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理想の朝食と現実

192コメント2025/02/08(土) 15:59

  • 1. 匿名 2025/01/21(火) 00:22:37 

    理想はホテルの朝食のようにトーストかクロワッサンにハムエッグや野菜サラダ果物などをフレッシュジュースを飲みながらゆっくり食べたい。
    忙しい時は、豆乳飲みながらクロワッサンを齧ったり、納豆ご飯だったりします。
    理想の朝食はどんなものですか?
    理想の朝食と現実

    +125

    -14

  • 2. 匿名 2025/01/21(火) 00:23:32 

    これ理想


    理想の朝食と現実

    +81

    -120

  • 3. 匿名 2025/01/21(火) 00:23:44 

    理想

    現実はなし
    理想の朝食と現実

    +358

    -11

  • 4. 匿名 2025/01/21(火) 00:23:44 

    朝ご飯食べないよ
    そのぶん寝てたい

    +124

    -16

  • 5. 匿名 2025/01/21(火) 00:24:00 

    理想の朝食と現実

    +13

    -68

  • 6. 匿名 2025/01/21(火) 00:24:00 

    いやもっと少なめで

    +12

    -6

  • 7. 匿名 2025/01/21(火) 00:24:09 

    スクランブルエッグと食パン
    ゆで卵と食パン
    プロテインと食パン

    +16

    -1

  • 8. 匿名 2025/01/21(火) 00:24:41 

    朝からこんな作れるのすごい

       
    理想の朝食と現実

    +56

    -83

  • 9. 匿名 2025/01/21(火) 00:25:09 

    旅館の朝食が理想
    ご飯、卵焼き、味噌汁、納豆、味のり、漬物、焼き鮭
    みたいな

    主婦歴15年だけどそんな朝食作ったことないw

    +194

    -5

  • 10. 匿名 2025/01/21(火) 00:25:09 

    理想の朝食
    フルーツの盛り合わせ、小松菜とりんごのスロージュース(ビタミン、食物繊維、フィトケミカル豊富)

    現実
    切ったバケットにクリームチーズ塗りたくる(糖質の脂質の塊)

    +16

    -7

  • 11. 匿名 2025/01/21(火) 00:25:17 

    理想 毎日朝食バイキング
    現実 冷凍した食パン焼いてバターもどきとジャム以外のパンに塗るなにか塗って食べる

    +70

    -2

  • 12. 匿名 2025/01/21(火) 00:25:26 

    >>3
    プラス納豆とヨーグルトでお願いします!

    +3

    -8

  • 13. 匿名 2025/01/21(火) 00:25:34 

    朝から白湯飲むのが精一杯

    +28

    -5

  • 14. 匿名 2025/01/21(火) 00:25:47 

    ごはん(おにぎりでも)
    具だくさんお味噌汁・たまご・くだもの

    +39

    -1

  • 15. 匿名 2025/01/21(火) 00:25:54 

    >>1
    朝は食欲なくて
    それでも頑張ってコーヒー飲んでヨーグルト食べるだけで精一杯だなぁ(現実)

    そして10時くらいにお腹がすくのでここで何か食べる時間がほしいw

    +80

    -7

  • 16. 匿名 2025/01/21(火) 00:26:14 

    >>1
    神戸の北野ホテルの朝食?
    ランチでこの朝食を食べられるツアーがあって気になってたんだけどまだあるかなー
    美味しそうですね!

    +36

    -2

  • 17. 匿名 2025/01/21(火) 00:26:18 

    >>8
    大沢あかねさんってこんな顔だっけ?

    +57

    -3

  • 18. 匿名 2025/01/21(火) 00:26:23 

    旅館、ホテルの朝食ビュッフェはテンション上がるけど毎日だと胃が疲れそうだからお味噌汁、納豆ご飯とかトースト、ゆで卵、コーヒーとかかな。結局朝昼ご飯になるけど(笑)

