たった5分で立派な料理に!? レトルト《パックご飯》のアレンジがSNSで大ブーム

[1. 匿名]

たった5分で立派な料理に！？　レトルト《パックご飯》のアレンジがSNSで大ブーム | LASISA（らしさ・ラシサ）

レンジでチンするだけで食べられるレトルトのごはん「パックご飯」のアレンジレシピがSNSを中心に話題になっています。なぜ人気なのでしょうか？

2024年8月21日、JA全農米穀部の公式アカウント・【JA全農】NO RICE NO LIFE（@noricenolife17）がXに「可能な限り火を使わずに、この夏を乗り切るための、パックごはんアレンジ一覧です。」というコメントに添えられた写真を投稿。その画像には、12ものアレンジレシピが並びます。

出典：pbs.twimg.com

12のレシピの中でも、3.2万いいねがつくほど人気を集めたレシピが「カルボナーラ風リゾット」アレンジ。

出典：lasisa.net

簡単だし洗い物がないのもいいですよねー！皆さんはパックご飯どうやって食べてますか？

[2. 匿名]

あほくさ

[3. 匿名]

パックごはんをアレンジしようと思ったことがない

[4. 匿名]

パックごはんの上に明太子を広げて、海苔で巻いて食べる

[5. 匿名]

玄関開けたら

[6. 匿名]

アレンジ？

[7. 匿名]

レンチンしたら、熱くて底を持てないのだが…

[8. 匿名]

これで足りる人おるん？？？

[9. 匿名]

途中にカツ丼がいる…！！

[10. 匿名]

国民はパックごはん食ってろって？

[11. 匿名]

ご飯の上に惣菜乗っけてるだけでは

[12. 匿名]

パックごはん売り切れですが…

[13. 匿名]

>>3
パックご飯使う時って死にかけてる時だからこんなの作る元気ないや
もうふりかけをかけるのが精一杯

[14. 匿名]

独身1人ごはんなら、いいと思う

[15. 匿名]

自分一人ご飯ならこういうのもいいね

災害備蓄の賞味期限近いのを
こうやってアレンジしてみよかな

[16. 匿名]

パックのままだと味気ないね

[17. 匿名]

カツ丼って買ってきたお惣菜乗せただけじゃないの？
アレンジとは？？

[18. 匿名]

>>8
おにぎり1個分くらいだよね

[19. 匿名]

一人暮らしならいいけど、子供いるのになんかパックのまま出すのは教育上よくない気がしてできない

[20. 匿名]

>>16
ここまでするならもう器ぐらいちゃんとしたの使えばいいのにと思うわ

[21. 匿名]

備蓄用のパックご飯が来月賞味期限を迎えるから参考になる！
家族分だから結構大量にあるし、普段は炊きたての方が良くてなかなか食べる機会ないので、楽しみながら食べれていいかも

[22. 匿名]

これだったらお弁当買いに行くと思う

[23. 匿名]

カマンベールの美味しそう！

出典：lasisa.net

出典：lasisa.net

出典：lasisa.net

出典：lasisa.net

出典：lasisa.net

[24. 匿名]

>>5
2分でご飯

[25. 匿名]

上に乗っけても２分でいいのかな？
私はせいぜいチンしたご飯は片側に寄せてレトルトカレーかけるだけだわ

[26. 匿名]

>>8
レトルトご飯は多いと感じてる
いつも3分の2しか食べれない

[27. 匿名]

>>3
アレンジしたらパックご飯の意味ないよね

[28. 匿名]

このアカウント見に行ったら参考になるレシピ情報けっこうツイートしてくれてるからフォローした

[29. 匿名]

簡単…？？
色んな材料使ってそうだけどオール冷凍・インスタントなのかな

[30. 匿名]

>>8
結構ボリュームあるけどいつもそんなに食べてるの？

[31. 匿名]

>>8
200gだし十分でない？

[32. 匿名]

>>5
サトウのご飯🍚

[33. 匿名]

>>3
美味しそうなんだが、パックご飯は米炊く時間すらない人向けだろうに…って思ってしまった

[34. 匿名]

>>8
足りるけどな

[35. 匿名]

>>8
普通に茶碗一杯分でしょ？
足りるよ

[36. 匿名]

ばからしい
せっかくチンするだけで食べられるものなのに、野菜の皮むいて乗せるとか調理する意味わからん
納豆とかふりかけでいいよ

[37. 匿名]

