BMIどのくらいありますか？

[1. 匿名]

体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)＝BMI

47歳、164cm、58kgなのでBMIは21でした。数値はふつうですが個人的にはもう少し痩せたいです。

[2. 匿名]

89

[3. 匿名]

19だった

[4. 匿名]

太ったから26ある

[5. 匿名]

18.5
ちょうどいい

[6. 匿名]

17.6

[7. 匿名]

17

[8. 匿名]

19

[9. 匿名]

BMIは20だけど体脂肪率が30あるからブヨブヨ

[10. 匿名]

20.1だった
ザ中肉中背

[11. 匿名]

18.9

47歳161cm49㎏

でもおなかだるんだるん

[12. 匿名]

17.1

[13. 匿名]

21
18の時はガリガリだった。主さん21くらいがちょうど良いよ。

[14. 匿名]

私も21だ

[15. 匿名]

>>2
一体何kgあるのよw

[16. 匿名]

34。半年前は40超えてたｗ

[17. 匿名]

22💜

[18. 匿名]

28

[19. 匿名]

23

ムチッとしてます。

[20. 匿名]

27はやばい？

[21. 匿名]

15.8でした。
食べても太れない体質で、逆に着る服がありません。
ズボンも３回くらい折ったり、お金出してお直ししてもらっています。
細いね、ちゃんと食べてる？は良く言われますが、素直に太れない体質なんですと言っても羨ましいとか嫌味とか言われるので、へらへらして誤魔化すようになりました。

[22. 匿名]

>>1
私と全く同じです。
私はもう少し痩せたいと言うより引き締めたい。

[23. 匿名]

28

[24. 匿名]

17.8
下半身の脂肪がやばい。体重増えていいから脂肪落として筋肉つけたい。

[25. 匿名]

16.5
でも意味ないらしいですよ。内臓脂肪たぶんやばい

[26. 匿名]

21.4だった
まぁ太っても痩せてもない気はする

[27. 匿名]

BMI19で体脂肪率23。中肉中背。

[28. 匿名]

18.0だけど脂肪肝です

[29. 匿名]

>>17
私も…着痩せするけど、腹とか二の腕酷くない？痩せたい🥲

[30. 匿名]

>>1
19.5
筋肉ないから引き締まってない。

[31. 匿名]

>>3
一緒です
背が高いからスタイルいいねと言われる事もあるけど、普通体型

[32. 匿名]

18.7

[33. 匿名]

22.3
体脂肪率が35%でぶよんぶよん

[34. 匿名]

>>20
筋肉ムキムキで健康な人もいるけど一般的な体なら25を超えたら注意が必要

[35. 匿名]

>>9
仲間だね。私もBMIは20くらいだけど、体脂肪率が32だからやっぱり腹回りがプヨプヨで背中もちょっとプヨプヨ。かなり贅肉がつまめる。

[36. 匿名]

>>1見た目はちょい太めだけどBMIは21.5とかだからそんな低くていいのかな？って思ってしまう。まあ筋力とか骨格とかは関係ないからね

[37. 匿名]

17

[38. 匿名]

18.5〜25が標準らしいけど、
「25まではセーフ！」って思ってたら、いつの間にか27まで成長してた。

[39. 匿名]

153cm 53キロだったので22.64だったけど、
ダイエット成功しつつあって現在
153cm 46kg 19.65です

[40. 匿名]

17.42 でした
服着てれば痩せ方の人だけど下っ腹出てて胃下垂なのでもう少し引き締めたい

[41. 匿名]

[42. 匿名]

>>1
33歳164cm49kg BMI18.2

[43. 匿名]

>>9
同じ。人間ドックで体脂肪率見て唖然とした。

[44. 匿名]

ガル民は肥満体多いって認識だったが　細くてびっくり笑

[45. 匿名]

17.9

[46. 匿名]

48だった

[47. 匿名]

>>9
私も同じくらい！
BMI20で体脂肪29〜31パーの間をうろうろ。
内臓脂肪はないのに、皮下脂肪が高いという‥

[48. 匿名]

>>5
同じくらい！

でも見た目的にもう少しだけ痩せたい（筋肉ないから、軽いだけ）

[49. 匿名]

