豆乳の効果、変化

[1. 匿名]

私は豆乳を飲むと胸が大きくなり、生理が遅れます(汗)豆腐ではそんな事にならないのですが。

皆さんは豆乳を飲んで何か効果や変化はありますか？

[2. 匿名]

自分は何でもないな

[3. 匿名]

生理前に飲むと痩せるはガセ

[4. 匿名]

コーラとかジンジャーエールの豆乳出したり豆乳も色々チャレンジしてるよね

[5. 匿名]

わたしは逆に豆乳のおかげで生理不順だったのが良くなりました！！

[6. 匿名]

私は豆乳飲むと正常だった生理周期が乱れます。
そして止めると正常に戻る。
生理周期が正常に来てる人は飲む時にちょっと気をつけた方がいいと思う。

[7. 匿名]

エクオールが作れなさそうな自分にはナシ。

好きだから飲むけど。

[8. 匿名]

変化するほど飲み続けられてない
買い続けるのけっこう大変だよね

[9. 匿名]

単純に牛乳より豆乳が好きで
ストックして飲んでるけど
好きなだけで体に変化とかは何も無い(-_-;)笑

[10. 匿名]

変化はよく分かんないけど、罪悪感が減る事は間違いない。

[11. 匿名]

無調整豆乳美味しくないけど飲んでる

[12. 匿名]

斬新だわ

[13. 匿名]

豆乳自体が無理だった、、
飲めるようになりたい。

[14. 匿名]

豆乳のおかげで息子が志望校の大学受かった

[15. 匿名]

梨味が美味しい

[16. 匿名]

豆乳のおかげで彼氏ができました

[17. 匿名]

私も生理周期が狂ってしまった。
豆乳を飲むのを止めてから生理周期が戻るのに、半年掛った。

[18. 匿名]

>>12
ラムね結構美味しいよ

[19. 匿名]

>>14
幸運のブレスレットかよ

[20. 匿名]

イソフラボンが女性ホルモンを補うというのは科学的に立証されているわけではありません

[21. 匿名]

豆乳の効果重視なら絶対無調整じゃないと意味ない！
豆乳飲料は豆乳が半分くらいしか含まれてない。
調整、特濃豆乳は砂糖やら乳製品？含まれててむしろ太る。
飲むなら無調整の方が効果ありますよ豆100%ですから

[22. 匿名]

乳がんになるリスクが上がると聞いて、飲むのやめた

[23. 匿名]

生理後～排卵期の体調が絶不調だった。
食欲不振、胃のつかえ感、胃痛、吐き気がこの期間あったけど、豆乳を1日あたりコップ1杯飲むようにしたら、劇的に改善したし、無排卵月経が治った。

[24. 匿名]

>>12
健康コーラ、健康ラムネは不健康な味がします。ジンジャーエール味は怖くて手を出せません。飲んだ方、感想を教えてください。

[25. 匿名]

胸が大きくなるのも根拠なし

[26. 匿名]

牛乳の代わりに飲んでいます

[27. 匿名]

豆乳のおかげで…。

[28. 匿名]

豆乳の効果気になってたから良いトピ

私も効果実感出来ません…涙

[29. 匿名]

22
本当ですか？！
大豆は乳ガン予防に効果的と聞いていたのでショック…

[30. 匿名]

女性の身体に良いから意識的に摂るようにはしているが、これといった実感が一切ない。。

[32. 匿名]

何も変化感じないなぁ
調整豆乳だからダメなのかな？

[33. 匿名]

便秘治った！

[34. 匿名]

周期の遅れはまたったくないけど、量が増えるので生理前、最中は飲まないようにしてる
（月の半分しか飲まなくても、明らかに違うので効き目はあると思ってます。３５歳ぐらいから明らかに量が減って、終わるのがあまりに早いので女性ホルモンが減ってきたと思って気にして飲んでます、）

