暑さで胃腸の調子が悪すぎる

[1. 匿名]

暑い職場なのもあり、夏になると胃腸の調子が悪くなり更に倦怠感が増します。

暑くてもインナーを着たり、おなかにカイロをはったりして対策をしています。

暑さで胃腸の調子が悪い方、話しませんか？

[2. 匿名]

カレー食べなよ

[3. 匿名]

[4. 匿名]

温めすぎて気持ち悪くなってそう

[5. 匿名]

暑い職場でさらに熱を加えるの？やり過ぎじゃない？😅

[6. 匿名]

温かい物を食べましょう

[7. 匿名]

正露丸が離せない

[8. 匿名]

カイロでどんな効果があるんだろう
どうしてもしんどい時はぬるい水とビタミン剤で過ごしてる

[10. 匿名]

暑い場所でそんなことしてたらのぼせちゃうんじゃない？
インナーも涼しくて汗を吸いつつ速乾のやつなら良いと思うけど

しっかり寝て冷たいものを食べない、どうしてもならおくすり飲むとかのほうが良いと思う

[11. 匿名]

>>2
マイナスついてるけど
私もカレー食べるとかなり快復するよ🍛

[12. 匿名]

>>1
うちも暑い
最近皆お昼は冷たい蕎麦かうどん
おやつも置いてあるけど暑さで誰も食べない

[13. 匿名]

>>1
わかるー
暑いとなぜが腰が冷える

暑さと湿度で自律神経もズタズタでつらい

[14. 匿名]

>>2
スパイスがいいらしいね
ただ、そういう時にカレー食べる元気なくて( ノД`)…

[15. 匿名]

>>1
ちょうど私も胃腸壊してるとこ…！
全然食欲がない…
調子悪い時食べるのは良くないから、今日は食べられるなって思う時は沢山食べるようにしてる。そうしないと体重と体力が落ちて悪循環になる。

あとどんなに暑い日でもインナーは必ず着る。汗やエアコンでお腹冷えないように！

[16. 匿名]

水分取りすぎても胃腸の調子悪いよね。この所軟便気味だわ。

[17. 匿名]

温度差でやられる

暑すぎると、涼しい室内に対応出来ない

[18. 匿名]

[19. 匿名]

[20. 匿名]

>>1
はい。 先日退院したところです。
急性腸炎で入院しました。 気をつけていたのに。
汗をかいていても、お腹は温めてます。

[21. 匿名]

常に体調悪くて、暑さのせいなのか歳のせいなのか病気なのかわかんない

[22. 匿名]

蒸暑さで通勤きっついですよね
吐き気止め飲んでるのに吐き気がして、どうか持ちますようにって祈りながらいる

[23. 匿名]

あー、そういえば去年暑すぎてなんかお腹緩かった
ビオフェルミン飲んだり、常温茶を心掛けたけどなんかいつもお腹だるい感じ
暑すぎる時期が長すぎるよね
あちこちくたびれてしまうよ

[24. 匿名]

夏バテで食欲ないとか冷たい飲み物、食べ物多いとかでなく？？？

[25. 匿名]

エアコンの冷気が下に溜まって足が冷えると胃腸にも悪影響な気がするから夏でも厚手の靴下にしてる
もちろん汗とニオイの対策もしてる

[26. 匿名]

『プロ野球選手で夏に太る奴は 成功する見込みがある』
ｂｙ 落合博満

[27. 匿名]

食欲はあるんだけど、食べた後の不調が梅雨からたまにある
なんでだろ

[28. 匿名]

胃腸内科に行きましょう。

[29. 匿名]

どうしようもないときは大正漢方胃腸薬で対症療法して、
普段はミヤリサンとかビオフェルミンとか整腸剤でバックアップしてる。

[30. 匿名]

>>1

わかる。

寝る前に温かい飲み物（ほうじ茶や玄米茶、ルイボスティー）を飲むようにしたら良くなったよ。
内臓が冷えるから冷えすぎないようにしてる。
元々胃弱なのもあるんだよね

[31. 匿名]

