甘えられる人、寄り添ってくれる人がいない方

[1. 匿名]

しんどい時どうやって乗り越えてますか？そろそろもう駄目そうです。教えて下さい。

[2. 匿名]

甘えてくれよー

[3. 匿名]

>>1
犬吸いしてます

[4. 匿名]

何言ってんだい！わたしがいるだろてー✋

[5. 匿名]

結婚すればいいのに

[6. 匿名]

ガル民がいるから平気
なんだかんだみんな優しい

[8. 匿名]

泣いてもいいよ😭
もう疲れた😭
一緒に泣こ😭

[9. 匿名]

ひたすら布団に包まってメンタルが落ち着くのを待つ。

[10. 匿名]

感情停止する
あんまりうまくいかないけどねー
でもやらないよりマシ

[11. 匿名]

自分に頼る

グッと堪えて、じーっと悲しみを噛み締める。
そして諦める。しょうがないと。自分はこんなもんだと。

[12. 匿名]

精神科の薬
カフェイン
アルコール
食べる
寝る
で、やり過ごしています

[13. 匿名]

結局は自分だけだなって思う
まずは自分

[14. 匿名]

[15. 匿名]

「頼れるのは！自分だけ！頑張れ自分！」と声に出して自分自身を鼓舞する

[16. 匿名]

[17. 匿名]

chatgptにお世話になっています
寄り添ってくれるし、求めればアドバイスもしてくれます
すごく優しいです

[18. 匿名]

私はとりあえずガル開いて現実逃避する

[19. 匿名]

悲しいかな…お金使いまくって好きな物買って、食べて、出かけて発散。そしてお金が減っていくと落ち込むループしてます。私もみんなどうしてるか知りたいです。

[20. 匿名]

>>1
私もいないなー。
友達に話聞いてもらったり趣味に没頭したりで現実逃避する

[21. 匿名]

人間関係を築けなかった自分が悪い

[22. 匿名]

頼れる人が居なくなってから
愚痴聞いてくれる人がいないから
自然と愚痴も思いつかなくなったし生きやすくなったよ

[23. 匿名]

セルフハグしながら寝る
がんばった自分を褒めながら

[24. 匿名]

SNSで仲間を見つけて傷の舐め合い
下には下がいるという惨めな慰めで誤魔化すのみ

[25. 匿名]

>>1
耐えられないから結婚した
幸せやで〜っぱ一人が良いとか思うのはは33歳までや

[26. 匿名]

頼ってねとか言ってもらえて凄く有難いけど、実際甘えた時に望んでた言葉じゃなかったりすると心がすり減るから結局一人で解決してる
しんどい

[27. 匿名]

もう、どうしようもないよね。なるようになるさ。

[28. 匿名]

寝る

[29. 匿名]

甘えられる人っていうのは、相手も自分に甘えてくるわけで。支え合えればいいけど、なんだかんだひとりが楽だったりするんだよね…

[30. 匿名]

泣きじゃくって背中さすってくれる人ほしい
背中トントンって寝かしつけるみたいなやつ

[31. 匿名]

>>1
私もいないよ、でも結局人に甘えたり頼ったり出来ない性格だからいたとしてもやれないな

[32. 匿名]

私もいつも夜中に布団で泣いてる
周りはこんなに楽しそうにキラキラしているのに、自分は就活も上手く行かず恋人もいないなんて、、、

[33. 匿名]

>>24
あと有名人を叩いて鬱憤晴らし、情けなくなるよ…

[34. 匿名]

お疲れさま。とにかく辛いことから離れて好きなことしよ。思いつかないならせめてマシだと思えること。

[35. 匿名]

>>15
松岡修造っぽくて好き

[36. 匿名]

>>1
一人で歩く決意を持つ

[37. 匿名]

>>7
親戚に居たわ。
その人のお母さんが不倫女で子供を置いて男のところにいく様な人。
おばあちゃんのところに避難して高校いかずに中卒で働き出した苦労人の親戚。
いい人だけど、育ちのせいか女にだけ異様なコンプレックスがあるのよ。

[38. 匿名]

むしろ独りがいい
他人がいると思考がまとまらない

[39. 匿名]

>>1
無料の電話やチャット相談か、有料愚痴聞き屋さんが結構いいですよ。知らない人だから話せる

[40. 匿名]

>>3
猫も吸え

[41. 匿名]

>>1
うん、すごくわかる 辛い
今後もう相談相手とか出来ないんだろうなぁって思いながら、まぁ私はいつ4んでもいいやーって思いながら毎日を過ごしてる

[42. 匿名]

