【辛かったこと】【トラウマ】すっかり昇華できた話

[1. 匿名]

昔酷い失恋をして、お互いに所属していたコミュニティから私が外れてしまう形になってしまっていて、
5年以上引きずり、どん底だったのですが、先日共通の友人の結婚式があり、何事もなかったようにみんなが接してくれました。
自分だけが前に進めていないことを実感し、寂しい気持ちもありましたが、私も前に進む時がきたんだと思い、今は清々しい気持ちになることができました。
重いかもしれませんが、一生苦しいままかと思っていたので、とても晴れやかな気持ちです。

[2. 匿名]

>>1
いじめられた記憶は昇華できません
何で加害者が守られるの？
教えてほしい

[3. 匿名]

[4. 匿名]

人生で1番辛かった経験が失恋って人、幸せだよな

[5. 匿名]

毒親への恨み節が続きます

[6. 匿名]

アメリカの小学校で英語喋れるようになるまでの人種差別いじめがあって、日本に帰国してからも田舎で帰国子女だと目立っていじめられた。
精神的には昇華できてるけど過敏性腸症候群が治らない

[7. 匿名]

>>2
私はいじめた側だけど、こっちはこっちで罪の意識で苦しんでるってこともわかって欲しい

[8. 匿名]

>>1
失恋なんてそりゃ時が経てばどうにでもなりますわ

[9. 匿名]

夜一人でトイレ

[10. 匿名]

旦那の浮気
自分が浮気することで苦しみから開放された

[11. 匿名]

>>4
毒親育ちだったけど容姿に恵まれたおかげで幸せにたれた人もね
努力もあるのかもしれないけど、容姿の悪い発達障害持ちの毒親育ちは努力だけじゃなかなか難しいから

[12. 匿名]

>>4
ほんとにね
主がどんな辛い目に遭ったのかとトピ開いたらこれで語る気も失せたわ

[13. 匿名]

>>7
いじめて人の人生メチャクチャにした奴が何言ってんの？
自分擁護じゃん
それくらい背負って生きていけ
人を苦しめた罰だよ

[14. 匿名]

>>4
そんなん言わんでも〜
みんな通る道やんか🥹

[15. 匿名]

高校3年間、部活の同学年メンバーから私だけハブられていたこと。

↓私抜きでされたこと
LINEグルチャ、私抜きでごはんや遊びに行く、誕生日サプライズ、引退後に部活へ遊びに行く、卒業旅行、コーチの家に遊びに行く

ちなみに、向こうは「ガル子に原因がある！ガル子が変わらないと終わらない！」とか言ってたらしい。

高校卒業後にLINE作り直して奴らと切った。
奴らはその後も2年間ぐらい集まっていたけど、途中で集まらなくなって個人的な付き合いもないらしい。

私をハブることでグループが円滑に回っていたけど、私がいなくなったことで回らなくなったんだろうな。そんなんで仲良くなった仲なんて偽物だったんだな。あんなゴミみたいな奴らと仲良くならなくて本当によかった！おかげで今は私に意地悪する人たちはいないし、私のことを大切にしてくれる人だけいる。幸せだわ〜。あいつらを憎んで自殺しなくてよかった。ざまあみろ。

[16. 匿名]

>>13
人生をめちゃくちゃにしたは流石に言い過ぎじゃない？
自分の努力不足をこっちのせいにされても困る

[17. 匿名]

>>7
釣りじゃないなら具体的な話を聞かせてもらいたい
例えばその罪の意識とやらはどの程度？
子供を持つ資格がないと思って結婚も出産も諦めたレベル？
たまに思い出して「ごめん… 」ってレベル？

[18. 匿名]

>>7
罪の意識？笑
なにそれー、ウケる🤣
自覚があるだけマシなのかな？w
一生その十字架を背負って生きてね。
あなたがいじめた人はあなたよりずーっと苦しんでるんだから、当然するよね？

[19. 匿名]

>>16
横

あのさ、いじめられた人は何もかもトラウマになるんだよ…。あ！そもそも人をいじめる人がいじめられる人の気持ちなんて分かるはずもなかったか😝
罪の意識とか言ってるけど、そんなことを言ってる時点で一切反省してないよね？酔ってるだけじゃん。

[20. 匿名]

>>7
冗談ではなく、どうか死んでください。
せめて不幸でいてください。

[21. 匿名]

>>17
きっとそんな大したことじゃないよ（笑）

私も過去に自分をいじめてきた人の1人と和解したことがあって、当時のことについて話した。すると、「お互い様だと思う」と言われた。

はー？！と思ったよね。
それを加害者のあなたが言いますか？って話。

結局そいつとは絶縁したよ。
なんにも反省なんかしてなかった。

[22. 匿名]

>>16
お前それいじめた人に直接言えよ
やっぱりいじめた奴って事の重大さが分かってないな
せいぜいいじめを後悔する悲劇のヒロインごっこを楽しんでね

[23. 匿名]

>>7
あれか謝ったのに許さなかったら逆切れするやつか

[24. 匿名]

主です。
トピ承認ありがとうございます！
失恋だけが辛かったのではなく、同じコミュニティにいたので、その後色々噂を立てられてしまったんです。
有る事無い事言われてしまって、周りの人のわたしへの扱いも変わりましたし、そのあと鬱にもなり本当にドン底だったんです。
本当に辛くてでもようやく立ち直れたので、トピにしました。よろしくお願いします。

[25. 匿名]

>>7
ちゃんと謝罪した？

[26. 匿名]

>>19
本当に反省してるのにそんな事言われても心外なんだけど
トラウマだって乗り越えられるように努力したの？
何でもかんでもこっちのせいにされるのは絶対おかしい

[27. 匿名]

>>7
いじめ加害者のカウンセリングがあるらしいよ！
それを受けてきなよ！

[28. 匿名]

>>16
それぐらい背負え
相手はもっと苦しんでる

[29. 匿名]

すっかり思い出に昇華されたんだと感じるとき

すっかり思い出に昇華されたんだと感じるとき私は元カレとの恋愛中によく聴いていた曲があって、その曲を聴くのが何年もイヤだったのですが、昨日聴いてみたら見事に何も感じませんでした笑。むしろ、冷静に良い曲だなぁと思ったくらい。そのような瞬間はありますか？