    +27

    -1

  • 19. 匿名 2025/01/21(火) 00:26:43 

    コーヒーとフルーツジュースが両方ある
    おしゃれなサラダ
    現実 豆乳一丁

    +27

    -1

  • 20. 匿名 2025/01/21(火) 00:26:52 

    理想はパン、サラダ、スープ、ヨーグルト
    現実は卵かけご飯

    +11

    -1

  • 21. 匿名 2025/01/21(火) 00:26:54 

    理想→8:00くらいにおきて白湯を飲んでコーヒー豆を引いてコーヒー入れて、卵料理、副菜、味噌汁、ご飯ちょっと。
    現実→たまごかけご飯

    +31

    -3

  • 22. 匿名 2025/01/21(火) 00:27:05 

    >>2
    汁物に入っているウツボみたいなのはいったい…!?
    ちょっとゲテモノ系に見える

    +7

    -20

  • 23. 匿名 2025/01/21(火) 00:27:13 

    起きた瞬間からなんでも食べられるから焼肉でもラーメンでも良いし炊き込みご飯と豚汁と漬物が理想だけど菓子パン1個が現実

    +30

    -1

  • 24. 匿名 2025/01/21(火) 00:27:40 

    朝食は大事
    理想の朝食と現実

    +22

    -4

  • 25. 匿名 2025/01/21(火) 00:27:41 

    >>5
    塩分ヤバそう

    +49

    -6

  • 26. 匿名 2025/01/21(火) 00:28:16 

    理想は和定食をゆっくり食べる
    現実は残り少ないヨーグルトのパックの中に切ったバナナを放り込んで立ったまま食べる

    +31

    -1

  • 27. 匿名 2025/01/21(火) 00:28:21 

    >>3
    これに味噌汁ついてたら最高
    味噌汁とおにぎりがあればいい
    自分が作ったやつじゃなく誰かが作ってくれたやつはとても美味しく感じる

    +89

    -3

  • 28. 匿名 2025/01/21(火) 00:28:26 

    >>21
    8時って遅くね

    +11

    -4

  • 29. 匿名 2025/01/21(火) 00:28:32 

    >>10
    毎朝フルーツ系のスムージー飲んでるオサレキラキラ系いるけど、あれ果糖が多すぎてヤバいらしいよ

    +16

    -5

  • 30. 匿名 2025/01/21(火) 00:28:58 

    >>2
    私の旦那もこんな感じ
    170cm125kg

    +4

    -12

  • 31. 匿名 2025/01/21(火) 00:29:37 

    +31

    -23

  • 32. 匿名 2025/01/21(火) 00:29:53 

    >>8
    味噌汁はインスタントだね

    +100

    -5

  • 33. 匿名 2025/01/21(火) 00:30:10 

    >>5
    シャケが二切れ
    これはご飯おかわりする予定ですか?

    +85

    -1

  • 34. 匿名 2025/01/21(火) 00:30:32 

    >>17
    ね、眉毛が変わったかな?

    +7

    -1

  • 35. 匿名 2025/01/21(火) 00:30:49 

    理想はごはん、味噌汁、漬物の丁寧な暮らし風なんちゃって質素ごはん
    現実は水道水

    +24

    -1

  • 36. 匿名 2025/01/21(火) 00:31:44 

    理想はこの画像
    現実はぶった切り野菜に鮭の切り身を皿に乗せてチンしたゴッタ混ぜ温野菜
    ワンプレートってエサみたいでたまに悲しくなる
    理想の朝食と現実

    +50

    -3

  • 37. 匿名 2025/01/21(火) 00:31:52 

    >>35
    白湯ですらないってやつね

    +10

    -2

  • 38. 匿名 2025/01/21(火) 00:32:16 

    >>8
    朝っぽくないけど朝和食はいいね

    +8

    -2

  • 39. 匿名 2025/01/21(火) 00:33:52 

    現実は彩り皆無
    理想の朝食と現実

    +105

    -8

  • 40. 匿名 2025/01/21(火) 00:34:49 

    >>29
    果糖は余程食べすぎない限り害はない
    食物繊維も一緒にとればフルーツを食べるメリットの方がでかい

    +17

    -3

  • 41. 匿名 2025/01/21(火) 00:35:09 

    ワイの朝飯
    理想の朝食と現実

    +48

    -15

  • 42. 匿名 2025/01/21(火) 00:35:31 

    >>5
    全然理想の朝食じゃないわ
    鮭2枚重ねるとか

    +67

    -1

  • 43. 匿名 2025/01/21(火) 00:37:45 

    理想
    理想の朝食と現実

    +40

    -4

  • 44. 匿名 2025/01/21(火) 00:39:56 

    >>32
    あさげシリーズではないねw
    麩がちょっと違う

    +1

    -1

  • 45. 匿名 2025/01/21(火) 00:40:45 

    >>8
    夜作って朝レンチンなら行けそう

    +49

    -2

  • 46. 匿名 2025/01/21(火) 00:41:08 

    >>8
    1人分で卵焼きこんなに食べるんだ
    3個くらい使ってそう

    +44

    -4

  • 47. 匿名 2025/01/21(火) 00:41:22 

    理想
    炊きたてご飯、お味噌汁、海苔、だし巻き玉子、焼き鮭、豆腐料理、ひじきの炊いたの、お漬物

    現実
    マヨ醤油かけの昨日から保温のごはん
    (画像ちょっとマヨかけすぎでごめんなさい)
    理想の朝食と現実

    +20

    -23

  • 48. 匿名 2025/01/21(火) 00:41:49 

    理想
    米、焼き魚、野菜の副菜、みそ汁

    現実
    菓子パン

    +11

    -1

  • 49. 匿名 2025/01/21(火) 00:42:09 

    >>29
    そのままのフルーツをよく噛んで食べるならまだいいけどね
    咀嚼が少なくなるのは良くないし、ドロドロした冷たいものも体質によっては控えた方がいい

    +11

    -3

  • 50. 匿名 2025/01/21(火) 00:43:06 

    >>43
    カルちゃん生ゴミ食べてくれるからいいわ。
    わたしもポイってしたい

    +14

    -1

  • 51. 匿名 2025/01/21(火) 00:43:34 

    理想はこういうの
    現実はもっと品数が少ない
    理想の朝食と現実

    +38

    -9

  • 52. 匿名 2025/01/21(火) 00:43:38 

    >>1や和定食が理想だけど
    現実は卵料理と納豆、サラダと汁物とご飯が精一杯
    卵はゆで卵
    サラダはキャベツの千切り
    ご飯は冷凍
    汁物は味噌汁(インスタント)時もあればトマトジュースの時もある

    +6

    -2

  • 53. 匿名 2025/01/21(火) 00:43:47 

    >>32
    小姑かな?