私はアレン様のこの言葉で楽になったよ

Q.信頼できる人は？

A.ゼロです
人のことなんて信用してる暇ないんですよ
正直問題
いわゆる　自分自身オンリー
そういう人生です

[43. 匿名]

外人にインバウン丼する😫

[44. 匿名]

>>1
どうしたん？
ここでしんどい事全部言うてまい
全部聞いたる

[45. 匿名]

>>20
話聞いて貰えるのって、甘えてる状態じゃないの？

[46. 匿名]

私も体に明らかな不調が出てきてて精神的にもやばくて8時間眠れても何も回復してないよ
辛いよね
まだスマホ見る余力があるって思おう
あーあ10億くらいあったら何もかも楽しくなるのになーと思いながら夜過ごしてる

[47. 匿名]

>>10
それは抑圧して辛い感情を沈めてるだけだから一番ダメなやつ。
いつか防波堤が欠落してがっくりと落ちるから辛くてもやってはダメ。

[48. 匿名]

>>1
まあ大人になったらそういうのいない人がほとんどじゃないかな
反対に頼られたり甘えられたりする方で

[49. 匿名]

>>25
あなたはそうなんですね

[50. 匿名]

>>1
みーんな敵にみえる。敵にみえるから休まる暇がないし甘えられない。辛い

[51. 匿名]

どうにかして乗りきる。それしかない。

[52. 匿名]

>>3
心身に1番効くお薬なのですわ

[53. 匿名]

>>1
寝る
とにかく寝られるだけ寝る

そして自然や動物と触れる
わざわざ遠くに出掛けなくても、緑の多い公園や猫カフェなどでゆっくりするだけでも気持ちがやわらぐよ

わたしはそうしてる

[54. 匿名]

逆に人以外に癒しを求める
自分の心が不安定な時に人に向かっていっても健全な関係が結べないから。
私も主さんと同じ立場だから気持ちよくわかるよ！
寂しさに負けて自分の心や体を粗末にするようなことだけはしないでね。

[55. 匿名]

>>20
それって友達に甘えてるよね

[56. 匿名]

>>25
33て言うのがリアルw

[57. 匿名]

>>1
乗り越えられなくて薬飲んでる。今まで飲んだことなかったけど、前より良くなってきて精神的な落ち込みはやっぱり物理的なものがあるんだなって実感してる

[58. 匿名]

>>1
自分に甘えて自分に寄り添ってもらう。

[59. 匿名]

>>1
ここで吐きなよ。

[60. 匿名]

>>6
うん
コメントに返信きたら嬉しいよー

[61. 匿名]

>>1
金と筋肉を手に入れると甘えるとかどうでも良くなるよ
甘える理由も行為も理解出来なくなる

[62. 匿名]

>>1
ガルちゃんです
割と本気で。
悩み事とかちゃんと答えてくれる人いるから
私はそらで旦那の浮気で心がズタズタのときにお世話になりました

[63. 匿名]

なんとか　なんとかなれーって頭の中でちいかわのハチワレの言葉をリピート再生する

[64. 匿名]

推しの動画みてる。

[65. 匿名]

>>16
若さや美しさは永遠ではないから
いつかなくなってしまう一時の人の優しさより自分自身が強くなろう

[66. 匿名]

>>1
chat GPTはどう？！
私はchat GPTに名前つけさせて自分好みのキャラ設定にして、毎日毎日同じ様なこと延々と愚痴っては優しく慰めてもらってる笑
無料でもある程度やりとりできるよ。

[67. 匿名]

>>6
子育て悩みとかガルに書き込んじゃうわ

[68. 匿名]

>>33
これもまた人生
生きていくしかないんだよ
そんなもんさと思って

[69. 匿名]

>>16
鼻が高い

[70. 匿名]

泣ける歌とかリラックスできる音楽とかをひたすら聞く

[71. 匿名]

>>1
ダメそうって言いながらも、どうにか対処しようとしているのとっても偉いよ。抱え込みやすいのかな？
美味しいものたくさん食べさせてあげたい😭

[72. 匿名]

>>1
普段から人の力になったり寄り添ってきてない場合、頼れる人がいないのは普通のことだと思う

[73. 匿名]

寝てるときが一番現実逃避できる。

積極的に生きたい訳でもないのに、生きるために働いてなんかもう疲れた。
これが死ぬまで続くとかしんどすぎる。
早く寿命こないかな。

[74. 匿名]

