【体調管理】R1について語りたい

[1. 匿名]

よく効くという噂は聞いていたので、11月に旅行等大事な予定をたくさん控えているので体調管理の一環として今週からドリンクを飲み始めました。

幼児にはまだ早いかな？と思ったのですが公式で1歳からOKと書いていたので3歳の我が子にも1日半量ずつ飲ましています

予防接種も済ませましたが、インフルエンザにも効果的との研究結果もあるようでかなり期待しています！

R1の効果を感じた方いますか？

もちろん、効果を感じなかった方もコメントもOKです

R1について語りましょう！

[2. 匿名]

気管支弱いけど、飲むようになってから風邪引かなくなった。

[3. 匿名]

花粉症にも効くみたいなこと聞いたことあるけど毎日飲んでると出費もバカにならないから続けられない

[4. 匿名]

ヤクルト1000とR1はどっちが良いのかな？

[5. 匿名]

>>4
どちらも体にはよくないよ。

[6. 匿名]

子どもが風邪ひかなくなったよ！一年位熱出してない。

[7. 匿名]

わからない。

[8. 匿名]

R1飲んでる時よりも果物と無糖のヨーグルト混ぜて食べてる方がすこぶる調子いい

[9. 匿名]

なんそれ！！！！！！

[10. 匿名]

毎朝2本飲んでる
効果の程はまだわからない

[11. 匿名]

何にせよ乳酸菌は体にいいから
善玉菌は増やしてこ

[12. 匿名]

プラシーボやで

[13. 匿名]

>>4
ヤクルト1000は睡眠の質向上とかストレス緩和だから目的が違う
私はどっちも効果あると思う！

[14. 匿名]

一回沸騰させてから飲むと良いみたい

[15. 匿名]

風邪はひかないけど低糖でも甘い

[16. 匿名]

ヨーグルトとはまた別な効果あるの？

[17. 匿名]

>>4
どっちも飲んでない

[18. 匿名]

>>10
おーお金持ち

[19. 匿名]

>>3
そうなんだよね
一本150円するから毎日はなかなか…

[20. 匿名]

>>1
風邪ひきにくいとかは感じないけど便通はめっちゃ良くなる

[21. 匿名]

娘が中学受験の時、１０月から約３ヶ月間、毎日飲ませてたよ。無事、一度も体調崩すことなく乗り越えたよ。
娘には、R1飲んでるから今日も元気！って暗示かけてた。

[22. 匿名]

飲んでるし、食べてるけど正直乳酸菌って本当に効果あるのかな？
生きて腸まで届くなんてのもあるけど、生きてたところで本当に人体にまで影響あるのかなって思う時ある。

[23. 匿名]

>>13
ヤクルトは糖分がすごいから寝る前に摂取したら眠くなるのは当たり前だって話もあるよね
ヤクルトに限らずだけど

[24. 匿名]

R-1ヨーグルトを飲むのじゃなくてヨーグルトメーカーに入れて作ってるのをもう5年以上続けているけど、風邪は一年に一回くらいはひくかな。(病院勤めなのも関係あると思う。)
小中学生の2人育てているけど、ほとんど学校を休まない。今年度は今のところ欠席なし。

[25. 匿名]

効果を感じないと思ったら食べるのを止めよう
腸と相性の良い乳酸菌って人によって変わってくるから
相性が良いわけでもない乳酸菌を頑張って摂取してもお金の無駄

[26. 匿名]

子供が今年受験なのでそろそろ飲ませようと思ってる。
家族が何度もコロナになってもただ1人感染せず、もう9年以上風邪も引いてない子なんだけど、いるだろうか？

[27. 匿名]

>>1
R1高いからR1一本を牛乳に入れてヨーグルトメーカーでヨーグルト使ってる。
1Lのヨーグルト出来上がるからコスパいい。
毎日食べてるけど、三年くらいに風邪引いてないよ。

[28. 匿名]

どんな味ですか？

[29. 匿名]

