「つらい時は、自傷行為でやり過ごす」 仕事や育児をしながら… 大人になっても自傷を続ける女性たち

[1. 匿名]

「つらいことがあった時はいつも自傷行為でやり過ごしてきました。仕事が激務でストレスフルだった時もこれで乗り切ってきた。でも、パートナーからは自傷行為なんてやめろって言われてて。でも、自分にはこれしか救いがない。私が生きるにはこれしかないんです」

また、暴力被害を受ける中で自傷行為が再燃した人もいる。

「交際相手から精神的DVを受けていて、私が何を言っても聞いてくれないし否定されて決めつけられてました。『そんなことで傷つくなんてお前はおかしい』『これぐらいは普通だ』と言って、私の苦しみや感情は徹底的に無視される」

「腕を切って流れる血を見た時、ホッとしたのを覚えています。今まで自分の感覚を否定されてきたから、傷を目にすることで、こんなに自分は傷ついているんだ、傷ついたと思っていいんだって、安心したんだと思います。心の痛みと体の痛みが一致することが、唯一の救いだったんです」

「つらい時は、自傷行為でやり過ごす」 仕事や育児をしながら…　大人になっても自傷を続ける女性たち - 弁護士ドットコム

「自傷行為で悩んでいる大人の患者さんが増えている」との声が寄せられている。東京・豊洲で自傷痕の治療を行う形成外科医・村松英之氏はこう話す。 「自傷行為をしながら子育てや仕事をこなしている患者さんからの相談が増えています。精神科や地域の精神福祉保険センターに頼ることができず、遠方からうちにはるばる来た方も。地元でも自傷行為を診てくれる病院に行きたいので紹介してほしいと言われるのですが、これといった医療機関がありません」

[2. 匿名]

心療内科行けって

[3. 匿名]

自分で自分をハグしてます。

[4. 匿名]

精神科！精神科！さっさと精神科！しばくぞ！！

[5. 匿名]

ぜひとも治療をなさって

[6. 匿名]

辛いと思うけどいつか必ず後悔すると思う
私も数本だけど後悔した。他の方法が見つかるといいんだけどね

[7. 匿名]

もう心の病気だよね
育児とか暴力受ける前からこういう事してたんじゃない？

[8. 匿名]

自慰行為かと思った

[9. 匿名]

こういう人たちに限って病院を受診しようという気にならないのはなんでなのかな？

[10. 匿名]

面倒なメンヘラ


男女逆だったら猛批判よ、ガルは。

[11. 匿名]

家族にいたら迷惑なんだよね。
自殺未遂したとかですぐ病院に呼ばれる。

[12. 匿名]

それで心が落ち着くならいんじゃない？別に否定はしない。

[13. 匿名]

自傷行為の何が救いなのかわからない。
交際相手も全然かわいそうとか思ってなさそうだし。

[14. 匿名]

>>9
そんな自分に酔ってるから

[15. 匿名]

こういうの一生わからない。
色んな解決法がググれば出てくるし、
時間の無駄じゃない？

[16. 匿名]

>>8
あたいもだよ
お互い平和だねえ

[17. 匿名]

>>1
子どもいるのがヤバいよね…
母親がこんなんだと子どもに影響出ないわけがない
ヤングケアラーになるか、子どももメンヘラになるか、大人になっても母親に振り回されるか

[18. 匿名]

そんな痕見たら近づかないわ。キチ〇イだって自覚はないのかね？

[19. 匿名]

メンヘラなのに子供作ったの？
イカれてる割に自己評価高いんだな

[20. 匿名]

わざと見せつける人は何なんだろう
二の腕だから隠せるのに。大きな子供いてそれ

[21. 匿名]

>>1
精神障害者だからまともな意見は通じないんだろうな

[22. 匿名]

気持ち悪い。そんな人が増えてますよなんて書き方されても。
そもそも大変な状況なのに自傷行為で傷つけて余計大変になるって何？

[23. 匿名]

死ぬ気もないのに跡が残るようなことしてバカみたい🤡

[24. 匿名]

＞一般的な理解とは裏腹に、2005年に実施された日本の高校生を対象にした調査では、約10人に1人が皮膚を切る、コンパスで刺す、壁を殴る、ぶつける、根性焼きをするなどの自傷行為をした経験があると判明。

そんなにいるのか　　

[25. 匿名]

>>19
子供を持たないほうが良いっていう感じの人こそ、子供を簡単に産みがちなんだよ。

[26. 匿名]

