仕事が原因で病んだ人

[1. 匿名]

仕事が原因で病んだ方、その後回復しましたか？
今もその仕事を続けていますか？
それとも転職または退職されましたか？

私は退職して療養し現在求職中ですが、時々社会復帰が怖くなり、なかなか前へ進めません。

[2. 匿名]

辞めてとっくに回復してるけど働く気はない

[3. 匿名]

>>1
ムリするな
のんびり
ゆっくり
マイペースでね♪

[4. 匿名]

ブラックに立て続けに3回あいました

[5. 匿名]

>>1
介護職でいじめられて適応障害になった。介護職は二度とやらない

[6. 匿名]

新卒の時、念願の大手企業に正社員入社したのも束の間、朝5時に起きて通勤に2時間かけて帰るのは終電や終電逃すような生活してて肝臓壊して倒れて自主退職扱いになった

その仕事、大好きだったからこそその会社にそんな扱いされてそれはもう病んだしショックだった

まだ立ち直れていないしいまだに入退院繰り返しつつ通院してるから、もう正社員は無理だからパート掛け持ちでやってるよ

[7. 匿名]

気の強そうなBBA見ると動悸がする。
マジでトラウマ。
関わりたくない。

[8. 匿名]

コンサルだけど詐欺めいていて、人間関係でも病んで辞めた
今思えば多分鬱だった
毎日三年くらい泣いて寝て暮らした
貯金も尽きかけるころに色々頑張って異業種転職した
私はあのまま仕事続けていたら自殺してた
辞めてよかった

[9. 匿名]

>>1
気持ちが焦ると思うけど、お金に少し余裕があるならゆっくりしてね、手持ちが不安なら週2、3のアルバイトでもいいじゃない
体調はそのうちついて来るけど、気持ちが凹むのを後回しにする事のが後々ダメージあるしさ

[10. 匿名]

[11. 匿名]

民度が低い土地の安い小売店で働いたら、あまりにもワガママな客や自分で買い物しない人だらけだし、品出しは溜まっていくし、こんなんだから人も辞めていくし、イライラが凄くてお客様にも顔に出たり、そんな自分に落ち込んだり病んでしまって辞めて、違う土地で接客業したら元気になったわ

[12. 匿名]

>>1
一回やめてまた戻りました。結局20年近く同じ場所で働いています。病んでるけど、わりきりはたらいてます

[13. 匿名]

新卒でいろいろあってすぐにやめ、無職数年目
もう人生いろいろ不安と恐怖しかない
ポンコツだし社会も人もこわくなった

[14. 匿名]

自己肯定感をズタズタにされ不安障害になり、夜も眠れなくてガリガリに痩せた。
今はその会社も職種も辞めて違う世界にいる。けど定期的に思い出しては憎しみの感情になる…

[15. 匿名]

仕事自体で病むのか、それとも
仕事場の人間関係で病むのか
どっちなん？

[16. 匿名]

学生時代のバイトから人間関係が原因で辞めせるように仕向けられたり、病んで辞めたりしているからトラウマで働けない…。
お金が欲しいからせめてショートタイマーのパートでも良いから働きたいのに…。
今度、カウンセラーに話を聞いて貰おうかなと思っている。

[17. 匿名]

パワハラに遭ったのに、それくらい普通だから嫌なら辞めろと逆に退職促されて、なんでこっちが辞めなきゃいけないんだよふざけんなと反発してそのまま勤めてる。
数年経つうちにハラスメント研修などやるようになって会社も変わったけど、腫れもの扱いされて病みまくってる。
今更他に転職するのも面倒で続けてるけど、おかしくなりそう。

[18. 匿名]

>>1
適応障害で半年休んでやめました。
体を壊してしまい、その症状はたまに出ます。体が1度覚えちゃうとだめみたいですね。

今はリモートメインで派遣社員をやってます。
社会復帰が怖いの、すごく分かります。

わたしは正社員恐怖症になってます。
派遣先でも評価いただき正社員にならないか声を掛けていただいてるのですが、自分はプレッシャーに弱く働き方を優先したいので、と言って理解してもらっています。

[19. 匿名]

>>1
看護師
総合病院勤務11年目で病んで辞めました
しばらく専業主婦でいたけど今は検診センターでゆるく働いてます
大切なのはお金より健康な心身だと身に染みました

[20. 匿名]

>>2
回復して･･･る？

[21. 匿名]

産廃処理業者の事務員のお局たちに適応障害にされた。
下品なおばさんが大っ嫌い

[22. 匿名]

>>1
仕事じゃ無くて職場の人間関係じゃないの？

[23. 匿名]

お局がみんなを病気にさせる

[24. 匿名]

>>1
仕事でうつ病になって、その後パニック障害発症した。
パートもすぐにメンタルからくる体調不良で続かなくて、ハンドメイドやメルカリで微々たるお小遣い稼ぎ中….
人間関係うまくできない、社会不適合だから辛い

[25. 匿名]

>>1
私は治らなかった。私の経歴こんな感じ。

正社員→鬱→自殺未遂→閉鎖病棟→就労移行支援→障害者雇用→鬱→派遣→派遣→派遣→鬱→無職→死にたい→今また、仕事決まりそう

不器用過ぎる生き方。でも、社会不適合者の私にとっては、これ以外の道はなかった気がする。

[26. 匿名]

職場の人間関係が上手くいかなさすぎて自分に障害があるのでは？と疑っているし、凄い病んでいる…。

[27. 匿名]

>>7
般若顔で店内で新人同僚イビりを繰り返す大御所パート
目と口出し吊り上がって歩き方態度が横柄。鬼の形相。
見た目が強烈過ぎて新人からひびられてました。

[28. 匿名]