食事は温かいもの。寝る前など温かい飲み物飲んで寝る。
夏は冷たいもの取りすぎて胃腸の働き弱くなるよ。体温より低い温度のもの摂取すると消化吸収悪くなる

[32. 匿名]

毎朝ヨーグルトと昼夜にビオフェルミン飲んでたら下痢しなくなってきた乳酸菌をとってこ

[33. 匿名]

>>1
暑さよりも水分を取りすぎて調子が悪い
暑くてつい飲んじゃうんだよね

[34. 匿名]

そうめんとか冷製パスタとかばかり食べて麦茶がぶがぶ飲んでたら調子わるくなったから、ご飯炊いてご飯と味噌汁(インスタントだけど)食べて飲み物は温かいほうじ茶をとるようにしたら２日くらいで復調してきたよ

[35. 匿名]

元々胃弱、暑さに弱くてこの時期余計に胃が殺られます
体重も落ちるし⤵
できる限り冷たい物は飲まない、漢方(六君子湯)飲む、夜とか若干涼しい時にウォーキングする

これらをしてどうにか体重が落ちないように何とか耐え忍んでます

[36. 匿名]

ビオフェルミンよりミヤBMがオススメ

[37. 匿名]

エアコンつけて寝たら調子悪くて1日風邪引いたみたいな感じだったけどそういえば暖かいもののんでない！とお湯を飲んだらメキメキ回復した。腸を温めるってすごいね。

[38. 匿名]

セルベール整胃錠おすすめだよー
私も調子悪かったけど落ち着いた

[39. 匿名]

６月末から胃が良くなったり悪くなったりして体力も落ちて最悪。同じような方たくさんいらっしゃるんですね

[40. 匿名]

>>2
すごいわかる。暑いからってそうめんとかばっかり食べてるとどんどん食欲がなくなる

[41. 匿名]

>>27
私もそうで薬膳のこと調べてたんだけど、梅雨の湿気って胃腸にダメージを与えるからこの時期は胃腸を労りましょうって
温かくて柔らかい薄味のものをゆっくりよく噛んで食べるといいみたい
お米芋類豆類キャベツ人参とうもろこしなどがよくて、冷たいもの生もの甘いもの脂っこいものは体に湿気を生む原因になるから避けた方がいいって

[42. 匿名]

>>1

置き換えダイエットして、それさえ吐いた。

[43. 匿名]

私もずっと下しててキツい...
冷たいものが良くないと思ってあったかいうどんとかにしてみても下して、左のみぞおちの部分も何故か痛い😣

[44. 匿名]

便秘と下痢繰り返してる
さっき急にお腹下してしんどかったわ…

[45. 匿名]

暑すぎると飲み物冷えたの飲まなくてもお腹が痛くなる。
特に、快適な部屋から猛暑の中外に出た時に

[46. 匿名]

ローソンのたんぱく質10g摂れるコーンスープにはまって飲んでるよ。
冷たくて美味しくてお腹いっぱいになるし胃腸も休まる。
昨日の夕飯はそれとブランパンだった。

[47. 匿名]

これ好き
すぐ楽になる

[48. 匿名]

ミルフィーユ鍋を夏に食べると復活する気がする
生姜が良いのかも

[49. 匿名]

食欲も減るから余計にそうだよね...