    +16

    -9

  • 54. 匿名 2025/01/21(火) 00:45:28 

    最近テレビで里見浩太朗さんが、朝はヨーグルトを食べますって言ってたから小さい一回分のパックのを想像して私も食べてる!って思って見てたら、果物がたくさん乗ってヨーグルトが見えないくらいの写真出してて自分とは全然世界が違ったの思い出した

    +30

    -1

  • 55. 匿名 2025/01/21(火) 00:45:31 

    >>29
    スムージー女子のは緑色の液体のイメージ

    +3

    -1

  • 56. 匿名 2025/01/21(火) 00:47:21 

    >>30

    変な事聞いてごめん
    バスタブに貯めるお湯の量は1/3くらい?

    旦那さんの後にお風呂つかろうとしても きっとお湯ないよね 追い焚き必須なのかな

    +7

    -0

  • 57. 匿名 2025/01/21(火) 00:50:04 

    理想の朝食と現実

    +62

    -3

  • 58. 匿名 2025/01/21(火) 00:50:22 

    >>2
    なんかでも清潔感のある盛り付けね。
    4人家族の朝食に見えるわ。
    (この人1人で食べるんだろうけど)

    +52

    -7

  • 59. 匿名 2025/01/21(火) 00:50:25 

    >>2
    汁物の容器、持つの大変じゃ無い?

    +6

    -1

  • 60. 匿名 2025/01/21(火) 00:51:46 

    マイナス覚悟。あぶらじょうみたいな漢字の揚げパンを食べてみたい。中華な朝食。

    現実は手軽にあるもの食べたり飲んだり。

    +6

    -1

  • 61. 匿名 2025/01/21(火) 00:53:36 

    理想は朝は白湯など飲み物のみでファスティング

    +6

    -1

  • 62. 匿名 2025/01/21(火) 00:54:30 

    >>54
    このヨーグルトが目に入らぬか!

    +7

    -1

  • 63. 匿名 2025/01/21(火) 01:01:50 

    理想 焼きサバ、卵焼き、味噌汁、ご飯
    現実 トマトジュース

    +5

    -0

  • 64. 匿名 2025/01/21(火) 01:02:17 

    >>8
    肉じゃがみたいなのは夕飯の残りじゃなくて?

    +61

    -0

  • 65. 匿名 2025/01/21(火) 01:02:45 

    理想★ホテルブッフェ
    和 洋 ドリンクまでなんでもあり

    現実★食パンにチーズとベーコン載せてトースト

    数カ月に一度ファミレスの朝定食たべる。
    たまには良いじゃん的な。

    +16

    -0

  • 66. 匿名 2025/01/21(火) 01:04:05 

    理想の朝食と現実

    +70

    -1

  • 67. 匿名 2025/01/21(火) 01:08:05 

    理想はサラダ、卵等温かい料理、ちょっとした肉か魚、フルーツ、フレッシュジュース、

    現実はご飯、味噌汁、卵焼き

    +5

    -0

  • 68. 匿名 2025/01/21(火) 01:08:35 

    >>47
    理想の朝食と現実

    +3

    -7

  • 69. 匿名 2025/01/21(火) 01:08:43 

    バランス取れた小鉢いっぱいの朝食
    自分じゃ作れないやつ
    旅館やホテルのバイキングみたいなのがいいな
    現実は納豆ご飯のみだけど
    理想の朝食と現実

    +35

    -1

  • 70. 匿名 2025/01/21(火) 01:08:56 

    >>4
    こういう方は痩せてるんだろうなぁ〜
    わたしみたいに食欲がその他諸々の感情に勝つタイプは本当に痩せれない笑
    諦めてますが!!

    +7

    -0

  • 71. 匿名 2025/01/21(火) 01:08:57 

    >>35
    私も水道水だよ
    それも洗面所のをペットボトルに汲んでる
    部屋の目の前から洗面所だから便利
    東京水はキレイだと広告してたし大丈夫

    +9

    -6

  • 72. 匿名 2025/01/21(火) 01:09:09 

    >>8
    味噌汁はインスタント、きゅうりは塩昆布乗せただけ、肉じゃがはおそらく夜の残り、卵焼きだけ焼いたんだろうけど、朝からこれを準備するだけですごいのよ。なんならチンすらしたくないし

    +65

    -1

  • 73. 匿名 2025/01/21(火) 01:12:11 

    >>69
    インスタに「旦那の朝御飯」みたいな感じで毎日こういうの載せてる人いるけど、納豆ご飯と味噌汁のが圧倒的男の人は好きだよね

    +6

    -2

  • 74. 匿名 2025/01/21(火) 01:13:34 

    >>67
    私はあなたの現実が理想だわ

    +4

    -1

  • 75. 匿名 2025/01/21(火) 01:14:32 

    アメリカの朝食の定番、IHOPってファミレス(International House Of Pancakes)
    一日中いつでも朝食メニューセット食べられて超大好きなんだけど、量やカロリーがエグすぎる。