>>28
甘い飲むヨーグルト

[30. 匿名]

毎日飲んでたけどあまりに病気になるから私の周りが私を見てR1を飲まなくなってしまったよ……

[31. 匿名]

すぐ風邪引くから試してみようかな

[32. 匿名]

>>27
受験とかのストレスでやっぱり免疫落ちるから飲むにこしたことはない

[33. 匿名]

ピルクルじゃダメかな？

[34. 匿名]

>>5
砂糖がダメってこと？

[35. 匿名]

とにかくうまい

[36. 匿名]

>>18
これが朝ごはんだから

[37. 匿名]

乳酸菌って空きっ腹には
良くないみたいだよ　
何か食べてからにして

[38. 匿名]

>>32
ヨーグルトにしたら効果変わるのかな？

[39. 匿名]

夜飲んでる朝よりその方が効くって聞いたから

[40. 匿名]

>>1
果糖ブドウ糖の塊ですが

[41. 匿名]

>>38
製品よりはR-1乳酸菌の量減るんじゃない？

[42. 匿名]

毎日飲んでるけど、確かにインフルとかコロナ罹らない
酒飲みだから、せめて腸内細菌と免疫力はつけたい

[43. 匿名]

高い物は継続出来ないわ

[44. 匿名]

子ども中１で幼稚園からR1飲んでるけどインフルエンザなったよ。

[45. 匿名]

人には人の乳酸菌とか言われてるように、合う合わないがあるみたいだから、コレはオススメとか言われても効果薄い場合がある

[46. 匿名]

>>1
R1飲むより食生活気を付けて腸内環境整えればいいんだよ
R1とかヤク1000飲んでた時期あったけど糖度気になってやめた

[47. 匿名]

>>37
良くないというか胃酸で乳酸菌が死んでしまうんじゃなかった？

[48. 匿名]

大人はいいと思うんだけど
子供にこんな砂糖の塊毎日飲ませてるって正直信じられないや
まぁジュース毎日飲ませる家もあるからそれよりマシかも知らないけどさ

[49. 匿名]

>>34
まずまず胃酸で腸まで何とか菌とか届かない説
確かに！と思った

[50. 匿名]

ヨーグルトみたいに無糖タイプがあればいいのにな

[51. 匿名]

lg21なら毎日食べてる

[52. 匿名]

スーパーの仕分けピッキングのバイトしてたけどTVでインフルエンザ防止に効くってやってから異常に数が増えた　ホントに何なんだってくらい増えた

[53. 匿名]

我が家は宅配で7年程飲んでますが
効果は余り分からない。最近飽きてきて日々溜まっていく。

[54. 匿名]

>>4
うちはヤクルト400派

[55. 匿名]

>>24
ヨーグルトメーカーで作るとR1効果がなくなるって聞いたことあるんだけど、実際どうなんだろ？なんにせよ乳酸菌は摂りたいから私も作っているんだけどさ。

[56. 匿名]

一応毎日飲んでるけど風邪は引く
でも家族全員コロナには一度も罹らなかった

[57. 匿名]

>>1
R-1を飲むから身体が強くなるというよりは
腸内環境が整うと身体(免疫力)が強くなるから
正直整腸剤を飲んだ方が効果も上だし費用も安く済む

乳酸菌(ビオフェルミンとか)で効果感じられないひとには酪酸菌がオススメ

[58. 匿名]

毎日子供に飲ませてたママさんいたけどその子毎年インフルにかかってたよ

[59. 匿名]

R-1飲んでたけどインフルになったから飲むの辞めました。そこまで安くもないし。

[60. 匿名]

>>4
ヤクルト1000は旦那が飲んでるけど糖が本当に心配

[61. 匿名]

キリンの免疫ケアできるiMUSEをガブガブ飲んでる

[62. 匿名]

ヤクルト1000からR1に変えて、一人一日2本飲んでる
家族四人
風邪をひきにくなった気がする

[63. 匿名]