[30. 匿名]

嫌なことをされ続けていたら、すっかり消化するまでかなり時間がかかるし難しいよね。暇な時、体調悪い時、ドラマなどで似たような場面観るとつい思い出してイライラが止まらなくなる。

でも面白い事に対しては素直に笑えるし、そういう時は全く嫌なことを思い出さない。だから、なるべく明るい気持ちになれそうなことを探してやってみてる。
あと逆に感動しそうな映画を集中して観て泣いてる。泣くのもストレス発散になる、

そういう時間を増やしていけば、少しずつ薄れてはいくよね。今までの経験上そうだった。

[31. 匿名]

>>26
本当に反省してたらあなたはそんなこと書かない。
罪の意識とか反省とか言葉だけは一丁前。
思考そのものはなーんにも変わってない。

トラウマを乗り越える努力は確かに必要かもしれないけど、それを植え付けたのはそもそもあなただよ？

やっぱりいじめ加害者ってダメだな。

[32. 匿名]

>>7 >>16
久々に殺意を覚えた

[33. 匿名]

>>26
いや、お前のせいだろ、全部
甘えた事言ってんじゃねーよ

[34. 匿名]

>>4
詐欺まがいなことにあったり、暴力受けたり、失恋でもえぐいことあるよ。

[35. 匿名]

>>26
反省してるとか罪の意識で苦しんでるとか言ってるけど、そんな自分に酔いしれているだけじゃん。被害者ぶってるけど、あなたはいじめの加害者だよ？

いじめた相手に対して謝りましたか？
どうせ謝ってないんでしょ？
まあ、謝ったとしても相手は絶対にあなたを許さないと思うけどね。

あなたも一回いじめられてみたら？
そしたら気持ちが分かるんじゃない？

[36. 匿名]

いじめのトラウマって克服出来た人いる？
私は絶対無理
今でも毎日思い出す。

[37. 匿名]

>>20
なんでこのコメント許されるの？
フワはこれで全てを失ったよ

[38. 匿名]

楽しく生きてきた方だし家も裕福な方で恵まれていたのだけど、子供の頃はかなり身体が弱くて普段学校休むとかイベントを急遽休むとか突然入院するとかがデフォだった。
そのせいか、その後すっかり元気になってからも団体行動がとても苦手で学校に毎日通学する日々がしんどい＋デフォルトがそんなんだから親に対してものすごい申し訳ない表現するけどすっごい過保護だった。

わけもわからず沈んだり1人で突然号泣する日々の中で自傷行為を繰り返していた。そのとにはどうにか自分を保とうと必死の意識だったから、自分がやってることを世間では自傷行為だと呼ぶのを知った時びっくりした。

大学入学とともにそれらが消えて、社会人なってからは仕事も楽しいし好きに遊んで心が充実しまくり。

[39. 匿名]

>>37
論点ずらすな、クズ野郎

[40. 匿名]

いじめられたことない自分が言うのはなんだけど、いじめを乗り越えられる方法って対人能力を徹底的に鍛えた上で昔の自分の言動や似た言動をしてる人を振り返って「そりゃいじめられるわ笑」って笑い話に昇華することだと思う
絶対に大量にマイナスが付くけど、むしろこれが唯一の方法なんじゃないかって気さえする

[41. 匿名]

>>7
自業自得としか
そもそも自分がいじめなければ苦しむことことないやん

[42. 匿名]

>>4
そうやって自分のほうが辛いアピール、自分より同等や上じゃないと人を認められないのも悲しい性格してるよ。
失恋だっていろいろなパターンがあるし、長年人生棒にふることもある、好きな人が亡くなる失恋だってある、金銭を奪われる失恋もあるし、失恋で精神病んで精神病になることだってあるんよ。きっかけにすぎない

[43. 匿名]

>>2
いじめてきたやつらより今幸せにだろうなといいきかせて生きてる

[44. 匿名]

>>2
虐められた経験はないけど私は許さないよ
加害者の年齢関係なく国民投票で罰の重さを決めれるようにして欲しいと思ってる

[45. 匿名]

貧乏でボロアパート暮らしだったけど、ちゃんとした人と出会えて結婚して、子供に恵まれて、ちゃんとしたマンションに住めたこと
中学の時に男子にバカにされ、友達に「それ言ったらがル子かわいそう！」って言われたのがまじでトラウマだった…
旦那は立派な一戸建てで育ったのに、実家に連れてきてもひいたり全くしなかった
家恥ずかしくてさって言ったけど、えっなにが？
的なかんじで、この人は人をバカにしたりしない人だと思った

[46. 匿名]

>>1
私は、子供が小学校高学年の時に友達からいきなりハブられしばらく学校に行けなくなった時期とその後朝凄くしんどそうに必死に登校してたのがトラウマで、子供関係で何か問題あったり悩み事を聞いたら必要以上に心配してしまいしんどいです、、

トラウマというかしんどさがフラッシュバックしてしまいます。

[47. 匿名]

元旦那との離婚まで。専業だった私と子供を突然捨て生活費の口座すら変更され本当に来月の家賃どうすりゃいいんだレベルでお金なくて途方にくれたし、死にたいし旦那ぶっ殺したいしでも子供残して自分だけどうにかなれないと必死だったな…。
10年たった今じゃ、その後の人生充実してるからそんな事もあったなーアハハと思える。というか、当時の記憶がショックすぎて薄いのかも。

[48. 匿名]

>>7
いじめ加害者だけど聞きたい事ある？でトピたてしてくれませんか？
お願いします🙇‍♂️

[49. 匿名]

>>7
みんなになんて言ってほしいの？
こんなこと投稿したって叩かれるだけじゃん
いじめた事実は一生消えないし罪を背負うしかないよ

[50. 匿名]

>>24
トピ立てありがとうございます。

いま、私も人生で何度目かの停滞期にいます。
人によって、ツラいという気持ちや状況は異なりますよね。
私はいま、どうしようもない過去や感情が抑えきれなくて、自然と涙が出てきたり、周りに当たったりと、自分の気持ちをコントロールできない状態です。

