他人を羨ましいと思わなくなる方法

[1. 匿名]

他人を羨ましいと思わなくなる方法ってありますか？

主は高校時代同じ部活だった同級生がある分野で成功者になりました。
正直そのことを知ってから、その人の運と才能を羨ましいと思う気持ちでいっぱいです。

自分軸で生きてくには、他人を羨ましいと思わなくなるにはどうしたら良いのかアドバイスをお願いします。

[2. 匿名]

出典：up.gc-img.net

[3. 匿名]

[4. 匿名]

SNS見ない

[5. 匿名]

>>1
これだけは叶えたいって思ってた夢が叶ってから周りのことは気にならなくなった

[6. 匿名]

>>1
あなたも何かで成功する

[7. 匿名]

[8. 匿名]

>>3
書き忘れです。

自分を受け入れれば、他人が羨ましくないかも。

[9. 匿名]

>>1
自分が幸せになるしかないね

[10. 匿名]

196センチの男と付き合った人いる　?

羨ましかった　?

[11. 匿名]

自分が成功する

[12. 匿名]

b型が超能天気ふぇうらやましい

[13. 匿名]

割り切るしかないんじゃないですか
いくら羨んでもその人にはなれない訳ですし
何か一つ自信を持てるものを作ると気持ち的に楽かもしれないですね

[14. 匿名]

赤の他人がどこで何をしょうと
私の人生には関係無いと思う。

[15. 匿名]

>>4
知り合いのSNS画面開いて数人で囲って、承認欲求の塊w みたいにボロカス言ってるところ目撃してから
SNSに投稿するのやめた
どこで共有されてるか分からないって怖すぎ

[16. 匿名]

比べたって自分と人生が入れ替わるわけでなし
自分が楽しく生きていく事に重点置いたらどうかな

[17. 匿名]

他人ばかり羨んでいる間は自分の事を蔑ろにしがち
一生付き合っていくのは自分なのに

[18. 匿名]

>>1
現状の自分に満足する
ナルシストになる
人に興味を持たない

[19. 匿名]

自分はどう生きるか
どうありたいか
それを自分に問う日々を過ごす

[20. 匿名]

別に羨ましいと思ってたっていいし嫉妬してたっていいじゃん
なんかみんな綺麗に生きようとしすぎだよね

[21. 匿名]

>>5
私もこれだな。一瞬羨ましいと思っても、でも代わりたい？これ（1番手に入れたかったもの）を手に入れた自分じゃなくなるのに？って思うと自分が1番良いと思うようになった

[22. 匿名]

>>1
その人だって今はそうでもこの先もそうとは限らないし、主さんだって今を頑張ってたら未来はその人と立場逆転してるかも知れない

でも、今ただその人を羨んで自分は何もしないならずっと立場が逆転することも、主さんに新しい変化が起きることも永遠にないだろうね

[23. 匿名]

上下じゃなくてぜんぶ横並びって考える
お金持ちの人生も
美人の人生も
大成功してる人の人生も
「普通」を手に入れている人生も
しんどい仕事の人生も
貧乏の人生も
ぜんぶ、なんていうか…マリオカートでどのキャラになるか、どの車になるか、どのコースになるか、みたいな話
と考える

[24. 匿名]

>>1
欲が暴れてる状態なんだって
欲というのは校庭に迷い込んだ犬と同じで構うといつまでも居続けてしまうから放っておくのがいいんだってさ
相手にされない犬はその内どこかに行ってしまうんだって
なのでモヤモヤしたら「はは〜ん、欲が暴れてるな。無視無視」って思うといいんだってさ
その欲に構っちゃいけないんだってさ

[25. 匿名]

>>1
自分が幸せになることじゃない？
その人の幸せの形が自分の幸せの形と当てはまるわけじゃないよ
成功したらしたでその上での悩みも発生するし

[26. 匿名]

>>1
滝行するといいよ　下世話な心理に克入れるの
心頭滅却、煩悩退散

[27. 匿名]

>>1
あんたはその子でも無ければ努力もしてないじゃん

[28. 匿名]

性格だと思うけど…変えられるものなんかな？

[29. 匿名]

[30. 匿名]

>>1
運もあるだろうけどさ、その運を掴むことも含めて努力した人なんじゃないの？
自分だって同じなのに運が…とか思ったらしんどいよ
自分も相手のようになりたいのなら努力していくしかない

[31. 匿名]

退屈な毎日を送ってると暇だから他人と比較しちゃうよ

自分が何かに熱中したり、忙しかったり、楽しい趣味があったり、充実した生活を送ってると他人なんてどうでもよくなるよ
他人のこと考える時間なんて無駄で自分の好きなことや夢中になってることに時間を費やすようになる

仕事、恋愛、子育て、趣味、旅行、なんでもいいんだよ

[32. 匿名]

>>1
＞運と才能が羨ましい

あなたの知らないところでちゃんと努力もしてるだろうに…
妬み僻みの人って
そこはスルーなんだよねw

[33. 匿名]

>>7

多くの人を貧しさに導いた張本人が

[34. 匿名]

>>1
『運と才能』って言ってる時点で相手のこと下に見てるよ
苦しみと頑張りの結果なんじゃないの？
楽して成功した、ラッキーのくせにって心のどこかで相手を見下してるか自分を高く見積もってるかどっちかはありそう

[35. 匿名]

視力良い人が羨ましすぎる。
身長いらないからそれほしいくらい。

[36. 匿名]

