孤独な育児を楽しく乗り切る方法

[1. 匿名]

夫は激務、両実家は遠方です。
3ヶ月の子を一人で狭いマンションで育てています。
夜遅く帰ってきた夫と会話をしたくても、疲れているようで反応がありません。
三連休も夫は出張でいなかったです。もう何日人と会話してないのかな…
せっかくの我が子の小さい頃なので楽しく過ごしたいです。
楽しく乗り切る方法を教えてください！！

[2. 匿名]

[3. 匿名]

涼しくなったら2人でお出かけしたらいいさ

[4. 匿名]

>>1
さっさと保育園にぶち込んで復職しろ

[5. 匿名]

音楽かけて踊りまくる

[6. 匿名]

支援センターとかは？
やっぱり誰かと話したいよね！

[7. 匿名]

お腹すいたら美味しい物を食べる

[8. 匿名]

実母に電話する

[9. 匿名]

激務なのに子供できるんだねぇ。

[10. 匿名]

お出かけするとジジババとかお店の人に話しかけられたりしない？それだけでも私は嬉しかったな笑

話しかけてくんな！！触るなんてもってのほか！！ってタイプなら無理だけど。

[11. 匿名]

近所とかショッピングモールを散歩
赤ちゃん好きが笑いかけてくれたりおばあちゃんとかが可愛いねって話しかけてくれる
些細なことだけど孤独が薄れるし褒められて嬉しい

[12. 匿名]

>>2
お父さんやね

[13. 匿名]

3ヶ月かーまだ赤ちゃんの反応薄い時期だもんね、私はテレビとお友達してたけど

[14. 匿名]

>>1
探偵ナイトスクープに依頼

[15. 匿名]

私も友達いなかったけど、支援センター行ったらママ友できたよ。今小1になったけど、子供が学校行ってる間親だけでランチしてる。

[16. 匿名]

何か地域のイベントとか探して行ってみたら？あと産院でも何かやってたりしない？

[17. 匿名]

>>1
住んでる市の広報とかにそういう人達の集まりとか載ってるよ。行ってみたら？

[18. 匿名]

パートして保育園頼る

[19. 匿名]

子どもとずっと楽しく過ごそうと思わずに楽しく過ごせる時は一緒に過ごして楽しくできない時は必要な世話以外は好きな映画とか見るのでいいと思うよ。
子どもとは言え1人の時間をお互いもつ練習にもなるし、いい関係性も割と距離感から生まれたりする。
まぁ、元気に動くようになったら1人になりたくてもついてくるんだけどね笑
楽しくしなくちゃって思わなくても大丈夫だよ。楽しい時だけ楽しんで、あとはちゃんと世話はしつつ自分の自由時間ラッキーと思って漫画でも映画でもなんでも好きなことしたらいい

[20. 匿名]

私も今赤ちゃん育ててるけど、アマプラとかめっちゃずっとみてるよ！笑　あとはガルちゃん。

[21. 匿名]

9ヶ月夜泣きピーク育児中です。
私はけっこうガルちゃん（全然育児関係ない例えば地面師トピとか笑）で誰か他の人とコメントし合うのが心の拠り所になってるかも笑
同じく実家義実家遠方、みんな忙しくて電話とかもできない、旦那単身赴任です
あとは子どもに話かけまくってます。みんなでがんばろうね

[22. 匿名]

みんな書いてくれてるように支援センターとか児童館とか行ったら子供遊ばせれるしイベントとかもあって他のママやお子様と仲良くなれるよ。

あと、あまりにも孤独だったら支援センターに電話すると保健師さんが訪問して話聞いてくれたり育児のアドバイスくれるよ。
産後はホルモンも不安定だし、定期的に訪問してほしいって頼んだら様子見に来てくれるから孤独なときはすごく助かるよ。

[23. 匿名]

>>9
マイナスついてるけど確かに

[24. 匿名]