>>2
この出どころがJAだもの。
米騒動でもパックごはんは売れ残ってたからそっち食わせようと必死

[38. 匿名]

>>33
米炊くのは１時間かかるけどこれなら乗せて温めるだけのならめちゃくちゃ時短になるんじゃない？

[39. 匿名]

>>3
パックご飯は私にとって高級品なので米その物を味わいたい

[40. 匿名]

>>19
しょっちゅうじゃなきゃいいんじゃない？
市販のお弁当屋さんのお弁当を家で食べる時も、わざわざ器によそわないや、私。
ピザーラとかも紙の箱のまま食卓に置いちゃうし、持ち帰り寿司とかもお皿に並べなおさないや。
あと、災害の時に食べる練習にもなるよ

[41. 匿名]

すごく美味しそうだけど
お手軽！を謳ってる割に、調味料色々使ってたり、必ずしも家にあるとは限らない食材だったりで
一人暮らし向けっぽいけど所帯持ちじゃないと作れなさそう

[42. 匿名]

アレンジしないわ、レンチンしたおかずやふりかけでじゅうぶん

[43. 匿名]

>>26
レトルトごはんって特有の味するよね
食欲失せる味する

[44. 匿名]

>>37
相手の提案やアイディアにマイナス面しか見いだせない人ってどういう思考回路なんだろ

[45. 匿名]

意地でもパックで食べたいのかな？って思ってしまう
ボールに卵割って混ぜるのなら洗い物既に出てるし・・・

[46. 匿名]

>>38
1時間との比較だけでなく、なるべく時短したい人のためのもんだよね？
面倒がって作らなそう

[47. 匿名]

>>8
デブ子みっけー！

[48. 匿名]

>>38
早だきだと20分ちょいで出来ない？

[49. 匿名]

>>23
ご飯ひとパックにお醤油大さじ3ってなかなか多いね
もちろんそんなもの好きに調整したらいいんだけどさ

[50. 匿名]

レンチンご飯食べたことない　あったけーまんま食えるし文句ねぇ

[51. 匿名]

パックごはん買う、米すら炊かない層は少しでも料理っぽいことはしながらないのでは？
調味料もまな板とかも持ってなさそう、偏見だが
料理する人が炊いた米で作りそう

[52. 匿名]

>>44
米騒動を利用！

[53. 匿名]

>>23
ほんとに簡単でいいなこれ
普通のご飯とどんぶりでやってもよさげ

[54. 匿名]

>>10
米買ってきてご飯炊くより、パックご飯の方が高いと思う

[55. 匿名]

>>26
パックご飯、今は色々なタイプがあって、量も少なめのがあるよ
柔らかめのご飯とか、もち麦やマンナン入りなんかもある

[56. 匿名]

>>45
これ作ったの料理研究家とかガンガン料理する人だろうしね
そういう細部にスタイルの違いが出てるねw

[57. 匿名]

>>12
ドンキで180g×10食900円弱で売ってて助かってたのに無くなった

[58. 匿名]

>>54
そのくせマズイ

[59. 匿名]

>>46
普通に米炊くより短い時間で食べられるなら十分じゃない？洗い物もないし
そんな一刻も早く飯食いたい人ばっかじゃないでしょ

[60. 匿名]

>>33
もちろん、米を炊く余裕がない時のためにあるとは思うけど、日常使いというより、もしものために買っておくものでもあるかな。
そこまでの事態にならないと食べる機会なくて放置しがち。
だから、定期的に入れ替えるためにこういうアイデアはあっていいよ。

[61. 匿名]

>>26
昔は足りなかったけど私も今は1パックは多い。
120～150くらいで良い。

[62. 匿名]

>>23
めっちゃ手間かかってる
ニンジン、しめじ刻んだりチーズ切ってる
ボールに泡立て器で混ぜ合わせてる
洗い物多いし、包丁もまな板も使いたくない

[63. 匿名]

パックご飯って独特の匂いしませんか？
あの匂いが苦手です

[64. 匿名]

>>12
品薄になってる　

[65. 匿名]

>>54
うちの近所のスーパーはパックのがめちゃくちゃ売れ残ってたwそりゃみんな普通の米のがいいもんな

[66. 匿名]

ウチの近くはお米どころか、パックご飯も売り切れてる…(泣)