>>1
客層が悪いと言われる百均で働いてます…本当に客層悪い、まじで猿みたいな客も返品も客都合でやりたい放題だし無料キャバクラされるしDQNファミリーが怖いし病む、今まで普通に接客業してたけど無理になったコロナ禍で加速した感じ、

[29. 匿名]

お局様的なおばさんに標的にされたり、スケープゴートをされてトラウマなんだけど…。

[30. 匿名]

>>1
本当についさっき退職届出してきたばっかだよ！
上司のハラスメントが原因で適応障害なったから。
次がんばる！

[31. 匿名]

>>1
会社辞めてしばらく不眠だけ続いたけど、それもなくなって、今は気楽な会社で昔のことが嘘みたいに何も悩まず仕事してます
仕事で病んでる人には、追い詰められずに働ける環境は必ずあるから環境を変えてみてって思う

[32. 匿名]

直接の原因じゃないけど確実に(病みへの)後押しはしたかな
休職の後辞めて数年経って同業種の別の職場で働いたけどやっぱり上手くいかなくて今何もしてない
10年以上経つのに未だにあの頃に戻りたいなんて考えてしまうよ
仕事は好きで辞めたいと思うこともなかったからちゃんと受け入れられてない

[33. 匿名]

>>7
私も攻撃的な人の被害に遭ってから攻撃的な人が本当に無理になった。ちょっとした事で心がザワザワしてしまう繊細な人みたいになってしまった。

[34. 匿名]

>>15
両方です。
スキルに合わない仕事を担当することになり、自分には負荷が大きすぎて限界を超えてしまいました。
限界超える前に上司達に度々相談してたけど、軽く流されて終わり。他にも部下の陰口言いまくり聞かされまくって、絶望して病みました。

[35. 匿名]

>>26
上手く人って長いものに巻かれてる。
お局と一緒に悪口いうけどターゲットとも上手くやって新人いじめをお局様のせいにもっていく。
職場の仲良し程当てになるものはありません。
職場では仕事して業務会話だけしてればいいと思ってる

[36. 匿名]

>>7
わかる。喋り方でわかる
男も苦手、笑ってても何考えてるかわからない
旦那もそのタイプだから
家でも休まらない事ある

[37. 匿名]

>>36
男嫌いなのに結婚したん

[38. 匿名]

>>1
生理の時痛いでしょ？
それが何故にSEXの時には同じ場所で気持ち良くなるの？
？

これを大前提として踏まえた上で、怖くなってる時の感情が湧きあがってきてる身体の部位があるよ。

主は「社会復帰を想像→怖い」って感じにしか認識してないと思うけど、それだと何処で恐怖を感じてるのか分からないから回復させるのが難しいよ。

恐怖をつむじや耳たぶ、かかとでは恐怖は感じないよ。
みぞおちや胸やそのちょっと横って相場は決まってる。

決まってるけど、主の心が「ここだ」って自覚する必要があるよ。
自覚したらそこに対してリラックスしながら集中して見守る・愛でるんだよ。

ちょうど母親が赤ちゃんの一挙手一投足を可愛いなぁって見守る感じだよ。
おもちゃをぶん投げて壊そうが、号泣してようが、ご飯粒をこぼそうが「可愛いなぁ」

本来↑の「可愛いなぁ」の感情は最強で赤ちゃんに限らず大人に対して超有効でそれまでとは別格に人生を楽に生きやすくする感情・視点なのに「大人には大人への対応の仕方がある」と思い込み・先入観があるかしらないけど、この視点で自分や他人を見れてる人は少ないよ。

むしろそれが悪循環なのにそれこそが大人への評価基準でしょ、立派だと錯覚しちゃってる。
それでは一握りの人しか幸せには行けない。
たまたま産まれた来た時の身体と心と精神が強く気質も努力へと生命エネルギーを注げる人しか幸せになりづらい。

そんなん何もなくても弱者でもなんでも幸せになるよ。
ただじぶんが説得力あると思って「聞く」ではなく「聴く」の対象が偏る事だよ。
所謂凄い・評価されてる人に対してのみ耳を傾けると言った偏り。

貧乏人でもブスでもなんでもかんでも同じ熱で相手の言葉を感じてこそ幸せだよ。
それが大人でありながら赤ちゃんの心の感覚を再現出来てる人だよ。

[39. 匿名]

>>16
話を聞いてもらうって大事なことだよね。
カウンセラーさん、いい人だと良いね。

[40. 匿名]

>>37
違う、結婚するまでは男は味方
優しいと思ってたし
会社でもご飯行ったり
男の人には助けられてたんだけど
年取って自信もなくなって
接するの旦那だけだし
段々と旦那が厳しくなったもんで
今の職場の男性は優しいけど
逆にその優しさが怖い

[41. 匿名]

銀行に勤めていたけれど人間関係が最悪すぎてトラウマになっている

[42. 匿名]

>>28
キャバクラ
100均にもいるんだ。セクハラ目的で来店する人いる。
学生若い人がいる時間帯や曜日を狙ってくる。週５日１日3回レジを通過してセクハラして帰るお爺さん（90才）がいた。話し聞かないとまたレジくるから嫌でも話し聞いてた。１年続いて限界がきて事情説明して受けなくていい権利をもらったことがありました。
トラウマ

[43. 匿名]

>>38
ごめん、よく分からない…

[44. 匿名]

>>26
自分は嫌われてるくらいがちょうどいいかなと思ってる
あまりプライベートは話したくないし

[45. 匿名]

休職したよ。初めての転勤で、未経験係を２つ任されて相談する相手もおらず、病んだ。
復帰後、得意分野の係に替えてもらい復活した。
病みそうな前に相談しても取り合わなかったのに
診断書出て休職した途端あわてふためいた上司達
病む前に係替えしてもらえていたら違ったかもと思う。

