「外食したくてもできない」日本人の懐事情。ランチ実態調査も「自炊」が4年連続1位に

[1. 匿名]

食事に於いて、手っ取り早く節約するには、スーパーで食材を買い、家で作れば安く済む。スーパーでも食材が高騰しているものの、外食するのと比較すれば安いもの。手間は増えるが、光熱費だけで済むからだ。

飲食店で焼肉定食を注文しても、大概の飲食店の肉の量は100g程度だ。だが、自炊すれば倍以上食べても、かかる費用は安くつく。

原価3～4割程度の外食店に行って食事をすれば、調理し提供してもらえる費用を払わなければならないから、その分、高いのは仕方ない。食べる空間も提供され、片付けもやってもらえる、水やお茶も提供される、などのサービスが受けられるメリットはあるものの、その対価を支払うのが勿体ないと思う人が増えているのが現実だ。

また、一人ならともかく、外食は家族全員で行くとなれば、金銭的負担が大きいから、もう外食する発想すらない家庭も多い。

「外食したくてもできない」日本人の懐事情。ランチ実態調査も「自炊」が4年連続1位に | 日刊SPA!

1970年に24.3%だった国民の負担率が、今年2024年は45.1%（最大値は2022年48.4%）と上昇しているから先のことを考えるとゾッとする。貯蓄から投資へと国を挙げていろいろ誘導するが、それどころではないという人も多い。

[2. 匿名]

いつもお昼は自作のおにぎりですが？

[3. 匿名]

外食どんどん高くなってる

[4. 匿名]

でもたまには誰かが作ってくれたご飯食べたいんですよね

[5. 匿名]

東南アジアみたいに安い屋台飯が食べたい

[6. 匿名]

外食なんて月1回か2回しかしてない。ほとんど自炊してる

[7. 匿名]

外出なんかかれこれ10年くらいしてない

[8. 匿名]

>>1
一人千円以上かかる外食なんて、焼肉と寿司以外ではありえなかったのになー
今じゃ一人1500円とかざらにかかるもんね
高すぎて無理、いけない…

[9. 匿名]

そうかな？
ランチとか夕ご飯の時間帯はそれなりにいるけどな
スカスカの店はお客のお財布よりも違う問題のような気がする

[10. 匿名]

健康的でいいじゃん

[11. 匿名]

1000円以上の外食はしないことにしてる

[12. 匿名]

旦那ってなんであんなに高いメニュー頼みたがるんだろうね
うちは元旦那がそんな感じだった

[13. 匿名]

ランチで1000円以上が当たり前だもんねぇ

[14. 匿名]

美味しい物食べようとすると一人2000円かかるからなあ。
チェーン店行くくらいなら作った方が美味しいし。

[15. 匿名]

週末は外食してる。でも平日は基本しない。

[16. 匿名]

>>3
こないだココス4人で行ったら10000円超えてびっくりしたよ。ファミレスだぜ？ってなった

[17. 匿名]

>>7
引きこもりさん？

[18. 匿名]

でもラーメン屋とか行列してるのに

[19. 匿名]

都心部のスーパーのレジでバイトしてるけどお昼の時間帯にお弁当買うのはほとんど高齢者で、サラリーマンとか学生さんとかはおにぎり2個や菓子パン2個とドリンクだけで済ましてる感じだね

[20. 匿名]

>>5
台湾とかいいよねー。ほぼ皆テイクアウトだから女性の家事の負担少なくて羨ましい。

[21. 匿名]

料理下手で自炊で食べるの苦痛だからしょっちゅう惣菜買う

[22. 匿名]

外食無理ならUberすれば良いだけじゃないの？
意味不明な記事

[23. 匿名]

>>7
すげえwww

[24. 匿名]

ちょっと前までワンコインだったランチ代が今や1000円が普通になってきたもんね
手取り変わらないのに2倍はキツい

[25. 匿名]

家のご飯のほうがおいしい

[26. 匿名]

>>6
マイナスの理由は？

[27. 匿名]

毎日ランチを外食で済ます人ってどんだけお給料高いの？と思うようになったわ。

[28. 匿名]

>>16
ココス量も少なくてえ？この値段？？て思うからそれねらサイゼの方がいい

[29. 匿名]

たまにミスドに行く　ご褒美として

[30. 匿名]

>>9
ほんとそれ！高いお店でもどこもかしこも行列だらけだよ

[31. 匿名]

>>28
サイゼ好きだけど近所にないんだもん泣

[32. 匿名]

>>19
泣ける

[33. 匿名]

私がよく行く焼肉屋さんの和牛カルビ定食は1300円で、スーパーで和牛カルビを100グラム買うと800円くらいするからお店で食べるほうがお得感ある。ナムルもたっぷりついてくるし、ご飯とカレーと飲み物おかわり自由だしね。

[34. 匿名]

前はランチはだいたい1,000円目安だったけど最近は1,800ぐらい出さないと本当に無い

[35. 匿名]

料理嫌いだけど普段は自炊してたまにホテルのランチに行くのが楽しみになってるわ。
ホテルのランチも値上げ凄いけどね🥺

[36. 匿名]

コンビニで買うのも辞めたよ。色々買ってたら何かと高くない？

[37. 匿名]

元々外食が苦手だから関係ないや

[38. 匿名]

