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秋〜冬に頻尿になる人

85コメント2024/10/25(金) 02:50

  • 1. 匿名 2024/09/28(土) 19:19:17 

    まだ暖かいので大丈夫なのですが、毎年秋〜冬になると、寒さのせいかトイレが近くなって、急に漏れそうなほどの尿意を催すことがあります。

    下半身を冷やさないように気をつけているのですが、落ち着いていられないほどの尿意でトイレに駆け込むことも…。
    寒い時期に頻尿になる方はどうやって対策していますか?

    +61

    -2

  • 2. 匿名 2024/09/28(土) 19:19:57 

    頻尿老婆

    +4

    -20

  • 3. 匿名 2024/09/28(土) 19:20:11 

    そういえばうちのばあちゃんすぐトイレ行くな

    +8

    -2

  • 4. 匿名 2024/09/28(土) 19:20:18 

    酒とコーヒー飲んだ夜は、一晩で10回以上(7時間睡眠)トイレ行ってたので、かなり寝不足だったよ

    +30

    -5

  • 5. 匿名 2024/09/28(土) 19:20:22 

    冬にコーヒー飲んで全然トイレ行かない人が信じられない

    +76

    -4

  • 6. 匿名 2024/09/28(土) 19:20:22 

    秋〜冬に頻尿になる人

    +4

    -2

  • 7. 匿名 2024/09/28(土) 19:20:30 

    部屋の中では着る毛布+膝掛けですごす

    +1

    -0

  • 8. 匿名 2024/09/28(土) 19:20:43 

    カフェインレスにしてる

    +10

    -0

  • 9. 匿名 2024/09/28(土) 19:21:45 

    季節で頻尿?
    もしかしたら食べ物飲み物が原因かも。

    +12

    -1

  • 10. 匿名 2024/09/28(土) 19:22:46 

    反復横跳びが効いたってガルちゃんで言ってる人がいた

    +9

    -0

  • 11. 匿名 2024/09/28(土) 19:22:49 

    >>4
    既に糖尿か腎臓かなり悪いんじゃ?

    +8

    -3

  • 12. 匿名 2024/09/28(土) 19:23:04 

    お茶を飲むのが好きだから1時間から2時間おきくらいにトイレに行く
    夏は5時間くらい行かなくても平気なのに

    +19

    -0

  • 13. 匿名 2024/09/28(土) 19:23:46 

    お腹と背中にカイロ

    +2

    -1

  • 14. 匿名 2024/09/28(土) 19:24:14 

    >>2
    年取るとトイレ近くなる。最近3時間おきでさすがに病気かな。年取ると膀胱が弾力がなくなり固くなってくるから尿をたくさん貯められない→トイレが近くなるって言うメカニズム。

    +18

    -0

  • 15. 匿名 2024/09/28(土) 19:24:34 

    夜間頻尿辛い

    +20

    -0

  • 16. 匿名 2024/09/28(土) 19:25:11 

    秋冬で首寝違える

    +0

    -0

  • 17. 匿名 2024/09/28(土) 19:25:26 

    出先ではまず最初にトイレの場所確認してる。

    +9

    -0

  • 18. 匿名 2024/09/28(土) 19:25:51 

    >>2
    みんな通る道や

    +1

    -0

  • 19. 匿名 2024/09/28(土) 19:26:23 

    漢方だと症に合わないとダメだから万人には勧められられないんだけど下半身の冷えを取り温めて中から治すなら苓姜朮甘湯 という漢方がたまに劇的に効く場合がある。一方有名な五淋散とかは冷やす漢方なので感染があるとかじゃない限りは秋冬はおススメできない。

    +3

    -0

  • 20. 匿名 2024/09/28(土) 19:28:20 

    主のそれ、過活動膀胱かもですね

    +12

    -0

  • 21. 匿名 2024/09/28(土) 19:28:32 

    >>11
    そうなの??

