認知症にならないため、今できる7つのこと 世界の研究でわかったポイントを脳神経内科教授が解説

[1. 匿名]

認知症にならないため、今できる7つのこと　世界の研究でわかったポイントを脳神経内科教授が解説- 名古屋テレビ【メ～テレ】

認知症はどんな人がなりやすく、どんな人がなりにくいのでしょうか。世界中で長年にわたって疫学研究が続けられています。脳神経内科が専門の松川則之・名古屋市立大学医学部教授(62)が、これまでにわかってきたこと、誰でもできる7つの予防法を解説します。

長寿を全うして亡くなった人を解剖したところ、アルツハイマー病と同じように脳が縮んでいながら、生前に全く症状がなかったという例があります。

どんな人が多かったのかというと、このような方です。

・教育歴が長かった
・知的職業をしていた
・余暇を積極的に楽しんでいた
・いろいろなことに興味をもっていた
・有酸素運動を続けていた

　逆に、認知症になりやすい人の共通点もわかってきています。

・糖尿病
・高血圧
・脳梗塞
・意識障害が起きるほどの頭のけが
・心房細動
・肺機能の低下
・社会的孤立

社会的孤立は認知症のリスクを高めます。人と会って、社会とのつながりを保ってください。
毎日人に会っている人は、月に数回あるいはほとんど会っていない人より脳が萎縮しにくいというデータがあります。

[2. 匿名]

意地悪な人はなりやすいってことだ

[3. 匿名]

人と会えって
友達ゼロだし

[4. 匿名]

多分遺伝もある？
うちの親の家系見事に認知症だらけなんだけど…
それだけ長生きしてる家系って事にもなるかもしれんけど

[5. 匿名]

結局は遺伝

[6. 匿名]

ガルちゃんは認知症予防に効果あり。

[7. 匿名]

煽るつもりなく、高卒やけど想像つくよ

[8. 匿名]

>>1
脳の血流なのかな。結局

[9. 匿名]

とにかくよく噛め

ガムでもいいから

[10. 匿名]

雇われで脳死の単純作業してる人はすぐボケるイメージ

[11. 匿名]

ボクサーってボケやすいとか言うよね

[12. 匿名]

>>1
・教育歴が長かった
・知的職業をしていた

とか関係なくボケるって認識だったけど？

[13. 匿名]

歯周病で云々って説は？

[14. 匿名]

人に会って話すって大事だと思う

[15. 匿名]

>>1
・知的職業をしていた

近所の街のお医者さん痴呆症かアルツハイマーになって徘徊してたよ
内科は息子が後を継いで今もやってる

[16. 匿名]

同居とかで若い人と暮らしている人は
認知症遅いイメージ

[17. 匿名]

歯の治療
アルミフリー

[18. 匿名]

・高血圧
・意識障害が起きるほどの頭のけが
・肺機能の低下

うちの父これに該当してる
ヤバいかも

[19. 匿名]

>>2
毒父が性格悪すぎて、まじで痴呆なのか素なのか分からなかった。
だけど車、無事故無違反やったからなあ。

[20. 匿名]

元教師とかでもなる人はなるって聞いたことがあるような…

[21. 匿名]

>>1
いや〜寝ることだよ！

[22. 匿名]

>>6
そうね。
私なんかリアルな友達いないし

[23. 匿名]

こういうトピで「わたしの周りでは～」とか言ってるのは既にボケてると思う

[24. 匿名]

アルミ鍋が良くないって噂は本当なのかしら？

[25. 匿名]

たくさんの人に会ってお喋りする
外出する
年寄りでも初めての経験をたくさんする

[26. 匿名]

>>2
どこをどう読んでそう思ったの？
社会的孤立って所？

[27. 匿名]

>>1
認知症リスクに「飲酒」が抜けてるよ

[28. 匿名]

教育歴が長かった
・知的職業をしていた
・余暇を積極的に楽しんでいた
・いろいろなことに興味をもっていた
・有酸素運動を続けていた

いま認知症を患っている方への差別になりかねないのでこんなこと言うのやめるべき

[29. 匿名]

人と話すって大事だよね
話すというか会話
1ヶ月入院した後に職場に復帰したらなんかすぐに言葉が出てこなかった

[30. 匿名]

>>4
母方祖父母が認知症で母も認知症になったんだけど、もの忘れ外来で診てもらった時に遺伝あるって言われたわ。
ガンになった親族いないから長生き認知症家系だと思う。
なんか、長生きするのも善し悪しだな、なんて思う…

[31. 匿名]

飲酒量多い人は認知症リスク高いって言うよね

[32. 匿名]

私の知っている認知症の人は
昔お堅い仕事をしていた人
料理を作るのが苦手・嫌いな人が多かった

[33. 匿名]

[34. 匿名]

よかった、うちの両親大丈夫だわ
ほっとした

[35. 匿名]

>>1
私の祖母がアルツハイマーだったけど
趣味はたくさんあるし、お散歩大好き。
運なんじゃないかと思ってる

[36. 匿名]

>>23
だよな。
自分の知ってる１ケースだけで「でも知的職業に就いてた〇〇さんはボケたよ」とかさ。
全体を見たときの割合の話してんのに。

[37. 匿名]

>>1
社会から孤立の対極にいるハリウッド俳優もなるから一概には言えないけどね

[38. 匿名]

趣味は登山とマラソン
とにかく体を動かす事が好きで働き者だったから70過ぎてもパートで働いていた義父
人の悪口も言わず、自治体の仕事とかもこなして人望もある人だったのに、80代で認知症になって、人が変わった様に暴言はいたり暴力ふるったり徘徊したり酷かった
何が正解かはわからない

[39. 匿名]

折り紙とか手先の作業良いとか言わない？
年取ると億劫になるから新しい事にどんどん挑戦する人は呆けなさそう

[40. 匿名]

脳梗塞とか心臓の病気しちゃうと、入院もするだろうから、入院歴があればあるほど呆けるのも早そう

[41. 匿名]

>>28
>>7 みたいなね

[42. 匿名]

>>4
血管系の疾患があると認知症になりやすいって脳神経外科の医師が言ってた
わたしの親が脳出血とかそっち系の家系なんだけど早い人だと７０手前で認知症になってる
脳の血流が悪いとなりやすいんだって

[43. 匿名]

>>6
それなりに理屈の通った文章を書くのは頭使うしね
脊髄反射みたいなコメントじゃ駄目だろうけど

[44. 匿名]

>>6
ガルにのめり込んだまま認知症になったら恐ろしいね
ネットの中と現実の区別がつかなくなるわけだから

[45. 匿名]

>>1
当たり前過ぎて役に立たない

[46. 匿名]

外に出て笑うこと大事

[47. 匿名]

>>8
血圧を下げないほうがいいって話も聞くんだよね…
脳に血流を送ってるから血圧が高くなってるんだって

[48. 匿名]

>>1
うちの父親（76歳）
脳梗塞もやってるし、糖尿病もあるわ…（数値はかなり落ち着いては居る）

近所の人とはコミュニケーション取ってはいるが、
独居だし、本当に認知症になりそうで怖い…

[49. 匿名]

指の運動も大事

[50. 匿名]

お出かけして色々と刺激されて足腰鍛える

[51. 匿名]

こんにゃく食べるといいって見たが？

[52. 匿名]

ピアノだったりプラモだったり指先を使う趣味がある人はなりにくいって言うよね

[53. 匿名]

・肺機能の低下

タバコ吸ってる人危険
呼吸浅いもんね

[54. 匿名]

>>3
会社や学校行ってたら嫌でも人と関わるから大丈夫じゃない？
「これやって」「はい」だけでも高度なコミュニケーションだと思うよ

[55. 匿名]

要するにぼけないように頭を使えってことだなｗ

[56. 匿名]

>>26
横だけど、余暇を積極的に楽しむには社会のつながりもあるんじゃない？
一人で出来る趣味もあるけど、誰かといたら出かけたり活動の幅がひろがる。

[57. 匿名]

>>15
私の周り、学歴や頭いい人の方がボケちゃう

[58. 匿名]

高齢者なのに働くなんて〜って言う人もいるけど、私は元気なうちは週1、2日でもいいから短時間パートでもしたいと思ってる。
やっぱり家族以外の他人様と話すのって大事だと思うんだよね。
自分の母（専業主婦だった）が認知症になったの見てるからマジで思う。

[59. 匿名]

>>27
長期の毎日飲酒にいいこと一つもない

[60. 匿名]

>>27
抜けてるんじゃなくて飲酒は無関係

[61. 匿名]

>>1
いやー

認知症の研究の第一人者のお医者さんが認知症になったじゃん

あれは悲しかった

[62. 匿名]

>>24
それね！真偽はどうなんだろう
それを知ってから鍋は全部ステンレスに変えたけど

[63. 匿名]

>>32
料理は想像力を刺激するから認知症予防にもいいと思う

[64. 匿名]

　

[65. 匿名]

>>12
ずっと続けてきたことを止めるとボケやすいって思ってた。
例え自営業でも生涯現役でいられるわけじゃないから難しいけど、会社員などはどんな知的職業でも定年後に全くアタマ使わなくなる人も多いですしね。

[66. 匿名]

ストレスと、過去から持ち続けてる強い悲しみや怒りがあると、それを抱えたまま死にたくないから忘れるために脳が認知症起こすって聞いた事もある

[67. 匿名]

意識障害がおきる程の頭のケガを旦那して高次脳機能障害。
今は５０代だけど、人より早く認知症になるんだな…。
高次脳だけでも大変なんだけどなぁ…。

[68. 匿名]

>>3
|ω・)＜ガル民でおふかいする？ココスで🍝☕☕

[69. 匿名]