ココスだったら、2000円で、おなかいっぱい

1人だけど

[39. 匿名]

>>9
1000円以下のお店で美味しい所もあるのにね
ちょっと贅沢したい店と気軽に使える安価な店を使い分けてるだけだよ

[40. 匿名]

>>8
あなたはもしや戦争中スパムのおいしさに涙した方では、、？！

[41. 匿名]

>>16
普通注文時に気付かない？

[42. 匿名]

>>26
普通に外食してるじゃんってことかと
月1.2回以上外食したいとは思わないかも

[43. 匿名]

>>4
人が握ったおにぎりは食べられないのに？

[44. 匿名]

外食行かなくなったのコロナも影響してるよね。
コロナで自粛生活に慣れたら外食行くの面倒くさくなって気付いたら物価高等
更に外食から足が遠のく始末

[45. 匿名]

有名ホテルで修行経験あるシェフがやってて地元ですごい評判が良かった中華料理店があったんだけど、最近閉店してたわ…
人気でいつもお客さんいっぱいだったのに

[46. 匿名]

>>41
あんまり金額気にしてオーダーする癖がなくて

[47. 匿名]

テイクアウトはするけど中で食べなくなったかも
好きな空間で食べたい派

[48. 匿名]

だってマイナス資産家計ばかりだもん

[49. 匿名]

アラフィフだけど子供の頃外食って特別感あった。度々するものではなかった

[50. 匿名]

>>12
なんでだろうね？不思議よね。ちなみに私は安いやつに誘導する。安いからとは言わずこっちの方がおいしそうじゃない？とかこれ食べたことないからこっちがいいんじゃない？とか言って。

[51. 匿名]

>>46
気にしなくて良い経済状況なら別にいいと思うよ。

[52. 匿名]

>>9
コロナ直後で円安が凄かった時に原材料高騰で経営苦しくなって閉店したとこ多かったよ
老舗で高齢のお爺ちゃんお婆ちゃんがやっていたようなお店はかなり潰れた
テレビでもやってたよ

[53. 匿名]

全世帯の1/3は、資産ゼロらしいね

[54. 匿名]

>>22
ウーバー頼んだことない人？
外食して店舗で食べる金額より更に高い値段設定だよ、当たり前だけど

[55. 匿名]

>>19
レジのバイトしてるってもしかして公に言ってるの？
私だったら恥ずかしくて言えない

[56. 匿名]

>>1
なに当たり前のこと書いてるの？このバカ記者

[57. 匿名]

>>12
それはあなたの元旦那の話なのに「旦那って」と大雑把に括るような人だから男を見極めることができないだけ

[58. 匿名]

>>25
分かる。でも外食もコンビニも惣菜も美味しい。

まかせて。太ってる🤣

[59. 匿名]

>>28
サイゼリヤもコロナ前より値上がってない？
前はランチ500円だった気がする。
記憶違いかなー。
まあ今でもそれでも他よりは全然安いんだけどさ。

[60. 匿名]

>>53
40代が一番低いらしいよね、貯蓄額
氷河期はどこまでいっても地獄しかない

[61. 匿名]

>>22
外食無理の理由が懐事情なのに割高なUberにすれば良いとか算数できない人なの？

[62. 匿名]

>>1
日本人が頻繁に外食とかするようになったのってここ何十年の話だからしなきゃしないでもなんとかなるが、気の毒なのはそれで生計立ててる人達だよなあ

[63. 匿名]

でも外食行くと土日とかめっちゃ人いるよ。
この前も回転寿司で土曜のお昼20組待ちだった。
他のお店も外で待ってる人けっこういた。

[64. 匿名]

>>58
あなたと一緒に食べたらなんでも美味しくなりそう😂

[65. 匿名]

2割くらい高くなったし量も減ったから実質3割よね。

[66. 匿名]

>>1
天ぷらとお寿司以外は嬉々として料理してるけどなー
あと、コロッケとトンカツやデザートはテイクアウトだけど
自分で選んで自分で作る楽しみ🍽️ 水もお茶も好きなのを好きなだけ🥛

[67. 匿名]

>>53
これ、信じられないのだ…

[68. 匿名]

休みの日はご飯作りたくないから外食しちゃうなー。昼も夜も。外食じゃなくてテイクアウトの時もあるけど。

[69. 匿名]

>>12
分かるw
こっちの肉ボリューム凄いなぁ。やっぱり肉だよ。肉気分だわ〜！とか言って高いステーキとか食べようとする😠

[70. 匿名]

>>5
お腹が強くないと屋台は危ない。

[71. 匿名]

>>60
その辺の層はマイホームやら成長した子どもの学費で出費がかさみがちだし
単身や子なし夫婦でないなら知らんけど

[72. 匿名]

>>12
外食費を家計から出すとしたら
妻に渡した給料を少しでも多く取り戻したい心理かもしれない

[73. 匿名]

>>48
マイナス資産世帯50%って、家のローンとか差し引いたらマイナスになるってこと？
単なる貯金がマイナス（借金）ってことではないよね？

[74. 匿名]

>>68
休みの日はマジで作りたくないよね。
ほんとは平日も嫌だけど！

[75. 匿名]

>>55
なんで？いいじゃｎレジのパート。パート割引２５パーセントだよ？

[76. 匿名]