    +1

    -0

  • 22. 匿名 2024/09/28(土) 19:28:37 

    夏場は汗で出るからな

    +7

    -1

  • 23. 匿名 2024/09/28(土) 19:29:00 

    >>1
    水分をがぶ飲みしてませんか?
    水分はチョビチョビ飲む

    +7

    -0

  • 24. 匿名 2024/09/28(土) 19:29:21 

    >>15
    42歳。早朝尿意で目覚める。トイレ行くの面倒だけどあと貴重な数時間を快適に寝たいから仕方なくトイレに起きる。我ながら本当年寄りくさくて嫌んなる。朝までぐっすりだった頃が懐かしい

    +38

    -0

  • 25. 匿名 2024/09/28(土) 19:30:35 

    コーヒー飲んだらヤバいことになる

    +8

    -0

  • 26. 匿名 2024/09/28(土) 19:30:54 

    >>11
    腎臓悪いと逆に尿が出ないんじゃなく?

    +7

    -0

  • 27. 匿名 2024/09/28(土) 19:32:25 

    おむつ。
    私はもう諦めた。
    漏らすよりマシ。おむつ。
    あと飲みの帰りとかもおむつ。

    +10

    -0

  • 28. 匿名 2024/09/28(土) 19:35:44 

    冷え性で昼夜問わず頻尿だったので血流を良くするためにストレッチをはじめました
    はじめてから2日後くらいには効果がありました
    今ではトイレの回数が減って夜も朝まで一度も起きることなく眠れています

    +6

    -0

  • 29. 匿名 2024/09/28(土) 19:36:09 

    >>1
    ユニクロの薄手のパンツ2枚重ね

    +1

    -0

  • 30. 匿名 2024/09/28(土) 19:37:04 

    一昨日くらいから夜間頻尿だわ
    微妙な時間に目が覚めるのが辛い…

    +6

    -0

  • 31. 匿名 2024/09/28(土) 19:42:41 

    おしっこあまり出なくて膀胱炎くりかえすから、おしっこめちゃ出る人羨ましい。

    +6

    -0

  • 32. 匿名 2024/09/28(土) 19:45:37 

    >>1
    泌尿器科にかかりましょう。

    ベタニス飲んでます。

    効き目は………微妙かな~

    +0

    -0

  • 33. 匿名 2024/09/28(土) 19:49:17 

    来たよー
    私の場合は子どもの頃からトイレが近くて医者に「生まれつき抗利尿ホルモン少ない人」とお墨付きをもらったし、飲んじゃうけどカフェインにも本当は弱い
    10月まだまだ暑いけどここで身体を冷やすと、11月頃軽い膀胱炎になりそこからおしっこ止まらなくなるので、そろそろ注意しようと思ってたところ
    足の裏から底冷えするから靴下とお婆ちゃんたちが履いているズロースや腹巻きは欠かせない
    あと、暖冬なら比較的調子良いので気候頼みしつつ、冷えのぼせ体質なので散歩か身体を動かすかしないと足の方はずっと冷えてる
    一応お守り的に漢方薬は買ってあるんだけど、何か良いのないかね
    青竹で足踏みすると良いらしいよね。100均で買って放置中だからそろそろやらないと(今踏んでる)

    定期頻尿じゃなくて、急に漏れそうな切迫頻尿ならまず膀胱炎疑った方が良いし、早く医者に行った方が良い。年取るほど長くかかって嫌になった。40代前半2週間→40代後半1か月(ホルモン治療薬飲んだ)
    抗利尿ホルモンは効くよ。私には副作用も特になく花粉症の薬と併用しても大丈夫だった。でも、アラフィフだから毎日の薬にするのはまだ悩む

    +4

    -1

  • 34. 匿名 2024/09/28(土) 19:49:48 

    >>28
    そのストレッチ方法はYouTubeとかで見れますか?

