ガールズちゃんねる

【アラフィフ】食べるのが好きなのに体が衰えてきた、、

180コメント2025/03/11(火) 19:20

  • 1. 匿名 2025/03/09(日) 21:59:37 

    去年ぐらいから大好物のメンチカツがあまり食べられなくなったり、体が明らかに衰えてきました
    食べたい気持ちと裏腹に体がNOと言ってる感じです
    食べるのが好きなのに悲しいです
    同じ方いますか?

    +281

    -6

  • 2. 匿名 2025/03/09(日) 22:00:13 

    【アラフィフ】食べるのが好きなのに体が衰えてきた、、

    +72

    -2

  • 3. 匿名 2025/03/09(日) 22:00:15 

    美味しく感じる物も増えるよ

    +78

    -4

  • 4. 匿名 2025/03/09(日) 22:00:20 

    無理して食べないほうがいい

    +123

    -3

  • 5. 匿名 2025/03/09(日) 22:00:30 

    いっぱい食べて力つけよう
    【アラフィフ】食べるのが好きなのに体が衰えてきた、、

    +6

    -54

  • 6. 匿名 2025/03/09(日) 22:00:51 

    食欲はあるのに胃がうけつけてくれない
    少し食べたらもういいやってなって外食も相方がいないとできない

    +192

    -3

  • 7. 匿名 2025/03/09(日) 22:00:52 

    食べ放題とか重い食事はランチにしか行かなくなった。
    昼食べて、夜までお腹いっぱい。

    +181

    -4

  • 8. 匿名 2025/03/09(日) 22:00:53 

    全然カルビ食べれる

    +19

    -5

  • 9. 匿名 2025/03/09(日) 22:00:58 

    ビュッフェがね しんどくなりましたよ

    +122

    -7

  • 10. 匿名 2025/03/09(日) 22:01:01 

    だからみんな量より質になっていくのでは

    +129

    -5

  • 11. 匿名 2025/03/09(日) 22:01:26 

    >>1
    焼肉は赤身じゃないとオエってなるようになった…

    +61

    -7

  • 12. 匿名 2025/03/09(日) 22:01:29 

    うな重ならいけるでしょ?
    【アラフィフ】食べるのが好きなのに体が衰えてきた、、

    +65

    -27

  • 13. 匿名 2025/03/09(日) 22:01:30 

    >>7
    胃の動きが悪くなったから、いつまでも持つよね

    +68

    -1

  • 14. 匿名 2025/03/09(日) 22:01:37 

    好きな物は天ぷらだったがしんどくなってきた。
    後、芋系とかかぼちゃ食べるとお腹ふくれて他食べられなくなる。

    +54

    -1

  • 15. 匿名 2025/03/09(日) 22:01:44 

    経験談だけど
    そうやって若手や後輩にやたらとご飯を勧める中年が出来上がるんだ…

    +48

    -6

  • 16. 匿名 2025/03/09(日) 22:01:58 

    量より質重視にする

    +24

    -3

  • 17. 匿名 2025/03/09(日) 22:02:02 

    20代やけどすでに無理
    焼肉好きやのに2枚食べただけで気持ち悪くなる

    +0

    -22

  • 18. 匿名 2025/03/09(日) 22:02:30 

    食べる楽しみが衰えることなく48歳
    困った困った

    +90

    -2

  • 19. 匿名 2025/03/09(日) 22:02:30 

    >>1
    わかる
    揚げ物とかジャンクフードは胃が拒否する感じ

    +45

    -5

  • 20. 匿名 2025/03/09(日) 22:02:49 

    >>1
    みんなそうなるよ
    年取ると代謝が落ちるし
    閉経後なんて食欲がガクッと落ちるわ
    グルメ旅行するなら若いうちね

    +65

    -4

  • 21. 匿名 2025/03/09(日) 22:02:52 

    >>1
    昔は朝からカツ丼でも平気だった

    +24

    -2

  • 22. 匿名 2025/03/09(日) 22:03:00 

    >>1
    それが普通だよ。

    +12

    -2

  • 23. 匿名 2025/03/09(日) 22:03:16 

    上司に有名店の特上カルビを奢ってもらったのに、胃が気持ち悪くなって情けなくて泣きたくなった

    +7

    -2

  • 24. 匿名 2025/03/09(日) 22:03:57 

    外食のラーメン食べたら胃もたれ&腹痛。食べたら後悔するもまた食べに行く

    +9

    -2

  • 25. 匿名 2025/03/09(日) 22:04:13 

    >>1
    同じです
    すぐ苦しくなっちゃうし、脂もので胃もたれ
    人生の楽しみが減った感じ

    +48

    -3

  • 26. 匿名 2025/03/09(日) 22:04:16 

    量がいけなくなった または
    量は変わらなくても消化が遅くなった

    +28

    -1

  • 27. 匿名 2025/03/09(日) 22:04:17 