>>53
どうやって暮らすの？自転車操業？
うちもお金ないけど、0とか精神的に生きていけないわ

[77. 匿名]

>>19
高齢者は、お寿司のパックやお惣菜もカゴに入れてるの見かけるね。

[78. 匿名]

>>67
お金ある人と無い人は違う世界にいるようなもんで関わることがほぼないから嘘くさって思うよね
役所の一部の部署の人や福祉関連の仕事の人は納得してそう

[79. 匿名]

>>55
横だけどあなたはなんの仕事してるの？過去形かな？
カゴに瞬時に整頓して入れてるの見てすごいなーと思うわ

[80. 匿名]

>>9
自分も働いてた時は毎昼外食してたし、辞めてから夫にお弁当にする？って聞いたら「荷物重くなるし出来立ての温かいのが食べたいから」ってやんわり断られたので夫はランチ行ってる
お昼ご飯が午後からの活力になるのは自分もわかってるので「それは勿体無いよ」とは言いたくない

[81. 匿名]

>>73
簡単に言えば貯金よりローンのほうが大きいってことだよ。
会社なら破綻してる

[82. 匿名]

>>60
1番子供にお金がかかる世代だからじゃなくて？

[83. 匿名]

出勤した時の昼が辛い
普通に選んだら800〜900円ぐらい平気でかかるし丸亀みたいな安いところは激混みで入れない(泣

[84. 匿名]

>>74
そうなのよー。仕事の日は帰ってきてそのまま勢いで作れるんだけどね。休みの日は休み！って気分で終わりたいから安めの外食ですませちゃう。

[85. 匿名]

>>81
あぁー
それならマイナスの家多いだろうね、何千万もローン組むんだもん

[86. 匿名]

サイ〇リヤとかの安いファミレスも外食だけどそれもキツイ感じなのかな？？

[87. 匿名]

>>80
自分は外食三昧していて、無収入になったらうらやましくて弁当持たせようとしてたの…旦那可哀想

[88. 匿名]

>>75
それいいね
うちの子がスーパーのバイトしてたけど上限付き10％引きで現金のみだったからあまり旨味がなかった

[89. 匿名]

一日一食にしようと思う。痩せるしお金もかからない

[90. 匿名]

自炊するのも高いんだよなー。スーパーで半額の惣菜買うのが楽だし安い。

[91. 匿名]

>>79
無職の高齢者だと思う、>>19の高齢者に反応してるから

[92. 匿名]

>>8
最近はデパートのレストラン街でもランチは1,500円位。お腹は満たすけど特別美味しいという訳では無い。サイゼもあるけど、繁華街はランチ時は激混み。今後は冗談抜きでお握りを持って行って、デパートの屋上で食べようと思っている。もちろん独りの時だけど。

[93. 匿名]

>>1
あのねぇ外食なんて今どきナニが混入されてるかわかったもんじゃないよ。
害人がイタズラに口に入れたものを皿に置いてるかも知れないし。
外食はやめたほうがいいよ。

[94. 匿名]

>>1
家族3人だから土日は外食だよ

[95. 匿名]

ガルって、世帯年収高いイメージだけど
なんでこんな貧乏ばっかりなの？

[96. 匿名]

>>1
マックのセットも千円弱するんだよね？今の単品の値段が昔はセットの値段だった気がする

[97. 匿名]

最近、ガストですら高級店に思えてきた笑

[98. 匿名]

>>90
ほんとそれです。
食材色々買ったら結局高い。
疲れてる時は惣菜に限る

[99. 匿名]

>>39
価格設定は地域差大きいから地方なら比較的安いけど都内は少ない

[100. 匿名]

若い世代は、ローンばかり抱えて子供かかえて高齢者もかかえてるから

[101. 匿名]

>>96
土曜日疲れて急遽マックのテイクアウトにしたけど、クーポン駆使して3人で2500円だった。
マックでこれかぁと思ってしまった。

[102. 匿名]

>>2
自分で作ったおにぎりが最高です
焼いた酒に、胡麻と少しお醤油を入れ、海苔を巻いておにぎりにします。栄養もあり1番美味しい。

[103. 匿名]

>>89
一食はむりだけど、ひとりのときは極力食べないようにしてる

[104. 匿名]

>>60
レジャー費とか余計な事にもお金かけてそうだものね

[105. 匿名]

以前は1人でモールとか行く時お昼に合わせて何かフードコートで食べよ～！というかんじだったけど今は開店直後とかに行き、用事を済ませてさっさと帰って家で食べます。なんなら出掛ける前白ご飯を食べて空腹にならないようにします。
一回分食品を買うのも前より2割程高くなってる気がする。

[106. 匿名]

>>96
マックは株主優待の無料分でしか買ったことない。
お金を払うのは馬鹿らしいよね。無料のものだし。

[107. 匿名]

休みの日は外食してるなぁ。地元で遊ぶ時は安いとこのご飯屋さんいったり居酒屋行ったりするかな。だいたい(500〜2000円くらい)(*´ω｀*)でも友達と都内いったりするときは気にしないで好きなの食べる(笑)

[108. 匿名]

>>93
大分前の話。大皿料理が流行ってカウンターに何皿か置いてあり、そこから店員が料理を取り分けて客の所へ持って行くスタイルだった。なんと、客が残したものをその大皿に戻すところを見てしまった。以来、外食なんてそんなものよね、と思っている。