    ドデカい数段のパンケーキ(チョコだのホイップクリームだのバナナだのかかってるのもあり。さらに各机にいろんな味の甘ーいシロップバーあり、味変しながらたべる)と、ベーコン、ソーセージ、トースト、お好みの卵、どでかいハッシュポテトとかが標準セットで、朝からカロリー5000くらいありそう。食べたけど。

    あれ食べてたらそりゃ太るよな、と思った。
    でも私知る限り、あれは日曜日のブランチむけで、普段週日の朝食はシリアルとかベーグルとコーヒーとか割とシンプル。
    (シリアル凄い色で砂糖凄いしめっちゃ甘いし、ベーグルはクリチとジャムとかナテラとかバターとかで、めっちゃ甘くしてるけど)

    +11

    -2

  • 76. 匿名 2025/01/21(火) 01:15:19 

    理想は以前行ったカフェのお握り定食。

    現実は前日の残りのお味噌汁だけ、又は納豆ご飯。
    理想の朝食と現実

    +38

    -1

  • 77. 匿名 2025/01/21(火) 01:16:03 

    >>41
    玉子の作り方うまいね
    魚とソーセージ5本は魅力的

    でも私の現実は食べられないんだなー 
    通勤中に腸が動いて下痢するから
    いつも軟便か下痢
    塊のうんち出せる人は漏らす心配なくて羨ましい〜

    +11

    -8

  • 78. 匿名 2025/01/21(火) 01:17:03 

    私の理想は、毎朝ビュッフェスタイルで、ホテル朝食スタイル。
    今日はこれとこれとこれを、洋食スタイルで、明日はシャケと卵焼きと、海苔と味噌汁と……みたいなちょっとずつ選んでいく。
    宝くじ当たったらホテルに滞在するのが夢。


    現実は…………
    ほぼ毎朝卵かけご飯か、目玉焼き。

    +12

    -0

  • 79. 匿名 2025/01/21(火) 01:18:23 

    うちのジイさん毎朝こういうの元気に食べてる
    鮭は目玉焼きかウインナーを選ぶときも
    んで顔洗って仕事行ってる
    理想の朝食と現実

    +38

    -1

  • 80. 匿名 2025/01/21(火) 01:18:38 

    >>76
    小鉢無駄遣いすぎるww
    ワンプレートに全部乗っけたらだいぶ現実的

    +3

    -8

  • 81. 匿名 2025/01/21(火) 01:20:25 

    >>77
    私かなりの快便で午前中に3回くらい💩するよ
    タイミングみつつどっかでする。

    +4

    -6

  • 82. 匿名 2025/01/21(火) 01:22:52 

    >>5
    AIかな?お箸とご飯茶碗の持ち方がヘン。

    +28

    -1

  • 83. 匿名 2025/01/21(火) 01:24:00 

    >>46
    多いよね。

    +13

    -0

  • 84. 匿名 2025/01/21(火) 01:24:16 

    >>1
    これ食べたけど水分ばかりでお腹がガバガバ?って感じだった
    化学実験みたいなw

    +15

    -1

  • 85. 匿名 2025/01/21(火) 01:25:08 

    >>79
    美味しそう!

    +6

    -0

  • 86. 匿名 2025/01/21(火) 01:25:15 

    >>70
    体質によるけど、朝ちゃんと食べたほうがおやつ欲が減って痩せやすくなるよ
    代謝も上がるし
    和食中心にゆっくりよく噛んで食べるのがコツ

    +16

    -0

  • 87. 匿名 2025/01/21(火) 01:28:02 

    >>51
    山岡さんが来そうな具沢山味噌汁w

    +6

    -3

  • 88. 匿名 2025/01/21(火) 01:29:01 

    帝国ホテルに泊まった時のルームサービス
    美味しかったよ
    理想の朝食と現実

    +36

    -1

  • 89. 匿名 2025/01/21(火) 01:33:40 

    >>81
    ちょっと仲間意識持った
    うんちが固くなれば朝ごはん食べたいよう
    私も3回は行く 多いと5回 
    このポンコツ肛門め!!

    +6

    -5

  • 90. 匿名 2025/01/21(火) 01:34:28 

    現実
    理想の朝食と現実

    +35

    -5

  • 91. 匿名 2025/01/21(火) 01:39:05 

    >>89
    朝起きてまずするでしょ、車通勤の途中で行きたくなったらコンビニ寄って、職場に着いてするでしょ笑
    私下痢っぽいし結構酷い痔持ちで、肛門括約筋があんまり機能しないから漏らすんだよね😭

    +1

    -5

  • 92. 匿名 2025/01/21(火) 01:49:58 

    理想は家族揃ってバタバタ朝食。
    現実は一人で張り合いがない。

    +5

    -0

  • 93. 匿名 2025/01/21(火) 01:53:48 

    寒いときは麺類がいい

    +5

    -0

  • 94. 匿名 2025/01/21(火) 01:55:55 

    >>84
    私も食べたけど確かに冷たい水分多かった。
    お腹冷える。
    あと甘い系が多くて胃がモワッとなったからもう少し塩味のメニューも増やしてほしいな

    +7

    -0

  • 95. 匿名 2025/01/21(火) 01:57:05 

    >>32
    味噌汁じゃなくてお吸い物だね!永谷園かなんかの松茸のお吸い物。うちはうなぎ食べた時これを最後にかけてひつまぶしみたいにして食べるから。

    +22

    -0

  • 96. 匿名 2025/01/21(火) 02:02:02 

    >>3
    おぉ〜、おにぎりと卵焼きを1個ずつ食べて残りをタッパーに詰めて職場に持って行くわ!