>>54
高度ではない

[70. 匿名]

漫画家や作家はボケないよね
ゲーム好きな人も

[71. 匿名]

帯状疱疹ワクチンで認知症リスク減、の報告は多いが、多くは旧型(ゾスタバックス、ビケン)に関するものだった。
新型(シングリックス)、抗ウイルス薬治療でもやはり認知症リスクは下がったという報告。

[72. 匿名]

認知症（昔は痴呆症と言われていた）は昔からあったのに、未だに不知の病なんだね
今と違って認知症状の進行を遅らす薬とかは出ているけれど
でも、昔に比べて認知症患者が減ってる気がするのは、こういった研究の結果でもあるのかな

[73. 匿名]

>>1
元医者、教師、公務員、弁護士のアルツハイマー多いよ
そして家族もお堅い仕事の人が多くてめんどくさい系
あんなにバリバリ仕事していた父(母)がアルツハイマーなんて信じられない…みたいな感じで仕事を理由に面会もあまり来ないor遺産や年金目当てに胃瘻、過保護系家族

[74. 匿名]

知的好奇心があるのはいいね

[75. 匿名]

>>12
老人ホームで働いてる友だちが言ってたけど、認知症の人って元教師が多いって
それも教師退職してからも地域の活動で古典教えたりしてて、教えてる間に生徒からおかしいって指摘されて認知症発症してたって話も聞いた

[76. 匿名]

>>68
いいね

[77. 匿名]

>>70
蛭子さん、認知症になってなかった？
ギャンブル大好きな漫画家なのに

[78. 匿名]

>>39
祖母がアルツハイマー対策で、そういうのをたくさんしたけど
名前までわからなくなったよ
誰にも言わないだけで、何か自覚があったから
積極的に取り入れたのかもしれないけど

[79. 匿名]

>>41
うん。
教育に関したら、今子供が大学だけど学んだ事がない方の視点として身にしみてるよ。
行きたかったのに親に反対されたからね。
遺伝というのは親の教育に対する価値観も似やすいからでないかな

[80. 匿名]

>>54
文法を相手によって思い量れるのは高度だよね

[81. 匿名]

解剖した人数は圧倒的に少なそう

[82. 匿名]

イチョウ葉のエキスがいいって聞いた事があるんだけど。

[83. 匿名]

>>1
私が生まれた産婦人科のお医者さん、認知症になったよ。特に不摂生はしてなかった。

[84. 匿名]

虫歯は認知症リスクが上がると言うのも聞いたことある

[85. 匿名]

>>38
例えば80歳で認知症になる予定の脳の方が、別の病気で70歳で亡くなってしまっていたら「お父さんは認知症にならなかった！」となるだけなのかなと

[86. 匿名]

>>61
ドラえもんの声優の人も認知症だったよね
おすぎとピー子もどっちも認知症だって言うし
長生きしてると遺伝子に組み込まれてればどんな生活しててもなる時はなるんだろう

[87. 匿名]

ちなみにアルツハイマーと老人性の認知症は別物だからね

[88. 匿名]

>>21
寝過ぎたり、昼寝も長すぎるのもダメだって聞いたよ

[89. 匿名]

>>11
頭に衝撃は駄目なんだよね

[90. 匿名]

>>8
血流を増やすにはどうしたらいいんだろう

[91. 匿名]

教師のように同じ事ばかりに脳を使ってる人は辞めた途端にボケるって聞いた事ある

[92. 匿名]

>>4
うちはみんな80前後ぐらいで亡くなるからボケた人1人もいない。みんな癌が先に来た

[93. 匿名]

>>35
結構バリバリ働いていて社会的地位の高かった人がなってること多いし生活習慣より体質が大きいように思う

[94. 匿名]

>>52
だけど、若い時から真剣にはやらない方がよい。
昔できたレベルがだんだん出来なくなるからやらなくなっちゃう。
ある程度の年取ってから始めるとずっと初心者で楽しめるよ。ほんとうに少しずつでも過去より進歩するっていう経験がボケ防止になりそう。

[95. 匿名]

>>26
横
それもあるし、なりにくい特徴の余暇や趣味、運動する人は仲間がいそう
意地悪だと人が離れていく、歳とると特に
もう学校や職場じゃないから我慢してまで付き合わないだろうし

[96. 匿名]

発達障害の人は認知症になりやすいらしい

[97. 匿名]

なりやすい人にめちゃくちゃ当てはまってて草

[98. 匿名]

脳外科医で東大教授だった方も50代で若年性アルツハイマーになってるし、アメリカの元大統領レーガンやイギリスの元首相サッチャーもアルツハイマーになってるから忙しくしてアタマ使っていてもなっちゃうときはなっちゃうんだと思う

[99. 匿名]

>>90
散歩
よく噛んで食べる

[100. 匿名]

この人でさえ70代で認知症になりましたよ

[101. 匿名]

友人のお母さんが50代で若年性認知症になってしまった

[102. 匿名]

>>1
社会が始まったのと共に認知症も始まったんだが…

[103. 匿名]

>>1
飲酒
喫煙
はカラダを壊す

[104. 匿名]

うちの父83歳。趣味は数独。まだまだ血の気が多いし大丈夫そう。

[105. 匿名]

>>1
そうなの？うちの病院認知症の患者さんは糖尿病とアルコールもいるけど、学校の先生も多い

[106. 匿名]

>>27
飲まないとやってられない

[107. 匿名]

>>1
むしろ学校の先生とか比較的頭脳を使った職業の方がなってるイメージを持ってたわ

[108. 匿名]

>>2
ガル民じゃん

[109. 匿名]

>>3
義母長い間友達ゼロだけど、認知症になってないので大丈夫かもですよ‼️年は89歳

[110. 匿名]

>>107
教師ってストレス多いからじゃない？子どももグレやすい

[111. 匿名]

>>3
同じだ
一応、ラジオ英会話だけは続けてる
年配の方のハガキでボケ防止で聞いて英検2級合格したって書いてあるのを見てモチベーション上げている

[112. 匿名]

祖母も父親も認知症だったから遺伝したら怖い

[113. 匿名]

>>4
7項目中5つは遺伝的要素も関係するからね。

[114. 匿名]

>>4
90とか過ぎてからの認知症は遺伝ではなさそう
90とか95過ぎると流石に何かしらの記憶力の低下とか起こる人がほとんどだよね？

[115. 匿名]

>>3
うーん、うちの祖母はずっと手を動かす仕事してて、歳をとってもたくさんの友達や生徒さん、家族に囲まれて社会的孤立と無縁な生活してたけど認知症になったから、結局関係ないと思う

あのハゲのやつと同じでボケる時はボケる

[116. 匿名]

>>18
祖母が、高血圧・糖尿病・低酸素脳症・慢性化した誤嚥性肺炎・心不全（バイパス手術と弁置換術をしてた）・大腸がんで15年前くらい前から要介護認定が付いて、ここ5年くらい寝たきり要介護5だったけど81才まで認知症にならなかったし、亡くなる日までよく笑ってよく喋っていたよ。
人によるかも知れないけど、いっぱい笑わせてあげれば予防になるかも。

[117. 匿名]

>>12
私介護士ですが、元教員とかでも認知症の方はいた…逆に「先生」と名の付く職業の方、大丈夫か？と思うくらいで…

[118. 匿名]

>>66
わかる気がする
善人を絵に描いたような人だったのに、意地悪口だけクソバ◯ア義母にいつも叱責されていた義父、健康的な生活送っていたのに認知症になってしまったよ
認知症を患ってしまった義父を義母はボロクソに言ったけれど、家族親戚異口同音に「義父を認知症に追い込んだのは義母だ」と言っている

[119. 匿名]

>>3
でも友達ゼロでも美容室で会話したりとか社会的つながりはゼロではなければよさそうな気がする
あと有酸素運動はできる

[120. 匿名]

>>1
この先、日本人の4人にひとりくらい認知症になりそうだね

[121. 匿名]

耳が悪いと認知症のリスクが上がると聞いたことがある
脳への刺激がなくなるし、人と会話しなくなるからとか

[122. 匿名]

社会的孤立は、仕事してたらセーフかしら？

[123. 匿名]

>>101
怖い…

[124. 匿名]

>>3
友達いなくてもさ、働いてたり、働いていないとしてもスーパーに買い物行ったりさ？外に出る事が大事なんじゃないかな？☺️

[125. 匿名]

>>76
喧嘩するから席分けないとね。
子ありブロック
子なしブロック
犬派ブロック
猫派ブロック
マンション派ブロック
戸建派ブロック
塚ブロック
ジャニブロック…etc

大変だなっこりゃ😵 　　

[126. 匿名]

無職ひきこもりの独居ババアなので人と会うのがすごく無理
それを人以外の物で代わりにできる方法はないんですかね

[127. 匿名]

>>1
認知症の第一人者の医者も認知症になったよね
今は薬で進攻を遅らせるのがやっとで、民間療法的な事は期待できるとかあやふやなもの
だいたい、大多数の医者から認知症の予防にこれをやってくださいといわれるものは何も無い

[128. 匿名]

>>108
認知症みたいな人いるよね。同じようなトピで同じようなことばかり話してるし！

[129. 匿名]

>>12
介護士だけど教師率高いんですよね

[130. 匿名]

よかった酒が入ってなかった。

[131. 匿名]

>>128
ヤフコメ・爆サイも多いよ

[132. 匿名]

遺伝が大きいんじゃないかな
父84歳母80歳だけど二人とも身体は少し弱ってきても頭はしっかりしてて夫婦ゲンカしながら二人で暮らしてる
両方の祖父祖母も施設にも入らなかったし親族に認知症一人もいないわ