[109. 匿名]

>>87
どうして貧乏人はそういう捻くれた発想になるかな
家事をする時間ができたからお弁当作れるよ？って言っただけだし、共働きの時は二人ともナチュラルに外ランチしてただけでそれが外食三昧ならオフィス街なんて外食三昧な人だらけだが、それうらやましいか？

[110. 匿名]

>>4
自炊のご飯も好きだけど、外食もよくするよー

[111. 匿名]

>>43
よこ
私は食べるよ

[112. 匿名]

>>22
UVERできるなら外食できるよwUVER頼んだことある？

[113. 匿名]

>>43
私気にしないで食べるよw皆が皆潔癖症なわけじゃないよww

[114. 匿名]

家族三人だが、週三は必ず外食
珍しい？

[115. 匿名]

>>95
億超えの住宅をローンで買ってるからだよー

[116. 匿名]

いいことじゃん、自炊

[117. 匿名]

>>109
昼ご飯が活力になること知ってるならそのままランチ代渡しとけよって感じwww
それに無職になっていて、見知らぬ人をよく貧乏人扱いできるね

[118. 匿名]

昔、知人が喫茶店で飲んだアイスコーヒーにGが入っていた。それも飲み切ったところで気付いたらしい。恐らくある程度の量を作って客に提供しているので、知らずに飲んだ人も多いはず。それを考えると、レストラン等でも、鍋に入ってしまったGを取り除いて客の元へ…という可能性もある。まあそんな事を考えたら外食なんて出来ないんだけど。

[119. 匿名]

>>1
懐事情よりも、コロナで外食しなくなって今に至る感じ。

[120. 匿名]

>>115
バカらしいよねw

[121. 匿名]

>>12
松竹梅なら梅を頼めないって感じならわかる
男性特有なのかね

[122. 匿名]

>>19
私は30歳でしっかり働いてるけど
売れ残りの割引シールのお惣菜買ってて
レジの前のお年寄り達がみんな出来立ての好きなお惣菜選んでて悲しくなったの思い出した

[123. 匿名]

材料入荷とか諸々の都合なんだろうけど同じ店が集まりがち。飽きた。食べたいものがない。近所のカフェやパン屋は美味しくなかった。ドムドムやウェンディーズみたいなマイナーなファーストフード久しぶりに食べたい。

[124. 匿名]

>>95
ガルですよ？
自称金持ちが多いくせに一昨日の値上げトピめっちゃコメント伸びてんじゃん
世帯年収3000万円や一流企業のハイスペカップル、医者の嫁が多いのに
税金関係やラグジュアリーホテルのおすすめ、
小学校受験とかふるさと納税あたりだとダンマリでしょ？
トピが伸びてるときは少ない人数で回してるからだよ

[125. 匿名]

>>114
外食がファーストフード店やファミレスばかりだと、子どもの栄養が気になる。やっぱり自炊でしっかりタンパク質や亜鉛、鉄、ビタミンミネラルを摂らせたい。
おやつはさつま芋だったり、小魚、おにぎりで栄養補給させたい。意識低くておやつはお菓子とかなのかな？
成長期の子どもの栄養は外食オンリーだとなかなか難しいかなと思う。

[126. 匿名]

確かに寿司屋やうなぎ屋さんやラーメン屋さんも和牛のステーキ屋さんも外国人観光客ばかりだわ

[127. 匿名]

>>19
そりゃこの図みたらわかるやん

[128. 匿名]

焼肉店もステーキ店も潰れまくってるもんね

[129. 匿名]

>>41
注文時に気付くにはメニューの写真か値段からの推測しかない

「量も少なくてえ？この値段？」って値段も特に安いわけでなければ少ないと事前に気付くの難しいんじゃないの？

[130. 匿名]

主婦ですが自炊だって結構な材料費がかかりますよね
見落としがちなのはお米や調味料代
そこに光熱費も加わるんだから、適度に外食入れるのも結果的に節約なんですが

[131. 匿名]

今は戦後レベルのたんぱく質不足らしいね

[132. 匿名]

>>125
え、週三だよ？
栄養に響くほどのこと？
平日の夜一回　
休日のランチ2回
ファーストフードだけじゃなくて、しゃぶしゃぶとか定食屋とか中華とか色々

[133. 匿名]

お米すらも大幅に値上げしてしまうなんてね
米農家が激減してるから仕方ないね

[134. 匿名]

外食も高くなったし、たまに行くと料理の質も落ちてるしで回数がどんどん減ってきた。
昔は週2くらいで外食してたのに今じゃ月1レベル

[135. 匿名]

牛肉も売れなくなったらしいね

[136. 匿名]

なんでこんな貧乏ばっかりなの？？

[137. 匿名]

>>130
高いよね
バラで使った野菜とかもコストに入れると、結局総額いくらかかってるかなんてわかったもんじゃない。間違いなく毎月の食費は右肩上がりだし。

[138. 匿名]

惣菜が半額になる時間に多くの人が群がってる

[139. 匿名]

>>50
たまにしか外食しないから、バカ高いやつじゃなければ好きなもの食べてって思う

[140. 匿名]

