米倉涼子の美容法に専門家が生命の危険を警告「心肺停止するかもしれない」

[1. 匿名]

米倉涼子の美容法に医学博士が警告「心肺停止するかもしれない」 - ライブドアニュース

1日放送の「中居正広のミになる図書館」（テレビ朝日系）で、米倉涼子の美容法に、専門家が「心肺停止」の危険性を警告する場面があった。番組では、米倉がゲストで出演し、日常的に心がけている美容法を披露していった。その中で、「1分間の運動で身体を活性化させる」という習慣が紹介される。米倉によると、その習慣とは10秒その場で猛ダッシュして、10秒休むといった動作を計3セット繰り返すというもので、体内の血を短期間で循環させることが目的だという。

この美容術に医学博士の伊東エミナ氏は「ダメです」と告げたばかりか、「心肺停止するかもしれない」と警告したのだ。米倉は頷きながら「あー、心臓には（悪い）ね。心拍数上がりますもん」と噛みしめていた。

伊東氏によると、激しい運動を急にすると心臓の仕事量が一気に上がるだけでなく、この猛ダッシュが無酸素運動になる可能性があるそう。この場合、酸素の供給がうまくいかず、心臓がもたなくなってしまう。そのため、不整脈や心臓発作といったリスクが一気に高くなるという。

[2. 匿名]

離婚が一番美容と健康にいいかもね

[3. 匿名]

米倉さんのその方法は独自にあみ出したのかな？
芸能人だしダイエットや美容法はトレーナーの指導の元でやってるのかと思ってたけど

[4. 匿名]

よくそんな事出来るな。
スクワットしたりするのが精一杯のアラフォー。

[5. 匿名]

これはあんまり良くないってわかりそうなものだけど…

[6. 匿名]

ブスはどっかで美容とか諦めるけど、この人は美人だから美容にいいことはとことん試したいんだろうな。
昔太ってたから、デブにも戻りたくないだろうし。。。美人は大変だねぇ。

[7. 匿名]

米倉さんスタイルいいし凄い美容に気をつけてそう

出典：livedoor.blogimg.jp

[8. 匿名]

放送見てたけどあまりのスタイルの良さに驚いた
幼少期からバレエやってた人って手足が長くて羨ましい

[9. 匿名]

これオンエア観てました。
ごめん、それだけ言いたかった(笑)

[10. 匿名]

今年4月の米倉さん↓

出典：up.gc-img.net

激ヤセといっていいくらい痩せてるのにそんな無理な運動しなくていいのに…

[11. 匿名]

中国の血が入ってるんだっけ？中国とのハーフかクウォーターだったと思う。

[12. 匿名]

やっぱり短時間で手軽に効果あります！みたいな方法はリスクも高いってことだよね。
ダイエット・美容に近道はないんだわ。

[13. 匿名]

ブボボ(`；ω；´)モワッは心臓に悪い

[14. 匿名]

早く離婚問題が片付くといいよね。
ストレスは万病の元。

[15. 匿名]

アキレス腱切れそうで怖い

[16. 匿名]

その場駆け足って食欲抑えるためにダイエットスレとかでお勧めされてる方法だけど

[17. 匿名]

生姜シロップやお湯を飲むとか、いつも２キロを早歩きするとか言ってて健康的に美を意識してるんだなーって思った
どれもこれもお医者さんからは否定されてたけど(^^;)
いかにお金を掛けるかを自慢する藤原紀香とはそこが違うんだろうな

[18. 匿名]

男で滅びるタイプだよね。
キレイなのに、もったいない。

[19. 匿名]

いつもお腹空いてるって
辛くて困る、みたいな事言ってたような
カワイソス(・ω・)って同じ歳で太ってる私が言ってみる。

[20. 匿名]

ガルちゃんやっと調子よくなったかな？

[21. 匿名]

>>11それを言うなら韓国系の方が真実味がある
この人の過去を調べるとそっち系との関係が出てくるしテレビ(スマスマ)で韓国語を喋ってたよね？

[22. 匿名]

死んでもいいから美しくなりたいんでしょ？
いいとおもうけど
自己責任でしょ
「美しい」が人生の最上の命題なんでしょ
華やかな世界の魅力に取り付かれたのなら仕方が無い

[23. 匿名]

確かに、
この人が出ていると演技よりスタイル見ちゃうからね。
意外に本人は、
毎日の努力が好きなんじゃないかしら。

ガルちゃん、まだ重いわあ〜

[24. 匿名]

