大人になってから始めるスポーツ

[1. 匿名]

結婚や出産を20代半ばした、現在四十路の兼業主婦です。一人っ子だけど、子供は中学生です。
順調だとあと4年で子供は大学生。
大学生になったら子供は一人暮らしをします。
その後は夫婦でのんびり自由を楽しむ予定です。
夫婦でのんびりって言っても、4年後私はまだ44歳。
ただただのんびりするには早い気がするので、
何かスポーツをしてみたいです。
でも運動神経は特に良いわけでもありません。体力もたぶん、普通です。
どんなスポーツができるのか分かりません。
スポーツは体育の時間以外はしてません。

大人になってからスポーツを始めた方、
良かったらどんなスポーツか教えてください！

テニスくらいしか思い浮かびません。

あ、命の危険が少ないスポーツか良いです。

よろしくお願いします！

[2. 匿名]

セックス

[3. 匿名]

>>2
同じ事考えてたw

[4. 匿名]

テニスいいと思いますよ。
平日の昼間にコート借りたら、お年寄りがテニスしていますが、私から見たらプロ級です。
足腰も丈夫で健康そのものって感じです。

[5. 匿名]

2

同意

[6. 匿名]

卓球はおばさんの集まりだから見ててあんまりです。
還暦前後の人のショーパンユニホームはきつい。

[9. 匿名]

ランニング
ボルダリング
テニス

位しか思い浮かばない。

[10. 匿名]

ボルダリングやりたいです。４４歳です。
近くにレディースデイのあるボルダリングジムができて興味津々です。

[11. 匿名]

ビリヤード、ダーツ、ボーリング

[12. 匿名]

やだ、下ネタ？

[13. 匿名]

なんでこんなに下ネタばっかりなんだろ？

[14. 匿名]

出典：image.space.rakuten.co.jp

[15. 匿名]

ヨガ

[16. 匿名]

ジム行って色んなコースやってみたらいいのでは
水泳なんかでもいいし

[17. 匿名]

ウォーキング

[18. 匿名]

学生時代は新体操をしてたから
バレエを習いたいな～とずっと思ってます。

[19. 匿名]

ゴルフ

[20. 匿名]

究極の大人のスポーツはゲートボール

[21. 匿名]

柔術おすすめです。
護身術にもなるし

[22. 匿名]

インディアカ。
ルールがバレーと似てるから覚えやすいし、マイナーなので大人から始めた人が多く、社会人になってから始めるのに抵抗が少なかったです。

[23. 匿名]

フットサルサークル

私も行ってるチームは30代の既婚者が多いです
若い人達ばっかりだと体力もついていけないから年齢で選んだチームです

[24. 匿名]

子供たちが大学に行ったら、夫婦でおしゃれして、ゴルフしたいです。
身体カチカチで一発目でぎっくり腰になるかも。

[25. 匿名]

>>20
今はグランドゴルフって言うんだよね。
おっしゃれ〜

[26. 匿名]

ポートボール

[27. 匿名]

おしくらまんじゅう
ゴム跳び
ホッピング
竹馬
一輪車

[28. 匿名]

ウォーキングで身体ならしてから、ジョグに移行！
運動始めたい！って思った時が始めどきだと思います。
うちの父も運動嫌いだったのが、今ではマラソン、自転車等の大会に出まくってます。。

[29. 匿名]

サイクリングとか？
ロードバイクで疾走ってなんか素敵！

[30. 匿名]

ゴルフいいですよ
打ちっ放しでストレス発散、嫌いな人イメージしてスコーン！ウエストもくびれる

[31. 匿名]

弓道

[32. 匿名]

空手
子どもが習いだしたので一緒に始めた人が、けっこう周りにいる

[33. 匿名]

名前が出てこないんだけど、鎧みたいなの着て、細くてしなる剣みたいなので一対一でするスポーツ。

[34. 匿名]

>>33
フェンシング

[35. 匿名]

スケート
スキー
スノボ
登山

[36. 匿名]

