アラフォー以上から良い方向に人生逆転した人！

[1. 匿名]

アラフォー独身彼氏なし、職場のストレスで体調を崩してます。
希望を持てるお話しを聞きたいです。

[2. 匿名]

給料めっちゃ上がったよ！それまで苦労した甲斐があった。

[3. 匿名]

30代ならこれからなんとでもなるだろ

[4. 匿名]

[5. 匿名]

主は模範的ガル民

[6. 匿名]

[7. 匿名]

幸せな家庭って言う希望捨てたら気持ちも経済的にもすごく楽になった
お決まりの断捨離やってるけど気持ちがどんどん軽くなる

[8. 匿名]

離婚してから凄く気持ちが楽になったっていうのはよく聞くお年頃

[9. 匿名]

>アラフォー独身彼氏なし

がるちゃんにたくさんいるから
そもそも今の人生が悪いなんて考えなくていいと思う
いいのよ、そんな人生も

[10. 匿名]

39で彼氏が出来てその年にお店開業した

[11. 匿名]

なぜに結婚しないの？
結婚すればいいじゃん

[12. 匿名]

>>2
あなたが努力した結果です

[13. 匿名]

>>10
どうやって出会ったんですか？

[14. 匿名]

４５歳で転職した

[15. 匿名]

>>5
嬉しくねーわw

[16. 匿名]

>>1
なんだ平均的なガル民じゃん

[17. 匿名]

40歳で地方→東京に転居を伴う転職しました。

事務系で年収380→760と倍増しました。
やってる仕事はほぼ同じ、資格はありません。

[18. 匿名]

>>12
泣ける。ありがとうございます。

[19. 匿名]

頑張って生きなさい

[20. 匿名]

30代半ばで夫の不倫発覚、再構築し40直前で出産
家庭円満になり、周りの若いママたちに囲まれつつ楽しく育児してる

[21. 匿名]

転職して条件イマイチだったけど、
何故か入社したら良条件に変わりました。
ボーナスも期待してないのに、3ももらえた！！
そしてみなさん良い人で今人生で1番楽しい。
所得も増えて婚活し出して見合いもして
今年はどーなるのかと…
46歳です。

[22. 匿名]

待つだけじゃダメなの
まくの

[23. 匿名]

40代前半で転職して年収が倍になった。
人生が一気にひらけてきた感じ。
お金があるってほんと素晴らしい。

[24. 匿名]

>>1
自営業になって、いろいろ考えられる時間が増えたよ(*^^*)

[25. 匿名]

>>1
友人の話ですが、40代後半で10歳年下の彼氏が出来て、今、結婚話が進んでいるところです。ちなみに双方初婚で大手勤務。

[26. 匿名]

>>2
分かる、私も上がったしかも私はモブ中のモブなのに、後輩や同僚からも「あの人に聞いたら大丈夫」って思われてるって伝えられて、今が1番穏やかな職場かも

[27. 匿名]

盗撮さん達は楽しいだろうね　後はじ●つさせるだけだからね　おつかれ

[28. 匿名]

40代から仕事で下を育てる働き方にシフトした　そしたらまわりの見る目が変わって信頼、尊敬されるようになり仕事が楽になった
恥ずかしながらそれまでは自分のため、給料のために仕事してて今考えると性格悪かった

[29. 匿名]

35歳から10年間勤めた会社（ありとあらゆるハラスメントあり）を辞めて転職したら、異世界転生かってくらい職場環境良くなった。それに伴い性格も明るくなって会社の人とランチ行ったり飲みに行ったり人生変わった。給料もアップして脱貧困層できた。後悔してるのはなんでもっと早く辞めなかったのかってことかな。

[30. 匿名]

38歳で低収入夫と離婚して、40代で年下のお金持ちと結婚して、入籍後に妊活してすぐに妊娠し、計画的に2歳差で更に妊娠して出産した
育児は大変だけど子供達が美形で可愛くて見ているだけで幸せな気持ちになる

[31. 匿名]

>>1
アラフォー来年でアラフィフ
去年1歳下の彼と出会って結婚することになった

[32. 匿名]

>>1
でもアラフォーから転身ならいいよね

60近くなってより全然若いしみらいがある

[33. 匿名]

>>4
今何してるんだろうね

[34. 匿名]

>>13
前の職場のお客様

[35. 匿名]