    おばあちゃんになると痩せてくるの分かった
    食べられなくなるからなんだね

    +42

    -3

  • 28. 匿名 2025/03/09(日) 22:04:23 

    >>1
    揚げ物、油っこい肉は
    そりゃあ食べられなくなるよ

    +12

    -4

  • 29. 匿名 2025/03/09(日) 22:04:29 

    >>1
    食べることだけがストレス解消になるのに
    これからどうしよう

    +42

    -3

  • 30. 匿名 2025/03/09(日) 22:04:37 

    朝から焼肉でもなんでも食べられたのに、バナナ1本でも食べきれなくなって来た

    +3

    -4

  • 31. 匿名 2025/03/09(日) 22:04:52 

    ちんまりした懐石とか好きになった。
    ランチのコースは前は肉と魚両方あるボリュームコースだったけど、今は魚だけのを選ぶ。

    +10

    -2

  • 32. 匿名 2025/03/09(日) 22:04:56 

    >>1
    同じくです 46歳

    食べるの大好きなのに、最近ずっと胃が気持ち悪い
    2ヶ月くらい病院で薬も出してもらったし胃カメラも飲んだけど、特に理由もなくて
    普通に年齢的なものだと思う
    旅行もすきだから、食べられないのは致命的なんだ…
    辛いですよね 調子に乗って食べると、翌朝の胃もたれが待ってる

    +53

    -3

  • 33. 匿名 2025/03/09(日) 22:05:03 

    32歳の私もそんな感じ

    +3

    -0

  • 34. 匿名 2025/03/09(日) 22:05:14 

    >>9
    楽しい雰囲気だけ味わって適量食べてる

    +7

    -1

  • 35. 匿名 2025/03/09(日) 22:05:18 

    >>20
    そうそう、老後の楽しみに~とか言ってる人、今すぐやっといた方がいい!
    どこかに行きたい何かを観たい、やりたい、食べたい、ほぼほぼ無くなるから
    とはいえ欲自体なくなるからそんなに後悔もないんだろうとは思うけどね

    +55

    -5

  • 36. 匿名 2025/03/09(日) 22:05:21 

    >>1
    昔は大好物だった焼肉。
     
    今はカルビなんて想像するだけで
    吐き気がします。

    +15

    -6

  • 37. 匿名 2025/03/09(日) 22:05:29 

    同じです。43.4歳頃と、44.5歳の体の状態が全然違います。食べ放題にいって、食べたいのに全然食べられなくて驚きました。質の良いものを腹八分目程に食べる年齢なってきたんだな、嬉しい様な悲しい様な。

    +10

    -1

  • 38. 匿名 2025/03/09(日) 22:05:33 

    食べるしか楽しみないのにすぐ満腹になる&もたれる。
    つらい。

    +19

    -3

  • 39. 匿名 2025/03/09(日) 22:05:44 

    アラフォーになったぐらいから、メンチカツどころか挽肉が無理になってきて、ハンバーグや餃子も食後のゲップが辛くて食べなくなった

    +8

    -4

  • 40. 匿名 2025/03/09(日) 22:06:28 

    (胃が)元気なうちに二郎系いってみたかったな~
    セブンのやつをちまちま食べて「全部は無理だな」ってやってます

    +5

    -2

  • 41. 匿名 2025/03/09(日) 22:06:50 

    もたれるよね
    そして太るよね

    +23

    -3

  • 42. 匿名 2025/03/09(日) 22:08:11 

    >>27
    おばあちゃんのとは違うかな
    アラフィフは食べられないのに何故か太るんだよ・・・

    +36

    -4

  • 43. 匿名 2025/03/09(日) 22:08:18 

    旦那が少し年上で5年くらい前から
    そんなに食べられない、とか揚げ物もそんなにいらないって言い出して
    何言ってんだ?くらいに思ってたけどここ2年くらい私も急激に来た。何がって揚げ物とかジャンクな食べ物を見たら食べたい欲はあるけど実食したらもう一口くらいで受け付けなくなってきた。 

    +17

    -1

  • 44. 匿名 2025/03/09(日) 22:08:32 

    殺生ですね

    +2

    -2

  • 45. 匿名 2025/03/09(日) 22:08:33 

    >>1
    ポテチ一度に全部じゃなく
    半分残せるようになった

    +22

    -2

  • 46. 匿名 2025/03/09(日) 22:08:49 

    >>18
    私もよ、年々痩せにくくなってきて、体重記録更新中。食べるのが楽しいし、美味しいもの食べると何より幸せを感じる。

    +24

    -3

  • 47. 匿名 2025/03/09(日) 22:08:53 

    アイスとか冷たいもので胃腸の調子が悪くなりやすくなったよ。

    +13

    -1

  • 48. 匿名 2025/03/09(日) 22:09:13 

    >>1
    大好きな山岡家ラーメン、大盛(2玉)が食べれなくなった。
    山岡家の朝ラーメンも、若い時は替え玉を2回していたので合計3玉を普通に食べていたけど、今はせいぜい1.5玉、それが限界です。
    【アラフィフ】食べるのが好きなのに体が衰えてきた、、