[133. 匿名]

>>8
血圧を下げないほうがいいって話も聞くんだよね…
脳に血流を送ってるから血圧が高くなってるんだって

[134. 匿名]

>>75
それ聞いた事あります
でも何故だろう？

[135. 匿名]

>>1

祖母は97歳で耳は遠いけど頭はシャンとしてる。

70歳近くまで働いて職場と自宅を自転車に乗ったり
80歳くらいの祖父が生きてた時までカーブスも
行って家庭菜園もしてたし
片道20分近く歩いて大型スーパーまで行ってた。

今だに一人暮らしで料理もするし
やっぱり指先や足が丈夫だと脳も萎縮しない
ような気がするなぁ…

[136. 匿名]

>>12
知的といっても自分の頭をフル回転させるような仕事のことなのかな
研究者的な

[137. 匿名]

>>122
そうだね、人との会話が煩わしくなったきたらアウトだね。社交的な人は脳が活性化する
中高年になってからの怒りっぽい人も脳が萎縮してます
老化です

[138. 匿名]

>>134
うちの娘が言いますには、CPUの耐用年数が切れた！だそうです。
つまり頭使いすぎて認知症に…。

[139. 匿名]

>>1
運動しないとダメなんだ

[140. 匿名]

>>18
夫もだわ。２年前に手術したし。

[141. 匿名]

介護施設で働いて認知症と向き合ってけど職業とか趣味とか生活習慣とか関係ないと思うけどな。

[142. 匿名]

>>38
医学的根拠はまったく無くて個人的な見解なのだけれども、人が変わったように暴言をはいたり暴力をふるうようになる人って、もしかして認知症になる前に、本人的には充実した人生を送っていると思っていても実は他人に気を遣いすぎて自己犠牲がすごかったり自己欲求を抑えすぎたり意に反して無理をしていたりして潜在意識下でストレスがくすぶっていたのが認知症になって意識の壁を超えてて出てきたのかなぁと思ったりする

[143. 匿名]

>>75
実はあんまり考えてないんじゃない？指導要領あるから教える範囲から思考が逸脱しないし、学校なんてスケジュールは毎年同じだから。

[144. 匿名]

>>23
実際そういう人多いよね
自分の周りの人を基準にするっていうか
世界を限定的に見てる感じ

[145. 匿名]

震災で家を失くして躁鬱になった身内は最期認知症だったよ。躁鬱の人はなりやすいらしい。

[146. 匿名]

>>6
ネットサーフィンではほとんど脳を使ってないと脳血流だか脳波だかで研究結果出たと何かで読んだ
ネット掲示板に書き込みするのだって大して変わらないんじゃないかな？

[147. 匿名]

今年90の祖母は約20年前に祖父に先立たれて以来今も一人暮らしだけどまったくボケてないよ。
ただ色々なことに興味深々で、新聞ラジオテレビが大好きで、人に会うとめっちゃくちゃおしゃべり。
何事にも楽しみを持つことって大事だよね。

[148. 匿名]

>>1
肺機能の低下、喫煙絶対ダメやん

[149. 匿名]

遺伝だけど多少遅らせられるって感じかな？

[150. 匿名]

>>75

おばさんが中学の英語教師だったが呆けてしまった。
おじさんも数学教師だったけど、こちらは呆けてない。

[151. 匿名]

>>4
うちは両親ともに親族に認知症は居ない、が自慢
でも共にガン家系で様々なガンを取り揃えてる
ガンと共に長生きしてる親族もいるけど、遺伝は大きいよなぁと思ってる

[152. 匿名]

実家の近所で元教師のおばあちゃんが認知症だったな。

[153. 匿名]

>>107
学校の先生って睡眠不足でストレス多そう

[154. 匿名]

>>11
赤井英和はああ見えて通知表オール5だったらしいけど、試合で頭部にダメージを受けて脳の手術をしたので今では言動のおかしい面白いおじさんみたいな扱いされている。

[155. 匿名]

>>1
身近に、ピンピンコロリで死ぬまで頭もはっきりしてた90代と、
認知症疑いの80代いるけどこの通りだと思う。
後者は趣味もなく、とにかく楽しくなさそうで他責思考、子ども達に文句ばかり言う。
自分で何か楽しもうっていう意欲がゼロなんだよね、そりゃボケると思う。

[156. 匿名]

>>1
とりあえず肥満は良くなさそうだね

[157. 匿名]

>>154
具志堅さんも天然おじさんポジションだけどボクシングで脳やられてる人を面白おかしくイジるのってもう今の時代に合わなくなってきてると思う

[158. 匿名]

>>2
うちの伯母3人いるけど2人認知症。2人共に悪口ばかりだった。1人認知症ではない伯母いるけど、五体満足、めちゃくちゃ元気。性格は３人の中で一番性格が悪い。

[159. 匿名]

>>44
ガルやってなくても、何十年も前に済んだ事を蒸し返して包丁持って襲ってきたら怖いよね
親戚同士のさつ人事件とか今のトラブルなのか、過去のトラブルなのか、認知症なのか

[160. 匿名]

>>134
教師という仕事自体は人に物を教える仕事だけど、基本的に教える内容は一緒でそれを何十年も続けてるんだよね
違う内容を毎回自分も学習して行けば脳内に変化も訪れるんだろうけどそれをしないと毎年同じ事の繰り返しになるんじゃないかな
定年退職後に何か趣味とかあれば良いけどね

[161. 匿名]

>>30
父親の家系に認知症になった人何人かいて、父親も怪しい感じなのに引退後ずっと家に篭っててダブルの要素で危険信号状態ですよ。。言っても聞かないし。。

私は隠れ認知症を指摘されてるから、人のこと言えないんですけどね。。

[162. 匿名]

>>58
私も働く方がいいと思う。
やっぱり、周りの高齢者は働かなくなったら、テレビの前でぼーってあるわ。ジム通いすら嫌がる人も多い。
別にフルじゃなくても、週2とかでいいから刺激があった方がいいわ。

[163. 匿名]

祖母は結核で肺を一つ失ったり、とにかく色んな病があって働いてなかった。毎日クロスワードはしてた。掃除や料理はヘルパーや母がやってたから運動はしてない。それでも92歳まで生きて認知症もそれほど進行してなかったよ。

[164. 匿名]

>>1
職場の60代の人がなりやすい項目にかなり当てはまってるんだけど、最近 言動が怪しいんだよね
仕事でミスを連発するし、数年前に帯状疱疹にかかったのをスッポリ忘れてたのにはびっくりした
認知症外来に行ったらどうですか？とも言えないし…

[165. 匿名]

>>6

[166. 匿名]

>>1
もう認知なのかな

[167. 匿名]

「そんなことしてたらボケるよ」とか「ボケたんじゃない！？」とか身近な人からの自尊心を削るような言葉も認知症を誘発する気がする

[168. 匿名]

両親は既に他界、兄や親戚とは疎遠、友達ゼロ。接客業をしていなかったら1日誰とも話さないで終わるだろう。職場でスタッフやお客様と話しているだけマシだろうと思ってる。たまに嫌になって辞めたくなるけど辞めたらもっと病みそうで。

[169. 匿名]

>>13
あると思う
亡くなった母がアルツハイマー病だったけど40代から歯周病で歯が抜けていたから、私はまず歯の治療と健診、磨き方とか気をつけているよ

[170. 匿名]

>>44
リアルにそんなに芦田愛菜や橋本環奈や広瀬すずの話する人いないなーって思ってる

[171. 匿名]

社会的孤立

社会的孤立は認知症のリスクを高めます。人と会って、社会とのつながりを保ってください。
毎日人に会っている人は、月に数回あるいはほとんど会っていない人より脳が萎縮しにくいというデータがあります。

ガル民だな
妙に怒りっぽい人とか居るし

[172. 匿名]

芸術家はわりと孤立しているようで認知症になったとかあまり聞かないな

[173. 匿名]

>>1
認知症の研究をしていた医師の長谷川先生でさえご本人が認知症になったんだけどね

[174. 匿名]

叔母が87歳なんだけど
耳が遠くなって、日中独居だし
かと言って私も暇じゃないし

デーサービスに家族は通わす気もないみたい

[175. 匿名]

>>66
すごくわかる！！
77の母は幻視妄想が強くて、借金やら散々苦労させられた父がよく家に来てるらしいw
可愛がってくれた両親、親戚とかではなく、
父なんだなぁと。
幸せな結婚生活を送りたかったのかな…とか思いながら
母の話を聞いてる。

[176. 匿名]

母の主治医が軽い認知症っぽいわ
皮肉なものだね
院長先生だから誰も指摘できないっぽい

[177. 匿名]

>>44
自称美人トピは認知歪んでる人多そう。その上何となく年代高そうな感じする。
あとダミートピの人

[178. 匿名]

やっぱり働いてないと脳って衰えるよね
話しててもわかる

[179. 匿名]

>>42
祖母がくも膜下出血後に足が不自由になった。そのまま施設入所してコロナ禍で面会禁止で家族と会わないうちに認知症発症。元々食べるの大好きだったから食欲旺盛

[180. 匿名]

>>57
長年PTA会長や高校の体育協会長などの様々な会長職、町議会議員、議長を務めてきた祖父も辞めた後は家にいることが多くなり認知症。
祖母は80代でも赤十字ボランティアや、町の体操クラブ、ダンスクラブ、高齢者サポートなど暇なしで認知症は全く感じられない。

老後のいきがいや、やりがい、趣味、外との交流は認知症を遅らせる効果はありそうかも。

[181. 匿名]