[46. 匿名]

>>41
以前の職場もギスギスだった。
同僚潰しのお局様が天下とってた。
接客業でクレーム酷いわ、お局いじめ酷いわで万年人手不足。早く辞めればよかった

[47. 匿名]

>>5
私は看護師で適応障害になって辞めた
二度と看護師はやらない
医療福祉関係の世界って独特だよね

[48. 匿名]

薬飲みながら耐えてたけど、無理すぎて退職したら元気になった！

[49. 匿名]

仕事しない方が病む

[50. 匿名]

>>30
お疲れ様でした😭
回復するまでゆっくり休んでくださいね。
次頑張ろうって切り替えられてて、素敵。
良いところに決まるといいね😊

[51. 匿名]

>>7
わかる
私は新入社員の頃同僚の気の強い女のターゲットになったからもうアラフォーなのに気が強そうな女はおばさんでも若くても怖い

[52. 匿名]

再雇用のお爺さんからの虐めや退職勧奨、営業ノルマで精神病んで退職した
精神病んでからは自分が情けなくて嫌われ者な気がして社会に出るのが怖くなった
障害者雇用で復帰できたらいいなとは思ってるけど、また虐められるのではないかと怖い

[53. 匿名]

>>1
産後始めたパート先が最悪で鬱状態になり退職。数ヶ月休んで今は在宅できる仕事してる。もう外仕事はしたくない。

[54. 匿名]

>>28
私もスーパーでコロナで大変な時にカスハラよく受けて病んで辞めた。
商品ないからお客さんから八つ当たりよく受けた。

[55. 匿名]

>>45
病みそうな前に相談しても取り合わなかったのに
診断書出て休職した途端あわてふためいた上司達
病む前に係替えしてもらえていたら違ったかもと思う。

↑私も45さんと同じ状況でした。
限界超えそうなことも何度あって、その都度伝えていたのだけど、軽く流されて励まされて終わり。
完全に病む前に動いてくれたらこんなに苦しまなくて良かったのにと思います。

[56. 匿名]

>>5
私もです。
今は営業事務してます。
職場環境いいです

[57. 匿名]

>>50
ありがとうございます！
そんな優しい言葉かけていただいて本当に嬉しいです！

[58. 匿名]

>>1
辞めずに続けていて、今勤続20年です。
でもこれは正解だったのかなぁ…

病んだ（パニック障害）のは、勤続4〜5年め頃。セクハラ、パワハラ、いじめ（⬅全部違う人から）が重なりました。僅か15人の会社で逃げ場はありませんでした。パワハラの人といじめの人は不倫関係だったことも後に分かりました。他にも数名の人から嫌がらせを受けたりしました。ターゲットにしやすかったみたいです。あと、自己愛性人格障がいの人が多かった、今なら分かったことだけど。採用担当が自己愛だったし、次々と自己愛を招き入れた感じ。

社内に味方が居なかったのて、休職はしなかった。病気の申告なんてしたら、弱みに付け込まれてもっと酷い目にあうか退職勧告されるのは濃厚で。

職種は営業なんだけど、社内の15人の世界だけが私には桁違いに地獄で、社外のお取引先との関係は良かったし（信頼され、好かれていた）、仕事もずっと成功していた（売上ノルマ達成）の。私生活でも友達がたくさんいて趣味も充実していた。会社を一歩出れば、別世界で。というか、会社だけがおぞましい世界だったんだけど。

体調不良は取引先にもバレてしまったけど、庇ってくれたので続けることができたし、病気も少しずつ良くなって行ったよ。コロナ初期にパワハラ上司がやっと辞めてくれて、今はとっても優秀な良い上司の下で働いていて、なんと複数段階も一気に昇進したよ。年収も２倍以上になってめちゃくちゃビックリ。

ただ年齢が上がって、思いがけず古傷がまた痛みだして。またまた最近パニック障害が再発してしまいました。今度はストレスとか無いので更年期に関するものかなと。またこんな経験をするなら、あの時辞めていたら良かったのかなと考えなくもないよ。

[59. 匿名]

>>1
若い頃、販売職で突然不眠になって、結局辞めた。自分では大丈夫と思ってたけど、実は結構辛かったのかも。

[60. 匿名]

退職して治ったけど治るまでに１年以上かかったからあ、ヤバイなと思ったら迷わず辞めな。

[61. 匿名]

>>25
そうは言っても、今仕事が決まりそうなことが凄い。
辛いこと沢山あったと思うけど、働く努力を続けていることに心から尊敬します。
私も努力する。
25さんの次の職場が良いところでありますように。

[62. 匿名]

パワハラで適応障害になり退職。
3カ月無職で週2の短時間パートからはじめて今はフルタイムパート3年目。
働くのが楽しくなってきたので来年からは正社員目指して転職活動する予定です。

[63. 匿名]

新卒で大手の銀行に入行して、8年。
1年目の時に仕事を覚えれば楽になると言われ、不眠になりながら耐えてたけど、サボる人多くて覚えれば覚える程仕事が湧いてきて、明らかに周りより激務になって結婚する時辞めた。
結婚に逃げたと言われても構わないし、今子育てしながらパートでまた週5で働いてるけど、仕事ができるねって褒められて自己肯定感すごい上がってるし、サボる人いないしストレス0。

[64. 匿名]

>>7
私は男性
若い男性からも高齢の男性からもやられたから男性そのものが苦手

[65. 匿名]