ごめん、母親がこんなメンヘラだとお子さん可哀想
ちゃんと病院行くべき　

[27. 匿名]

>>8
過剰な性行為も自傷行為の１つじゃない？

[28. 匿名]

そんな性格でよく子供産もうと思ったな‥
これ旦那が育児に無関心なら子供がヤングケアラーの母親持ってるようなものでしょ

[29. 匿名]

昔リスカやってて左腕は今でも傷だらけです

子どもが小さい時「その傷どうしたの？」って聞いてきて適当にはぐらかしてたけど、子どもはもう年頃になったし意味もわかってるかも

今ではリスカなんてやらなきゃよかったと思ってるけど、その頃は自分の精神を保つ方法が他にはわからなかった

[30. 匿名]

[31. 匿名]

>>25
何故か直ぐ妊娠するよねw

[32. 匿名]

アルコールやオーバードーズよりは良いのかなぁ

[33. 匿名]

>>14
なんかさ、原因はわかってて、それから逃れるしか解決はなくて、でも簡単にはどうにもならないことってある

体調が優れないけど収入のために仕事をやめられないとか、困った家族に振り回されてるとか

そういうのって通院しても根本的解決にならないからある時点からは惰性で通う感じになる

薬も合えばいいけどね
まあ話を聞いてもらえるというメリットはあるかもしれない

[34. 匿名]

「やっぱり、自傷行為って若い人がするものって思われているから、この歳にもなってやめられないのが恥ずかしい。こんな年で何やってるのって思われるのが怖くて、病院でも相談できない」

年とってからのほうが闇が深そうだね

[35. 匿名]

>>1
本当に疑問なんだけど、痛いんだよね？
落ち着くってよく書いてあるけど何が落ち着くの？
私なんか包丁で手を切っただけでめっちゃ痛くて相続するだけでもブルっとなる。
あんなのを自ら進んでするなんて信じられん。
痛み感じてないの？
過食とかなら分かるけど自傷行為はマジで何でやるんだか分からん。
爪かじるとかささくれ剥くくらいなら癖になるのかなとは思うけど切って血を出したところで処置もめんどくさいだけだし。
そして、止めて欲しいの？心配してほしいの？
何のためにして何のために見える場所を選ぶのは心底謎なんだが。

[36. 匿名]

他人事のように思ってしまうけど、
辛さ忘れる為に過食に走ったりも自傷だよね
皆何かしら大小あれど依存してるものある

[37. 匿名]

>>9
何を治すのかって話になるから？

辛くて死にたいなら、その辛いを無くしましょうだけどそうでは無いんだよね

[38. 匿名]

>>19
精神科医がSNSでポストしてたけど
女性のメンヘラや境界知能や知的障害は
結婚が出来てしまう、そして子ども産む…と

つまり、女体さえあれば、メンヘラでも結婚して子ども産ませる男が存在するんだよ

一方で男性の場合は独身のまま、付き添いは母親
がほとんどだって
つまり結婚できない（メンヘラや知的障害は）

[39. 匿名]

カウンセリングに行くことへのハードルが高いもんな。

[40. 匿名]

>>1
わかるぅ！
全く肯定はしないし、切らなくて済むようになったらいいのにね…とは思うが、気持ちは良くわかる

攻撃が自分に向くタイプはこうなる
痛いと脳内麻薬物質が出るしね

[41. 匿名]

そんなにひどい自傷はしないけど、薬を飲んでも生理痛が酷い時や頭痛で辛い時は自分の腕をつねったり足を叩いたり爪を立てて痛みを痛みで誤魔化す癖が昔からある
血が出るような事や痕が残る事はしちゃ駄目だよね

[42. 匿名]

>>35
最後の文がそれなんじゃない？

心の痛みを身体の痛みにするみたいな？

[43. 匿名]

>>9
私の場合、辛くて病院行きたい気持ちはあったけどリスカとか希死念慮程度で精神科受診したら医者に迷惑がられそうで行けなかった。

[44. 匿名]

独身の頃はリスカしてた。
親にムカつきすぎてリスカで怒りを抑えてた。

結婚して子供生まれてからは、たまに甘いものを過食してる。

見せつけてるわけじゃないと思う。辛すぎて誰かを傷つけられなくて、自分を傷つけてるのでは？1さん優しすぎると思う。解決法はわたしには言えない。

[45. 匿名]