    +4

    -9

  • 49. 匿名 2025/03/09(日) 22:09:15 

    お腹壊す回数が増えた。
    脂が多過ぎたり、消化に悪いものだったり、辛過ぎたり、許容量を超えて食べたりすると、すぐ下る。

    +53

    -1

  • 50. 匿名 2025/03/09(日) 22:09:29 

    同世代だけど胃腸がすごく丈夫なので今のところ口と内臓リンクしてる
    ただメンチカツとかはもう食べたいと思わなくなってきたかも

    +5

    -1

  • 51. 匿名 2025/03/09(日) 22:09:45 

    悲しいね、さっちゃん🎵

    +1

    -5

  • 52. 匿名 2025/03/09(日) 22:09:53 

    >>34
    いいね👍
    いかに美しく盛り付けられるか楽しんでるよ

    +4

    -1

  • 53. 匿名 2025/03/09(日) 22:10:22 

    >>1
    唐揚げ好きなのに食べられない

    +4

    -2

  • 54. 匿名 2025/03/09(日) 22:10:37 

    >>12
    ひつまぶし小盛り2杯ぐらいでいい

    +2

    -3

  • 55. 匿名 2025/03/09(日) 22:10:46 

    私も去年くらいから突然、量が食べられなくなり、コッテリ系のものを食べると寝ている時に胃痛や吐き気で目が覚めるようになった。
    3食食べてしまうと常にお腹が張っているような感じになるので1日1食でちょうどいい。
    お正月にインフルになってから更に食が細くなって辛い。
    大好きだったビュッフェに行っても全然食べられない。
    趣味が食べ歩きだったんだけど、もう無理かな。
    旅行に行って色々なものを食べよう!と計画していても全然食べられなくなってしまって相手に申し訳なかった。

    +17

    -1

  • 56. 匿名 2025/03/09(日) 22:11:22 

    >>9
    フェフ姐さん

    +0

    -1

  • 57. 匿名 2025/03/09(日) 22:11:29 

    >>12
    おいしそう、めっちゃ食べたい…。

    +9

    -1

  • 58. 匿名 2025/03/09(日) 22:12:07 

    好物の揚げ物や肉の脂ですぐ下痢するようになった
    家では脂抜きの処理して食べるけど外食がヤバい
    もうラーメン二郎も串揚げ屋も行けない


    +8

    -2

  • 59. 匿名 2025/03/09(日) 22:12:16 

    焼肉。一人前1種類で脂が胃に重くなる。昔は3人前でも足りなかったのに。

    +3

    -1

  • 60. 匿名 2025/03/09(日) 22:12:38 

    >>2
    マック大好きで以前は週に一度はランチにしてた。でもある日急に胃もたれして夕飯が食べられなくなり、それでも夕飯浮いてラッキーくらいに思ってたら食べると毎回下痢するようになっちゃった…それでも好きだから休みの前の日にチャレンジしちゃったりするw
    ビッグマックなんてペロリだった頃に戻りたい。

    +9

    -1

  • 61. 匿名 2025/03/09(日) 22:12:54 

    わかる。食欲に任せて色々買ったり作ったりしても、その半分も食べ切れなかったりする。だから外食では残さないように控えめに注文してる。
    無理すると酷い胃もたれがするようになってしまった。

    +9

    -1

  • 62. 匿名 2025/03/09(日) 22:12:56 

    お昼に食べ過ぎると次の日までお腹すかなくて燃費いいけど痩せはしない。

    +8

    -1

  • 63. 匿名 2025/03/09(日) 22:13:04 

    >>1
    羨ましいです。全く食欲は衰えず、昔より食べるようになったかも…。朝からカツ丼、焼き肉余裕で食べられます。でも。思うがままに食べちゃうと体重ドーンと増えちゃうので、食べたいけど…状態です。

    +12

    -4

  • 64. 匿名 2025/03/09(日) 22:13:38 

    30過ぎくらいから背油多めのラーメン食べてる最中に胸焼けし始めた

    +1

    -2

  • 65. 匿名 2025/03/09(日) 22:14:01 

    アラフォーだけど旅行行った時の食べ歩きが大好きだったのに近頃全然食べられなくなってきた
    今月福岡行くけど昼にもつ鍋食べたら梅ケ枝餅入るか不安
    そして梅ケ枝餅食べたら晩ご飯のラーメンや焼き鳥食べられるか不安

    +8

    -1

  • 66. 匿名 2025/03/09(日) 22:14:57 

    >>20
    揚げ物やステーキみたいな肉類は本当に若いうちに食べておいた方がいいね
    食べられなくなる

    +16

    -2

  • 67. 匿名 2025/03/09(日) 22:15:00 

    >>42
    大して食べて無いのに全く痩せない…
    空気すら吸ったらダメなの!?

    +11

    -4

  • 68. 匿名 2025/03/09(日) 22:15:36 

    定期的に友達とランチしてるけど皆変わってきた。明らかに少食になったし脂っこい物食べなくなった。私だけ変わらず何でも食べる、ちなみに私だけデブです!

