お腹弱いけど旅行が好きな人

[1. 匿名]

私はお腹壊しやすいのですが旅行が好きです。
まだ国内しか行ったことありませんが、食べすぎ飲みすぎには注意し、万が一の時に備え行き先のトイレ場所は必ずスマホで調べてます。
おかげで今までピンチ！！になったことは幸いにもありません。
いつか海外旅行にも挑戦できたらなあと思います。
同じくお腹壊しやすいけど旅行も好き！って方の対策や行った場所、逆にピンチになってしまったエピソードなど色々聞きたいです。

[2. 匿名]

[3. 匿名]

ハワイ行ったけど、なんやかんや楽しかった

[4. 匿名]

[5. 匿名]

頻尿な人も旅行中は気をつけてるのかな？
日本みたいにあちこち手洗いないし
カフェイン避けたりとか

[6. 匿名]

>>1
日本は至る所にトイレがある、しかも清潔。
海外はトイレがあっても汚かったり、水で濡れてたり、詰まって溢れたり大変。
ちなみにフィリピンで子供が💩して流したら便座から水が溢れて焦った

[7. 匿名]

ホテルの部屋は1人で使いたいからビジホがいいな
「トイレその後に」やら「ウェットお尻拭き」とか持ち歩く
海外旅行は怖いな〜
薬も常備
トイレは必ずチェック

[8. 匿名]

国によってはトイレつまらせるのが罪になるそうで、慣れないトイレや普段と違う紙質のペーパーや水の流れる強さとかにびびりつつ旅行楽しんでるよ

[9. 匿名]

>>1
勇者だね

[10. 匿名]

>>1
動画の乙姫と、消臭スプレーは必ず携帯。
出るものは出す！

[11. 匿名]

外食で油物食べたら15分後にはとんでも無い下痢になる確率が異常に高い😞

[12. 匿名]

頻尿＋すぐお腹壊しますがよく海外旅行へ行きます。リハビリパンツ履いていくし持っていく。何度も助けられました。

[13. 匿名]

消化器官が弱小ですぐ胃もたれするから調子乗って食べすぎないように気をつけてる

[14. 匿名]

海外では水だけじゃなくて氷も気をつける
うがい歯磨も水道水じゃなくてミネラルウォーター
シャワーも口に入らないように注意する

[15. 匿名]

>>1
アジア旅行ではお腹壊して免疫獲得してからが本番ですよ

[16. 匿名]

>>1
40歳過ぎたあたりからお腹弱くなってどこにも行けれなくなってしまったよ。
旅行行きたい…

[17. 匿名]

>>1
お腹痛くなくてもビオフェルミンと正露丸飲みながら旅行してるよ
旅先で油っぽいものは食べ過ぎないようにしてる

[18. 匿名]

お腹を下しやすいので、よくトイレに行くようにしていたのですが…

一人旅中に、鍾乳洞探索してる時に便意が来てたまたま下痢止めが無くて焦ったけど、
一緒の組で探索していた御婦人が、下痢止めのストッパをくれて事なきを得ました。

「あらあら大丈夫？私もよくお腹を下すのよ〜。これ飲みなさいね。」
「すみません、ありがとうございます。」

お互い一人旅だった事で、色々と情報交換しながら楽しみながら鍾乳洞探索出来ました。

マダムと言う言葉が似合いそうだけど気さくな
御婦人さんでした。

その説はお世話になりました！

[19. 匿名]

逆な気がする

旅行が好きだけど、お腹弱い

のほうがしっくりくる


今のままだと、お腹弱い人は旅行好きになっちゃダメみたいなのを感じる

[20. 匿名]

>>5
移動するときは水分ガブガブ飲まないようにしてるよ
あと、基本的に旅行はオフシーズンにしかいかない。混んでて渋滞でトイレ漏れそうとか死活問題なので…

[21. 匿名]

いうほど日本のトイレ事情いいか？そもそもお店ないと入れないし、トイレの床は汚いしさほど良くはないよ

[22. 匿名]