うちの母(61)は卓球にハマって、いくつものサークルを掛け持ちしてほぼ毎日卓球してます。
室内競技なので天気にも左右されないし、運動神経は悪い方ですが楽しめてるみたいです！
年齢も母より上の人がたくさんいるそうです。
その前はマラソンが趣味でした。
マラソンはお金がかからないのがいいですね(^^)v

[37. 匿名]

カルチャースクールにハワイアンフラ習いに行ったことあります！主婦の方が多かったです、ベリーダンスとか色々ありましたよ

[38. 匿名]

乗馬。
最近はそんなに高くないと思います。
郊外とか場所の問題はあるけど
大人のスポーツとしておすすめです！

[39. 匿名]

ゴルフ。
クラブとかボールとか、ラウンドまわるのにお金かかるけど、楽しい。
打ちっ放し練習だったらそんなに高くないけど。

子供が成長して、手がかからなくなったらもっと楽しめると思ってワクワク！

[40. 匿名]

怪我をし難いのは
ウオーキングと水泳 ^ ^

[41. 匿名]

合気道
女性向き ^ ^

[42. 匿名]

サイクリング

[43. 匿名]

ヨガ、柔軟大切
ただセラピストはとっつきい人が多い

[44. 匿名]

お家でスクワット

[45. 匿名]

35歳ですがサーフィン始めました(・∀・)

[46. 匿名]

ボディパンプ、ボディコンバット。体にいいよ～。

[47. 匿名]

今、本気で流鏑馬をやってみたいと思っているのですがどこへ習いに行けばよいのだろう？

[48. 匿名]

ヨガおすすめです
私は体が硬いのですが、一度体験に行っただけで手が床につくようになりました！
通ううちに姿勢がよくなって息があがらなくなりました
加齢でだんだん背中が丸まってくる予防にもなりますよ

[49. 匿名]

・男叩きの連投で自演、高速タイピング

・がるちゃんにはりつく忍耐力競争

・夫の悪口を同レベルのオバサン同士で言い合う
　

以上、人生をダメにするスポーツでしたｗ
　　

[50. 匿名]

>>25
ゲートボールとグランドゴルフは違うスポーツですよ。

毎年グランドゴルフの大会が近所であるのに、出場者が少ないから駆り出されます。
全く練習せず、いつも試合だけ。
まだ40代なのに。

[51. 匿名]

母が40歳からテニスを始めて、73歳の今でも続けてます。
同じ年代のメンバーでずっと。
ダブルスで結構大会にも出てました。
弟もテニスをするんですが親子で混合ダブルスで出場したこともあります。
積み立てしてみんなで海外旅行に行ったり楽しそうです。

[52. 匿名]

学生の時は帰宅部

45才からジョギングを始めて
初めは2kmでゼエゼエしていたのが
1年後には東京マラソンでフルを走れるように！

シューズはちゃんとしたものを買い
ストレッチを怠りなくやって下さいね

[53. 匿名]

太極拳はどうでしょう。
私は30代後半から始めたけど、体幹が鍛えられました。
自立神経のバランスを整える効果もありますよ。

高齢の方が多く習っているイメージだけど
それだけ負担なく長く続けられるスポーツでもあるということですよね。
自分の体ひとつあればどこでも出来るし、おすすめします（＾＾）

[54. 匿名]

うちは子供がいない夫婦（私40歳・夫44歳）ですが、一緒にジム通いを始めました。
いろいろスタジオレッスンに参加していましたが、私も夫もダンス系レッスンにはまり、一緒にレッスンに入っています。
今では私は本格的なダンスレッスンに入っています。そして夫はサルサダンスにドはまりしています。
できるできないは関係なくて、楽しかったらOKだと思いますよ！
ぜひ！

[55. 匿名]

太極拳
合気道
大東流合気柔術

[56. 匿名]

40才からダイビングはじめました。
年配の方もたくさんいるので始めやすかったです。

[57. 匿名]

絶対社交ダンスが超おすすめです

[58. 匿名]

トランポリン‼︎

[59. 匿名]

>>36
私も卓球
地味？だけど高齢になってもできる。長くつづけられるスポーツだよ！

[60. 匿名]

ゴルフ
テニス
登山
ですかね？

[61. 匿名]

合気道いいけど、膝行がきつい