ストレスが溜まった時にやりがちなこと

[1. 匿名]

やけ食い。

[2. 匿名]

ガルのコメントで意地悪なこと書いてしまう

[3. 匿名]

暴飲暴食

[4. 匿名]

がるちゃん

[5. 匿名]

惰眠。

[6. 匿名]

仕事帰りに缶チューハイ購入。

[7. 匿名]

やけ食いとかじゃなく過食レベル

[8. 匿名]

ガルちゃんでレスバ

[9. 匿名]

歌を歌う

[10. 匿名]

ゾゾタウンで爆買い

[11. 匿名]

ガルちゃんでレスバトル

だから私は穏やかな時しかガルちゃんやらない

[12. 匿名]

私も食べちゃうほうだなー
さっきもめっちゃパン買って来ちゃった

[13. 匿名]

髪を抜く

[14. 匿名]

推しの動画をみる

[15. 匿名]

部下に説教

[16. 匿名]

デパ地下で美味しいスイーツ買う🥧🍰🍩🍪🍫🫖🍡🥮🍵

[17. 匿名]

太鼓の達人

[18. 匿名]

>>1
それでおなか壊して、余計にイライラしてる

[19. 匿名]

空間に向かって「ふざけんな」
至って真面目に

[20. 匿名]

踊りを踊る

[21. 匿名]

湯船にシャワーでお湯を貯めて、マイナスイオンを浴びまくる。

[22. 匿名]

物を投げる

[23. 匿名]

転職活動

[24. 匿名]

>>2
意地悪なこと書いたつもりなのに思いの外賛同してくれる人が多数居る時ある
なんか気まずい

[25. 匿名]

ガルちゃんの何気ないコメにウザ絡み

[26. 匿名]

オナニー

[27. 匿名]

15時間くらい眠る

[28. 匿名]

欲しいものをどんどん買ってしまう。届いたものを見てテンションはあがるものの、またお金を使ってしまったという焦りと自己嫌悪を感じるのに止められない。

[29. 匿名]

>>18
私は浮腫んで肌荒れしてすごくイライラ

[30. 匿名]

>>2
そうだよねえ、やっぱり不幸な人なんだよねえ

[31. 匿名]

>>2
ストレス関係なしに常に意地悪な事書き込んでそうだね😅

[32. 匿名]

ストリートレスリング

[33. 匿名]

>>29
イライラするのわかってるのにね

いいストレス発散ないかな

[34. 匿名]

>>2
フワと同類発見💡

[35. 匿名]

家で裸族

[36. 匿名]

そりゃ、やけ酒よ！締めのラーメンまできっちりと。

[37. 匿名]

独り言で暴言はいてる

[38. 匿名]

大声を出す

[39. 匿名]

同僚をサンドバッグにします

[40. 匿名]

辛いものを食べる
ホラー映画を見る
寝る

[41. 匿名]

カラオケで暴れ曲

[42. 匿名]

爪きり

[43. 匿名]

ヒトカラ

[44. 匿名]

>>33
５分か１０分ぐらいまでの有酸素運動動画をYoutubeで探したらいいよ。短時間だから時間がないっていう言い訳がまず出来ないし、やったら意外に早く終わるし。

殴る、蹴るの動作が入ってるやつはすっきりするよ、

[45. 匿名]

買い物。
後悔してます…

[46. 匿名]

辛い食べ物と甘い食べ物
それを一気に食べて眠くなる

[47. 匿名]

ひたすら無言になってしまう。家族には申し訳ない。

[48. 匿名]

>>7
お菓子やお煎餅を袋単位で平らげる。昨日はお煎餅、今日もキットカット一袋一気食い。

[49. 匿名]

ネットショッピング、酒のんだ勢いでポチポチしまくる

[50. 匿名]

荒れてるトピを煽る

[51. 匿名]