[67. 匿名]

>>62
まあそれすらしたくないならコンビニ飯食ってろって話では
わざわざこのレシピにケチつける必要ないよね

[68. 匿名]

>>63
わかる、たんすにゴンみたいな防虫剤の香りする

[69. 匿名]

>>59
難しいんですけど論点が違くて…
まずパックごはんの人は米炊かないから時間比較したりしないんよ
一刻も早く少しでも手間なく食べたいから買うわけでしょ
アレンジとかやる余裕や料理心のある人は米くらい炊くと思う

[70. 匿名]

>>67
こんなんJAとのPRみたいなもんだからまにうけるもんじゃないよw

[71. 匿名]

>>63
多分最近のはしないと思うよー

[72. 匿名]

ベーコンもしめじもピザ用チーズも冷蔵庫にないよ。カニかま２本だけ卵に混ぜる意味がわからない。入れなくてもいいじゃん。

[73. 匿名]

>>71
お盆に帰省したとき食べたけどやっぱ変な味

[74. 匿名]

パックご飯て基本的に忙しい独身とかやろ(既婚者もいるだろうけど)
しめじとかツナとかコーンとか、おつまみでもなきゃカマンベールとか買わないと思うんよな

[75. 匿名]

>>69
いや想定人物狭すぎでは
んな年中パックご飯のみの人のが珍しいでしょ
記事にあるとおり、米炊き忘れたとか普段作ってるけど手抜きしたいときにどうぞって話
なんで否定しなきゃ気がすまないのか謎すぎ

[76. 匿名]

>>70
真に受けるもなにもただのレシピだが

[77. 匿名]

>>44
ね
押し付けられたわけでもあるまいに。
こういうのは噛みつくためにあるんじゃなくて、自分に合わせて取捨選択すれば良くて
少しでも自分の中にプラスで取り入れられる人が豊かな人生を送れるんだと思うよ
丸ごと受け入れなくていいんだよね。参考になるところだけ受け取って、いらないなーって思うとこは忘れればいい

[78. 匿名]

>>55
これ本当に助かる
風邪ひいたときにおかゆ作りたくて120か150ので作るちょうどいい
レトルトのおかゆは独特な味して苦手だし

[79. 匿名]

>>69
私パックご飯でチャーハンとか雑炊作るよ

[80. 匿名]

>>75
ケンカ売らなきゃ気が済まないあなたの方が謎

[81. 匿名]

>>68
そう！ほんとそれ！なんの匂いなんだろ

[82. 匿名]

>>8
大盛りサイズ売ってるよ

[83. 匿名]

>>77
ほんそれ
面倒ならそこだけ省略するなり工夫すれば良いだけなのにね
包丁使いたくないなら手でちぎるとか
それすらできないんだろうな

[84. 匿名]

ちゃんとした料理が食べたい

[85. 匿名]

>>4
サイコー
マヨやバターなど味変しても良さそう

[86. 匿名]

>>63
あと冷凍野菜も
よく便利便利ってSNSで持て囃されてるけど良くあんなもの食べれるなって

[87. 匿名]

パックご飯を調理してまたパックに戻してるの？？

[88. 匿名]

>>63
安物はする、さとうのご飯とかは大丈夫

[89. 匿名]

>>63
だからアレンジされてるんじゃない？

[90. 匿名]

>>88
えっ
この間泊まりに行った友達の家で出してくれたけど臭くて我慢して食べた

[91. 匿名]

>>8
ご飯180グラム　280キロカロリーぐらい　
足りるよ

[92. 匿名]

>>44
文句ばかりで嫌になる
そのまま食べたいとか面倒くさいとか強制させられてる訳じゃないんだから黙ってろと思うわ

[93. 匿名]

>>11
ほんこれ
よくこんなものがニュースやトピになるなぁとびっくり
おかずもちょっとした工夫もなしにお米だけ食べてる人が多いんだろうか

[94. 匿名]

>>49
私もそこにびっくりした！私なら大さじ1も入れない。

[95. 名無しの権兵衛]

>>1　自分で冷凍保存したご飯と違って、食器や洗い物が不要というパックご飯の利点を生かしているんですね。
ローソンストア100では、のっけご飯と名づけています。

出典：shokuhin.net

新生活の頼れる朝食！楽々調理でしっかり食べる『のっけごはん』