    +15

    -0

  • 97. 匿名 2025/01/21(火) 02:10:30 

    >>2
    この人料理上手だね

    +9

    -9

  • 98. 匿名 2025/01/21(火) 02:11:24 

    >>68
    あぁそうか、引用で貼るんだ
    ダウンロードして貼ってました。すいません
    今後気をつけます
    指摘してくださりありがとうございます

    +1

    -7

  • 99. 匿名 2025/01/21(火) 02:15:19 

    >>1
    ほぼ水分の朝食やな
    日本一の朝食らしいけど私はもっと固形物食べたい

    +15

    -0

  • 100. 匿名 2025/01/21(火) 02:19:27 

    こんなんでいい
    いやこんなんが最高
    理想の朝食と現実

    +36

    -1

  • 101. 匿名 2025/01/21(火) 02:20:44 

    >>9
    私も主婦歴25年だけど作った事ない。

    それにそんなに食べたら行動出来ないし太る

    +13

    -4

  • 102. 匿名 2025/01/21(火) 02:21:04 

    朝はパン派
    理想の朝食と現実

    +22

    -5

  • 103. 匿名 2025/01/21(火) 02:34:25 

    理想 小さい頃母が作ってくれたロールパンのホットドックかホットサンド。現実は野菜ジュース。

    +6

    -1

  • 104. 匿名 2025/01/21(火) 02:35:06 

    >>77
    私も通勤電車乗ってる時間が長かった頃は朝食食べるの怖かった笑 途中でお腹下すか吐き気して。駅務室でお世話になった事も何度かある。トイレが遠いホームだと絶望感しかないよね。そんなんでウチ出る前に慣れないタバコ吸って便意促してひり出してから出勤してた笑

    +2

    -8

  • 105. 匿名 2025/01/21(火) 02:35:10 

    理想の朝食と現実

    +23

    -4

  • 106. 匿名 2025/01/21(火) 02:36:33 

    >>101
    夜軽めにして、起床時にはお腹空かせてるようにして朝たくさん食べると太らないよ!

    +4

    -1

  • 107. 匿名 2025/01/21(火) 02:36:54 

    >>105
    タンパク質が足りません!

    +3

    -3

  • 108. 匿名 2025/01/21(火) 02:40:04 

    >>32
    松茸の味お吸い物だよ!今日飲んだw

    +13

    -1

  • 109. 匿名 2025/01/21(火) 02:40:31 

    >>70
    その分前日の夜に食べてるから朝起きた時お腹空いてないってパターンもあるよ。それだと痩せない。夕飯抜いたり早めに済ませて間食無しにしたりすると🥞美味しく食べられる。

    +5

    -1

  • 110. 匿名 2025/01/21(火) 02:43:46  ID:hK5vH7YSt1 

    理想の朝食と現実

    +13

    -4

  • 111. 匿名 2025/01/21(火) 02:48:39 

    >>2
    いーなー
    何も考えずに好きな物好きなだけ食べて良いんだよね
    太ってるのが仕事だから

    +25

    -4

  • 112. 匿名 2025/01/21(火) 02:51:53 

    >>2
    早く◯にたいならそれ毎日食ってろデブ💢あと気持ち悪いから人様に顔見せるなデブ💢。それからデブに人権あると思うなボケ。気持ち悪いわ。
    って私は全然思ってませんけど人は見た目から判断する動物なので気を付けて下さい。

    +3

    -26

  • 113. 匿名 2025/01/21(火) 02:53:58 

    朝起きたら腹が空いてるのは異常ですかね?

    +3

    -3

  • 114. 匿名 2025/01/21(火) 02:55:07 

    >>51
    普段お弁当作ってて、残りを朝ごはんにしてる人なら
    こういうの余裕なんだよね

    +2

    -2

  • 115. 匿名 2025/01/21(火) 03:08:30 

    >>2
    こんなに量はいらないけど、朝ごはん用意してもらえるなら普通に嬉しいやつ

    +23

    -5

  • 116. 匿名 2025/01/21(火) 03:11:23 

    現実は、卵かけご飯または豆乳一杯。インスタントの味噌汁飲む時間があるか無いか…

    +1

    -1

  • 117. 匿名 2025/01/21(火) 03:32:11 

    理想の朝食は旅館の朝食みたいに他の人が作ってくれたものなら和洋中何でもいい
    朝ごはんだけは自分で作りたくない

    +5

    -4

  • 118. 匿名 2025/01/21(火) 03:43:17 

    >>1
    毎朝トーストしただけで何も塗ってない食パンと
    ブラックコーヒーです

    +6

    -1

  • 119. 匿名 2025/01/21(火) 03:55:35 

    >>1
    理想は画像のようなモーニング。
    現実はバナナ一本です。

    +11

    -4

  • 120. 匿名 2025/01/21(火) 04:04:13 

    テンション高い時は常備菜作るついでに、ビュッフェ形式の朝ごはん
    お弁当も自分で詰めて貰う
    子ども達は彩りよく詰めるのに対して、旦那はミートボールにからあげにソーセージと肉被りだし、卵焼き、ひしぎの煮物と甘いものが良いんだと発見がある

    寝坊した時はトースト焼いただけのご飯
    お弁当は作り置きを適当に詰めるだけ

    +3

    -2

  • 121. 匿名 2025/01/21(火) 04:19:21 

    >>46
    劇団ひとりの分もあるんじゃない?