>>22
15さんに返信した内容と同じなのですが、人間関係と業務内容の両方です。
スキルに合わない仕事を担当することになり、自分には負荷が大きすぎて限界を超えてしまいました。
限界超える前に上司達に度々相談してたけど、軽く流されて終わり。他にも部下の陰口言いまくり聞かされまくって、絶望して病みました。

[66. 匿名]

アラフィフで病んだ。最悪。

[67. 匿名]

>>62
徐々に勤務時間増やして行ったのですね。
無理がなくて良いですね。
焦らず少しずつ出来るようになっていけば、62さんのように楽しんで仕事が出来るようになるのでしょうね。
希望が持てました。ありがとうございます✨

[68. 匿名]

ハラスメントで病んで辞めて数年経つけど治らないから再就職、転職も考えられない
あの人達は今ごろ仕事してるんだろうなと思うと叫びたくなる

[69. 匿名]

>>58
採用担当が自己愛だったし、次々と自己愛を招き入れた感じ。

↑妙に納得しました。
自己愛は自己愛を呼ぶのか…？と思ってた時期があったのですが、あながち間違ってもなかったのかもしれません。

辛い時期あって大変だったと思うけど、それを乗り越えて昇進もしたのであれば正解だったのではないかな(^^)
更年期も人によって様々だし期間も個人で違いますしね。
辛いこと乗り越えて今も頑張って活躍してる人、とても素敵だと思う。

[70. 匿名]

>>7
私は年下のコミュ強美人がトラウマ
派閥を作って陰キャや障害者をいじめてる所をさんざん見てきた
もちろん私もいじめられた
なのに自分のことを「キモいやつらにキモいことをされた被害者」だと本気で信じててゾッとした

[71. 匿名]

>>3
主です。
そうですよね、焦ってまた悪化してはいけないので、気持ちが落ち着くまで求人チェックだけしようと思います。
ありがとうございます✨

[72. 匿名]

>>61
ありがとうございます。優しいお言葉に泣きそうになりました。

そして、さっき仕事決まりました。
もし決まらなければもうどこも決まらないだろうから、8月に死のうと準備を進めていたのですが、もう少しだけ生きようと思います。

61さんも無理のないようにご自愛下さい。

[73. 匿名]

>>1
私、教員で、休職を何回かしたけど、なんとか薬飲みながら働いてる。

長い時、2年間休職した時は、復職した時、体力がなくなってかなりしんどかった。周りの目も辛かったし。

めちゃくちゃ意地悪な人が多い職場だったから、学年主任を何年かした時は、自分の学年の先生たちは、楽しく自分らしく穏やかに働けるように頑張ってたけど、他の学年に変わってから疲れてしまって休職することに...

[74. 匿名]

転職先でお局がいてタゲられる
耐えれず退職
次の転職先でも同じことが起きて退職
その繰り返し

どうして職場に恵まれない人生なんだろ
先日も同じ理由で退職してきた
メンタルもボロボロ

毎日求人見てるけど
ここにもお局いてまた辞める羽目になるのかなとか考えちゃう
今まで退職においやったお局たちへの恨みもまだ晴れない

[75. 匿名]

>>72
おめでとうございます！！
決まって良かったですね😭✨
あなたこれから良いことあるから死んじゃダメ！！って言われてるみたいだね😭✨

私も遺書とか書くほど思い詰めていた時期もあったのだけど、72さんのコメント見て励まされました。
努力は本当に報われるんだね。
綺麗事だと思ってた言葉が、説得力のある言葉に変わりました。

はい、私も無理せずコツコツ出来る範囲から頑張ります。
ありがとうございます✨

[76. 匿名]

転職するたびに自己愛に絡まれて病んで辞めてる

なぜか自己愛にタゲられるんだよなぁ

こいつらがいなければ定年まで同じ職場で働いてたのに

[77. 匿名]

職場のせいで適応障害になったひとは
どのタイミングで心療内科いった？
私も鬱か適応障害なったかもと疑ってる
なんか生理前の気分の沈みが生理前じゃないのに毎日ずっと続いてるんだよね

[78. 匿名]

豆腐メンタルだけど仕事ではそんなに病まなかったんだよなあ。
金もらうところって割り切ってるし、もっといいところあれば
いくらでも出ていく腹づもりだったからだと思う。

[79. 匿名]

>>1
昔だけど、営業職でパワハラすごくてストレスで気絶したり体調おかしくなって鬱っぽくなり退職
そこからノルマのない職に転職してなんとか
ただし給料は昔と比べるととんでもなく安い

[80. 匿名]

>>76
新人ってだけでタゲられ率高まるよね。
自己紹介のときにあえてやや愛想なしというか、飄々とした感じにしてみるとか。
仕事に慣れてから少しずつ愛想を出していく。

[81. 匿名]

>>17
クソな職場ってこっちがパワハラやいじめの被害者なのに、相談したこっちがややこしい人、めんどくさい人ってレッテル貼られて腫れ物扱いされるよね！

前の職場がそうだったからあなたの気持ちよくわかる！
私は耐えれず辞めたけど、しんどいだろうけどあなたはやめずに居座って欲しい
私の分まで居座って欲しい！

[82. 匿名]

>>30
よく頑張ったね！！
あなたは悪くないよ！
あなたのような真面目に誠実に働く人ほど
しんどい目にあうんだよね
あなたの職場は馬鹿ばかりだから、あなたという貴重な人材を失った大きな損害に気づきもしないだろうけど、あなたなは明るい未来が待ってるから
そんなドブネズミだらけの底辺な職場のことなんて忘れて新しい人生歩みだそう！
卒業おめでとう！

[83. 匿名]