他人の情報入れない。自分の好きなことだけ知る。見る。

[37. 匿名]

自分があの人と比べるのもおこがましい存在なんだって思ってからは、羨ましくなくなった

[38. 匿名]

>>1
金持ちになる

金持ちになってから嫉妬0

[39. 匿名]

>>35
ICLいいよ
お金で解決できる悩みはまだマシ

[40. 匿名]

成功するまでの過程(努力してきた内容)を知ったら、羨ましいが尊敬に変わるかもしれないね

[41. 匿名]

持って生まれた性格
５歳まで育った環境の違い
大人になってから変わろうとしても無理
表面だけそういうフリなら出来るけど

[42. 匿名]

>>1
情報を入れないようにする
私は学生時代の同級生が何やってるのか知らない

[43. 匿名]

>>39
ありがとうございます😊

[44. 匿名]

>>1
運と才能だけじゃないよね？
努力がないと成功者にはなれないでしょ。

私、羨ましいと思ったことがない。
自分が成功してるからじゃないよ。
相手は努力したけど、私はしてないから今の私なんだって思って自覚してるから。

[45. 匿名]

成功した友人も幸せとは限らないよ。
成功したからこその苦労も多いよ。

うまくいっている人が幸せとは限らないし、
こちらから見て大変そうな人でも幸せと感じていることもある。

[46. 匿名]

>>2
めるるめちゃかわいい🩷
髪の毛長い方が好きだけど❤️

[47. 匿名]

>>1
その時はいいなあ羨ましい！って思っても次の瞬間にはもう忘れてるよ

[48. 匿名]

凄いなと思うんだけどさ
私自信何にも努力も強い興味も持たず
ダラダラと平凡を愛してるからな
私の満足ハードル低いしさw

[49. 匿名]

>>1
まあ、その人は今は成功してるかもしれないけど、これから先は分からないもんね。ずっと勝ち続けることなんてできないしさ。月並みな言葉だけど、あなたにはあなたの良さが必ずあるから、そこを磨いていくことに注力するといいかもしれないね。
こんな偉そうなこと言ってるくせに、私も他人を羨んだり妬んだりなんてしょっちゅうなのがダサいけどね。そんな時は早めにふて寝するか、日記に誰にも見せられないような恥ずかしい感情をぶちまけて溜飲を下げてるよ。

[50. 匿名]

>>5
どんな夢？

[51. 匿名]

>>1
いくら他人を羨んでも意味ない
私は好きな人と付き合ったり結婚できたから自分の人生花マルだなって納得してる

[52. 匿名]

私は自分に相応の結果だと思ってるよ。羨ましいなら自分が行動に移して何か変わるしかない

[53. 匿名]

>>1
成功してる同級生も華々しく見えるだけで、影では厳しいことや嫌なことたくさんあると思うよ

どういう分野で成功してるのかはわからないけど、私も会社経営して、何とか軌道に乗って周りから羨ましがられたりするけど、そりゃ周りには良い部分しか見えないように繕ってるもん
社長が不安定な姿を周囲に見せてたら社員も不安になるし誰もついてこなくなるでしょ

[54. 匿名]

羨ましい相手に1ミリでも近付こうと思って努力し続けてたら、いつの間にか追い抜いてたよ。
死ぬまで諦めないつもりで努力してみたら？
もし近付くことを諦めたら、もう相手を羨ましがる資格も無いと思う。

[55. 匿名]

出典：cdn-ak.f.st-hatena.com

[56. 匿名]

自分が幸せになるしかない。それか全ての期待を捨てて諦めの境地に達するか。

[57. 匿名]

>>1
他人を羨ましく思わない方法の前に、他人の努力を素直に認められるようになるのが先では？
その同級生が成功したことを「運と才能」と言ってる時点で嫉み根性丸出しに感じるし、その同級生が成功したのはたまたま、私は運がなかっただけで可哀想と思ってるように感じる

[58. 匿名]

見ない聞かない

[59. 匿名]

>>33
非正規雇用を選んだのは自分じゃね？
大した学歴もないのに、中小や零細企業はイヤ、非正規でもいいから有名企業で働きたい！って腰掛けしてただけでしょ

[60. 匿名]

>>7
私が、竹中平蔵に１つだけ言いたいのは、「自分の間違いを認めろ」ということだ。

[61. 匿名]

多分少数派だけど、人を羨ましいと思ったことがないです。貧乏虐待家庭に育って、何のサポートもないまま進学先も就職先も親の助けなしで決めて来ました。結構前の話なので就職先でも女性差別がかなりあり、常に男性同僚より業績が良いよう持っていくため必死で、あまり人のことを気にする暇もなく、、

羨ましいというのはどういう心情なのですか？

その人と同じ才能と運があれば自分がその人の立場になれていたと思っているのですか？運だけでは無い努力もしていると思いますが同じように出来ましたか？しがない私のような平民でも２日徹夜(女性なので夜勤手当どころか通常手当もなし)週休１日未満とか毎月のようにするプロジェクトとかもありましたけど。

その人がそれだけのことを達成していたあいだ、トピ主さんは何をしていたのですか？

[62. 匿名]

>>41
みんなそういうフリしてるんじゃないの

性格も環境も完璧な人なんていないし
あなたは他人の人生、全部知ってるのか？？

[63. 匿名]

>>7
自分が足引っ張られそうになったんだろうなー

[64. 匿名]