    +3

    -0

  • 122. 匿名 2025/01/21(火) 04:42:54 

    和食派なので、ご飯、玉子・納豆・海苔セット、お味噌汁、煮魚、香の物。

    寝坊してブランチになる😅

    +3

    -1

  • 123. 匿名 2025/01/21(火) 05:07:10 

    >>22そんなのないけど?豚汁のこんにゃくしか

    +4

    -2

  • 124. 匿名 2025/01/21(火) 05:18:21 

    >>16
    まだありますよー
    13000円前後です。

    食べに行ったことがありますがとても美味しかったです。
    ガッツリという感じではありませんが、ホテルの雰囲気込みでとても素敵な時間でした。

    +11

    -3

  • 125. 匿名 2025/01/21(火) 06:01:44 

    これから朝ごはん食べます
    昨日の残りもののお鍋とバナナです

    理想は白い炊き立てご飯とお味噌汁と塩鮭とほうれん草のお浸しとデザートにはシュークリームと果物の盛り合わせです

    +6

    -1

  • 126. 匿名 2025/01/21(火) 06:04:16 

    >>36
    美味しそうだけどすごい量
    食べるのに1時間はかかりそう…

    +3

    -5

  • 127. 匿名 2025/01/21(火) 06:23:04 

    >>107さん家の朝食
    おかずは何?

    +0

    -0

  • 128. 匿名 2025/01/21(火) 06:23:52 

    >>113
    健康的だわ

    +2

    -0

  • 129. 匿名 2025/01/21(火) 06:25:08 

    母が作ったガレット。
    理想の朝食と現実

    +31

    -6

  • 130. 匿名 2025/01/21(火) 06:25:28 

    >>121
    劇団ひとりは、ご飯はUberって言ってなかった?これは、インスタ用では?

    +0

    -0

  • 131. 匿名 2025/01/21(火) 06:28:31 

    >>107
    何でだろ織田裕二(山本高広かも)で再生されてしまった。

    +0

    -1

  • 132. 匿名 2025/01/21(火) 06:37:53 

    >>129
    おしゃれな朝食ですね〜

    +12

    -3

  • 133. 匿名 2025/01/21(火) 06:43:00 

    何より質の良い睡眠が取れて身体の調子が良い朝を迎えて取る朝食という前提

    理想は日本食が良い

    炊きたて(必須)ご飯
    味噌汁(豆腐、長ネギ、シメジ)
    焼き鮭
    大根おろしかオクラ
    煮物(切干大根かひじき)
    果物(柿とか無花果)
    きな粉豆乳

    現実

    眠れなくて半分えづきながら飲むミルクティーのみ

    +9

    -2

  • 134. 匿名 2025/01/21(火) 06:49:31 

    >>133
    美味しそうかつ身体に良さそうな朝食メニュー

    わたしも朝はあんまり食べられなくなって
    ヤクルト1000と
    ノンカフェインの温かいお茶を飲むぐらい
    固形物が入らなくなりました

    旅行だと食べられるの不思議

    +9

    -2

  • 135. 匿名 2025/01/21(火) 07:08:22 

    >>5
    もうこういう顔のアニメみると拒否反応でるわ
    全部エロにみえる

    +10

    -2

  • 136. 匿名 2025/01/21(火) 07:08:55 

    >>19
    豆腐じゃなくて豆乳一丁なの?
    吹きそうになったわw

    +9

    -2

  • 137. 匿名 2025/01/21(火) 07:27:06 

    旅館みたいなの理想だけど、あんなに食べたらお昼食べれなくなる。

    +8

    -2

  • 138. 匿名 2025/01/21(火) 07:31:25 

    理想は和食
    現実はホテルの厨房で働いてるから朝食バイキングの残りをもらったり、余分に作ったものをもらったりして帰ってからゆっくり食べてる
    ほぼ毎日フライドポテト、サンドイッチ、野菜サラダ

    +6

    -2

  • 139. 匿名 2025/01/21(火) 07:35:06 

    >>1
    理想は贅沢感あるやつ、The定食やトーストやご飯に和食とか、は憧れあるけど、
    実際に食べたいかてなれば、憧れとかはあるが
    変化的に欲して、普段はいつも通りがいいななる

    +3

    -0

  • 140. 匿名 2025/01/21(火) 07:41:14 

    >>22
    こんにゃくとネギの輪切りじゃない?