主さんは、お若いのかな？
過去の苦しみは時が解決してくれました。
何よりも時間が一番、私に優しかった。
これからも、色々な経験をなされると思いますが、自分の生命力を信じてくださいね。

上から目線ぼくなり、且つ自分語りで、ごめんなさい。
私もいま、もがいている状況なので自分自身にも向けて言っています。

[51. 匿名]

>>7
>>16
>>26
もう二度と誰かのことをいじめるな。
いじめっ子という事実を一生背負って生きとけ。

[52. 匿名]

>>7
すげークズなうんこコメントわろたww
いじめられた方にとってはいじめた人間が苦しんでようが知ったことかよでしかない
一生罪の意識待っててよ

[53. 匿名]

>>7
で、被害者は生きてるの？

[54. 匿名]

>>39
どっちがw

[55. 匿名]

>>12
この人絶対大して辛いこと経験してないでしょ

[56. 匿名]

>>40
いじめられてから言って

[57. 匿名]

>>6
外資系の会社に勤めてたとき、帰国子女って本当に羨ましい、恵まれてる、って思ってたけど、色々苦労もあるのね。田舎育ちで都会に出て外資系。英語喋れなくて聞き取れなくて苦労した。みんな優しかったけどね。

[58. 匿名]

>>36
同じくいじめのトラウマを昇華できていません

私にだけ連絡事を伝えないプリントを渡さない、素手でトイレ掃除、机の中に生き物の死骸、ランドセルに使い古したナプキン等でした

私は転校生で私がくる前は女子16人で偶数だから二人組で何かをするときに便利だったのに、私が来たことで女子17人の奇数になって1人あぶれちゃってそのあぶれた子が可哀想だからとの事でした

罰として校庭に呼び出され女子生徒が大きな円に並んで真ん中に立たされて一人ひとりに「転校してきてごめんなさい。許して下さい」と謝されました
そこに部活動の生徒も集まってきて何人に謝ったか覚えてないです
男子たちが止めに入って一緒に帰ろうとしてくれたのも女子をむかつかせる一因だと思って、大丈夫だから気にしないで！って走って帰宅したよ
家族には言えなかった、我が子がいじめられっ子だと知ったらがっかりするだろうなって思ったからです

今39才だけど、就寝時あの女子の丸い円が出てきていじめられてる自分の姿を私が上から客観的に見ているっていう夢を見るんだ
どうして空から私が見ているんだろうね

ここにはいないと思うけど今もし誰かを虐めたりハブったりしてる人がいたらすぐにやめて欲しい
いじめは人の心を殺し感情を失わせ一生その辛い過去を背負いながらそれでも生きていかなきゃならないから
(◯すという漢字を使ってごめんね)

[59. 匿名]

>>40
>気さえする

程度の気持ちでそんなこと書かないで
いじめられた方はね自分がいけないんだ、いじめられる原因は自分にあるんだ、って自分を責め続けるんだよ、一生ね

[60. 匿名]

>>58
この文章を見て怒りが込み上げてきました。そんな奴らに時間割くの勿体無いけど、復讐してやりたいね。結局人間が1番怖いから、私怨ほど怖いものはないからね。

[61. 匿名]

>>40
いじめられる＝対人能力がないからだと思ってるの？視野が狭い

[62. 匿名]

>>58
読んでて辛かった。
子供が産まれてから、もしうちの子がそんな辛い思いしてたらって考えるだけで心がぎゅっと痛くなる。
いじめる人は心が病んでるって思う。

今後の人生どうか幸せに生きてほしいです。

[63. 匿名]

>>42
>>1にはそんなこと書いてあるどころか清々しい気分ですって書いてあるじゃん
もちろん主が辛さを乗り越え幸せを感じられるようになったのは喜ばしいことだよ
特に恋愛っていう女性が傷付きやすい問題では大方あり得ること
辛かったこと、トラウマ克服、昇華できましたかトピに失恋したけど皆んな優しくしてくれて幸せ、っていうエピソードは本当のトラウマ抱えてる人には残酷だよ

[64. 匿名]

全く昇華してないわ。
カルト宗教毒母育ち。
未だに夢に毒母出てきてうなされて夫に起こされる。

[65. 匿名]

>>1
私も以前の職場で同じようなことあったけど、その後、前彼よりかなりハイスペな人と結婚した。むしろ今はよかったと思ってる。
主さん、前を向いて。
辛かった分、素適な人になれて、幸せが待っているよ！！

[66. 匿名]

昇華は無理だよね。10年以上前のこと思い出すもん。最近は昔のこと思い出して苦しくなるなら、今と将来にはそんな不安を抱えてないのかもと無理やりプラスに考えてる。

[67. 匿名]

授業中に大きい方を漏らして不登校になったけど、高校で同じ中学の人がほとんどいないところに行って復帰した。

[68. 匿名]

中学の頃見た目のせいでいじめられてて、通り過ぎる男子にブスwって言われてたけど、努力して通り過ぎる人にかわいいって言われるようになった。

数年後たまたま地元の居酒屋で主犯に再会したんだけど、あっちは私だと気づいていなくてナンパしてきた。
『不細工には興味ないです』ってお断りした。

[69. 匿名]

つらいできごとが恋愛ではないから　
あ、、、なんだ恋愛かってなってしまった

[70. 匿名]

>>7
憤りすぎてマイナス押したかったのに間違えてプラス押してしまった

[71. 匿名]

お互いの両親に挨拶済ませて半年後に入籍予定だったのに、浮気されて同棲解消して別れたの未だに思い出すと腹立つし。SNSで誤フォローされ、忘れようと思っていたのに思い出してしまい今も楽しく生活していると思うと悔しくて、全然昇華できてません。

[72. 匿名]

>>15
誰かをハブったり陰口言ったりすることで結束してる人達っているよね
子供が小さい頃の幼稚園のママ達がそうだった

くだらないよね

それにしてもあなたは高校3年間ってなかなか辛かったと思うし、それでも部活やめずに続けたの
すごく強くて立派だと思いました
頑張りましたね！

[73. 匿名]