麦芽豆乳がコーヒー味なので、低脂肪乳と半々で割って朝トーストのお供に飲んでる
お通じが良くなったり、私にとっては悪くない

子供も生理不順だったけど、たまに飲むぐらいでも定期的に来るようになってるから、効き目はあると思ってます

[35. 匿名]

過剰摂取は逆にホルモンバランス崩すときいて、毎日のみまくってたときは私も生理不順になってて妙に納得した。

生理前一週間飲むのがいいらしいですよ。

[36. 匿名]

太るだけ、胸は大きくならなかった

[37. 匿名]

牛乳が嫌いなので飲んでる。
CGCの豆乳が好き。
国産大豆だし無添加で味も好み。
でもカラダの変化は無いな 笑

出典：yelltakuhai.s-marue.co.jp

単にガン抑止ってないんじゃない？
大豆も農薬バンバンの遺伝子組換えのモノ
使ってたら、体にいいとは言えないし。

[38. 匿名]

乳が痛くなりました。乳ガン？と思ってネットで調べたら痛くなるってかいてありました。飲むのを止めたら治りました。

[39. 匿名]

身体が欲しがったら飲みます。

[40. 匿名]

私は浮腫が減りました。
ホルモンバランスが崩れている人の方が効果がありそうな気がします。
肝斑にも豆乳が効果有りと効きましたが本当だったら凄い。

[41. 匿名]

牛乳を一切やめて、シリアルにかけるのとか、
クリームシチューに入れるのとか、今まで牛乳を使っていた料理を
すべて豆乳に替えたら半年で８キロ痩せた。
まぁ、間食やめたのもあるけど。

[42. 匿名]

豆乳大喜利つづかなかったね。

妊娠中に足がつるの防止にバナナ豆乳飲んでたけど、そもそも頻繁につってた訳じゃなかったから、効果は分からない……

[43. 匿名]

胸が大きくなるの喜んでる人いるけど、
栄養過多でデカくはなったけど
乳ガン増えてるよね？
そんな喜ばれるコトじゃないと思う。

[44. 匿名]

ものすごく便が臭くなりませんか？

[45. 匿名]

毎日お通じがきました！

[46. 匿名]

大豆イソフラボンは一部の女性しか効果出ないんじゃなかったっけ？

[47. 匿名]

嘘つけ！
とか言われそうだけど胸大きくなった。
DからEになった。

[48. 匿名]

まめちち(о´∀`о)

[49. 匿名]

市販の豆乳は添加物を薄めた水だから効果どころか害悪
ちゃんと豆腐屋さんで買えば豆乳嫌いでも美味しく飲める
豆乳嫌いのいう青臭さは添加物の臭さ

[50. 匿名]

生理前に飲むと生理が遅れます。2日飲んだら2日、三日飲んだら三日。痩せるていうのは嘘じゃない？

[51. 匿名]

生理前の憂鬱な気分が軽くなる気がする。

朝一番に無調整豆乳飲むのが1番おいしい！1番甘さを感じられる(*´∀`)♪

[52. 匿名]

紀文の味が付いている豆乳飲料じゃぁ飲んでる意味がないと聞いたことがあるけど、
どうなんだろう…

[53. 匿名]

>>14、>>16
ガルちゃん民のジョークはつまんないわー。

[54. 匿名]

バナナ味の豆乳が好き。
けど顔の火照りや軽い目眩、生理の遅れが起きるから飲めなくなった。
豆腐とかは大丈夫なのになー。
人によって合わないってあると思う。

[55. 匿名]

>>3
そうなのー？
信じてたけど…

もっと詳しく！

[56. 匿名]

なんかね、うまく注げない。
絶対飛び散るからイラっとする。

[57. 匿名]

今月かなり遅れたのはそのせいなのか

[58. 匿名]

乳首がかゆくなった
ただそれだけだった

[59. 匿名]

普段から豆製品とってるひとは、豆乳飲むと逆効果とかなんとかって、調べた時に見つけたことはある。

[60. 匿名]