    +2

    -0

  • 35. 匿名 2024/09/28(土) 19:50:14 

    過活動膀胱なので、真夏はちょっと良くなるけど寒い時期は最悪

    +2

    -0

  • 36. 匿名 2024/09/28(土) 19:50:50 

    >>2
    普通に当たり前にその通りだから、だから何?としか…

    +4

    -1

  • 37. 匿名 2024/09/28(土) 19:51:35 

    冬限定なんだけど、布団に入る直前にトイレ行ったのに、布団におしりを下ろした瞬間トイレに行きたくなる
    で、またトイレに行って布団におしりを下ろしたらまた行きたくなる
    そのまま寝ちゃおうと思って寝る時もあるんだけど、オシッコしたくてなかなか寝付けなくてまたトイレへ…っていうことがよくあった
    でも寝る前に布団乾燥機で布団を暖めておいたら一切尿意が無くなった

    +12

    -0

  • 38. 匿名 2024/09/28(土) 19:53:53 

    冷えるとトイレの回数が増える
    東洋医学だと腎虚で補腎の食べ物を調べたけど普段から食べてるものが多かったから食べ物だけじゃ改善が難しいと思って八味地黄丸を飲んでた
    今年も頻尿になったら飲む

    +0

    -0

  • 39. 匿名 2024/09/28(土) 19:54:49 

    >>4
    夜間頻尿かな?

    +4

    -0

  • 40. 匿名 2024/09/28(土) 19:55:20 

    やたら近い日があるのはなんでだろう

    +8

    -0

  • 41. 匿名 2024/09/28(土) 19:56:11 

    >>2
    確率はとても低いけど、若くても過活動膀胱になる人はいる

    +0

    -0

  • 42. 匿名 2024/09/28(土) 19:58:46 

    寒くなると
    膀胱の収縮が
    鈍くなるので
    夏ほど
    溜められないそうです。
    よってトイレが
    近くなる
    夏は汗もかくしね
    私も
    冬は
    頻尿です。

    +5

    -0

  • 43. 匿名 2024/09/28(土) 20:01:09 

    冷えるとなるよね
    カフェイン控えたり腹巻付きの毛糸のパンツはいてる
    ひどい時は病院に行くよ

    +1

    -0

  • 44. 匿名 2024/09/28(土) 20:06:54 

    糖尿病になると頻尿になる

    +1

    -0

  • 45. 匿名 2024/09/28(土) 20:09:00 

    >>39
    朝からコーヒー飲むので、昼間も貧乳です💦

    +3

    -0

  • 46. 匿名 2024/09/28(土) 20:11:59 

    最近 少し寒くなってきたからか 頻尿
    ちょっとタンクにたまっただけでトイレ行きたくなる

    +1

    -0

  • 47. 匿名 2024/09/28(土) 20:15:45 

    >>45
    ちょ、草

    +13

    -0

  • 48. 匿名 2024/09/28(土) 20:28:12 

    我慢するときに押さえる人いる?
    いまだに手で押さえたり、しゃがんでかかとで押えたりしてるんだけど、これって私だけかな?

    +4

    -0

  • 49. 匿名 2024/09/28(土) 20:34:22 

    >>13
    よもぎ蒸しパットは?

    +0

    -1

  • 50. 匿名 2024/09/28(土) 20:41:00 

    みんなおしっこ出す前にめちゃくちゃ出るとか分かるもの?

    +5

    -0

  • 51. 匿名 2024/09/28(土) 20:59:49 

    40まではどうもなかったのに年々寒くなると急激な尿意に対応出来なくなりここ2年ぐらいは目の前のトイレ間に合わず崩壊したことも何度か。子どもも産んでないのし元々トイレはギリギリまで我慢する方で括約筋が弱いってこともないとは思うんだけど年には勝てんのかな

    +5

    -0

  • 52. 匿名 2024/09/28(土) 21:00:48 

    子供のイベントの時休憩時間まで待てないから尿漏れパッドつけてる
    それでも休憩時間になると速効トイレ
    尿意をもよおしやすい
    骨盤てい筋緩んできたから、くしゃみや咳でも軽く漏らす
    男でいう残尿感みたいな感じ
    最近また吸収量多めを買った

    +3

    -0

  • 53. 匿名 2024/09/28(土) 21:05:06 

    年中頻尿

    +8

    -1

  • 54. 匿名 2024/09/28(土) 21:10:46 

    >>51
    おしっこ途中で止められますか?