>>68
こういうあからさまな作り話見ると今も容姿コンプレックスに苦しんでるんだろうなという感じがする

[74. 匿名]

>>11同じ条件で、容姿に恵まれてしまったせいで更に不幸になっていく人もいる

[75. 匿名]

>>74
でもブスになんかなりたくないでしょ？

[76. 匿名]

>>7
所詮人いじめるような奴ってこういう底辺なんだよね
コメントの頭の悪さに笑った
人いじめるのも納得の低知能で逆に可哀想笑

[77. 匿名]

>>7
一生後悔して。
それがいじめられた人には良いから。

[78. 匿名]

>>73
作り話って思われるほどのことかな？
人のこと気にする前にあなたも努力すれば良いのに…

[79. 匿名]

>>1
虐待育ち、テレビも見ないし暴力に怯え罵られてる日々だったので会話もなく知識がないので話題もないから友達もいなかった。
友達だと思い込んでいましたが利用されていただけだと後から知りました。
学校でもイジメも受けてました。物がなくなると盗んだとせいにもされてました。
親にもいろいろ利用されていました。高校は行かなくてもいいと言われて追い出されました。15歳で本籍も抜かれました。
社会に馴染むのに相当時間がかかり、今から思うと心が病んでいるので浮浪者みたいで気持ち悪かったのと負のオーラが包まれていたと思います。
遊び友達達からも良いように使われて、１人になりたくなくて嫌われたくない思いで必死だった。
結婚して子供も授かり幸せな生活が続きました。親に悩まされ家族に迷惑が行かぬよう必死に家族を守ってきました。
それが義実家と夫の裏切りにあい、同時期に難病を患い、友達にも裏切られ、他にもあり得ない事が重なり八方塞がりを経験しました。私の病気を診れる病院は遠く、冷たい視線を感じながら電車で行くのですが他の病気もあったので先生に嫌な事も言われて、友達にも親からも嫌な事ばかり言われてトラウマになりました。
病気で苦しんでる時に言われた事のほうがトラウマになると気づきました。
難病と癌になっても言われた言葉は、あんただけじゃない皆具合が悪いの。と言われました。
過去が大変過ぎたので傷つく事もないけれどトラウマになっているとは思います。
人を信じる気持ちが欠如している自覚があります。だって皆、口先ばかりで信用できないです。
社交辞令を使う人が多すぎて疲れます。
適当な人しかいないと思うとお陰で死が怖くなくなりました。損得勘定ばかりしている人しかいないなと思ったので疲れました。

[80. 匿名]

物凄いツライことがあったとして
それよりどん底になることはないだろう

と思えば前向きに生きていける
ここからは上がる人生しかないー

[81. 匿名]

>>4
書けない。なかったことにしないと生きていけない。

[82. 匿名]

>>4
家族になる人、そして、自分で選ぶ唯一の家族と離れるわけだから、普通に考えたらトップクラスでつらいことで当たり前と思ってる
片思いとかなら立ち直るしかないけど
失恋大したことないと思う人って情や心をあまり割いてないのかな

手術して片目見えなくなったり顔が一部潰れたりって事があったけど、私それより失恋のがしんどかったよ

[83. 匿名]

>>7
わー、かわいそう　つらかったねー

これで満足か？

[84. 匿名]

>>58
夢の中で動ければ輪のやつを全員ぶん殴って自分を助けてみたら何か変わるのかな

[85. 匿名]

>>1
そりゃ5年も経ってりゃ友達も忘れてるだろうし今頃話に出してこないっしょそもそも友達いうても他人の失恋とかで5年前も事いつまでも引きずってるとは思わないんじゃ？
何事もなく→5年の月日は長いよ

[86. 匿名]

>>24
いやタイトル悪すぎ。
トラウマって、、。

[87. 匿名]

>>4

私の友達は大学で最初に付き合った人と別れて鬱病になり自殺未遂したり何年も苦しんでいたから、幸せとは思えないんだが。

[88. 匿名]

>>55
絶対>>2の方が辛いと思う

[89. 匿名]

>>4
トピタイもトピ本文も、【人生で1番辛かった】なんて、一言も書いてないでしょ

生きてると辛いことは沢山ある
そして、それらの回数・内容・度合いは個人差ある

このトピは、それらの中から、昇華できたもののみをピックアップして語る主旨

【1番】を語るトピではない


あと、他の方も書いてるように、失恋はえげつないほど人生狂うこともあるから、詳しい事情も知らずに軽んじるのはどうかと

[90. 匿名]

後ろから追突された事。今だに信号待ちは怖いです。

[91. 匿名]

>>2
最近派遣の仕事を短期で辞めたんですが、理由はリーダーのいじめです。仕事を教えない、指示がコロコロ変わる、自分のミスを私のせいにする、質問しても逆質問してきて怒る、などで全く仕事になりませんでした。
昨日、その他の相談もありスピリチュアルカウンセラーさんのところに行って、職場のいじめのことについても相談しました。そしたらそのリーダーの念がまとわりついてオーラが乱れていると。もう辞めたのにびっくりして「まだ私が仕事ができないって怒っているんですか？」と聞いたら「そうではなくとにかくあなたのことが気に食わない、八つ当たりしている感じ。あなたがいなくなったら別の人をターゲットにするはず」と言われ、念を祓ってくれました。それまでリーダーの態度は私が仕事ができないからではないか（リーダーのやり方では混乱して当たり前）、私にも問題があったのではないか、派遣とはいえ短期でやめたのはよくなかったのではないかともやっとする気持ちがあったのですが、変な職場は早めに見切ってよかった！と思いました。そして念を祓ってもらったことで、プラシーボ効果かもしれませんがほんとにスッキリしました（絶対あのオバサン念送ってきてた）。トラウマって、自分も悪かったのではないかという自責の念も原因かと思いますが（私はそう）、それはほんとうに自分のせいなのか事態を客観的、相対的に見ることが大事だし、私の場合はスピリチュアルカウンセラー（笑）でしたが、カウンセリングとか信頼できる人に相談することは大事だと思います。

[92. 匿名]

>>4
世の中には命に関わる失恋ていうのもあるんだよ
言いたい気持ちはわかるんだけど想像力も必要かな

[93. 匿名]