>>20
台湾は正社員共働きが多いからね
女性の家事負担って書いてるあたりあなたはパートっぽいけど

[141. 匿名]

>>125
外食週３て書いてあるよ。

[142. 匿名]

自分1人だと、ランチにお金出すのアホらしくなる。家で食べればタダだしって思っちゃう。
友達とだったらランチに割といくらでも出せる（ただし美味しい店）

[143. 匿名]

>>102
蒸発しちゃったね

[144. 匿名]

>>5
現地の人にとっては安くはないけど

[145. 匿名]

>>12
どーせ旦那の稼いだお金でしょ？

[146. 匿名]

>>137
ね
うちは週2回はお魚、主にお刺身にしているんだけど。高いわー。

[147. 匿名]

>>125
なんで週3が、毎日三食みたいな設定になってるのか笑える

[148. 匿名]

うちは焼肉キングとか主にそんな感じのとこに外食行くよ。週一位かな

男の子だから食べ放題の方が安上がり

[149. 匿名]

家族で外食したら5000円を越えてしまうもんね

[150. 匿名]

>>144
てか今日本から見てもそこまで安くないよね
ガルっていまだにアジア＝物価安いって考えの人多い

[151. 匿名]

>>125
おやつにさつまいもや小魚あげてると、よそで、市販のお菓子にがっつく意地汚い子になるよ

[152. 匿名]

>>138
コロナ禍に閉店時間早まってそのままだから夕飯に丁度いい時間帯なんだよね。

[153. 匿名]

外国人の家族は数週間の休暇を日本で過ごしてるのにね

[154. 匿名]

>>117
だって心がぶすで貧乏なのコメントからすごく滲み出てるもの
専業主婦を無職呼ばわりしてうらやましくてしかたないって感じだね♪

[155. 匿名]

日本人は貧困になり海外旅行にも行けなくなってしまったんだよ

[156. 匿名]

>>3
大増税きたら外食産業終わりそう

[157. 匿名]

金持ちは売春婦や詐欺師ばかり

[158. 匿名]

>>144
自炊するのと同じくらいってネットで見たけど違うの？

[159. 匿名]

>>12
わかる。
うちはどこ行っても食べきれないくらい注文する。
だいたい途中で具合悪くして、私に押し付けてくる。
私は子どもが食べられなかった分も食べたりしてお腹パンパン。

焼肉屋でもマックでも駅弁でもどこでもこうなる。
この状態を予測して自分の注文は少なくしてる。
家族、というか旦那と一緒の外食はなるべく避けるようにしてる。

[160. 匿名]

生魚を食べるのも日本人くらいだったから安く食べられてたんだよね
今は寿司も刺身も海外で大人気だからね

[161. 匿名]

>>154
私も専業ですー
共働き時代から社食かお弁当だったので、毎日外食の価値観はありません
自分が日々の活力にしていた外食できなくなったからって旦那さんを引きずり込もうとするんだ、性格悪いなって思ったわ。

[162. 匿名]

>>129
推測も何も値段書いてあるからざっくりでも計算しない？あと、量の話はしてないよ。なんで量の話してるの？

[163. 匿名]

日本って国民負担多いのに諸外国と比べると貧しい
政治が無能だから招いた結果って言ってた

[164. 匿名]

マックがご馳走の時代になってしまったんだよね

[165. 匿名]

>>162
同じコメにレスしてた>>28の話と混ざっちゃった。ごめんなさい

[166. 匿名]

みなさん、世帯年収いくらの家族何人ですか？
外食も高く感じるとなると家族が多いのかな？

[167. 匿名]

>>5
屋台飯を増やしてほしい！自炊と同じ金額で買えるように国が援助してくれれば、共働き子持ち世帯はほんと助かるし、絶対需要あると思う

[168. 匿名]

>>63
地方都市に住んでいるけど
私もコロナ明けからは特に予約しないとダメな印象
あとスタッフが手薄になっているなと感じることが多くなった

[169. 匿名]

でも、外食混んでない？？
土日のランチはどこもいっぱいだよ　

[170. 匿名]

>>125
おやつにさつまいもや小魚ばっかりだと子供不満たまるからお菓子もあげていいんじゃないかな？よそでたかられても困るし。。

[171. 匿名]

>>3
スシローは夫婦で6,000円超える
数年前はお腹いっぱい食べても4,000円程度だったのに

[172. 匿名]

>>167
日本でいうフードコートでは？？
タイの物価と同じなわけがないんだし

[173. 匿名]

>>30
若い子や独身が多いとかでもなく？自分だけにお金使える層

[174. 匿名]

ファストフードすら値段上がったし
どうせ外食するなら普段自炊で節制して、たまに良いお店に行きたいと思うようになった
焼肉とかお寿司とかは特別な日に行くけど半端なファミレスとかは3年くらい縁が無い

[175. 匿名]

>>161
私は専業になって今までできなかった平日に友人やママ友とランチしてる専業主婦だから引き摺り込むとか外食できないって発想なかったわ
どっちが性格悪いか冷静に考えた方がいいと思う
トピで言い合いは迷惑になるので返信不要よ

[176. 匿名]

上質な和牛や果物やホタテは海外へ
日本のスーパーではベビーホタテが主流になって売られている

[177. 匿名]

外食は高い

[178. 匿名]

