【いろいろ聞きたい】サウナ、スパ、岩盤浴

[1. 匿名]

今度初めてサウナに1人で行ってみようと思います。
初めてなので、調べてもよく分からないことばかりで、サウナ好きの方に色々教えてもらいたいです！

まず、サウナやスパは裸で入るのですか？温泉や水風呂等もあるので、サウナは裸にタオルを巻いて入るのが普通でしょうか？
岩盤浴は調べると上下着衣みたいで、下着は着ないと書いてありました。岩盤浴は男女同じスペースのところもあるみたいで、下着つけないなんて考えられません…下着なしを推奨してるけど、実際は下着ありですか？
外気浴やととのいイスみたいなのがあるのですが、裸で座ってタオルで隠すのでしょうか？
メイクは落としてから入りますか？

あと、みなさんのおすすめの入り方等や、施設内でのマナー等教えて欲しいです。

[2. 匿名]

ネットで売って稼ぐために男に頼まれて女湯や脱衣場を盗撮する女がいるよね
こういう危険から避けるためにはどうしたら良いんだろう
性犯罪のせいでこっちが利用を我慢するなんてのは腹が立つし

[3. 匿名]

行ったことがなくて知らない人の方が多いと思うよ

[4. 匿名]

岩盤浴、男女共有なら下着着るって人もいますよ
洗濯物は増えちゃうけど…

[5. 匿名]

>>1
サウナに入る時はアクセサリーはずしてね
万年つけっぱなしの小さいピアスつけて入ったら
めちゃくちゃ熱くなったので注意！！

[6. 匿名]

>>2
貸切風呂に行く！

[7. 匿名]

>>1
この時期は、止めといた方がいいよ(´・ω・｀)
性病うんたらの問題もあるから

[8. 匿名]

>>2
女性トイレに女性が盗撮カメラ仕掛けたりするし、サウナに限らず何を信用したら良いか分かんないよ

[9. 匿名]

岩盤浴ってめちゃめちゃ汗かくから、普段の下着は絶対つけない。男女一緒のところにも行かない。女性専用のところで、下着なしにしてたけど、むしろ男女で行く人すごい！

サウナは最近オシャレサウナーが増えてきたけど、スーパー銭湯のサウナであればバスタオルを巻きつけて終わりレベルだよね

[10. 匿名]

>>7
サウナの温かさとかやばそうだよね菌も

[11. 匿名]

サウナと冷水の連続って実は身体に悪い

[12. 匿名]

>>1
岩盤浴は男女一緒なら、上下わかれた服を渡されてそれを着ると思うよ。下着を着なくても気にならないし、汗だくになるから下着はかなり邪魔だと思う。
スパやサウナは、下半身を隠すくらいかなぁ。温泉と同じような感じだよ。

[13. 匿名]

男性向けのサウナはハッテン場になってると聞きますが、女性向けのところもレズが多いんでしょうか？

[14. 匿名]

岩盤浴言ったら頭の悪そうなクソ女二人がずっとベラベラ話してて死ねよと思った

[15. 匿名]

>>4
専用の服を貸して出して貰えるよ

[16. 匿名]

最初に洗い場で身体と頭を洗う→サウナや湯船に入る
特に狭めのサウナの場合は洗わないと密室に頭の臭いがこもるから必ず頭を洗ってから入ったほうがいいよ
あとサウナでは頭にタオル巻いてお尻に自前のサウナマット敷くか備え付けのサウナマットを敷く
あと下半身はタオルで隠して入る

[17. 匿名]

サウナ入る時は必ず全身、髪の毛も洗ってから入ってね。たまに臭う人いるから。
髪の毛は束ねて、濡れた体も拭いてから入るんだよ。濡れたまま入るのはマナー違反。最近はサウナマットを置いてる所もあるからそれを使うか、マイマットかお尻にひくタオルがあると清潔かな。口元もタオルで隠すと長い時間入りやすいよ。サウナの後の水風呂は必ず汗を流してから入ってね。温かいシャワーでもいいし、水風呂の掛け水でもいいけど。女の人はあまり見ないけど、頭まで潜るのはほとんどの施設がダメだから頭も冷やしたかったら掛け水でね。
そして、また体を拭いて外気浴へ行くんだよ。
水分補給も忘れずにね。