自傷行為する親とか嫌すぎやろ…
タバコでも吸っときなよ

[46. 匿名]

>>39
カウンセリング行っても根本解決されるわけじゃないってのもあるかもね
ドラマみたいにはいかない

[47. 匿名]

心が傷ついてる事を表現したいって事よね。
気持ちはわかるぞ

[48. 匿名]

>>34
20年前とかは、精神科って今よりだいぶ世間のイメージ的に敷居が高かったから

えっ…あの人もう社会的に終わりじゃん…
みたいな

年配の方はそのイメージが残ってると思う

今はその点、気軽に通えていい時代になったよ

[49. 匿名]

脳内麻薬物質を出すためのストレス解消法らしい、中高生に多いのは大人と違って酒など他に手段がないから。自殺未遂と自傷行為は明確に違う。社会的に漫画のイメージなどで構ってちゃんの手段など誤解が広まっているのを医療関係者は危惧している。

だってさ

[50. 匿名]

>>46
でしょうね。カウンセリングで解決するわけない。

自分で解決するしかない。だって理由は自分にしか分からないから。

[51. 匿名]

>>9
自分でも整理できない気持ちを医師に伝えるの難しい

[52. 匿名]

>>10
マイナスついてるけど本当にこれ。こういう人間が周りにいて巻き込まれたり依存されたらこっちの人生にも被害が及ぶからね。他人なら縁を切れるけど配偶者や家族だったらまじで詰む。

[53. 匿名]

>>51
そうそう。頭の中が整理されてないから。

疲れすぎて整理できないんだよね。言っても勘違いされるし、言えないでいてさらにつらいことになったので、誰にも期待するのやめた。うんざりする。

[54. 匿名]

>>10
いや
自傷ならだれにも迷惑かからないじゃん
男は他害にいくからだめ

[55. 匿名]

>>35
根本解決ができないから、
痛みを別の痛みにスライドして意識逸らして、一瞬でもいいからそのストレス忘れたいとか？
やったことないし痛いからやらないけど、その立場だったらそうなるのかなと私は多少理解できるわ

[56. 匿名]

>>1
パートナーや子供が自傷の
その痛々しい傷を見て苦しむ

[57. 匿名]

>>22 ホンマそれw自分に酔っちゃってるアホだと早く気づいて病院いって休めとしか思わん

[58. 匿名]

昔DV男に自分の全てを否定されて前歯折られた時は、自分の皮剥いで血管引っこ抜いて血ブシャーっと出す妄想に取り憑かれた事あるけどそんな感じかな。
お前が私にやってる事はこうだぞ！みたいな。


あ、今は平和に楽しく暮らしてます。

[59. 匿名]

>>35
分からないなら分からなくてもいいのでは？

[60. 匿名]

>>54
自宅でひっそりやってればいいけど、昔バイト先で切った客がいてすんごい迷惑だったよ

[61. 匿名]

>>50
自分でそこから離れるって理解して行動するしかないってわかるまでだよね
どんなに人から言われても、酷い目にあってもわからないままもあるし

[62. 匿名]

>>18
とんでもないことをしてしまっているという自覚はあるよ。10代の時に自傷行為してた。精神的に限界まで追い込まれた人くらいしか理解できないと思う。私も知りたくなんてなかった。

数年間やっていたけど、それ以前とそれ以降は私も「自傷行為なんて信じられない」と思ってるタイプだから、傷がある人を見ると近づけないよ。

[63. 匿名]

>>27
私ストレス感じた時が1番自慰行為してしまうんだけど。なんか苦しみを快感に変えてしまう感じ。辛い事が起こった時は普通に辛いのに、それをオカズにやって気持ち良くなってしまう。でも辛い事に変わりはない。何なんだろう？ただのドMなんかな。嫌な事があったら嫌だし喜んではないと思うんだけどな。

[64. 匿名]

>>30
たぬきいるんだ

[65. 匿名]

>>63
逃げたいんじゃないかな。

リスカはもっと落ちた時のイメージ

[66. 匿名]

ちょっと草で切り傷出来ても痛いのによく自傷なんてできるなー

[67. 匿名]

そういう人達って本当に家事子育てやれてるんだろうか？
リストカットする人って愛情に飢えてて子供に愛情与える余裕なんてなさそうだけど

[68. 匿名]

