ガールズちゃんねる

短時間でリフレッシュするには

64コメント2024/06/30(日) 00:43

  • 1. 匿名 2024/06/29(土) 16:57:29 

    只今、家で何もせず、残念な土曜日になってしまってます。本当は、今日はひとりで出かけるつもりでした。その予定が流れてしまい現在に至ります。

    夫が出勤日だったので朝は早く起きて朝食の支度をしました。その後家事をして出かけるつもりでしたが、身内から電話などがあり、気づけば午後13時に。夫は17時に終業して18時前には帰宅します。

    もう僅か3〜4時間しか自由時間がなく、これではどこも行けないし、何もできないなと思いました。

    このように超中途半端にしか時間がない時、皆さんは何をしますか?もう15時なので今日は諦めますが、次回以降の参考にさせてください。

    ちなみに主は在宅勤務の会社員で、月〜金は家で仕事と家事なので、土日にリフレッシュできないと病むんです…。

    +30

    -7

  • 2. 匿名 2024/06/29(土) 16:58:07 

    寝る

    +33

    -2

  • 3. 匿名 2024/06/29(土) 16:58:08 

    軽い運動

    +21

    -0

  • 4. 匿名 2024/06/29(土) 16:58:20 

    一人カラオケ

    +28

    -0

  • 5. 匿名 2024/06/29(土) 16:58:43 

    +4

    -2

  • 6. 匿名 2024/06/29(土) 16:58:55 

    心霊YouTube見ています。勝手に扇風機のスイッチが入り鳥肌立ってます!

    +6

    -1

  • 7. 匿名 2024/06/29(土) 16:58:57 

    短時間でリフレッシュするには

    +22

    -1

  • 8. 匿名 2024/06/29(土) 16:59:07 

    在宅勤務で…

    +2

    -3

  • 9. 匿名 2024/06/29(土) 16:59:11 

    トピが立つまでって2時間くらいかかるのね

    +4

    -0

  • 10. 匿名 2024/06/29(土) 16:59:14 

    >>1
    スイーツ食べる🍮🥧🍦🍰🧁🍫

    +22

    -1

  • 11. 匿名 2024/06/29(土) 16:59:19 

    ざっとシャワー浴びるだけでもスッキリする

    +26

    -0

  • 12. 匿名 2024/06/29(土) 16:59:21 

    お散歩
    ウォーキング
    少しでも全然違います

    +27

    -0

  • 13. 匿名 2024/06/29(土) 16:59:58 

    豪快にオナラ

    +3

    -3

  • 14. 匿名 2024/06/29(土) 17:00:41 

    旦那さんの帰宅時間には家にいなきゃダメなん?
    今日はちょっと1人で軽く外で外食とかやったら嫌がるタイプなのかしら

    +32

    -0

  • 15. 匿名 2024/06/29(土) 17:02:28 

    サクッと昼寝

    +6

    -1

  • 16. 匿名 2024/06/29(土) 17:02:44 

    近くのカフェに行く!
    地元の、週末しかやってないカフェとか無いかな?
    Google mapsで調べたら家の近くに3軒もあったよ。
    自宅改造したりしてカフェやってる人案外いるもんよ。
    こじんまりして静かで落ち着く。
    調べてみてー

    +27

    -0

  • 17. 匿名 2024/06/29(土) 17:02:49 

    お散歩

    +6

    -0

  • 18. 匿名 2024/06/29(土) 17:02:50 

    おうちカフェ

    +1

    -2

  • 19. 匿名 2024/06/29(土) 17:02:59 

    叫ぶ
    物に当たる

    +1

    -1

  • 20. 匿名 2024/06/29(土) 17:03:45 

    ゲームする、本を読む、映画を観る、除をする、ヨガ、筋トレ、楽器を弾く、散歩、コンビニスイーツを買うとか色々あるけどその言葉の前に、[普段やらない]をつけて普段と違うと感じることをすると斬新で有意義な時間になり野菜気がする

    +9

    -0

  • 21. 匿名 2024/06/29(土) 17:03:59 

    昼寝するか長風呂してリラックス

    +3

    -0

  • 22. 匿名 2024/06/29(土) 17:04:02 

    自転車で知らない道を選んで散歩

    +6

    -0

  • 23. 匿名 2024/06/29(土) 17:04:22 

    自転車で走る
    普通に走っても可
    叫ぶ
    歌う
    外風呂入りに行く
    好きな肴とお酒ちびちび
    私は録画録り貯めたものをノンストップで没頭して見る
    くらいかなあ
    上記のうち、どれかだけでも組み合わせても

    +2

    -0

  • 24. 匿名 2024/06/29(土) 17:04:33 

    +4

    -0

  • 25. 匿名 2024/06/29(土) 17:05:10 

    旦那放っておいて出かけたら良いのに

    +8

    -0

  • 26. 匿名 2024/06/29(土) 17:06:07 

    >>9
    朝トピ申請して、夕方前とかになる時もあるよ

    私も主みたいな、時間関係するトピ立てして、もう今日終わるのに、今更何言ってんの?みたいになったことあるww

    +7

    -0

  • 27. 匿名 2024/06/29(土) 17:06:48 

    食べたい物を食べる、飲む!