40歳で再婚・退職して、暇になったからインスタの趣味アカに趣味で作った作品をあげていたら、企業からDMが来て作品の書籍発売しました。
全て1年内で起こった事です。
人生何が起こるか本当に分かりません。

[36. 匿名]

45で異動して、上司がどタイプすぎて
毎日つらいです
出勤が全く苦ではなくなりました
わたしも独身だったらいいご縁だったと思う

[37. 匿名]

>>36
>>35
>>31
幸せそうで素敵

[38. 匿名]

>>4
スーザンボイルさん！
この人はアラフォーどころかアラフィフから人生好転したよね

[39. 匿名]

>>2
私も！40代で30代の倍位になった。周りから若い頃はお金無いのがフツーだよって言われてたから(金融製薬とか専門職とかは若い頃から破格だけど)日本の給与の仕組みって全体的にこんなもんなのかな？

[40. 匿名]

38歳で地方→都内に転職した。ついでに考え方や習慣も変えたら周りに集まってくる人間も変わって、良縁にも恵まれた。

[41. 匿名]

>>1
優しい人もいるだろうけど
嫌味大好きな人が何か言いそうなトピだな

[42. 匿名]

>>1
もうあと何年働けるか分からないから残りの人生ストレスのかかるところで働きたくないなーとおもう。
体調崩すまでのストレスかかるなら辞めたら？

[43. 匿名]

>>1
40からモテ期来たー

[44. 匿名]

>>10はどうやってお店を開業したか教えてください

[45. 匿名]

>>1
体調が良くないのは辛いですよね…お大事にしてください
でも、アラフォーならまだ若いよ！！

私50歳なんだけど、40前半〜半ばで自堕落な生活をしていたせいでガタがきてるのよね
40後半で健診引っかかり病気が見つかって、両親認知症になり、そんな中私が介護のキーパーソンとなってしまって倒れるわけには行かないので、気力で生きてますw

もうどうしようもないから、イライラせずに職場でニコニコしていたら何故か評価が上がり昇級しました

不機嫌を周りに撒き散らかさず、やることをちゃんとやっていればお天道様は見ているのだと思います
主さんのこれからに幸あれ❣️

[46. 匿名]

>>1
私は人生の絶不調ですね。

人生100年時代になって
厄年も増えたんですかねぇ？

51歳なんですが
一昨年の途中から変になって来て
去年は絶不調
今年はまだ始まったばかりでわかりません。

[47. 匿名]

>>38
でもこの方注目を集めて精神的にしんどくなったんじゃなかった？静かに生活していた方が幸せだったかも

[48. 匿名]

>>1
私の事じゃなくて申し訳ないけど、姉が39歳でマッチングアプリの人とデキ婚。親もお相手もお金持ちだったようで、都内のタワマンに住んでるよ。私からしたらこのまま一生子供部屋おばさんだと思ってたから安心。

[49. 匿名]

>>17
人間関係はどうですか❓

[50. 匿名]

ハリーポッターの作家

[51. 匿名]

宝くじに高額当選する！とか、そういうのしか望んでない自分もいたりする。あたりっこないのに。

[52. 匿名]

>>30
40代っていくつで結婚、子供産んだかの方が気になる
40で結婚、40で第1子、41で第2子とかぶっちゃけ、40で体調壊さなきゃ割といけそう

[53. 匿名]

アラフィフで派遣だけど、偶然にもリモートのお仕事に出会えて精神的にも身体的にも楽になった。
通勤時間なくなった分家事出来るし、ようやく普通生活送れるようになった。
心の底から感謝してる。

[54. 匿名]

35歳くらいから経済的に上向きになり
40過ぎて子供に恵まれました
それまで10年以上不妊だったのに

[55. 匿名]

>>25
いいなぁ夢みたいな話だー

[56. 匿名]

>>17
すごい、地方の事務職ほんと安い泣
どうやって転職しましたか？

[57. 匿名]

仕事はまるでダメだけど、結婚はしたよね。
子供はいないけど。

[58. 匿名]

>>17
それはコネとか経歴ないと無理だろうなぁ

[59. 匿名]

生涯独身アラフィフ
20代で持ち家買って40代でローン完済して
生活楽になった
40代でローン完済直後に体調崩して会社辞めて
貯金切り崩して生活費に充てていたけど
貯金目減りしたくないから株始めて
もう10年くらい無職だけど勤めに出ていないし
老後の目処もついたし今は結構幸せだな