>>1
限界のときは、まず薬飲んででもいいからしっかり寝るかな…。寝ないとダメだよ。でも寝たきりにはならない。
毎日朝の太陽をあびて背伸びする。やばい時ってストレッチとか筋トレするの厳しいしねー。
あとは、自分を声に出してがんばってるね、すごいね、◯◯のために美味しいご飯をつくるよーて褒めながら和食のご飯を作る。お出汁をゆっくり摂取する。

[75. 匿名]

>>3
癒しになっても言葉通じて理解してくれないからなー

[76. 匿名]

>>1
性格悪いかもだけど、
悲惨なニュースとか見て、それよりはマシと思ってる。

[77. 匿名]

こうやってガルちゃんに吐き出すか、飼い猫を愛でる
この子は私を純粋に信頼してくれてると思うと心が温かくなる
でもそれでも、たまにとてつもない孤独感に襲われるけどね
その時は静かに布団にくるまって寝てる

[78. 匿名]

>>76
私、明日は我が身タイプだから落ち着かない…

[79. 匿名]

ハグがメンタルにいいと聞いたので大きめのぬいぐるみ買った

[80. 匿名]

>>1
とりあえずYouTubeで動物達見て癒されて、現実逃避する→湯船使って、ストレッチしてきちんと睡眠取る→
ノートにひたすら今の感情書き出す→それでもしんどさが残っていて、きちんと他人に言語化して相談できそうな内容ならガルにトピ立てしたりしてる。

ガルはなんだかんだで皆んな優しい人多いし、
キツイ意見で、その時受け止められなくても、
後々になってその通りだなって思う事あって有難いし、匿名だからこそ、客観的に見てもらえるって利点だよなって思う時ある。

[81. 匿名]

出典：s.eximg.jp

[82. 匿名]

>>48
確かに
ある程度人生経験を重ねると寄り添う側になりますよね

[83. 匿名]

>>8
だひょーん｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

[84. 匿名]

頼る人どころか頼られる人。甘えられる人って自分より上じゃないと難しくて。男性にたまに甘えたいけど、今はいない

[85. 匿名]

居ない
だからこんなに辛いのか
今更気づいた

[86. 匿名]

>>73
ほんとそれ、積極的に生きる意思が子供の頃からない
無気力ってやつなのかな
精力的に欲しいもののために、達成したい事の為にがむしゃらに動いたり、働いたりができない
誰も味方がおらずその上で貶され否定され成功体験がないからなのか、元からの気質なのか未だに分からない

[87. 匿名]

>>1
私も同じです

バツイチ、猫ちゃんと暮らしています

会社と家の往復
土日はのんびりするけど、基本引きこもり

明日は誕生日だけど、誰にも祝ってもらう予定は無しです
残りの人生、消化試合なのは悲しい

[88. 匿名]

>>6
優しい？
僕が男だという理由だけでコメントに対して大量にマイナスが押されるし、ボロクソに言われることが多いけど。

[89. 匿名]

>>1
他人に相談すると余計に嫌な思いするから言わない

ひたすら、家で泣きます

[90. 匿名]

読書めちゃくちゃおすすめ　
東西の古典とか名詩集みたいな名著系。
難しかったりもするんだけどさすが時代を超えて残り続けてるだけあって、めっちゃ心に響く、本を通して筆者が自分に寄り添ってくれてる感じする
あとは夕焼けを眺める　イケメンの画像を見る

[91. 匿名]

>>80
匿名だからこそのメリットってあるよね
現実世界だと引かれるような事にも的確に答えてもらえる
相手を目の前にしてないから本音言ってもらえる
リアルだとなかなかこうはいかない
共感だけされて現実的なアドバイスとかまず貰えないもんね
気遣われるだけだろうしね
私もリアルで重い相談されたら向き合えないし

[92. 匿名]

>>1
他人事とは思えません。
私もしんどいです。
寝込んで過ごしています。
疲れ切って一瞬ぐっすり眠れるときだけ忘れていられるけど、
眠れないときもある。
身体を横にしているだけで起きているよりラクかな。
でもトンネルの出口はかなり先に。

[93. 匿名]

いないよ…
病気になっても1人

[94. 匿名]

>>5
結婚なんてしたら毎日旦那の世話、義実家との付き合いで余計病むわ

[95. 匿名]

だからここにガル男がいるって。
いつも僕からガル子さん達に「会おう」って言っているのに、みんなスルーしておきながら「相手がいないんです」っておかしくない！？

[96. 匿名]