高い外食やデパ地下で買ってきたものより自分でご飯炊いてしらす干しでもかけて食べたほうがよほどいいやと思うこと多い

でも時々は人の作ったもの食べたい、は同意

[179. 匿名]

>>25
私も
高級なフレンチや会席やフランス菓子とかいわゆるシェフや職人さんが作るような料理は別だけど、自分で作った方がおいしいわってのが多くて外食から遠のいたな
この味でこの値段するの？とかがっかりすることが増えた

[180. 匿名]

お惣菜とか買ってきたら楽はできるけど、
そうじゃなくてたまには後片付けしたくないんよ

[181. 匿名]

>>178
1人暮らしならそれでいいけど

家族いたらシラス飯だけでは無理では？

[182. 匿名]

>>48
ガルはアッパーマス層以上の書き込みよく見るよね

[183. 匿名]

>>179
わかる
特にやたら味付けが濃いことがあって辟易する
味付け間違ったのか、シェフの舌がぶっ壊れてるのか…？とギモンだらけの脳内になる

[184. 匿名]

>>165
そうか、了解。こちらも気付かずちょっときつ目の返信しちゃってごめん。

[185. 匿名]

>>1
そうか？
ランチどきなんて飲食店めっちゃ人は入ってるよ。
テイクアウトのフードカーにも列できてるし。

夜は夜で飲食店は基本賑わってる。

ほんとライターのいい加減さには反吐が出る。
想像で書くな。

[186. 匿名]

外食しないとストレス溜まってしまう
週イチは必ず外で食べる
友達とは2000円以上
子供とは回転寿司とかフードコートとかかな

[187. 匿名]

>>185
だよね。相当な貧乏人か外食嫌いかしか
外食控えてるなんて聞かない。
まわりもガンガン外食してるし

[188. 匿名]

>>125
好き嫌い偏食ない子で羨ましい

[189. 匿名]

特に女性が貧しいから、飲食店は半額サービスをした
（非正規が５割以上）

[190. 匿名]

出社するなら、ランチは外食だなぁ。持っていくのって重いし、温かいもの食べたいな。

あとは出かけた時くらい、普段とは違うもの食べたいし、誰かと急に食べに行くかもしれないから。

[191. 匿名]

>>7
身体にはとっても良いと思います
外食なんて何産か判らない安い食材や添加物まみれで、続けてたら病気になるわ
旅行で外食続くと胃がもたれる…

[192. 匿名]

焼き肉は精肉店で銘柄の美味しいお肉買って家で食べるよ
いいお肉食べると悪い肉は食べれなくなる
焼き肉屋に行ったらすぐ万超えそうだから、家焼き肉にしてる
食べ盛りの息子がいるので外の焼き肉は無理だな

[193. 匿名]

>>41
ココスでこの金額は出したくないよね
っとなると自炊になるw

[194. 匿名]

>>192
同じく！
車で30分の距離に良い精肉店があって、そこのシャトーブリアンを２週間前くらいから予約して家のテラスで食べる
やっすい焼肉屋さんのお肉は食べられないよ

[195. 匿名]

>>99
都内の事いってないよ

[196. 匿名]

>>167
女に働けというなら家事負担減らしてほしいよね
他アジア地域の屋台みたいに手軽に外食したい
家事も外注が手軽にできるようにしてほしい
家事を完璧にするのが理想のお母さん像もやめてほしい

[197. 匿名]

>>16
うちはくら寿司にやられた。くら寿司だしって好きな物を頼んでたら会計で固まった

[198. 匿名]

外食はいつも月に1回出来るか出来ないかだよ

[199. 匿名]

こういう記事、よく出てるけど普通に外食してるしお店もそれなりに混んでるけどなぁ…

[200. 匿名]

レストランならまぁわかるんだけど、フードコートも1000円超えのメニューが割と普通になってきて外食の高さを実感する。

[201. 匿名]

焼肉はそういえば行けてないな
昔から。

[202. 匿名]

>>5
安い代わりに衛生的にアレだから

[203. 匿名]

>>16
ファミレスでドリア、ポテト、ドリンク頼んだら2000円だったから、自分で頼んでおいてそんなに食べたっけ？ってなった
地味に一品一品が数百円高くなってるから、感覚をアップデートできてないと会計でバグるよね

[204. 匿名]

>>8
今はラーメンでも1人1500円は予算用意しないとならなくなった
標準量が減ったのと標準でも1000円前後になったから

[205. 匿名]

安倍さんありがとう

[206. 匿名]

>>16
大きな少年行ったけどランチタイムでも2人で4000弱

[207. 匿名]

>>28
サイゼなら2人で2000円あれば満腹なのがありがたい

[208. 匿名]

最近はヨーグルとフルーツとかあんこ持っていってる
外食は量多いから午後眠くなる

[209. 匿名]

>>69
外食にケチケチしたくないでしょ
好きなもの食べたい

[210. 匿名]

>>19
高齢者から「年金少ない！こんなんじゃ生活していけない！」って言われたけど、一月あたり38万年金もらってるらしい。
手取り38万もらおうと思ったら年収600万は超えないと無理だよね、一切働かずに手取り38万じゃ足りないからもっと高齢者の年金増やすために働き世代から金取れって何様なんだろうと思った

[211. 匿名]

>>1
飲食で働いてたけど
極力外食は止めるべし！
そして、天井裏は絶対に見てはいけない....