    +6

    -0

  • 28. 匿名 2024/06/29(土) 17:06:52 

    近くに温泉があるなら日帰りプランでまったり

    +3

    -0

  • 29. 匿名 2024/06/29(土) 17:07:36 

    お菓子とか作ってみる
    集中して作ると結構楽しいし焼き上がりの匂いもいい
    後で食べる楽しみも

    +7

    -0

  • 30. 匿名 2024/06/29(土) 17:09:37 

    カラオケ
    バンバン歌ってスッキリする

    +2

    -0

  • 31. 匿名 2024/06/29(土) 17:11:28 

    >>9
    秒で立つ時もあるよ。

    +1

    -0

  • 32. 匿名 2024/06/29(土) 17:12:07 

    ウーバーで好きなもの頼む

    +1

    -0

  • 33. 匿名 2024/06/29(土) 17:12:24 

    >>1
    サウナいいよ!
    4月にデビューしたけど、心もスッキリするよー!
    3時間の隙間時間ができれば大丈夫だよ

    +3

    -0

  • 34. 匿名 2024/06/29(土) 17:12:56 

    近所の飲食店にて豪快に注文

    +0

    -0

  • 35. 匿名 2024/06/29(土) 17:14:59 

    好きなお店でなにか食べるとかは?

    思いつくのは

    ドラマや何かを撮ってたらおやつ用意してそれを見る。

    快適な空間にして昼寝。

    +1

    -0

  • 36. 匿名 2024/06/29(土) 17:15:30 

    >>5
    だからそれを教えてよ

    +2

    -0

  • 37. 匿名 2024/06/29(土) 17:15:32 

    近くでパフェ食べに行ったりはどう?

    +7

    -0

  • 38. 匿名 2024/06/29(土) 17:16:34 

    夕方に旦那さんが帰るなら
    大人だしたまにはいいよね?

    って近くの温泉に行くな。

    +5

    -0

  • 39. 匿名 2024/06/29(土) 17:24:15 

    整体に行く!
    その後カフェとかでぼーっとする
    他人にメンテしてもらうのってすごくいいよ

    +10

    -0

  • 40. 匿名 2024/06/29(土) 17:24:27 

    ホットアイマスクして、おわったらおやつたべる

    +0

    -0

  • 41. 匿名 2024/06/29(土) 17:26:34 

    ドライブ
    途中、カフェでコーヒーとケーキ

    +1

    -0

  • 42. 匿名 2024/06/29(土) 17:33:44 

    1人の時間がリフレッシュになる(家にいる)
    何もせず、何も考えず、ダラダラするのが1番好き。

    +7

    -0

  • 43. 匿名 2024/06/29(土) 17:47:25 

    >>1 主です。トピ立たないかと思ってました😅日によってなんですね。ご採用いただいてありがとうございます。

    結局、録画番組を2本見てこの時間です。我が家はちょっとだけ陸の孤島の立地で、駅前まで行くのも微妙に時間がかかるので、出かける時はサッサと出かけないと時間を浪費してしまいます。

    今日は電車で1時間ちょっとの山の中の温泉&ランチに行こうと思っていたんですよねえ。でも今朝は雨で、それも足が鈍った理由になってしまいました。第2案として午後半日で何できるかなと考えましたが、マッサージと酵素風呂はすでに予約がいっぱいで、美容院は特に今は髪を切る予定はないし、フェイスエステは急すぎるかなあ(新規で予約とってすぐやってくれるもの?)と迷ってしまって。

    夫は放っておいても良いのですが、『おなかすいたー』と帰って来るので、ご飯の支度をしないとなあという軽い呪縛?みたいな思考回路になってしまってます。元々土祝日は休みですが、たまに出勤日があって出勤してるので、ご飯もなく、私は不在だと気の毒かなぁって。損な思考回路なのは分かるのですが。

    たくさんのアドバイスをありがとうございます。もしよかったら引き続きよろしくお願いします!