>>12
何言ってだい。周りに気を使いすぎて陽気に振る舞ってるからそう見えるだけで、人一倍繊細なんだぞ

[65. 匿名]

>>1
白旗揚げて負けを認めちゃうと楽になるよ
素直にすごいって讃える方に転換する
その人が今までやった努力と同じ事を自分が出来るか考えてみて

あと、もし自分が別の人にそっくりそのまま成り代わる事が出来るとしたら、明日からその人になりたいと思う？
どんな自分でもりやっぱ自分がいいと思わない？

[66. 匿名]

>>7
◯ね

[67. 匿名]

日本に生まれて日本で平和に生活できてる事がたとえ裕福でなくてもそれだけで十分幸せだと世界情勢を知ると思えてきた。

成功する事だけが幸せじゃないよ。出る杭は打たれるし。
今の状態を維持していく事も簡単な事ではない。
上を見たらキリがないし、人と比べたらもっとキリがない。

私は平凡で小さな幸せ毎日見つけてそれだけで十分恵まれてる。
すごいお金持ちの人とか見たら、前世でめちゃくちゃ貧しくてお金で苦労したのかもって思ってる。
昔こういう系の本を読み漁った時期あったからこの考えにたどり着いたのもあるかも。

[68. 匿名]

全ての人間を「AI」だと思う
相手が同性だったら同性愛者かバイになる

[69. 匿名]

あんまり意味ないけどね、羨ましがっても
その人の全部を知ってるわけじゃないし、人はだいたい何らかの悩みや問題を抱えてるもんだし

[70. 匿名]

自分が満たされていると
他人って気にならないよ？

[71. 匿名]

歳とるとどうでも良くなる。
自分の生活やらなんやらで他人の事まで気にしたり
してる暇ないし

[72. 匿名]

あの人はいいなーって、人のオモチャを欲しがる幼児と一緒よ
自分はそのオモチャが本当に欲しいのか
自分が本当に欲しい物はなにか
それが見つかれば人が手にしてる物なんか欲しくなくなるよ

[73. 匿名]

足るを知る
今ある幸せに感謝

[74. 匿名]

>>1
自分がやりたいことは迷わずやること。そうすると、もし思うようにいかなくても、あのときああしてたらなとかの後悔がなくて「やりたいことは全部やった」というチャレンジした達成感も納得感もある。
また、そうやって生きてると人のことを羨ましく思う暇もないし、成功した人もたくさんのチャレンジと努力を実行したから成功したんだなと相手を理解することにも繋がって、落ち込むような羨ましさとかは無くなる。
って私は思ってて、実際身近な人にそういう思いしたことない。

[75. 匿名]

イケメンも美女もお金持ちも権力者も
全員にお尻があってウ◯コ出てくるんだと思ったら何か大丈夫な気がしてきた
皆仲間や

[76. 匿名]

クラスメイトが18からAVに出てて50の今も芸名を変えてAVに出てる　普通のAVだと需要がないから浣腸されたりお尻の穴に入れたソーセージ食べたりしてる　見てると笑えてしょうがない　なんて惨めな人生なんだろう　その子の事を考えるだけで幸せでたまらない

[77. 匿名]

発達障害の私に比べたら定型発達の人は全員恵まれてると思います

[78. 匿名]

>>64
わりと思ったことすぐ言っちゃわない？言わないでおこうってなる？

[79. 匿名]

>>1
自分の性格考えてみたら良いんじゃない
人から足引っ張られたりキツい事言われたり、がむしゃらに努力できる性分なのかを

[80. 匿名]

こうすれば良かったなーと後悔や反省をすることはあるけど他人を羨ましいとかこの人みたいになりたいとかは全く思わないな。

[81. 匿名]

今45だけど、あと長くとも4.50年しか生きられないと思うと割とどうでも良くなる。

[82. 匿名]

他の人が遊んだりダラダラして疲れを取ってる時にも勉強したり動いていたんだと思うよ。自分にそのダラダラとかを捨てた人生が送れるかって考えると無理だから、ダラダラ人生もいいよって思う。

それに成功したという事は失敗１つも大きくなるものだから。ミスると転落も大きいよ。
そういう心配が無いのも平凡の良さだよ。

[83. 匿名]

>>1
お金を貯める
私の場合はたぶんお金あれば他人のこと羨ましくなくなると思う
まぁ私お金あるしって思えそう

[84. 匿名]

>>69
誰しも地獄はあるもんね
僕の地獄に音楽は絶えない人が最強

[85. 匿名]

>>20
同意。ヒトの幸せや成功を喜ぶべきみたいな呪いをめっちゃかける人いるけど、全然嫉妬して良いと思う。

[86. 匿名]

あの人はすごい！それに比べて私は…って思うのは、自分の「理想とする自分」が言うだよね。
根拠がなくても「私、めっちゃいいやつじゃん」「このままでも最強なんだが」って自身に愛情を向ける。思ってなくても言う。
羨ましがっている自分も、受け入れ許し認め愛してあげて。

[87. 匿名]

比べるな
そしてマウント取ろうとするな
上には上がいて下には下がいる

[88. 匿名]

>>1
どう稼ぐとか一旦置くけど、じぶんが安心する分のお金があれば漠然とした羨ましいは無くなる気がする。

[89. 匿名]

>>66
◯んどるがな

[90. 匿名]

>>3
こち亀の両さんみたいでかわいいｗ
なんていう鳥だろ？

[91. 匿名]

