全然好きじゃないけど健康の為に食べてるもの。

[1. 匿名]

毎朝ヨーグルトにきな粉とすりごまをかけて食べてますが、全くおいしくありません。

ただ健康な腸の為に食べてます。

みなさんも健康の為に美味しくなくても食べてるものはありますか？

[2. 匿名]

梅

[3. 匿名]

豆乳

[4. 匿名]

納豆

[5. 匿名]

海藻類

[6. 匿名]

にぼし

苦いけどカルシウム補給のため

牛乳が嫌いなのでにぼし食べてます

[7. 匿名]

コーヒー

[8. 匿名]

トマト(^^)全然好きじゃないけど
健康にいいって言うからー(T_T)

[9. 匿名]

酢。

朝必ず飲んでます。
健康仕様というより目が覚める（笑）

[10. 匿名]

プルーン(>_<)実のやつ！味濃くておいしくない！

[11. 匿名]

アセロラとかレモンのドリンク

[12. 匿名]

納豆。本当に臭いけど頑張って食べてます。

[13. 匿名]

トマト、ひじき

[14. 匿名]

根菜類

[15. 匿名]

酵素

[16. 匿名]

アサイー。美のため(笑)

[17. 匿名]

青汁

[18. 匿名]

らっきょう

母が食べろってうるさい

血液サラサラになるらしい

でも口が臭くなる・・・

[19. 匿名]

野菜

[20. 匿名]

牡蠣

[21. 匿名]

セロリ

臭すぎて嫌いだけど

[22. 匿名]

ない、です

食生活偏ってそうだなぁ・・見直してみます

[23. 匿名]

トマト。
嫌いじゃないけど、全然好きじゃないです。

[24. 匿名]

野菜・・・。
本当は全然好きじゃない><

[25. 匿名]

ヘルシア

[26. 匿名]

私はこんにゃくを食べていますが、そんなに美味しいかどうか分からないです(^○^)

[27. 匿名]

ゴーヤ

[28. 匿名]

生姜が苦手だけど健康にいいって言うから頑張っていろんな料理に入れてます

[29. 匿名]

野菜

[30. 匿名]

レバー

涙目で鼻つまんで食べる

[31. 匿名]

私も梅干しです！
こんなに酸っぱい思いするなら逆に体に悪そう。

[32. 匿名]

野菜全般的に。

栄養が全くなかったら
サラダとか絶対食べてないな。

[33. 匿名]

トマト

[34. 匿名]

人参。
けっこうなんにでも入ってるからチャレンジする機会は多い。

[35. 匿名]

黒酢


嫌いだけど健康の為に飲んでる(´･_･`)酢嫌いな人にとつてはとても苦痛！

[36. 匿名]

牛乳に豆乳混ぜて飲んでる。
豆乳だけだと苦手。
でも美肌のため！

[37. 匿名]

豆類。でも枝豆は好き。

[38. 匿名]

豆腐

[39. 匿名]

トマト
ミニトマトは大丈夫ですが普通のトマトのグチュっとしてるとこが苦手です
でも食べてます

[40. 匿名]

プチトマト。
大嫌いだけど食べてる。

[41. 匿名]

ブロッコリー

女性ホルモンが出ていいらしいから…でも飽きてきた…

[42. 匿名]

体にいいと思ったら、一通り食べる❗
今は、ヨーグルト、豆乳、豆腐、牛乳、納豆、ゴマ、きな粉、お茶、アセロラ、レモンジュース、キノコ類、こんにゃく、アボカド、トマト、、、、、。
キライな物は、ないかな

[43. 匿名]

1日3回カロリーメイトでバランス栄養を取るように心掛けています

[44. 匿名]

牛乳。
カルピス入れてみたりココア入れてみたり。

[45. 匿名]

体にいいと思ったら、一通り食べる❗
今は、ヨーグルト、豆乳、豆腐、牛乳、納豆、ゴマ、きな粉、お茶、アセロラ、レモンジュース、キノコ類、こんにゃく、アボカド、トマト、、、、、。一気には、無理だけど、意識して食べたり、飲んだり(笑)
キライな物は、ないかな

[46. 匿名]

全然関係ないですが、
いつの間にか通報ボタンが出来ててびっくり。
前からあったの気付いてなかっただけかな？、、、

[47. 匿名]

玉ねぎ…。少し前に話題になった玉ねぎ氷。結構いいですよ痩せました。マイナス5キロ。

[48. 匿名]

グレープフルーツ
食べるの面倒くさいけどフルーツは必要みたいなので

[49. 匿名]

納豆。
薬だと思って、食べる

[50. 匿名]

ごぼう
あんまり美味しいと思わないけど繊維質だから

[51. 匿名]

煮豆
大豆煮たのは苦手だけど、色んな惣菜にひっそり入ってる。

[52. 匿名]