    +10

    -1

  • 69. 匿名 2025/03/09(日) 22:15:38 

    >>17
    何しに来た

    +3

    -1

  • 70. 匿名 2025/03/09(日) 22:16:30 

    >>1
    当方アラフォー、もうそれに近づいてる。

    +2

    -2

  • 71. 匿名 2025/03/09(日) 22:16:40 

    >>1
    その分、フキの煮物、筑前煮みたいな
    しぶい食べ物を好きになっていくんだよ

    +16

    -5

  • 72. 匿名 2025/03/09(日) 22:17:24 

    ケーキバイキングとか大好きだったのに、最近クレープの3分の2過ぎたあたりから重いなって思ってきた。

    +4

    -2

  • 73. 匿名 2025/03/09(日) 22:18:02 

    >>1
    もう焼肉食べ放題とかは
    一生行かないと思う。

    +16

    -3

  • 74. 匿名 2025/03/09(日) 22:18:49 

    この前いちご狩り行ったけど甘くて途中から胃もたれ。元を取るつもりで行ったのに途中から手が止まってた。もうだめだわ。元取れない。

    +6

    -2

  • 75. 匿名 2025/03/09(日) 22:20:04 

    去年46才からヤバくなった
    特に夏場、暑いと胃も余計に弱ってるみたいで
    汚くてごめんけど気持ち悪くなって家で何回も吐いた

    +7

    -1

  • 76. 匿名 2025/03/09(日) 22:21:56 

    >>12
    半分でいい

    松はいらない 梅が欲しい

    +6

    -1

  • 77. 匿名 2025/03/09(日) 22:22:00 

    カップ焼きそば好きだったのに、食べたら胸焼けして後悔するようになってしまった

    +6

    -1

  • 78. 匿名 2025/03/09(日) 22:23:33 

    アラフィフだけどケンタッキーきつい

    +6

    -3

  • 79. 匿名 2025/03/09(日) 22:24:21 

    揚げ物やらなくなった

    +5

    -1

  • 80. 匿名 2025/03/09(日) 22:24:49 

    >>69
    ババアとお喋りに決まってるやん

    +2

    -3

  • 81. 匿名 2025/03/09(日) 22:25:24 

    若い頃はたくさん食べれた
    寿司も3皿〜4皿になった

    +7

    -3

  • 82. 匿名 2025/03/09(日) 22:25:51 

    サシが入った牛肉食べると脂でお腹下すし、赤身だと消化に時間がかかってずっと胃が重たい
    少しなら大丈夫なんだけど、たくさん牛肉食べたいのに悲しい

    +6

    -1

  • 83. 匿名 2025/03/09(日) 22:26:42 

    >>3
    漬物とか干物、和食好みになった

    +12

    -1

  • 84. 匿名 2025/03/09(日) 22:27:32 

    >>7
    そもそも食べ放題に行かなくなった

    +12

    -1

  • 85. 匿名 2025/03/09(日) 22:27:39 

    >>12
    甘いの苦手!!

    +0

    -0

  • 86. 匿名 2025/03/09(日) 22:27:45 

    ポテトチップス買わなくなった
    代わりに焼きせんべい買ってる

    +6

    -1

  • 87. 匿名 2025/03/09(日) 22:32:04 

    私もメンチカツ好き、100gの挽き肉で薄く小さく4個作って2個食べた、焼肉も好きなカルビ少量。食の好みはあまり変わらないので今まで通りの量を食べていたら肥満になり逆に身体に良くないかもしれない、良い具合に衰えた。

    +1

    -1

  • 88. 匿名 2025/03/09(日) 22:33:22 

    アラフォーだけど分かるわー。脂っこいものが大好きなのにだんだん食べられなくなって悲しい。
    なのに別に痩せないんだよね!💢

    +8

    -0

  • 89. 匿名 2025/03/09(日) 22:34:46 

    焼肉好きなのに、食べると1週間胃腸の調子が悪くなる

    +0

    -1

  • 90. 匿名 2025/03/09(日) 22:35:18 

    揚げ物はまだ平気
    マックは昔ほど別にいいやってなる

    +4

    -1

  • 91. 匿名 2025/03/09(日) 22:35:50 

    >>20
    年金の繰り下げとかいうけど食べたいものも食べられなくなって体も動かなくなってお金使う機会が絶対減る
    65だって多分ギリギリで70でもらうもの増やしても食も細くなって旅行にも行けなくなりそう
    やっぱり可能な限り若いうちになんでもやっておいて年取ったら思い出噛み締めて生きる方向にしたいわ

    +17

    -2

  • 92. 匿名 2025/03/09(日) 22:36:10 

    アラフィフだけど美容気にして揚げ物とかハンバーガーとかずっと我慢してきて、美容どうでもよくなったら解禁しようって決めてたんだけどそれより先に食べれなくなる時期が来てしまいそう。食べられるうちになのかもしれない。

    +7

    -1

  • 93. 匿名 2025/03/09(日) 22:37:59 

    >>1
    マクドナルド
    食べてる時はウマー!なのに、食後30分くらいしたら胃が気持ち悪くなって後悔する
    なのに数日空くとまた食べに行ってしまう

    +8

    -3

  • 94. 匿名 2025/03/09(日) 22:38:06 

    >>6
    チャーハンとか量が多いのよね
    半分でも一人前くらいあるのに半チャンはラーメンが付くのよ😭

    +8

    -1

  • 95. 匿名 2025/03/09(日) 22:38:38 

    アラフォーです。
    昨日UFO食べたら胃もたれしました。

    +5

    -1

  • 96. 匿名 2025/03/09(日) 22:38:52 

     内科医のYouTubeチャンネルで、胃酸もタンパク質で出来てるからまずは消化のいいタンパク質をとって胃酸を増やすことが、大事って言ってた。

    あとこれはプラセボかもしれないけど、私も30代後半ぐらいからカレーが食べられなくなってたんだけど、お腹のストレッチし始めてから血流が良くなって胃がちゃんと仕事してるのか、また、カレー食べられるようになったんだよね