[212. 匿名]

今月、疲れ切ってスーパーの惣菜多用したら、貯金額激減した

[213. 匿名]

最後に外食したのはちょうど２ヶ月前　
その前となったらもう記憶がないくらい

[214. 匿名]

>>1
食事にはそこそこはお金かけたいタイプ。
千葉住みだけど、外食は千葉そごうの上で食べてる。
あと千葉の人は知ってると思うけど、リストランテ カステッロはお勧めです！
地元の稲毛には美味しいピザ屋さんのペルテがあるよ！

[215. 匿名]

>>9
ほんとにそう。
土日はファミリーいっぱい来るし平日は休憩中の働いてる人もいっぱいくるよ。
特別でもない平日の昼に一杯1000円近いラーメンにご飯ものつけて1500円近いランチしてる人達。特にお子様メニューがあるわけでもなくサービスがあるわけでもないけど家族で来る人達。
開店前から閉店まで外まで並んでる。
外食する余裕のない人もそりゃいるだろうけどそんなのはいつの時代もいるわけで、10年同じ店で働いてるけど正直客は年々増えてる。元々昼間だけの酒類提供しない店だからコロナ禍も営業してたけど客足は２割減位だったよ。
駅ビルとかも昼時夕飯時は行列できてるし、週末なんて遅い時間でもマックのドライブスルーは車いっぱい並んでる。
物価高くて外食なんでできないよね〜は挨拶代わりの社交辞令だと思ってる。

[216. 匿名]

>>46
食べたいだけ食べるのね

[217. 匿名]

自炊って凄いなぁ
苦手だから尊敬する

[218. 匿名]

ランチは抜いてます。

[219. 匿名]

外食やテイクアウトしない人、素直に凄いと思う
毎日毎日料理作るの苦痛だから
月に10回(テイクアウト含め)は外食してる＋副菜惣菜買ったりして
自炊は平日はまだ頑張るけど、週末はもうやる気起きない

[220. 匿名]

自炊派ですが
休みの日に１週間分作り置きしてます。
平日は仕事で疲れてやる気起きない。
まぁ、１人なので食べる事に拘りがないので。
外食は自分からは殆ど行かないです。
会社の飲み会は会社が全負担してくれるので。

[221. 匿名]

>>12
うらやましい🥺
うちは逆で、たまの外食だから好きな物頼みたいのに、旦那が一番安いランチやメニューを頼むから、凄く頼みにくい

[222. 匿名]

>>12
自分の旦那がそうだから全ての旦那が同じだと思ってる可哀想な人

[223. 匿名]

食材の高騰とか飲食店も大変なのは重々承知だけど、小さい、少ない、なんか味変わった？でも値上がりしてる、を重ねていくと外食もーいーかなーってなる。

[224. 匿名]

社員食堂が外食です

[225. 匿名]

自分は独身 ランチはお弁当作ります その流れで夜も自炊 安い野菜のおかずばかり おかげで痩せましたよ

[226. 匿名]

旦那のグルメっぷりにどうブレーキかけていいのか分からない。
仕事も勉強も頑張って転職してガンガン収入あげてくんだけど、その分外食がグレードアップしていく。
私も連れて行ってもらえるし、家計に入れるお金も増やしてくれてるのでいま時点でら文句ないけど、子供ができて家計が増えた時に本当に対応してくれんのかな？って不安。

モチベーションは外食なんだろうから、やめろとも言いにくい。。

[227. 匿名]

>>3 今スシローにいるけどお寿司とポテトフライだけ
あんまりお腹も空いてないしお茶でお腹満たしてる

[228. 匿名]

>>3
業務スー大賑わいYouTubeで訪日外国人に居酒屋等で和食を振舞ってるけど和牛って国産か外国産かわからないよね

[229. 匿名]

>>12
たしかに旦那は高めの頼むけどシェアするから問題ない

[230. 匿名]

外食と言えば
サイゼ
ラーメン
スガキヤ
マクド(子どものみ)
くらいかなぁ
焼肉とか恐ろしくて行けないやー。

[231. 匿名]

>>140
正社員だろうが、パートだろうが、労働の負荷は大して変わらんし。仕事内容も大して変わらないどころか、正規より働いてるパートなんて大勢のいるの知らんのか？

[232. 匿名]

>>223
不満を感じながら外食するんだったら、もう自分でインスタントの味噌汁と米に何か乗っけて食べる方が満足度上がっちゃうんだよね。

[233. 匿名]

>>204
昨日3人で餃子とラーメン食べたら5000円ぐらいだった
まえはラーメン餃子セットみたいなので１人１０００円ちょいぐらいだったのに
高くなったなー

[234. 匿名]

>>3
回転寿司も値上がりしててビックリしたよ

[235. 匿名]

>>3
質落として値段が上がってた

[236. 匿名]

>>16
食べたいもの食べると家族で1万超えるよね。

[237. 匿名]

ランチはコンビニでも千円近くなる。
スーパーオオゼキなら399円とかで弁当売ってるから助かる。

[238. 匿名]

そういえばだいぶ行ってないわ
作ったほうが安いしと外食いけない

[239. 匿名]

