排卵日付近、強烈な眠気ありますか？

[1. 匿名]

数年前から排卵日前になると強力な眠気に襲われるようになりました。
とにかく眠い、眠すぎて頭がふらふらする、ちょっと横になったら一瞬で深い眠りに落ちるなどとにかく眠気が強いです。

同じような方、なにか対策は取っていますか？
ネットで調べても寝れる時に寝ましょうとしか出ず…。
昨日の仕事中は電話をとっても上の空、気を抜くとウトウトしそうだったのでのど飴食べたりブラックコーヒーのんで誤魔化したり。
今日は大親友と1年ぶりの再会の日だったのに眠気が強くふわふわとした会話しかできずとても残念です。
前は１日で収まっていたのに最近は３日ぐらい続く時もありで、たかが眠気と言われそうですがなかなかしんどいです。

[2. 匿名]

頭痛、吐き気、嘔吐

[3. 匿名]

あるあるー

[4. 匿名]

生理前が眠い
排卵日前は腰痛と頭痛

[5. 匿名]

排卵日付近はないかなぁ、生理初期は猛烈に眠いけれど

[6. 匿名]

ウッと一瞬吐き気がする

[7. 匿名]

生理前にメンタルの薬（最低量）を飲むと視界がふらふらして目を開けていられなくなるから、本当に寝る！って時にしか飲めない。

[8. 匿名]

[9. 匿名]

今夜は頑張ってね😉

[10. 匿名]

排卵日痛が酷くなった。一時的だけど立ってらんないくらい痛い

[11. 匿名]

ちくちく脇腹がします

[12. 匿名]

>>1
あるある
私は1週間くらい眠い
あんまり眠くて、バイト先でカウンターの下で段ボール被って10分寝かせてもらったこともある
対処法は寝るしかないんだよね…

[13. 匿名]

5日くらい前から睡眠時間めちゃくちゃ長くなる
こうなるともうすぐだなって

[14. 匿名]

>>10
ｳｯ！！！ってくるよねわかる
生理痛とまた別のジャンルの痛みな気がするめちゃくちゃ不快

[15. 匿名]

眠いし頭痛くなる

[16. 匿名]

眠気、浮腫み、排卵痛、排卵出血、嘔吐、頭痛
ピル無かったらもう生きていられない

[17. 匿名]

眠眠打破って昔なかった？

[18. 匿名]

眠気が苦痛な時は眠眠打破とか買ってた。
高いけど効く。

[19. 匿名]

眠気は生理前だわー

排卵日は下痢。
一日で治るけど、最近毎回だ。

[20. 匿名]

ありますよ
少し寝ると楽になるので寝るしかないです
20～30分くらいで自然に目覚めるけど
運転中や仕事中はきついですね

[21. 匿名]

39歳だけど最近排卵日近辺の方が体調に変化ある
キリっとした痛みがあったり頭痛があったり暴食したくなったり
ルナルナでチェックすると排卵日近辺にこうなってる

[22. 匿名]

私も眠たさある。耐えられないぐらいの眠たさでしんどい。その後からクソ痛い頭痛がくる。
ロキソニンとかって効くのかな？

[23. 匿名]

謎の腹痛がある

[24. 匿名]

排卵日付近に眠くなるときは、罪悪感持たず寝ます。
毎月続く時もあるけど、気づいたら今回は眠くならなかったな、と思う日もたまにあります。

[25. 匿名]

眠すぎて吐き気する
立ったまま倒れそうになるマジで
脳みそシャットダウンされてる感覚

[26. 匿名]

>>16
私は市販のナロンエースで凌いでる

[27. 匿名]

>>23
排卵痛

[28. 匿名]

>>1
婦人科で相談してみたら？
仕事に影響でるならピルとかでコントロールする方法もあるし

[29. 匿名]

ねむいしだるくて動けなくなる

[30. 匿名]

逆にイライラして眠れない
抑肝散加陳皮半夏飲んでいる

[31. 匿名]

>>1
睡眠薬と同じくらいの強さの眠気がくる人もいるらしいよ！私は生理前、すごく眠くなる…

[32. 匿名]

>>14
同感！
鋭い物で刺される系の痛みじゃないですか？
生理痛は押し潰される系。

[33. 匿名]

>>1
黄体ホルモンの仕業

[34. 匿名]

40になって急に排卵日に強烈な眠気が来るようになった
麻酔銃で撃たれたみたい
生理前より眠い

[35. 匿名]

>>4
分かる！眠たくて眠たくてなんでこんなに眠いんだろうって思って仕事帰宅して横になってたら寝てしまって夜中に生理はじまって原因に納得する。
二日目以降は眠くない。

[36. 匿名]

眠気は生理中で、排卵日前後は胃がムカムカします

[37. 匿名]

>>10
私も今月それだった。急に痛み出してヤバかった。今までそこまでひどい痛みなかったから焦った。

[38. 匿名]

>>14
キリキリ系の痛みだよね

[39. 匿名]

あるなりよ

[40. 匿名]

>>31
私も毎回薬でも盛られたのかなって思うぐらい眠気に襲われて困ってる。寝るのが許されるのであれば道端でもどこでも良いから寝たくて堪らない笑

[41. 匿名]

体がものすごいだるくて重くなる
動けないくらいしんどい

[42. 匿名]

>>4
どっちも眠い。

[43. 匿名]

>>1
昨日の私だー

[44. 匿名]

>>4
私胸がズキズキ痛くなる

[45. 匿名]

めっちゃわかる
気絶したんか？！ってぐらいすぐ寝落ちして身動きとれなくなるよね
もう排卵日周辺はプライベートの予定は入れないに尽きるわ

[46. 匿名]