ご近所のお婆ちゃんが酷い認知症、完全にものが分からなくなってて幼児のようになってる
身の回りに高齢者はいて、年齢なりに反応が遅い、多少もの忘れ等はあっても完全なる人は見たことなく

初めてでびっくりした
専業主婦だと思う

[182. 匿名]

>>3
同じく
休みの日は美容day以外は外出しない

[183. 匿名]

>>4
うちも女はみんな認知症になってる家系
それも７０代前半からボケはじめて、９０代まで生きてる

[184. 匿名]

>>143
塾講師してた時思ったんだけど
内容ってもう学生時代に学んだ事だから
新しく頭に入れる事って結構少ないんだよね

で、担当の学年も教科も基本変わらないから、何年も同じ事をループする感じ
対人意外は、正直楽で楽しかった

転職して、ちょっと専門的な事務職してるんだけど、10年経っても新たに学習しなければならない事が沢山あるし、変化に即対応しなければならないし、常にゴールから逆算して細かく段取りしていかないといけないし、
今の事務職の方は、毎日頭フル回転させてる感じする

なので、教師の方が認知症になりやすいっていうの、個人的には凄くわかる

[185. 匿名]

>>58
94の祖母が自営業してるんだけどとにかく元気。早起きして仕事、小一時間昼寝してまた家事。毎日体を動かしてたくさん人に会うといいって言われるけど結構ハードル高くない？

[186. 匿名]

義母、元教師
定年後もアクティブに動き回る
こういう人は絶対認知症にはならないだろうな

[187. 匿名]

>>75
忙しい生活から一気に暇になる落差がよくないっていうよね。あと飲み会三昧、ストレスフル多忙で不摂生な人が多いのも影響してそう。64の父が今年度で教員を辞めるんだけど「ボケたくないから働かないと」って言ってる

[188. 匿名]

>>185
94歳すごいわ〜👏
こないだ話題になった、101歳のキムタクファンのおばあちゃんも現役で働いてるんだよね。
あとは推し活もイイのかもしれないねw

[189. 匿名]

>>42
うちの母方の家系がズバリそうだわ。
脳の疾患が多くて、祖母と母親が認知症。
遺伝だったら嫌だなと思ってたけど、やっぱりそうなのか…
私は体質も外見も父方祖母にそっくりみたいだから大丈夫だといいな。

[190. 匿名]

>>1
高齢者病棟で10年以上働いてるけど元教師で認知症の人は結構いたけどな
しかも認知症に伴う問題行動というか難ありの患者が多かった

[191. 匿名]

魚もどうなんだろう
うちの祖母、漁師で魚ばかり食べてたけど７５歳の時にはだいぶ認知症の症状出てた
８５歳頃から認知症になるならともかく祖母は早い方だった

[192. 匿名]

>>24
認知症を患うほどの高齢者はステンレス製よりもアルミ製鍋を使っている率が高いだけじゃない？

[193. 匿名]

孤立してるけどガルちゃんで人と話してる人は？

[194. 匿名]

認知度の研究の第一人者の長谷川先生も
認知症になられたくらいだからね

[195. 匿名]

>>188
周りは「もう年だからゆっくりしたら」って勧めたんだけど「そういうのは性に合わない」って仕事で使ってるリース用品の契約を更新してしまったのでまだ働くらしい

[196. 匿名]

>>1
うちの義母は病気も怪我もなく、毎日のように茶飲み友達と喋りまくってましたが認知症になった
義母の親族に認知症はいない
なんでだろう？

[197. 匿名]

>>5
私の家系は認知症いないんだよね。祖母は95歳で亡くなるまでボケなかった。

[198. 匿名]

>>66
うちもそうだ。
父に冷たくされてから母がおかしくなっていった…。
認知症になってから父を殺す！とか言ったりして警察行ったりしたもんだから、役所の方で問題視されて結局施設入ったよ。

[199. 匿名]

>>1
あくまで確立だけの話なのでこういう人がならないと決まってはいないとはわかっているけど、それでもならない人にどんぴしゃのタイプの叔母が認知症だからまったく響かない・・・

[200. 匿名]

>>29
子供と以外ほぼ喋らないから、たまにママ友とスーパーで会ったりしてもパッと言葉が全然出てこない。普段喋ってないと本当に喋れなくなる。なんてことない言葉すら噛むし、しどろもどろで恥ずかしい。

[201. 匿名]

>>143
そう思う。考えてないもん。説明するだけだから知的職業だけど、知的作業ではない。

[202. 匿名]

>>136
クリエイティブな仕事だと思う。ゼロから何かを生み出す仕事。

[203. 匿名]

>>196
運動不足…

嫌々でも働いてるとボケない気も
うちの家系そんな気が…何かしら社会活動するとかね

昔、近所の腰の曲がった相当歳いってるお婆ちゃんがゴミ出ししてたの
ついでだから持っていくと申し出たが断られたｗ
後に人伝てに聞いた話、動けなくなるからわざとゴミ出し行って貰ってるとお嫁さんが言ってたとか

[204. 匿名]

>>198
それはあるかも
認知症の義母は義父がモラハラ風味だった
今は義父に対する口調だけめちゃくちゃキツイ

[205. 匿名]

>>16
同居で家事を嫁に丸投げしてるタイプはボケる気がする

[206. 匿名]

>>28
そんなこと言ってたら、何も分析できないし、原因の追求とかもしちゃいけないってなっちゃうから、世の中は発展しないね。

[207. 匿名]

>>86
ちゃきちゃきしててせっかちな人ばかりだね

[208. 匿名]

高学歴ほど認知症になっている気が…

[209. 匿名]

>>1
社会的孤立だけピックアップされても.....

[210. 匿名]

>>20
私の祖父なったよ。

[211. 匿名]

>>12
銀行員は退職してから認知症になる人が多い気がする(ラストバンカーで有名な西川氏も晩年は認知症だった)

[212. 匿名]

>>125 結局、おひとり様席に着席　笑

[213. 匿名]

>>196
結局は脳の老化だと思う
顔にシミや皺ができても根本的に解決できないのと同じ。

[214. 匿名]

水分不足もありそう
トイレが近くなるから水分控えて
それが悪循環になってたりするような？

[215. 匿名]

>>12
知的な仕事してたり高学歴だからこそ悲惨っていう面はあるよね認知症ってやつは

[216. 匿名]

>>145
辛すぎて脳が耐えられなかったんだね。悲しい

[217. 匿名]

母が認知症で物忘れ外来通ってたけど、そこの先生が認知症始まってそうな感じだったわ
同じこと何度も何度も聞いてくるから答えるのも面倒になるし、診察時間も長くなってキツかった

[218. 匿名]

本を読んで日記を書く

って脳神経内科の先生が言ってた。
日記始めても、すぐ書かなくなっちゃうんだよねぇ

[219. 匿名]

>>134
特に中学校や高校だと担当教科だけだしね
毎年内容が変わるわけでもないだろうし、当然年間行事も同じ流れ。でも生徒や保護者の目があるからプライベートでも突拍子のないこともできない
案外普通の勤め人より変化を起こしにくい仕事なのかも

[220. 匿名]

教師だの高度な学問だのは、赤ちゃんレベルまで退行、重度認知症にはならないイメージあるがな
なるのん？
型にはめる考え方だから軽度のうちにアウトとしてるだけでは

[221. 匿名]

>>157
具志堅さんの話ってちゃんと聞くと頭いいんだなって感じる内容が多い。優れた選手だった人って口下手な人も多いけどだいたいそうだよ。スポーツ選手を下げて笑い者にしようとするバラエティー系の制作者ってコンプレックスがすごそう

[222. 匿名]

>>215
頭使っていたからなるわけではなくて、デスク時間が多過ぎて運動習慣がない、もしくは筋力低下で足腰が弱って…ということなんじゃないかな？

[223. 匿名]

>>109
実母89歳、友達多くてしかも出好き、卓球やグランドゴルフもしてる。
でも認知症になって来たわ。祖母も認知症だったし遺伝だな

[224. 匿名]

義父母が毎日散歩代わりに緩やかな山道登ってたけど認知症になって少し歩くのやめただけでいきなりヨボヨボになるね。
意味ないかも。

[225. 匿名]

>>1
要するに、インテリの人は頭使うから認知症になりにくいって事だね。
普段から健康な食事や運動する事を意識して、読書や趣味等もち意識高く生活してるんだと思う。

うちの高齢祖父もこのタイプ。まだ現役で祖父の母校の大学のクラブ会長やってて、連絡は大抵LINEだし、よく電車で出かけてる。ユーモアある冗談もよく言うし凄くしっかりしてる。

[226. 匿名]

>>3
人付き合いがストレスになるタイプの人間には無理やり友達作って話す方が逆効果だと思う。
ストレスが一番体に悪いからね。
人付き合い苦手な人間は、ただ買い物行ったりするだけでも良いと思う。
私は無理に人と関わらない。

[227. 匿名]

>>3
私たち友達でしょ？！

[228. 匿名]

>>3
私も友達ゼロだから年を取っても出来る限りは働こうと思ってる。
勿論お金のためでもあるけど。
孤独死してもすぐ発見してもらえそうだし。

[229. 匿名]

>>6
そうかも。考えないと文章にならないし、
でも無言だから誤嚥性肺炎になるかも！ガルちゃんはw

[230. 匿名]

>>6
いやこれに大量プラスてwww
リアルで会話しなさいよww

[231. 匿名]

>>42
うちの祖母はレアケースなのかな脳出血おこして5年経過してるけどそりゃ昔より理解できないけど普通にご飯作って片付けとか出来る。

[232. 匿名]