    +10

    -1

  • 97. 匿名 2025/03/09(日) 22:39:21 

    食べるのは好きなんだけど便がでなくて困ってる…

    +4

    -1

  • 98. 匿名 2025/03/09(日) 22:39:24 

    ケーキワンホールがキツくなってきたよ…

    +2

    -1

  • 99. 匿名 2025/03/09(日) 22:42:20 

    >>35
    お金がありません

    +1

    -2

  • 100. 匿名 2025/03/09(日) 22:44:49 

    マクドはセットは厳しくなってきた。
    独身の時は夜勤明けにダブルチーズバーガー、ポテトL、ナゲット、コーラみたいな。
    今はダブルチーズバーガー単品でお腹いっぱい
    そもそもポテトがもう無理かも、、、

    +4

    -1

  • 101. 匿名 2025/03/09(日) 22:45:04 

    揚げ物が無理、52歳

    +6

    -1

  • 102. 匿名 2025/03/09(日) 22:46:40 

    >>65
    旅行が切ないよね
    福岡美味しいものたくさんあるのに…
    私も来月行くけどうどんとらるきぃ行きたい
    らるきぃで前食べたガーリックトースト食べたいけどパスタと両方はもう絶対無理
    昼は抜く予定なんだけどなぁ

    +4

    -2

  • 103. 匿名 2025/03/09(日) 22:49:28 

    外食する時、残さず食べる自信がなくなった。
    特に定食は完全完食出来ないので頼まなくなった。
    マックはたまに食べるけどポテトはなくても良いし、あってもSサイズが限界。
    お腹いっぱい食べると後で胃もたれ、腹痛に襲われるのでそれが怖くて腹八分目で留めておく。

    +3

    -1

  • 104. 匿名 2025/03/09(日) 22:51:25 

    この前フルーツパーラーで前から食べたかった豪華なフルーツパフェ食べるつもりでいったのに、いざ行ってみたらちょっとヘビーかなぁと躊躇して、普通のケーキセットにした

    なんかアイスでお腹痛くなっても嫌だし、晩御飯食べられなくなりそうとか色々考えちゃった
    前はそんな事無かったんだけど

    +5

    -3

  • 105. 匿名 2025/03/09(日) 22:53:41 

    44歳、
    1日、1.5食くらいになってきた。
    朝、コーヒーや紅茶のみ。
    昼、ふりかけご飯+味噌汁のみ、とか。
    夜、晩酌するからそんなに食べない、米抜き。

    唐揚げも、1個とかで満足よ。

    +9

    -1

  • 106. 匿名 2025/03/09(日) 22:54:17 

    >>1
    肉がね・・・若い頃より食べなくなった。
    あまり食べたいとも思わないし。
    ケンタッキーも、ナゲットしか買わなくなっちゃった。
    昔はカツ丼大好きで、ペロッと食べていた。

    +4

    -3

  • 107. 匿名 2025/03/09(日) 22:54:51 

    いっぺんには食べられないけど、間食をちょっとずつならずっと食べれる。

    +2

    -1

  • 108. 匿名 2025/03/09(日) 22:58:01 

    >>20
    58歳だけど、脂っこいもの大好き 食べる量は少し減ったけど、若いころの8割は食べられる 94歳の母も食欲旺盛で肉とケーキが好き こういうタイプも結構いるよ

    +14

    -2

  • 109. 匿名 2025/03/09(日) 22:58:48 

    >>42
    ポテチ食べられないからせんべいにしても普通に太るしね

    +6

    -1

  • 110. 匿名 2025/03/09(日) 22:59:17 

    >>3
    豆が美味しくなってきたわ

    +7

    -1

  • 111. 匿名 2025/03/09(日) 22:59:51 

    >>1
    アラフィフじゃなくて50過ぎとか50前とか書いてよ

    +0

    -9

  • 112. 匿名 2025/03/09(日) 23:00:33 

    わかるわ無理して食べると下痢になるわ

    +3

    -1

  • 113. 匿名 2025/03/09(日) 23:01:31 

    >>111
    大して変わんないじゃんw

    +5

    -2

  • 114. 匿名 2025/03/09(日) 23:03:03 

    私は年をとっても食欲あるし食べる量も減ってはいない
    ただ!食べたあとがキツい!満腹感が長く続くようになった!
    そりゃそうだよね、見た目がおばさんになったんだもの、内臓だって年相応に衰えてるよね…

    +4

    -1

  • 115. 匿名 2025/03/09(日) 23:04:44 

    >>1
    とうとうお酒が弱くなってきた。缶ビール4本がしんどい

    +1

    -2

  • 116. 匿名 2025/03/09(日) 23:09:12 

    >>2
    クーポン使うとサイドメニューがポテトM固定になるのがねえ
    もうSサイズでないと店内で完食できないので店員さんに紙袋もらって食べきれない分は持って帰ってる

    +3

    -1

  • 117. 匿名 2025/03/09(日) 23:09:45 

    >>1
    甘いものが好きなんだけど、チョコがダメになってきた。

    +0

    -2

  • 118. 匿名 2025/03/09(日) 23:21:39 

    外食も食べ切れる自信が無くて店を選ぶ。息子が帰省している時は行きたい店でランチとか出来る。多くてもあらかじめ息子に取り分け出来るから。

    +2

    -1

  • 119. 匿名 2025/03/09(日) 23:24:44 

    >>1
    わかる。消化機能が落ちたんだと思う。胃薬飲んで挑めばまだ大丈夫だけど、そこまでする?って感じでセーブするようになった。

    +6

    -2

  • 120. 匿名 2025/03/09(日) 23:26:47 

    >>9
    ちょっといいホテルの朝食ブュッフェつきプランが安く予約出来たから楽しみにしてたのに思ったより食べられなくて
    後で写真を見たらほんとにちょっとしか食べてなくて、これ定価払ってたらキツかったな〜って思った
    他にも行きたいブュッフェたくさんあるのにこれじゃあもったいなくて行けないわ