コロナからほぼ自炊にしたら健康診断の結果良過ぎて、改めて体への食べ物の影響を学んだ

[240. 匿名]

>>70
お腹とてもゆるいですが、バンコクも台北もトータル30回行ってますが、当たったことはないよ
バリとベトナムは当たったがレストランだった

[241. 匿名]

>>3
外食がどのくらい高くなってるからわからないくらい、行ってない。

[242. 匿名]

>>7
外食の間違いですよね？
自分も10年くらいしてないよ
パンかコンビニのおにぎりとかで済ます

[243. 匿名]

割引のお惣菜はホントにありがたいよ。

何から何まで高いから半額で買えたら絶対作るより安上がりだし、洗い物も少なくで済む。

[244. 匿名]

>>16
最近ファミレス高く感じる
サイゼに行くと安！って思うw

[245. 匿名]

団塊世代の子供のころに戻ってるだけです

昔なんて外食！！　年に２回ぐらいだよ　

しかも病院に行った帰りとかです

わざわざ外食はなかったよ

だから　昔の人は金が貯まったのかも

今は贅沢すぎる。無駄な事してるはず

[246. 匿名]

>>18
けどラーメンも高くなったよね

[247. 匿名]

>>49
アラカンだけど、そもそも子供の頃はファミレスがなかったｗ
外食は割と立派な中華料理店と洋食レストランに年に１回ずつ行くだけだったけど、
どちらの店も美味しくて、行くのがとっても楽しみだった

[248. 匿名]

>>226
子供が出来たら数年は高級なレストランには行けなくなるから今のうちに楽しんだら？

[249. 匿名]

>>197
そうそう！お寿司が普段通り食べてるのに一人当たり７００円くらい高い。値上がりしてるから当たり前だけどね…

[250. 匿名]

結局自分で美味しいもの作れる人が一番の勝ち組だと思う。
予約とか席がないとか移動手段とかめんどくさいもの抜きにして
いつでもお安く美味しい物が食べられるもの。

[251. 匿名]

買い物に行っても色々高くなっているから
たまには外食に行ってる行く回数は少なく
なったけれど

[252. 匿名]

>>66
料理上手で人柄の良い人ですね

[253. 匿名]

>>55
職種で差別してはいけない

どんな仕事でも立派だと思う

[254. 匿名]

>>60
お子さんが高校生や大学生だと経済的に余裕が無くなってしまう感じ

[255. 匿名]

>>14
わかる。
外食は滅多にしないけど、したとしてもサイゼとほっともっとしか行かなくなった。

[256. 匿名]

>>241
高い、コロナ前→コロナ禍→コロナ後は何段階かに分けて上げてるから。

[257. 匿名]

>>1
かき氷高すぎ！と感じたこの夏。同じ店も去年より値上げ
外で食べるものの高級志向がいちいち進み過ぎ

[258. 匿名]

やよい軒の生姜焼き定食が好きで千円もしないし
ご飯おかわり自由で漬物も食べ放題味噌汁とキャベツも沢山ついてて、作るよりお得なんだよね

[259. 匿名]

値上がりしてても1000円前後の店だったら、今でも外食する人達は多いと思うけどな
宅配やってる店はあってもUber Eatsやってないぐらいに田舎だからなのもありそうだけどね
化粧品業界と同じで中途半端な価格帯の店に需要がなくなっただけなのかなと思う

[260. 匿名]

>>20
台湾って南国のイメージあるから紛らわしいけど、一応東アジアです。

[261. 匿名]

>>63
共働きが増えて時間がないからだと思う
うちもパート増やしてから外食が増えた

[262. 匿名]

外食は今は一種の娯楽だよね

[263. 匿名]

働いても働いても税金アホ程むしり取られて、
血税は外国人支援に湯水の如く使われる、ってね。。

その外国人はやりたい放題に日本人を迫害して、
親戚縁者をぞくぞくと呼び寄せて乗っとられ直近。

[264. 匿名]

>>150
東南アジアより物価も給料も安くなってるよね・・÷

[265. 匿名]

給料日の時だけ、自分へのご褒美として外食するだけで、他はないな…。

それでも、二千円はいかない。

[266. 匿名]

>>1
うちそんな実態調査受けてないよう

[267. 匿名]

>>8
カフェの飲み物だけで650円とかするからなあ

[268. 匿名]

>>53
うちだよ。今、私立高大に子供二人行かせて、一人暮らしさせてるからスッカラカンですよ。世帯収入は一千万位…これを乗りきったら老後貯金するんだわ。

[269. 匿名]

>>8
だから「孤独のグルメ」で外食を「万人に平等に与えられた快楽（権利？）」とか言ってるのリアリティ無いんだよね
ゴローさん、ほぼ大衆食堂的なところばかり行っててもけっこう金かかってると思う、割と大食らいだし
この番組は見るのは気楽で面白いんだけどね

[270. 匿名]

>>12
値段が高いのは単純に量が多いのもあるけど手の込んだ物食べたがる傾向あるよね
まあ家でそんな物作れないからってのもあるんだろうな

[271. 匿名]

>>42
バカにレスするなよ

[272. 匿名]

>>55

鬱で働けない私からしたら、働いてるすべての人リスペクトだわ
お前スーパーもコンビニも使うなよ
あらゆる労働者のおかげで生きていられること忘れんなクズが