[18. 匿名]

メイクは落とすよ、すっぴん！
岩盤浴は下着は付けない
あとは周りを見ながら真似してれば大丈夫さぁ

[19. 匿名]

>>15
ん？服を渡されるのは知ってるよ

私は着けないけど、生理終わりかけで一応サニタリーショーツ履く人とか、横になると胸が流れるの気になるからブラ着けてる人もいるって話を聞いたので…

[20. 匿名]

>>1
岩盤浴は暗いのもあってあまり衛生的じゃないというか行き届いていないし菌が発生しやすくて

行った人いわく歩く場所によってはヌルヌルする所もあるらしい

今、レンサ球菌が流行ってるからサンダルで足とか傷があると危ないから
気をつけてくださいね

[21. 匿名]

>>15
いわゆる混浴だとブラパンツつけるかって意味かなと思った

[22. 匿名]

>>13
ガル男しかこういう発想しないよね

[23. 匿名]

岩盤浴一時期ハマって、週2回とか通ってたな
いつの間にか飽きて行かなくなったけど
でも気持ちいいよね

[24. 匿名]

>>2
「男に頼まれて」とかどうでもよくね？
背景はどうだろうがやってる事は同じなんだから
しかも女盗撮師のやつエグいんだわ
真隣りとか真後ろで撮ってたりするから鮮明だし
そして下から撮るのも異様に上手いから文字通り全部見えてる

[25. 匿名]

岩盤浴やると館内着が汗でビシャビシャになるから、最後に入るか、食事や休憩したい場合はもう一枚レンタルする事になると思う。

[26. 匿名]

>>19
生理終わりかけで岩盤浴行くの？
えーなんかムレで臭いが大丈夫なの？

[27. 匿名]

>>14
これが心配で岩盤浴行けない

[28. 匿名]

岩盤浴、私は下着つけてたよ
つけないほうが締め付けないからリラックスできるのかもだけど、気になってリラックスできなさそうだからつけてたw

[29. 匿名]

私は岩盤浴では下着着けてます。
よく行く岩盤浴は男性も同じ空間なのでなんとなく嫌で。
汗だくになるので替えの下着は忘れず持っていきます。

[30. 匿名]

岩盤浴は前の人が寝てた場所は消毒とかしてくれるの？

[31. 匿名]

>>26
私に聞かれてもわからないです😅

私は着けないけど、そういう人もいるって聞いたって書きましたよ。

[32. 匿名]

とりあえず、風呂、浴槽に入ったら
出るときによくよくシャワーで流すこと

塩素が必要以上に入ってるので
まじでかぶれる

塩素たっぷりのプールと同じなんで

[33. 匿名]

わたしはメイク落とさないで入ってるけど少数派だと思う
汗で取れちゃうけど眉毛が意外とのこるから帰りの電車とか恥ずかしく無い

[34. 匿名]

>>30
大判のタオル貸してくれてそれを敷いて寝る。

[35. 匿名]

>>31
スルーすれば？
アンカーは聞くだけのもんじゃないし

[36. 匿名]

岩盤浴用の服借りて、下にブラトップ着てる。

[37. 匿名]

水着で入ってだめですか？

[38. 匿名]

>>14
私語禁止って書いてあるのに喋るよね
小さい声で話しててもしーんとした空間なら響くし。マジで耳障りでイライラする。

[39. 匿名]

岩盤浴の場合は女性専用の所しか行かない
だから基本的に下着つけないで、ノーブラノーパンで直接専用の岩盤浴着を着用して、汗かくから首にタオルかける。
あと寝転ぶ時は専用バスタオルレンタルがあるから、専用バスタオルを敷く。あと私が行く施設はアルコールも備え付けてある
静まり返ったところで会話したり、スマホされると結構カチカチ爪の音が響いたりするので、そういうのはやめておいた方が無難

[40. 匿名]