    +9

    -1

  • 121. 匿名 2025/03/09(日) 23:28:58 

    >>17
    元々少食なら気にすることないけど、急に食欲が減退したなら検査行った方が良いかもね

    +4

    -1

  • 122. 匿名 2025/03/09(日) 23:29:52 

    子供にラーメン屋行きたい言われるけど逃げてる
    ラーメン屋のは油強くて無理になった

    +0

    -2

  • 123. 匿名 2025/03/09(日) 23:30:31 

    >>117
    わかる、カカオくどい

    +1

    -2

  • 124. 匿名 2025/03/09(日) 23:32:19 

    >>108
    いいな、長生きしそう

    +5

    -2

  • 125. 匿名 2025/03/09(日) 23:33:16 

    天ぷらはもちろんの事、カレーが食べられるのは胃が健康である証拠なんだな
    この冬はおでん🍢も2回ほど怪しかった
    セルベールが手放せない

    +4

    -1

  • 126. 匿名 2025/03/09(日) 23:33:32 

    >>105
    食費かからない

    +4

    -1

  • 127. 匿名 2025/03/09(日) 23:34:55 

    アラフォーになる私も衰えに嘆いているのに、アラフィフで更にって事か、、、。ずっと好きだと思っていたハンバーガーもトンカツもピザもそういえば暫く食べてなくて、無意識にサバに大根おろし乗せたのばかり食べてる気がする笑 美味しいけどね!

    +6

    -1

  • 128. 匿名 2025/03/09(日) 23:35:58 

    朝や昼は割と脂っこいもの食べられるけど、夜は無理
    揚げ物を食べたいだけ食べると後悔がやってくる

    +2

    -0

  • 129. 匿名 2025/03/09(日) 23:37:14 

    食べたい気持ちはあってカップヌードル2個いけると夜中に食べたけど美味しく食べられたのは2個目の半分くらいでした。
    サッポロ一番塩ラーメンも5個いけるかなと買ってきたけどまだチャレンジしてません。
    食べたい気持ちはあるのだけど限界がすぐきてしまいます。

    +1

    -1

  • 130. 匿名 2025/03/09(日) 23:41:32 

    >>57
    好きだから余裕で完食できる。絶対に体重が増加してしまうんだよね…。新陳代謝が衰えてきてるんだろうな。

    +1

    -1

  • 131. 匿名 2025/03/09(日) 23:44:56 

    いやほんと自分らしくないなと思ってるよ。
    調子に乗って食べた日には腹下すし。

    +5

    -1

  • 132. 匿名 2025/03/09(日) 23:45:13 

    >>115
    それだけ飲めるならまだまだ若いよ

    +2

    -2

  • 133. 匿名 2025/03/09(日) 23:46:12 

    >>108
    すごいですね
    才能あると思います

    +2

    -2

  • 134. 匿名 2025/03/09(日) 23:47:12 

    >>91
    なるほど

    +1

    -2

  • 135. 匿名 2025/03/09(日) 23:48:03 

    アラフィフですがレアのステーキ食べると必ず下すようになった

    +1

    -1

  • 136. 匿名 2025/03/09(日) 23:48:17 

    >>20
    閉経すると太るっていうから食欲落ちついてくれたほうがいいな…

    +10

    -2

  • 137. 匿名 2025/03/09(日) 23:49:59 

    この前ポテチうすしお食べたら、油の味を強く感じてしまって数枚しか食べられなかった(数日かけて食べきったけど)。あんなに好きだったのにな・・・
    コンソメ味は変わらずおいしく食べられた

    +2

    -1

  • 138. 匿名 2025/03/10(月) 00:03:22 

    6枚切りのパンが無理になってきた(関西です)
    なので明日から8枚切りに変える。

    +0

    -1

  • 139. 匿名 2025/03/10(月) 00:06:37 

    私は逆に食べる量や食欲が増して困ってる
    それに合わせて体重も増加
    胃袋小さくしたい

    +0

    -1

  • 140. 匿名 2025/03/10(月) 00:09:36 

    >>1
    40代まで揚げ物、天ぷら、カルビ、ピザ、とんこつラーメンが大好物だったけど、筋トレ始めてから一切やめたよ。
    最初は食べられないことにストレスマックスだったけど、慣れればむしろ食べたくなくなるよ。
    その分、鶏肉、赤身肉、魚介類、玄米、さつまいも、茹でた野菜、大豆類などメインにしてるよ。
    今アラカンだけど肌に張りあるし髪の毛も爪も丈夫だし筋肉多いし、食べ物で体は作られるから脂質はこれからも少なめでいきます。