>>10
なぜプラスついてるの？ないでしょ

[94. 匿名]

>>7
甘えないで！わかりたくもないです！

[95. 匿名]

>>45
旦那さん良い人だ
なんか善人と出会ってそういう対応してもらうと負の感情が払拭されるのわかる気がする

[96. 匿名]

>>6
過敏性…に・・
和式が大変そう。

[97. 匿名]

>>4
逆に傷も付かない程度の失恋しか知らないの？て感じのコメントだなあ

[98. 匿名]

辛いことばかりでアラフィフになってしまい。
なにも身動きできない。
バツイチ子無し自立できなく、高齢両親と同居。

今から福祉の仕事行ってきます。
1時間だけ働いてきます。強度行動障害ある男性を作業所まで送り支援。バスを2回乗り継ぎ、暑い中それぞれのバス停で20分15分待ちます。乗車中、利用者さんがやらかさないのを願います。

人から見たら大変そうにみえるけど、私にはこれしかできなく1時間だけだし。　レポート提出、少しの移動時間は賃金に入るけど殆どボランティアだよ。

好きでもない男性と見合い結婚して離婚前提の嬉しくない結婚式、約2年の生活は地獄でした。
もともと仕事先でイジメられることが多い私は結婚しかなかった。結婚もだめ、仕事もだめ
20年も前のことだけど、何ひとつ変わってない。
見た目だけガリガリ婆になった。もう⚫️にたい

私はそれなりに（資格習得）がんばってきたんだけどな
報われない

[99. 匿名]

>>26
さっきも誰か同じ言葉＝努力って使ってたけど、努力しろ！って何？どうして上から発言してるわけ？いじめた側のくせに何偉そうな態度とるの？

[100. 匿名]

>>4
うん
なんか1読んでしょーもなって感じた

[101. 匿名]

>>17
年に1回か2回くらい夜中に思い出して「ああ、悪いことしたなぁ...」って思ったあと、罪悪感で目が冴えちゃった眠れないわ...つってキッチン行ってホットミルク飲んで即熟睡するレベルの可能性高い

[102. 匿名]

【トラウマ】ってトピタイが誤解を招いたかもね。
人によっては単に辛かったことって意味で使うけど、本来の意味は、普通には体験しないようなとんでもない出来事による心的外傷のことだし。

実際にまたは危うく死ぬまたは重症を負うような出来事を、1度または数度、あるいは自分または他人の身体の保全に迫る危険を、その人が体験し、目撃し、または直面した

らしい。戦争とか交通事故とか虐待とか。そういう類のことに使う言葉だよ。

[103. 匿名]

>>7
さては！
別のコミュニティでいじめられたんだな笑
いじめた側は「いじめた自覚」なんて無いんだよ
自分がされて初めてようやく分かるんです
まあ一生罪の意識に苛まれてください👋

[104. 匿名]

>>16
努力って何の？
例えば成績が悪いとか運動が苦手とか、それで何であなたがその子を虐める正当な理由になるの？
努力っていうけど、まさか「ブス」とか「チビ」とか言ってないよね？あ、整形も努力？
あなたの人生めちゃくちゃにするレベルでその人があなたに迷惑をかけたからその報復？
もしや「あなたにいじめられないように媚びを売る」のが努力かな？
あなたみたいな人って、どんなに非の打ち所のない人がいてもそれはそれで「いい子でウゼェ」とか「みんなに好かれる人が嫌い」ってパターンでいじめるんだよねぇ、分かるよ。とにかく自分以外の誰かを貶めたくって仕方ないんだもんね。

[105. 匿名]

>>16
これ自己愛性パーソナリティ障害かもな。
相手に酷い事をしても絶対に自分は悪くない。悪いのは相手。

[106. 匿名]

>>102
何でもかんでも軽くトラウマって言う人いるよね
「恋愛のトラウマ（心的外傷）」って言うぐらいなら、もう恋愛なんて怖くてできないと思うけど

[107. 匿名]

>>10
どんな苦しみから解放されたんですか？

[108. 匿名]

>>58
返信頂いてありがとう。
かくのも辛かったでしょう？
勇気出してかいてくれてありがとう。
あなたがかいてくれた言葉心の底から共感できる。
いじめは心の◯人。
私は辛すぎて内容もかけないけどPTSDになるまで追い込まれた。
大人になった今でも後遺症残ってる。
毎日いじめられた時のこと思い出すよ。
いじめは◯人だよね。
体は生きてるけど心が

[109. 匿名]

>>12
別に不幸マウントするトピじゃないじゃん。
ずっと引きずってたことを、後で解消できた経験はあるかどうかを聞いてるだけじゃん。

[110. 匿名]

>>16
相手の努力不足ってお前が決める事じゃないだろ
偉そうに何なの？

[111. 匿名]

>>7
ハア、もしかして同級生のA子かと思いました。
卒業時の寄せ書きに
「いじめてごめんなさい、A子と言う悪い子がいたと思い出して」見たいな？変な文章だった。

多数の他人が見る色紙にそんな文面書いて二重に嫌いになった。
自分は謝ったって自己満足したいだけ
むしろ迷惑
加害者が「私も反省した、苦しんだ」とかたまに見るけど一生背負っていけ‼️

[112. 匿名]

>>63
んじゃこのトピに向いてないのはあんただな

[113. 匿名]

>>1
さすがに5年も経ったら他人の失恋なんて忘れるよね。
あとは、もし覚えていたとしても、常識的な人ならば、結婚式というおめでたい席で、招待客同士で失恋にまつわるアレコレの件を態度に表すことはないと思う。
みんな大人になったんだよ。

[114. 匿名]

>>2
変だよね？

[115. 匿名]

>>13
うん、一生苦しんでほしい。それでも許されないよ。

[116. 匿名]

>>85
もう切れてる5年前の友達がどうやって別れたなんて記憶にないわな

[117. 匿名]

>>79
未成年の実子を籍抜くってできるの？

[118. 匿名]

>>1
主、良かったね
コメント読んで私もなんだか晴れやかな気持ちになった

[119. 匿名]