[60. 匿名]

>>25
私も40代半ばで10歳以上年下と初婚同士で結婚したよ
大手ではないけど、大企業勤務同士だったのか

[61. 匿名]

40代、バツイチ子どもは地元離れて社会に出てる
支払い多くて未だにダブルワーク
頑張っても報われない
都会に引っ越したい
人生逆転したいよー

[62. 匿名]

>>31
おめでとう！

[63. 匿名]

>>40
集まってくる周りの人が変わるのいいですね✨
考え方や習慣はどんな感じに変えたのですか？

[64. 匿名]

>>53
派遣でリモートの仕事いいな。
私の派遣ではありませんよ〜って断られる

[65. 匿名]

>>28
仕事って誠実に働いたほうが他人だけじゃなくて自分のためになるよね。私も恥ずかしいけどアラフォーになってようやく気づけたよ。

[66. 匿名]

>>35
すごい！ちなみにフォロワーは何人いますか？

[67. 匿名]

>>58
>>56
>>49

人間関係も最高です！
変な女性蔑視とかもないし、プライベートに踏み込まれることもありません。
皆大人なので、ドライにいい感じでお付き合いしてます。

転職エージェント経由で転職しました。
面接はオンラインで。
コネや、際立った経歴はありません。

[68. 匿名]

>>63
ヨガを習ってたんだけど、ヨガの考え方(スピリチュアルではない)を実践した。
心乱れる事が起こっても、どっしり構えて笑って流せるようになるとか、人や物事の良いところを必ず見つけて、ジャッジはせずに俯瞰するとか。人によっては当たり前にやってる事なんだろうけど、私は毒親育ちで病んでた事があるので。

[69. 匿名]

ずーっと受け身だったけと、自分から動き出すようにしたらいろいろ変わり出した。気がする
好転しているかは分からないけど、前よりは生きやすくなったし、楽しく生きられてる
たった一歩が本当に恐ろしいけど、たった一歩だけ踏み出すだけですごく変わる

[70. 匿名]

>>4
この方のオーディション動画は本当に感動する！「夢やぶれて」の歌詞がご本人とリンクして、会場の空気を一変させる世界観の構築が素晴らしくて。
何度もYouTubeでおかわりしてる。

[71. 匿名]

>>66
出版前は1,000人弱で、出版後は3,000くらいです。
正直あまり書籍は売れていないのでこんなものです(汗)

[72. 匿名]

自己啓発系の本をたくさん読んで
生活習慣を１つ１つ変えていった

例えば
出かける前日に明日の用意をしてから寝る
最初は忘れたりしたけれど
そのうち毎回ちゃんとできるようになった
そうしたら今度は着る順番に洋服を用意してと
グレードを上げていった

こういうことを色々していったら
運気が良くなっていった

『いい方向に変わる』って本当に大切だと思った

[73. 匿名]

非正規実家暮らし彼氏なし独身から、
35歳で正社員経理事務へ転職
その後婚活をして、38歳で今の旦那と出会い
結婚し、39歳の只今妊娠中

人生逆転には、何よりも行動が大事だと学んだ
多少うまく行かない時があっても気にしない

[74. 匿名]

>>17
出ていく金額も大きくないですか？

[75. 匿名]

>>25
幼馴染で40歳で10歳下と職場婚して41で出産して一戸建て購入したし、他にも交際歴なしで40で結婚して年子で産んで一戸建て買ってる人いる
どちらも美人でもしごできでもないけど実家は太い

[76. 匿名]

>>1
アラフォー独身彼氏なし仕事もブラック希望も持てなかったので
全てを変えるため婚活していい人見つけた

[77. 匿名]

>>52
40歳で結婚
出産は41歳と43歳

[78. 匿名]

>>35
すごい！！！
わたしもイラストあげてるけど全然です泣
何系のご趣味ですか？
（差し支えなければで大丈夫です）

[79. 匿名]

>>68
ありがとうございます！
ヨガに思考？的なものがあること自体知らなかったので目から鱗です
周りに影響されてメンタルがフラフラしていて、周りからも不安定な人と思われているのでとても参考になります
よかったらそのヨガの思考を学べる方法を教えて頂けたら嬉しいです