>>1
わかるよ
大学の時に英語科で一緒だった友達が海外で仕事してそのまま結婚したらって聞いてすごい羨ましかったもん
私も海外生活したかったって
でも結局できるだけの能力も努力もしなかったから仕方ないというか自業自得だなって思うから嫉妬とかはしてないけど後悔はあるかも
今は今で悪くないとは思ってるけどね

[92. 匿名]

過去の自分とだけ比べる
人とは比べない

[93. 匿名]

めっちゃ言い寄られてる妄想をしてニヤける

[94. 匿名]

>>89
すまんまだ生きておったわ

[95. 匿名]

>>1
すてきー
うらやま　

[96. 匿名]

対象の人と自分を多面的に見て評価して
自分がその人だったら同じような成功を収められていたか？と冷静に考えてみる

[97. 匿名]

>>1
すごい人は、すごくなるなりの量と質の筋トレ（比喩）みたいな事を日々こなしてるんだと思う

自分はその筋トレをしてないだけ

自分が楽しいと感じる、違う種類の筋トレすればいいんよ

[98. 匿名]

>>1
大谷の嫁のまみこさんは素敵だなあと思うけど、その裏にある大変さが想像できるから、羨ましいにならない。

同じように
その成功した女性も、これまで大変なことがあったり、これから大変なこともあるに違いないと思う。
そう思うと、羨ましいよりも頑張ってるなーと思うだけだよ。
例えば、その女性が成功して、ブランドものがたくさん買えたり、素敵な生活をしていて羨ましいと思うなら、離れた方が良いと思う。

自分の自信の無さの投影だから。相手を通して見える自分の姿が嫌だから、一緒にいるとストレスになる流れ。

[99. 匿名]

>>7
引っ張る自由もある

[100. 匿名]

>>81
人間なんて何億人もいてそのほとんどは自分とは全く関係ないところで生活していてって考えると
なんかどうでもよくなるよね

[101. 匿名]

自己を確立させるしかないよねたぶん
比べてしまう人は何でも比較するし
比べない人は本当に比べない、というか自分と比べるという発想がないかも？
あと自分を好きになることくらいか？

[102. 匿名]

>>59
想像する力って持ってる？

[103. 匿名]

>>1
他人を羨む人は同時に別の誰かを蔑んでもいるんだよね 結局は当たり前の謙虚さを身につけることが大事だと思う

[104. 匿名]

その時にうらやましい！と思って終わり
今関わりないのにそんなに度々思い出さない

[105. 匿名]

>>102
転職やスキルアップする力って持ってる？

[106. 匿名]

>>1
他人の、自分にとって都合のいい部分しか知らず良いと思うからでは？
フラットに見たら他人をそこまで羨むことはないはず

それでも羨ましいなら自分もそうなれるようになにか始めてはいかがでしょうか

[107. 匿名]

あんまり他人を羨ましいと思った事ない。
人と比べる事も殆どない。
例えば友達が1番で自分が2番でも悔しさとかの感情は沸かないし、他人の幸せは自分も幸せな気持ちになる。
なんか皆んな人と比べ過ぎんだよなーって思う。

[108. 匿名]

>>9

私は障害持ってたり周りから不幸と言われますが人に感謝して毎日、幸せです
幸せは主観だからトピ主にも幸せを感じられる様になって欲しい
生きるの楽しいです

[109. 匿名]

[110. 匿名]

>>1
私は15年くらい前に出会った男性が忘れられ無くてずっと心の片隅にいました。家族ガチャだったので告白することも出来ず、数年だった時電話番号も消しました。そしたら最近、恋愛と全く違う要件でメールをするようになり、また好きな気持ちが溢れて来ました。
今では妻子がいて、羨ましいを通り過ぎて妬みの気持ちに支配されています。妻子が本当に憎い。
そういう邪心は生霊としてして飛ばせる事は出来るでしょうか。

[111. 匿名]

前の同僚もそうだったな
そんな生活の一部羨ましがってもしょうがないじゃん
見えてない方が大半。
もしかしたら、そのひとはあなたを羨ましいと思ってるかもよ!っていった覚えがある。

現職場も、がる子さんはみんなと仲良くていいとか
仕事もらえていいとか言われたけど
なんか、そういうところなんだよなーっ思った。

[112. 匿名]

>>20
綺麗に生きなくてもいいんだろうけど、綺麗かそうじゃないかてはなく、そういう感情持ってると自分がしんどいからやめたいって事なんじゃない？

[113. 匿名]

>>4
見ても嘘が多いことに気づく

[114. 匿名]

>>1
自分は自分の楽しみを見つける

[115. 匿名]

>>31
ほんとこれ
人と比べて落ち込むのって、突き詰めたら自分が全力でやれることやってない自覚あるときだと思う

行動しないのに時間だけはあるから、他人はいいなって羨むことで行動しない時間を埋めてるだけ
自分への言い訳タイムだと思う

[116. 匿名]

他人が成功しようが地に落ちようが、自分の人生は何も変わらない。
羨んでも、自分は何も変わらない。

[117. 匿名]

>>24
逆じゃない？
欲でも感情でも向き合って感じ尽くすことで消えていく

[118. 匿名]

>>24
欲を取り払うには雑念を頭から追い払うのが一番。つまり無心になって働く。

[119. 匿名]

>>1
足るを知る。あと、その羨ましい人の裏の苦労を想像して、自分には無理そうって思えば良いのでは？

[120. 匿名]