[50. 匿名]

夏バテ回復にとリンゴ酢ドリンク飲んだら胃がやられたよ(ToT)

[51. 匿名]

冷たい飲み物を飲みすぎているせいかも？
かと言ってホットは飲みたくないもんねぇ
せめて食事は温かいもの中心にしてるけど…

[52. 匿名]

先週からの暑さで冷たい水とか飲み過ぎて一昨日酷い食欲不振になった
とりあえず今はぬるめの麦茶とか食事には温かいものを必ず食べるようにして少しマシになった
いつもは夏の終わりかけになるんだけど今年はやばい

[53. 匿名]

腹巻きとあとしょうがとか梅干しとかさっぱりしたものかな。あと私が効いたのは普段と違う珍しいものを食べることかな。節約して同じようなもの食べてたんだけど、普段食べないフルーツ(アップルマンゴー)とか冷やし中華を買ったらちょっと治った。

[54. 匿名]

>>43
小麦粉がheavyなのだと思う( ;ᯅ; )
ここはお粥で…。

[55. 匿名]

暑いからアイスとか、ヨーグルトとか、食事も冷たくて喉ごしがいいものばかり

避けたくてもやめられない

[56. 匿名]

ミネラルウォーターから高濃度のＰＦＡＳ、発がん性の恐れ指摘…神戸市内で製造され商品化
2024/07/12 13:50


　神戸市内で製造されたミネラルウォーターから、発がん性の恐れが指摘される化学物質「 ＰＦＡＳピーファス 」が高濃度で検出されていたことがわかった。商品化されたペットボトルでは、最高で水道水に対する国の暫定目標値（１リットルあたり５０ナノ・グラム）の２倍にあたる濃度を検出していた。


兵庫県明石市の辻本達也市議が、神戸市に情報公開請求し、判明した。ミネラルウォーターは食品衛生法上、清涼飲料水に規定され、同法に基づくＰＦＡＳの規制などはなく、市は業者名を明らかにしていない。市によると２０２２年１２月、厚生労働省から情報提供があり、市は２３年１月と６月に水質を検査。最高で商品のペットボトルからは１００ナノ・グラム、原水となる地下水からは最高３１０ナノ・グラムが検出された。
　市から対策を要請された業者は、昨年１２月に活性炭フィルターを設置し、今年１月に出た検査結果では目標値を下回っていたという。

ミネラルウォーターから高濃度のＰＦＡＳ、発がん性の恐れ指摘…神戸市内で製造され商品化 : 読売新聞

【読売新聞】　神戸市内で製造されたミネラルウォーターから、発がん性の恐れが指摘される化学物質「 ＰＦＡＳ （ ピーファス ） 」が高濃度で検出されていたことがわかった。商品化されたペットボトルでは、最高で水道水に対する国の暫定目標値

[57. 匿名]

胃のあたりがちくちくってする
なんの痛みなんだろう

[58. 匿名]

ずっとお腹がゴロゴロいってる

[59. 匿名]

>>54

なるほど、確かにそうかも！
お粥にしてみる
ありがとう！

[60. 匿名]

>>1
大◯漢方胃腸薬をよく飲んでます

胃の不調の時は即、薬に頼ります
手っ取り早く解決するので重宝してます

[61. 匿名]

>>21
わかるわぁ〜全て更年期や自律神経のせいにしたいけど病気のこともあるよね

[62. 匿名]

大正漢方胃腸薬は夏バテなどが原因の不調とか胃の冷えに効くって聞いて最近買った

[63. 匿名]

よく噛む30回以上
食中毒の予防にもなる消化にもよろしい
麺類はツルッといっちゃうから注意

[64. 匿名]

>>1
1時間くらいウォーキングしたり、ちょっとした筋トレやストレッチとかヨガすると胃の調子が良くなる

[65. 匿名]

過敏性腸症候群で通院中
暑いけど飲み物は常温か温かいものしか飲まない
冷たい飲み物は一切飲まない
冷房の効いたところに行くときはお腹に貼るカイロ
家では冷房28度で腹巻き
小麦粉は控える

[66. 匿名]

今まさにお腹の調子壊してる。
食事しなかったら少しはマシになるんだけど、空腹に耐え切れる何か食べると途端にお腹が痛くてギュルギュル来るよ。
漢方胃腸薬とか整腸剤とかいろいろ試してみたけど改善しない。
辛すぎる〜！