    +4

    -0

  • 141. 匿名 2025/01/21(火) 07:41:58 

    >>138
    ちょっと羨ましい

    +6

    -3

  • 142. 匿名 2025/01/21(火) 07:43:17 

    >>91
    同じじゃん!
    チャレンジャーだね!
    私も食べるの好きだから食べたいな!
    違いは電車通勤か車かって点だね
    なんか希望が持てそう

    +2

    -3

  • 143. 匿名 2025/01/21(火) 07:47:03 

    >>32

    これを見て、そこだけ少し残念に感じたけど、これだけ用意するのは偉いね。

    +1

    -0

  • 144. 匿名 2025/01/21(火) 07:47:25 

    ご飯やパンにおかず数種類に汁物、サラダや果物って憧れるけど、朝からそんなに食べられないし、通勤途中でお腹ゴロゴロするからムリなんだよなー
    ロールパン一つか食パン半分、ご飯なら3口くらい食べて終わり。あとはゼリー飲料とか。それでお昼にお腹すくから多めに食べる

    +5

    -0

  • 145. 匿名 2025/01/21(火) 07:48:45 

    最近はとろろご飯が多い 長芋すってごはんに乗せてたべる。それだけ
    理想はとろろごはんプラスちょっとした卵焼きとかつけものとかプラス何か欲しいかな

    +2

    -1

  • 146. 匿名 2025/01/21(火) 07:58:15 

    >>60
    油條?

    +1

    -0

  • 147. 匿名 2025/01/21(火) 08:23:17 

    マイナスだろうけど、中国映画で、登場人物が通勤途中の屋台で温かいおかゆを美味しそうに食べてた。湯豆腐みたいなのだったかも。
    絶対美味しいと思う。
    サラダとかヨーグルトもいいけど、冬は温かいものがいいなぁ。

    +11

    -2

  • 148. 匿名 2025/01/21(火) 08:28:52 

    >>8
    朝から肉じゃがは油キツイわ。キュウリに昆布のせただけのやつもいらない。卵焼きの量が多いな。これ2人分なら納得。

    ごはん味噌汁卵焼きじゃこだけでいい。

    +4

    -5

  • 149. 匿名 2025/01/21(火) 08:33:25 

    >>52
    十分立派で素敵な朝食だと思う
    私はトーストにおーいお茶一杯とかだよ

    +4

    -0

  • 150. 匿名 2025/01/21(火) 08:34:49 

    >>2
    足りるのかな?

    +3

    -1

  • 151. 匿名 2025/01/21(火) 08:47:09 

    >>1
    朝は味噌汁か豚汁+白米と卵焼き。
    もうずっとそのルーティーン。

    納豆とヨーグルト毎日食べてると鍼灸師さんに伝えたら、いまの身体にあってないかもしれないから一週間でいいかそのふたつ食べるのやめて

    もしできたら味噌汁白米卵に変えてみてくれと言われ試してみた。

    夜すごくよく眠れるようになって疲れづらくなり
    納豆とヨーグルト食べなくなって頭痛と身体の重だるい感じがなくなったので本当に身体に合ってないことしてたんだと実感。