長生きすればいづれみんなボケる
それが早いか遅いか
脳と体どっちが先にダメになるか

[233. 匿名]

認知症初期の頃義母が友達に認知症になった事を言ったらさーっと離れて行ったんだって。
それ聞いた時ショックだったな。

[234. 匿名]

>>134
一通りの学年を教えると（中学なら1.2.3年の固定された教科）
教科書の内容、教材もあまり変わらないから４０年近く同じことの繰り返し。
自分で作ったプリント教材もずっと使い回しがきく。
全く違う新しい知識を求めたり、創造的な環境ではないから
脳も刺激されない。

[235. 匿名]

>>75
認知症の方と関わる機会が多い仕事してるけど、元教職員多いからこの研究結果には疑問だ。

元先生で昔の記憶だけは強く残ってるから、プライドが高かったり、若い人の言うことは聞かなかったり扱いが大変だったりする。まず言葉遣いからすごく気をつけないと機嫌を損ねる方が多かったり。

[236. 匿名]

>>1
父親が悪かった方全部やってる
糖尿病
高血圧
脳梗塞
飲みすぎてコンクリに頭強打して入院

確かに７５歳だけどボケてる

[237. 匿名]

まだ30代だけど、卵巣切除したから今すでにコワイ…エスロトゲンなくなるからリスク高まるんだよね
(乳がん罹患歴あるからホルモン治療も出来ない)

[238. 匿名]

>>223
そんなにアクティブなお母様でも認知症になるんですね💦義母は友達もいないし、一日中テレビ見るのとご飯食べるのだけが楽しみなのに、全く認知症の気配無しです。

[239. 匿名]

これほんとなのかなあ
介護の仕事してるのと親親戚を見てると体感で社交的とか知的とかあんま関係ない気がする

[240. 匿名]

>>134
ストレスも悪そうじゃない？

[241. 匿名]

>>90
水分を多く飲むと血管の水分量が多くなるよ。
更に良質な炭水化物やタンパク質、ビタミン、ミネラル豊富な食生活してると脳に栄養素が行き渡るから、これもオススメ。

[242. 匿名]

教師の義母は認知症になって
長年専業主婦の実母はボケてない。
共に80歳
実母は料理が好きで
味や調理法にもこだわりがあり、
毎食のメニューに頭をフル回転させてるらしい。

[243. 匿名]

ちょっと感じたのは発達障害があると認知症になりやすくないですか？
体感だけど

[244. 匿名]

タバコ、飲酒、暴飲暴食も良くないらしい。
今更やめられなくて困ってるけど認知症だけはなりたくない。

[245. 匿名]

社会一般的には糖尿、高血圧、脳梗塞とかって会社の付き合いやらで無理させられてきたリーマンのイメージだが、現代は専業主婦もなってるんだよね
労働者は死にすぎた為会社や国が改善してきた
家庭を切り盛りする専業主婦は家庭のトップなので、正にピンキリ

[246. 匿名]

>>242
お母様、じゃがいもの皮剥きとか包丁でやってる？
なんかピーラー使うより包丁で剥くほうが手と脳を使うからいいって見たんだよね。

[247. 匿名]

>>75
ナースステーションに入り浸ってずっとおしゃべりしてる元先生の認知症患者さん見たことある
喋ってる内容は元先生らしく教養溢れる話なんだけど、そもそも忙しい雰囲気のナースステーションに入って長々と雑談するといった状況把握とか認知能力と、知識や教養は脳の別な部分で繋がってないんだなと思った

[248. 匿名]

>>1
>>133
血圧低くて昇圧剤飲んでるけど、リスクあるんだね…
怪我も子供の頃に後頭部打って星が見えた…
ストレスで突発性難聴もして耳が聞こえにくいままだし、睡眠時間も5時間くらいだ…

[249. 匿名]

最近父が認知症の症状が出てるかもって母に聞かされてたんだけど、記事の認知症になりやすい人の共通点全部当てはまってたわ
本人も頭ぶつけたからだって言ってたけど、頭の怪我で認知症になるとは悲しいわ

[250. 匿名]

>>245
母親は専業主婦だったけどインシュリン注射するほどの糖尿高血圧持ち
ただ母方の家系は皆これだから遺伝が大きいと思う
あと酒飲みも多い

[251. 匿名]

この条件に当てはまる人は絶対ならないなわけないじゃん。傾向があるってことでしょ。

[252. 匿名]

あーストレスになるから無理。

[253. 匿名]

胃薬を常用しない

>>133
親とか見てると、血圧下げる薬はやばいと思う
あと地味に医者がそもそもわかってない人も多いから薬関係はかなり気をつけたほうがいいと思う…

[254. 匿名]

うちの祖母は毎日新聞と小説読んでたわ

[255. 匿名]

いろんな要因あるよね
遺伝も大きいと思う
祖父は糖尿病で一人暮らしだったけど90代で死ぬまで頭がはっきりしてた
祖母は社交的だったし糖尿でもないけど老人性鬱になってから認知症が始まってもう20年くらいになる
遡れるところで祖母の祖母から代々認知症

[256. 匿名]

>>3
あたいもゼーロー

[257. 匿名]

>>253
昔、バファリンずっと飲んでた人はボケるって噂あったなぁ

[258. 匿名]

>>1
100歳以上の長生きしている人達と同じなんだね。

認知症というより合併症がある人のように感じる。それと私が聞いたのは聴覚に障害がある人、顎関節症の人が認知症になりやすいと聞いた。

[259. 匿名]

>>15
そうだよね先生と呼ばれる人が認知症になりやすいと言われていたから

[260. 匿名]

教師やってた人が、認知症になったとか聞くけどな

[261. 匿名]

私去年の春から糖尿病になっちゃったんだけど
投薬治療受けてて体重も落として
HbA1c5.1%〜5.5%位で
コントロール出来ているんだけど
それでも認知症のリスク上がるのかな

痩せたから血圧が正常値になり
医師の判断で降圧剤は飲まなくなった

認知症になったら家族に迷惑かけるから
絶対なりたくないなぁ

[262. 匿名]

>>20
私が読んだ本には…
教師は認知症が多い…ていう内容だったよ

[263. 匿名]

>>128
www😂

[264. 匿名]

>>241
認知症患者の施設でも水分を良く摂るよう指導したら症状が軽くなったって。やはり水分大事なのはちゃんと裏付けあるんだね ! うちの老人にももっと飲んでもらうわ。

[265. 匿名]

>>15
認知症診断の長谷川式を考案した長谷川先生自身が認知症になっちゃったものね........

[266. 匿名]

>>16
母が亡くなり父と暮らしてるけど、認知症防止の為繕い物や食器洗いはやらせてる。
靴下の穴とか武骨につくろってあるわw

[267. 匿名]

>>1
意識障害が起きるほどのけが←これ中学だけど2回やってる　生理で立ち眩みして後ろに倒れて廊下の床に頭打って1週間の記憶と短期間失語症になった
雨の日部活で校舎内で練習中に転倒して頭強打　
脳にある水が鼻から流れ出て様子見で1週間検査入院
直近の記憶が曖昧になった
特に違和感ないけど認知症なんていうダメージあるんだ
記憶なくすって缶のプルタブどうやって開けるんだっけ？とかジッパー閉めるの上だっけ？とか、直ぐに思い出すんだけど忘れてるの　認知症初期はこんな感じなんだろうな

[268. 匿名]

>>1
私拒食症だったんだけど
脳ドッグで引っかかるくらい
平均の脳より萎縮してたよ、飢餓状態長かったから
拒食症は原因の一つにならないのかな？

[269. 匿名]

>>12
認知症の研究の第一人者のお医者さんも
アルツハイマーになって多様な‥？

[270. 匿名]

友達居ない、高血圧のデブな私。
認知症リスク高いなぁー！

[271. 匿名]

>>244
タバコは脳への血流を阻害するから、酸素や栄養素が届きにくくなり認知症にリスク高まるよ。

飲酒するとアルコール血中濃度が高くなるから、脳細胞もアルコール漬け状態になるよ。

暴飲暴食すると肥満になり悪玉コレステロールや中性脂肪が高値になるので、血管壁が狭くなったり血液ドロドロになって、脳への血流が悪くなり認知症に。

要は酸素と栄養素が豊富なサラサラな血液と健康な血管たちを保つのが大事ってこと。

[272. 匿名]

>>12
脳が縮む病理的所見があったにもかかわらず
認知症の症状が出ていなかった人の傾向っていうだけだからねぇ

[273. 匿名]

>>3
ガル民って友達もいないような社会不適合者ばっかだから、絶対将来的に認知症になって社会に迷惑かけそう🤣なのにお世話になる予定の現代の子供を叩いたりしてるから笑えてくる

[274. 匿名]

>>28
差別のつもりじゃなくて、傾向を分析した結果だよ。
なんでも差別で流してたら全ての事柄が後退するだけだよ
差別と言うことは簡単だけど、その言葉で人類にとって重要な分析を批判しないで
この分析に助けられる人達の方が遥かに多い

[275. 匿名]

>>250
お酒やたばこをたしなむ女性、しかも専業主婦というのが多分新種なんだよ
珍しくない？

[276. 匿名]

>>265
あー、それそれ！それが言いたかった

[277. 匿名]

>>134
教師を辞めたからじゃない？
「孤立」が認知症のリスクを高めるらしいけど、毎日何百人と関わる生活→突然1人ボッチになることが危険なんじゃないかな。
先生でもなければ誰も年寄りなんて相手にしないし。

[278. 匿名]

>>66
周り見てると優しくて我慢強い人が認知症になってる
辛い、苦しい、助けてって言えなくてず～っと我慢しちゃう人
長期のストレスは認知症の発症に関係あると思う