それが不安で最近病んでる。
急な腹下しが怖くて、どこに行くのも不安

[23. 匿名]

私もお腹弱いけど旅行好き！
長距離移動は飛行機や新幹線や特急電車だとトイレがあるから不安はないんだけど、車移動で渋滞にはまったり、中途半端な距離を在来線で移動する時はドキドキする。あと、自然豊かな場所の観光名所でのトイレがどこにあるのかもすぐチェックしないと怖い。
ご当地グルメ食べるのも旅の楽しみの一つだけど、食べ慣れないものを食べると胃が疲れる→お腹の調子が悪くなる原因にもなることもあるから、旅行中でもチェーン店(ファミレスとか)の食べ慣れたメニューをあえて選んで食べる時もある。

[24. 匿名]

ストッパって効くの？

[25. 匿名]

一泊なら良いけど二泊以上はお腹張るし下すしで胃腸が忙しい。帰宅して一週間くらいキツい。丈夫な人が羨ましい…　父は出張のとき駅弁すら我慢すると言ってて遺伝だなぁと感じました。

[26. 匿名]

私のことじゃんw
インド料理好きで日本の外食では行くけど、本場のインドのインド料理食べたら発熱レベルになりそうw

[27. 匿名]

食べる前に正露丸。

[28. 匿名]

>>1
先日沖縄に正露丸糖衣Aを持って行ったよ！冷たいジュースにアイスにフルーツに海水浴ですっかり冷え切ったから活躍したよ〜！
初めて糖衣Aの方を飲んだけど、正露丸臭さも気にならなかった

[29. 匿名]

>>6
海外でひとくくりにするの本当に雑
しかもそれでsageてるし

[30. 匿名]

パンシロンがめちゃくちゃ役に立ちました！

[31. 匿名]

>>15
10年くらい前南アジア某国でやってからどこ行ってもあたらなくなった
高熱3日下痢1ヶ月続いた結果最強の免疫を得たと自負してる

お守りとして毎食後に欠かさずビオフェルミン飲んでるのもいいのかも

[32. 匿名]

>>5
高速バスだとトイレついてるの選んでる
入るか入らないかはともかく気持ちに余裕が出る

[33. 匿名]

主さんはお腹壊しやすい原因わかってるの？

[34. 匿名]

頻尿だしお腹も下しやすいから水分の取りすぎに気をつけてたら脱水&熱中症気味になってしまい、その恐れから今度はパニック発作にも悩まされるようになった。

[35. 匿名]

>>22
まず病院に行って下痢の原因を調べよう
大腸の内視鏡検査受けた方がいいです
腸炎だったり、大腸がんだったり、ポリープあったり、潰瘍性大腸炎や、原因ある場合もあるよ
なんでも早い方がいい
検査怖いならまず検便して！

[36. 匿名]

長距離フライトの機内のトイレで💩する人っているのかな
お腹壊して下痢とかだとすごい匂い充満しちゃいそう
換気ってどうなってるのかな
あと下痢だと時間かかるから少ないトイレだし早く出ろよって急かされそう、心配

[37. 匿名]

アリナミンのホームページに原因と対策も載ってるよ
下痢を伴う疾患

過敏性腸症候群
潰瘍性大腸炎
大腸ポリープ
食中毒や風邪、感染症
乳糖不耐症、消化管アレルギー

下痢の原因 症状・疾患ナビ | 健康サイト

急な便意と腹痛をともなう下痢は、トイレの不安をはじめ日常生活の質に大きな影響を与えます。ここでは下痢の症状や原因、下痢が起こるときの腸の状態、対処法、治療薬など、専門家監修のもとご紹介します。

[38. 匿名]

エステとかではかされる使い捨てのパンツ、ネットで買えるから旅行で使ってる
不要な時でも全部にナプキンをつけて、念のため多めに持っていく
使った後は捨ててくればいいから荷物にならないし、多少の何かがあってもナプキンが守ってくれる+捨てるパンツだからと気兼ねなく過ごせる

[39. 匿名]