ある程度大人になってからの人生の中で人の事をうらやましいと思った事が多ければその先も変わる事は難しいので受け入れるしかないです。私自身不幸ではないと思い込むようにしてますが、40になってもなかなか結婚出来ないし仕事もパッとしないし2年連続で手術で入院したので健康な専業主婦の方とか本気で羨ましいです。

[121. 匿名]

ちょうどインパルスの板倉がこんな事言ってたよ
参考になれば。

かまいたち濱家、インパルス板倉の“他人への嫉妬の対処法”を絶賛　「良い考え方」 – Sirabee

誰しも他人が「羨ましい…」と思ったことがあるのでは？　インパルス板倉さんの考え方が参考になる。（@ABEMA） 10日放送の『これ余談なんですけど…』（ABCテレビ・ABEMA）に、お笑いコンビ・インパルスの板倉俊之さんが出演。 “他人への

[122. 匿名]

>>57
努力じゃなかった。高齢世代はコネだから。

[123. 匿名]

cocomi kokiは羨ましい

[124. 匿名]

不倫くらいしか

[125. 匿名]

>>20
めっちゃ嫉妬しいの友達いるけど、羨ましいって話を文句混じりですごい面白く話すんだよね。本人もネタにしてるし聞いてて笑ってしまうから、何でも軽く話してしまう方が精神的にいいのかも。こっちも等身大でいられる気がする。

[126. 匿名]

>>14
気にするなと言われても、頭の中に思い浮かぶのをやめさせるって難しいんじゃないかな？
自分も成功する、はいいけれど、それも簡単ではない。
自分でできそうな目標からたてて着実にこなしていき自信をつけるのならできそう。
他人関係なくやる気さえあればできることは外見を変えること。ダイエット、筋トレ、メイクや髪型、ファッション。外見に自信をもつと性格もポジティブに変わりやすい。

[127. 匿名]

>>9
特権に乗っかってうまくやりたいずるい人とは関わらない、親切にしない。新興宗教団体は特に。

[128. 匿名]

>>123
芸能人の子どもってプライバシーなさそうだから、大変だなあと思うわ。顔がースタイルがーファッションがーとか言われるしね。
羨ましいとは思わないわ。

[129. 匿名]

>>20
綺麗に生きたいわけじゃなくて、嫉妬する心が苦しいんだと思うよ。
苦しさからは開放されたいでしょ

[130. 匿名]

主です。みなさん沢山意見ありがとうございます。
私自身、最近はがるちゃんやゲームやYouTubeばかりしてるし、学生時代から努力はしても自分に言い訳ばかりして人並み以上の努力をしてきませんでした。

その高校時代の部活の同級生というのは、実はあまり学校に来ていない人で部活もたまにしか顔を出さないような人でした。
正直あまり学校に来ていない人がある分野で成功者になってたのにビックリしたのと同時になんかショックでした。
心の中であまり学校に来ていないような人だったし、そんなすごい人にはなってないだろう的な見下し思考があったんだと思います。

学校なんか来なくても成功する人は成功するし、私がダラダラしてる間に本人もかなり努力をしていたんだと思います。

成功したのを知った時に、あっ、私は最初から負けてたんだなって実感させられました。
(※長文ごめんなさい)

[131. 匿名]

>>1
そういうの思うの、とても良いことじゃないか？
嫉妬して嫌がらせするってなるとアウトだけど。

人の才能にとてつもなく憧れて羨ましく嫉妬してしまう程に魅力を感じるって、
そうそう中々他人の価値を頭で分かっても心で嫌でも認めさせられることもないと言うか、
他人にそこまで関心を持てることもなかろうし。
そういう気持ちになる人の出会いって貴重だし良いことと思う。

それをいかに、自分の魅力やパワーアップに役立ててくかだよね。

今って、ありのままの自分を愛しましょう、あなたはあなたのままでいいの、的な価値観も広まってるし、そう言われてそう思えるのなら楽にはなれるのかも。
けど、自分を認めて楽を得たら、
その代わりそこから先自分がなりたい自分への成長は無くなったり、成長速度は落ちるよねと思う。

どっちが良い悪いもなく、
どっちの人間になりたいのかだよね。

私は、たまに羨ましい人を見て出てくる自分の中にある「私だって自分の望みを叶えたい」って気持ちを大事に思うタイプだから、
あなたの感情はとても綺麗だし尊いと思う

[132. 匿名]

>>1
その人の運と才能っていってるけど、ものすごい努力をした、とは考えないのかな？

[133. 匿名]

私は健康な子供を産めなかった
みつをの言葉を心の中で反芻したとて
羨ましいですよ
やっぱ

[134. 匿名]

わー凄いね〜私には無理だ～👏
で終わらずに羨ましいと思える自分をラッキーと思う事にする。

羨ましいという感情はやがて嫉妬や妬みに変わりやすいし、嫉妬や妬みっていうのは自分がその人と同じ土俵に立っていると思っているから湧いてくる感情なのだそう。
その活力を他に向けて自分も何かの分野で頑張ってみる。
そうしたらその子の苦労も見えてくるはず。

[135. 匿名]

何年も不妊治療していると子持ちが羨ましいよやっぱり。2人でも楽しいと思ってはいるけど、努力しても報われないこの気持ちは当事者同士しかわからないんだろうなって。

[136. 匿名]

金メダル取れた人を羨ましいと思うかな？
すごいとは思っても、羨ましいとは思わないこともあるよね
なんで違うのか、とことん考えて見ると自分の気持ちが理解出来るかもしれない