身長163 BMI22.体脂肪32

ドラム缶みたいな体型。

[50. 匿名]

>>39
何して痩せましたか？
身長と元の体重が同じくらいです。。

[51. 匿名]

痩せて21になったけど、ここでモチベが停滞してしまった
絶望的デブではないので危機感がなくなった

[52. 匿名]

22

[53. 匿名]

>>1
40歳、161cm、体重58kg
体脂肪29.8％、BMI22.6もあります
毎日運動してるのに痩せない、なぜ？？
食事もプロテインとか豆腐、うどんのみ

[54. 匿名]

BMＩは標準だけど体脂肪率がヤバイ

[55. 匿名]

>>31
私も高身長で19
良く褒められるよね
個人的にはあと5～6キロくらい減らした方がモデルみたいにスラっとして見えるんだろうけど、健康的にもこのくらいが丁度良さそう。

[56. 匿名]

>>44
この流れだと書けない

[57. 匿名]

>>53
PFCバランスを意識した食事じゃないと痩せないよ

[58. 匿名]

測ったら20.8だった。
可もなく不可もなく？

[59. 匿名]

>>3
19を目指してる19.5
頑張る！

[60. 匿名]

>>15

[61. 匿名]

>>3
私もだけど体脂肪率31あるから見た目全然痩せてない
ダイエット中
体重増えてもいいから体脂肪率減らしたい

[62. 匿名]

>>1
173センチ64キロ
BMIは21.38
産後なのでこれから8キロ頑張って戻します！
赤ちゃん寝た後筋トレしてます。
頑張ります！！

[63. 匿名]

20.88。
162センチで、今日は54.8キロだった。

[64. 匿名]

20
出産前は16だったのが嘘のようw

[65. 匿名]

本当に重い人は書き込まないんでしょうね

[66. 匿名]

>>41
一体何者なんだろう

[67. 匿名]

つい先日測ったら39%だった
30キロの脂肪担いで生きています🥺✊🏻

[68. 匿名]

>>53
うどん食べるくらいなら米のほうがいいよ
それか、そば

[69. 匿名]

170センチ弱で19
筋肉つきにくい体質でなんかぷよぷよしてるw

[70. 匿名]

19らしいけどにりブヨブヨしてる
ちなみにアラフィフのオバハンです

[71. 匿名]

昨日、検診のときに図りました。４４歳、１５５センチ、５８キロ、BMIは24です。筋トレ続けて５年、やっててよかったなと思ってます。すべて標準の範囲内でした

[72. 匿名]

27.99だったw

[73. 匿名]

>>67
間違えて体脂肪率書いちゃった
BMIは34

[74. 匿名]

>>53
BCAA摂ってみたら？
あと痩せないのは単純に摂取カロリーが消費より多いから

[75. 匿名]

子供うんでから20から27になりました。

下の子が来年入園なので、それ以降は趣味のマラソンを再開したい。

10キロ痩せたらパートで就職する。せめてＬサイズになってから制服きたい。

[76. 匿名]

31　デブです

[77. 匿名]

14ちょっと

[78. 匿名]

160センチ　65キロ　で25.39

1年前は77キロあったから30.8
ダイエット頑張った！
あと10キロ頑張るぞ！

[79. 匿名]

160cm　64kg　BMI25
確かに太ったけど、健康診断で肥満だと医者に怒られるほどか？
それから健康診断拒否してる

[80. 匿名]

>>56
ええんやで気にすんな!

[81. 匿名]

28.5

[82. 匿名]

>>21
疲れやすいとか異様に発汗する
動機・息切れの症状はありませんか？
申しわけないけど
バセドウ病じゃないかって
疑ったわ
何か気になる症状があれば
精密検査を受けた方がいいよ

[83. 匿名]

>>50
ランニングです〜
あと食べる量が減りました

[84. 匿名]

ママ友が「153センチで60キロの大台に乗ってしまった」と落ち込んでいたんだけど（つまりBMI25.63）、
習い事関連のママ友でBMIが39.67（165センチで108キロ）の人が居るので大して驚かなかった。

