着たら人の形というものを凌駕している。
もう諦めてるけど。

[72. 匿名]

出産してから子ども抱っこするせいか、二の腕が太くなった。
太りにくい体質で、出産後も割とすぐ体重落ちたけど、二の腕だけはずっと太いまんま。
ノースリーブはもう着れない

[73. 匿名]

>>51
謎も何も猛暑で暑いからだよ

[74. 匿名]

>>4
ムキムキだから敢えて見せるよ

[75. 匿名]

細い二の腕憧れるよね
昨日昔の黒柳徹子さんがノースリ着てたの見たけどほっそりしてて素敵だった

[76. 匿名]

>>13
腕深くまで曲げて力こぶ出してそのままの力入れてゆっくり伸ばすと下に効く

[77. 匿名]

ピラティスやってる時は自分比で割とハリがあったのに
やめたら一瞬でたるたるに戻った

[78. 匿名]

腕がシミだらけ。

[79. 匿名]

二の腕は細いんだけど､その部分まで産毛がびっしり生えててかなり悩んでる……😭😭😭

[80. 匿名]

筋肉も振袖もある

[81. 匿名]

>>27
ナチュラルさん？？
主じゃないけど、私もとにかく二の腕が太い
肩幅も広い
ストレートです。

ストレートすごーく痩せてるとスタイル良いって思えるんだけど、普通以降はもうガッチリって感じ
ナチュラルになってみたい。

[82. 匿名]

>>8
　見てきた！肘が隠しきれないから残念😢