[137. 匿名]

自分変えたいな

[138. 匿名]

>>1
自己肯定感低い人は他人を羨ましく思うんだって。
ありのままの自分を受け入れる人は自己肯定感高い

[139. 匿名]

>>14
私もそれ。その人になれるんわけでもないし。
人は人。自分は自分ていつも思ってる。

[140. 匿名]

うちの子ども（大人　男）の背がすごーい低いです。そりゃー背の高い男性の親がみんな羨ましい。
けど、気持ち切り替えないとだよね。

[141. 匿名]

>>128
cocomi kokiは顔もスタイルもいいし、仮に悪く言われても妬んでるくらいにしか思わなそう
わたし、キムタクの娘だからねwって感じで。
母親もメンタル強そうだし

[142. 匿名]

自分が満たされてると全く嫉妬や妬みがないよ。

[143. 匿名]

便乗で私も叱ってほしいです。
子供の習い事で、同時期に始めた子と差が出てきてから、嫉妬の嵐です。
自分のことならなんでも努力してきたのに、子供という別人格に無理はさせられないので、ストレス溜まりまくりです。
子供も熱中していて時間を撮られるので、サラッと流すことができません。

[144. 匿名]

>>105
想像力はある方だけど、それはないわ～

[145. 匿名]

>>1
私も自分も欲しかったものを友達が手に入れた時、羨ましくて悔しくてどうして自分は手に入れられないんだろうと辛かったよ

友達の努力も知ってるからこそ余計、羨ましく思う自分が情けなくて、こんな思いから早く逃れたいのに逃れられなくてどんどん自分を追い詰めたよ

結果そういう羨ましく思うだめな自分も自分なんだって受け止めてあげること。友達の近況をそれ以上追わないこと。それで自分は苦しさから逃れられたよ

羨ましく思って苦しかった時『人と比べるからあなたはだめなんだ』って言われたことが一番つらかった。それは自分でもわかってて、でも逃れられないことだったからさ

[146. 匿名]

>>1
ガル民って
凡人以下のくせに努力は大キライだよね
で、他人を妬んだり蔑んだりする天才w

[147. 匿名]

>>20
羨ましいや嫉妬するのは仕方ないとしても他人に危害を加えちゃだめ

[148. 匿名]

私は社交辞令で、他人に羨ましい〜！とよく言う。
でも心の中では全く羨ましいなんかこれっぽっちも思ってなかったりする。
年収高い人も、成績優秀な人も、頻繁に旅行に行く人も、高級車乗り回してる人も、スタイルいい美人も。
他人のそんなの全くどうでもいい。
私は節約趣味だし、インドア好きだし、もう既婚だしスタイルなんか特別良くなくたっていいし、たまにガルちゃんやってのんびりできることに幸せ感じてる。
大抵の人は羨ましい〜！と言うと、ドヤ顔になってる。
たまにすごく謙遜してくる人もいるけど。
相手のそういった表情や態度観察しながら楽しんでる。心の中で、嘘に決まってんじゃん！て思いながら。
性格悪くてごめん。

[149. 匿名]

>>1
そもそも同じ土俵に立ってないと思えばいいし、
羨ましいと妬むならそれなりの努力して上にいけば？

[150. 匿名]

>>5
そうですねーーーー‼️‼️

😊自分の中で優先順位がハッキリしてることで、かなり楽になる
精神衛生上めちゃくちゃいいこと。

しかも。他人からどう見られてるとか、だんだんどうでもよくなってくるんですよ。
⭐️３０代よりも、４０代終わり頃になってその境地になりました。
３０代より４０代がしあわせ感じる‼️

他人から見たわたしなんて、どうでも良いです。迷惑かけないようにしてるんで。

[151. 匿名]

>>1
運と才能だけでいけると思ってるあたりが、あなたとその友人との差だろうね。

[152. 匿名]

>>143
蛙の子は蛙

[153. 匿名]

そんなに他人の事意識してないから、羨ましいと思う事はないよ。
そりゃ一瞬「わー。いーなー。」と思っても、それで終わる。

[154. 匿名]

>>1
私はみんな幸せでお金持ちになってほしいよ
そのほうが、万が一自分が病気になったりしたら
みんなの助けで生活保護とか受けられるじゃん
あとみんなハッピーだから優しいし、心に余裕がある人が
周りにたくさんいるんだよ

でもみんなが不幸せで貧乏だとギスギスした人多いし、
犯罪や喧嘩も多い　

誰かを羨ましいとか思う時は
めちゃくちゃデカイ視点で考えたほうがいい

[155. 匿名]

>>142
日本語で自画自賛👏ってなんか低い言葉に使われがちだけど。

自画自賛で、静かにこっそり生きてるんだから
それでええやん🫶

自画自賛できる才能ある人は、無駄に他人とぶつからないと思ってる。

[156. 匿名]

色即是空

[157. 匿名]

>>154👍
集合無意識っていいですよね
みんな繋がってると思えば、活躍したい人はすればいいし。プラスにいってることは良いことだよね。

不満が充満してるの、困る

[158. 匿名]

>>156
野原家家訓

[159. 匿名]

>>128
確かに
あと、コーキの方はモデルやってた頃の変な服を着せられたことがネタにされてたし、ちょっと嫌だなと思う

[160. 匿名]

その人の苦労も想像する

[161. 匿名]

自分に満足する。

[162. 匿名]