>>1
眠いし排卵日付近の方が太るよ

[47. 匿名]

>>1
わたしも排卵日直前ぐらいから眠気も酷いし、めっちゃお腹下すから生理前より体の調子悪いかも。

[48. 匿名]

>>1
ふと思ったんだけど
あなたってもしかして出産適齢期？
体が信号送ってるなら従えないの？
前に｢一晩中起きていられる時期は子育てに最適｣ってガルで知ったよ
もし無理なら余計な提案してごめんね

[49. 匿名]

私も眠気辛くてガルの過去トピとかいろいろ漁ったけど解決策は残念ながらないね…
薬も効かないしよく数十分だけ寝るとかいうけど本当にものすごい眠気だから数十分では起きれないのよそのまま最低3時間は眠ってしまうね
あと排卵あたりから10日間くらいずっと眠い

[50. 匿名]

あるある
ずっと眠い

[51. 匿名]

あるよー！
最近はね、生理前の下痢も追加された。

[52. 匿名]

ある！
早寝してもいろいろ飲んでも仕事中(事務職)も抗えないから結婚を機に辞めた🥲
立ってても寝ちゃうくらいだからきつい
排卵期が一番だけど生理前にもくるから月の半分くらいぽんこつになる……たまに軽い月もあってそんときはめちゃハッピーw

[53. 匿名]

>>10
排卵って左右順番とかって聞いたことあるような気がしているんだけど…
私は毎回排卵期は右下腹部の張りと痛みで鎮痛剤飲まずにはいられない。
でも卵巣にはなんの問題もないと言われるのよねぇ…

[54. 匿名]

眠気　体調不良　行列な頭痛、ほんとに色々ある。
眠気対策としては、ブラックコーヒーを早めに飲んでガンギメる(理想)

[55. 匿名]

>>48
それ初めて聞いたけど妙に納得！
そう考えるとやっぱり出産適齢期って20代なんだよね。

[56. 匿名]

ここ最近の寒暖差で自律神経も乱れてるからかPMSがいつもよりひどい
寒い、暖かいならまだいいけど寒い、暑いを行ったり来たりでしんどい
早く気温が安定してほしい

[57. 匿名]

>>4
生理二日前が一番眠い

[58. 匿名]

数カ月前の生理前から、立ってでも寝られるくらいの睡魔がくるようになった。
だから、色々調べてコレにたどり着いた。
ただ、地域限定販売らしくて私の住んでる地域は売ってないから、いつもネットで買ってるよ。
買うの忘れた時は近所のドラストで漢方の加味逍遙散買って飲んでる。
あとは生理前生理中生理後関係なく、寝る1時間前からスマホをみないようにして寝てる。

[59. 匿名]

>>55
オールして次の日仕事や学校行ける時期が育児に最適らしいよ
赤ちゃんは寝ないから👶

[60. 匿名]

まさに先週めちゃくちゃ眠い日があって調べたら排卵日だった

[61. 匿名]

>>1 仕事中も眠気が凄いのは辛いね。私はパートが休みで自宅にいる時がヤバい、お昼ご飯食べ終わって血糖値が上がるのと排卵期が重なると失神レベルで寝落ち。寝落ちした自覚がないから、寝起きは今っていつで何時なのか錯乱する。

[62. 匿名]

生理の時よりも排卵日あたりの症状が強くて、お腹痛いし腰痛いしイライラするし眠いし…で、ピル飲み始めたけど排卵が無くなるから快適！

[63. 匿名]

>>44
私も排卵日付近に胸痛くなる
生理直前は猛烈な眠気
歳とってから重くなってきたよ…

[64. 匿名]

>>31
睡眠薬分かる……
仕事中もだし学生のときもどうやっても授業起きてられないことが多くて辛かった
仮眠とってもすぐ眠くなるレベル
締め切った部屋で酸素薄いと余計に無理
生理痛とかはないから眠気に全振りなのかも😭笑
男性どころか女性にもあまり理解されないと思う

[65. 匿名]

あるある。
でも必ずじゃないんだけどね。
生理前後に強い眠気とか頭ボーっとしたりとかあるし排卵日前後に頭痛腰痛子宮らへんの痛みとかその月によって違う。
しかし最近そうじゃない日寝れない日も多いのでちょっと嬉しくなるときもある。しっかり寝れた❗️みたいな。

[66. 匿名]

>>10
わかる
40代後半から排卵痛きた
もうそういうの要らないんだけど

[67. 匿名]

生理1週間前から頭痛腹痛、
数日前からモーレツな眠気、
生理中は激しい生理痛と量、
やっと生理終わるー！と思うと
キリキリした痛みで排卵日前の痛み始まり、
4日後に排卵日予定と気づく　→今ここ

[68. 匿名]

生理の数日前から眠気はするね

[69. 匿名]

おならが臭い

[70. 匿名]

生理/排卵周期の眠気に逆らわなくていい社会になってほしい。卵子を送り出したり血を排出する大仕事をしてるんだから。眠気をマイナスとするから身体に無理がかかって、不妊や更年期障害の遠因になっているのではと思っている。

[71. 匿名]

>>11

分かるめちゃくちゃ分かる
これなんで脇腹？
めっちゃチクチクする
ホルモンの関係で腸も影響受けてる？

[72. 匿名]

ここ数年ずっと不思議だったけど、排卵日前後の体調不良と気づいてから、気持ちが少し楽になった

眠気が凄まじいので、気づいたら寝てしまっているのはあるあるなんだけど、排卵痛がひどい。最初ただの腹痛？でもトイレに行きたくならないしおかしいなーと思ってた
あとは胸のハリ、、歩くだけで揺れて痛い。ピル飲むか検討中