太りすぎたためお粥ダイエットにてお粥ばかり食べてます。飽きました。けどがんばります。

[53. 匿名]

もずく酢。好きじゃないのにあると体に良さそうで食べてしまう（笑）

[54. 匿名]

杜仲茶
ダイエットの為
おいしくない(^^;;

[55. 匿名]

豆乳と
コラーゲン
トマトやモロヘイヤ等をミキサーにかける

美味しくないよ…

[56. 匿名]

お湯。
ノンカフェインだし、身体をあたためるのにいいみたい。毎朝ふぅふぅしながらのんでます。

でもたまに、ファンタとか味のついたもの飲むと美味しくてビックリする。

[57. 匿名]

朝食シリアル。手軽だし栄養バランスがいいらしいから食べてるけど、本当はご飯と野菜たっぷり味噌汁、納豆、卵焼き…みたいな朝食が食べたい。

[58. 匿名]

サプリメント

[59. 匿名]

さんまです
レモンかけて大根おろしであつあつのごはんと一緒に食べます
全然好きじゃないのに

[60. 匿名]

ふなしめじ。

[61. 匿名]

焼魚。
お肉だけじゃまずいなって思って(´･_･`)
でも、お刺身だけは無理です。

[62. 匿名]

さつまいも

好きでも嫌いでもないが食べると快便
毎朝朝食にしてます

[63. 匿名]

父が韓流ゴリ押し初期の健康番組に洗脳され
毎晩おかずにキムチ付けないと気が済まなくなってしまった

韓流ゴリ押し前はたしか漬物好きだったような
誰かに新たに韓国料理以外で
出切れば和食で
「健康にいい」食品を刷り込んでいただきたい
納豆出しても漬物出しても自分でキムチ出す始末orz

[64. 匿名]

小腸の病気で栄養分の吸収効率が悪いので、普通に食事してるだけじゃ鉄分やたんぱく質、カルシウムが全然足りなくなる！
毎日、納豆、豆腐、煮干し、マグロ赤身、鶏むね肉、レバー、ホウレン草にキムチ、ゴマ、オクラ、ヨーグルトで豆乳飲んで…
食事量もそんなに食べられないから、結局、自分が食べたい物はもうほとんど食べられない！！
全部、別に嫌いじゃないけど、さすがに毎日体の為に無理矢理食べなくちゃいけないのは飽きる！！
味付け変えても限界！好きな物食べたいよ！！

[65. 匿名]

果物
あまり好きじゃないけど美容の為…

[66. 匿名]

100%のザクロジュース。
やめたらあごニキビが急増したので慌ててまた飲み出したら激減！やめて効果を実感しました。
得意な味ではないけど、もうやめるのが怖いです(>_<)

[67. 匿名]

毎日水1リットル以上
多すぎても中毒の危険があるから注意

[68. 匿名]

トマトジュース、食べる事があまりないので貰い物のトマトジュース飲んでます。
温いと激マズ(笑)

[69. 匿名]

野菜

[70. 匿名]

大豆とひじき。
最近生理来ると貧血気味になるので、赤の食品群を多めに食べてます。

[71. 匿名]

アセロラ

トマト
トマトは嫌いなんだけど頑張ってとるようにしてたらおいしくなってきた

[72. 匿名]

全然好きじゃないもの毎日食べて健康にいいわけないだろ
それだけでストレスだわ

[73. 匿名]

57
シリアルより、あなたが書いてある朝食の方がよっぽど栄養あると思うけど…。

[74. みみ]

お酢は低血圧にはよくないらしいです。美味しいし、健康にいいっていうからまとめ買いしたのに最近知って大ショックです

[75. 匿名]

発酵食品でも動物性より植物性が日本人向きって聞いた事ある。ヨーグルトより納豆とかのが胃に持たれないらしいよ。農耕民族なんたらで。まあ健康情報は大抵あてになんないけど。

[76. 匿名]

アボカドオイル。
不妊にいいらしいんだけど、大さじ一杯とか吐きそう。。

[77. 匿名]

わかめ

妊娠中で、助産師さんに毎日食べたほうがいいと言われたので

[78. 匿名]

トマト苦手な方、けっこういますね(^｡^;)

私は生のトマトは好きなんだけど、トマトジュースが苦手。
美味しそうなトマトが売ってない時は、食塩無添加のトマトジュースを飲みます。

[79. 匿名]

トマト嫌いな方へ。
栄養に関しては生のトマトでなくてもいいそうです。トマト缶でも栄養は減らない、むしろリコピンは海外産のトマトを使用しているトマト缶の方が多く含まれているそうですよ。だから、あのぐじゅぐじゅが苦手な人はパスタやチキンのトマト煮などにして食べるといいかも♪

[80. 匿名]

ヨーグルト
牛乳が嫌いだから乳製品も苦手なんだけど、
便秘解消のために