死んでもいいから美しくなりたいんでしょ？
いいとおもうけど
自己責任でしょ
「美しい」が人生の最上の命題なんでしょ
華やかな世界の魅力に取り付かれたのなら仕方が無い

[25. 匿名]

なんか大変なんだね…
何年か前に「私、太りやすいんです」と
発言してて、こんなに細いのに？！なんて驚きました。で、「まあ、だからたまにズルしちゃうんですよ（ダイエット）」とも。

ズル、いったい何なのか今も気になって忘れられない。

[26. 匿名]

がるちゃんが重すぎます！！

[27. 匿名]

専門家の言うことは時々本当かなって時がある
心臓に疾患がある人ならまだしもダッシュを３セットすることがそんなに危険なの？
人間ってそんなに弱いの？

[28. 匿名]

けど膝のあたりはやっぱり中年だね。

[29. 匿名]

そんな死にそうな美容法、誰に教わったのかな。

[30. 匿名]

ＨＩＩＴだよね
有酸素運動の６倍のカロリー消費といわれてるやつ
アメリカとか海外だとダイエットの王道にすらなってるけど
体には悪いのか・・・

[31. 匿名]

普通に中学生とかが部活でやってるけど、それは…中年がやるのが駄目って事？

[32. 匿名]

40歳のスタイルとは
思えないよな〜〜

[33. 匿名]

中学生でもダメじゃない？そんなハードな運動

[34. 匿名]

米倉さんほんとキレイだった！
肩も腕もキレイなの。
腕すら一般人とは違うと思ったよ

[35. 匿名]

ダッシュはダイエットには効くんだよ

[36. 匿名]

スタイルって 痩せてるだけで コツコツしてるけど…
女としての幸せ感全然無い このまま枯れるよ。

[37. 匿名]

米倉涼子、本当に綺麗で努力家で気さくそうな雰囲気なのに、海老蔵とか今の旦那さんとか男運悪過ぎる
アラフィフになったら、少し太っても幸せになってたらいいな

[38. 匿名]

え？　運動部とかプロ選手だと、もっとすごいことしてるような？

ただ単に、急激に運動ってところが危険なのかな？

[39. 匿名]

>>7
スタイルいいなぁー！
この人サバサバして性格いいと思ってたけど、昔のアメトーク見てたらゲストに出てて、下向いて爪いじったり「つまんない」みたいな発言してて見ててハラハラした。
結構私情が出やすいタイプなのかな。
ストイックになって精が出るならいいけど、心身共にストレスは溜めない程度がベストだよね

[40. 匿名]

なんとなくガラが悪いよね。

[41. 匿名]

>>36
スタイル良い人に対して必ずこぉ言う人いるよね。それしか言う事ないの？
本人が頑張って体型維持してるんだから凄いじゃん。ダルダルより全然マシ

[42. 匿名]

私は何もしてないけどスタイルは負けてないわ。
足の形は勝ってる。

[43. 匿名]

私は何もしてないけどスタイルは負けてないわ。
足の形は絶対勝ってる。

[44. 匿名]

>>42>>43
なんか珍しい足型とか？河童みたいな

[45. 匿名]

これ見てたけど井森さんが面白かった。３年くらいやってる健康法がムダだった!!とかハイヒールで大股歩きしてる!!とか…笑

米倉さんの大股歩きは凄く姿勢が良くてただ歩いてるだけなんだけどカッコよかった…!!

[46. 匿名]

きちんとアップもやらずにいきなりダッシュ繰り返すのは無茶。
負担の大きいトレーニングは、ちゃんと準備運動をやる→更に軽いランニングなど軽負担有酸素の運動を経て徐々に心拍数上げてから。

[47. 匿名]

それってタバタ式メゾットじゃないのかな？
宝くじのCMの米倉涼子は特にかわいい！

[48. 匿名]

ズルするって
食べ過ぎちゃったら吐いてるとかかな？

[49. 匿名]

これが危険なのは普段運動してない人がやる場合であって、普段からトレーニングしてるアスリートならやっても問題ない

アスリートもやってるから試してみようって言う運動しない一般人がやると危険ってことだね

[50. 匿名]

>>48
それだと歯が溶けない？

[51. 匿名]

>>50

吐いたら、すぐにうがいをすれば良いって歯科医に言われた。
つわり対策だけど。。。