>>107
横だけど、女としての尊厳傷つけられて
真っ暗闇だった時、知人男性と話してるうちに明るくなって、好意を感じるうちに自信を取り戻した。

人間としても女としても生きる気力を失ってたから。

[120. 匿名]

>>116
正直どうでもいい

[121. 匿名]

>>15
まぁそうなんだけど、今いじめてたグループメンバーが集まってないとかは些細な事だからさ、ざまぁみろ！って言う程でもない様な。
普通に皆生活してると思う。

[122. 匿名]

>>7
間違って➕押してもた💦
いじめられてた子を受け入れてた方だけど
イジメを受けた側って、人間関係疑心暗鬼でコンプレックスもひどいよ
中学生のときのことを一生引きずってる
ボスタイプの支配下になって、一緒に無視した人たちも同罪だからね

[123. 匿名]

>>117
1度16歳で無理矢理結婚させられて知らぬ間に本籍が抜かれていました。15歳は追い出された年齢でした。すぐに離婚したので存在を忘れていました。すいません。

[124. 匿名]

>>40
なんで人を下げないと自分が上がらない設定なの。
誰も傷つかないのが最善じゃん。

[125. 匿名]

今。大腸検査の術前準備で地獄のトラウマの夜を過ごしたあと。
笑い話になって欲しい。
検査が怖すぎる。

[126. 匿名]

>>2
加害者が意地悪くなったのもその原因になる加害者がいて、またその加害者がいて、延々遡るのよね
だから加害者云々と彼らに罰とか何かを求めても意味ないのよねきっと
まるっと受け入れて、自分がこの醜い世の中で何とか自分の半径１メートルだけは安全に保つ為の工夫をする事を大事にする

[127. 匿名]

>>46
めちゃくちゃわかります。
子供が帰ってくるまで「学校で嫌なことおきてないかな、悲しい思いしてないかな」って仕事中も気になって。
帰ってきて、悪い話を聞くのも親の役目と思いつつも続くとしんどくて、子供は何も悪くないのに「もうそのくらいにしてよー」って思ってました。
子供が高校生になった今も変わらない。
いつになったら心配じゃなくなるんでしょうね。

[128. 匿名]

>>10
仕返ししたって感じ？

[129. 匿名]

>>40
それはいじめを体験してから言ってください
何も知らないのに分かったふうな解決策述べられても全く信憑性がございませんので

[130. 匿名]

>>63
残酷だと感じるなら、このトピ開くべきじゃないでしょ。勝手に来て被害者ヅラ。。。

[131. 匿名]

単身赴任してるだんな。
女と毎日LINEで疑似恋愛をしてた。
数年。
内容は酷いくらいの下ネタ。

あんな時もこんな時もあんな優しかった夫が、ほかの女にあんな優しく相手が喜ぶ言葉を吐いてたなんて。

トラウマで朝から落ち込む日も多く、相手の女と旦那 どうやって苦しめてやろうかばっかり考えてる。

鬱で病院も通ってる

[132. 匿名]

>>12
怖いね、その発想

[133. 匿名]

>>1
結婚式、行ってよかったね
読んでて、なんだか心がじんわりしたよ

[134. 匿名]

>>7
何が罪の意識？
意思でも投げられて報復されればいい

[135. 匿名]

>>40
それって結局は
「いじめられる方にも原因がある」
って言ってるのと同じだよ

あなたはいじめられた経験もいじめた経験もないけど
「傍観者」だったのかも知れないですね

[136. 匿名]

>>40
友達同士でちょっと変なことを言って嫌われて無視された。そりゃ自分にも原因があるよね、みたいな、仲間内の仲違いやちょっとした仲間はずれを、いじめだと思ってない？

一方的な酷いいじめとそれを混同すると全く話が噛み合わないよきっと。

[137. 匿名]

主さんと一緒の同じコミュニティで付き合いが始まって、別れて私だけそのコミュニティでハブられた。
別れたことも辛かったけど、男同士で私のことをあることないこと言っていたのが本当に嫌だった。
それから男同士のヒソヒソ話がトラウマ。

[138. 匿名]

>>3
何の生き物か考えてみたけど、触覚からしてゴキなのかな。

[139. 匿名]

>>15
奴らはその後も2年間ぐらい集まっていたけど、途中で集まらなくなって個人的な付き合いもないらしい。

縁切ったのにこういう情報って何で知るん？

[140. 匿名]

>>6
帰国子女だって言わなければバレなかったよ私は

[141. 匿名]

>>10
同じことした人が職場にいたけど子供3人いて、コンビ二で遭遇したんだけどめっちゃお洒落してたな

[142. 匿名]

>>130
なんでこんな人が増えてるんだろう

[143. 匿名]

>>1

なんてタイムリーなトピ！
いま帰省中で、昨日は県外からも買いに来る人の多い地元の有名ベーカリーに行ったの
購入後に車を発進しようとして、隣に駐車している車を確認したら運転席に16年前に別れた10年付き合った元彼、奥様と子供も乗っていた
元彼の地元じゃないので旅行帰りかな
私と付き合っていた時によくここのパンを彼家族にお土産にしてたんだよね

私は今も独身で婦人科の病気をして子どもを産むことも叶わなかったのだけど、悲しいとか悔しいとかじゃなくそれだけ時が経ったんだという穏やかな気持ちになったのが自分でも不思議で

ここに書いてさらにスッキリ！
トピ主さん、どうもありがとう！
前を向いて行こうね！

[144. 匿名]

>>40
可愛いと言うだけで虐められてる子がいたよ。
あなた馬鹿なの？

[145. 匿名]

仕事は無能、人間関係下手くそ、男見る目なしで、生きているだけでトラウマ製造機だった。
嫌われるのがデフォルト、舐められるのが普通、捨てられるのが通常運転よ。
こんな人間でも学生時代から始めていた投資だけはうまくいった。
自分だけの利益になることには集中できたからね。
40くらいで、ちょっといい会社の事務さんくらいの年収を配当金だけで賄えるようになってから、仕事やめた。メンタルやばかったから。
え、今、幸せ。
お金があって、仕事しなくていい、幸せ。
たまに過去の記憶に苦しめられることがあるけど、
「今の幸せには関係ない」と思えば、なんともなくなる。
そして猫を撫でる。
え、幸せ。