>>26
めちゃくちゃ分かる
世の中いろんな人がいるのに、どこ行っても結局人間関係で病むから、自分がおかしいんだろうなとしか思えなくなってきた
どんな仕事・職場を選べばいいのか分からないし、転職歴と言うか逃げ癖みたいのばかりが付いてしまう

[84. 匿名]

>>1
精神障害者の入所施設で働いていますが、こっちが精神やられてます。
少し休みもらっただけじゃ良くならない、けど生活のために辞めるわけにはいかず。

[85. 匿名]

病んで不眠になって、メンクリ予約して、すぐ取れず月末の予定なんだけど、キャンセルするか迷ってる…。

その間色んな人と関わったり仕事が進んで状況が変わったり、プライベートでも変化があって不眠は落ち着いてきた。

外に出ちゃえばなんとかなるんだけど、毎晩寝落ちして朝起きれなかったり家事とかができない。頭がぼーっとなることが多い。これは内科？カウンセリングを受けるべきなのか？？わからなくなってきた。

[86. 匿名]

>>72
私もパワハラ→適応障害→今月退職→イマココ
状態で今求人探してる
もし仕事見つからないなら死ぬこと考えてます
お仕事見つかっておめでとう
ちなみにどんな準備きていましたか？
やはり身辺整理？

[87. 匿名]

>>77
私は不眠症から始まってめまい、胃痛、吐き気、食欲不振など体調不良になって、だんだんメンタルも不調になって仕事中に涙が止まらなくなったりイライラがすごくて職場のトイレで泣いて暴れたり、自分でもおかしいと思ったし周りからも心配されたタイミングで受診したよ。すぐ休職になった。

[88. 匿名]

仕事柄(リラックスさせる？)
仕事で鬱になって休職中なんですよねーって、あちからお話しされるときがあるんだけど、友達ではなく月1会うくらいの中だからお話してくれるのかな。

なんて言えば気持ちが楽になるのかなって。
あんまりにも大丈夫大丈夫!!みたいなノリもどうかと思うし、深く相談したいわけではなく誰かに吐き出したかったのかな?って。
「体が休んでって事なんだと思いますよ、ちゃんと辞められて良かったです」って言ったけどまずいかな?

[89. 匿名]

まさに今病みそう
これといった決定打はないけど嫌われてるのかな〜とか変な噂されてないかな〜とかちょっとした事で考えすぎてもうしんどい

[90. 匿名]

>>5
介護職2度とやらないって決めて事務面接行ったら、介護やらない理由ネチネチと聞かれ圧迫面接されましたよ
事務１５社落とされましたし

[91. 匿名]

>>33
逆に反動で攻撃的になりました。
しかも攻撃的なタイプに攻撃されたらガチで返すようになりました。
鬱積されたのが暴発してコントロールできません。

[92. 匿名]

会社のルールを破っている人は責められないのに、こっちばかり勤務態度が悪いと責められるのは納得が行かない。

[93. 匿名]

>>1
9月に退職予定です。
２つの人間関係で、もう無理になった。
人事に全てバラしたし、トップにも言ってやる。
このままで済むと思うな。

[94. 匿名]

>>91
攻撃的なタイプの方が罪悪感なく攻撃できるよね。
いつも優しい人がたまにちょっとそっけないとか、なにか言われた方が怖い。

[95. 匿名]

入って１年未満だけど仕事の押し付け(丸投げ)と聞こえるように陰口言われて病んだ。
限界近くなって相談のために面談しても、面談していることも気に入らないのか、それにも陰口言われて散々だった

後、いきなりフォローも無しに窓口出させられたり、電話対応もクレームとか教育係に助け求めても、自分でやれと言われて孤軍奮闘でした…

おかげで不眠になり辞める予定です

[96. 匿名]

>>6
時短で働く為にパートしてるのかと思ったら掛け持ちなんですね。
８時間労働はしたいけど気持ち的に緩く働きたいと言うことですか？

[97. 匿名]

>>86
ありがとうございます。
あなたも死を考えてしまっているんですね…

私はエンディングノートを書いて通帳や書類を整理し、捨てられる物を捨てて、冬服も全部捨ててしまいました。
あと、ストリートビューで河川敷の木を下見して場所を決めました。
ただまだ大掃除が終わってないので来週やるつもりでした。

でも、誰かが死にたいって言うと、生きて欲しいって思ってしまいますね…
あなたの仕事が見つかることを祈っています…

[98. 匿名]

>>23
常に愚痴をこぼしながらPC操作してるお局、まじ嫌い。口を開けば愚痴、人間観察が趣味と公言してるくらい、毎日いろんな人の見た目をディってる。ああいうのはタイプじゃないとか、髪型変だとか。自分はマツコと同じ体型な癖にw挨拶も無視してくるし本当に嫌いで視界に入れたくない。

[99. 匿名]

>>9
ありがとうございます✨
焦らず、まずは週2の仕事を探していこうと思います。

[100. 匿名]

>>7
私もそれが原因で辞めた。しかも私で3人目

[101. 匿名]

>>70
美人で性格悪いと最悪だよね
私の所もそれで何人も女性辞めてたけど、男は上司も全員彼女になびいてた

[102. 匿名]

現在進行形で病んでる。
老人ホームの介護施設で働いてる。毎日暴言吐かれて私のせいでもないのに怒鳴り散らされる。
ちょっとした事で機嫌を損ねて大声で怒鳴ったり。
最近は調理場のトラブルで業務時間内に仕事が終わらず25分と微妙なサビ残をさせられる。残業代がつくのが30分からだから。介護士の仕事好きだったのに、今はそう思えない。

[103. 匿名]

>>33
やっぱりそうだよね？
鬱になる前、こんなに小さなことで悩んでたっけなって言うくらい
生きづらくなってしまった

[104. 匿名]

>>33
子供持ってまともに優しく育てても、その子は攻撃しないから攻撃されるだけになる

そういう矛盾が嫌だから子供は作らない

今夏休みだよね
夏休み明けは日本で１番子供が死ぬ日だよ
何故だと思う?