>>2
女がスパ銭に行くなんて女盗撮師に盗撮されに行くようなもんだろ

そもそも、今は簡単に販売できるサイトがあるから男に頼まれてるわけじゃないだろ
男なんて挟む意味ないし

男湯のほうは盗撮犯とかいないから快適だわ☺️
ゲイ向けに盗撮してる奴いても女湯に比べたらほんの僅かだし安心だね😆

[41. 匿名]

岩盤浴入る時は下着つけないとか無理なのでブラトップつけて行く。
それがめんどいからほとんど岩盤浴は入らないけど。
サウナはほとんど女風呂の中だから、裸です。たまにバスタオル巻いてる人もいるけど、タオル余分に持って行かないとだし、あまりいないから逆に目立つよ。
座ってるときは股のとこにタオル乗せてる。外気浴も同じ。

メイクは落として！メイクが混ざった汗が流れて汚いし、結局ドロドロになるのでは？
はじめに落としてからがマナーです！

[42. 匿名]

みんなの汗てしめった上に座り、みんなの蒸発した汗がたっぷり混じった空気吸ってんだよね。

ある岩盤浴行ったら掃除、バケツで水流してただけだし臭かったから行くのやめた。

[43. 匿名]

>>2
私の行きつけのとこは男の盗撮犯が捕まったけど、中身は男の脱衣場だった…
私も含めおばちゃんばかりのとこなので「失礼しちゃうわね！」と軽口お互いに叩いてたっけ笑
ともかく盗撮や盗難のリスクはどこにもあるわけだから嫌なら行かないというのが1番だよね。

[44. 匿名]

>>1
メイクは必ず落としてから湯船なりサウナなり岩盤浴に入ります。

[45. 匿名]

サウナから水風船に入る時は必ず、シャワーやかけ水して汗を流してから入ってください

[46. 匿名]

[47. 匿名]

>>30
店による気がする
私が行ってるところは30分毎の入れ替わり制だから使われた床を拭いてくれる

[48. 匿名]

>>4
私はノンワイヤーの緩いのと水着用ショーツを岩盤浴用の作務衣の中に着てる
胸が大きいから緩くても支えがほしいのと、単純にノーパンはなんか慣れなくて
本当は着ない方がいいんだろうなってのはわかってるんだけどね

[49. 匿名]

大阪何処がおすすめ

[50. 匿名]

>>10
うちのマンションの温泉大浴場にあるサウナは室温90度

私は3分ぐらい入ったら出てくる

[51. 匿名]

>>21
それです！

[52. 匿名]

>>14
マナー悪い人増えたよね。
この間はスマホ持参でカップルが入ってきてビビった。自分の家と公共の場の区別が出来ないとか知能レベル疑う

[53. 匿名]

>>48
水着用ショーツいいね！

[54. 匿名]

場所取りせず都度持って出ましょうね

置いたままのやつとかぶん投げたくなる

[55. 匿名]

>>17
髪の毛洗ってる人見たことない
サウナ後ならあるけど

[56. 匿名]

>>25
岩盤浴着と館内着は別ではないですか？
場所によるのかな。

[57. 匿名]

>>30
枕？木製やメッシュみたいの置いてあるけど、色々染みてると思うと使えない。

[58. 匿名]

>>55
えっ
それはあり得ない
私も昔髪を洗わずにサウナ入ったら常連のおばちゃんに怒られたもの

[59. 匿名]

>>4
岩盤浴施設で働いてます。
女性はキャミブラ着用されてる方が多いですよ。
ノーブラでも分かりにくい服を貸し出ししてますが気になりますよね😅

[60. 匿名]

>>1
岩盤浴は決まった上下着衣を着るんだけど、厚めの生地なので下着なしで大丈夫だよ。
胸が気になるなら長めのタオルでも首からかけてたら？
汗だくになるので下着付けてたら下着もびしょびしょになるので、替えを持ってないとね。
私も最初は気にしたけど、下着付けてると面倒だと思うよ。
皆下着付けてないから平気だと思うけど。
岩盤浴する前に私はシャワーして汚れを流してからにしてる。
そのまま岩盤浴すると、汗臭くなるから。