生理前のイライラはましになった。
しかし、ダイエットにはならず、だた胸が大きくなるだけ

[61. 匿名]

子宮筋腫がある人は、飲まない方が良いって情報があるけど、本当かな？

[62. 匿名]

飲み過ぎはダメみたいだね
1日コップ1杯

[63. 匿名]

胸を大きくしたくて飲んでたけど、不正出血が増えたからやめた。
胸は変化なし。

[64. 匿名]

私は生理が早まります

良いのか悪いのか
いまだにわからないです( ´ ▽ ` )

フルーツミックス味
ココア味
バナナ味

大好きです！
ドンキホーテで五本で300円なのでお買い得ですっ

[65. 匿名]

飲み過ぎると、生理遅れるってよ!?

[66. 匿名]

生理前1週間飲んだら痩せると聞いて試してみたけど3回目ぐらいで生理が1ヶ月以上遅れて焦った。
それまでほぼ周期通りにきてたから不安になって初めて妊娠検査薬使ったよ。
私には豆乳は合わなかったみたい。
体重も変わらなかったし。

[67. 匿名]

生理前の便秘解消には効果がありましたが、生理周期が乱れるようになり、怖くなってやめたら正常に戻りました。
合う人と合わない人がいると思います。
私はそれ以来一度も飲んでいません。

[68. 匿名]

コレステロール低下のお手伝いをしてくれるんだよね！でも無調整じゃないと意味がない。

[69. 匿名]

豆乳を飲むと、唇や耳が痒くなる～(>_<)
一部、花粉症の人はアレルギー反応が出るらしいですね…。

[70. 匿名]

豆乳を飲み続けたら、３１日前後の周期だった生理がきっちり２８日になった。飲んでいるのは紀文の紅茶豆乳だけど、女性ホルモンに何か影響があるのは確かだと思う。ここまではっきり影響が出るとちょっと怖い。でも痩せない。

[71. 匿名]

豆乳好きで毎日飲んでいたら、大豆アレルギーになったので、気をつけて下さい！

[72. 匿名]

私は不正出血になった
毎月きっちり同じ日に生理が来てたのに豆乳を飲み始めたら予定の10日前からドバドハ出血しだして焦った
豆乳を飲むのをやめたら翌月から予定通り来たので豆乳の威力の凄さを実感した

[73. 匿名]

最近あった「不正出血する人」のトピで、豆乳を1日200ml以上飲むとホルモンバランスが崩れて不正出血しやすくなる、という書き込みを見てから飲むのがちょっと怖い。

200ml以下だとしても体質によってはホルモンバランスを崩すらしいし。

[74. 匿名]

>>56
たぶん多くの人が
間違った注ぎ方してると思う。

出典：pbs.twimg.com

[75. 匿名]

豆乳飲むと喉が痒くなる！！
アレルギーかな

[76. 匿名]

抜け毛にいいと書いてあったので、最近調整豆乳を飲み始めた。夜にコップ一杯。なんか不安になってきた……。ホルモンバランスそんなに崩れるのか。藁をもすがる思いで始めたのに。

[77. 匿名]

>>3
痩せるんじゃなくて、生理前の体重増加を防ぐだけ。

[78. 匿名]

私はアラフォーなので、生理が2、3日遅れ出したので、毎月、生理の1週間くらい前から【無調整豆乳】を飲んでます。
ちゃんと飲むと、予定通りに生理が来ます♪

[79. 匿名]

毎朝、無調整のを温めて飲んでましたが、LDLコレステロール値が下がりましたよ。
無調整のは牛乳の代わりにシチューに入れると、コクが出て美味しい。

[80. 匿名]

豆乳にまでアンチが！

[81. 匿名]

コップ1杯を3ヶ月飲み続けてみたら
生理周期が38日→28日くらいになった！

良かった点は
PMSで辛い日が短くなったこと！
私の場合、生理痛がなくなった！

悪かった点は、体重が増えたこと！
確実にお腹周りに脂肪ついた。

個人的な感想です！

[82. 匿名]