一緒に時間を過ごしてる親に楽しくないと思われてる子供が気の毒になる

[25. 匿名]

主さんと同じような状況でした。結構朝早い時間からベビーカー乗せてお散歩してましたよ。7時台とかでも同じようにベビーカー乗せてお散歩してる方結構いて安心した記憶があります笑。帰りにコーヒーでも買って、家に着く頃には朝寝でまた眠っているのでYouTube見たりしてました。少しの散歩でも気分転換になってました

[26. 匿名]

やっぱり支援センター
私は普段人に気さくに話しかけるようなやつでは無いけど同じ赤ちゃん連れの人には話しかけやすい
みんな大人と話したがってるから意外と話にのってくれてママ友できたよ
相談員の人とかもいるから悩みも聞いてくれるし

[27. 匿名]

>>1
いくら疲れていても反応しないとか有りなの？

[28. 匿名]

>>21
旦那単身赴任ならあなたもしばらく実家にいたらいいのにと思ってしまう

[29. 匿名]

>>1
推しを作る。アイドルでもアニメでもなんでもいいから

[30. 匿名]

私も…！フルワンオペで生後半年の双子育児してる…
夫が休みの日も半日は仕事に行ってしまうし。散歩も1人じゃとてもじゃ無いけど行く勇気無くて毎日家に閉じこもってる。最近は庭で外気浴してカエルを見つけると嬉しい
寂しい。。

[31. 匿名]

>>1
3ヶ月だとあんまり連れ回せないしこの暑さだしね💦実家は遠方でも電話したりはできないのかな？

[32. 匿名]

なるようにしかならないと割り切る
この時期の子育てって1番辛く大変だけど一生懸命やってるうちにいつの間にか過ぎてるって思える日がすぐ来ます

[33. 匿名]

>>24
そんなことこのトピに書いて楽しいの？

[34. 匿名]

>>1
Xのスペースとかは？

[35. 匿名]

>>1
育児お疲れさま
私の夫も仕事で忙しく、実家は遠方、友人なしで育児スタートでした
4ヶ月くらいから、区のスポーツ施設の習い事（リトミックとベビーマッサージ）に通い、習い事のあと、併設する児童館を利用してました
皆、第一子育児に疲れてて、自分の子供と前後1ヶ月くらいの月齢の人と話すようになり、習い事に合わせて利用していたので、何となく仲良くなり、ママ友になりました
人と喋ることができるし、発達に応じた工夫、離乳食、使えるアイテム等、ママ友と情報交換して助けられました
子育ては上手くいかないことばかりですが、色々と慰め合って、子供も母も友達と一緒に成長した感じです
ママ友は無理してつくらなくてもいいと思うけど、一人で家庭で孤立するのが苦しい場合は、児童館を頼ってもいいと思います
相談員の方もいたりするし

[36. 匿名]

私も似たような環境で子育てしてるんだけど、支援センターとか行って他のお母さん達やスタッフの人と話してるよ。
連絡先交換とかはしてない浅い付き合いだけど寂しさ全然無いよ！同じような人も結構いるから気軽に一度足を運んでみたら？合わなかったら行かなきゃいいしね(^^)

[37. 匿名]

>>1
私はインスタを参考にして色々な写真を撮ったのが楽しかったよ。果物風に撮ったり、花束風に撮ったりした。

カフェにお茶しに行ってもいいんじゃないかな。まだ暑いから微妙かな？

[38. 匿名]

夜中なかなか寝てくれないときガルちゃんで会話して救われてた…。夜中でも起きてる人いるんだって。私だけじゃないんだって。

[39. 匿名]

独り言、というか赤ちゃんにめっちゃ話しかけてた！後はガルの〇歳児の母が語るトピに凄い書き込んで助けて貰ってたな〜

[40. 匿名]

>>24
子供育てたことがあったら、主さんの孤独わかると思うけど…
主、気にしないでね

[41. 匿名]