[80. 匿名]

30代後半で離婚して恋愛に興味無くなって、子育てに専念して楽しかった。
40代半ばで会社が色々あって人が入れ替わり、出会いが増えて男性から食事に誘われる様になり、また恋愛が楽しくなってきたな〜って思ってたら不思議と出会いって重なって新しい出会いで今の彼氏と知り合って付き合い始めた。
元旦那とは全く違う優しくて穏やかでしっかりした真面目な人。
しかも仕事も大手企業で働いてる尊敬出来る人。
離婚してから良い事だらけで本当にこの年齢でしかもバツイチだしこんなに幸せになれるなんて思ってなかった笑
自分でもたまに凄いな〜って思う。

[81. 匿名]

34で離婚して、その後43で再婚した。
でもその間、彼氏がいたのはトータル1年くらい。
周りはみんな子育て中、遊ぶ友達も彼氏もおらず家と仕事の往復のみ。しかも激務なのに安月給。

マジで何の楽しみもなくただ生きてたけど、本当に人生好転しました。諦めず婚活しました。
ただ子供だけは叶わなかったけど、好きな物食べて旅行して好きな服買って、自分にお金使えてこれはこれで幸せです。

[82. 匿名]

>>74
家賃は4万→8万と倍増しましたが収入も倍になったので、特に大きな変化ではありません。

元々さほど派手な暮らしはしていませんし、
今もほぼ自炊で暮らしています。

スーパーやドラストの物価は東京の方が安いです。

[83. 匿名]

>>79
私は最終的にイントラの資格も取ったので、そこでヨガ哲学を勉強したのが大きかったけど「ヨガ哲学」について書いてる書籍やネット記事探してみたら？あとは初心者向けの仏教の本とか。
ジムやホットヨガでない、常温ヨガのスタジオで教えてくれる教室もある(けど、新興宗教やスピ寄りの所に行かないよう気をつけて)。
あと腹式呼吸も侮れない。心がどっしりしてくるよ。

私も周りの人や言葉に振り回されて不安定になって苦しむ人だったけど、かなり安定してきた方かな。

[84. 匿名]

本当にこれから先どうやって生きていけばいいのかわからない。正社員の転職活動しながら派遣で働いてるけど、全然決まらない。確かに条件を下げれば決まるんだと思うけど、派遣と年収が変わらない給料だったらメリットがないよね。確かに定年まで勤務できる安心感はあるけど、正直残りの人生、プライベートの重きを置いて働きたい気持ちもある。派遣になる前は正社員として働いてたけど、結果を残しても女だからとか勤続年数が短いからとかなんだかんだ理由付けられて昇格させてもらえなくて、良いように会社に利用されてきた。だから会社のためにっていう気持ちはない。でも派遣だと時給制だから休むと給料が減るし生活はカツカツ。この先も薄給でカツカツの生活が続きと思うと嫌になる。

[85. 匿名]

>>84
派遣と年収が変わらない給料だとしても正社員になった方が安心だと思うよ
派遣はいつ切られるかわからない

[86. 匿名]

>>23
みんなすごいなぁ〜✨
勇気だっているのに✨
職業は何から何になったんですか？

[87. 匿名]

>>1
見返りとか失敗考えずに行動するしかない
仕事頑張る、趣味を広げる、資格勉強する、とにかくなにかを始めて継続すればきっとなにかに繋がる

[88. 匿名]

>>1
アラフォーって36~44までだよね？
36歳と44歳だと大きく違うと思うけど30代ならいくらでも逆転出来ると思う
40超えたらスキルや人生が色々あるかなと思う

[89. 匿名]

>>83
初心者向けのヨガ哲学を調べてみます
あと腹式呼吸できてないのでやってみます
なかなか定着しないまま忘れます
ありがとうございました😌✨

[90. 匿名]

>>52
産後の体で育児してりゃ壊れるって

[91. 匿名]

>>3
トピタイを読まないのか読んでも理解できないのか

[92. 匿名]

>>84
トピずれ

[93. 匿名]

>>4
すぐこれ用意できるとは！
トピ、まさにこの方のことだよね！最高

[94. 匿名]

>>33

数年前に脳梗塞かなんかやってリハビリの末に
徐々に復帰って感じ

[95. 匿名]