>>144
その得意の想像力を使って何かを創造すればスキルアップになって収入も上がるわよ。

[163. 匿名]

成功してない部分、見えてない知らない部分めちゃめちゃ苦労してるとか変な家族構成とかを考えるしかない

[164. 匿名]

>>121
この考え方に近いかな
羨ましいと思う反面、やっぱり大変なんだろうなって思うから羨ましい気持ちが薄れてる
好きで努力してるとか、努力が苦ではない人だから良いわけで、そんな努力する気力がない自分には無理な生き方だと思うんだよね

[165. 匿名]

スヌーピー
「配られたカードで勝負するしかないのさ…それがどういう意味であれ」

[166. 匿名]

夢中になれる何かを見つけるしかない

[167. 匿名]

ダイエットとか美容とか自分磨きして自信つける

[168. 匿名]

>>135
努力しても報われないことなんて
誰にでもある
自分の落ちどころを見つける方が
気持ちが楽になるよ

[169. 匿名]

>>143
期待しない

[170. 匿名]

交際を減らすかなー
比べてもしょうがないとか
持って生まれたものが違うとか

[171. 匿名]

>>1
簡単だよ。平等意識を捨てれば良い。

[172. 匿名]

羨ましくは思うけど
自分にはプラスならないから
どうでもよくなる

[173. 匿名]

ただ仕事行って帰ってきて夕飯食べて酒飲んでる自分って価値ないなって思う笑
今消えても何に問題にもならないんだなって。
ガルちゃんとか見てても芸能人だけじゃなく一般の人でも活躍してる人とか何か凄い事してる人の話題とか目に入ってきて、私ってなんなんだろうってなる。

[174. 匿名]

>>123
この子達お金の心配しなくて良さそうで羨ましい。
マック買うのすら諦めてる人生なんて想像もつかないだろうね。

[175. 匿名]

>>5
私も。希望の仕事についてから、この業界で働けてるだけで自尊心が充たされてる感じで他人のことは気にならなくなった。

[176. 匿名]

高校生の時の友人なんて、もはや過去の過去の遠い他人じゃん
いちいちそんな人のSNSを見たり連絡取り合う必要なんてある？ないでしょ？
もう連絡取るの止めなよ。見るのも聞くのも止めな。人のことなんか気にすんな。気にするから気になるんだよ。

[177. 匿名]

自分を高める
昔は周りと比べて落ち込みまくってたけど思い切って田舎から上京して色んな経験を重ねたら自信持って前向けるようになったし周りなんて気にならなくなったよ

[178. 匿名]

>>130
なぜそこで勝ち負けの話になるの？
何かに成功した人だとしてもトピ主さんに買ったというわけじゃ無いよね？
もしかして、トピ主さんって世界中の人と手当たり次第勝ち負け競ってる感じ？疲れません？
正直、私に勝ったつもりだろとか絡んでこられる方もしんどいので、クラスメイトさんのことはそっとしておいてあげて下さいね、、

[179. 匿名]

私の姉も人のことすぐ羨ましがって生き辛そうにしてる
人の成功もぜったい認めずに「しょせん運だけだ」とか。「不正をしてるに決まってる。ズルだ」って。見てて怖い。なんでそんなに他人のことを気にするのか私には理解できない。人のことが羨ましいのならそうなれるように自分も努力すればいいのに。努力は嫌いらしい。

[180. 匿名]

>>159
kokiはパーソナルデザインがナチュラルなのかな？
モデルとしての変な衣装の写真しか見たことなかったから全然可愛いと思ってなかったけど、こないだインスタで見たらナチュラルな格好とかは普通に可愛かったから本当勿体無いと思った

[181. 匿名]

ある程度歳を重ねると成功の裏には大きな悩み等有ると知ってるから全く羨ましくない。

[182. 匿名]

>>1
環境による
そういう人がいるような環境を避ける
どうしても比べちゃうからこれが1番
あとは自分史上めちゃくちゃ努力してみる
そこまで頑張ったらそれでその程度なんだからもう生まれ持ったものが違うんだわと開き直れる

[183. 匿名]

主さんの気持ちわかりますよ！！
私もずっと悩んで苦しんでます。
自分のコンプレックス抱えてることとか、
絶対に手に入らないものを持っている人を見ると
比べてしまう気がします。
私の場合で言うと毒親で片親だったので
両親いて、まともで優しくて
親と仲良い人が身近にいると
すごく羨ましくて落ち込みます。
他にも色々ありますが。

でも、羨んでいても
自分が幸せになれる訳ではないので。
むしろマイナスって気づいてからは
どうやったら自分が幸せになれるだろうって
自分にベクトルを向けるように心がけてる途中です。

[184. 匿名]

>>62
主さんはそう思わなくなる方法を尋ねたから、それは無理って答えただけだよ
思想や感性は本人にもコントロール出来ないから
心の底から他人を羨まない人の存在をあなたは否定するけど実際に結構いるよ
主さんはそうなりたいからなりたいって言ったんでしょ
上辺だけのフリがしたいわけじゃないと思うよ

[185. 匿名]

>>4
がるちゃんも見ない方が良いね

[186. 匿名]

他人を羨ましいって思った事ないわ
別に自分が完璧な訳じゃなくコンプレックスもあるけど自分が1番いいと思ってる
他人のある部分を羨ましいと思ってもその人になりたいかって言ったら断然自分のままの方がいいんだよね
他人に劣る事はあっても自分のが優れてる事もあるわけで、人には分からない悩みやコンプレックスは誰でもあると思うから側から見て完璧な人が幸せとは限らない
他人の目立つ部分だけ見て羨ましいって感じてるだけだよ