    +0

    -0

  • 55. 匿名 2024/09/28(土) 21:21:35 

    >>48
    人前ではしない
    個室に入った途端 あやうくなって親指だけでグッと押さえることはある

    +3

    -0

  • 56. 匿名 2024/09/28(土) 21:21:49 

    >>54
    止めることは出来ますね。それなのに、冬場全く尿意ないのに何の前触れもなくスッと尿道に降りてきてパンツが濡れたり、トイレを見ただけで尿道が勝手に開放してしまう感じ。恐ろしい。夏は一切ない現象。

    +1

    -0

  • 57. 匿名 2024/09/28(土) 21:23:13 

    >>56
    因みに咳やくしゃみで漏れる事はないです。

    +1

    -1

  • 58. 匿名 2024/09/28(土) 21:33:40 

    寒い時期より急に寒くなる時期がきけん
    急に近くなっていつもより早く我慢するのに精一杯の状況になる
    普段は1時間トイレに寄らずに通勤できるのに 急に寒くなった朝、通勤渋滞中におもらししそうなくらいまで我慢する羽目になった
    コンビニ2軒がトイレがなかなか空かなくてもうだめだと思った
    三軒目で奇跡的に間に合ったけど店員さんたちには気づかれてたみたいで恥ずかしかった

    それ以来天気予報もしっかり見て気温が下がりそうな時はカイロを仙骨あたりや靴下に貼って気をつけてる

    +3

    -0

  • 59. 匿名 2024/09/28(土) 21:36:14 

    横になるとトイレが近くなる量も多いからネットで調べたら、足に溜まった水分が循環されて排出されるらしい。
    超納得

    +1

    -1

  • 60. 匿名 2024/09/28(土) 21:43:57 

    私もわりと頻尿だけどちょっと寒くなると急にトイレが混むから結構皆同じことで悩んでるのかな?と思ったりもする。しばらく行けないぞと思うときは腰とか足にカイロ貼り付けてなるべく冷えないようにはしてる

    +3

    -0

  • 61. 匿名 2024/09/28(土) 21:45:04 

    >>48
    恥ずかしいから中々やらないけど、我慢出来なかったときに女子トイレならんで抑えたことあるよ💦

    そして、個室やっと入っても鍵閉めてカバン置いて下着下げて便座閉まってたら開けてと、おしっこ出来るまでの時間がすごく長かった😱
    抑えないと無理だから余計手間取るし、、
    便座に先座ったか、おしっこが先に出ちゃったか覚えてないぐらいヤバかったわ