[85. 匿名]

15.6だった

[86. 匿名]

22.1
太ってるのに普通体重って記載された…肥満の基準変わった？

[87. 匿名]

>>1
19.6でした。
痩せているようには見えないけど、どうなんだろう？

[88. 匿名]

18
17が目標でダイエット中

[89. 匿名]

22

[90. 匿名]

>>3
私も19だった。
でも体脂肪33になってた…
うそだろ…？

[91. 匿名]

最近2キロ増えたけど17.8だったからまだまだ太れる余裕はありそう

[92. 匿名]

>>9
一緒でーす！
数字だけ見るとそうでもないんだろうけど、ぶよぶよしてる。
とにかく脂肪が多いんだよなぁと悲しくなる。

[93. 匿名]

>>1
10代→19
20から30代→18〜19
40代→20
今50歳→21

段々太ってきた
ダイエット生活する気力がなくなったw

[94. 匿名]

161cm、50kg。
BMI=19.3でした。

[95. 匿名]

スポーツやってて筋肉凄いからBMI23ある。
けど体脂肪率は16〜17%くらい。

[96. 匿名]

16.99です

[97. 匿名]

>>3
19.0と19.9でも結構違うよね。

[98. 匿名]

21だけど体脂肪率33のでぶです

[99. 匿名]

>>95
女の人でその体型すごくない？
160cmだとしたら体重60キロ近くあって、体脂肪率がそれってすごいね！

[100. 匿名]

>>1
平均ってかなり重い
ムキムキに鍛えて筋肉量がとんでもないとかじゃないかぎり

[101. 匿名]

>>1
18
早死にリスクがあると聞き、びびっている

[102. 匿名]

9.7で入院中。
摂食障害とかではないんだけど……。

[103. 匿名]

いま体重計のったらBMI１９で体脂肪２１って出た、無知で標準がわからん

[104. 匿名]

筋肉質で体重が重い人も
脂肪が多くて体重が重い人も
同じＢＭＩ

[105. 匿名]

24.3
せめて20まで下げたい

[106. 匿名]

>>65
軽いのを自慢してるようなコメばっかだもんねw

[107. 匿名]

17

[108. 匿名]

>>55
分かります
見た目は綺麗なんだけど、体力や免疫力も下がる感じしますよね

[109. 匿名]

>>21
着る服がないのは嘘だわ
そのくらいの時あったけど、かっこよく服を着られてたよ

[110. 匿名]

14.6

ヤバい本当に

[111. 匿名]

>>17
私も。
160cm56kg。
体脂肪率29%くらいだけど、運動してもうちょっと落としたい。

[112. 匿名]

>>109
ウエストが細いのでずり落ちてきます
ワンピースとかならカッコよく着れます
>>82
10代の頃、病院で精密検査済みです
ただの体質です。

[113. 匿名]

>>16
すごい！

[114. 匿名]

21で体脂肪は21〜19%

[115. 匿名]

>>101
これだよね。太ってる方が死ににくい。

出典：rainafterfine.com

[116. 匿名]

16.2

[117. 匿名]

162cm85㎏で９月からダイエってして76㎏になりBMIは32→29になりました

だいぶがんばってるけどなかなか落ちなくて悲しい

[118. 匿名]

>>117
結構落ちてるじゃん
急激に落とすよりいいと思う

[119. 匿名]

19.1だった

[120. 匿名]

>>1
173センチ64キロ
BMIは21.38
産後なのでこれから8キロ頑張って戻します！
赤ちゃん寝た後筋トレしてます。
頑張ります！！

[121. 匿名]

18.7で体脂肪率19

2年前は24.9で体脂肪率33ありました。

[122. 匿名]

>>9
内臓脂肪が少ないならよし。
むしろ柔らかくてよいはず(と自分に言い聞かせる)

[123. 匿名]

ＢＭＩは21.85
Ｌサイズが少しキツイ。痩せないと。

[124. 匿名]

>>60
160㎝で227㎏とか、あのデブの宝庫のアメリカ人でもそんな人はいないだろうなと思う。
もっともあの国は3億人もいるから、1人や2人、桁外れな人がいてもおかしくないけれど。