[279. 匿名]

>>1
・教育歴が長かった
・知的職業をしていた
・余暇を積極的に楽しんでいた
・いろいろなことに興味をもっていた
・有酸素運動を続けていた

これ信用しない
私の周りの認知症の人は、学校の数学の先生とか会社の社長とか頭使ってアクティブだった人が多いもん
毎日がルーティンでも農家の人とか職人さんとか、日頃から身体を使う人のほうが認知症にならないと思う

[280. 匿名]

>>73
いや、仕事を理由に家庭を疎かにしたから
子供も仕事を理由に面会にあまり来ないんだよ

[281. 匿名]

>>58
言えてる。がるちゃんって「高齢者になっても働いてる人みじめ」っていうけど、そういう人ばかりじゃないよね。必要とされるなら働きたい、ボケ防止、暇だしみたいな人もたくさんいると思う。
今、高齢者でもマック、おばさんでもスタバにいるから、老後はそういう仕事もちょっとやってみたいなと思ったりして。接客業未経験だと無理かな。

[282. 匿名]

>>1
昔から学校の先生の方がボケるって言われてるけど
実際に近所の学校の先生、ボケてたよ

[283. 匿名]

>>279
うん、遺伝だよ

[284. 匿名]

>>66
愚痴や悪口はよくないよ！みたいな意見ってがるでも見るけど、職場の仲間で上司の愚痴をみんなで言うってよくある事だし、ママ友グループでも愚痴言い合うもよくある事だし、みんなで話して発散するなら別にいいんじゃないのかなって思う。
そういう人がいなかったら、こういうがるみたいなところでどんどん言ったらいいよね。

[285. 匿名]

>>277
教員だと奉ってもらえるけど辞めたらただの人

[286. 匿名]

でも、アメリカの大統領もなってたわけで。

[287. 匿名]

元教師で認知症になってる人結構いるよね

[288. 匿名]

認知症の第一人者が認知症になった

認知症の第一人者が認知症になった - NHKスペシャル - NHK

〝君自身が認知症になって初めて君の研究は完成する″かつての先輩医師の言葉を胸に、自ら認知症であるという重い事実を公表した医師がいる。認知症医療の第一人者、長谷川和夫さん（９０）。「長谷川式」と呼ばれる早期診断の検査指標を開発、「痴呆」という呼称を「...

はい論破

[289. 匿名]

>>160
わかる。学校教師の仕事内容はマンネリ化しやすいと思っている。同級生が高校の音楽教師になったけど、毎年毎年同じ内容の繰り返しでつまらなくなったと言って辞めてしまった。今は全く別の職に就いて10年近く経つけど、SNSを見る限りめちゃ生き生きしてる。
刺激や新鮮味を感じるのって大事なんだろうな。

[290. 匿名]

>>12
高齢者施設に勤めてた時、
ベテラン介護士さんが「認知症の人って、現役時代に働きすぎで頭使いすぎたような人が多い」って言ってた
元教師や社長、～長みたいな
ちょっと高級な施設だったから、そういう人が目立ってたのかも。

[291. 匿名]

>>290
高級施設だからでしょ？

[292. 匿名]

>>21
93歳義母、毎日寝てばかりいたけど見事に認知症だぞ
トイレにもいかなくなった
オムツしてもかってにはずすぞ

[293. 匿名]

>>8
肩凝り首凝りに気をつけたいね…

[294. 匿名]

>>253
胃酸の分泌を抑制するプロトンポンプ阻害薬の長期服用は認知症のリスクを高めるっていわれてるね。

[295. 匿名]

予防が大事なのは理解してるけど、お医者さん等が予防特効薬開発してよ

[296. 匿名]

囲碁のサークル主催してた伯父が一瞬で呆けたわ
知的活動してても社交的でもなるときはなる

[297. 匿名]

>>1
他人と関わるの苦手なんだよな

[298. 匿名]

>>29
だからって高齢者が人の話聞かずに自分ばかりベラベラ喋ってくるのやめてほしい
会話のキャッチボールしないとだめだよね
相手が何を考えてるかとか想像してさ

[299. 匿名]

>>185
市のボランティアとか、体操教室に行って人に会うしかないね
家の中にいたらダメってことでしょ
私は知らない人のところ入っていくの苦手だから無理だけど

[300. 匿名]

>>196
毎日のように出歩いてて認知症になるって珍しいね

[301. 匿名]

>>281
惨めとは全然思わないけど、高齢者も働いて当たり前な風潮はおかしいと思う
外国で高齢で働いてるのって10～20％くらいなんだよね
観光客が日本は年寄りにも働かせてるって眉ひそめる理由

[302. 匿名]

>>109
近所の大学教授してた女性は定年後も色んな会に出てたり、社交的な人だったけど70代半ばで認知症だったし、うちの母もピアノを教えていて趣味で絵を描いて出展したりして、友だちも多かったけど、認知症になった。遺伝だと思うから覚悟してる。

[303. 匿名]

>>1
女性と低身長は認知症リスク高いから気を付けたほうが良いよ

[304. 匿名]

>>160
あと公務員や銀行員などのお堅いお仕事とか

[305. 匿名]

>>12
英語教師を38年やった父
退職後も外国で日本語指導4年
退職後も毎日別の外国語を勉強
囲碁が趣味で月1回碁会所へ
毎晩ジョギング

でも認知症になった
足りないのは友達

[306. 匿名]

>>299
そう。休みの日は日帰り温泉や墓参りに行ってるから1日中家にいるときはなさそう

[307. 匿名]

長生きしてボケない人なんて女性の場合わずかだよね
問題はいくつでボケるか
早くにボケるのだけは勘弁

[308. 匿名]

>>1
歯の治療は？
虫歯や歯周病も良くないんだよね？

[309. 匿名]

>>4
認知症ゼロ家系
死ぬまで苦悩する家系
血管系で倒れて一週間以内に死ぬ家系

[310. 匿名]

>>305
友達っていうのも女友達とか異性の恋愛トキメキだと思う。

[311. 匿名]

>>303
なんで低身長？！

[312. 匿名]

>>1
うちの両親は二人とも重病にかかり苦しんだけど
頭は最期まではっきりしてた
だから悲しい

認知機能が衰えたら家族は諦められるのかな、と

[313. 匿名]

>>37
ハードなアクションで頭部にダメージあったのかな？

[314. 匿名]

>>20
教師でも小中高大学で違ってきそう。

[315. 匿名]

>>300
ADHD傾向があるのかもしれない。

ADHDは認知症になりやすいと言われている。

[316. 匿名]

>>12
看護師してますが、【先生】ってつく職業の方って認知症の症状が大きく出てる。。本当に大変なレベルで。

[317. 匿名]

>>1
毎日人に会ってるって、毎日家族とコミュニケーションじゃ駄目?

[318. 匿名]

>>12
私もむしろ頭の良い人や先生が認知症になりやすいって聞いたことある

もし違うならたくさん勉強したい

[319. 匿名]

>>150
やはりおじさんの方は趣味を持ったり楽しそうに生活できるタイプなんでしょうか？

[320. 匿名]

>>202
クリエイティブは知的ではないよね

[321. 匿名]

>>75
教師が知的職業なのかを考え直すほうがいいかも
普通のそこらへんにいる教師なら決まったカリキュラムを教えるだけだし

[322. 匿名]

>>256
ガルちゃんがあるじゃないかw

[323. 匿名]

>>275
あ、うちの母親は飲まないよ
ただ母方の親戚の集まりに行くと酒豪揃い
ガン家系の父方親戚の集まりとは大違い

[324. 匿名]

・教育歴が長かった
・知的職業をしていた
・余暇を積極的に楽しんでいた
・いろいろなことに興味をもっていた
・有酸素運動を続けていた

上全部当てはまるような、
教員してて認知症についての講演もして、趣味も体動かす系の方だったんだけど、

アルツハイマーで徘徊して警察のお世話になったり家族も目が離せなくてなかなか大変だったからなんかもう切なかった…

絶対なんてないけど、ここまで当てはまっても重度な症状出るんだなと。

[325. 匿名]

フルリモート勤務なんだが、ほぼ毎日オンラインで会議あって発言機会も多いから、それも多少の対策になるのだろうか？

[326. 匿名]

内蔵の病気に気をつけて質素な食生活して来て認知症とかね。義両親なんだけど。
脳トレとか認知症対策まるでしてなくて内蔵ばかり気にしてた。
盆正月もお刺身とかカニとか食べなくて餅とか普通の食事してたの毎年。
働きたいとか言ってたけど孫の面倒見る事になってずっと家にいたからそれは大きかったかなと思ってる。

[327. 匿名]

>>301
横
農家等食糧作ったり獲ったりしてる人達をなんだと思ってるの？

[328. 匿名]

社会的孤立の防止に今日もガルやってますw
今日もみなさんよろしくね

[329. 匿名]

>>125
一番肝心な金持ちブロックと貧困ブロックがない

[330. 匿名]

>>317
知らない人とかあまり会っていなくて会話をどう繋ごう、みたいに頭を使わないと話せないような状況でのコミュニケーションがいいらしいよ

[331. 匿名]

>>235
それ！介護職20年やってて、その間に元教師を何人も見てきた。ほぼ全員プライドが高くて扱いにくさ半端なかった。自分が理解ができないことは全て他人のせい。同じ認知症でもほんわかしてて自分の非を認められる人は進行が遅くなり穏やかなお年寄りになるけど、元教師はもれなく進行が早くて、その上症状をこじれさせるから言い方悪いけどモンスター化しちゃう

[332. 匿名]

脳梗塞か

[333. 匿名]