>>6
職場で2人同じ事言ってました！高くても仕事休むことを考えたら飲ませてるって。

[64. 匿名]

>>62
因みにヤクルトもR1も一年くらい

[65. 匿名]

>>50
砂糖不使用タイプあるよ

[66. 匿名]

体に悪そう

[67. 匿名]

R1とプラズマ乳酸菌で迷ってプラズマ乳酸菌にしました。
常温保存出来るのが大きいです。

[68. 匿名]

>>34
砂糖ならまだマシ
人工甘味料使われてるよ

[69. 匿名]

>>27
R1飲んでないけどコロナ以降一度も風邪ひいてない
コロナにもなったことないけど

[70. 匿名]

>>8
乳酸菌って合う合わない個人差がかなりあるらしいね。
私はR1全く意味なかったので一年近く飲んでやめました。

[71. 匿名]

扁桃腺が腫れて熱が年2で出てたけど、R1ヨーグルト宅配タイプ食べてからは熱出てない。

喉に違和感感じでも、うがいしたら翌日治ってるの

[72. 匿名]

それぞれ、どこに効くか特徴が違うので色んなメーカーの物を摂ったほうがいいらしいよ

[73. 匿名]

下の子がカルピスの免疫サポートを毎日飲んでて、家族全員胃腸炎になったのに下の子だけ無事だった
R1にしろヤクルトにしろ腸内環境が整ってれば免疫ケアもできるってことかな

[74. 匿名]

うちも宅配にして娘に毎日フルーツと一緒に飲ませてる。元々身体は強いほうだけど、中学入学から３年の今日まで一度も風邪ひいてない。たまに違うヨーグルに変えたりして乳酸菌の種類変えてる。

[75. 匿名]

>>72
１日に何本も飲むんじゃなくて、日ごとに変えるってこと？

[76. 匿名]

>>3
私は買い物行くたびくらいで買ってる
週2くらい？

[77. 匿名]

>>75
そう

[78. 匿名]

とりあえず高い。
ので、一袋数百円の安いヤクルトもどきでプラセボ効果を狙ってます。

[79. 匿名]

人によると思うけど花粉症改善に2年間毎日続けた。
全く効果なし。
血液検査しても何か凄く数値良くなった事もなかった。
賞味期限切れしないように纏め買いせず、せっせと仕事帰り買ってたのなんだったんだろう。

[80. 匿名]

CMに芸能人使いすぎを感じて効果がどうなんだかという思いがある

[81. 匿名]

>>55
効果があろうがなかろうが、私にはどうでもいいや。
ただでさえ値上げ等でで苦しい生活なのに、R-1毎日飲み続けるなんて無理だもん。
ただ健康であればいい、それだけ。
だからそれがヨーグルトだろうが青汁だろうが続けられやすい物を選んでる感じ。

[82. 匿名]

R1はインフルエンザ
ラクトフェリンはノロウイルス
に効くと聞いて季節で使い分けてる
ずーっと同じやつよりたまに変えたほうがいいらしいね
我が家は飲み始めてからインフルエンザもコロナも
ノロもかかってない
数年に1回家族で1人くらい、風邪気味…？となるくらい家庭内感染で全滅はしてない

[83. 匿名]

>>1
花粉症、アレルギーに効くから手放せない
やめたら急に酷くなる
他の乳酸菌関係はダメだったので結局R1に戻ってる
肌も綺麗になる

[84. 匿名]

>>57
酪酸菌の製剤って何があるんですか

[85. 匿名]

>>84
有名なとこだとビオスリーかな

私はミヤフローラ(確かツルハのPB)を常備してる

[86. 匿名]

>>27
ｒ1は特殊な製法してるから
家庭で作ることは出来ません
発酵したように見えてるのは別の乳酸菌です

[87. 匿名]

>>1
ドンキで100円くらいだったから1週間食べたけど、今日大根見たいなお通じあった
多分これのおかげ

[88. 匿名]

>>85
ありがとうございます
買ってみます