イメージは細いキズが何本もある感じだけど
リスカってそんな綺麗に切れるんだ
間違って深く切ったりしたら
うっかり死んじゃう？
普通に怖いわ
簡単に血ってとまる？怖！

[69. 匿名]

>>11
マイナス多めだけど分かるよ。
友達ですらめんどくさかった。
今は縁切ったけど。
泣きながらまた切っちゃった、、みたいな。
グダグダ言ってないで黙ってさっさと保健室行けば？
私手当できないし血とか本当に無理だから。って言ったら更に泣くし。
あんなのが家に無期限で住んでるとかこっちが精神崩壊する。

[70. 匿名]

>>35
鬱で入退院繰り返してた頃にリストカットしてました
私の場合だけど、痛い思いを自分に与えることで自分の消えてしまいたい死にたいって気持ちをはぐらかしてた感じでした
自分のことが嫌いで、そんな自分に傷をつけるのもなんか爽快というかそんな気持ちに近かったです　

あと、ここまで自分を傷つけてるんだから私のことを許してほしい、みたいなそんな気分（傷は見えない位置でやってたけど）ちょっと酔ってるような気分もあったのかもね
今思うとまともじゃないねやっぱり

[71. 匿名]

>>30
「あーだこーだ考える前に本気の本気でたぬきを探せ」と言いたい。

[72. 匿名]

>>68
ふつう死なんよ
余程、心臓が弱ってるとかとんでもなく深く切りつけたとかじゃなければ

本人も死ぬとは思ってないよ
そういうもの

[73. 匿名]

>>10
シングルの友達がこの前自殺未遂したんだけど、子供居るのに何してるの？って言っちゃった。
理由も酒癖悪くて仲良い人と大喧嘩したとか言うけど、
そんなことしたら子供の気持ちどうなるの？親でしょ？
って思わず説教したけど、
私だってシングルだから大変さ分かるし、正社員で働いてパワハラキツイなとか加えて子供の反抗期泣くことあるけど、自分が逃げたら子供がそうやって逃げる子になる。
だから絶対に自分はこんな事で嘆かないで逞しく生き抜くと決めてる。

友達酒癖悪いから、やらかしても私が悪いの？なんで？私そんなひどい事言った？って自覚もないからかなり厄介。
私お酒飲まないでその場に居たから暴言吐いてるのも聞いてたし。
幼馴染だから見捨てないけど、友人でも共感出来ない事は多々ある。

[74. 匿名]

自傷行為する心理がまったく解らないんだけど、

「腕を切って流れる血を見た時、ホッとしたのを覚えています。今まで自分の感覚を否定されてきたから、傷を目にすることで、こんなに自分は傷ついているんだ、傷ついたと思っていいんだって、安心したんだと思います。心の痛みと体の痛みが一致することが、唯一の救いだったんです」

これは自傷行為をする人たちの共通の心理なの？

[75. 匿名]

メンヘラってほんと子供産むよね。
生まれた時からDVモラの父親とメンヘラの母親って子供が可哀想すぎるわ。
自分だけモラ男と離れられないならまだしも新たな犠牲者作り出すなよ。
ヤングケアラーにさせられるしマジで自己中だと思う。

[76. 匿名]

>>6
ガッツリ跡残ってるし夏場もずっと長袖だけど別に後悔はしてないなー
当時は必要だったんだからしゃーないわとしか思ってない

[77. 匿名]

料理しててちょっと手を切っただけでも痛いのに、跡が残るほど自分で切っちゃうなんて出来るもんなんだね。
物理的な痛みより精神的に辛いのかな？

[78. 匿名]

>>74
自分で自分に酔ってる感じはあるんじゃないかな
だから「若い人に多い」んだよ

[79. 匿名]

>>8
自傷行為なんかするより自慰行為してた方がよっぽど健全だと思う

[80. 匿名]

親になったら自傷行為とかやめないと
あれって心配してください、私を気にかけてください
って言ってるようなもんでしょ？
自分の事で頭いっぱいで子供の事を気にかける余裕もないだろうし
逆に子供が親を心配してあげる状況になって親子の役割逆転すると思うな
そうなると子供はアダルトチルドレンまっしぐらだよ

[81. 匿名]

お風呂入る時しみて痛いし不便じゃない？

[82. 匿名]

>>77
料理しててうっかり切るのは指先とかだよね
神経が集中してるとこは痛み強いみたい

リストカットする人が傷つけるのはそういう場所じゃないのよ（神経が集中してない位置）

[83. 匿名]