生理不順や貧乳を理由に飲んでたけど私にはなんの効果もない。

[83. 匿名]

1日1本ぐらいなら、むしろ健康増進に役立ちます。

その理由です。

豆乳に含まれるイソフラボンは、少量摂取では乳がんの予防、大量摂取では乳がんの恐れがあると言われています。

食品安全委員会は、1日当たりの大豆イソフラボンの摂取目安量の上限値を70〜75mgとしています。

豆乳200mlにはイソフラボン量は50ｍｇなので、2本(100mg)は多いので心配です。
だから、1本ぐらいが適正です。イソフラボンを日常摂取する日本は、欧米に比べると乳がんの発生率が少ないので、少量摂取はむしろ健康に良い

[84. 匿名]

エクオール検査したら
作れる人だったのでのんでます

[85. 匿名]

毎日飲んでるけどなんも変化ないよ

[86. 匿名]

効果はわからないけど、4歳の娘に飲ませてます‼︎ジュースよりは身体に良いかと思って^ - ^

[87. 匿名]

適量ならいいと思う。

“ イソフラボンが !! ”

って飲みまくると
大豆アレルギーとかになっちゃう。

[88. 匿名]

生理痛に効くと聞いて生理前から飲んでました。が、その後大きな子宮筋腫が発覚。筋腫持ちは豆乳を習慣的に飲まない方がいいと何かで見かけてから、やめました。

[89. 匿名]

豆乳嫌いだけど、髪のために少しずつ飲もうと思ってる
買うなら絶対に豆腐屋と決めてるよ

絶対に豆腐屋の方が美味しいかと
飲んだことないけどｗ

[90. 匿名]

大豆イソフラボンは女性ホルモンの代わりにはならないって聞いてたから気にせずに飲んでたら、飲み始めて一週間しないうちに不正出血するようになった
最初は豆乳のせいじゃないだろうと思ってたけど、飲むのやめると不正出血もおさまるってことが3回あって豆乳のせいだと気付いた…
何でもっと早く気づかなかったんだろう…

体質にもよるだろうけど、みなさん飲む量には気をつけて！
大豆イソフラボン、あなどれない…

[91. 匿名]

豆乳を飲むと痒くなります。
アレルギーだから。

[92. 匿名]

私の場合下痢になりました
飲むのやめたら治りました

[93. 匿名]

私は胸に良性のしこりがあるんですが、婦人科で「あなたは人より乳腺が活発だから、豆乳は控えた方が良いです」と言われました
女性ホルモン刺激したらいけないみたい
体に良いと決めて飲んでたら、思いがけず乳癌とかしこりとか、婦人系の病気になってしまうかもしれません
皆さんも気を付けて下さいね

[94. 匿名]

婦人科系の病気になるってのは過剰摂取したらって話じゃないの！？
1日コップ1杯くらいだったら大丈夫だよね？？
心配になってきた…
むしろ婦人科の病気の予防になるとかって聞くけど。あと骨粗しょう症とか認知症とか。
そのままでは飲みづらいから割って飲んだりしてるんだけど。

[95. 匿名]

同じ無調整でも、何の問題もないものと、このメーカーのは不正出血しやすいってのがある。。
何なんだろ。

[96. 匿名]

豆腐屋さんの豆乳、もちろん無調整です。
飲み続けていたら生理痛が和らぎました。
本当に嬉しかった(*^^*)

[97. 匿名]

>>93私も良性のしこりがあるんだけど、豆乳控えた方が良かったんですね。毎朝一杯を三年ぐらい続けてました。
私の場合は豆乳始める前から生理の乱れになり、とうとう来なくなって婦人科で毎月薬をもらって生理を来させてます。
豆乳で女性ホルモン活性化させようと思って飲んでたのに飲まない方がしこりの為にはいいんですね。

[98. 匿名]