>>20
私も子どもが赤ちゃんの頃はアマプラ見まくって海外ドラマ制覇してた✨懐かしい

[42. 匿名]

人が多いところでボーっと座っててみるとか

結構話しかけてくるよ
イオンとかスーパーとかマックとか

[43. 匿名]

旦那さんとご実家に理解があれば、子供さんが就園するまでは月に1週間くらい帰省してもいいのでは？

[44. 匿名]

だから地元に住むべきなんだよ！
家族や友人に頼れる

[45. 匿名]

授乳しながら海外ドラマ観てる
赤ちゃんと寝まくってる
だから乳丸出しでーす

[46. 匿名]

同じ境遇だ、子ども2歳
私は平日仕事してるけど三連休本当に辛かった
今週の三連休も会社の人と出掛けるみたいだし、11月三連休も沖縄に行くって
会社経営してるんだけど、土日も仕事だし家族で出かけたことない
暑いしお金もないからずっと家にいる
ちなみに朝起きてから寝かしつけまで全部ワンオペ
365日1人で育児してる

他の人とは出かけられるのになんで家族とは出かけられないの？
本当に辛い、旦那は私が育児で死んでもなんとも思わないんだろうな
いなくなりたい

[47. 匿名]

>>46
コメ主だけど、三連休辛いって言ってるけど全然助けてくれない
家族より大事な仕事ってなんだろ

[48. 匿名]

>>30
双子かー💦本当大変そう😱
私も今半年の赤ちゃん育ててるよ！2人いると思うとなかなか外出も躊躇っちゃうよね
支援センターとか勇気出して一度行ってみたらどうかな。そこで職員さんに悩み行ったりママ友作ったり。ら

[49. 匿名]

とりあえず、窓の外見て！今日、めっちゃ月キレイよ！

[50. 匿名]

>>44
地元に帰りたい。でも田舎で仕事がない辛い

[51. 匿名]

>>2
一瞬、まあ〜お母さんと一緒で嬉しいねえ！と思ったけど、これお父さんよねwライオンの子供って、こんな風に父親に甘えるんだね。

[52. 匿名]

>>28
横だけど、そんなに実家っていたいもん？3ヶ月里帰り出産でお世話になったけど途中で帰りたくなった笑
今も帰省は年に一回2泊。

[53. 匿名]

>>1
イオンとかどう？
涼しいから散歩してるだけで気分転換になるよ！私は毎日のように９カ月の子を連れてイオンに行ってるよ。

[54. 匿名]

孤独を紛らわすためにジュース、おやつ、パン食べて満たされてる
太るよね

[55. 匿名]

>>52
両家遠方で旦那単身赴任って、自分と子供だけで見知らぬ土地にいる意味…って私なら思っちゃうんだけどな。実家がいい！！ってわけではなくて。

[56. 匿名]

>>1
役所が運営する親子センターみたいなのに参加したらいいのに

[57. 匿名]

>>49
曇ってる😭

[58. 匿名]

>>44
田舎大好きなヤンキーの発想だね。

[59. 匿名]

>>28
うち両親離婚してて母はフルタイムで働きながら仕事終わりに祖母の晩御飯を作って入浴介助しにいってる状態（介護認定ギリギリおりず…）だから頼れなくて。
だからお盆には孫の顔を見せに実家帰ったけど、私がおんぶ紐して母のために料理作ったり、夜泣きで何度も起きたら次の日も仕事の母にめちゃくちゃ気をつかってしんどくなった
ちなみに義両親も離婚してるから、入浴介助まではしてないけど義母もほぼ同じ状況…
実家に頼れる人が心底うらやましい

[60. 匿名]

市役所のやってる育児相談会
図書館の絵本読み聞かせ会
産後ケア

ここらへんよかったよ
私は参加しなかったけど、助産師さんから産院のやってるヨガで友達見つける人多いよと言われたからそういうのも良さそう

[61. 匿名]