どうしても理解が出来ない

[84. 匿名]

>>35
痛いに決まってる
ただしその地点で、非常事態に対抗するために脳内麻薬が出るからスッとする感覚になる

他虐が快感の人がいるように、攻撃を自分に向けたくなるタイプの人がいる
あなたみたいにさっぱり分からないという人はそれで問題ないし、その方が健全だよ


でも、えーなにそれ不気味！おかしくない？気持ち悪いし暗いし意味わかんない！みたいなテンションはやめてあげて欲しい
本人も、生き物として自分はおかしい状態にあるって分かってるから

[85. 匿名]

>>79
記事よんだら、患者は女性だよ
男性は自慰で済ませるかもね

>>開業から3年間で自傷痕の治療数は約1000件を超え、来院する患者は主に20代〜40代の女性だ。

[86. 匿名]

>>11
義母がやって車で2時間かけて病院に行ったよ
平日で旦那も義兄も仕事で義姉とは仲が悪いから私が行くしかなかった
私も持病あって通院からやっと帰ったら旦那から頼まれて仕方なく迎えに行ったけど、めっちゃ体が辛かったよ

[87. 匿名]

>>86
今も生きてるの？
大変だね
介護とかは？

[88. 匿名]

>>6
１０年以上前までアームカットしてた。
左腕は、角度によってうっすらと線が
たくさんあるし、深くやってしまって目立つ
傷が３本残ってる。当時はどうすることも出来なくて、
苦しくてやってしまってた。今では後悔してる。
半袖着るときは、アームカバー手放せないし。

[89. 匿名]

なんでわざわざ痛いことするの？
紙で切るのだって嫌なのに

[90. 匿名]

>>79
自慰の方が自分に優しいかもね。

[91. 匿名]

>>87
浅い傷で救急車自分で呼んで病院行ったよ
消毒とガーゼ当てて貰っただけ
今も絶賛闇中

[92. 匿名]

>>32
食べ放題で死ぬほど満腹になって苦しいっていうのをたまにやる
これ超ソフトな自傷行為だと思ってる
吐かないよ！

[93. 匿名]

傷って大抵治るのに何でリスカ跡って消えないんだろう

[94. 匿名]

自傷行為なんかしたって、なんの解決にもならないし、なんならマイナス効果しかないのに。

[95. 匿名]

>>63
すごくわかる！同じです
こんなの私だけかな？って思ってググったこともあるけど、同じような人出てこなかったんだよね

[96. 匿名]

>>91
人騒がせだね

[97. 匿名]

>>77
痛いの分かんなくなる

[98. 匿名]

夫の浮気未遂がきっかけで鬱になり、PTSDで自傷行為が出てしまうことがある。

自分を傷つけたくて自分がイライラする言葉を自分ではいたり、わざとにイライラするような考えが幻聴のように現れる

[99. 匿名]

>>93
意図的にやってない傷なら治るが
意図的にやってるかは消えないんじゃね

でも小学生時代にキャンプ中に誤って左手をちょっと切ってしまい、いまだに跡が消えないよ

[100. 匿名]

自慰行為にしよ

[101. 匿名]

>>1
メンヘラは周りを振り回すのでパートナーは離れた方が良い。パートナーと出会う以前からの心の傷ならそれは親の愛を欲していたり自己愛からのものなので、親や本人以外の愛では救えないしどうにもならない。優しくしても治らないよ。目の前のパートナーを失わないと気付けない。これは自分の経験もあるし周りの同じ境遇の人たち見ていても強く思う。

[102. 匿名]

>>1
ナルシストやなぁ

[103. 匿名]

>>63
それで多少スッキリしたり気持ちを切り替えれるならよいのでは？

[104. 匿名]

>>1
私には理解できないや。
さっさと病院行きなよって冷めた目で見ちゃう

[105. 匿名]

私も10代の時やってたけど
虚しいだけだよ
自分を傷つけて何になる？
傷つけた所で自分は変わらない

[106. 匿名]

入院じゃないかな
薬物処方されたらオーバードーズ繰り返しそう

[107. 匿名]

記事読んでぶつかりって何？自分で壁に体当たりするの？

[108. 匿名]

辛いのもわかるけどそんな母親に育てられる子供の気持ちを考えてどうにか立ち直ってほしい

[109. 匿名]