サウナはタオルを巻くのは体よりも髪の保護のため頭に巻いてるかサウナハットをかぶってる人はいるよ。
どちらもメイクは落としてからの方が自分の肌にもいいと思うよ。
メイクしたままだと汗と一緒に流れてきて気持ち悪いよ。

水風呂は最初は冷たすぎると思うけど、１回目は足だけにして２回目は腰までとかだんだん入れてくと大丈夫になるよ。

[61. 匿名]

>>40
女は都合の悪い案件はどうしたって男のせいにしたい生き物だから
「男が依頼したに決まってる」って思い込みたいわけ

[62. 匿名]

サウナハットの代わりに、100均で見つけたタオル地のシャワーハットみたいなの被ってサウナ入ったらめっちゃいい！安く済んで良かった笑

[63. 匿名]

>>59
やっぱり。
フリーサイズだと襟元はだけやすいのもありますよね

[64. 匿名]

>>52
大学生くらいのカップルあるあるなのか3組見かけた話。
結構狭い岩盤浴で堂々とデッカいおならを彼女がして大きな声で「臭い？嗅いで嗅いで！」って言ってて耳を疑ったし、彼氏がフンフンフンって鼻を鳴らしながらM字開脚してる彼女の股間に顔をくっつけて匂い嗅いでて目を疑ったわ。
可愛く「出ちゃった♡」って言う子もいたけど総じて彼氏が匂い嗅いでたし、どのカップルも他の利用者が居ないかの様な振る舞いで驚いた。

[65. 匿名]

>>55
たまに居るのよねー髪濡れてなくて明らかに頭洗ってない人
すごく嫌やわ

[66. 匿名]

>>14
私は、うるさいと言いました
いやだぁとか言って出ていったよ

[67. 匿名]

>>55
洗ってから入った方が汗が頭皮から出やすいからおすすめだよ。
お風呂の最後に洗わないと気持ち悪いから私はサウナ行ったらサウナ前とお風呂出る時に洗うから2回洗うよ。

[68. 匿名]

今コロナがまた流行っているからサウナ、岩盤浴控えているけど以前好きで近所のサウナ利用してた
裸だと抵抗あるから私はプールタオルを持参してそれを体に付けて入ってた
裸の人が多い、小さなタオルを肩に乗せている人とかもいるけど、こっちも目のやり場に困る
狭い空間だから目に入る

[69. 匿名]

>>33
少数派じゃなくて常識がないだけだよ

[70. 匿名]

MOKUっていうサウナ用に作られたタオルが好きで毎回持参してる。絞ったら何回も体拭けるしすぐ乾く
大きいサイズは外気浴の時体にかけて小さいサイズはサウナで下半身隠したり

[71. 匿名]

サウナ入る時って胸も隠しますか？お股はタオルで隠すけど胸はどうしようと思って。2本持っていくのも面倒な感じです

[72. 匿名]

>>71
隠してない　老いも若きも隠してない

[73. 匿名]

>>71
バスタオルとか、サウナ…なんだろ？なんかデカいシーツみたいなやつ巻いてる人もいるよ

私もいつも隠したりしてないけど、場所によってはドライ過ぎてトップが痛くなる時あるから巻きたくなる時はある

[74. 匿名]

>>1
スーパー銭湯など基本素っ裸で入るとこは私は腰にタオル巻いて入ってる。

足を上げて膝を折り曲げる事も多いので持参したお尻マットを折り曲げて局部を隠すように座ってる。

最近きはじめた20代の子が、サウナのドア開けると目の前にどーんと2段目に座ってるんだけど、膝折り曲げて膝も開いて座ってるもんだから「具」がいきなりどーんと目に入ってくるのよね。
いつかサウナの主に注意されるだろう。でもそうやってお風呂のマナーというか振る舞いを身に付けるのはいい社会だなとも思う。

[75. 匿名]

>>2
伊達メガネ。気休めかもだけど

[76. 匿名]

私もサウナ行き始めました。
サウナ苦手で5分で出るのに、サウナハット使ってて大丈夫ですかね？

[77. 匿名]

>>64

最悪ー！「静かにしろ！うるせーぞ！」って言ってもいいやつでしょ。