>>1

同じような境遇だわ。
両家遠方、激務のためワンオペ。

市の広報読んでると
割とママと子供の交流イベントがあって
子供の刺激にもなるかなと思って行ったよ。
あとは支援センターに行ったりして
仲良くなった友達と子供と
お出かけするようになったりして
楽しく過ごせたかな。

[62. 匿名]

私も同じだった
うちの場合は1歳を過ぎてからベビーカーで長く寝るようになったのでお昼寝を見計らってカフェに行くのが息抜きだった
楽しいのは、アクリーというアプリで子どものアクリルキーホルダーを作ること
授乳中でもできる！

[63. 匿名]

>>46
働いてるのにお金ないの？

[64. 匿名]

>>28
実家が頼れない人も多いんすわ

[65. 匿名]

>>1
まだ子供は遊べなくても、支援センター行ってみるのどうかな？
ママ同士やスタッフさんとお話できて息抜きになったよー

[66. 匿名]

>>63
旦那管理です

[67. 匿名]

>>1
住んでる市町村に子育て支援センターあると思うので行ってみて。3ヶ月からでもOKだよ。そこで同じような月齢の親子と会えると思うから少しは気分転換になるよ

[68. 匿名]

>>55
私も子供産むまで友達いなかったけど、このトピで親に電話する！とか実家帰る！ってコメント全然共感できなかった。
それより支援センター行って友達できる方が楽しかったし。

[69. 匿名]

女優ごっこ
旅に出た夫の帰りを待ちながら幼い子ども達を育てる健気な女という設定
夫が帰って来ると使い物にならなくても多少の幸福を味わえて一石二鳥

[70. 匿名]

>>1
転勤族で知り合いなし、夫は夜勤有りで初めての育児してたよ。
カフェ行ってたよ、気分転換に。泣いたらすぐ移動出来るようにカフェもパンとアイスティーでそそくさと。
あとはテレビでドラマも見てたし、好きな音楽も聞いてたよ。
後は大きくなるとポテトチップスとか子どもの前で食べさせたくないときって我慢しないとならないから、赤ちゃんの今のうちにモリモリ食べてたよ！

[71. 匿名]

>>19
子育てって長いもんね
そのくらいでいいよね

[72. 匿名]

わかるーーーー
私は友達の出産にはみんなに声かけて見に行ったのに、自分の番になったら距離が遠いからかなかなか来てもらえず(結局来ない子もいた)
それが悲しくて悲しくてさみしくて、こんなに可愛い時期は今しかないのにって辛かったよ
子持ちで遠出はなかなか厳しいのかもしれないけど産後のメンタルもあって、落ち込みやばかった
孤独で寂しいし可愛さ共有したいんだよね
みてねってアプリでじじばばに見てもらったりしてたよ
あとやっぱり支援センターで月齢の近いママ友作って、交流をするようにしたよ

[73. 匿名]

芸人さんのラジオ聴いてました。夜中リアルタイムでもいいし、radikoで日中流していてもいいですよ。なかなか育児にも慣れないし、孤独ですよね。
あとは、うちは中古のDSがあったので、それでとびだせどうぶつの森をひたすらやっていましたw
赤ちゃん生かしてるだけで十分あなたは偉いですよ、時々手を抜いて休めるといいですね。

[74. 匿名]

>>68
別にそれは人それぞれじゃないの？どれが間違いでどれが正しいってわけでもないし。

[75. 匿名]

>>70
良い話きいた！今のあいだに食べよ笑

[76. 匿名]

>>1
大人と育児のアレコレ共有したいなら支援センターや児童館がオススメ。あと私が住んでるところは月2ぐらいで予約制なんだけど0〜2歳の自宅保育してる人が集まってお茶会して楽しみましょう！みたいなのがあってたまに行ってる。そういう何かしらの行政サービス的なのないか探してみるといいと思う！

[77. 匿名]

>>1
先輩ヅラしてすみません
私も今新生児育児をしています。
第一子の頃私も狭いアパートでワンオペでした！
当時流行ってたお昼寝アートをひたすらやってました赤ちゃん寝てる時☺️
でもお金もかけられなかったのでフリーペーパーを切って組み合わせていろいろやりました!