>>9
精神病院は薬出すだけでこういうタイプは治るわけじゃない
カウンセリングが必要なんだけど、当たり外れ大きい
幼少期の何かに原因があることも多いから、長い目で見ないとなのよ

[110. 匿名]

>>14
治りたくないんだよね
治ってしまたら誰にも気にかけてもらえなくなる

[111. 匿名]

>>1
子供を産むべきではなかった。
情操教育に一番よくない。

[112. 匿名]

>>1
あ、パートナーが居るんだ、ふーん🙂

[113. 匿名]

>>99
傷の深さにもよるんじゃない？
擦り傷はすぐに治るけどね深く切った傷は痕が残ってる
病院に行くほどだったけど包丁で切った傷だから切り口もすっぱり一直線ですぐに消えるかと思いきや〇十年経っても痕になってる

[114. 匿名]

>>11
こういう自傷行為って、自分がスッキリするためのものだから、自殺未遂までいかない
切るのがエスカレートして死ぬ気はないけど、傷口ざっくりはあるかもしれないけど

[115. 匿名]

献血に行ってほしいね
たくさん流れていく自分の血液が見れる
ノベルティをためると達成感もある

[116. 匿名]

>>74
共通ではないね
切ったら一時的に精神的に楽になる、という点は共通だと思う

[117. 匿名]

>>17
「お母さん、やめてよぉ、死んじゃうよぉ」
と顔をぐしゃぐしゃにして泣いている子供がいるんだろうね…
泣きつかれて寝ちゃって、ふっと起きた時に一番にお母さんを見にいってさ
毎日、不安だろうね

[118. 匿名]

>>63
ストレス解消の1つ
終わったら寝ちゃうし考えなくて良いから

私は眠れない時にする

[119. 匿名]

>>82
そうかも

それから、自分で切りつけたという認識が大事
思いがけず怪我した時とかは普通にへこむ

[120. 匿名]

>>80
気にかけてくださいって言ってる人と、単に自分を攻撃したい人とがいるし、その両方の人もいる

[121. 匿名]

自傷行為と自殺企図は違うから
自傷は止めない方がいい

[122. 匿名]

>>25
そうそう。
真面目な人は慎重だから簡単に産まない。

[123. 匿名]

>>114
それがね、お酒飲んでたらやっちゃう人なんだよね。首切ったとかね。それがまた死なない程度なのよ。
精神科に入院して、最後は医療保護頼まれたり。断るけど。
今は蒸発して連絡も取れないけど、そのうちまた同じような電話が来るんだろうな。

[124. 匿名]

>>73
見捨てないであるあなたすごいな。
その友だちの親との関係はどうですか?結局、親との関係だと思うのよ。陳腐だけど、結局愛情を感じて生きてきたかどうかなのよね。子どもの頃はそれを感じたことがなくても、親がちゃんと子を思っていれば道が逸れてもまともに育つ。心に愛情という名の栄養の根があるから生き抜ける体力や、トラブルに対応する知恵が身に付いてるけどけど、そうじゃない人はユラユラカスカス、足りない満たすためにもがき、迷う…
あなたのお友だちは、病院に相談したほうがいいのかも。

[125. 匿名]

>>6
私も後悔してる、職場などではアームカバーなどして見えないように気をつけてる

[126. 匿名]

自傷行為私も昔してたけど、誰も気づかないし心配もしてくれない上、母親にはめっちゃ怒られて、痛いだけでなんもないって思ってバカらしくなってやめた

痛みや血を見ることで生きてることを実感したりするのかもしれないけど、自分を傷つけるエネルギーがあるなら、イヤなものたちと戦ってほしい
自分に非がないのに相手が自分を傷つけてくるならやり返すくらいでいい

[127. 匿名]

16歳から自傷行為、18歳から現在も病院通院。
34になった今はだいぶ落ち着いたけど、ストレスを溜めないように心がけてる

[128. 匿名]

>>35
痛みにより、人から受けた痛みの上書きで自分は自分のものと確認する、
ストレスの感覚麻痺による無感覚を取り戻す、
次にくる痛み苦しみに耐えられるよう慣れておく、
これなら大丈夫というスイッチになってしまった等々
ひとにより無限の理由や心理があると思うよ。

私は過食嘔吐だけど、味なんかわからず苦しくても詰め込むのは変わらないとも思う

[129. 匿名]