[146. 匿名]

>>63
ん？克服できたトピよ？

あなたもいずれ克服できるといいね
でも克服できたときにそうやっていわれたらどうか考えなよ
克服するまでつらいのはみんなおなじなのに

[147. 匿名]

>>4

人の幸不幸は、男女の仲がいちばん多いんだよ。
不幸になるのも恋愛、幸せになるのも恋愛がいちばん多いんだよ。

事件になる殺人なんて情絡みかお金じゃん。
それくらい恋愛って人を動かすんだよ。

逆に言うと、そんな失恋なんて！って言えるあなたは、ちっぽけな恋愛しかした事の無いんだと思う。

[148. 匿名]

>>116
そもそも失恋したーめそめそ慰めてるはヨシヨシするけど帰ったらもう忘れるわなww主って幸せだねえー

[149. 匿名]

祖父の死
死んだ当日に本当は大学休んで看取るつもりだったのに親に無理やり大学行かされて看取れなかった
今は居なくなったのは理解してるんだけどまだ生きてる気がしてるから悲しみは消えた

[150. 匿名]

>>58
読んだだけでもめちゃくちゃ腹立つわ
心の傷って他人が癒やしてあげる事って中々難しいし
本人の辛さは他人がどんだけ分かりたくても分かりきれない部分が沢山あるよね
だからこそ本当に人の心を殺すって重罪だと思う
いじめいじめって軽く言われる世の中自体がもうおかしい
立派な殺人罪だよね
あなたは何も悪くないのにあなただけがずっと心に傷を負って生きていかなきゃいけないなんて許されない

[151. 匿名]

>>137
ハタから見てると、男同士で女性のことヒソヒソ言ってるのダサいなー！って思う
そうは言っても一度はご縁があったのなら辛いよね
でも大丈夫
第三者はだっさい男の噂話なんて全然信じてないよ
はいはい、女性に振られて八つ当たりしないと気がすまないのね、乙って感じ
その後5年10年20年経つと、異動にヒヤヒヤしたり、ローン考えたり、子供の素行に悩んだり、介護が見えてきたりして、どんどん自分の人生が大変になっていく
良くも悪くも過去の噂は脳から削除される

[152. 匿名]

>>1
主さんのことが好きだったのに、当時の勢いに流されて遠ざかってしまったことを後悔している人がたくさんいたかもね
過去の恋愛沙汰を理由にして、晴れやかな席でまた外すなんて選択肢はもうなくなってたんだね
みんな大人になっていて良かったね

[153. 匿名]

>>90

自分側は青になったのに、横から車ぶつけられたトラウマ。

あの場所では未だに即発進出来ない。
いらん障害させられて憤りまだ感じてる。
時間と金返せ案件。

[154. 匿名]

>>1
恋愛は次にいける
だから主さんはよかったね
希望もある、きっと良い人と出会えるよ

健康なら何でもできる
マジで病気になると何にもできなくなるよ
今まで簡単に当たり前のように出来ていた事が出来なくなる辛さと理解されない辛さ
受け入れられるまで時間がかかったよ
猪木の元気があれば何でもできるの言葉が突き刺さる
猪木も病気になってしまって残念だったけど明日は我が身だと思って生きようと思うようになった
人をバカにする発言はしないようにしたけど嫌いな人の悪口はボロクソに言ってしまう

[155. 匿名]

>>58
ひどいし辛いね
これはトラウマになるよ
偶数のグループだってハブることあるし58さんは悪くない
男子達にもその女子達が醜女に見えただろうね

[156. 匿名]

月曜日に学校行ったらクラスの女の子皆に無視されて走って逃げられた。土曜日に皆で集まって私を仲間はずれにする計画立てたと後から知った
先生も知らんぷりで親にも言えなくて今思い出しても辛いけどあんな人達どうでもいいわ

[157. 匿名]

>>15
私も中学生の時部活で同級生からハブられてた。ハブッてるやつがどんどん仲間増やして孤立。
ハブられてるのがわかってしまえばしまうほど執着して、入れてもらいたかったなぁ…当時15さんも思わなかった？(思わなかったらゴメン💧)

まーぁ、頻繁にイベントするんだよね。私以外の人間を大声で仲間募って。
んで、そのイベントの話を私の前でいかに楽しかった皆で語ったりすんの、やつらは。
今ならくだらねぇと割り切れるんだけど、当時の私は自分のどこが悪かったか毎日考えて、彼女らに縋って許しを請うて仲間に入れて欲しかった。
生理が止まったり、急に大出血したり体調にも出るほど悩んだよ。

すっごい性格悪いこと書くけど、何年か前家族(夫と息子２人)と大型商業施設のレストランで、元イジメ軍団中心のひとりと遭遇。(レストラン店員だった)
ソイツが何でか昔から仲良しだよね的にベラベラ話しかけてきた。家族の手前黙ってたけど内心、うっとーしいな向こう行けと思ったが、ソイツが離婚してシンママでバイト掛け持ちしてる事まで喋りだした。
連絡先交換しようとか言われたが、タイミングよく息子が水をこぼしその場を離れた。
確認してないけど、私メッチャ卑しい顔で笑ってたと思う。

[158. 匿名]

>>10
腹いせに浮気したなら虚しくならない？

[159. 匿名]

>>20
死んでは言い過ぎ

[160. 匿名]

>>152
ありがとうございます😭
嬉しいです。

[161. 匿名]

>>156
うん、そんな人たち本当に本当にどうでもいいよ！
突然そんなことされてわけわからなくて嫌だったね。
前向けて偉いよ！

[162. 匿名]

>>138
えっびっ
というキャラクターです。海老です。笑

[163. 匿名]

加害者側なのに善人ぶってる人も沢山いるんでしょうね。

[164. 匿名]

>>140
元々いたところに戻ってきた形なんだけど、中学がもともといた小学校+荒れ気味の小学校の組み合わせで、元々いた小学校の友達が(私)がアメリカから帰ってくるんだって、と言って広まってたんだよね。
で、後者の方の小学校出身者たちにいじめられた感じかな？

[165. 匿名]