[105. 匿名]

>>38
長くてよくわからない。何が言いたいのかわからない
ここ仕事でメンタル病んだ人のトピだから説教するなら
別の所に行ってくれる？

[106. 匿名]

>>2
それって働く気がないだけじゃないの？

[107. 匿名]

>>1鬱の一歩手前？（夜眠れない、家事ができない、ずっと気持ち悪い、食べても吐く、常に不安感でいっぱい等）になり退職、転職しました。
幸い転職先の人間関係がとてもよくて働きやすく、今は元気になってお仕事通えています。
当時辞める決断が中々できなくて、周りに「もう無理しないで」と散々言ってもらえたから退職できました。

[108. 匿名]

飲食店の接客業、おばさんばかりおんなばかりの少人数がとてもトラウマになったわ。
無理…。

[109. 匿名]

短時間のパートでも人と上手くやれない私って…。
ここのトピで、短時間でも働ける人はトピずれな気がする…。

[110. 匿名]

上司から集中攻撃されてる。私のやる事全てに文句言ってくる。頑張ってても褒めない、むしろ嫉妬されてる、で攻撃される。
向こうは辞めて欲しいんだろうけどそれすると奴が喜ぶだろうから意地でしがみついてる。けどたまにこんなに耐えて神経すり減らして意味あるんかなって思う。
更に上の上司は関わりたくないって感じで役に立たない。

[111. 匿名]

転職したばかりの仕事。今日休憩行く人の仕事引き継いだやだけど。その件で夕方電話かかってきた。こういうのほんとにやだ。しかも自分の仕事じゃないしね。変わっただけなのに。こういうの理由にやめようとおもう。電話かかってくるのやだ！

[112. 匿名]

>>12
一回辞めたとはいえ、20年続けられていらっしゃるとは凄いですね
自分は最長で4年です
家庭の事情もありましたが、何も極められず寂しい気持ちもあります

[113. 匿名]

>>18
正社員恐怖症、分かります。
私の場合は、次々成果を求めるわりには育成が杜撰で恐ろしくて病みました。

[114. 匿名]

>>2
どうかな～ホントはまだ回復してないから働く気が出ないんだと思うよ

[115. 匿名]

>>19
ほんとに、心と身体が健康でなければお金があっても意味がない気がします。
仕事で病んでるのに、治療費のために働いてるような感じがしてバカバカしくなってしまいました。
辞めて良かったと思ってます。

[116. 匿名]

>>17
私も同じ状況で頑張っているよ。
部署移動させてもらったけど、小さい正社員の少ない会社だから頻繁にやり取りはしなくてはいけない。
今日も辛かった。
今週もしんどくてしんどくて関わりが多すぎて、今声を出して泣きたいんだけどなんか泣けない。

[117. 匿名]

>>24
お気持ちよく分かります。
私も病んで体調不良が続き、最終的にはストレスで身体中が痛くなり動けなくなってしまった。
それ以来、新たな人間関係築くのが怖くなってしまいました。
24さんは、ハンドメイド作品を買ってくださる人がいるのであれば、センスの良い方なんでしょうね。
いつかご自身の特技も生かせる、良い環境で働けると良いですね。

[118. 匿名]

>>31
環境を変えるのが一番の薬になる人もいるよね。
良いところに転職できて良かったですね✨

[119. 匿名]

>>53
産後なのに辛かったですね。
在宅できる仕事なら人間関係の煩わしさからは離れられそうだし、良いお仕事見つかったようで良かったですね。

[120. 匿名]

>>59
不眠はメンタル不調のサインだもんね。
過眠もメンタル不調の人がなりやすいみたい。
睡眠のがどれほど大切なのか、改めて考えさせられたよ。

[121. 匿名]

>>1
回復したけど元の職場には戻らず転職しました
しかし、転職しても人間関係で悩んでまた転職
今のとこはマシだからもうちょっと踏ん張ろうとしてるところです

[122. 匿名]

>>104
横ですが、本当そうですよね

産業医と面談した時に、メンタル病まない考え方を勧められて、それって病んだこちらが対処しろってこと？ってモヤモヤした

やった側は何のお咎めもなしでした

[123. 匿名]

>>73
友人が教員で会うたび青ざめた顔をしています。
そして最近は教育関連のニュース見るたび、「先生お疲れ様です。眠れていますか？モンペから電話かかってきてませんか？早く寝て下さいね」って必ず思うようになりました。
とても真剣にお仕事に取り組まれていたのでしょうから、お休み中は今まで溜めてこられたお疲れをしっかり癒してくださいね。

[124. 匿名]

>>79
気絶するほどのストレスって、かなり危険な状態だったんですね。キラーストレスの特集を見てたんですけど、ストレスで突然死することもあるのだとか。
転職されて本当に良かったですね。

[125. 匿名]

今会社で営業の人に朝の挨拶無視されてる。
辛くてたまらない

[126. 匿名]

>>84
それは大変ご苦労をされていることと思います。精神科医の先生達もメンタルやられるってよく聞きますし。
せめて睡眠だけでもしっかりとって、ご自身を労ってあげてくださいね。

[127. 匿名]

>>122
それずっと疑問に思ってる。
｢人を変えることは出来ないから自分が変わりましょう｣って言い出したの攻撃する立場側の人間だろって思ってる。

[128. 匿名]

>>93
9月までもう少しですね。
次は平和に働けるとこに決まると良いですね。
私も人間関係メチャクチャで辛かった時期があります。
直感で「ヤバい」と感じた人は大体直感通りの人だったので、今後は気を付けたいと思います。