>>1
私も若い時そうだった。食べたら吐く過食症じゃなく吐かないタイプのむちゃ食い症候群てやつ
若い時はいいかもしれないけど30過ぎてからの暴飲暴食は高血圧や糖尿病、動脈硬化の原因になったりするから気を付けてね。まずはメンクリの医師に相談だ

[52. 匿名]

>>1
ビックマックが食べたくなる！！
今も食べたい

[53. 匿名]

>>16
そのデパ地下が7階になり、それでも気合を入れて頑張って行ってみたら、お目当てのお店が臨時でお休みしてて、相変わらず絶好調の運の悪さ。

[54. 匿名]

>>33
頭ナデナデするとか

[55. 匿名]

>>53
無理に営業して美味しくないスイーツ売られても困るじゃん！
よって運がよろしいです◎

[56. 匿名]

>>1

やけ食い…確かにむしゃくしゃしてる時によくしてたけど、今改めて同じような事したら、胃もたれと胸焼け酷くて余計にストレス溜まったことある。

[57. 匿名]

アイスを何種類か買って一気に食べちゃう

[58. 匿名]

過食。
今日は菓子パン5個、ミルフィーユ、
カップやきそば、冷凍焼き飯を
ドカ食いした。

[59. 匿名]

いまストレス溜まり過ぎてて癒しを求めてたまごっち買いそうになってる

[60. 匿名]

辛いものをたべる
ストレス感じてないときに、ストレスマックスで食べてたものを食べてみたら辛くて無理だった

[61. 匿名]

袋ラーメンを茹でて貪り食う

[62. 匿名]

白くまアイス食べる

[63. 匿名]

買い物

[64. 匿名]

殴る。

[65. 匿名]

>>1叫びたくなる
とりあえずその場で叫ぶ事はまず無理なので外ならダッシュする
それも無理なら泣いてスッキリする
それも無理ならとりあえずどれか出来る状況になるまで我慢する

[66. 匿名]

大声で歌う

[67. 匿名]

買い物

[68. 匿名]

仕事帰りにコンビニで爆買い
お酒、麺類、乾き物、パン、スイーツ
3000円分くらい買って一気に食べてしまう

[69. 匿名]

>>1
ストレス溜まると刺激的な味を欲して韓国のインスタント麺食べてしまう…。

[70. 匿名]

>>1
暴食
暴寝
頭が暴っとする(ぼーっとする)

[71. 匿名]

暴食

若い時はジャンクフードだったけど40超えてから納豆ご飯や野菜や果物やヨーグルトドカ食いしてる。ジャンクフードは具合悪くなってドカ食いできなくなった笑

[72. 匿名]

勘違いの知り合いのLINEに苦言をていする

[73. 匿名]

>>15
うわぁ、お局様がいるぞ！

[74. 匿名]

床の拭き掃除

[75. 匿名]

唇の皮をむしる。
ダメだって分かってるんですけど…

[76. 匿名]

夜から次の日の昼まで酒飲む
頭くると24時間眠れない

[77. 匿名]

>>73
お前も打ち合わせスペースに呼び出してやろうか。

[78. 匿名]

蒙古タンメン中本食べたくなる

[79. 匿名]

食に当たってしまう人(私もそうだった)は
YouTubeで[糖尿病になる仕組み]ってアニメーション？見ると怖くなるから止めたい方はオススメ。

ストレス＋暴食はダブルパンチで身体痛めるようです。

[80. 匿名]

余計なものを買う

[81. 匿名]

車内で1人熱唱

[82. 匿名]

>>1
猫吸い×3匹
顔が毛だらけになるけどやっちゃう

[83. 匿名]

ガルちゃんで手当たり次第トピ開いて煽ったり逆張りして
顔真っ赤にして噛みついてくる人を見てニヤニヤする

[84. 匿名]

自分で首絞め

[85. 匿名]

爆食い

[86. 匿名]

>>77
こわ〜い

[87. 匿名]

スカッと系のドラマ見て自己投影してなんか救われた気になってみる