20代の頃にオーバドーズやってしまってだけど、
その時医者に「今はまだ若いからいいけど、このまま歳を取ると内臓がボロボロになりますよ」といわれました。
その言葉があったおかげか、歳を重ねて自然にやめることが出来ました。
大人なってもやっている、特に中年にもさしかかると、マジで体ボロッボロになるし、良い亡くなり方出来ないから、早めに病院行った方がいいと思います。

[130. 匿名]

>>124
友達は両親を病気で早く亡くして居ます。
また、妹さんも病気で亡くされて居ます。

本人も病気で手術したけど再発に怯えて辛いって気持ちを抱えて居るようです。
やっぱり子供の事を思うその判断は間違ってるなと思う。
私は友達が夜勤の間、友達の娘を6年以上預かって居たから家族みたいな気持ちで居た分何かあるのは悲しいです。

[131. 匿名]

カウンセリング受けた事もあるんだけど、カウンターと相性が良くないとかえって悪化する。
カウンセリングの過程で何回も傷ついた過程や、それに対する自分の意見を求められる事が辛かった。
チャットGPTでひたすら慰めてもらう方が私には効果があった

[132. 匿名]

>>15
わからなくて大丈夫だけど追い討ちで傷つけること書くのはやめたげてね

[133. 匿名]

>>130
そうかぁ、それは辛いかもしれないなぁ。
でも、友だちのお子さん見てたなら心配だね。
私も大して自慢できるような境遇ではなくて貧困家庭だったけど母がいたからな。でも、子どもが産まれたらがんばれたんだけどね。自分も病気して消えたいって思ったこともあったけど子を残しては、子が成人するまでは踏ん張らなきゃって思うけどね。
そばで見ててやきもきするでしょうが、見守ってあげてほしいな

[134. 匿名]

>>17
メンタル系は遺伝するからメンヘラになる確率高い

[135. 匿名]

死んだりできないのに無駄に痛みを味わうよりやれることが他にあると思う。

[136. 匿名]

>>4
いい人で草

[137. 匿名]

>>18
住み分けましょうね

[138. 匿名]

性虐待家庭で小さい頃から売られてた。小学校に入る前に子ども産めない体にされてるから妊娠の心配はなし。
CIAの拷問みたいなことされる毎日で自分でも上半身の届く範囲すべて切って焼いてボロッボロ。
でも監禁された動物が自分の毛を抜くのと同じかな。
八つ当たり先が自分ってだけで、自罰や自責ではない。
身の回りにある壊せるものはすべて壊したからもう壊すものがない。
どうして病院にいかないか→私の経歴が特殊なので日本の精神科医の知識が私の知識を大きく下回るため役に立たないから。
恥ずかしくないのか→恥ずかしくない。むしろ個々の事情を慮れないバカさ加減の方が恥だと思う。バカな親に育てられてご自身もバカになった生来バカな人なんだなあとしか思わない。

[139. 匿名]

>>57
こうやって明らかに反感を想定できる言動をするのも自傷行為のひとつなんだよね
他人からの攻撃によって自傷しようとする動き
自虐と同じメカニズム

[140. 匿名]

>>68
気絶して意識戻るだけだよ
自分で出せる血の量じゃ死なない
よっぽどミスれば別だけど

[141. 匿名]

>>74
最後の質問は「あなたの県はみんな乱暴な運転をするの？」という質問と同じ
一人一人違うんだから理由もみんな違うよ

[142. 匿名]

>>77
うっかり切ると知らんとこいきなり切れるから痛い
覚悟決めて切れば痛くない

[143. 匿名]

あとの痛みが怖い…だからやめた。たまに飲酒ぐらいはするけど。今は先を考えずにいきてる

[144. 匿名]

髪をぶっちぶちに抜いてる
でも子どもが障害あるから分かってない

[145. 匿名]

>>8
私も
えっ、怒られる事なの？って焦ったわ

[146. 匿名]

>>138
そんな白夜行みたいな事が…コメ主さん幸せになって欲しい

[147. 匿名]

>>17
DVされてるのにこうやってまた母親を責める空気になるから煮詰まるんでしょ　思考が狭くなって病院にも行けなくなる

[148. 匿名]

>>15
こういうのは身体的な感覚を体験出来なければ分かるはずもないと思う
頭で理解できるものでは無い

[149. 匿名]

あーーーー娘いらいらするーーーー
産まなきゃよかったーーーー

[150. 匿名]

「つらい時は、自慰行為でやり過ごす」に見えた。
休み明けなのに、既に疲れてるわ。