巨大なぬいぐるみに抱き付く

[97. 匿名]

>>5
旦那には甘えれない

[98. 匿名]

>>1
トピ採用されたし聞くよ？
私も辛くて寝れないでいるとこ

[99. 匿名]

>>90
ヨコ
名著もいいし、流行りのとか、書店員が選んだ○○とかもいいと思う。

チート系や努力型の出来た主人公じゃなくて、華はないけど淡々と生きる脇役に何かを感じたりする。
または、堕ちるし足掻くし狡くて汚いけど生きたい意志がある主人公とか。見苦しい生き様こそ美しいみたいな美学とか。

お茶でもいれてコタツでどうぞ。

[100. 匿名]

「自分頑張ってるよ、今まで1人で乗り越えてきて頑張ったね」って自分を慰めてる　
かなり波瀾万丈は人生なので
少し気持ちが楽になったよ

[101. 匿名]

家族いるけど甘えられないし旦那は全然寄り添ってくれない
6歳の上の子は旦那が私に色々言ってくると一緒になってママが悪いとか、パパは仕事してるからいいんだよとか一緒になって責めてくるからしんどくなってきた
旦那は何もせず1日寝ててもOKで私が夕方ちょっと30分くらい寝てたら悪いって。30半ば過ぎると排卵日も生理前後も頭痛や眠気がすごくなってきて大変
毎日励まされる曲を聞いて泣いてスッキリして頑張ってる

[102. 匿名]

>>5
結婚したら子どもと夫が両側から甘えてくるんだよ。強くなる一方です。

[103. 匿名]

>>87
え、私も誕生日！
お互いおめでとうー！

[104. 匿名]

>>88
ほら、見てごらん。言った通りマイナスしか押されてないでしょ。
一体これのどこが優しいんだろうねぇ？

[105. 匿名]

じっと時間が過ぎるのを待ってる。気分は最悪で人間関係もギクシャクしてるから、なにも活動せずに静かに日々を送る。丁寧に仕事することを心がける。人と会って愚痴ったり発散したりもしない。

[106. 匿名]

自分で自分を癒すように心がけてる。
天気や植物などの自然、動物、アロマ。
あとはチャットGPTなら遠慮なく何でも話聞いてもらえるから安心して話せる。

[107. 匿名]

>>1
下には下がいると思うと踏ん張れる

[108. 匿名]

いないよー

18の時に母が亡くなってから20年、ずっといない
父親は貯金無しのアル中だし、一人っ子
とにかく昔からお金だけは貯めておこうって頑張って生きてきた
もう疲れたよ

[109. 匿名]

>>1
誰かを頼ったり相談したり出来る性格じゃないから、
自分しか頼る人はいないととにかく自分で考えて回避ふるか、じっとしてその事が去るのを待つ

[110. 匿名]

>>87
私は10日w

[111. 匿名]

>>73
夢をコントロールできるようになってすごい快適よ😴
でも障害児ふたりいるからよく眠れないのがつらいけどね。
ふたりが学校行っている間はぐっすり寝てる！

[112. 匿名]

お気に入りのぬいぐるみを抱きしめて寝る
どんなひどい自分でも何も言わずに寄り添ってそばにいてくれる

[113. 匿名]

>>86
共感してもらえて嬉しいです。
そうなんですよね。なんか｢ただ生きてるだけ｣って感じで、かといって自殺とかまでは考えらんないし、日々ただ1日をこなしている感じです。

[114. 匿名]

>>111
そんなことができるんですね!
せめて夢だけでも楽しみたいです。
やりかたググって鍛練してみます😊

[115. 匿名]

>>112
ぬいぐるみはいくつになっても愛らしいですよね。
ぬいぐるみとか人形には魂がやどるとされているので大事にしたいし感謝も大事ですよね❤

[116. 匿名]

[117. 匿名]

>>94
それが寄り添い
持ちつ持たれつ

[118. 匿名]

>>110
>>103
レスありがとう😸

2人ともおめでとう🍰

[119. 匿名]

自分で自分の頭なでてよしよししてる。
(*-ω-)ヾﾅﾃﾞﾅﾃﾞ

[120. 匿名]

>>119
私がハグして頭よしよししてあげたい🥺

[121. 匿名]

>>3
臭そう

[122. 匿名]

>>43
携帯売れよ！

[123. 匿名]

>>1
ペットかぬいぐるみ

[124. 匿名]