[78. 匿名]

>>1
ベビーマッサージとかベビーヨガとか読み聞かせとか、そんなイベント見つけては行ってた気がするなぁ
最初の数ヶ月は本当に孤独だよね

[79. 匿名]

孤独ですよねー。
私も遠方でコロナの中0歳児を育てて、支援センターにも行けずしんどかったです。
友達とテレビ電話したり、好きなYouTube見たり。
あとは散歩したりしてると同じアパートの人と話したりそれが気分転換になりました。

[80. 匿名]

>>30
うちも半年双子で夫基本家いません😭
同じ境遇の方でなんか嬉しいです！！！
ふと寂しさきますよね、、
とりあえず双子の間挟んでもらって
髪の毛引っ張られながら毎日一緒に寝そべってます(笑)
お互い頑張りましょう💪

[81. 匿名]

主さんめちゃくちゃ気持ちわかる😭
その孤独感ほんと辛いよね…
なんとも人生で経験のない孤独感よね。
ここで沢山話そう！！

[82. 匿名]

>>30
私も生後半年の双子育児中です！散歩行くぞってならないですよね、慣れたら行けるのかな…。もう少し涼しくなったら短時間でもお出かけしたいなー、と少し楽しみにしています。

[83. 匿名]

子どもが何歳かわからんけど、私は支援センター行くと自分の満足度?も高いよ。
おうち遊びは結局自分一人だから準備やら遊び相手も大変だし、家の中って子どもも飽きてるし。

支援センターは沢山のおもちゃ、滑り台、三輪車や四輪の乗り物もあるし、広いスペースで誰もいなければ走り回れるし！
家にないおもちゃだからか、ほっといても(そばにはいる)一人で夢中になって遊んでて助かる。

朝9時〜12時まで遊んで、帰り道は爆睡だよー

[84. 匿名]

>>9
まぁ激務でも自慰はするだろうし

[85. 匿名]

>>83
ごめんなさい、主さんの子どもは3ヶ月なのね！
支援センターにも0歳の子が遊べるおもちゃあるよー！

[86. 匿名]

同じくらいの月齢の時孤独すぎて社会からおいていかれたような寂しさと焦りと不安があったけど、社会復帰した今誰とも話したくない笑

[87. 匿名]

転勤族なのでクソ孤独で、
支援センター行って気が合いそうなお母さんに頑張って話しかけた
気が合う友だちもできて、
お互いの家行き来したり、日帰り旅行行けるくらい仲良くなったよ

[88. 匿名]

支援センターは気疲れしてしまい、結局がるちゃんにお世話になりました！乳腺炎や腱鞘炎で辛かった時もいろんなケア方法教えてもらったり励ましてくれたり、とっても救われました🥰あの時の皆さん、本当にありがとうごさいました✨

[89. 匿名]

>>10
分かる。もうここは昭和のおばちゃんぽく近所のジジババと話す奴になろうと思ったよ。

[90. 匿名]

>>10
公園とかにいる他のママより話しやすい

[91. 匿名]

>>1
動画は撮りまくる！今は必死だけど、4歳くらいになったら本当に可愛いって思える。

あとは授乳中とかにスマホで漫画とか読みまくってたなぁ。

[92. 匿名]

>>9
子作りはできるのに会話はできないってのは寂しいよね。

[93. 匿名]

>>1
お疲れ様。
とにかく外に出るようにしてた。
池がある大きな公園とカフェにお世話になった！ねんねの時期はカフェ楽しめるよ。
動くようになっても珈琲とか自分の好きなもの（服コスメ本）で気分あげてた。
見知らぬ土地で知り合い近所にいなかったけど、行きつけのレストランとかパン屋さんと仲良くなって話すのが楽しかったよー。