>>1
ここの返信見てても女の幸せって結婚とか男関係なんだなと思った

[96. 匿名]

>>71
でも逆に言うとそのフォロワー数で書籍まで出るってすごいですね！素敵なものをお作りなんでしょうね✨頑張ってください！

[97. 匿名]

>>7
40近くなると、
20代で幸せに結婚してた人が離婚したってことも増えるし、
なんなら孫いる人も出てくるし、
色んな年寄り見てると老後夫婦で寄り添えてる人ももちろんいるけど先立たれて一人暮らしの老人も多いし、
一人でも生き生き楽しく生きてる老人もいれば、奥さんや旦那さん亡くして少し依存気味にずっと寂しい寂しいのまま生きてしまう人もいるし、
必ずしも独身が不幸思うことは無くなったな。独身だからひとりぼっちとも限らないとも思うようになった。結婚してても、本音は誰にも話せない人もいると知って。

自分らしく、謳歌したいね

[98. 匿名]

>>87
動画編集でインスタかYouTubeはじめようかな！はじめたい！いまやりたいことだ！

[99. 匿名]

>>68
そこはスピでないと思ったら、やっぱり一定数スピよりなイントラいたりするんだよねぇ。
食べ物飲み物、思考などなど。

[100. 匿名]

>>81
諦めず婚活、とはどんなことしてますか？街コン行きすぎてお馴染みのメンバー（男女とも）になり、そこからコンパに広げたりしたけど、結果につながりません。。

[101. 匿名]

>>1
37歳まで年収300位の技術職の派遣社員だったけど、フリーランスエージェントに登録して業務委託になってからは年収が上がって、5年経った今年は大台くらいになる予定。だから3倍くらいになったかな。
エージェントさんにうまく交渉してもらえた。
単にこれまでの努力が報われただけなんだけど、知らないだけで搾取されて損してる人は多いと思う。
大した事ない、当たり前と自分で思ってるスキル、仕事へのこだわり、などなどこんな事わざわざ言わなくても？って事でもしっかりアピールすると良いと学んだ。
仕事頑張ってる人なら参考になるはず。

私は上がった年収分を貯めて来年語学留学するつもりです。もうあと何年働けるかわからないから、精一杯努力したい。
意識高そうでうざいかもだけど、仕事頑張ってるのに報われてない人は参考になると思う。

恋愛系の話はないけど、仕事で稼げて生活に余裕がある事である程度の人にはモテるようになったので、自立した女性になるのは結構おすすめ。

[102. 匿名]

>>101
技術職でフリーランスエージェント登録できるような職種だからであって、誰もがアピールとか働き方変えたりして年収が上がるもんでもないよ

[103. 匿名]

>>4
トピタイ見て、まっさきに浮かんだのは

スーザン・ボイルさんとアーネル・ピネダさんだわ

[104. 匿名]

>>17
利用されたエージェント教えて欲しいです。

[105. 匿名]

>>102
私が技術職の時点で全ての人には当てはまらないだろうとは思いましたが、それでも何か少しでもヒントになればと思いました。
物は言いようだと痛感しています。
職種によっては意味を成さないかも知れないことは承知ですが、自己分析はやって損はないと思います。

私も永遠に貧乏なままなのかなと絶望していた時期がありました。借金も数百万単位で寝れない日もありました。しかし今は全て返済し、貯金できています。

私の様に無智だったり、行動しないまたは行動しているつもりでも方向がズレていて結果につながらず損している人がいるかも知れないなら、少し考えを変えるだけでも変わる可能性がある、それを知れるだけでも良い、とにかく希望はあるよ、そんな気持ちで書きました。

もちろん意味がないと思われる方もいらっしゃるでしょう。でも、少なくても誰かに届けば幸いです^_^

[106. 匿名]

48歳ですが、まだシワやたるみとか
老けを感じないし、若い頃より圧倒的に
見た目を褒められることが多いし、
歳をとるにつれ顔が柔らかくいい感じになった
自分がこんな老けにくくて、歳とってから
花開くタイプとは思わなかった！

[107. 匿名]

40歳の時、仕事で必要になって資格を取得（費用は会社負担）
多分、人生で1番頑張ったと思う
その資格のおかげで仕事に困る事がなくなったし稼げるようになって本当に良かった

[108. 匿名]