[129. 匿名]

>>107
完全にうつになる前に退職して良かったですね。
転職先の皆さんこそが良薬だったのかな。
良いところに転職されて、本当に良かったです✨

[130. 匿名]

>>121
回復しても病んだ場所に戻るのは不安だよね
転職先では踏ん張れそうで良かった
でも、無理はしないでくださいね

[131. 匿名]

>>125
挨拶しない人は、常識を知らないバカだと思って気にしないようにしよう。
自分の評価を下げるだけなのにね。
バカみたい。

[132. 匿名]

>>5
介護は労働環境最悪でストレス溜まるせいか、意地悪な人多いよね。
心に余裕持てないんだと思う。
数年前、介護職してたけど人間関係無理で退職した。もう二度と介護はやらない！

[133. 匿名]

>>131
ありがとう。。

[134. 匿名]

>>128
ありがとうございます！
もう9月が待ち遠しくてたまらない。

次はおかしな人に会いたくない。
こればかりは運だから祈るしかないですね。

[135. 匿名]

仕事内容は好きだし給料アップしたし辞めたくない。けど死ぬほど嫌いな上司のせいで辞めたい

[136. 匿名]

>>1

介護施設！
入居者が心理的な攻撃をしたり暴力、他の入居者が転倒して動けずに居た時に暴言。
たった1人の入居者が辛すぎて関わりたくなくて辞めました。

[137. 匿名]

>>97
場所まで決まっていたんですね
私も何で死ぬかは決めています
あなたのようにまた仕事見つかるようになれるといいな
ありがとうございます

[138. 匿名]

>>116
しばらくお休み取ってみたら？
休息が必要だと思います

[139. 匿名]

>>1
現在進行系かもしれません。国家公務員で役職ついてる37歳です。
最近、忙しくて昼もとれず、残業も多くて帰りも遅く、夫も霞が関勤務で遅く、家事もまともにできず、不眠症になり、体調も悪く、頭もぼーっとして、メンタルも最悪でした。

イベントが一つ終わったところで、やっと楽になると思ったら、上司の上司から部下のことで呼出しをくらいました。その内容が、本当にしょうもないことで、『事務量的にもギリギリで余裕がないし、そんなことやる必要がないと思います』と言ったけど、『やる気ないんだね』というようなことを言われました。

帰宅してから涙がとまらず、翌日の朝も涙がとまらず、休みました。ずーっと寝ていたら少しは回復しましたが、、体調自体はずっと悪いです。来週からどうしようかなと考えているところです。

[140. 匿名]

２回続けて新人潰しされて私に問題あるのか？って本気で悩んだ
でもガルちゃんのお局っぽい人達が「明るくてウザい、静かでウザい、新人への洗礼、嫌いな人に似てる…」とかいろいろ言ってた
でもやっぱり怖くて動けなくなる

[141. 匿名]

今年ずっと病んでる…シフトカットとかパワハラとか…退職する事にしたから今週末に退職届書いておきます
しばらくは心身を休めたい。フラッシュバックもあるし次働き出せるのか不安…

[142. 匿名]

>>94
91です。
優しい人や大人しいあまり言い返せない人には逆に攻撃できません。
既に相当攻撃されてるだろうからメンタル壊れそうで怖くてできません。
攻撃的なタイプの中にも本当は強くないのに先手必勝で勢いだけな人は攻撃返すと明らかに動揺しますね。

[143. 匿名]

>>139
身体も辛いのに、悔しいですね。
似たような上司がいたのですが、余計な事を増やそうとしょうもないこと閃く暇があるなら自分でやれば？とすら思ってしまいました。

病院には行かれましたか？
忙しくて病院すら行けないのでは…と心配です。
涙が出るのは限界を超えた時だと思ってます。
私も涙止まらず病院へ行き、先生にも「相当メンタルやられてるね」と言われていました。
まずは身体を休めて、早めに病院へ行ってくださいね。

[144. 匿名]

職場で雑用振られて仕事削られていじめられてるのかなって思うことが増えてきた。まだ入って間もないし転職を考えると辞めるわけにもいかないし、どうしたら良いのかわからない。
いま契約社員だから正社員で働きたい。30歳で雇ってくれるとこあるのかな。

[145. 匿名]

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[146. 匿名]

>>143
上司の上司は、思いつきで発言してくるんで、しんどいですね。暇だから余計にそういうことを思いつくんだろうと思います。

ちなみに、病院にはいってないです。もしかしたらpmsのせいかなとも思ったりしているからです。こんなに泣くこと滅多にないですが、、一時的なものなのかなとも。もう少し様子見て、続くようなら病院行こうかと思います。

[147. 匿名]

>>140
140さんがどんな性格は分からないけど、潰しにかかってくる人がおかしいのは確か。
新人は育てるものなのに、潰していく人は頭大丈夫？と思う。
いつか立ち直れて、良識のある人のもとで働けるようになるといいね。

[148. 匿名]

>>144
30歳なら正社員の仕事沢山あるから、ストレス溜めて働くくらいなら早く見切りをつけた方が良いかもよ。
まずは求人だけでも毎日見てみたらどうかな？
病んでしまうと働くこと自体が嫌になってしまうから、気を付けてほしいなと思います。

[149. 匿名]

>>136
お疲れ様でした😭
たった一人だとしても攻撃されるのは辛いし、誰でも辞めたくなるだろうなと思います。
介護してくれる人がいなければとっくに死を迎えていたかもしれないのに、お世話している人が攻撃受けるなんて間違ってる。

[150. 匿名]