    +2

    -6

  • 141. 匿名 2025/03/10(月) 00:12:14 

    【アラフィフ】食べるのが好きなのに体が衰えてきた、、

    +0

    -2

  • 142. 匿名 2025/03/10(月) 00:16:25 

    >>11
    大食漢だった私がカルビ食べられなくなった
    ハラミが一番美味しい…
    変わっちまったぜ私の胃腸

    +6

    -2

  • 143. 匿名 2025/03/10(月) 00:18:30 

    >>1
    あれだけ若い頃毎日でもフライドポテト唐揚げコーラが好きだったけど、もう少しキツくなりました。自然の事なら人間の体って凄いと思う。

    +5

    -2

  • 144. 匿名 2025/03/10(月) 00:18:37 

    >>1
    揚げ物はいくらでもイケる
    炭水化物がキツい
    うどんは半玉くらい

    +0

    -2

  • 145. 匿名 2025/03/10(月) 00:20:21 

    >>140
    玄米とか内臓丈夫なのが前提だからね
    合わない人がカラダに良さそうって取り入れたら逆にカラダに悪い

    +1

    -1

  • 146. 匿名 2025/03/10(月) 00:22:45 

    ランチで一人前が無理というか食べた後の胃もたれがきついんだけど、
    みんな外食どうしてる?
    二人で1つをシェアは非常識論争をガルでも見るし、メインを1つ・
    サイドメニュー1つはダメなのかな。
    あとおすすめの胃薬教えてほしい。いろいろ試したけど薬飲んでも
    とにかく胃もたれがひどい

    +4

    -1

  • 147. 匿名 2025/03/10(月) 01:00:50 

    >>18
    羨ましい
    ケンタッキーとかマックとかすぐお腹いっぱいになるようになったよ(;´д`)トホホ…
    でもデブ

    +6

    -1

  • 148. 匿名 2025/03/10(月) 01:18:43 

    >>108
    私もそのタイプ
    いまだにグラタンとかカツ丼が好物
    量は若干減ったかも。若い時はかなりの大食いだったから

    +3

    -2

  • 149. 匿名 2025/03/10(月) 02:56:37 

    >>47
    アイスで風邪ひく...。

    +0

    -1

  • 150. 匿名 2025/03/10(月) 02:57:32 

    >>146
    1人の時はチェーンのカフェで適量組み合わせて食べるよ。定食屋とかは無理。

    +1

    -1

  • 151. 匿名 2025/03/10(月) 03:00:08 

    >>1
    当たり前。
    生物の宿命。ピークを迎えた後は老化の一途だから。
    そのうち、更に今まで体験した事のないガタがあちこちに来る。
    若いときは自分は不老不死ぐらいに思ってたけど、その頃の親の年齢すらはるかに越えた今、老化は皆平等と実感してるわ。

    +6

    -2

  • 152. 匿名 2025/03/10(月) 04:12:35 

    >>1
    ケーキ、特にモンブラン大好きだったのに最近食べてもあまり美味しいと思わなくなった。栗大福の方がいいかも

    +3

    -2

  • 153. 匿名 2025/03/10(月) 04:34:07 

    >>1
    確かに衰えた
    でも昨日の夜は、ポテチビッグバッグ二袋に板チョコ二枚、チャンポン麺二倍を食べてお腹が苦しい50歳です

    +2

    -2

  • 154. 匿名 2025/03/10(月) 06:22:09 

    豚バラがちょっとしんどい…
    昔は脂身が大好きだったのに…

    +2

    -2

  • 155. 匿名 2025/03/10(月) 06:34:40 

    食べる量も少なくなったのに太ってる
    なぜ

    +7

    -2

  • 156. 匿名 2025/03/10(月) 06:48:01 

    >>105
    タンパク質とカルシウムとらないと骨粗鬆症になるよ

    +1

    -2

  • 157. 匿名 2025/03/10(月) 07:31:25 

    >>1
    同じく。
    お酒飲んで天ぷら食べて寝る前にコーヒー飲んだら胸焼けに耐えられず吐いた。
    焼肉もカルビがダメ。焼肉に行かないようになったよ。
    お菓子もノンオイル系が好きになった。

    なのに痩せない

    +3

    -2

  • 158. 匿名 2025/03/10(月) 07:41:00 

    >>2
    今年50歳、正にこれ。
    食べたくて食べるものの、食べ終える頃に既に胃が重くなる。そんな事を何回か繰り返して、もうあまり食べたいと思わなくなった..

    +4

    -2

  • 159. 匿名 2025/03/10(月) 07:52:52 

    食べるの好きだけど年と共に作っている時の匂いだけでなんか胃もたれして食卓についた時にはすでに満腹感で食べる量が減ってる。

    +3

    -3

  • 160. 匿名 2025/03/10(月) 07:59:53 

    マクドのポテト食べたらお腹下すようになった💧‬

    マクド食べたのは去年のチキンタツタを3回ぐらい食べただけ😅

    ケンタは1回食べたなぁ😊

    スイーツがやめられない🍰

    +2

    -2

  • 161. 匿名 2025/03/10(月) 09:09:28 

    >>1
    牛肉は赤身を通り越してローストビーフ用の肉を焼いて食べてる。
    脂身がなくて美味しい。

    +0

    -2

  • 162. 匿名 2025/03/10(月) 09:27:06 

    >>1
    50歳だけどいまだに好きなものを好きなだけ飲み食いしてる
    ご飯大盛り大好き、おかわり無料は絶対利用
    朝から焼肉食べ放題ウェルカム、和菓子にはまだ興味なくて生クリームと餃子とビールとチキン南蛮が大好物
    体重体型はほとんど変化なく7〜9号