>>32食べ物が適当だと認知に限らず中年以降は健康度合いや見た目でもかなり差が出て来るしね
自炊してる人の方がやはりバランス良く栄養取りやすい

[334. 匿名]

>>86
大山のぶ代さんなんてお料理研究家だったよね。
料理好きな人は認知症なりにくいとか言うけれど、当たり前だけど人それぞれだからさ。結局自分や自分の周りがどうなるか心配。

[335. 匿名]

>>331分かる分かる‥ホント元教師とかプライド高くて煩い事言う人が多いから職員に嫌がられがち
更にご家族もプライド高くてアレしろコレしろ要求がやたら多かったりするから真面目にヤダ
ほんわかした方のご家族はやはりわりとほんわか系が多くて好きw

[336. 匿名]

>>16
それは違う
同居してると息子夫婦に依存して何もしない年寄りは認知症になるよ
こればかりは性格に寄る
シャキシャキしっかりしてるお年寄りはなってない

[337. 匿名]

>>307
認知症は突然なる病気じゃない
徐々になるから物忘れが激しい人はなる可能性あるよ
前兆かもと思ってた方がいいかも

[338. 匿名]

>>281大昔は「女性が結婚後にも働くだなんて惨めで可哀想」て頃もあったしそういうのと同じだよね

本人が社会とのかかわり持ちたい、働きたいと思って働いてるなら勝手に可哀想がるのは失礼なのに

[339. 匿名]

>>290
内の実母と義母も認知症だけど頭使わない気楽な人生だったよ
それ関係ないと思う

[340. 匿名]

アルコールも良くないらしいよ
長生きの女性で飲んべいはヤバイ

[341. 匿名]

>>20
そりゃなる人はなるでしょ。全員が当てはまる訳ないやん。

[342. 匿名]

原始人は20才まで生きたら奇跡だったんだよね？
だったら、年取って痴呆症になるのは、自然な事じゃない？
気をつけろって?　自分のウンコ💩大切に保管したり、5分ごとに同じ事聞いたり、症状は人それぞれだよね？

老人ホーム探すか

[343. 匿名]

>>37
上皇も物忘れとか記憶力低下してるらしいよね
社会的孤立は認知症に無関係な気がする

[344. 匿名]

>>255
親戚のおばあちゃんも糖尿病だけど90歳の今も頭がはっきりしてる。

[345. 匿名]

>>116
デイサービスで働いてるけど本当に笑ったり喋ったりするの大事。あと運動。本当にみんな元気になって表情変わるよ！デイで仲良しの人が出来るとその人に会いたいって気持ちになるし活気に繋がる。もちろん絶対に認知症の予防になるって訳じゃないけど笑顔で認知症のほうがいいよ。

[346. 匿名]

ラジオ体操を考えた人天才だろ

[347. 匿名]

>>146
どうなんだろう？　ネットサーフィンってただ見る、受動のイメージだけど、がるに書き込むとなると一応文章を作ろうと頭は動かす、能動の気もするけどもね

[348. 匿名]

>>136
教師ってそういう意味ではあんまり頭使ってないよね
毎年全クラスに同じこと教えてるだけだし
知的職業ではあるけどさ

[349. 匿名]

>>27
飲酒するといびきかきやすくなるよね
無酸素状態があるのが脳に良くなさそう

[350. 匿名]

認知はキブい病。不穏は周囲を崩潰させることもある。

[351. 匿名]

>>183
70代前半で認知症になり90代半ばまでって、介護する側も辛いですね

[352. 匿名]

わたし認知症デイサービスで働いてますが、職業あんまり関係ないかも知れません。

[353. 匿名]

>>75
それはそのホームがそれなりのところだから。
例えば高級な所なら士業や経営者が多い。
学校の先生が比較的多いなら、それなりの施設なんじゃないかしら。

[354. 匿名]

>>5
私もそう思う。全ては遺伝。

祖父と祖母は国民学校世代の小卒で、ろくに教育も受けていないし、農家で農作業してたし、地味な日常で趣味とか持つ概念無かったし、知的好奇心なんて鼻で笑うレベルだったから

・教育歴が長かった
・知的職業をしていた
・余暇を積極的に楽しんでいた
・いろいろなことに興味をもっていた
・有酸素運動を続けていた

持病はあったけど、上記のフワッとした項目には何一つ当てはまらない。

[355. 匿名]

>>20
特養勤務経験あるけど、利用者に教員やってた人もいたよ
アルツハイマーだったり若年性だったり

[356. 匿名]

>>160
今の教師は世論に合わせて色々な事が変わって臨機応変にしなきゃいけないんだろうけど
今認知症になってる世代の教員は
教員様というか、先生様であってそもそも勝手な人が多いから脳の使い道隔たってる人が多い

[357. 匿名]

>>32
うちの母親９０歳近くだけど未だに三食自分で作っている。
晩婚だけど結婚してからはずっと専業主婦
お風呂が壊れたらちゃんと自分で業者さんに電話して修理を頼んだりしているらしい。
（近居の私の兄が顔出して業者さんに挨拶をしたりはしているけど）

母親の姉は定年まで勤めた教員だったけど７０歳位の時にぼーっとしてた記憶がある。
若い時はとてもしゃきしゃきして話好き活発な人だったし、旅行に行ったりと交友関係も広かったよ。

[358. 匿名]

>>15
日々新しい治療法考えたり学会に参加したりの
向上心がないと工場ラインと変わらないのかも

[359. 匿名]

>>4
長生きして最終的に後半はみんなぼけるよね？
うちも長生き家計で祖母も102でなくなったけど、すごい元気で。
でも90すぎてからなんかマダラボケになってきた。
見た目も内臓もみんな老化するんどから脳も同じだもんね。
長生きの後半は仕方ないけど、平均より若い時から早くに認知症はなりたくないね。。

[360. 匿名]

>>30
ただ長生き寿命伸びたでなく、健康寿命長くならないと意味ないよね。
本人も周りも大変なるだけの年数増やしてどうなの？と思う

[361. 匿名]

知的職業とは、専門知識や経験を活かして新たな価値を生み出す仕事、つまり知識労働者のことを指します。ナレッジワーカーとも呼ばれ、近年必要性が増して注目を集めています。
知的職業の例としては、次のようなものがあります。
ITエンジニア
マーケター
デザイナー
コンサルタント
アナリスト
士業（医者、弁護士、税理士など）
データサイエンティスト
金融ディーラー
会社経営者
営業

↑ググったらAIで出てきた
教師は入ってないみたいね

[362. 匿名]

>>1
２０歳の時に交通事故で頭のケガして少しの間、意識も失った。こういうのもゆくゆくは関係あるのかな、、めちゃくちゃ不安。

[363. 匿名]

>>3
前に店員側からするとちょい迷惑だなと思った記事では店員さんとちょっと挨拶交わすだけでも違うみたいなの見たよ。
それは男性の退職後の孤独による認知症予防みたいなのだったけど。

[364. 匿名]

>>1
有酸素運動以外は全部当てはまってる
認知症になる気がしない
両親とも全然なってない

[365. 匿名]

>>363
そういうおじい様、私が昼食を食べに行くカフェでたまに見かける　
喫茶店のウェイトレスさんに「今日はいいお天気ですね」と天気の話をし、
すぐに注文、運んでもらったら「おいしそうですね、ありがとう」
それ以上は特に話しかけずに食べたらさっさと退店。
身なりをきれいにして外で食事、これだけでもいいし刺激になりそう。

[366. 匿名]

>>52　近所のピアノの先生は若年性認知症になっちゃったよ

[367. 匿名]

>>71
実際に帯状疱疹にかかった人はどうなんだろうか？

[368. 匿名]

>>5
>>12
遺伝は大きいと思う。

学校の教師や大学教授だった人や
医師でも認知症になった人はいる。

あと、社会的孤立どころか
社交的で友達も多い人なのに
認知症になった人もいる。

一方、知的好奇心はなく、体を動かすのも嫌いで、認知症にもならずピンピンしているというケースも。

遺伝と運かもしれない

[369. 匿名]

歯周病もでしょ？
日本で認知症が多いのは歯への意識が低いからって

[370. 匿名]

>>1
・教育歴が長かった
・知的職業をしていた

アルツハイマー型認知症の研究の第一人者と言われる人がアルツハイマーになってたけど？

[371. 匿名]

>>226
ほんとこれ
私は人付き合いする方がストレスかかりまくる
結構一人で色々楽しめるタイプだし

[372. 匿名]

>>265
でも長谷川先生が認知症になったのは90歳過ぎてからだったよ
その歳ならもういいかなという気がする
ドキュメンタリーを見たけどご自分が提案されたデイサービスに本人は行きたがらなかったとか
実際その立場になるとまた違うよね

[373. 匿名]

>>316
祖父が教員だったけど早々に認知症になったわ…しかも身体健康だったから認知症から亡くなるまでかなり長く認知症だった…しかもどんどん重くなって最後日常的なこと何も出来なくなってそれでも長生きだった…

[374. 匿名]

>>334
料理研究家の小林カツ代さんが亡くなった時も、たしか認知症を患っていたという記事を読んだ覚えがある。

[375. 匿名]

あるものをないと言わないことじゃないかな
知らないとか覚えてないとか言ったり。

[376. 匿名]

>>1
要するに頭が悪くて怠惰な生活をしてるとアルツハイマーになっちゃうよって言いたいわけ？

うちの母は若いころから糖質制限塩分制限の食事を徹底して肥満と成人病とは無縁だし健康には人一倍気にしてた
積極的に習い事（静と動両方）を毎日こなし、旅行も友人と頻繁に出かけ出先でボケ封じのお守りを買い私に渡してくるほど
ボケるのだけは絶対嫌だと言ってたけど
ある日人助けをしたせいで転んで腰を痛め静養したが治らず、病院で手術ということになったら
医師から治療は瘦せすぎていて体力が無い貧血と言われ断念
最終的にアルツハイマーの診断を受けるまでになってしまいましたわ