>>102
介護士が好きなんて、なかなか言えることじゃないのに。そんな貴重な人ほど何故か苦しい思いしてますね。
好きなことが好きじゃなくなるっていうのも辛い。
ただでさえ大変な仕事なのに、せめて残業代くらいは1分単位で計算しろー！って思いました。

[151. 匿名]

>>7
私は、涙とめまいがあった。
私の場合は、関わらないように距離をとっておくと
気持ちが安定する。

[152. 匿名]

>>146
あなたの状態はもう限界超えてるよ
PMSは関係ない
仕事減らしてもらう判断がつかないとか、減らしてもらう交渉する気力が湧かないのであればそれは休職しないといけない
私がそうだったから
とにかくしっかり休まなきゃ
あなたが休んでも仕事は回ります

[153. 匿名]

病気で髪の毛がなくなりウィッグで生活をしていますが職場で「あの人ズラだよね」って噂にされ常に周りの目が気になるようになって働けなくなりました。

髪を失ったショックから何年たっても立ち直れてない中でズラだと笑われるのは本当に辛かったです。

人と関わることが怖くなり働けなくなり､こんな自分は心が弱いですよね。毎日毎日自分を責めながら生きています。

[154. 匿名]

>>33
私も
前職でパワハラ受け続けて体調崩して以来、人からの敵意に過剰に萎縮してしまうようになった

[155. 匿名]

医療事務。
お局から毎日のように嫌味と人格否定をされてメンタルやられました。
小さな職場だから関わりを持たないことも出来ず、逃げ場もなく、一時期は真剣に死ぬことを考えていました。

[156. 匿名]

介護職。
潰瘍性大腸炎(軽度)になりました。
原因は不明な病気ですが、医師にはストレスを抱える方が多い、特に教員や看介護の方は。とのことでした。
原因不明なので完治しない病気です。

ストレス原因？の高圧的で理不尽な高齢者は遠ざけられたし(体調悪化を考慮して積極的に関わらなくていいと許可が出た)、介護の割に職場がホワイト寄りで職場の人間関係も良し、直属の上司もできた人なので仕事は継続中です。あと人手不足。←

正直なところ、腰痛が原因の離職が多いので、ストレス抱えて体壊すとは思ってなかった。

[157. 匿名]

>>5
介護とか看護とか、なり手がいない仕事ほど大切にしてほしいのに現実そうなってないよね

[158. 匿名]

休みの日も常に仕事の事を考えて悶々としている
楽しいYouTubeとかも見れなくなったし、ずっと横になってボーっとしていて家族からも怒られる
金銭的な理由からパートからフルタイムになったけど、人間関係悪化、業務外し、どんなミスも私のせいになり理不尽に怒られる、適性批判される同僚で辛い。
パート時代は人間関係も良くて職場も仕事も好きだった分、仲良かった人達からも嫌われて、好きだった仕事が黒歴史化したのが悲しい。
辞めたいけど、年度末更新だし夫から止められてるから、辞めにくい。
３月末まで耐えられない‥死にたいとおもって持病の投薬も辞めているけど、なかなか死なない。

[159. 匿名]

>>22
学校の教員とか病棟看護師とか、仕事自体がヘビーなのもあるんだよ

[160. 匿名]

>>23
会社を自分の都合に合わせたい人が他人をお局扱い＆加害者扱いをして被害者ぶる手法もあるんだよ。お局なんてかわいい方。モンスターですよ。

[161. 匿名]

以前に勤めていた職場のパワハラで鬱拒食症に。1年くらい働けなくて今は躁鬱になったけれど内科のクリニックで短時間パートで週3勤務してる。3年半たつけど、人間関係最悪で私にだけキツく当たられたりすることも多くてもう限界だから退社しようかなって1年半前からずっと悩んでる。でも疾患持ちだから採用してくれる所あるのかなって凄い不安で応募できてないんだよね。

[162. 匿名]

>>47
私も病気になってやめた。絶対看護師はもうやらないってなって制服も全部捨てたけれど他の職種何個か体験して結局看護師に戻っちゃった。好きな仕事なんだなって思うけれどやっぱり人間関係はあんまよくないから結局また転職しそう。

[163. 匿名]

>>52
辛かったよね。よく頑張ったと思うよ。今は心身共にゆっくり休んでね。私も職場のパワハラで鬱になってもう働けないかもしれないと不安に苛まれていたけれど時間をかけながらも今日まで生きてきたよ。働いてない期間もあったし障害者雇用で一時働いてやめて休んで今は時短のパートで週３で働いてるよ。直ぐに働けるようになるのは難しいし焦る気持ちも凄くわかる。でもあまり自分を追い込まないでね。＞＞52さんは＞＞52さんのペースで歩んでいけばいいんだよ。

[164. 匿名]

>>62
お仕事楽しいって思えるようになってよかったですね。週2回の時短勤務も中々大変だと思います。正社員応援しています。でも無理せず体調にはお気をつけてくださいね。

[165. 匿名]

>>68
私も似たような感じでやめたよ。こっちは病気になって以前の身体に戻れないのにあの人は変わりなく過ごして生きていると思うと苦しいよね。

[166. 匿名]

病気持ちになって転職活動していたかた、今もしているかたに相談なのですがみなさん病気のことについてはどう説明していますか？退職理由も聞かれたりしますよね？早急に転職活動をしたいと思っていますのでお時間がありましたら答えて頂きたいです。

[167. 匿名]

>>77
私は不眠症▶︎蕁麻疹大量発生の日々▶︎希死念慮MAXでやっと病院に行ったよ。もっと早く行けばよかったって後悔してる。鬱病適応障害に診断されて希死念慮が余りにも酷かったので診断書もらって提示して退社しました。