[125. 匿名]

>>83
なるほど！ありがとうございます！

[126. 匿名]

>>111
私もbmi22の体脂肪率29
やせたいけど、これ以上痩せると皺と頬コケがでてきて老ける

[127. 匿名]

>>62
産後無理するとボロボロになるよ
本当に
気をつけて

[128. 匿名]

160cm47.2kgで18.4
腹囲64cm

[129. 匿名]

155cm BMI22。あと3kgおとして21くらいにしたい。

[130. 匿名]

16.4%
体脂肪率も同じくらいです。

歳で皮膚に張りがないせいか仰向けになると尾骶骨が痛いです。

[131. 匿名]

23

[132. 匿名]

BMI２１〜22 体脂肪率25〜27% 痩せると顔シワシワになりそうで怖いけど、本当は体重あと2kgぐらい落としたい

[133. 匿名]

21
でも体脂肪率30%

[134. 匿名]

>>103
体脂肪率が低いから、スリムより標準だね

[135. 匿名]

>>44
嘘書いてる人もいっぱいいると思うw

[136. 匿名]

28デブです

[137. 匿名]

>>53
筋トレと有酸素運動両方要る

[138. 匿名]

>>46
え？！BMIだよ？？？

[139. 匿名]

>>41
ダルマさんみたい。ガルおばに多いだろねwww

[140. 匿名]

>>44
24だから恥ずかしくて書けない、体脂肪率30%

[141. 匿名]

>>79
別のところにしな
私だったら体重だけで怒らないよ
血液検査問題なければね。

[142. 匿名]

15.7でした
見た目普通なのに太れとか病気みたいとか言われます
なんでや(_・ω・)_ﾊﾞｧﾝ…

[143. 匿名]

>>21
ダイエットして同じくらいです
背が低いので子供服着てます
身長が子供だから子供服で当然って開き直ってますね

[144. 匿名]

みんな細いね
22

[145. 匿名]

>>144
私は21だけどなるべく体重落としたくないよ。

[146. 匿名]

>>139
赤ちゃんみたい！可愛い！若々しい！
と言ってる人は大体こういうの想像してる
「個人的に」皮が伸びちゃったから痩せると余ることを他人にもそのまま当て嵌める

[147. 匿名]

27…
医者に痩せろって言われてるけどなかなか痩せない
アラフィフ

[148. 匿名]

>>25
ガリガリさんあるあるだね。
めちゃめちゃ痩せてるのに本人はそれほどでもない、むしろまだ脂肪あるって思ってしまってる。

[149. 匿名]

>>86
前から↓だよ

[150. 匿名]

>>148
横だけど体組成系で痩せ気味なわりに内臓脂肪高く出る。

[151. 匿名]

>>86
私もそのくらいだけど体脂肪が20切るし見た目デブでもないし痩せてもないからこれ保ちたい

[152. 匿名]

>>142
かなり細いよ。16切る人そうそういない。遺伝だね。

[153. 匿名]

>>111
全く同じだ。
体脂肪20%くらいだから体重は落としたくない。
かといって脂肪落としにかかると体重も少し減る。

[154. 匿名]

21
三日前から胃腸炎でほとんど食べてないので３キロ減ったから

[155. 匿名]

>>1
筋肉量を増やす方が安全
47歳→閉経後の骨粗鬆症予防するなら痩せぎみは
危険

[156. 匿名]

>>152
それが努力で痩せました
元BMI24.4です

[157. 匿名]

>>155
そう思うよ。
筋肉量を搭載するとちょい太ったときでも楽だし、骨密度は高いし。

[158. 匿名]

>>1
49歳、158cm、50.2〜51.4kgくらいでBMI20.5

見た目はぽっちゃりです。主さんに同じくもう少し痩せたいです。40キロ台になりたいな…

[159. 匿名]

なぜそんなに早死にしたいの？BMIは女性は23くらいが最も長生きなんだよ
本当に日本人は病的だね…
脂肪が少しは無いと40代になってからゾンビみたいになるよ
あのスッカスカの化け物みたいな美魔女の肌みたいになりたくないでしょ？

[160. 匿名]