    +2

    -0

  • 62. 匿名 2024/09/28(土) 21:46:26 

    >>45
    そ、それは辛いね💦

    +3

    -0

  • 63. 匿名 2024/09/28(土) 21:47:03 

    >>24
    49歳全く同じです!
    真冬は寒くて何回も起きるの辛いです

    +4

    -0

  • 64. 匿名 2024/09/28(土) 21:47:22 

    外で限界になると、トイレないかなではなく、どこかおしっこ出来るとこないかなと思ってしまうことがある😭

    +4

    -0

  • 65. 匿名 2024/09/28(土) 21:47:39 

    >>56
    私もトイレ直前で決壊したことがあるのでわかります。もう勢いよく噴き出してきちゃって止められないですよね💦

    +5

    -0

  • 66. 匿名 2024/09/28(土) 21:49:54 

    >>61
    下着下ろすときに押さえてるところから手離すと危ないですよね…。

    +3

    -0

  • 67. 匿名 2024/09/28(土) 21:54:03 

    >>66
    よこ

    「いちにぃさん!」て心の中で掛け声しなからじゃなきゃ絶対汚す 1でパンツに手をかけて2でさげて3で解放!みたいな
    思い出してもギリギリすぎる

    +2

    -0

  • 68. 匿名 2024/09/28(土) 21:55:05 

    >>40
    気圧の関係もある気がする

    +1

    -0

  • 69. 匿名 2024/09/28(土) 21:57:43 

    >>64
    ある
    あの自販機のうらは出来るかな とか考えてしまう

    +2

    -0

  • 70. 匿名 2024/09/28(土) 22:21:19 

    >>52
    出来物ができて被れやすいのがネックです。あとメーカーによって開けたあとニオイが独特で周りにバレてないか不安です。

    +0

    -0

  • 71. 匿名 2024/09/28(土) 22:27:16 

    >>34
    YouTubeで見てやってます
    検索するといろいろ出てくると思うので自分にあった方法で試してみてください

    +3

    -0

  • 72. 匿名 2024/09/28(土) 23:45:32 

    >>45
    私も貧乳だし頻尿だよ

    +7

    -0

  • 73. 匿名 2024/09/28(土) 23:57:48 

    >>27
    私、美容院行くとめちゃめちゃトイレ近くなるからいつもオムツはこうかなって思うんだけど、音とか臭いとかはしないものなの?

    +2

    -0

  • 74. 匿名 2024/09/29(日) 00:38:41 

    下半身を暖かい服にするタイツや靴下を履くまずこれをしないと

    +3

    -0

  • 75. 匿名 2024/09/29(日) 06:31:30 

    慢性便秘だから沢山お水とお茶類飲んでる。
    カフェインレスコーヒーとルイボス又ははと麦又はなた豆茶と桑の葉茶、カフェインレスブレンド茶等。
    季節問わずトイレ何度も行くよ。
    外出してる時はちょっとシンドイけど。
    体内循環良くしてる。

    +0

    -0

  • 76. 匿名 2024/09/29(日) 06:33:29 

    >>48
    我慢すると膀胱炎になるから早めにトイレ行く。
    排尿は我慢しないほうがいいよ、通院やお薬は本当苦痛だし時間かかるし今より辛いから。

    +3

    -0

  • 77. 匿名 2024/09/29(日) 08:30:45 

    >>76

    親身なアドバイスだと思う、だけどみんな我慢しようとしてしてないんじゃないかな
    どうしようもない状況で我慢した話だと思うよ

    +0

    -0

  • 78. 匿名 2024/09/29(日) 10:13:08 

    >>73
    パーマとカラーしたら時間かかるからトイレに何度も行きたくなる
    いいタイミングで「トイレ大丈夫ですか?」って聞いてくれる美容院見つけたから気に入ってる

    +3

    -0

  • 79. 匿名 2024/09/29(日) 10:34:43 

    >>73
    夏場に美容院行くから水分控えめにして行ったら帰りに熱中症気味になったことあるー

    +2

    -0

  • 80. 匿名 2024/09/29(日) 23:40:09 

    一時間もたないから外出がおっくう
    お餅を食べると消化に水分を使うからお手洗いの回数少なくなると聞いて、気を遣う外出の時はお餅を食べるようにしてる

    +2

    -0

  • 81. 匿名 2024/09/30(月) 06:55:24 

    秋冬寒くなってきたらおしっこ近くなるし、汗あんまりかかなくなるから1回に出るおしっこの量が増える気がする。
    コーヒー、紅茶、お酒飲んだあとは特におしっこ勢いよくたっぷりジョォーーーーーッです。

    +1

    -1

  • 82. 匿名 2024/10/01(火) 06:34:24 

    >>64
    わかります。
    わたしこの前飲み会の帰り道で限界きて恥ずかしながらお外でおしっこしちゃいました。

    +1

    -0

  • 83. 匿名 2024/10/04(金) 20:41:56 

    35歳で出産してから頻尿気味。40歳になってから、1時間に1回は行ってる。1日8回が普通って色んなサイトで見て、びっくりする。おしっこの回数って摂取水分量にも左右されませんか?泌尿器科に行って、ブラダロンっていう頻尿の薬を先月から飲んでますが、あまり変わらない気がする…

    +4

    -0

  • 84. 匿名 2024/10/23(水) 23:12:07 

    寒いとトイレ近くなるよね
    嫌な季節がきたわ
    泌尿器科で薬出してもらえたらいんだけどね
    女性特有の悩みよね
    男性に理解してもらえない

    +1

    -0

  • 85. 匿名 2024/10/25(金) 02:50:27 

    >>47
    ガルちゃんで久々に爆笑www

    まぁ日本人は大体プチバストさんだよね

    +1

    -1

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