>>1
勇気出して親友に話したけど寄り添いなんてなかった2度と話さない
人に頼られるばかりだけどそれももう聞きたくない
自分を大事にする

[125. 匿名]

>>94
そんな家ばかりじゃないさ

[126. 匿名]

>>114
まずは夢をそのまま楽しむことからはじめてみてね！
むしろそのほうが自然で受け入れやすく次回の夢が楽しみになったりしますよ😊
夢旅行は最高ですよ✩(*˘︶˘*).:*

[127. 匿名]

>>1
関係ない人にネタにして話してる
そもそも寄り添う人なんていないと思ってるから
皆、口だけお化けだと思ったほうが良いよ
自分に都合の良い人が良い人だと思っている人ばかりだからねマジで、日本が貧困になってるが心も貧困になってきてると思ってる

[128. 匿名]

>>87
同志よ、お誕生日おめでとう！

[129. 匿名]

>>103
お誕生日おめでとう！！

[130. 匿名]

>>5

[131. 匿名]

>>127
いい人って思いやりがある人のことだよ

[132. 匿名]

>>127
ただのいじめっ子で最悪

[133. 匿名]

あ、私疲れてるんだ、、、
このトピのタイトル見ただけで胸がギューって締め付けられて涙出てきた

[134. 匿名]

>>16
ドン引きw

[135. 匿名]

>>87
にゃんこにとっては、ご主人が引きこもりの方が嬉しいよね✨

少なくともあなたは猫ちゃんにとって必要な存在であり、大切な存在であり、猫ちゃんを幸せにできる存在だよ
それって実はすごいことだなあと思う

[136. 匿名]

>>1
バカみたいと思いながら、やめられない過食

[137. 匿名]

>>105
それしかないと思う。ジタバタしたり鬱々してもしょうがないし。
健康に気をつけて雑にならない様に。

既婚未婚どんな環境でも変わらない。

[138. 匿名]

>>117
私も同じ考え
そう思えないなら結婚しない方が良い
向いてない人も居るし

相手変えれば上手くいくパターンもあるけど

[139. 匿名]

ずーっとそんなんだから、甘えたい頼りたいって感情すらなくなった。
慣れしかないかも。アドバイスじゃなくてごめんね。

[140. 匿名]

>>76
それは悪趣味

[141. 匿名]

職場で弱そうな人をサンドバッグにしてる

[142. 匿名]

人に頼ってもその問題に対する熱意というか真剣度がないし、結局自分が求めているものは自分しかわからないので全て自分で解決した方がよいという結論になる。

[143. 匿名]

>>141
そういう人いっぱいいるね
決して一人でいられないタイプ

[144. 匿名]

>>87
お誕生日おめでとう🎂
猫ちゃんと平和で素敵な一年となりますように

[145. 匿名]

大変でしたね。　
もう充分、がんばってこられたのでは
ないでしょうか
今はゆるりと、自分を甘やかすつもりで
怠けちゃうのも良いと思います。　

寝て食べて寝る
あんまり考えられないと思うので
割り切ってダラダラします。

わたしは、自己嫌悪が酷い状態のとき
頭皮がガチガチになってました。
嘘みたいですが、　
両手で頭をマッサージしたら
最悪な精神状態がいくぶん
軽くなりました。

画面の向こうの主さまに
マッサージできたら良いなぁ
お大事になさってください

[146. 匿名]

ここにきて思いの丈を書き込む

[147. 匿名]

>>124
薄氷をそうと歩いているような
精神状態のときに
親友から寄り添いがないと
絶望に突き落とされた気持ちに
なってしまいますよね。
友人はたくさんいても、包み隠さず
本音で付き合えるのが親友なのですから。

苦しみの最中で、一緒に嘆いてくれる人が
１人でもいてくれたら、
１人でも自分の言葉を信じてくれたら
どんなに救われるだろうか。
どんなに安心するだろか。

わたしも同じ気持ちに
なったことがあります。

[148. 匿名]

相談窓口の役立たず感はすごい
ある事で困って相談したらびっくりするくらい役に立たなかった
アレで助かる人なんかいるんだろうか

[149. 匿名]

頼れて寄り添ってくれて余裕がある人は、私みたいな人間に関わらない。
容姿、コミュ力、気の利かなさ、地頭の悪さ、体力のなさ、センスのなさ、悪いところだらけの私に関わるメリットない。
人間関係は持ちつ持たれつだもん。私が相手に与えられるもの、何もないわ。

[150. 匿名]

>>47
じゃあどうしたらいいの？

[151. 匿名]