15.6

[161. 匿名]

37歳身長145で体重37.5でBMIは17.8でした。チビなので太らないように頑張ってます(*´ω｀*)

[162. 匿名]

４年前まで16。それからどんどん増えていって去年の健康診断の時に19になって、今年はプラス２キロ増えてるから21にはなってるはず。恐るべし中年太り

[163. 匿名]

21です

標準だけど、体脂肪が多いので見た目ぽっちゃりです。19が理想。

[164. 匿名]

33歳　18.5
高校生の時と体重は一緒でも体脂肪が27あるからぽちゃっとしてるな

[165. 匿名]

>>156
もしそれでガリガリじゃないなら骨細いけどね。
普通の骨格で16切るくらいだったらあばらや肩甲骨浮いていて、肘の方が二の腕より太いくらい痩せてるはずだよ。
芸能人だと桐谷美玲は16切るくらいだね。

[166. 匿名]

>>165
自分人間ドック勤務で色々な人診てきての感想です。

[167. 匿名]

>>78
何歳でしょうか？どんなダイエットされましたか？

[168. 匿名]

>>42
年齢含めほぼ同じです。私かと思った
個人的には体軽くてちょうど良いなと思ってますが、
どう感じてますか？

[169. 匿名]

164.5/51
BMI18.9-19くらい
どうなんだろう。減らした方がいいのかこのままでいいのか。

[170. 匿名]

>>78
何歳でしょうか？どんなダイエットされましたか？

[171. 匿名]

>>168
これくらいが私も調子が良いです🙆‍♀️
ただ骨太なのか幅広肩のせいかBMIほどほっそりはして見えないしお腹出てるタイミングも多くて見た目には現れてないですね...見た目的にはどうですか？

[172. 匿名]

>>171
なるほど
肩幅がおありなのは正直羨ましいです
くびれが出来やすそうですし、ゆとりのあるアウターややジレなど特に今の時期は無双出来そうです
小顔に見えやすい効果もあると思います
お腹については自分も同意です

自分は、BMI18.5〜19のときと比べて、他撮りはいい感じになってきました。
自分は骨ストで胸も無駄に大きく、受難の時期も長かったのですが、この体型になってハイネックリブニットなど骨ウェ推奨服でも綺麗に着れるようになってきたのは良かったです

[173. 匿名]

>>19
ムチどころじゃねーだろ

[174. 匿名]

>>16
どうしたの?ダイエット成功したの？

[175. 匿名]

>>101
若い時は大丈夫だよ
70歳過ぎてきたらいきなり入院とか体調崩したら1週間で7キロくらい減ってしまうから痩せてたら助からないと思う
知り合い見てて本当にそう思ったよ

[176. 匿名]

17.5

日本の分類、ざっくりすぎない？
けっこうぽっちゃりでも標準だったり

私、日本の分類だと
痩せ
だけど、WHOはもう少し細かくわかれてて、
痩せ気味

[177. 匿名]

>>109
身長によるよね
小柄だとサイズなくて着る服ない

[178. 匿名]

15.5くらい

[179. 匿名]

22です

[180. 匿名]

１８

[181. 匿名]

16.3です
背がでかいので細く見られない。ガタイが良い感じです、、華奢になりたい。

[182. 匿名]

165センチ65キロ　BMI24
体脂肪率41%
アラサーです。

体脂肪落とさないと病気になりそう

[183. 匿名]

>>1
１６３cm　　44.5kg　＝BMI　16.7
５０代モデルのバイト中

[184. 匿名]

>>159
日本人の最も長生きって100歳超えるやん。健康ではいたいけど、最も長生きせんでもええわ。ほどほどで。
というかBMI23をキープするのってダイエットと同じくらい大変だと思うよ。ちょっとやそっとの疲れや多忙をものともしないくらい食べるのが好きで、強い胃腸に恵まれてないと。誰にでもできることじゃないよ。

[185. 匿名]

>>115
ガリガリでも健康な時は何も困らないんだけど、病気した時の体力はないね。貯金ゼロのフリーターが突然失業して収入ストップするみたいなもん。エネルギーの自転車操業なのよ。