    楽しいのはやっぱり旅行
    海外だと眺望良いテラス席でのビュッフェ4時間とかあるけどずっと食べていられるし、屋台の食べ歩きもいくらでも楽しめる
    胃薬も飲んだことないし便秘も未経験

    困るのは同世代の友人たちとの食事
    あまりにもみんな食べないから空腹が満たされなくて先にコンビニおにぎり食べてから行ってる

    +2

    -2

  • 163. 匿名 2025/03/10(月) 09:33:14 

    骨粗しょう症の注射(まだ早いか?)とか帯状疱疹の注射とか筋肉の老化を防ぐ運動とかやらなあかんこといっぱい

    +0

    -2

  • 164. 匿名 2025/03/10(月) 10:49:37 

    >>2
    ある日突然、あんまり美味しくない…
    って感じるようになる

    普通に定食の方が旨い

    +1

    -2

  • 165. 匿名 2025/03/10(月) 11:00:06 

    >>7
    ホテルステイして朝食ビュッフェ行ったら、翌日までお腹空かない
    ビュッフェもすぐお腹いっぱい
    4000円の朝食だけど500円分しか食べてない

    +4

    -2

  • 166. 匿名 2025/03/10(月) 12:05:02 

    >>91
    年取ったら思い出噛み締めて生きる
    って悲しいけどそれが幸せな気がする
    ありがとう

    +4

    -2

  • 167. 匿名 2025/03/10(月) 16:06:34 

    ハンバーガー2個➕ナゲット➕ポテト➕コーラー

    ラーメン大盛り➕チャーハン➕餃子➕ビール

    うまぁー!!が出来なくなった
    食べ過ぎて気持ち悪くなるなんてなかったのに
    食べ過ぎと吐いてしまう様になって
    最近食べれなくなったなーと思ってたら
    健康診断で8キロ近く痩せてた

    ちなみに家系的に年齢重ねると痩せ細る体質
    老けて見えるから
    最近は少ない食事量でもタンパク質を摂氏して筋トレして
    抗ってる

    食えなくなるってマジでつらい
    食事がつまんない 筋トレきらい

    +2

    -2

  • 168. 匿名 2025/03/10(月) 16:17:35 

    先に食欲がなくなるならまだマシでは。
    中には健康診断引っかかって食べたくても食べられなくなる人もいるよ。

    +1

    -2

  • 169. 匿名 2025/03/10(月) 16:44:50 

    好きなのにラーメンとかジャンクフードに胃が耐えられなくなって悲しい
    少し食べすぎるとすぐ胃が痛くなる

    +3

    -2

  • 170. 匿名 2025/03/10(月) 16:52:35 

    チョコレート食べると胃痛胃もたれになる
    大好きなのに

    +1

    -2

  • 171. 匿名 2025/03/10(月) 17:15:36 

    周りの同世代が次々やられてる
    ポリープやら数値やら下血やら…不穏な話題満載
    私はまだ最近ビール一缶で十分だなってくらいで体重増加が気になってるけど痩せ衰えてく方が深刻だよね
    健康なうちに美味しいものしっかり頂こうと思う

    +2

    -2

  • 172. 匿名 2025/03/10(月) 18:51:09 

    >>105
    あなわたー

    骨密度には気をつけて
    最近引っかかっちゃって
    煮干しぽりぽりしてる(好きじゃないけどしょうがない

    +0

    -2

  • 173. 匿名 2025/03/10(月) 19:33:22 

    >>2
    バーガーは食べる気せん美味しくない
    ポテトは美味しいよねLサイズで足りない
    いまひとつ250円だから2つ食べる嬉しいー

    +2

    -2

  • 174. 匿名 2025/03/10(月) 19:41:22 

    >>102
    絶対食べたい物を厳選するしかないですよね
    人数いればシェアしたり
    美味しいからもっと食べたい!と思っても食べられないのが切ない

    +2

    -2

  • 175. 匿名 2025/03/10(月) 20:50:41 

    >>1
    生理直前は食欲がなくなる

    +1

    -2

  • 176. 匿名 2025/03/10(月) 21:26:16 

    最近銀だこが辛い

    +0

    -2

  • 177. 匿名 2025/03/10(月) 21:33:58 

    世界で1番好きだったカツカレーが重くてそそらなくなったのが寂しい
    でも、すごく良いお肉ですごく良い油で揚げた最高のカツカレーならイケると思う
    いいホテルのやつ

    +2

    -2

  • 178. 匿名 2025/03/11(火) 00:11:14 

    食べ放題とか旅館の溢れるようなご馳走とか、恐怖を覚えるくらい胃が受け付けなくなった。脂ギトギトの551の肉まんとかも無理。ただ、この物価高でしょ、ちょうど良いくらいに歳とったなーと思う。

    +2

    -1

  • 179. 匿名 2025/03/11(火) 11:21:28 

    >>63
    私も。今年50歳になるけど食欲は衰えない。揚げ物も大好き。胃もたれの経験なし。
    このまま食べてると閉経後体重増えそうだから、食べる量を減らしたほうがいいのかなと考えているところ。

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  • 180. 匿名 2025/03/11(火) 19:20:36 

    私はご飯がいらなくなった。
    お魚やお肉、野菜、汁物だけで満足。
    白米はもう胃にズシンときて重くてダメ。

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