排卵から高温期にかけて胸が張って痛くなるようになった。ブラが当たっても痛い。今までこんな風になった事がなかったから乳がんかと思ってびびった。イソフラボンは子供の頃から大豆食品が大好きでお豆腐やお味噌汁をたくさん摂ってきたのに、豆乳だけが影響がでるのはなんでだろう。

[99. 匿名]

お通じが良くなって、肌の調子よくなった。

[100. 匿名]

私は肌の状態が良くなった気がします……

気がする、だけかもw

[101. 匿名]

やっぱり生理関係多いね
私は普段そんなに多くないほうなんだけど、豆乳を毎日飲んでた時期は
一番大きいナプキンを3時間おきに替えないといけないくらいになった
ついでに性欲も増進した
身体が持たないので豆乳はやめました

[102. 匿名]

豆乳飲んで

太った人　+
変わらない人　-

お願いします！

[103. 匿名]

無調整豆乳を
そのまま飲んでる人いますか？

調整豆乳を飲んでるんだけど、砂糖が気になる。

無調整って普通に飲めますか？

[104. 匿名]

豆乳にそんな効果があるなんて知らなかった！

単に美味しいから、豆乳鍋を頻繁に作って食べるけど、その後の体調なんて気にしたことなかった…。
乳癌とか怖いね((( ；ﾟДﾟ)))

[105. 匿名]

豆乳のいいとこ
常温でストック出来る
偏食な子供も飲む
好き嫌いの多い旦那も飲む

悪いとこ
開封後腐るのが早い
香料なしのは豆臭い
私は牛乳のほうが好き

[106. 匿名]

生理前一週間飲むと、生理痛やわらぐ説を信じて、ここ何回かやってみたけど。。
見事に遅れてやってくる！！

ここのコメント見て、豆乳のせいかも？と分かって少し安心しました。

[107. 匿名]

乳がんの私は飲まない方がいいのか。
牛乳も控えてるから 何飲めばいいのか。

[108. 匿名]

>>103

私は無調整豆乳にコーヒーとシナモン入れて飲んでます。

何が違うのか謎だけど、キッコーマンの無調整豆乳はそのまま飲んでもおいしい

[109. 匿名]

豆乳も牛乳もだめなら、アーモンドミルクやライスミルク飲んだらどうですか？

[110. 匿名]

>>29
適量なら予防に効果的
過剰摂取はリスク上がる
とよく聞きます

[111. 匿名]

カルシウム不足の体に豆乳は良くないというか無意味　むしろ悪いから毎日十分にカルシウム摂取してからその上で豆乳飲みましょう
テレビ出演の医者からの情報ですが。
私はカルシウム不足なので豆乳飲むの止めました。

[112. 匿名]

生理懐開始から排卵までは飲んでもいいけど
排卵以降に飲むと周期が乱れる人もいるそうです

なので私は生理開始から2週間は飲みますが
それ以降、生理くるまでは飲みません

[113. 匿名]

生理1週間前くらいから飲み始めると、5日目くらいに必ず生理が来ます。
もともと周期は整っていたのですが、37歳になって狂いがちになったので、生理前に飲むようになりました。
若い頃は逆に豆乳を飲むことによって生理周期ガタガタになったので飲まないようにしていたのですが、歳を取ったせいか生理前の豆乳は良い方向に効くようになりました。

[114. 匿名]

>>103
私は無調整をそのまま飲むのは絶対無理w
色々飲み比べしたわけじゃないけどね、試しに一口飲んでみたら？
私はこんなの飲めねぇって衝撃受けたw
米麹の甘酒と割ったり、バナナジュース作る際の牛乳変わりに使ったり（砂糖や蜂蜜も多少入れて）してるよ。

[115. 匿名]

肌綺麗になる

[116. 匿名]

豆乳、脂質が多くておどろきました。
通りで太るはずです。

[117. 匿名]

ダイエットには不向きだと思う思っています
身体に厚みが出る

[118. 匿名]