整腸剤飲み続けると色々改善されるからこのトピの同志のみなさんには試してみてほしい

[40. 匿名]

普段は大丈夫だけど、イタリアで冷えたとき公衆トイレらしきものが見当たらなくて彷徨ったことはある
なんとか見つけたけれど
飛行機はトイレのタイミング難しいときあるし、気流が悪いときは使わせてもらえないから、遠くは厳しくない?最悪1時間とか我慢できるのかな
日本発着のクルーズ船で、台湾か韓国行ってみたらどうだろう
お腹の調子悪かったら、数時間観光して船に戻ってきちゃえば自室にトイレあるんだし

[41. 匿名]

>>1
病院で便秘薬貰ってる。
胃腸が強くなった感じするしちゃんと自然と出るから痛くならないけど、お通じはそれなりにする

[42. 匿名]

>>1
最近は前兆なく下すようになったので念の為に介護用オムツ(夜用ナプキンみたいな感じ)付けるようにしたよ
かさばらないしムレないし思ったよりスゴくいい
高速乗る時もいつ渋滞するかわからないから付けるようになった
ちなみにオムツに漏らしたことはまだない

[43. 匿名]

>>39
お薦めの整腸剤ありますか？

[44. 匿名]

365日お腹をくだしている状態なので旅行中も変わりません。さらに調子が悪くなることはなく、いつも通りです。海外旅行にも行きます。
東南アジアに住んでいたことが関係しているかもしれませんが、弱いようで強いです。一応食べるものや食べ過ぎには気をつけています。

[45. 匿名]

>>24
便意がきてから飲んでも遅いってよく聞くけどどうなんだろ…私も気になります！

[46. 匿名]

>>43
ビオフェルミンじゃない？

[47. 匿名]

>>28
常に持ち歩いてる

楽しんでるように見えても、たぶん緊張とかなんだろうけど、急に痛くなる

[48. 匿名]

>>29
主語でかいよな

[49. 匿名]

>>15
お腹壊しているうちに旅行が終わるww

[50. 匿名]

>>29
海外で日本並みにキレイなトイレってあるん？

[51. 匿名]

>>24
なるべく下痢は出した方がいいらしいよ。例えばの話O157とかヤバい菌を薬で体にとどめちゃうとさいあく４に至る

[52. 匿名]

地方旅行で電車移動中に下痢になって途中の駅で駆け降りたらトイレがない駅だった。
改札出たらコンビニがあってなんとかなったけど焦った。

[53. 匿名]

>>1
うちの夫はお腹弱い。だから水には気をつけてます。特に心配な地域に行った時は、シャワーや顔を洗うのも口の中に水が入らないようにして、歯磨きも持参したペットボトルの水でゆすぐようにしてた。生野菜も口にしなかった。薬は胃腸、風邪、正露丸なども持参して保険もバッチリ、といった感じです。

[54. 匿名]

>>50
シンガポールくらいしか思い当たらない

[55. 匿名]

>>1
私もお腹弱くてほとんど毎日O PPですが、なぜか旅行へ行く時強くなるw

[56. 匿名]

ピンチになったけどトイレの場所がわからなくて漏らしたことある
大人になってから初めて漏らした

[57. 匿名]

>>1
お腹こわしやすいのはスケジュールに問題があるかも
滞在型のリゾートだったら全然大丈夫だよ

[58. 匿名]

旅行じゃ無いけど、富士山上ってる人ってお腹いたくなったりせんのだろうか？登山なんて水分控える＝死にかけるだし無理はできない
っていつも思って死ぬまで行くこと無いんだなって昔から思ってた

旅ならそうは言っても建物あるし可能性は有る
でも周り何もない、人はみっしりいる
考えただけで死にたくなる

[59. 匿名]

>>43
整腸剤の菌が自分にあうか次第だから、飲んでダメなら別を試せとしか言えない
検索してみ、専門家ほどこう言ってて、人によるからこれさえ飲めばいいって一概に言えないって

[60. 匿名]

>>27
食べる前に飲むといいんですね
壊してからしか飲んだことなかった