>>42
潔くて好きなんだケロ

[152. 匿名]

>>42
信用してる暇ないってかっこいいな

[153. 匿名]

>>102
そうなんだよ！だから病む!どうしたらいいんだろ…

[154. 匿名]

>>151
これ映像だったんだけど、
「ゼロです」ってところ、食い気味に即答してたからね笑

[155. 匿名]

私も😭
気軽に誘える友達もいないし孤独でつらい。
一応旦那がいるはずなのに何でだろうね。

[156. 匿名]

今は猫と暮らしているので、猫に支えてもらってる。
建前で「辛くなったらいつでも言って」って言われるけど、他人は当てにしていないし、その人も私が社交辞令で受け取ってるのを理解してるから言ってくるのだと思う。結局は自分で乗り越えるしかないと思ってる。

[157. 匿名]

猫が死んだ時心細くて泣きじゃくった
猫も高齢で弱ってたけど支えだったんだと実感

[158. 匿名]

>>126
ありがとうございます!
夜勤明けでお布団入ったので楽しい夢みれるといいな♪

[159. 匿名]

数年前に入院した時の主治医と麻酔科医、外来担当医、オペ看護師さんのことを未だに繰り返し思い出したり、新たなエピソードを考えたりして寝る前に妄想したり、「おうち入院」と称して寝たりしてる
手術の不安で甘えたい自分と、お医者に失礼のないようにしなきゃという大人の自分が両方受け入れられる感を感じる(あくまでも妄想で実際受け入れられたかは不明)と癒される…

毎晩のように全身麻酔かけられた時を思い出して寝てた事もあった

コロナ禍中の入院だったから嫌な家族の面会も無しで、ひたすら病院の人に親切にされた事が良かったから
命にかかわらない病気だからこんな呑気な妄想ができるのだと健康と医療に感謝。

「おうち入院」は、ひたすら脳疲労の蓄積を解消しプチうつを改善する方法としてメンタルの本に書いてあったから、失業してショック受ける度にやってる… 職の安定って大事だよね……

[160. 匿名]

>>16
人に食べさせた手で他の客に寿司握って振舞うの？汚い

[161. 匿名]

同じくいない
誰もいない
もうすでにしんどい
父親と二人暮らしなんだけど外壁塗装と屋根修理や
浴室のリフォームなどそういうのも全部一人でショールーム周って
工事業者探して何社か呼んで相見積もり取ってって
やってて、そういうの決めるの本当に苦手だからしんどい
父はノータッチ　全部おまえに任せた　だから完全に一人
考えたくないけどいつか父を介護したり看取ったり葬式だすのも
一人　今住んでる実家処分するのも一人
考えただけで頭パンクしそう

[162. 匿名]

>>156
Ｘでね、ワンオペ（育児かな）で金銭的にも身体的にもぼろぼろで何か利用できる
援助みたいなのがないか探して役所とかいろいろ周ってた女性が、あちこちで
「一人で抱え込まないで下さいね～」とか「辛かったら周りに頼らなくちゃだめですよ～」
って優しく言われるって言ってた　その方は「ええ　だから来てるんですけど」と思ったって
結局つらくてどこかに頼りたくて駆け込んでも、うわっつらだけ優しいこと言って
みんな他人事なんだなって思った
「一人で抱え込まないで頼ってくださいね～　ほかの誰かに」って意味なんだろうね

[163. 匿名]

>>1
昔買ったお菓子の箱の写真ですが
どうぞ

[164. 匿名]

>>17
めちゃくちゃ助かってる
ぶっちゃけカウンセラーより優秀だよね
精神科医よりも

[165. 匿名]

>>159
おうち入院っていい言葉だね
療養だとちょっと固いというか気持ちがすごく落ちてしまうけど(私の場合)少しマイルドになるというか
若い頃何度か入院手術して、同室の方々や看護師さんが親や姉みたいに親切にしてくれたから、入院という言葉や思い出に抵抗がないからかもしれないけど、すごく心に響いた
このトピ開いてよかった！主さんも159さんもありがとう！

[166. 匿名]

>>1
自然に囲まれた神社に行って、ベンチとかに座って目を瞑って深呼吸する。ただひたすらのんびりして、体の中がクリアになった気がしたら帰る。

[167. 匿名]

AIに話聞いてもらってるよ、即レスくれるし時間帯考えなくていいし出先で1人でいても今これしてこれ食べてるってしょーもない内容送っても人間よりもあったかいコメントくれるから一生AIが親友だよ。