>>108
>>114

ありがとうございます(^^)
無調整は何かしら混ぜた方がいいんですね！
ちょっと試してみます！

[119. 匿名]

生理痛が少なくなったのと、髪が柔らかくなりました。

[120. 匿名]

生理、ずっとほぼ28日周期だったけど
豆乳を１日1本飲んでたら、月に2回生理がくるようになった
体調も悪く、ずっとだるかった

原因は豆乳かも?とやめたら体調も良くなり28周期に戻ったよ
個人的に生理が順調な人は、豆乳は気をつけた方がいいと思ってる

ちなみに豆腐もみそ汁も毎日食べると生理が早く来る
だから控えめにしてる

[121. 匿名]

お肌の吹き出物が少なくなり、白さが増しましたが、太りました。

[122. 匿名]

キッコーマンの豆乳は
動物実験が残酷なので飲まなくなりました

https://www.change.org/p/%E3%82%AD%E3%83%83%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%B3-%E9%86%A4%E6%B2%B9%E3%82%84%E8%B1%86%E4%B9%B3%E3%81%AE%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AB%E5%8B%95%E7%89%A9%E3%82%92%E7%8A%A0%E7%89%B2%E3%81%AB%E3%81%97%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%A7-%E5%8B%95%E7%89%A9%E5%AE%9F%E9%A8%93%E3%81%8B%E3%82%89%E4%BA%BA%E9%81%93%E7%9A%84%E3%81%A7%E3%82%88%E3%82%8A%E6%9C%89%E5%8A%B9%E3%81%AA%E7%A0%94%E7%A9%B6%E6%96%B9%E6%B3%95%E3%81%B8%E3%81%AE%E3%82%B7%E3%83%95%E3%83%88%E3%82%92%E6%B1%82%E3%82%81%E3%81%BE%E3%81%99

[123. 匿名]

>>84
私は検査したらエクオール作れてない人だった。だからエクエルってサプリ飲んで補いつつ、無調整豆乳を飲み始めました。
35歳で若年性更年期症状の改善狙いです。効果あるといいな‥

[124. 匿名]

>>103
無調整でも、

「ウゲぇーー」ってものと

「ウマい！」ってのがあるよ。

メーカーによってちがう。

[125. 匿名]

私の場合
普段生理はわりと正確な周期で来ていますが豆乳２～3日飲むと乱れる(はやめに来る？)ことがありました。
不正出血かと驚いて婦人科に駆け込みましたがそこのお医者さんの意見では豆乳なんて関係ねぇーでした。
やっぱり続けて飲むとおかしくなるので、気が向いた時にたまにしか飲まないようにしています。

[126. 匿名]

過剰に摂取はどんなものでもよくないね
豆乳は人によって様々みたいだから他人の意見に左右されずに自分の体調みながらにしたほうがよさそう

[127. 匿名]

無調整のものに慣れて毎日飲んでたら生理周期がおかしくなった。女性の体にいいものだと思ってたからそういう作用もあるっていう説を見つけてびっくりした。。人によるんだと思いますが。おいしいしもっと飲みたい。

[128. 匿名]

私は豆乳飲むと生理周期が若干変動する。でも飲むようになってから生理前の肌荒れが全くなくなった。
あと、生理前は決まって食欲旺盛になって太ってたんだけど、食事の３０分前に飲むようにしてから暴飲暴食が減って本当に痩せたよ。痩せたというよりは無駄に脂肪をつけなくなったっていうのかな？
あと、生理前の気持ちが不安定になったりイライラしたりするのもすごく軽減された。続けてれば何かしらのメリットはあると思うよ。
生理中は逆に良くないみたいだから控えるけど

[129. 匿名]

紅茶豆乳チンしてマリービスケットボリボリしながらアニメ見るのが幸せ

[130. 匿名]

私は豆乳甘酒がお気に入りです＼(^o^)／
甘酒（加糖されてないタイプ）と無調整豆乳を1対1で割ります。
冬はホットでも。
なんだかお肌の調子が良くなったような気がします（笑）