    +12

    -0

  • 44. 匿名 2024/06/29(土) 17:51:06 

    >>1
    何もしないでボーっとするのもいいんだって

    +4

    -0

  • 45. 匿名 2024/06/29(土) 18:00:18 

    書いてる間にストレッチでもするか散歩してくりゃいいのに

    +0

    -0

  • 46. 匿名 2024/06/29(土) 18:07:08 

    >>1
    スパ銭に行く

    +1

    -0

  • 47. 匿名 2024/06/29(土) 18:15:25 

    >>43
    旦那は夜ご飯コンビニとかですませれないの?

    +2

    -1

  • 48. 匿名 2024/06/29(土) 18:15:38 

    >>43
    だからこそ、だよ。

    前もって言っておくの。
    今日は私、ゆっくりしたいからご飯は好きなものを食べておいでよ。って。

    いつもいるはず。飯も絶対。
    ってなるとそれでないといけなくなり、いつの間にかクサリになっちゃうし。たまーになら居ないほうが実感としてあなたの存在がありがたくなる。

    +16

    -0

  • 49. 匿名 2024/06/29(土) 18:20:03 

    >>20

    すごく納得して読み終えそうなところで、突然のベジタブル。かわいい٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

    +3

    -0

  • 50. 匿名 2024/06/29(土) 18:31:12 

    私も家事したり用事済ましたら夕方になりかけることがあるあるなので、↓のような感じで悪あがきしています。ちなみに私も在宅勤務です。
    ・近所のコンビニはしごしてスイーツとかドリンクの気になったものを買って帰る。
    ・コンビニで冷たい飲み物かアイスを買って、飲みながら遠回りで帰る。
    ・近所のケーキ屋さんでケーキを買って帰る。

    +5

    -0

  • 51. 匿名 2024/06/29(土) 18:37:57 

    ヨガ

    +0

    -1

  • 52. 匿名 2024/06/29(土) 18:43:16 

    温泉 運動

    +1

    -0

  • 53. 匿名 2024/06/29(土) 18:47:47 

    滝汗の激しい運動をしてシャワーを浴びて好きな冷たい飲み物をゴクゴク飲む。

    +0

    -0

  • 54. 匿名 2024/06/29(土) 18:48:23 

    マックシェイク、モスシェイク、コンビニのフラッペを飲む

    +0

    -1

  • 55. 匿名 2024/06/29(土) 18:53:16 

    せんべろみたいな感じで飲みに行く

    +0

    -0

  • 56. 匿名 2024/06/29(土) 19:13:52 

    旦那と待ち合わせて外食行く

    +4

    -0

  • 57. 匿名 2024/06/29(土) 19:27:28 

    この間、家のことでイライラして家族の顔も見たくない!
    ってなった時、車で海まで走って、そこで売ってるソフトクリーム食べて海眺めて帰って来たよ。
    1時間くらいだったけどリフレッシュできたよ。

    ちょっと外の空気吸いながら美味しいもの食べたらリフレッシュしないかな?

    +4

    -0

  • 58. 匿名 2024/06/29(土) 19:30:14 

    岩盤浴付きの大浴場に行く
    汗かいてスッキリする

    帰りに一杯
    これで結構私はリフレッシュされる

    +4

    -0

  • 59. 匿名 2024/06/29(土) 21:43:00 

    瞑想
    ストレッチ

    +1

    -0

  • 60. 匿名 2024/06/29(土) 22:17:15 

    めっちゃダッシュかジョギングする。

    主の体力によるけど、私は50分くらい走ったら疲れてそれ以外考えられなくなるし、シャワー浴びて全身ストレッチとかしないと翌日やばそうってなって体のケアするからすごくすっきりする。

    +1

    -0

  • 61. 匿名 2024/06/29(土) 22:19:08 

    短時間でリフレッシュするには

    +0

    -0

  • 62. 匿名 2024/06/29(土) 22:51:54 

    近所のスーパー銭湯に行く

    ちょうど有料エリアの利用時間が4時間(有料エリア使ってない時間も含む)だから、お風呂入って、有料エリアでジュース飲み放題して漫画読んで、もう一回お風呂入る

    +0

    -0

  • 63. 匿名 2024/06/29(土) 23:38:33 

    >>2
    寝たくてもすぐに寝れない

    +2

    -1

  • 64. 匿名 2024/06/30(日) 00:43:57 

    軽食持って公園までウォーキング
    緑見ながら食べて
    帰ったら湯船に浸かりながら本を読む
    出たらエアコン強めにして
    顔のパックや爪の手入れする

    +4

    -0

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