ニノの奥さんてミドサーでニノと付き合い始めてアラフォーで結婚して年子？で子ども産んですごいよね。匂わせで叩かれてたけど地方の女子アナから30過ぎてあそこまで登り詰めたのは素直にすごい

[109. 匿名]

正規になって国家試験3つ取って年収600万にやっと乗せたけど
失恋のショックで30キロ太った😭
プラマイでマイナスな気がする

[110. 匿名]

アラフォーパート主婦ですが、去年から社会復帰と離婚を考えて正社員を目指したり資格勉強をして離婚準備するようになった
追い風に乗ってどんどん変わっていけそうな感じがしてるし、職場でも一目置かれるようになった（かも

[111. 匿名]

ぉりませぬ

[112. 匿名]

>>25
大手勤務同士ならよくある話。非正規や無職40なら夢がある話。

[113. 匿名]

>>75
結局どんな手段でも実家援助でもいいから年取った女性は財力がないと10歳下と結婚は難しい。財力がなければ子供は諦めて10歳上の人と結婚とかになると思う。

[114. 匿名]

>>2
私は転職して上がりました

前の会社は経営が傾いた

[115. 匿名]

アラフォー独身です。
非正規でしたが今年正社員になることになりました。
でも収入もそこまで増えないですし、人間関係は最悪です。忙しい部署に配属されてるので、暇な部署の人と話してるとイライラします。
皆いい変化があるみたいですが、わたしは変化してもそんなにって感じで。
相変わらず独身ですし、友達もいないし、親とも仲悪いので毎日1人でいます。
なんか疲れたなぁ。

[116. 匿名]

>>69
具体的にどんな場面で行動した、とかあれば教えてほしいです

[117. 匿名]

なんかこのトピ風通しよく感じる笑
私は絶賛人生停滞中なので、皆様にあやかって今年こそ上昇気流に乗ります!

[118. 匿名]

>>17
私、都内で大企業勤めの事務員だけど、無資格で760万って凄すぎ。どうやってもらえるのか知りたい…！
私は職務に関係ない現場系の資格手当もつけて、それでも600万行かないよ～！

[119. 匿名]

>>73
行動に移せるかどうかは大きいよね。ある程度年齢がいくと、その一歩が重くなる。
おめでとう！

[120. 匿名]

>>67
返信ありがとうございます
コネなし資格なしでとても条件のいい会社に転職できたのは羨ましい！笑
オンライン面接の印象ですかね？
それとも日々の陰徳？なんだろ-✨

[121. 匿名]

肉体労働プラス運動の継続により49歳にして自分史上最高&最強の体になった！
160センチ48キロ体脂肪17%
日常の仕事や生活では全く疲れない、何も鍛えてない男性よりよほど機敏でパワフルに動ける、
お風呂に入る前に割れた腹筋や背中の陰影にわれながら見惚れる、
何より確固たる自信がついて堂々としてられるようになったことが嬉しい！

[122. 匿名]

>>39
すごい。
全然昇給なしだし、ボーナス減るし、税金増えるしで手取り減ってる。

[123. 匿名]

>>7
独身でも良いやと最近思えてきたけど、一点憂鬱なのは
もし自分が孤独死したら、弟夫婦か姪っ子に後処理がいくこと。

[124. 匿名]

>>25
アラフォー以降の結婚だと相手年下多いイメージあるなあ

[125. 匿名]

>>116
上手く言えないけど
私なんて無理だし…と思うのをやめて、私自身はこれをやりたい？やりたくない？の選択肢にして、やりたい！となったら動く
たとえその行動が自分のイメージしてたのと違っても構わなくて、やった！やりたいことはやれたからオッケー！という達成感を得られるようになったよ私は

私はスーパーへ行きたい？行きたくない？でもいいし、掃除したい？したくない？とか、本当に些細なことからやっていったよ

分かりにくくてすまん

[126. 匿名]

>>125
お返事ありがとうございます。
休み中に録画したアニメを観たい、とかから始めてみようかな。
自分のやりたい事、明日から意識してみますね。

[127. 匿名]

>>105
横からですが、参考になりました！
いま大手の業務委託で働いているんですが年収200万円台です…
フリーランスエージェントっていう存在を知らなかったので（エージェントってどこかに就職する用の相談だと思ってました）、自分でも調べてみます。
ありがとうございます