>>57
今はもうそんないじめてきた人たちのことは全く興味もないし、本当にいい経験をさせてくれた親には感謝してるよ。ただすぐお腹が痛くなる笑

[166. 匿名]

仕事のパワハラで人間恐怖症になり4年経ちますがまだ再就職できてません。
人と関わるのが怖いんです。
あの人がくるまでは楽しい職場だったのに。

[167. 匿名]

>>58
ランドセルだから小学生だね
よくもそんなおぞましいことばかり思いつくものだね

集団になると、たとえ小学生でもリミッター外れるのがよくわかる
一人ひとりに謝るって…
もう想像しただけではらわた煮えくり返るし、あなたが味わった苦しみが辛い

人の親になっている奴もいるよね
己の行いは己に帰る
これは本当だよ
長い時間がかかっても、因果応報は必ずある

記憶が消えなくても、あなたに沢山の幸せが降り注ぎますように

[168. 匿名]

>>162
あー海老かぁ

・・・え！？海老！？

[169. 匿名]

>>89
私は幼いころからいじめや父親から暴力、現在進行形で職場のいじめにも遭ってるけど、一番辛かったのは失恋だよ
恋愛の他に、家族愛などの土台があったり自己肯定感があれば別だけど、愛着障害の人間には彼との関係が唯一の居場所で、そこが無くなってしまうのは、まるで太平洋に身ひとつで突き落とされたようなものだった
友だちからも「たかが失恋で」とバカにされたけど、本当にこれは人によると思う

[170. 匿名]

>>102
トラウマなんてひとそれぞれでしょ

[171. 匿名]

>>170
心理学上の定義がちゃんのあるよ。
このトピタイだと、本来の意味だと誤解した人が開いて、恋愛の話かいってなるんじゃないかなってこと。

会話の中でそれぞれが違った意味で使ってることは解ってるよ

[172. 匿名]

>>1
たった一人の男で５年引きずれば充分よね

[173. 匿名]

>>15
あなたは偉いね。素晴らしい。
その状況なら私は辞めるよ。
辞めないあなたは強い。なぜ辞めずに3年間できたか理由が知りたいです。
私も強くなりたい。

[174. 匿名]

>>45
私のことかと思った。私も実家貧乏がコンプレックス。旦那はそこそこお坊ちゃん。育ちもいい。だけど私のことも、私の両親のこともバカにしたこと一度もない。

[175. 匿名]

小6の家庭科の授業で、好きなグループを作る時、自分は当時仲良かった子達と3人のグループを作りました。
しかし、理由は忘れましたが、どうしても2人だけのグループが2つ必要になったとの事で、既に出来上がっている沢山のグループの中から、代表者1人ずつ選出され、ジャンケンで負けたグループは2人と1人に分裂され、その1人は先生と組む。ということになりました。
そこで何故か私が代表者に選ばれてしまいました。元々ジャンケンが弱い自負があったので嫌でしたが、お願いされてしまいました。
そしてジャンケンで盛大に負け、分裂するグループになってしまいました。
そこで更にどういう訳か、私が、一緒になる子をどちらか選び、もう片方の子を切り捨てるという、残酷な役目をさせられる事になりました。
私は1番親しくしていた子を選びたかったですが、それだとあからさますぎると思い、敢えて別の方の子を選びました。
それが私が不登校になる起爆剤の1つでした。
選ばなかった方の子からは絶交され、クラスメート達からは冷たい目で見られるように。
選んだ方の子は別の子達と仲良くなり、自分は1人になってしまい、ついに学校に行けなくなりました。
ジャンケンの出来事は、未だに「どうして自分があんな目に…」と理不尽な思いを抱えています。
しかも自分でどちらの子を選ぶか決めさせるような残酷な事を、よくその時の先生は強要したなと思います。
あれから15年程経った今でもトラウマです。

[176. 匿名]

>>47
よければその後、家や仕事などどう確保していったのか知りたいです。

[177. 匿名]

姉と彼氏が浮気して、何年も経つけど今だに悪夢にうなされるし、フラッシュバックしてしんどい

[178. 匿名]

「親友だよね。」等の言葉を巧みに使い、裏で私がほかの子や当時の彼氏から嫌われるよう働きかけていた。

身近な友人に「私が嘘ついている。悪口言っている。」等。

「親友ならこの文章書いて。大丈夫あとですてるからさ、、、。」
「親友ならこの日電話でないで。電話でなくても大丈夫、、、。」
ここから始まった。みんな彼女の言。ことを信じた。
私が悪い。だから何言っても何してもいいと思い嫌がらせした。もちろん冤罪。

時が経った今でも思い出したとき対応に苦心します。
克服する方法が知りたいです。

[179. 匿名]

もう誰もみてないかな？







辛い
家族にも相手されない
PTAの仕事が出来ない、引き継ぎが適当で周りの人も冷たくてミスばかりして放置される
旦那に私が家事出来なくていつもいつも怒られる
もう消えてしまいたい
死んだらどんなに楽か
生きるのが面倒
精神科の薬飲んだところで現状なんて何も変わらない
生きてこなければよかった
子供の時も辛かった
親から虐待ばかりされて
兄弟からも暴力
辛い
人生が辛い
もう嫌だ
死んで消えたらどんなに楽か

[180. 匿名]

>>179

見てますよー。

つらい状況ですね。
みんなのがるちゃんでコメントして発散してください。

PTAの仕事で放置はおかしいですよ。
先生に現状を報告してもよいと思います。
引継ぎなしでは誰でもミスしますよ。やり方がわからないんですから。

いろんなことが重なってとてもしんどいと思います。

でも私はあなたに生きていてほしいです。

[181. 匿名]

>>180

私のコメントに返信下さりありがとうございます

辛いから逃げるしか出来なかった私ですが、PTAは任期まで頑張ろうと思いました
辛いですが、周りや先生に聞いて頑張ります

生きたいけど辛かった
死にたいなんて言っちゃダメですね
自分が恵まれてること、今携帯触れて、布団に横になれることに感謝して生きます

話せるの人いないので、ガルちゃんに甘えました
リアルでは暗い話出来ないからガルちゃんに感謝です