[187. 匿名]

いくら羨ましがってそうなりたいと思っても、なれないから時間の無駄！そのぶん自分のことに時間を割くって思う
そして100年後は自分もその人も生きてないし、100年なんて地球軸で考えたらほんの一瞬だよね

[188. 匿名]

>>148
変態なみに性格悪いんだな
周りの人かわいそう

[189. 匿名]

>>1
我が子を産んだとき、私以外この子を産むことはできないんだって思えたら人を羨んでる場合じゃないなって素直に思えた。

[190. 匿名]

成功してる人って努力を努力と思わないバイタリティがあると思う
才能と運で全てを勝ち取ってるように見えても実際はそうじゃない

[191. 匿名]

>>1
あなたみたいな人に絡まれたことあるけど
人の成功を運と才能でしか見れてないから妬むんだよね




こちらは血がにじむほど努力してますから

[192. 匿名]

>>1
羨ましいと思うのってダメなのかな？
自分の気持ちに素直にいいなぁ羨ましないぁって思ってもいいんじゃないの？
羨ましいから妬ましいに変わったらダメだと思うけども羨ましいなぁ素敵だなぁって思うのは悪くないような気がするんだけど
小さいことだけど自分は早寝早起きが苦手でこんな時間まで起きてるんだけど早寝早起きできる人のこといいなぁすごいなぁ羨ましいわぁって思うよ
よーし自分もいつか早寝早起きできるようにがんばるかー！って思うしトピ主さんも自分もその羨ましい友達みたいに何か頑張るかー！ってなるならいいんでないの？

[193. 匿名]

>>1
行動して自分軸を作ることでは？
何かをなし得るまで努力した経験がない人ほど簡単に他人の運や才能が羨ましいなんて言うのよね。

[194. 匿名]

ネットから距離置く

[195. 匿名]

自分の方が勝っているといったら言い方悪いが
勝っているとこを書き出す。

[196. 匿名]

>>1
部屋の掃除したり、たまにはカーテン洗ってみたり、植物育てたり、自分がほっとする場所や時間を作ることをおすすめします。
あとは嫉妬とか恨みとかの負の感情を持つことだって人間の歴史を知れば必然で、対処法は人それぞれでゆっくり自分なりの落とし所に落ち着けば良いと思います。

[197. 匿名]

>>1
私も他人が羨ましいよ。
私が羨ましいのは幸せそうな家族。

うちは夫婦仲良くないし(モラハラ入ってる夫)、夫と子供も仲良くないから仲良い家族をみると羨ましくて仕方ない。

こんなん、私だけの努力じゃうまくいかない気がするんだけど…。

[198. 匿名]

>>188
私すごいでしょー！と自慢してくる人やマウントしてくる人に対して、羨ましいー！とわざと言って対処してるだけです。今後も付き合いをしないといけないコミュニティの人達限定ですけどね。

[199. 匿名]

成功者(成功って言葉も変だけど)は自分が想像もつかないような苦労をしていると思うこと
例えその人が努力なんてしていないと言っても、自分からしたらすごいなーってことが多いし

[200. 匿名]

自分が羨ましいと思う生き方をすれば良い。
私は全く嫉妬０だよ。

[201. 匿名]

自分の家族や自分に全集中するようにしたらどうでもよくなってくるよ。
いろいろ考えたりやったりしてたら
時間ないもん。

[202. 匿名]

>>20
聖書の時代？カインとアベルの頃から嫉妬あったもんね
ある意味人間的。
嫉妬で相手を引きづり下そうとかしなけりゃいいんじゃない？

[203. 匿名]

暇なんだよ
余計なこと考える時間もないくらい働きな
お金も溜まって一石二鳥だよ

[204. 匿名]

カッコよくて優しくて、経営者。頭も良くて子煩悩。お家も車も豪華！こんな人に愛されて専業主婦の奥様は羨ましいな〜とみんなが思う。が、そう見えてただけで、実際はモラハラマザコンだった。浮気してた。真実は絶対外からはわからない。と思うと誰のことも羨ましくなくなった。自分が幸せを感じることに集中することにした。

[205. 匿名]

羨ましいと思っていた人が実は色々抱えてたり、そのポジションを手に入れるためにものすごく大変な思いをしているのがわかった時に、人を羨ましくなくなった。

スペック高い人一緒になるなら、自分もスペック高くなるか、スペック高いパートナーを自分の人生を捧げてサポートしてたり。

[206. 匿名]

>>1
成功したらそれを維持するのが難しいし
成功した途端、貴女見ないな人から特別視されたり嫉妬されたりするわけで
大変なことだらけだよ

[207. 匿名]

>>1

私もたまに思っちゃうけどね
でも、他人とじゃなくて昨日の自分と比べた方がいい
人にはそれぞれの試練がある。自分の目標に集中することだよ

[208. 匿名]

生まれ育ち、体の悩みなど、努力ではどうにもならない違いは沢山ある
日本に生まれたことや、戦時中ではなく、今の時代に生まれたことも恵まれてるといえるが
それでも満足できない人生だとしたら、何が自分に足りないのか
本当に自分が望んでるものは何か考えてみる

[209. 匿名]

>>199
本人だけじゃなくてその家族も苦労を強いられてたりするから
自分にそれができるかって考えてみればいいよね