べつに健康に気を付けて実践し日々を充実させていても
結局いつどこで何があるかわからないものだなと実感して、
怠惰な娘はなお一層自分の好きなことだけやって怠惰を貫いてるｗ

[377. 匿名]

>>340
うちの母親はアルコールは飲まないもちろんタバコも吸ったことないよ
お酒を注がれたらお膳の下に器を隠して飲んだふりして全部盃の酒を捨ててたほど
健康には人一倍気を付けててね、でもアルツハイマーになっちゃったんだよね。

[378. 匿名]

>>331
よこ
認知症ではないんだけれども前の職場に元音楽教師の方がいて、なんでも上から目線、常に自分が正しく自分の考えが絶対！、みたいな感じで人の話をまったく聞かず話していても一方通行な人だったんだけれども、すべてが自分中心の世界だから同じ話を何度もしてしまっても気づいていない感じだったのよね。偏見かも知れないけれども、教師の中でも狭い世界でお山の大将になっちゃって誰にも間違いを指摘されず放漫な人格になってしまった人が退職して誰とも接触の無い日常に入り込んだ時に、その落差に脳が追いつかず認知不能になるのかなあとも思った。そして認知症になったおりには介護の方が言っているようなプライドが高くて他の人の意見に耳を貸さない＝症状がもっと酷くなる傾向がありそう。

[379. 匿名]

>>9
ずいぶん前にガムを前歯で噛むといいって聞いた

[380. 匿名]

>>8
室温18℃以上に保たないと低温で脳みそにダメージ増えるそうだから寒い日は帽子で温める

[381. 匿名]

>>35
うちの父親も。多趣味で体も健康そのものだったけど、若年性アルツハイマーだった。

[382. 匿名]

カマンベールチーズに食べるとなりにくいと聞いて食べるようにしてる

[383. 匿名]

>>1
この人の狙いってなんだろうね。
老人にもっと趣味に運動に旅行に金を落とせってことかな

[384. 匿名]

７０代になっても　スポーツクラブに行って若い子とも話をしてたり集まったりしていて
赤坂の美容院までいってカットをしてた人はボケた

祖母は外出も余りせず　友達も少なくそれも電話で話すだけだったけれど
９６歳で亡くなるまでボケなかったよ

[385. 匿名]

生きる気力や、やる気を無くすと認知症になりやすそう？つまり色々と衰える老人になるとなりやすそうな気がする。

[386. 匿名]

>>96
科学的根拠が今の所全くないってさ

[387. 匿名]

>>90
有酸素運動、一日2リットルの水、糖質・脂質が高くない食事

[388. 匿名]

>>387
1.5ℓが精一杯だわ

[389. 匿名]

ほとんど私じゃん安楽死の件早く実現できるようにしておくれよ

[390. 匿名]

>>68
いくいくー

[391. 匿名]

人に会うってざっくりでわからん
友達や家族みたいな親密な相手なら無理だわ

[392. 匿名]

>>290
金持ちしか入らんからね

[393. 匿名]

旦那の親戚にひとりだけ霞が関方面の
某省の官僚いたけど、
そのひとは親戚の中でひとりだけボケたよ。

[394. 匿名]

>>290
教師をやっていたら手堅く年金は入るから、高級ホームまではいかないけど、そこそこのホームに入ると思う
生活レベルの低いお年寄りは特養相部屋タイプが多い

[395. 匿名]

>>351
70代だと自己主張も凄いし体力も衰えないから、施設に入ることを断固拒否して大変だった
80代半ばで体力も落ちてやっと入ってくれたよ

[396. 匿名]

>>361
カタカナの今風の職業が多いから
今までのご老人にはなかなか適用できないデータだわ

[397. 匿名]

>>370
長谷川先生はアルツハイマーではない
し銀顆粒性認知症と診断されたとご本人が言ってる

[398. 匿名]

>>38
70で亡くなっていたら、伝説だったのかも

[399. 匿名]

>>15
薬剤師やってた方が認知症になってしまった、でも辞めてから10年くらいあとだけど

[400. 匿名]

>>368
うちの母、糖尿病、高血圧、友達いないだったけど82歳で他界するまでアタマはシッカリしていたな。ちなみに専業主婦だった。

[401. 匿名]

>>23
でもなになんか論文とか引用すべきなの(笑)

[402. 匿名]

>>125
楽しそう〜
私犬派ブロックで🐕

[403. 匿名]

>>12
学校の先生多くない？気のせい？

[404. 匿名]

>>6
色々なことに興味関心を持つのは、大事だと思う。
ガルちゃん。
ほんとに全てのジャンルを網羅してるから、助かるよ。

[405. 匿名]

>>235
その通りです

[406. 匿名]

母親
大卒、読書家、パステル教室やスイミングに通い、国内中を旅行して短歌に投稿したり
あっというまに認知症へ

[407. 匿名]

認知症になりにくい人の共通点を上から順番に読んでいって私は大丈夫って思ってたら最後の社会的孤立で大ダメージ受けたわw
去年仕事辞めてからほとんど人とか会ってないし、それだけでなくこの会ってなさが快適だから、将来働かなくて良くなったらずっと一人でいそうだしヤバい

[408. 匿名]

認知症は本人にとっては楽になるから、いいかな
ピンピン生きてても良いことあるかな、この先

[409. 匿名]

>>408
認知症って楽なの？
帰るところなんかないのに不安そうに「お家にかえる」って泣いたり
寒空の下徘徊して凍えながら保護されたり
本人も周りも楽ではなさそうだけどな

[410. 匿名]

アルツハイマーに限るけど（レビーとか血管性の認知症は知らん）
知的レベルの低い人はなりやすいのでは

うちの境界知能の母はなるべくしてなったと思う
もともと脳の機能が低いところに老化も加わればリスクは上がる

[411. 匿名]

親は近年冬にぼんやりして、夏にもとに戻る、を繰り返してる。寒さがボケを加速させるのでは？とにらんでる。誰か研究してほしい

[412. 匿名]

>>411
寒いと血圧上がるし脳の老化も進むから悪化しやすいそうですよ

[413. 匿名]

>>409
そうかあ、なんか痛みが緩和されるとかでお年寄りにとっては良いんですよ。って認知症のことについて言ってたの鵜呑みにしてた。

[414. 匿名]

>>409
あごめん💧間違ってマイナス押しちゃった

[415. 匿名]

身近で認知症になった人、何歳頃から認知症になったかも気になります

[416. 匿名]

>>213
老年学の和田秀樹医師もそう言ってますね
長生きすれば個人差はあれ脳は萎縮すると

[417. 匿名]

オタクは認知症なりにくいとかだったら嬉しいな
ただオタクはぼっち率も同様に高いのがネックとも言えるか…

[418. 匿名]

>>1
n数がいくつか分からないけれど統計から出した意見だと思う
なのに、私の知り合いは、とか、私の祖父母は、とか、せいぜいn数20程度で反論するの笑える

[419. 匿名]

>>418
ここに書き込んでいる人達で
その統計は間違いだ的に反論しているわけではないと思うよ。
介護士さんの書き込みもちらほらあるし。
ぶっちゃけ、「お前の身内や知人の話なんぞいらないから書き込むな！」ということならそれはちょっと横暴よ。

[420. 匿名]

>>160
わかる。学生時代、塾講のバイトしたけど、基本自分が学んできたことをアウトプットするのがメインだもんね。
教師していた叔母も最近危うくなってきた。
活動的だった方だけど、コロナで色々な集まりが減った辺りから怪しくなってきたな。

[421. 匿名]

>>198
うちの父もひどいモラハラしてるから母が心配。

[422. 匿名]

>>4
長生きしても認知症だと意味がなぁ

[423. 匿名]

>>9
お菓子売り場にガムがほとんどないんだよね
グミばかりよ

[424. 匿名]

社交的で運動もして楽観的な父親が認知症になったので、どんなに気をつけてもなる人はなる。
だからといって健康に全く気をつけないでやりたい放題も早死するんで、認知症になった時に家族にどうしてほしいかしっかりと前準備しておいた上で人生を楽しむ方が良さそう。

[425. 匿名]

>>284
リアルでの愚痴はいいと思う。そこだけで完結するし、愚痴ってスッキリしたあと楽しい会話もするので心のバランス良くなると思う。
ネットは対話でなく一方通行の吐き出しになるし、どんどん言葉が攻撃的になるから愚痴はリアルをおすすめしたい。リアルで誰もいないからネットって考えはあまり良い選択だと思わないんだよね。

[426. 匿名]

>>6
絶対逆効果だろ
なんでこれに大量プラスなんだw

[427. 匿名]

>>6
絶対逆効果だろ
なんでこれに大量プラスなんだw

[428. 匿名]

>>1
今母が認知症で介護中なんだけど、私が周囲を見ていて思ったのは、ネガティブ思考(まず悪い方に物事を考える)・若い頃からの趣味がない・酒呑み・頑固(他人の意見を聞かない)・日常で頭を使わないような人は認知症のリスク大きい感じがします。

あと高血圧で薬飲んでる人、痛み止めの常用者は認知症になりやすいと思う。

趣味に関しては、歳とってから始めたものじゃなくて、若い頃からやってる「頭使う系だけど、あんまり役に立たない」みたいなのやってる人は比較的認知にならない感じです。