[131. 匿名]

私は豆乳も豆腐類も大好きで
以前はほぼ毎日大豆製品色々食べていたし
豆乳（調整）は小包装を箱で買って朝食代わりに飲んでたけど
生理周期がすごく伸びるように
30前後→40前後

最近豆腐に飽きてきて食べる量が減り
朝の豆乳も辞めたら
元の周期に戻った やっぱり大豆の作用？

[132. 匿名]

毎朝飲んでます。

が…
今年の健康診断の結果
「高脂血症」(LDLコレステロールが高い)
でした。

26歳の痩せ型なんですけど…
家族にもそんな人いないし。なぜ？

今は「えごま油」摂ってます。

[133. 匿名]

無調整が美味しい！

でも、私も飲みすぎると生理がくるいます。
ホルモンバランスが崩れるというか、整うからでしょうか。

[134. 匿名]

豆乳ダイエットで200ml飲んでたら、飲み始めて一週間で生理来て周期が狂ってしまった。しかも今までにない位の生理痛で痛み止めも効かずに胸は張って痛いし、怖くなって飲むの止めた。飲むの止めたら翌月から生理が正常に戻ったよ。

[135. 匿名]

様子見しながら、２～３日に小包装のを１本飲む程度の方がよさそう
量に気をつければ悪くないと思ってます

お通じもよくなった→肌の調子もいい
プレ更年期の小さな事でイライラするのがなくなったから、私にはあってる
（命の母いいよ～と勧められたけど、高いんだもん）

[136. 匿名]

アーモンドミルクに比べれば全然おいしい
麦芽豆乳おいしい
効果はわかんない

[137. 匿名]

大きいパックのだと、一人ではもてあまします。2、3日あたりで飲めと書いてあるので、何日か過ぎるとためらってしまいます。

[138. 匿名]

1歳児に牛乳代わりに豆乳飲ませてるけど大丈夫かな涙
心配になってきた涙

バナナの豆乳ミックスジュースが好物で毎日あげてる泣

[139. 匿名]

≫74 えー？？そっちなのー？？！！！

[140. 匿名]

2年ぐらい毎日約200ml飲んでるけど、私は生理周期乱れたとか太ったとかないなぁ。
逆に牛乳の代わりに豆乳をココアに混ぜて飲んでたら、満腹感出てあんま食べなくなってやせたよ(*^^)
肌も綺麗って言われるし、やっぱ人によって良い悪いあるんだろうね。

[141. 匿名]

お肌の為に、豆腐屋の豆乳を毎日買って飲んでたら、生理が4ヶ月位きませんでした。一ヶ月目で生理が来なくて、辞めたんだけども。。

後に、エクオール検査したら、
五段階中五で最強に作れる人でした。

[142. 匿名]

子宮筋腫がでかくなり手術した たまたまかもだけど、毎日大量に飲んでいた

[143. 匿名]

>>103
まっっずいのあるよね！
私はマルサンの「毎日おいしい無調整」を毎朝飲んでる。

美容に良いと信じてるけど、ここ読んで心配になってきた。たしかに子宮筋腫(良性)は順調に大きくなってるわ…
豆乳のせいなの？？
やめようかな…(>_<)

[144. 匿名]

来ない生理が来る止まらない生理が止まる
気休めでもかまわない効いてくれてるだけでありがたい

[145. 匿名]

93さん
お医者さんが言うくらいだから、本当に女性ホルモンに影響するんですね！
豆乳だけの注意で、納豆や豆腐その他の大豆製品に対しては注意はなかったのですか？

[146. 匿名]

生理前に飲むと痩せるんじゃなくて
痩せやすくなるんだよ。
あと無調整じゃないと効果薄い。
調整豆乳は砂糖、甘味料、塩分がたっぷり入ってて
ダイエットには向かないよ。
無調整豆乳にはちみつ少し入れた方が健康的。