[94. 匿名]

>>1
しばらく実家に帰ればいいじゃん

[95. 匿名]

>>9
うちは妊娠してから異動により激務になった…

[96. 匿名]

教育とか関係ない時期はこどものファンになりきる。
手を借りられない人にどうこうは頭から切り捨てる。
イライラしたり悲しい顔をしてもこどもは喜ばないから。

[97. 匿名]

>>1
ほぼ同じ環境で２歳差の育児をしてました。
家にいると孤独を感じてたまに息が詰まってしまうので、頻繁に地域の育児サロンとかコミュニティーセンターに連れて行って遊ばせたりしてました。その場で話す程度ですが知り合いも出来たり、常駐している保育士さんに愚痴や悩みを聞いてもらったりしてストレス発散してましたよ。
あとは神奈川県央住みで海も山も近かったので、ドライブがてら散歩に行ってました。

[98. 匿名]

>>1
横だけど外に出るって大切だよね
私はコロナ禍の育児だったけど羽を伸ばすとか外の空気を吸うとか「なるほどね～」って理解出来た経験あります

[99. 匿名]

>>15
すごいなー
数え切れない程行ってたけどママ友なんて出来なかった。当たり障りない子育てトークして、さようなら〜の繰り返し

[100. 匿名]

>>52
わかる、親と仲はいいけど長期間実家はしんどい。
2日くらいで帰りたくなる
田舎で暇だし父親に「そんな格好じゃ寒そうで可哀想」とか口出しされるのがストレスだった

[101. 匿名]

>>21
うちは10ヶ月
どしたー？ってくらい最近よく泣くしワガママですわ涙

[102. 匿名]

>>10
そうそう。コロナ禍でも赤ちゃんの足くらいなら、どうぞ〜と近所のお婆ちゃま方に触らせていたよ〜。

皆んなで暗い時代を乗り切りたいから、我が子が少しでも皆様の元気に貢献出来るなら嬉しい。

こちらも我が子を可愛がってくれて、コミュニケーションを取ってくれるのは有難いから。

[103. 匿名]

>>21
6ヶ月から夜泣きピークで7ヶ月の今死にそうなのですが9ヶ月になっても夜泣き続くんですね
どうしよう…

[104. 匿名]

>>10
私もそのタイプでした、みんな赤ちゃん好きよね。

[105. 匿名]

>>3
私も、両親は他界してるし、毎日友達と遊べるわけじゃないし。

近くのショッピングセンターに朝イチに行って、運動、リラックス、買い物を兼ねたりしてる。

[106. 匿名]

>>30
双子育児中の母です。多胎の場合、外出の困難が大きくてそもそも出かけることのハードルが高いから、支援センターや児童館に行くのも中々難しいよね。地域や近隣に多胎サークルがあれば、グループLINEとかやってるところもあるから入れてもらうと相談とかしやすいかも。

多胎サークルは団体さんにもよるけど定期的にZoomでのおしゃべり会も参加していて、同じく外出が難しいワンオペ双子ママとか、多胎妊娠で管理入院中のママが耳だけ参加してくれたりもしてるよ。オンラインは県外からの参加をOKにしてるところも多いから、インスタで多胎サークルとか探してどこか参加してみるのも良いかも。NPO法人つなげる(兵庫県の多胎支援団体)さんは結構頻繁に無料オンラインイベントを開催してるよ。多胎サークル経由でアイクレオの液体ミルクがAmazonよりも安く買えるからそれ使うのもおすすめ。

保健師さんに電話してお話し聞いてもらうのも良いと思うよ。ガルやSNSで話すのも気分転換になると思う。

[107. 匿名]

私も結婚して子供が産まれてから連絡が取れる友達がほとんどいなくなったな。

[108. 匿名]

>>1
週1くらいで乳児相談や支援センターに行ってた。
気晴らしになったよ〜

[109. 匿名]

>>1
私は数年間辛いです。でも小学生なので、高校生になるまで耐えます。

[110. 匿名]