    +5

    -3

  • 152. 匿名 2025/01/21(火) 08:55:15 

    >>9
    新婚の頃は張り切ってシャケや鯵の干物焼いて旅館の朝食みたいなの作ってたな〜
    20年経った今は紅茶にトーストだけ。

    +5

    -2

  • 153. 匿名 2025/01/21(火) 09:24:55 

    >>1
    ドラマ「ゴシップガール」に豪華な朝食のシーンが多くて好きだった。
    理想の朝食と現実

    +6

    -3

  • 154. 匿名 2025/01/21(火) 09:28:43 

    >>77
    食べ物のトピでそういう話題止めてほしい

    +9

    -1

  • 155. 匿名 2025/01/21(火) 09:37:58 

    理想は沖縄のホテル日航アリビラの朝食
    現実はトーストとコーヒー、チーズ、ジャム
    理想の朝食と現実

    +6

    -2

  • 156. 匿名 2025/01/21(火) 09:40:51 

    気候と景色のいい場所で時間をいっさい気にせずのんびりゆったり食べるのがいちばんの理想だなぁ
    理想の朝食と現実

    +11

    -3

  • 157. 匿名 2025/01/21(火) 09:41:35 

    これくらいのガッツリがイイわ。
    理想の朝食と現実

    +11

    -3

  • 158. 匿名 2025/01/21(火) 09:51:47 

    >>1
    朝はとにかく温かいものをお腹に入れたいので中華粥が理想
    現実はプロテインのみ

    +5

    -1

  • 159. 匿名 2025/01/21(火) 10:05:02 

    >>39
    どんぶり飯🍚の納豆かけご飯のサイズに見える

    +4

    -0

  • 160. 匿名 2025/01/21(火) 10:21:38 

    お皿とか盛り付けって大事だね

    +5

    -0

  • 161. 匿名 2025/01/21(火) 10:29:47 

    >>39
    美味しそう。味噌汁とたまごやきある時点で尊敬する。

    +16

    -2

  • 162. 匿名 2025/01/21(火) 10:30:11 

    >>27
    端っこに味噌汁っぽいのあるよ

    +9

    -0

  • 163. 匿名 2025/01/21(火) 10:32:44 

    >>39
    お皿がカラフル

    +2

    -0

  • 164. 匿名 2025/01/21(火) 10:56:04 

    >>133
    えずきながら っていうのが分かりすぎるww

    +6

    -2

  • 165. 匿名 2025/01/21(火) 10:56:14 

    >>133
    えなりかずき

    +0

    -0

  • 166. 匿名 2025/01/21(火) 11:41:37 

    >>143
    味噌汁くらいいいじゃん
    姑かよ

    +6

    -2

  • 167. 匿名 2025/01/21(火) 11:44:25 

    ダイニングに降りて行ったらこんな朝食が用意されてたら良いな
    しかもこんな間接照明の灯りに照らされた白いテーブルクロスがひかれた空間で

    朝食一つとっても育ちの良さがわかる
    理想の朝食と現実

    +11

    -8

  • 168. 匿名 2025/01/21(火) 11:48:15 

    昨夜作ってみました。大根バターステーキ。
    理想の朝食と現実

    +13

    -3

  • 169. 匿名 2025/01/21(火) 11:50:10 

    >>3
    うち和食の日はこんな感じ
    これに味噌汁とフルーツ二種盛りと肉料理がつく
    洋食はサンドイッチ、スープ、フルーツ、ヨーグルト、オムレツ、サラダになる

    +5

    -1

  • 170. 匿名 2025/01/21(火) 11:59:16 

    >>1
    これを食べて昼過ぎに出勤もしくは休み、手取り30万以上が理想

    +5

    -0

  • 171. 匿名 2025/01/21(火) 12:06:21 

    >>126
    おばあさん乙

    +1

    -3

  • 172. 匿名 2025/01/21(火) 12:33:56 

    >>59
    おにぎりを梅干し落とさずに食べるのも大変そう

    +3

    -1

  • 173. 匿名 2025/01/21(火) 12:39:42 

    >>1
    理想:朝食が準備できること
    現実:コップ1杯の水道水

    朝食準備する時間があれば少しでも寝ていたいから。

    +5

    -1

  • 174. 匿名 2025/01/21(火) 14:41:52 

    >>1
    みんなの書き込んだ理想と現実の朝食にマイナスつけてる奴、ちゃんと晒せよ。さぞかしマトモな朝食食べてるんだろうな?

    +4

    -0

  • 175. 匿名 2025/01/21(火) 14:51:28 

    >>113
    朝から丼飯食べる自信あります。

    +3

    -0

  • 176. 匿名 2025/01/21(火) 15:20:54 

    >>9
    それが100点なら私の朝食は150点はもらえるかも
    自分でぬか漬け漬けてるしおかずももっと並ぶ
    ひとり暮らしで誰にも食べてもらえないけど笑

    +2

    -0

  • 177. 匿名 2025/01/21(火) 15:32:37 

    >>2
    いつもすごい量食べてるからおにぎり5つで足りるのかなって思っちゃった

    +3

    -1

  • 178. 匿名 2025/01/21(火) 16:10:01 

    >>111
    将来病気と引き換えにね。
     悪魔との契約だわ。

    +5

    -0

  • 179. 匿名 2025/01/21(火) 17:21:28 

    >>167
    ❌育ち
    ⭕️莫大な資産がある

    +4

    -0

  • 180. 匿名 2025/01/21(火) 17:31:08 

    >>2
    普通に栄養バランスが良さそう

    +2

    -1

  • 181. 匿名 2025/01/21(火) 17:34:32 

    >>32
    逆にリアル

    +1

    -0

  • 182. 匿名 2025/01/21(火) 18:29:25 

    これくらいはね。
    理想の朝食と現実

    +7

    -1

  • 183. 匿名 2025/01/21(火) 20:28:27 

    >>41
    わいもこんなの食べてる

    +1

    -0

  • 184. 匿名 2025/01/21(火) 21:56:36 

    >>1
    糖質多めですね

    +3

    -1

  • 185. 匿名 2025/01/21(火) 22:07:51 

    >>5
    ここプロセカ知ってる人少ないでしょ

    +0

    -3

  • 186. 匿名 2025/01/21(火) 22:15:14 

    休日
    白米、卵焼き、漬物or梅干し、味噌汁、果物、ヨーグルト、トマトジュース
    それ以外の仕事の日
    果物入れたヨーグルトとトマトジュース

    +2

    -1

  • 187. 匿名 2025/01/21(火) 22:18:57 

    >>36
    エサなんて言わないで。朝からちゃんと栄養考えてて偉い!(私は菓子パンや、何ならお菓子で終わったりする)

    +5

    -1

  • 188. 匿名 2025/01/21(火) 23:12:38 

    >>44
    よこだけど、これ松茸のお吸い物じゃない?

    +1

    -0

  • 189. 匿名 2025/01/21(火) 23:15:06 

    >>8
    朝からこんな食べるの??
    私お腹壊しちゃう

    +1

    -1

  • 190. 匿名 2025/01/22(水) 04:51:19 

    >>62
    ハハーッ!!

    +1

    -0

  • 191. 匿名 2025/01/22(水) 08:18:55 

    >>171
    そこまででは無い

    +1

    -0

  • 192. 匿名 2025/02/08(土) 15:59:25 

    >>39
    美味しそう!お皿もテーブルも素敵。
    玉子焼きもお味噌汁も手作りのだし納豆に薬味のせてるの良いね。

    +0

    -0

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