[67. 匿名]

>>2
本当はカレーいいみたいだよね
でも調子悪い時にカレーはものすごくキツいんだ
普段は美味しいはずのカレーが苦いというか変な味に感じて全然飲み込めないの
胸も悪くなって酢の物とかサッパリした物しか受け付けなくなる

[68. 匿名]

>>66
私も夏は毎年そんな感じです
辛いし、外出時とかトイレ間に合うか心配になりますよね

私の場合、ヨーグルトやヤクルト飲んだら少しマシになる気がします

[69. 匿名]

>>41
冷たいもの好きだから飲んだり食べたりしちゃう…
だから痰が異常に絡むのかなぁ😭

[70. 匿名]

>>1
昨日から胃腸の調子が悪くて食欲がない
お腹が冷たくなってるから腹巻きして、即席だけど味噌汁飲んで横になってる

[71. 匿名]

トムヤムクンとか酸辣湯みたいな物が食べたくて、インスタントのフォーとかスープをよく食べているのですが、最近の気候がもう亜熱帯だからしょうがないのか…と思っています。
あと、最近酢醤油のところてんにハマって晩酌のお供にしていたらびっくりする程お通じが良くなった…夏はどうしても冷たい物ばかり飲んで、お腹壊しやすいんですが…

[72. 匿名]

近年この時期は強烈な暑さとエアコンの涼しさの温度差が激しくて、自律神経が狂って夏なのにお腹の調子が悪い
しかし今年は健康のために自炊をしていて、食べる野菜スープを朝晩しっかり食べるようにしている
去年よりお腹の調子が整った気がする
小さいカイロで下腹部を温めるのもいい

[73. 匿名]

一週間以上腹の調子がおかしい。
冷たいものを控えても腹を下す。
このトピ読んだら結構同じような状態の人がいて驚いてる。
今日から寝る前にあたたかいもの飲んで腹巻をする。
効果があればいいんだけど。

[74. 匿名]

2週間前くらいに胃腸が絶不調になり、ようやく良くなって来てたのにまた今、胃が痛い(T_T)
寒暖差にやられたんだと思う。白湯飲んで寝ます……

[75. 匿名]

食欲も減るから余計にそうだよね...

[76. 匿名]

>>27
自律神経が乱れる時期でもあるって聞いた。
私も梅雨は不調になる。
胸焼けっぼくなるし、体が重いとか眠い、怠いなどなど。
夏は夏で暑すぎて自律神経乱れるしいつなら整うんだろう？

[77. 匿名]

私も。熱中症が怖くてすぐに体を冷やしてしまう。冷たい物飲んだりエアコンガンガンかけたり…。でも冷え過ぎて常にだるいし、お腹の調子も悪い。この時期は体調管理が難しい。

[78. 匿名]

>>1
わたし夏生まれなのに夏バテしやすいから、いま対策を調べてみたよ。

冷たい飲みものは控える。アイスクリームの冷たさは口の中で味わう。
冷房が強い空間は1枚羽織る。
生姜、ミョウガ、シソ、大根おろしなどの薬味。
根菜より消化の良い葉野菜。
おにぎりよりも雑炊で水分補給。水分補給はがぶ飲みせずこまめに。
冷たい空気を吸い込むと脳が冷えて爽快。

風呂上がりとかに冷蔵庫の中に頭を突っ込むの気持ちいいよね笑

さっそく薬味買ってきたわ♪

[79. 匿名]

食欲もないし、食後に消化不良で起きていられないくらい怠い

[80. 匿名]

私も先週から、胃の調子が最悪で。
先週は水分とってたのに熱中症になり、熱中症が治ったと思ったら吐き気が全然治らなくて
慢性疲労も言われました。
塩をとらないとだめらしい
胃の方は逆流性食道炎と言われました。吐き気止めも貰いました。
これでなおらなかったら胃カメラするらしい。胃カメラ😫やった事無いからひぇー