大人と話すだけで全然違うよね

[111. 匿名]

>>1
朝は9時〜10時辺りにゆっくり起きて
毎日適当に過ごしつつ13時から15時で子どもと一緒にがっつり昼寝してた
支援センターとかに行ってみようかなと何回も思ったけど、結局幼稚園に入園するまで1回も行かなかったな
長期連休の帰省のタイミングで自分と子どもだけ実家に残って旦那だけ帰宅、その後何かのタイミングで迎えにきてもらうとかよくやってたから年間トータル2ヶ月ぐらいは実家に居たかも
1歳ぐらいになったらイオンのキッズスペースとかよく行ってたよお昼はフードコートでうどん

[112. 匿名]

昔ガルでデーモン閣下になりきって育児する
って人がいてむちゃくちゃ笑ったなぁ。
私はそれを見てドラえもんになりきって育児したよ

[113. 匿名]

>>1
近所に子育て支援の施設ないかな？こども園とかそういうところで開催していたりするよ。同じようなお母さんが来てるから、大丈夫だよ。メイクとかしてなくても、ボロボロでも、助けてくれるよ

[114. 匿名]

毎日孤独だけど、潔癖で、支援センターの使い回しのおもちゃに抵抗があって、中々行けずにいる。
みんなそこんとこどうしてますか？

[115. 匿名]

名前忘れたけど、離乳食アドバイザーみたいな通信講座を受けたよ。内容は難しくないし、目標に向けて勉強するのは楽しかった。

[116. 匿名]

>>1
児童館や助産師さんのイベントでベビーマッサージやアートフォトのイベントやサークルは赤ちゃんの期間しか楽しめないから楽しいですよ。

[117. 匿名]

>>21
うちも9ヶ月！3回食始まるわ、動き回るわで今がいちばん辛くて病んでたよ…。完全ワンオペですごい！無理しないでね！

[118. 匿名]

>>10
わかる～。３人目が１歳なんだけどめっちゃ話しかけられる。嬉しいよね。３人連れてスーパーとかお散歩行くと｢お母さん、偉い！偉いよ！！｣とか誉めてもらえる 笑
あとは｢可愛いね～｣とか足とか手なら触られるのも嫌じゃないから｢触ってもいい？｣とかも嬉しい。
普段育児やってて誉められることってなかなかないし嬉しい。
男男女だから女の子良かったね系の性別の話もよくされる。
優しい人ばかり！

[119. 匿名]

>>21
状況が同じ(両実家遠方＋旦那単身赴任)で、自分だけじゃないんだーってなんだか嬉しい！うちも8ヶ月で連日の夜泣き対応しんどいけど、お互いよくやってるよね。毎日自分を褒めて乗り切りましょう〜

[120. 匿名]

第一子、生後一ヶ月です
夫は当直あり、土日も仕事ありです。
子供は比較的よく寝てくれる子供だと思うのですが、産後の孤独感、不安感、ホルモンバランスの乱れなのか
昨夜子供がグズリ寝てくれないときに、私も大泣きしてしまいました。
夫に自分が子育てが向いていないこと、子供があまり可愛いと思えないことを泣きながら訴えてしまいました、、、
これは産後うつもあるのでしょうか？いつか変われる日が来ますか？

[121. 匿名]

>>120
少しずつ、楽になれるよ。今はまだしんどいよ
旦那さん以外にも頼れる人はいる？
住んでいる地域の産後ケアについて調べたり、たくさん頼れる場所を探しておくといいよ

[122. 匿名]

我が家にも今同じくらいの子がいます。
上の子の時にうつになりかけてわかったことは、睡眠と大人との会話が大事だなと。
スーパーでもいいから出かけて一言店員さんと挨拶する、涼しくなったらお散歩にでて外の空気を吸う、大変だけど毎朝身支度を整えて外に出れば、結果的に外な繋がりができて気分が晴れました。